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建立信任的拓展项目:法柜奇兵

2023-10-26 08:00:20 收藏本文 下载本文

“hc198605”通过精心收集,向本站投稿了5篇建立信任的拓展项目:法柜奇兵,这里给大家分享一些建立信任的拓展项目:法柜奇兵,供大家参考。

建立信任的拓展项目:法柜奇兵

篇1:建立信任的拓展项目:法柜奇兵

法柜奇兵、穿越电网

时间:30―60分钟

人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由10~16个人组成的小组。

道具:(每个小组)

・1根约6米长的绳子。

・选取两棵相距约5米,直径在150毫米左右的大树。

・选项:装饰用的大橡胶蜘蛛。

概述:这是一个可以用来创建团队的.游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。

目的:

1.让所有成员都积极参与,共同迎接挑战。

2.建立小组成员间的相互信任。

3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩的心理。

准备:在选好的两棵大树之间拉一根绳子,绳子距地面1.5米左右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话,把它吊在绳子中间,用以烘托游戏气氛。

如果可能会多次使用这个游戏,那么我们建议您用一个直径约15em(6英寸)的木桩代替绳子。

步骤:

1.致游戏开场白,开场白示例如下:

看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏,魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心碰到了绊网,毒箭就会从四面八方射出来。这里我们要进行一次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网,你们整个小组都要从绳子上面过去,而且绝对不能碰到绳子。如果有人碰到了绳子,整个小组都会被毒箭射死。重申一下,游戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你们好运!

2.如果有人在游戏过程中碰到了绳子,整个小组都必须重新开始。

讨论问题示例:

各个小组的“战况”如何?

・你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?

・每个人的任务是什么?

・整个小组的运作是否有效?为什么?

・你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?

・哪些因素有助于成功地完成游戏?安全

注意观察每个队员的举动,同时仔细倾听。如果不加以限制的话,队员们可能会尝试各种方法,完全忘掉安全问题。游戏小组最容易想出的办法是跳高法,即助跑后从绳子上跳过去,但是,本游戏不允许采用这种方法。不要生硬地禁止该方法,你可以这样说:“由于有人不小心中了机关,现在地面变得非常粘,任何人都不可能跑动。”

变通:如果需要加大游戏的难度,可以把一两名队员的眼睛蒙起来。

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篇2:拓展项目之法柜奇兵

一、项目简介

名字来自电影《法柜奇兵》,即模拟其中的著名场景而设计的项目。它能建立小组成员间的相互信任,让队员们自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩的心理。

二、人数与时间

每组12人左右为宜。

项目讲解与提问时间:10分钟;

项目执行时间:30分钟;

回顾总结时间:20分钟;

总耗时60分钟。

三、场地与物品、器械准备

室外为佳。

所需物品:一根约6米长的绳子;选取两棵相距约5米,直径在150毫米左右的大树或者其他固定建筑物,作为系绳用;(可选)装饰用的大橡胶蜘蛛。

拓展项目法柜奇兵

四、操作流程

1、布置场地,在选好的两棵大树之间拉一根绳子,绳子距地面1.5米左右,注意要把绳子拉紧,如果准备了橡胶蜘蛛的话,把它吊在绳子中间,用以烘托游戏气氛;

开场白如下:

“看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏,魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心碰到了绊网,毒箭就会从四面八方射出来。这里我们要进行一次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子想成魔窟中的绊网,你们整个小组都要从绳子上面过去,而且绝对不能碰到绳子。如果有人碰到了绳子,整个小组都会被毒箭射死。重申一下,游戏成功的条件是从绳子上面过去,而且不能碰到绳子,祝你们好运!”

2、培训师集中学员注意力,布置项目名称、目标、类型和规则,学员提问;

3、项目开始;

4、项目结束,回顾总结与分享。

五、规则及注意事项

1、必须从绳子上方绕过,不得从绳子下方或从数的两侧过去;

2、任何一名队员在项目过程中碰到了绳子(即使他已经翻过绳子或者正等待翻越),整个小组都必须重新开始;

3、禁止使用跳高的方法越过绳子;

4、必须在30分钟内完成任务,否则视为失败。

篇3:信任拓展项目

信任背摔是一项心理素质拓展的活动,目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时,这个活动还可以锻炼心理素质,克服恐惧,对业务人员的心理素质提升有很大帮助。

云梯,建立小组成员间的相互信任

法柜奇兵、穿越电网

时间:30—60分钟

人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由10~16个人组成的小组。

道具:(每个小组)

·1根约6米长的绳子。

·选取两棵相距约5米,直径在150毫米左右的大树。

·选项:装饰用的大橡胶蜘蛛。

概述:这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。

目的:

1.让所有成员都积极参与,共同迎接挑战。

2.建立小组成员间的相互信任。

3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩的心理。

准备:在选好的两棵大树之间拉一根绳子,绳子距地面1.5米左右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话,把它吊在绳子中间,用以烘托游戏气氛。

如果可能会多次使用这个游戏,那么我们建议您用一个直径约15em(6英寸)的木桩代替绳子。

步骤:

1.致游戏开场白,开场白示例如下:

看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏,魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心碰到了绊网,毒箭就会从四面八方射出来。这里我们要进行一次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网,你们整个小组都要从绳子上面过去,而且绝对不能碰到绳子。如果有人碰到了绳子,整个小组都会被毒箭射死。重申一下,游戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你们好运!

2.如果有人在游戏过程中碰到了绳子,整个小组都必须重新开始。

讨论问题示例:

各个小组的“战况”如何?

·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?

·每个人的任务是什么?

·整个小组的运作是否有效?为什么?

·你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?

·哪些因素有助于成功地完成游戏?安全

注意观察每个队员的举动,同时仔细倾听。如果不加以限制的话,队员们可能会尝试各种方法,完全忘掉安全问题。游戏小组最容易想出的办法是跳高法,即助跑后从绳子上跳过去,但是,本游戏不允许采用这种方法。不要生硬地禁止该方法,你可以这样说:“由于有人不小心中了机关,现在地面变得非常粘,任何人都不可能跑动。”

变通:如果需要加大游戏的难度,可以把一两名队员的眼睛蒙起来。

篇4:建立信任的拓展游戏

橡皮筋,我们要相信我们的队友,相信我们的团队

将学员分成两组,一组学员排成一排,站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里,给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋,要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名接住后再往下传……直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外,可以用任何办法进行干扰,如果橡皮筋掉了的话,就要重新开始。

一组传完后,两组队员交换角色。

分析:

体现团队合作的重要性、方法。

如何建立信任

带眼罩行走,两人一组

第一阶段:一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示;

第二阶段:一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示;

第三阶段:一人带眼罩行走,另一人与你保持一定距离,不能使用语言提示。

游戏说明:

1.领导行为、观点的连续性、一致性,保持沟通,是信任建立的根本保障

2.手把手教—引导—建立信任,授权,同时不断给予指导

篇5:信任背摔拓展项目介绍

拓展项目:信任背摔

一、项目类型

团队信任协作。

二、器材

背摔台一个,高1.5米;绑手软绳一根。

三、场地

室外。

四、人员要求

10人以上。

五、活动目标

让团队成员体验安全感和归属感,建立成员问的互相信任和支持,了解信任在团队中的作用,增强成员自信心和责任感,培养合作精神。

六、操作过程

1.项目介绍:我们将做下一个团队项目,也是个人挑战项目。这个项目源自于一个古老的仪式,当每个外来人想融入当地的印第安部落时,都要进行一个仪式,让他们站在1米5高的台上向后平直倒下,由地面上的印第安人展臂接住,只有成功完成平直后倒的人才能赢得当地人的信任,融入当地部落生活。演变至今成了拓展训练中最常用、最经典的项目——背摔。

2.带领做准备活动。

3.要求大家把危险物品(眼镜、手表等物品)统一管理,助理负责整理、收集。

4.讲解动作要领:

(1)练习者:身体直立,双手平举,双臂交叉,掌心相对,手掌交叉相握,内收两肘夹紧并紧靠胸前。

(2)保护者:(织网)同性别人员两两相对,右腿膝盖内侧相扣,抬头直腰,双臂放于对方肩上,掌心向上,一内一外,五指并拢,头往后仰,空出空间,全神凝注,时刻准备。

(3)口令:练习者:“我是某某,我需要大家帮助”。

(4)保护者:“我们永远支持你”。

(5)练习者:“我来了”。

(6)保护者:“来吧”。

5.准备完毕,第一位练习者上台,帮助捆绑住练习者手腕。

6.把练习者移至背摔台前端,教师一手扶住练习者手腕。

7.教师帮助练习者调整心态,做好准备,并随时观察现场情况,安全操作,严格执行。

8.教师助理要协助操作,对台下不规范动作进行纠正,组织对每位成功者进行鼓励。

9.练习完成后由助理组织大家安全把人放下(脚先着地)并解开布条,递给教师。

10.教师宣布完成情况。

七、注意事项

1.要求保护人员在任何情况下都不可以撒手。

2.随时提醒大家注意保护,纠正保护动作,一旦发现安全隐患,应立即中止训练。

3.整个过程中要时刻注意保护人员的动作是否正确,精力是否集中。如发现有人嬉笑打闹或有人还未做好准备好,不可让背摔队员进行操作。

4.不管被摔人员在任何情况下,向任何方向发生坠落,都要有人能够接住并保护。

5.尤其要注意保护背摔人员的头部和脚部;

6.项目进行中教师随时关注可能出现危险的地方,宁可自己受伤也要保护好队员;

7.当背摔人员长时间不敢背摔时,应具体分析其原因并采取相应的调适措施。如果因为害怕自己倒下的姿势不标准,可以对其进行放松性调适,告诉其训练的主要目的不是倒下的姿势,而是体验被队友接住的感觉;如果是害怕队友无法接住自己,则可以对其进行安慰,并让大家给予鼓励;如果经调试长时间仍无法背摔时,可以带他到一边有海绵垫的地方由低难度至高难度逐渐进行脱敏训练,最终帮助其完成正常训练。

八、引导分享

1.信任是团队得以运行的基石,为什么?

2.谈谈突破心理障碍瞬间的感受和挑战自我的意义。

3.当你躺在队友的怀抱中时有什么感觉?有没有感觉彼此间的内心距离拉近了?

4.倒和接不同位置时的思考。

5.未完成者是能力问题还是心理问题?

九、总结评估

1.如果背摔学生信任自己的伙伴,从容放松地倒下,接的学生受力均匀,托住背摔的学生一点问题也没有。

2.如果背摔学生不信任自己的伙伴,倒下时下意识蜷曲身体,接的学生受力不均匀,反而不容易接住。

3.团队合作必须从完全信任开始,并且一直以之为核心。

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10.信任经典语录

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