拓展主题项目：三国风云
“q128”通过精心收集，向本站投稿了10篇拓展主题项目：三国风云，以下文章小编为您整理后的拓展主题项目：三国风云，供大家阅读。
篇1：拓展主题项目：三国风云
三国风云
项目背景：
“三国风云”课程是模拟中世纪战争的一个场景，一群来自由企业精英组成的忠勇而智慧的战士。由于原来所在的田园和土地已经不足以解决全族人民的生存和发展问题，于是大家带着全族人民的期望开始了漫漫的征途，肩负起寻找理想之地的重任。终于在经过千辛万苦的跋涉之后，大家找到了理想乐园的所在地，而几乎与此同时，一个残酷的现实摆在了大家面前——敌人们也同时盯上了这片肥沃的土地。于是，一场和敌人赛跑，和时间赛跑的争夺战拉开了序幕……
项目描述：
一、“三国风云”—“开邦定国”
所有人员进入培训场地按照帽子的颜色分别组成“魏、蜀、吴”三个国家。每个国家分别选出各自的国君，国君确认后需在“军令状”上画押签字。在国君的带领之下将本国的人员相对均匀分成N个营，其中M个为正规营。同时设置一个营为督粮营，一个营为先锋营，一个营为智囊营。各自的营将将参加不同的任务，不同的营之间将存在非常密切的关系，需要各自在项目执行过程中去找寻与发现(督粮营、先锋营、智囊营的参加的任务与正规营不同)。分别选出每个营的将军及各个国家的花言巧嘴将军。
每个国家分别进行授旗仪式并领取“将军密函”(项目情景模拟)。认真阅读“将军密函”后将军带领自己的士兵进入“大军远征”版块(每个营单独完成任务)。
主培训师及各国的助理培训师，解释本次的培训活动形式，并作相应引导。
二、“三国风云”—“大军远征”
所有正规营以营为单位参加本版块所设置的项目，每个项目有相应的积分。在将军的带领下根据自己的选择，有针对性的参加项目，并获取的相应的积分。
“大军远征”版块项目集锦
正规营项目：“占地为王”、“兵困上方谷”、“檀溪越马”、“寒江垂钓”、
“紧急任务”、“巧拼天下”、“蜀道戏珠”、“桃园结义”、“雄兵渡阴平”。
督粮营项目：“水到渠成”、“三国智”
先锋营项目：“遇水架桥”
智囊营项目：“慧林迷踪”——充分利用本团队的智慧为自己所在的国家提供高风险项目的正确解决方案。需共同努力在最短的时间内探询项目的题解并能够迅速提供给正规营。
三、“三国风云”—“国泰民安”
午餐，休养生息，这时巧嘴、花言将军将有空余时间出访其他两国，对对方的将士进行游说，或联系其他一国共同对付另外一国，积极开展三国外交，对方只能进行语言方面的对抗，不能用其他的方式。如果中午时本国督粮营所获得的军粮不足，可以用上午本国得分或者优秀人才去换取别国的军粮，具体交易量及价格由三国国君自由达成协议。
午餐进餐的同时安排各国人员进行下午“三国争霸”项目的讨论，使全天的培训有整体感，并且带着任务进餐也可以使参训人员的投入度更强，实现深度体验。
四、“三国风云”—“三国争霸”
三个国家在“国君”的带领下完成四个大型项目：“三分天下”、“巨人之战”、“大战渭水”、“中原逐鹿”。
“三国争霸”中的4四个项目对于参加人员的合作能力、智力、及团队领导的领导能力具有非常大的挑战力，要想在这四个项目中战胜对手，除了团队具备非常强的合作能力之外，还需要运用智慧进行利益的取舍，合理的战术安排，对内进行激励，对外进行积极的外交等等。两强相遇勇者胜，两勇相遇智者胜，单纯蛮干是行不通的，只有激情与智慧完美的结合在一起，才能立于不败之地。
五、“三国风云”—“三分天下”
方案1、操作方法：三个国家在一起进行本项目，每个国家设大本营一座，公共行营若干，开始项目时每个国家的将军、士兵从各自的大本营出发去抢占行营。
行营内每次只能有三个人，如果超过三个人，则所有人出局，如果行营内三个人分别来自三个国家，这个行营内所有的人自动进入下一轮，如果行营内三个人分别来自两个国家，一个人的将“牺牲”出局，没有抢到行营的也不在大本营的将“牺牲”出局。从各国大本营出去的人，将不能回到大本营，如果回去视作其“牺牲”。
方案2、三国军棋。操作方法：三个国家队员按角色分类，角色的大小顺序：王族 军师 将领 士兵。每个国家设大本营一座，公共行营若干，开始项目时每个国家的将军、士兵从各自的大本营出发去抢占行营。按角色顺序，小遇大被吃，相同角色相遇，则同归于尽;另还设有刺客、美人角色，刺客只可刺杀君主，遇其他角色则被吃;美人施展美人计则与敌同归于尽。
六、“三国风云”—“巨人之战”
操作方法：各国以个营为一单位，所有士兵穿上特制的“木拖鞋”大家前后相连，要求大家齐心协力从起点行进至终点，百人行进，气势磅礴。
“大战渭水”
方案1、操作方法：三国同时进行三方拔河，每个国家将分别与另外两国进行抗争，每一国将有4根绳子。
方案2、罗马大炮(鉴于夏季天气状况良好情况下操作)。
“逐鹿中原”
操作方法：士兵每只脚上绑有1只气球(各国颜色不同，区分，一个士兵2只气球)，将军每只脚上绑有2只气球(统一紫色)，国君脚上每只绑有1只大气球(白色)，三国同时在规定的区域内争战，士兵或将军脚上的气球被全部破坏掉之后，代表士兵或将军“牺牲”，要马上退出比赛。
课程目标：
上兵伐谋，其次伐交，再次攻城;
善战者求之于势而不则于人，故能择人而任势;
天行键，君子以自强不息;
智者之虑，必杂于利害;
不谋万世，不足谋一时;
不谋全局，不足谋一域;
胜人者有力，胜己者强;
天时不如地利，地利不如人和。
篇2：主题拓展项目
主题形式：团队项目
项目时间：四小时
主题简介：
建桥过河，强调团队的协作能力和领导的创新、决策能力。通过游戏让团队成员发挥出各自的解决问题能力，认识到团队合作的重要性，并使其通过培训提升良好的精神面貌，从而把游戏中的启迪运用的工作中，放松与学习兼备，不失为一项好的选择。
主题说明：
整个团队利用非常有限的资源建设一座桥，并能将所有人成功转移至河的对岸。
培训目的：
1、加强学员对于团队合作精神的认识。
2、版主学员理解团队内和团队间合作的重要性。
3、帮助学员理解有效的沟通才是合作成功与否的关键。
4、培养团队的合作精神，对时间的时间的管理，对事物的计划，并能充分利用好每一分钟。
培训分享：
1、在游戏过程中，两组的组员是如何进行沟通的?
2、资源如何进行分配?如何达到资源的有效利用?
3、两个小组如何进行协调合作?
企业收益：
企业成员在参加拓展训练项目时，不再有公司那套职位，阶级之分。但同时在游戏的过程中，又需要选取新的领导者，从新编制成为一个新的团队进行合作项目的达成。放弃身份和地位让全体企业成员得到了充分的潜力发挥。通过建桥过河项目，企业从中可以得到以下收益：
建立共同目的：企业上下级之间、部门之间、员工之间形成共识，朝着共同的方向努力，使团队更团结更具有凝聚力，更生气勃勃。
主动变革：改进组织内部的信息交流，使员工在工作岗位上表现更佳的领导与管理才能，使企业和组织面对各种变革与挑战更为从容、有序。
团队学习：进一步明确和认同组织目标，增强企业员工的信心与责任感，令每一位员工都具有自觉地为整个企业负责的态度。树立相互配合、相互支持的团队精神和整体意识。
同步成长：提升企业员工的整体素质，激发个人潜能。培育企业文化，提高工作效率，从而提升企业效益。
培训提示：
【1】利用一切可能的办法进行两岸沟通，达成一致意见。形成建桥计划。
【2 】需要选出一名能人，他既能起到沟通两岸队员意见的作用，又能作为建桥工和师，指挥整个建桥过程。
【主题拓展项目：军事商战特训】
商场如战场，都是要在有限的资源条件下最大化利用资源并采取最优战略去达成一定的目的，因此都会涉及到人、财、物、时间、空间等要素，这就需要最佳的战略思维才能使得这些要素最大化发挥它们的作用。 因此从战略的角度说，企业的这一功能是相同的。他们都涉及到组织管理的基本功能，涉及计划、组织、领导、控制等等······
活动背景说明：
传统的户外活动式样单一缺乏新意不能吸引参与者的注意，我们将团队合作与个人挑战以“海盗传奇”的剧情演绎方式让参与者亲身体验与其中。 体验活动剧情介绍：
战役：
您的团队在这场商战中，将经历一次又一次的考验，得到一次又一次的历练!在战役以后，您的团队定将凤凰涅磐，欲火重生!
战略：
在这场战役中，您的销售团队将经历团队组建，信任，博弈，商业谈判，竞争与合作，时间管理，细节，自我突破，奉献等项目，熔炼您的团队!
歃血为盟--团队组建：
我们是同事，我们是兄弟，我们是战友!
我们有同一样的名称!
我们有同一样的信念!
我们为了同一个目标，奋勇向前!
战火兄弟连--团队信任:
相信我!
当你需要的时候，有我们在!
当你倒下的时刻，有我们在!
无论你身处何处，我们，绝不放手!
冷战--商业谈判，信用
对手是狡诈的，敌人是冷酷的。
冷静，再冷静!
这是一场博弈，我们将何去何从?
最终，谁才能取胜。
兵临城下--市场竞争
这是兵家必争之地，这是生死存亡的时刻!
我们是攻还是守?
我们是该相信还是不相信?
在肉搏战中，谁能坚持到最后?
警戒!夜幕中的敌人!
一天的战斗过去了
夜幕中，敌人随时可能进攻
商战中，对手一直在窥视我们!
警戒!最高警戒!
看到每一个角落，洞察每一处细节!
渡过这个漫长的夜，明天将有更多的挑战!
篇3：主题拓展项目
课程背景：
现代社会发展日新月异，促使人们工作和生活节奏加快。每天不但要忙碌于繁重的工作任务，还要面临不断迎接新的挑战和自我素质的提高，家庭社会和工作使人们无法放松自己，导致精神压力和负担太重。这样不但对人们的生理和心理健康有所危害，而且也不利于公司企业的发展和个人工作效率的提高。加快企业的发展，不能仅靠全面的冷冰冰的制度，还必须加入更人性化的机制，以增强个人对团队的归属感和参与感，激发出员工的主观能动性，营造和谐的工作环境，才能突破工作效率低下、缺乏活力、离职率高等企业发展瓶颈。
项目目标：
各部落的人们利用一切规则允许的方式，搜集到尽量多的有利于自己的情报和消息，而后采取一系列的措施和行动，最终夺取其他部落的旗帜而达成吞并部落，达到统一大草原的目的。
此次活动采用关联递进的方式进行。各小组在活动开始时将分别组建自己的“部落”，并建立自己部落的名称、部落旗帜、歌曲、口号以及选举产生部落首领。在部落建立后利用各种方法完成统一大草原的目的。
【主题拓展项目：员工家庭活动日】
活动背景：
公司不仅希望员工了解自己工作的企业，而且也希望员工的亲人了解和关注公司，以给予在公司工作的亲人更多的支持和鼓励。让家人和员工共享工作的成就和艰辛，让企业融入家庭，成为家庭的一部分。探索公司活动创意新颖，执行经验丰富，将为您和您的企业打造一场别开生面的家庭日活动。在公司里定期举办“家庭日”，可以让员工和家属们欢聚一堂，让家属了解员工的工作，增强公司的凝聚力和员工的自豪感，提升员工的忠诚度。
活动策划：
策划思路及达成目的：
必须提炼核心思想：让个人-家庭-企业在一天的活动中感同身受
必须具有主题创意：增强投入度，深刻体验
轻松、娱乐：一个美好的 “家庭同乐日”
执行方案：
活动设计以家庭为单位;
活动具有广泛的可参与性，任何年龄、性别都可参加，无须特殊的技能;
活动规程具有较大的弹性和余地，即便参加者比较随意，活动亦可顺利进行;
活动形式轻松、快乐，注重沟通、交流、互动、融合;
为企业和员工提供相互了解、增进感情的机会和平台;
让单身员工加入，组成临时家庭……
活动现场：
整个活动现场宛如一个梦想王国，洋溢着幸福、温馨、活力、健康及希望的气氛。活动设计还包括刺激的体育及智力活动，鼓励员工展现自我、挑战极限!
活动感悟：
员工说：我觉得我们的企业就像一个大家庭，我很有归属感;
员工家属说：我为我的先生(太太)感到自豪，他(她)供职于一家如此优秀的企业;
领导说：我从中感受到理解的幸福和支持的力量…… 。
适合对象：团队所有成员的家庭组织
活动时间：半天、一天、其它时长。
适合地点：齐力拓展活动基地;任何旅游风景区;运动场。
齐力拓展培训机构非凡的活动策划和活动执行能力将带给您一次激情的非凡体验!
您需要的仅仅是把您的需求交给齐力的活动专案策划项目组!
在这里让我们一起为您的团队扬起前进的风帆，一起放飞您的团队希望…
篇4：拓展项目
《不倒森林》
项目任务: 每人手持一根1.2米的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上，在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆。
培训规则：
1.所有参与队员人手一杆，就地首尾相连形成一个圈，而后依序用手按压一端使之直立于地面，用掌心压制上端;
2.操作过程中不准队员的脚踏入既定的圈内，违规此次积分无效;
3.杆子底部不准离开原来位置。否则，违规此次积分无效;
4.当杆子歪倒时，不允许用手去抢抓杆子。否则，违规此次积分无效;
5.各队练习时间20分钟，5分钟有效比赛时间。
安全注意事项：
1.严肃对待项目，不准用杆子嬉戏打闹，以免伤及队友;
2.使劲要均匀，不可用力拍打杆子，以免弄伤手心。
分享要点：
1.容许他人出错
2.磨合到配合的阶段性
3.体会主动在工作中的作用
4.学会专注、倾听。
《风语战士》
故事背景：取材于战争片《风语者》。二战时期太平洋战区，美军与日军斗智斗勇。开展了一场场精彩的情报战，连连受挫的美军于是采用了当时只有26个印第安一个土著居民所运用的一种语言来作为最高军事机密。从而为自己的情报保卫战作出了巨大的贡献。
项目任务: 每人代表一个数字，按从到到小或从小到大的顺序依次排列出来
培训规则：
1.所有参与队员人必须全部朦上眼睛，不得偷看;
2.朦上眼睛后所有人不得讲话，也不准用发声系统发出声音;
3.每个人代表的数字只有他本人知道;
4.排序哪怕只有两个数字的颠倒，也作失败论;
5.项目有效活动时间40分钟，包括讨论时间。
记分规则：
1. 队员每摘一次眼罩扣5分，如有两次偷看现象发生，直接淘汰出局;
2. 队员每讲一句话，扣1分，队长承担10个俯卧撑的惩罚，不设上限;
3. 项目达成基础分10分，每提前一分钟完成加0.1分。
安全注意事项：
1. 朦上眼睛前仔细观察周边的地形，以免意外发生;
2. 项目活动中，队员的活动幅度不宜过大，以免伤及队友。
分享要点：
1.打破思维定势
2.沟通的目的，有效沟通的的途径和方法：接收、理解、接受、反馈
3.风险的预测，作足预案
《海难逃生》
故事背景：取材于故事片《泰坦尼克号》。今天没有爱情只有海难!
八仙过海各展所能，奇谋妙计层出不穷!
场地设置：8米长，两侧无限延伸的海域，沉船上有高约60公分的桅杆、6块红砖(浮冰)，隔岸小岛!
项目任务: 在船沉没前，沉船上所有人借助6块浮砖，泅渡到对岸的安全小岛上去，并带所有的道具砖上岛。
培训规则：
1.当砖一旦放入海域之中时，队员身体的某个部位必须与之接触，否则砖被急流冲走，由教练收回，丢一砖扣2分;
2.当队员开始泅渡过程里遇到了新的危机，如有人发生手撑地或单脚点地时，意味着在逃难中遇到了新的危机，每出现一次扣1分;
3.任何时候,如果有队员双脚站到海域里时，直接作溺水死亡论，每死一人扣5分;
4.砖块在铺放过程中不得发生与地面摩擦式的挪动，每挪动一次扣0.1分;
5.项目有效活动时间40分钟，包括讨论时间。
记分规则：
1. 项目达成基础分10分，每提前一分钟完成加0.1分。
安全注意事项：
2. 队员在拿浮砖时只能采用握砖，不得采用扣砖的方式;
3. 队员在传递浮砖时不得采用抛、丢、扔的危险动作;
4. 铺砖的人要用手来感觉砖的平稳度，以免崴伤队友的脚怀。
分享要点：
1.阐释P、D、C、A戴明工作法的有效性;
2.善于目标分解才能更加省力高效地完成任务;
3.成大事者不拘小节，做事要紧盯大目标，不要老是计较小问题。
《生死电网》
故事背景：我特种小分队在一次执行任务时,行踪暴露,遭到敌人的狙击,且在我们行军的前方架设电网拦截，
情况正是：兵凶战危，如陷牢笼，十万火急!
场地设置：林木丛中取开阔平坦处，手工编制和参与队员人数相当的网洞的虚拟电网!
项目任务: 在有限的时间内，全体队员在不触网的情况下，安然穿越电网，从而摆脱敌人的追捕。
培训规则：
1.不能从电网的上下，左右方通过，每个人只能从电网的网格中通过，并且每个网格只能使用一次;
2.穿越电网时，每个人身体的 任何部位不能接触电网，包括头发，衣服，裤脚和鞋带;操作过程中任何队员触网，所有队员退回重来，包括已通过的队员;
3.在起点和终点的队员要恪守自己的角色，不可绕过电网的两侧交互帮忙;
4.规定时间为40分钟,包括讨论时间;
记分规则：
5.项目达成基础分10分，每提前一分钟完成加0.1分。
6.过网队员触网扣0.2分,协作人员触网扣0.5分
安全注意事项：
7.在起点抬人的人必须保证两到三名以上，在终点接人的人要让通过电网队友的脚先着地;
8. 过网队员在被传送过程中肢体因扭曲不适的感觉，请大声喊出来，以免意外发生。
分享要点：
1.核心分享八字诀：信任、理解、默契、配合;
2.资源合理的整合分配，给自己准确定位;
3.心态左右命运，细节决定成败;
4.合理授权(手表定理);
5.令狐冲说：有些事本身我们无法控制，所以只好控制自己。
《有轨电车》
故事背景：我特种小分队在突袭敌方阵地时碰到一片毒沼!
场地设置：在林木丛、草坪或操场中取开阔平坦处,两段带有拉手的木轨，带上标记物!
项目任务: 在有限的时间内，全体队员借助避毒器械迅速通过毒沼，发起冲锋。
培训规则：
1.活动时间40分钟，包括练习时间;
2.所有人必须站在木轨之上，通过协力使木轨带动大家穿越毒沼;
3.有人接触雷区地面，所有队员返回重来;
4.练习过程中允许说话和犯规，正式开始以后不允许说话和发出声音，有此现象所有队员返回 重来;
记分规则：
5.规定时间内项目达成基础分10分，每提前一分钟完成加0.1分;
6.犯规一次扣1分。
安全注意事项：
7.协作时保持平衡，防止队员摔倒;
8.搬运道具时注意安全，以免木轨上的倒刺划伤或倒地砸伤手脚。
分享要点：
1.默契从何而来;
2.大公司犹如一位巨人般，机构复杂，协调起来困难，所以走起路来举步维艰，行动迟缓，怎样保持轨道平行，步伐稳健成了公司长远规划所必须考虑的问题;
3.掌舵者(车头)的指令可以不正确，但一定要明确;
《齐眉棍》
故事背景：无
方法：1.准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩,也可用呼啦圈代替);
2.让小组成员站成相对的两列,并排一列亦可,让小组成员全部将双手的食指伸出,其余四指握拢并保 持与自己的眉头齐平位置(手心与地面垂直);
3
珍珠岛
任务一
1、利用器械：一双筷子、一长报纸、一卷胶带，使鸡蛋从高处落下不碎。
任务二
2、数学题：
ABCDE
* 3
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EDCBA
A、B、C、D、E各是几?
任务三
3、利用一定的物理原理和器械，将所有的人集中到一个岛上
时间：30分钟
规则
1、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛
2、岛的四周是松软的沙地，受力过重会塌陷
哑人岛
任务
1、将所有的人集中到珍珠岛
时间：30分钟
规则
1、只有哑人可以协助盲人移动
2、只有哑人可以移动木板
3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木板
4、哑人不得开口说话
5、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛
盲人岛：
任务
1、将一个球投入水中的一个桶中
2、所有的人集中到珍珠岛
时间：30分钟
规则
1、第一个任务完成后才能离开盲人岛
2、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛
活动道具：
1、80*20cm的木板两块
2、木桶或塑料桶一个
3、羽毛球或乒乓球若干
4、两双筷子、一张报纸、一卷胶带、鸡蛋一只、笔一支、A4白纸两张
5、任务卡片
6、眼罩若干个
20xx年，一老人垂危之即,颤抖着嘴唇对自己的孙子说：“孩子……等……《火影忍者》……全集出来了，一定……要把……光碟烧……给我，我要在下面看。”孩子说：“放心吧爷爷，我一定努力活到那一天。”听完孙子的话爷爷满意的闭上了双眼。21XX年，一位行将就木的老人跪坐于坟前，禁不住泪如泉涌：“孙子不肖啊，这么多年来，我一直等，也没等到出全集，我愧对列祖列宗呀!”说完，急怒攻心，浑身颤了两颤就不动了。那双眼睛却还瞪得大大的，死不瞑目呀!!孙子死后上了天堂，一天他遇到了上帝，上帝说：我能满足你一个愿望。他说：“能把日本岛沉了吗?”上帝说：这个难度太高，换个吧。孙子又说：“那我要《火影忍者》全集。”上帝擦了擦头上的汗说：“你前一个愿望是什么?把地球仪拿来我看看
一个人敷衍了事，两个人互相推诿，三个人则永无成事之日。这在美国被称为“华盛顿合作定律”。与中国的“三个和尚”异曲同工。在美国还有一条意义接近的定律，叫“邦尼人力定律”，指出，一个人一分钟可以挖一个洞，六十个人一秒钟却挖不了一个洞。
启示：
这些定律和故事告诉我们，人多力量未必就大。人与人之间的合作不是简单的力量和智慧的相加，其中包含着复杂的、微妙的秩序关系。现实世界中，两个人合作时，1+1绝对不会恰恰等于2，其结果不是大于2就是小于2。
人类社会发展到今天，已经不是单打独斗的时候了，一定要强调分工合作。合作过程中，一定要以知道合作各方的优势和特点为前提，盲目的拼凑一定造成后患，聪明的合作组织者，会在开始的时候花时间让合作各方彼此了解，此乃磨刀不误砍柴工的做法。彼此了解之后，树立团队至上的信念，量材分工，责任到人，协作互助，优势互补，秩序优先。
合作的成败有三个关键环节需要注意：
1.目标是否明确，该目标是否为团队中的每一个人都熟知;
2.岗位的责任是否清晰，是否每一个人都知道自己应该做什么，是否每一件事情都会有专人在负责，即所谓事事有人做;
3.岗位间的接口是否有清晰的定义，即流程中两个前后环节的输出和输入的衔接,同时要避免类似排球场上球落到两人中间时没人理会的情形。
解决好如上三个环节的问题，主要手段就在于沟通。建立沟通的机制，达成共同的沟通语言。合作过程中一定要有一个组织者，统领各方的合作，这就是两个人也要有个组长的道理。
篇5：经典拓展项目
一、项目简介
这是一个强调竞争与配合的项目，要求学员夹住气球，用最快的速度跑向终点。
二、人数与时间
12左右为宜，可分成6队，两人一队同时进行;如果人数多，可分几轮进行，注意记录每队所用的时间。
项目讲解与提问时间：5分钟;
项目练习时间：5分钟;
项目执行时间：40分钟;
回顾总结时间：10分钟;
总耗时60分钟。
三、场地与物品、器械准备
一块平整开阔的场地，室外草地为佳。
所需物品：若干气球(气球数大于总人数，多备一些气球);两根绳子(用来标记起点和终点，或用其他标志物来代替)。
四、操作流程
1、布置场地，起点到终点的距离至少有20米，50米最佳，起点、终点标志醒目;
2、培训师集中学员注意力，布置项目名称、目标、类型和规则，学员提问;
3、项目练习后，比赛开始;
4、项目结束，回顾总结与分享。
五、规则及注意事项
1、两两一组，自由选择搭档，每对搭档吹一个气球，并扎紧;
2、两人用除手以外的身体部位共同夹住气球，不得将气球固定在某人身上(比如，将气球尾部塞入皮带内)而另一个人只需要贴到气球即可;
3、比赛开始，如果在行进过程中气球掉落，则在原地捡起来夹好后，继续前进，不得故意将气球扔向前方;
4、行进过程中，如果气球破裂，则需回到起点重新吹一个气球并从起点开始前进;
5、先到达终点的为胜。
篇6：经典拓展项目
一、空中单杠
项目介绍：
高空项目-空中单杠是一个以个人挑战为主的拓展训练项目，它属于高难度项目。整个过程需要个人独立完成。机会就在眼前，似乎一跃就可以抓到，但是是否有勇气呢。成功与否都应该毫无怨言。队员要爬上高达8米的高空，努力跳出，并抓住前方的单杠。虽然只是短短的一跃，经此考验人的潜能会得到开发。不过要想真正超越自我，首先要能清醒的认识自己。不断坚定信心，再加上自身的努力和同伴的支持，才是成功的关键。
项目意义：
——突破个人得失观。
——面对机会是否能勇于出击。
——积极心态对过程与结果的影响。
——通过互相安全保护，体验队员间彼此信任，互相负责的团队精神。
学员感悟：
在爬上高杆之前，在队友的鼓励下，我很快的爬上支撑杆，支撑杆大概有六七米高，而且摇晃的厉害，上到支撑杆之后，一直就站不稳，双腿发抖，虽然身上戴着保险绳，但是感觉不到安全。按照教练之前的教导，做了几次深呼吸，让自己慢慢平静下来。眼前的单杠在我面前无线放大，我把它想象成我的目标，为了目标，我要排除一切干扰，拿到它。终于我做到了。其实很多时候，并不是目标难以实现，而是我们自己给自己带来了太多的干扰，能排除干扰，成功就不远了。
二、断桥
项目介绍：参训队员爬越 9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。
项目目的： · 成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你
· 克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力 · 借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气
三、天梯
天梯项目意义
合作中最重要的主动伸出你手，学会与他人合作。合作中尽快找到他人和自己的所长，并使其作用于团
体会共同登峰后的喜悦，队;通过相互协助来实现两人的相互沟通和彼此了解。认识自己胜利往往包括在协助
确立目标与成功之间密不可分。通过相互协助来实现两人的相互沟通和彼此了解。挑战学他人胜利的里面。
学会面对生活工作中的任何困难;强调学员间的一对一帮扶,员内心极限。认识信任在协作中的重要性;巨大
诱惑面前学会与人分享技巧的重要性。
拓展项目背景说明
一个集体中,个人与集体的关系往往就是利益的结合。每个成员的利益都趋于一致时，会同时为集体
这就是人们所说的团队精神”这种精神会创造出某些奇迹，和个人利益而奋斗。会使一个团队与其他团队
使其内心渴求成功，竞争。建议团队精神可以激发人的潜能。朝着期望目标不时努力。一个企业要茁壮地发展，
管理要规范，公司的战略决策、方向目标必需具体明确。诸多管理事务要配合团队管理(传达团队管理新知，
提高团队竞争优势)并适时变革管理技巧。修炼团队合作智慧。
篇7：户外主题拓展项目：军事拓展培训
军事拓展培训
军事拓展培训做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中，
在这次的军事拓展训练我收益很多：：帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人cs中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。再者就是拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在军事拓展训练---穿越电网项目中，有 80% 的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是“cs战队”的战友们更多范文谢谢您的支持和鼓励!!!
在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个部门的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个部门之间的人际。
通过这次的拓展训练是我们明白了怎么换位思考也懂得了更好的去处理部门之间、同事之间的问题。这次拓展训练离不开公司领导的良苦用心，非常感谢领导对我们的栽培以及重视。
篇8：户外拓展项目
1、高空项目(4项 )
跳出真我、巨人梯、天使之手、断桥
2、水上项目(5项)
建桥过河、抢滩登陆、水上过桥抽板、水上独木桥、涉水爆瀑
3、陆地项目(25项)
毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板车、泰山绳、生化危机、拆炸弹、孤岛求生、信任倒、生死电网、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机、塞车、机器人、牧羊、信任靠、梅花桩、胜利大逃亡、基地寻宝.
4、破冰项目(11项)
生日重组、解人结、我是谁、结伴同行、心灵密码、似曾相识、进化论、齐齐行、联体婴、露四点、环球速递
高空项目详细介绍
1、项目名称：跳出真我
实施要求：空中跳台、空中单杠场地一处、保护绳、全身安全带等
项目简介：参与者站在离地7米的空中，在前方一臂以外的空中，悬着一根单杠。参与者要做的，是从跳台上凌空跃起，抓住那根单杠。(尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳，人们对高空的恐惧仍是完成该项目的障碍。)
项目意义：
1、建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我。
2、培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力。
3、勇于把握机遇。
2、项目名称： 巨人梯
设施要求： 高8米的“天梯”设施一处、保护绳、全身安全带等
项目简介： 给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每对争取达到各自的最好项目意义：
1、考验个人胆量与技巧，身体的灵活性。
2、只有通力协作，相互提携，我们才能够一起达到共同的目标 。
3、项目名称：天使之手
设施要求：8米高空钢丝一条，保护绳、全身安全带等
项目简介：学员两人一组手牵手合作从钢丝的起点走到对面终点。
项目意义：
1、极度考验个人胆量与身体的平衡能力
2、在非个人英雄时代里面，相互勉励，共同进步才是快速前进的真谛。
4、项目名称：断桥
设施要求：空中断桥场地一处 、保险绳、安全带及安全帽
项目简介：如果平时有人问你能否一步迈过1.5米的距离，你可能会觉得有些好笑，这有什么难吗?但是，试想一下把这个距离放到12米的高空，你脚下踩的是一块只有30厘米宽、1米左右长的木板，要迈向另一块同样细长的木板，两者距离还是1.5米，你能保证自己的心里一点儿不打鼓吗?“断桥”就是让你在高空迈过这一步
项目意义：
1. 极度考验个人胆量与身体平衡能力，需要学员克服恐惧的心理障碍.
2. 如何正确的看待目标和困难;
3. 体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用;
4. 换位思考意识，站在不同的角度看问题，高处不胜寒;
水上项目详细介绍
1、项目名称：抢滩登陆
设施要求：油桶若干，竹竿若干，绳子，救生衣，水塘
项目简介：团队队员利用有限的资源(油桶若干，竹竿若干，绳子)以最快的速度造成一艘船，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。
目的意义：
1、培养领导与分工协作的能力，掌握资源的合理利用与分配。
2、目标的设定，在明确目标后一个团队要通过彼此共同的努力才能达到成功的彼岸。
3、培养一个团体的竟争能力，培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心
2、项目名称：建桥过河
设施要求：
项目简介：团队利用有限的资源建设一座桥，将所有人成功转移至河对岸。
目的意义： 1、团队合作，时间管理，计划性
3、项目名称：水上过桥抽板
设施要求：
项目简介：所有队员利用若干块木板在悬挂在水面上的绳索上搭桥从一端过到另一端
目的意义： 1、团队合作分工、信任
4、项目名称：水上独木桥
设施要求：
项目简介：所有队员走过一条没有任何扶手的水上独木桥
目的意义： 1、平衡感、团队的支持与鼓励
5、项目名称：涉水爆破
设施要求：
项目简介：团队利用有限的资源将漂浮在离岸3.5米远的气球戳破
目的意义： 1、计划，分工，沟通与合作。
陆地项目详细介绍(22项)
毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板、泰山绳、生化危机、拆炸弹、孤岛生存、信任倒、生死电网、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机、塞车、机器人、牧羊、信任靠、梅花桩、胜利大逃亡、基地寻宝。
1、项目名称：毕业墙
设施要求：
项目简介：所有人通过合作，翻越一面4米高的墙
目的意义： 1、计划，分工，沟通与合作。
2、项目名称：蜘蛛网
设施要求：
项目简介：每人均需穿越一张大小不一的蜘蛛网
目的意义： 1、计划性，明确的分工，信任与合作。
3、项目名称：大脚板
设施要求：
项目简介：团队所有成员一起利用两条长板从一起点走到终点
目的意义： 1、平衡感、沟通与协调。
4、项目名称：过河抽板
设施要求：
项目简介：团队所有成员利用若干油桶和木板从起点走到终点
目的意义： 1、团队责任及执行力。
5、项目名称：泰山绳
设施要求：
项目简介：团队所有成员在规定的区域内转移到指定的另一区域
目的意义： 1、尝试与挑战，信任伙伴，合作与支持
6、项目名称：生化危机
设施要求：
项目简介：团队所有成员在规定的时间内安全将“核弹”转移到指定的另一区域
目的意义： 1、尝试与挑战，信任伙伴，合作与支持
7、项目名称：拆炸弹
设施要求：
项目简介：团队在规定的时间内将炸弹安全拆除
目的意义： 1、团队协调与分工
8、项目名称：孤岛生存
设施要求：
项目简介：珍珠岛的队员在规定的时间内将另外两个岛的队员成功转移到珍珠岛
目的意义： 1、角色互换，相互理解
9、项目名称：信任倒
设施要求：
项目简介：每一队员站在离地1。8米高的平台背向倒下。“背摔”对体力上的要求不高，在这个项目中，你所要做的就是站在约1.8米高的台子上，合起双手，向后直倒下去，下面会有同伴们的手臂将你接住。从这个角度说，背摔是非常容易的一个项目，但也有人感觉这个项目对自己的胆量以及对同伴的信任是个巨大考验
目的意义： 1、信任、承诺，克服恐惧，团体对个人的支持。
10、项目名称：生死电网
设施要求：
项目简介：所有队员在规定时间内利用一根竹子成功翻越到对面
目的意义： 1、计划性，信任与合作。
11、项目名称：同心石
设施要求：
项目简介：所有队员站在一个非常小的平台坚持一段时间
目的意义： 1、打破思维定式，团队协作。
12、项目名称：怪兽过河
设施要求：
项目简介：团队所有队员创造出一个怪兽并造成一个整体，从A点到B点。
目的意义： 1、打破常规思维，领导与配合。
13、项目名称：珠行万里
设施要求：
项目简介：队员利用PVC管将球从A点运送到B点
目的意义： 1、目标设定，沟通与协作。
14、项目名称：解 手 链
设施要求：
项目简介：所有队员与相交叉手拉手组成一个锁链在规定时间内解开
目的意义： 1、沟通的重要性，协作。
15、项目名称：地雷阵
设施要求：
项目简介：所有队员在不允许说话的情况从地雷阵A点通过B点
目的意义： 1、目标设定，沟通与协作。
16、项目名称：盲人摸号
设施要求：
项目简介：所有队员在规定的时间内找回自己的团队长并按照号码大小排好
目的意义： 1、计划的重要性及沟通能力。
17、项目名称：漫步人生路
设施要求：
项目简介：团队学员在看不见，不允许说话的情况下走过一段艰辛的路程。
目的意义： 1、计划信任与支持。
18、项目名称：传真机
设施要求：
项目简介：团队在不允许说话的情况下通过其它方式将数据从最后的队员一直往上传至
前面的队友。
目的意义： 1、默契配合及计划性。
19、项目名称：塞车
设施要求：
项目简介：所有队员利用中间空置的方格认最少的步伐及最短的时间把左右两方的成员对调。
目的意义： 1、体验团队的合作精神。
20、项目名称：机器人
设施要求：
项目简介：队员在看不见的情况下通过团队的指引克服一些障碍最终完成。
目的意义： 1、领导与沟通，执行力。
21、项目名称：牧羊
设施要求：
项目简介：在看不见、不允许用语言来沟通的情况下，通过其他方式来集合所有人员到同一地点
目的意义：1、体现沟通和领导的重要性
22、项目名称：信任靠
设施要求：
项目简介：不允许用手撑地的情况下，通过合作及两个人同时站立起来
目的意义：1、培养人与人之间的信任与合作关系
23、项目名称：梅花桩
设施要求：
项目简介：所有队员保持连体的情况下从A点到达B点
目的意义：1、领导与执行、沟通与配合
24、项目名称：胜利大逃亡
设施要求：
项目简介：所有人在不允许碰到电网的情况下在规定的时间内成功逃生
目的意义：1、体现分工计划、领导的重要性
25、项目名称：基地寻宝
设施要求：
项目简介：在规定的时间内找到目标返回集合地点
目的意义：1、领导力、协调力、分工与合作
篇9：素质拓展项目
素质拓展训练项目
第一项
一、游戏名称 ：反向执行
二、游戏规则
教练员在上面发口令，所有队员按口令的反向意思执行，如：口令---左转 队员们就向右转 口令---抬左手 队员们抬右手
三、活动感受
锻炼队员们的反应能力
第二项
一 活动名称：团队孵化(破冰起航)
二、任务
要求各组队员在30分钟内，选出一个队长、两名安全大使、两名环保大使， 拟订队名、队旗、队歌
三、看点
设立团队的基本雏形，组建团队的基本框架
第三项
一、游戏名称 ：松鼠与松树
二、游戏道具 ：(无)
三、游戏规则
1、角色设置
松鼠 松树猎人(精灵) 监督员
2、口令设置
1)猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动
2)森林失火-------松树逃跑，松树原地不动
3)地震了---------松树和松树全部逃跑
3、角色具体说明
1)猎人(精灵)可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置 ，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置
2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置
3)监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的
4、人数
不少于11人 (精灵原则上设为一名，但为加强竞争可适当添加人数)
5、步骤
1)先任命一个监督员
2)随机抽一名队员充当精灵
3)其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数
4)报1。3队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞
5)报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里
6)没三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间
7)由教练发口令(随意)队员按上述规则行动
6、奖惩
每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠，被淘汰的将现场给队友们表演一个节目，然后被淘汰队员充当精灵
四、活动感受要点(教官)
此活动是为了培养同学们的团队意识，使团队雏形基本成型，
五、分享阶段重点内容
三种意识：危机意识、竞争意识、合作意识。
一种心态：积极心态
第四项
一、游戏名称：太极拳
二、游戏规则
1、口令
一个大西瓜，一掌劈开它，一半分给你，一半分给他
2、按教练的口令，和教练一起打太极
三、活动看点
放松阶段，缓和紧张的气氛
第五项
一，活动名称 ：风采展示
二、活动安排
各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采，主要内容包括：队训、队旗、队名、队歌展示，组长、安全大使、环保大使的风采展示
三、活动看点
展示团队的精神风貌，培养队员们的团队意识
第六项
一、游戏名称 ：生命线
二、游戏道具 ： 眼罩(若干)
三、游戏规则
1大概程序
将所有队员分为几组并将他们的眼睛用眼罩蒙，由教官把各组队员打散，教官开始口令下达后，各队按预先议定的方案，集合各队队员，并按每个队员预先设定的编号(四位数或三位数)从大到小顺序排列，游戏及结束，最先完成任务的队及是最终胜利者
注：在整个游戏当中不能将眼罩拿开，否则将视为作弊处理
2、步骤
1)由教练将所有队员均分为几组
2)给10分钟的时间让小组进行讨论，商量完成任务的有效方案
3)教练给每个队员发一个眼罩
4)由教练给每人编一个三位或四位的号码，一般是生日代码，
如：7月13日----0713 10月26日----1026
5)每个人都将眼睛用眼罩蒙上
6)教练将每组队员分开，分算到不同地方
7)教练宣布游戏开始
8)各队按预先商量的方案进行游戏
四、活动感受要点(教官)
此活动主要教我们如何沟通，除了语言眼神还能通过何种方式沟通，使队友迅速了解他们所需要的信息，以及如何拓展我们的沟通范围。我们不能仅局限于自己的小圈子里，要以积极、乐观地心态去与他人沟通，从而形成一种默契，进而使我们的团队更加紧凑。
第七项
一、游戏名称 ： 太空椅
二、游戏道具 ：(无)
三、游戏规则
1游戏说明
各个队一起商讨方案，在最短的时间里想出一个办法使全队队员只有脚触地但全部都能坐下，要求队员既能坐也能睡，持续半个小时以上而不会感觉到累。
2、人数
不少于20人
3、步骤
1)使全队人员围成一个圆
2)所有队员都以与自身和中心连线成30度角站立，且要求前后两人紧贴
3)在所有队员确认站好后由教练下口令“坐”
4)所有队员在口令下达后，一起坐下
5)这样依次坐在后面队员的腿上，成为一个循环，即可达到目的
四、活动感受看点
此活动的目的是锻炼我们的协作能力，加强团队之间的沟通，一个成功的团队没有失败的个人，一个失的团队里也不会有成功的个人，我们大家都相互依靠，就能“聚沙成金，积水成渊”把一个看似不可能办成的事办成，一个团队只要上下一心其力定能断金。
第八项
一、游戏名称 ： 突围(穿越电网)
二、游戏道具 ： 一张网和支架若干，
三、游戏场景组建
用网和支架组成一个网墙，模拟电网
四、游戏规则
1、游戏说明
本游戏是由战争时期部队突围时穿越电网时的情景而演变过来的模拟场景，要求所有队员在规定的时间 内都穿越电网，且身体的任何一个部位都不能触网，否则将视此人阵亡，此人将排在最后一个过网，游戏 中每个网洞只能过一个人，由教练监督，违者视为阵亡处理
2、时间规定
40 分钟(时间可根据人数做适当调节)
3、人数
不少于30人
4、游戏实行
由各组商讨对策，选出一个总指挥，进行人员的适当安排调动，使人员得以合理任用
五、活动感受要点
此活动主要是为了引导队员们增强创新思维能力、培养创新思维的意识，让每名队员开动脑
筋策划合理的方案。在活动中明确没名队员的责任，使团队能够合理的，灵活的运用资源，“量力而行，量体裁衣”也是活动中重要的一点，同时也加强了队员们的危机意识
第九项
一、游戏名称 ： 团队钢丝(雷区取水)
二、游戏道具 ：一根长绳索，一瓶矿泉水(可替代)，一根短绳索
三、游戏场景组建
将短绳在地上围成一个圈模拟一个雷区，将矿泉水瓶放在雷区正中间充当水源，长绳索做为队员取水
的唯一工具
四、游戏规则
1、游戏说明
本游戏是战争时期一次部队到敌人的雷区去取水经历的再现，要求每个队员在规定的时间里按照团队商讨的方案到雷区去取一次水，取水队员和旁边队员在取水的过程当中不能触到雷区地面，否则将视为阵亡
2、时间规定
40分钟(时间可根据人数做适当调节)
3、人数
不少于30人
4、游戏实行
由队员们集体商讨取水方案，对队员们进行合理分工，协同作战，帮助各个战友渡过雷区取水安全返回
五、活动感受要点
此活动主要目的是在熔炼我们的团队，增强队员们的合作意识，在活动过程中我们知道每个队员的生命都是紧密的联系在一起的，个人的举动直接影响到团队的整体利益，本活动再一次使队员们意识到危机
第十项
一、游戏名称 ：飞跃峡谷
二、游戏道具 ：两块扳子(一长一短且有结实)两个木墩 三根绳子
三、游戏场景组建
将三根绳子分别围成三个圈，均匀分布，每两个圈间的距离必须大于扳子的长度，三个圈分别模拟三座山峰，圈与圈之间的空位充当峡谷
四，游戏规则
1，游戏说明
本游戏是模拟一次部队转移时飞跃峡谷时的情景，要求队员们用有限道具在规定的时间里全部都飞跃两座峡谷，任何人如果在游戏进行当中出了绳圈，将游戏暂停2分钟
2、时间规定
40分钟(时间可根据人数做适当调节)
3、人数
不少于30人
4、游戏实行
由队任用员们自己发挥创意，任用道具搭一座桥，使每位队员通过峡谷
五、活动感受要点
此活动是更深一步的团队熔炼过程，活动中我们要集思广益、取人之长，面对一项艰巨的任务时我们要有一个核心人物，作出周密的计划。一个优秀的团队要有各种角色-----指导者、策划者、实践者，这样才能使整个团队有机的结合在一起，才能发现问题、分析问题、从而圆满的解决问题
第十一项
一、游戏名称 ：信任背摔
二、游戏道具 ：一张桌子、两根绳子
三、游戏场景的组建
1、用桌子搭建一个平台(高度可调整)
2、两名队员一组面对面站立，双手手心向上搭在对方的的肩上，两人将右膝盖相互顶着，重心稍微向下偏移
3、这样至少5组并排站在一起组成一个救身“气垫”
四、游戏规则
1、时间
不定
2、人数
至少12人
3、角色设置
指导(系绳子的人员)1名
安全人员(接人的)至少10名
2、步骤
1)按三中的方法组建场景
2)一名队员站在桌子上，背对着队员，两手交叉反扣合在一起，然后向内侧翻转至于胸前
3)由指导将该队员的手和脚分别用绳子绑起来
4)该队员高声喊“我相信我的战友，那么准备好了吗?”
5)安全人员达到“我们准备好了”
6)该队员数1—2—3 然后笔直到下
五、活动感受要点
信任是本活动的重点，在一个团队里信任意识是很关键的，只有我们相互信任，我们才会有凝集力，相信自己，相信战友，团队才会更有战斗力
第十二项
一、游戏名称 ：集体离地拍照
二、游戏规则
所有队员站在一起，教练发口令1—2—3，当喊到3时所有队员都向上跳起，此时摄影师将对队员们进行拍照
三、活动看点
这是对整个培训活动的一次测验，团队经过一天的训练，团队的各种精神和意识将在此得以体现
拓展心得
为了培养企业新员工的团队协作精神，提高员工素质，促进人员交流精神，拓展训练成了各大企业的培养新员工新宠。中秋节刚过玩，笑翻天基地周边群山环抱，古木参天，花香馥郁，沁人心脾。笑翻天乐园正如它的名字一样，被笑声、口号声、欢呼声打破，我们所有精英们分成4个小队，在此展开各种项目的大PK，展开一场声势浩大的野外拓展训练。
如果说，拓展训练也是一本书，那么翻过”穿越电网“，隔过”信任背摔“，放下”城市定位“，我最想看、最愿意去回味的还是”信任行走"项目!
通过野外拓展训练，员工们不仅欣赏到了美景，放松身心，洗去辛劳，更增进了同事之间的沟通和相互信任，增强了团队凝聚力，进一步保持了系部团结协作、活跃奋进的良好氛围。同时也让领导层从工作岗位走向大自然，感受大自然的钟灵毓秀，体味人与自然的和谐统一;磨砺他们的意志和忍耐力，强化他们的团队合作意识，增强集体荣誉感。
短短的一天训练，我们仿佛走过了人生漫长的一段。感动与感悟的太多，最重要的是，我们看到了在厚厚包裹下脆弱与敏感的内心，感受到了最真实的自我!正是这份真实，才使得我们的心与心贴的更近，我们沟通、配合、交流才更加顺畅，我们才享受到了每一份力量、每一分快乐!
篇10：室内拓展项目
一、破冰游戏
快乐颂
形式：16～50人以内，人数不宜过少
类型：破冰船
时间：10分钟
材料：2～5颗软性(或毛线球)安全球(以一手可掌握为佳)
场地：室内或室外平坦的场地均可
活动目的：
藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程
操作程序：
1、一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任“魔法师”，并发给一颗球施法
2、魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中，只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头
3、避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头
4、行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手
5、过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒
6、活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务
活动分享：
短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以高起来，并投入活动中即可。
四分之一感觉
目的：使学员在刚刚开始的时候就能够主动同别人接触交流，达到相互熟悉增进了解的目的。
准备：卡片
操作过程：
1、大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的图片。
2、大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。
3、把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。
二团队游戏
默契报数
目标：体验团队的默契
规则：
1、谁都可以开始;
2、同一个人不可连续重复报数;
3、成员间不可以沟通、提醒、暗示或使眼色;
4、若有两人同时或多人共同报数，则重来;
5、以不超过三十分钟为原则;
6、每组五到十五人;
操作：
1、让所有成员围成一个大圆圈;
2、所有人同时面向圆心，分别往圆内走五步，碰到人则让开继续走，可根据情况走(比如两步);
3、走完五步则立定，然后开始报数，从1开始(以上为混乱顺序的方式，也可以请所有人以逛大街的方式，随处走动)
4、不限制报数的前后顺序，一切由彼此默契决定;
5、若有成员报相同数目则重来;
6、直到所有数目都被报过且没有重复，则任务完成;
引导讨论：
1、你刚刚有什么感觉吗?
A、适时勇敢报数;
B、找到自己的位置，就像1-7的数字到后来都有固定的人报;
2、过程中，你感受到什么?
A、聪明!因为从1-7固定之后的数字，大家都不敢乱喊。
B、有一种灵气在我们之间流动;
C、我觉得我在这样的团队，我感到有一种自豪的感觉;
3、这个游戏，能让大家明白什么是默默契了吗?
A、默挈需要一定的忍耐;
B、也需要一点勇气;
4、你们觉得在组织内要如何培养默挈呢?
A、经常沟通与协调是非常重要的;
心得分享：
1、请成员思考，在组织中有没有像这样的灰色地带?(比如：少做少错，多做多错，不做不错的心理，让大家对于没有划分明确、指定分派的工作，多数人不愿意主动去负责和分担。)
2、组织内如何创造出一种环境，让大家打破“多做多错，少做少错“的不负责任心理?
A、上司要以身作则，不批评、不责备、不抱怨。
固若金汤
一、游戏目的：
二、游戏程序
1、概念与活动说明
通过游戏使学员了解团队成员相互支持的重要性。
通过游戏的过程使学员理解传统文化向团队文化转变的方向，等级文化向平等文化迈进;分裂状态转变为结合状态;独立状态转变为互为依靠状态等。
2、带领学员到预定场地。
3、视学员人数情况、场地情况将学员分为10-20人一组。
4、以小组为单位，小组成员手拉手形成一个转动的圆圈，同时所有成员身体后仰，并静止1-3分钟。
5、小组成员报数，各自记住自己的号码，奇数成员身体后仰，偶数成员身体前倾，并静止几分钟。
6、小组成员前后站立形成一个圆圈，后面的队员将手搭在前面成员的肩上，连成一个整体，成员在培训师发出指令后起步走，使小组成员越走越紧密，接近一个圆为止。
7、培训师发出新的指令，奇数成员将右腿稍迈向前方的形式下蹲，偶数成员坐在奇数成员的大腿上，并保持数分钟。坚持到最后者为胜方。
8、学员对活动的过程谈谈感触，进行心得分享
9、统整：团队的先进文化有哪些;作为团队成员要有哪些团队协作的精神?
三、游戏规则：
1、(第一步)同一组的成员手拉手围成一个圈并且顺时针方向转动。
2、(第一步)转动时基本形成一个圆圈后，静止，所有成员身体后仰(1-3分钟)。
3、(第二步)小组成员报数，各自记住自己的号码，奇数成员后仰，偶数成员身体前倾。(静止1-3分钟)。
4、(第三步)后面的队员将手搭在前面成员的肩上，连成一个整体，成员在培训师发出指令后起步走，使小组成员越走越紧密，接近一个圆为止。
5、(第四步)成员将右腿稍迈向前方的形式下蹲，前面成员坐在后面成员的大腿上，并保持数分钟。坚持到最后者为胜方。
四、游戏准备：
了解场地情况;想象活动中有可能出现的关于团队文化的特殊事件。
五、注意事项：
注意学员的安全。
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