拓展项目游戏：四人五足跑
“最可爱的小猫咪”通过精心收集，向本站投稿了6篇拓展项目游戏：四人五足跑，以下是小编整理后的拓展项目游戏：四人五足跑，希望能够帮助到大家。
篇1：拓展项目游戏：四人五足跑
四人五足跑，四个人五条腿怎么跑呢?
1. 规则：
每4人为一组，每组至少一个女生，共分两组。比赛时，每班的两组队员横向站在起跑线上，将每组队员相邻两人的左脚或右脚系在一起。当裁判下达开始口令后，第一组队员沿跑道向前跑，直到终点，第一组到达时第二组出发，最先到达起跑线的班级获胜。
比赛开始前各班常务人员须协助与确认绑好;
比赛过程中，如果绳子松开或者断裂，视为游戏失败，总成绩中按照1分计入。
2. 所需物品
布绳24节，每节长度一米。秒表4个。
3. 所需场务人员：
4名裁判，4名场务
4. 奖品
第一名：每人;
第二名：每人;
第三名：每人。
篇2：拓展项目游戏：四人五足跑
拓展项目游戏：四人五足跑
四人五足跑，四个人五条腿怎么跑呢?
1. 规则：
每4人为一组，每组至少一个女生，共分两组。比赛时，每班的'两组队员横向站在起跑线上，将每组队员相邻两人的左脚或右脚系在一起。当裁判下达开始口令后，第一组队员沿跑道向前跑，直到终点，第一组到达时第二组出发，最先到达起跑线的班级获胜。
比赛开始前各班常务人员须协助与确认绑好;
比赛过程中，如果绳子松开或者断裂，视为游戏失败，总成绩中按照1分计入。
2. 所需物品
布绳24节，每节长度一米。秒表4个。
3. 所需场务人员：
4名裁判，4名场务
4. 奖品
第一名：每人xx;
第二名：每人xx;
第三名：每人xx。
篇3：四人五足比赛小学日记
四人五足比赛小学日记
5月29日，星期四，我们学校举行了一次趣味运动会。
我们四年级的比赛项目是“四人五足”，就是四个人用绳子把脚绑住，在绿茵茵的草坪上跑。
开始练习的时候，我们四个人怎么也协调不起来。你走你的，他走他的.，有些人甚至想要退出到别的组去。可那样人数就凑不齐了，所以还得留下来。
我们团队里有我、韩剑琪、陈仓、傅楷钧，我们大家商量着：“你站在左边，我站在右边，他俩站中间。你先迈左脚，我先迈右脚······”商量妥当后，我们把绳子绑在脚上，手搭着肩膀，喊着口令，一步一步地向前走。
可还没走两步，一串串难题摆在了我们的眼前：不是你那边的绳子太松了，就是我这边的绳子太紧了。起步时有的快，有的慢；有的力度大，有的力度小。这样都会使重心不稳而跌倒。同学们不畏艰难，经过无数次的跌倒、起来，无数次的失败、重来。慢慢地终于找到了窍门，悟出了道理：那就是步伐一致、同心协力，才能到达终点。
比赛终于开始了。随着裁判一声令下，激烈的拼争开始啦！第一组同学顺利的通过了，很快第二组第三组同学也都完成得非常出色。不一会儿，就轮到我们组了。我们以最快的速度，喊着口令：“一二一二一二······”眼睛一直盯着终点。没过多久，我们也顺利通过了。我们紧张的心情终于缓解了下来。
比赛很快结束了。可我们的心一直挂在我们班的成绩上。突然广播响了起来，原来是教务处的老师在公布成绩。我们竖起耳朵认真听着，听到了一等奖里有我们四（9）班，全班同学立刻欢呼起来。我怀着激动的心情跑去领奖状。
四人五足这个比赛，考验的就是我们的坚持不懈和团结协作的精神。像这样的比赛，以后有机会我们一定会多参加的！
篇4：拓展游戏：过杆跑
1.拓展拓展训练游戏编排目的
在竞争的环境中，在大家都为集体的成功而付出着努力的时候，每个队员都会被激发出潜力，完成相对难度很大的任务，为集体的成功而贡献出自己的一份力量。
竞争性环境的创造
集体的凝聚力和感召力
个人能力的发挥，完成艰巨任务
2.参加人数
20人
3.时间
10分钟
4.道具
4根木棍，4只秒表
5.拓展游戏规则
分四组，每组5个人，每组的队员拿一根木棍。
画出起跑线和终点线，按起跑线和终点线方向之间的沙滩上竖立3根木棍。
每组队员站成一横排，将木棍平放在各队队员的手中(手臂与肩平齐)。
任务就是每组队员按s型穿过木棍，到达终点，比哪个组的速度快。
6.拓展游戏拓展游戏注意事项
手臂与肩平齐，用手臂抬着木棍，s型跑过做障碍的木棍，还是有些难度的。也正是在这比较有难度的比赛中，可以看到大家的拼劲和潜力，还可以在相互配合中发现团队的魅力。
7.拓展游戏拓展游戏相关讨论
这既是竞争性项目，又引人了集体的概念，从而激励个人的英雄主义和集体的团队思想，迎接挑战。
在看着同组队员的奔跑，听着同组队员的呐喊的时候，是否感到热血沸腾?
在日常生活和工作中，我们该如何拥有这样的激情和争取胜利的强烈愿望?
篇5：拓展项目：十人九足
十人九足是颇受欢迎的体育竞技活动，不仅能锻炼员工们的忍耐力，加强员工们的团结协作能力.体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力，大家在努力向前的同时还要注意身边队员的进程。
一、游戏名称：十人九足
二、项目类型：团队协作型、户外游戏
三、场地要求：一片空旷的大场地
四、需要道具： 每组一条长约五米的绳子
五、详细游戏规则：
所有成员分组参加活动。每组十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
六、活动目的：
“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
篇6：拓展游戏：四足蜈蚣
时间：
10～15分钟
人数：
不限，如果参加人数较多时将队员划分成若干个由7人组成的小组。
道具：
·两根长绳(作为游戏开始和结束的标识线)。
·一个口哨。
概述：
你知道蜈蚣长什么样子吧——下面将要出场的是一个四腿蜈蚣，这是一种非常罕见的四足动物。
目的：
1.使各个小组发扬团队精神协同工作。
2.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备：
步骤：
(为了保护著者的劳动,和活动操作的安全性.大自然拓展训练营进行了部分操作内容的省略 )
讨论问题示例：
·游戏过程中各组都采取了什么办法?
·起初，你们中是否有人认为这个游戏不能完成?
·游戏结束后，大家感觉如何?
·各组发扬团队精神协同工作了吗?
·怎样才能做得更好?
安全：
保证人们在游戏过程中采用正确的抬举技巧。
变通：
1.可以把人数减至为6人一组。
2.增加游戏路线的长度。
3.每组蒙住一到两个人的眼睛。
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