提高士气的话
“乐松林”通过精心收集，向本站投稿了6篇提高士气的话，下面是小编整理后的提高士气的话，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。
篇1：霸气话经典语录
霸气一句话经典语录
1、我爱你，用尽一切你知道或不知道的方式。
2、一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。
3、凭君莫话封侯事一将功成万骨枯。
4、刀疤不烂在谁身上谁感觉不到疼，谁都可以把话说的很漂亮！
5、世界上最幸福的事之一是能和闺密都在一个城市，并且有共同的品位！
6、从来不低头，低下头我只是在系鞋带而已。
7、告别并不意味着失去，是新的`开始。
8、我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道我重不重要。
9、可能海誓山盟还在耳边，转身却是再不相见。
10、男人不霸气，不情义，不正义，不忠诚，枉活一世空做人。
11、没事别给自己找麻烦！有种就给我添堵！
12、不许你们欺负他！全世界只有我才可以！
13、忘不掉也要忘掉，做不到也要做到。
14、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。
15、她们习惯在你背后指桑骂槐，因为没有当面和你对峙的资本，你是赢家，别怕。
16、最矛盾的是，过着猪八戒的生活，却想要孙悟空的身材。
17、喝醉了才知道你最爱谁，生病了才知道谁最爱你。
18、我得过上百场感冒，你是经久不退的高烧。
19、小鸟虽小，可它玩的确是整个天空。
20、我才终于明白办不到的承诺就成了枷锁，现实中幸福永远缺货。
21、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。
22、同样是卷裤腿，有的男生吧，卷的痞痞的帅帅的，有的吧，卷的就跟插秧捞田的熊一样。
23、对你的爱我可以做到放手，不为别的，只希望你能幸福。
24、我疯过，傻过，执着过，坚持过，我爱过，到最后还是我一个人过。
25、当你发现，有人把你的名字写入签名里，真的会很温暖。
26、你可能在一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。
27、我的容颜不敢跟你们斗艳，但我的特别你们无人可比。
28、很羡慕你们能和你们喜欢的人在一起，不像我，周围都是喜欢我的人。
29、以前拼了命的玩，现在玩了命的拼。
30、出电梯前，把所有楼层的按钮全按一遍，然后若无其事的离开。
篇2：霜降节气话养生
霜降节气话养生
霜降节气，是秋天的最后一个节气，按中医理论，此节气为脾脏功能处于旺盛时期，由于脾胃功能过于旺盛，易导致胃病的发生。所以此节气是慢性胃炎和胃及十二指肠溃疡病复发的高峰期。霜降节气养生应该如何做好呢？
从生活作息上做起，最起码一天三顿饭要定时定量，最好给自己设定二个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内。
一般胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化，因面建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多。食物以软、松为主，-些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好。
有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛姗；再吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
“霜降”之日适合平补
这一节气中的民间食俗很有特色。谚语有“补冬不如补霜降”的说法，认为“秋补”比“补冬”更要紧。
《素问・脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。可见酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋季宜收不宜散。因此，应少吃一些辛辣的食物，如姜、葱、蒜、辣椒等，特别是辛辣火锅、烧烤要少吃，以防“上火”。
中医认为，金秋时节的饮食原则应以滋阴润肺为宜，应“平补”，而大补则容易补“过”了。为防止秋燥，可以适当多食用一些甘寒汁多的'食物，如梨、柚子、甘蔗、香蕉、柑橘等各类水果，蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕及各种豆类制品等，也可服用白木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖等食品以润肺生津，可以防止秋季最容易出现的口干、皮肤粗糙、大便干结等“秋燥”现象。
另外进补讲究因人而异，脾胃虚弱者、老年人或慢性疾病患者进行食补时，以健脾补肝清肺为主，应选用气平味淡、作用和缓的食物，食温热熟的食物，以汤类、粥类最为适宜，既营养滋补，又利于吸收，可增强体质，保持旺盛活力，预防和减少疾病。
霜降食疗要点
霜降之时已经进入深秋之季，在五行中属金，五时中（春、夏、长夏、秋、冬）为秋。在人体五脏中（肝、心、脾、肺、肾）属肺，根据中医养生学的观点，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上，则应以平补为原则，在饮食进补中当以食物的性味、归经加以区别，秋季是易犯胃病和咳嗽的季节，也是慢性运气管炎容易复发或加重的时期。
此时饮食妻多样，饮食要适当，粗细要搭配，油脂要适量；甜食要少吃，食盐要限量，三餐要合理，饮酒要节制。宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品，如甘薯、鲜果、豆制品及海藻类食品。大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜，健脾和胃；苹果、柚子、葡萄、橘子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止渴；海带、紫菜、黑豆、黄豆、绿豆、赤豆、小米、栗子，防血管硬化及美容；核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素，有利于骨质健康；中药健脾养胃可服用人参健脾，用参苓白术、四君子、香砂养胃。
此节气适宜的水果膳食有梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、白果萝卜粥等，有生津润燥、清热化痰、生咳平端、固肾补肺的功效。
霜降过后需防3种疾病
每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降。霜降是反映天气现象和气候变化的节气。古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见，霜降表示天气逐渐变冷、开始降霜。随着霜降的到来，作物、草木开始泛黄、落叶。
天文专家提醒说，霜降过后气温下降较为迅速，患有肠胃疾病、高血压及脑血管硬化的患者要特别注意，应避免剧烈运动，保持情绪稳定和心情舒畅，早晚减少外出，尽量避免受冷空气侵袭，是积极主动预防这3种疾病的有效途径。
霜降多吃哪些食物？
从霜降开始，气候逐渐寒冷，根据中医养生学的观点，秋要进补，俗话说：“补冬不如补霜降。”秋补可以适当多吃些羊肉和兔肉。秋季偏燥，易犯咳嗽，也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期，这里介绍一些有润肺作用的水果和蔬菜。
梨：有生津润燥、清热化痰的作用，可以和冰糖加贝母炖食。
苹果：有生津润肺、消食止渴的作用。
橄榄：有清肺利咽、生渴解毒的作用。洋葱：有清热化痰、降血脂、降血糖的作用。
萝卜：有补肺止咳的作用。
篇3：寒露节气话寒露风
寒露节气话寒露风 -资料
寒露风是南方晚稻生育期的主要气象灾害之一，每年秋季“寒露”节气前后，是华南晚稻抽穗扬花的关键时期，这时如遇低温危害，就会造成空壳、瘪粒，导致减产，通常称为“寒露风”。解放后，双季稻逐渐向北扩大到长江中下游一带，这些地区晚稻在9月中、下旬进入抽穗扬花期，同样易遭受低温危害，但习惯上仍沿用“寒露风”一词，长江中游有的地区称“社风”或“秋分风”，长江下游称“翘穗”或“不沉头”，在长江流域有“秋分不出头，割了喂老牛”之说。虽然出现的时间和称呼不同，但实质上都是秋季低温给晚稻抽穗扬花、灌浆造成的危害。
一、寒露风的危害
晚稻生育阶段对低温较敏感的有三个时期：(1)幼穗分化期(抽穗前25-30天);(2)花粉母细胞减数分裂期(抽穗前10-15天);(3)抽穗开花期。其中，以抽穗开花期遭到寒露风危害的机率较大，减数分裂期受低温危害机率较小，但遭遇后危害较重，而幼穗分化期则基本上不受低温危害。
四、寒露风的防御
寒露风对双季晚稻危害很大，必须采取积极的防御措施：
1、掌握寒露风出现规律和双季晚稻的安全齐穗期(指双季晚稻抽穗开花期间80%以上的年份不会受到寒露风危害的日期)，合理搭配品种，
资料
即根据寒露风出现的早晚选择品种，安排适宜的播种期，使其安全齐穗，避免寒露风的.危害;
2、科学运用寒露风预测，合理安排生产。寒露风的长期预测，可提供各级领导和农民朋友安排双季晚稻生产时参考。如在寒露风早的年份可多种些早熟品种，甚至适当缩小双季晚稻的种植面积;晚的年份可多种些晚熟品种等;
3、选育抗低温高产品种;
4、加强田间管理，合理施肥，科学用水，增强根系活力和叶片的同化能力，使植株生长健壮，提高植株的抗低温能力;
5、采取相应的农业措施，改善农田小气候。如冷空气来临前，采用以水调温的措施，一般用温度较高的河水进行夜灌(白天排空晒田)和灌深水或喷水，使株间温度相对较高;另外，喷洒化学保温剂，即将保温剂喷在叶面或滴入水中形成膜状，抑制水分蒸发，减少耗热，使温度不降低或降温速度减慢等保温措施，以减轻低温危害等。
篇4：小雪节气话饮食
小雪节气话饮食
专家提醒：“小雪”过后气温将逐渐下降，面对越来越低的温度，有些畏寒怕冷的市民又开始发愁了。气血不足的人在冬季容易怕冷，因此，对于这些人来说，不妨通过饮食上的调理来为机体增加能量，多吃助阳的食物，比如：羊肉、牛肉、大红枣等。除了怕冷外，另外还有一些人在冬季会出现口干、咽喉干涩，以及脸发烫等现象，这些人应注意少吃羊肉、牛肉等助阳食物，以生津养阴为主，比如：多吃点木耳、桑葚、百合、乌骨鸡等，是适合这类人群的'不错选择。但需强调的是，无论在药补，还是食补上，都不应盲目，不随波逐流，在充分了解自身情况的条件下，选择恰当的食物。
天气逐渐寒冷，人们都喜欢食用热腾腾的食物给身体保暖，一些年轻人尤其喜欢食用麻辣味的食物，但是，麻辣味的食物容易助长内火，在这个时节脸上容易冒出痘痘、嘴里频发溃疡也就不难解释了对于这两种情况，营养专家建议，在饮食中可以多食用白萝卜。俗话说：“冬季萝卜赛人参”。中医认为，在冬季食用白萝卜脾养胃、益气补精，预防疾病，有益健康。经常食用可以帮助人们因为摄入肉食过多而产生上火，也可以促进肠胃蠕动。比如：将羊肉和白萝卜一起炖汤，是人们在冬季传统的食谱，羊肉萝卜汤不仅能滋补身体，还可使身体暖和。
四类食物可御寒
小雪过后，天气越来越寒冷，领先食物来补充能量是一种让身体快速变暖的好方法。我们应多吃一些能够有效抵御寒冷的食物。以下四类食物能够迅速让人感觉温暖：
1、肉类：蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素，狗肉、羊肉、牛肉和章鱼肉都富含这些营养素。在小雪节气适当进食这几种肉类食物，可促进新陈代谢，加速血液循环，从而起到御寒的作用。
2、根茎类：研究表明，富含矿物质的根茎类蔬菜，如胡萝卜、山芋、藕、菜花、土豆等能够有效提高人体的抗寒能力。
3、铁质含量高的食物：铁元素不足常常会引发缺铁性贫血，而缺铁性贫血引起的血液循环不畅可使机体产热量减少，从而导致体温偏低。因此，常食用动物血、蛋黄、猪肝、牛肾、黄豆、芝麻、腐竹、黑木耳等富含铁质的食物，对提高人体的抗寒能力大有裨益。
4、碘含量高的食物：甲状腺素能加速体内组织细胞的氧化，提高身体的产热能力，使基础代谢率增强、血液循环加快，从而达到抗冷御寒的目的，
一般含碘量高的食物都可以促进甲状腺素分泌，如海带、紫菜、贝壳类、菠菜、鱼虾等。
小雪节气吃什么好 推荐几款滋补食谱
一、冬瓜炖羊肉
材料：冬瓜250克，羊肉200克，香菜25克。香油1小勺，精盐1/2小勺，胡椒粉、味精各1/3小勺，葱、姜块少许。
做法
1、羊肉切成小块，下沸水中焯烫透，捞出洗净：冬瓜去皮、瓤洗净，切成“象眼块”，下沸水焯烫透，捞出沥净水分;香菜择洗净，切末备用。
2、汤锅上火烧开，下入羊肉、葱、姜、精盐，炖至八成熟时，再放入冬瓜，炖至熟烂时，将葱、姜块拣出不要，加味精，撒胡椒粉、香菜末，淋香油，出锅装钵即可。
健康提示
汤色醇白，清鲜味美。
炖制时先用旺火烧开，再转小火慢炖，这样原料熟烂，汤汁醇浓，味道鲜美。
二、桂圆牛肉汤
主料：牛肉200克，豌豆苗20克，
辅料：黄芪10克，桂圆肉20克，
调料：盐3克，白酒2克
做法
1.牛肉切片，加水1500克同煮，候滚，撤去泡沫及油。
2.加入黄芪及龙眼肉(桂圆)，煮至水余下约600克为止，下酒，盐调味，再加入豆苗，滚熟即成。
健康提示
此汤补心安神，益智增力，适用于须终日读书，以致气血不足，心悸失眠，健忘，倦怠的学生，或久病体虚的老年人等。桂圆牛肉汤以牛肉补气健脾为主料，配以黄芪，桂圆肉更增强其功效，既可益心气，又能补脾气，是益智增力的理想保健汤，适合用脑过度的人日常服食。
三、狗肉煲酱焖萝卜牛腩
材料：萝卜，糖，姜，酱油，狗肉煲酱，酒，牛腩
做法
1.牛腩洗净，放酱油、糖、酒焖熟。
2.用油把姜爆香，再放糖炒一下萝卜，听说，这样子萝卜没有那么寒凉。
3.然后把萝卜和牛腩一起放入压力窝，再倒入这个狗肉煲酱，压它个半小时，就可以吃啦。
健康提示
这道菜不妨用高压锅来煮，可以更加入味，而且搭配萝卜食用，中和了萝卜的寒性，更适合冬天食用。
篇5：大寒节气话祝福语
大寒节气话祝福语
1、大寒日，为你送上保健大餐：龙腾飞跃的健康酒，鸡祥如意的好运粥，连年有鱼的幸福肴，菜源大发的如意馐，玉兔呈祥的平安面，硕果累累的吃进口。祝大寒愉快！
2、大寒到，养胃忙，美食是宝巧护航，淮山药，清蒸妙，改善消化食欲好，南瓜粥，香甜绕，御寒保护胃肠道，木瓜美，饭后吃，预防胃炎又养颜，情意浓，关怀到，愿你快乐安康绕！
3、大寒节气，享受一杯暖茶，享受一份温暖，快乐就是如此简单。大寒节气，阅读一条信息，露出一张笑脸，幸福就是如此简单。大寒快乐！
4、冰天雪地是大寒，平安健康心惦念。加衣保暖营养餐，工作再忙食为天。富贵名誉如云烟，情意似金永灿烂。祝你，大寒快乐迎新年。
5、大寒节气，天气极为寒冷，我用冻僵的手指为你送上祝愿，愿你呆在暖暖的房子里，喝着暖暖的茶，露出暖暖的笑容。要快乐哦！
6、大寒节气要来到，朋友我来问声好：天冷记得穿棉袄，随身备点感冒药，觉睡足，饭吃饱，勤锻炼，别再上网熬通宵。愿你大寒无烦恼！
7、酿一杯暖暖的带着幸福和甜蜜的老酒，织一条带着深切关怀的暖毯，用火热的情怀画一幅灿烂的冬日景象，在严寒的节日里，送上对朋友的美好关怀。祝你永远幸福快乐，身体健康，和你在一起！
8、又是一股冷空气，注意保暖，坚持体育锻炼，不要嫌弃棉衣；晚上按时睡觉，工作忙的时候休息，重感冒到了多穿点衣服也是甜的。
9、大寒节气来到，祝福亲密爱人，幸福快乐增添，温暖甜蜜天天。北风呼呼，吹走烦恼忧愁，把所有的苦涩冻住；雪花飘飘，带来吉祥幸福，把所有的快乐留住。愿你大寒时节事事顺心，快乐永驻！
10、大寒来临，养生有道，早睡晚起，养护阳气，端坐休息，平和心绪，以视养血，观赏美景，日光散步，舒展筋骨，按摩肚脐，强健脾胃，羊肉煲汤，御寒良方，关怀送上，快乐安康！
11、大寒节来了，天气冷了，心情暖了，问候是酒，祝福是火。愿我的祝福像“雪中送炭”一样，带给你冬天的温暖和生活的幸福和好运！
12、当重感冒来临时，要以“御寒”为纲，一心一意，两手抓“防控”，先“御寒”为主，再三思。关键是要保四季平安，“严寒”，一年最冷，一定要打好这最后一仗！祝你身体健康，万事如意，感冒愉快！
13、大寒时节不畏寒，朋友问候暖心间。寒风吹走愁与苦，冰雪封锁忧和烦。阳光点点轻拂面，短信字字真情现，天冷，照顾好自己，莫让朋友多挂牵。
14、大寒大寒寒一寒，一阵冬雨不等闲，冬去春来尤料峭，牵挂不断挂嘴边，一条短信传问候，顺便提醒到大寒，天冷别忘添衣裳，身体康健是关键。
15、大寒补血正当季，四种干果来帮你，桑葚干煮粥最妙，每天一碗容颜俏，葡萄干味美含铁，每天十几颗就好，桂圆肉煲汤为宜，食疗胜似补药，黑枣干养血佳品，零食几颗解嘴馋。温馨关怀已送上，愿你快乐安康伴！
16、气温骤降北风寒，冰冻苦恼与愁烦，精灵起舞祥瑞至，又是瑞雪兆丰年。火炉熊熊事业旺，一帆风顺天地宽，勤奋努力不畏难，生活顺心合家欢。大寒到了，愿你笑容凝固在脸上，不幸在风中消散，吉祥伴随在身旁，幸福快乐每一天！
17、纷飞的雪花使我思绪万千，远方的朋友你可安好？狂风袭击让我梦萦魂牵，朋友你可要穿暖戴好啊！北方的气候特别寒冷。愿朋友大寒有个好身体，来日方长再聊天，多保重！
18、冬天天寒，衣单身寒，世俗心寒；春日日暖，添衣身暖，爱人爱己，信心满满。加衣保暖，稳度大寒；发光发热，生活美满。大寒快乐！
19、送你一件防寒服，百寒不侵保康泰；送你一个暖手袋，手暖脚暖心更暖；送你一车雪中炭，炭火烧红半边天。朋友冷暖记心间，大寒节气祝快乐！
20、“大寒号”来犯，快登上我的“集结号”，让“升温子弹”飞起来，“没完没了”热气蔓延开来，“无极”暖流奔腾万里，祝你这个大寒与温暖“不见不散”！
21、床前明月光，大寒结冰霜；举头思朋友，低头按键忙；纵有千万句，不及情意长；轻轻道一声，天冷加衣裳；问候虽平淡，但愿温暖直到你心房！
篇6：大寒节气话祝福语
大寒节气话祝福语
1、大寒养生该转轨，可由热补变温补，羊肉牛肉是首选，枸杞红枣放里边，山药板栗补肾，煮粥煲汤都适宜，白菜萝卜平价宝，健脾益胃没得挑。贴心关怀已送到，愿你快乐安康绕!
2、大寒至，思汝甚切，日不食，夜不寐，盼与君日日相逢，夜夜相伴，免受冰冷凄苦，以解相思之渴也。奈何家徒四壁，未至温饱，敢问汝家之火炕肯出借否?
3、今天将迎来严寒的节气。在短信里祝福你。我会非常小心地把它们寄出去。早上锻炼好，保暖防寒，不感冒，晚上睡觉前泡脚，睡得舒服，多喝开水，保持身体健康。大寒节气，祝你身体健康！
4、大寒将至，这个冬天已经过去了一大半，我们很快就要迎来美丽温暖的春天了。亲爱的，让我们一起想象未来一年的辉煌，一起憧憬和创造属于自己的未来！
5、天气变得如此之快，空调悄悄地来了。因为你的可爱，我才在乎你。晚上盖被子。不要冻住猪脚。没事就吃猪脚。在严寒季节可以补钙，保护身体健康。
6、冰霜封锁你的烦恼，冷风吹散你的失意，飞雪带走你的无奈，真诚凝聚美好心意，快乐打造幸福时光，祝愿温暖这个大寒：保重身体，万事如意！
7、大寒来临，冷成一团，御寒美食，给你温暖，羊肉桂圆，温阳益气，牛奶虾皮，含钙质高，海带紫菜，补碘高招，木耳芝麻，补铁首要，贴士送到，愿你安好!
8、季节凋零了心情，朔风带走了花香，寒流枯萎了草木，尘世敛去了繁华。在这个寂寞的冬天，一个小小的问候，一句贴心的话语，让我们彼此温暖！大寒快乐！
9、大寒节来了，天气冷了，心情暖了，问候是酒，祝福是火。愿我的祝福像“雪中送炭”一样，带给你冬天的温暖和生活的幸福和好运！
10、冬天要注意:洗澡次数不要太多，热粥可以勤喝，在房间里长时间保暖，避免雾气，不要用围巾当口罩，早上洗头是不对的。重感冒到了好好照顾自己，祝你身体健康，生活愉快！
11、五颜六色的生活，适当就好，精彩进行的享受，适宜就好，抗旱防冻的措施，尽早才好，温馨温暖的祝福，尽快才好，寒冷降温太突袭，做好准备来抗击，愿你身体健康，万事如意。
12、健康需要保养，饮食不要随便，有空多多锻炼，千万不要偷懒，压力及时排解，每天心情灿烂，朋友时常聚会，绽放快乐笑脸。大寒到，愿幸福为你呐“寒”！
13、大寒节气到，我的思念有内涵，不发给你是遗憾。想为你吹落软乎乎的雪花，滚个圆乎乎的雪球，堆个胖乎乎的雪人，再编条暖乎乎的短信，发给傻乎乎的你，让你热乎乎的过冬。大寒节注意保暖，幸福康健!
14、大寒养生忙，诀窍来分享，早睡一小时，冬藏不能忘，睡前泡泡脚，血脉畅通棒，牛奶粳米粥，润肺养血方，晨练日出后，大雾莫出行，豁达对万事，心情自然爽，关怀已送上，快乐又安康!
15、厚厚小帽，脑袋保护好;暖暖大衣，身体包裹好;随身手套，双手呵护好;毛毛大鞋，双脚照顾好。不要我总叨叨，照做就好!大寒节，祝你开开心心!
16、想你，蹲在心里，把所有的感情都拿出来；关心你，晒晒太阳，不再有寒冷的天气；问候你，藏在花里，给你冬天的美丽。天气更冷是因为严寒。保重！
17、心情畅，身体壮，勤勤奋奋把钱赚，喜事多，好事连，开开心心笑开脸，过大寒，又一年，快快乐乐过新年，天气变，要保暖，真真切切送祝愿，愿你大寒节气注意保暖!
18、大寒已到，天寒地冻;谨防流感，付出行动;别忘添衣，防寒保暖;加厚棉被，做个好梦;发发短信，念念牵挂;祝愿朋友，健康无边，生活幸福，直到永远。
19、大寒一来，气温陡降，寒潮汹涌，不可不防。愿君保重，适当锻炼，增加营养。滋补得法，身心健康。心情愉悦，走过寒冬!
20、大寒的风最有情，为春风归来探寻道路。大寒的雪最有义，为春花萌发储藏温度。大寒的祝福最温暖，带着春天的气息扑面而来，祝你大寒快乐，幸福之花天天开放。
21、大寒节气马上到，短信问候少不了，暖意融融把寒消，祝福热热烦恼抛，冬天心暖不难熬，温馨短信惹人笑。大寒了，祝你健康不感冒，年年事事好！
22、大寒节气，莫要生气，节省精力，保养阳气，防着寒气；早睡晚起，有益身体；心若有气，调节情志，力保和气，健康得利；常吃温食，保暖注意，头脚勿冻，外出加衣；顺应自然，一切如意。祝你大寒节气健康快乐。
23、红梅傲雪大寒到，雪压青松气节高，冰花盛开映山河，呼呼寒风响彻天，雪花飞舞送吉祥，又是一年大寒节，温馨问候先送到，愿君幸福快乐伴，健康平安常相随。
24、大寒养生忙，秘诀分享你，晨起食热粥，别忘放红枣，银耳莲子熬，润肺有奇效，生姜和辣椒，温散风寒妙，羊肉桂圆汤，晚餐滋补方，关怀已送上，愿你永安康!
25、亲，大寒到了，温暖牌祝福包邮哦!勤搓手，勤动脚，多多运动寒冷少;穿棉衣，戴棉帽，多多添衣温暖到;常拥抱，常问好，多多联系温情高;按时歇，按时劳，多多开心天天笑;收祝福，送祝福，欢欢喜喜心情好。
26、大寒来到，问候你好，贴心关怀早送到；冬风四起，锻炼要勤，强身健体为健康；维生素群，需及补充，营养丰富不可忘。大寒节气，愿你幸福安康！
27、大寒到，问声好，贴心关怀早送到;冬风起，锻炼勤，强身健体为健康;维生素，补充及，营养丰富不可忘;说到醋，是个宝，多吃来把健康保。愿安康!
28、酿一杯暖暖的带着幸福和甜蜜的老酒，织一条带着深切关怀的暖毯，用火热的情怀画一幅灿烂的冬日景象，在严寒的节日里，送上对朋友的美好关怀。祝你永远幸福快乐，身体健康，和你在一起！
29、联系久了，幸福才能不断;祝福多了，关系才能不变淡;问候多了，情谊才能更深远;衣服多了，冷意才能不侵犯;朋友多了，提醒更要到身边;大寒节气，一丝温暖把情谊相连，幸福味道贵在简单温暖，愿你温暖健康，快乐不随天冷淡。
30、大寒到了，青山消失在绿色里，但还是有些尴尬；绿树已经枯萎了他们的脸，但他们仍然挺拔；元爷已经失去了生命力，但依然广阔；季节带来严寒，亲情却依旧温暖。真心祝你在严寒中幸福！
31、二十四节气将过完，大寒排在最后边，雪花飘飘梅含笑，福如东海好运到，福音如歌乐逍遥，福满新堂皆欢笑，福运把你来环绕，祝你开心每一天!
32、散散心，败败火，照照镜子还是我，不管活得咋受罪，人生万事要面对，今朝有酒今朝醉，过好眼前才算对，昨天已经成过去，成败对错没意义。
33、累了，看花看花，给心灵一个放松；累了，看潮起潮落，给生活一个舒适；冷；看我祝福。大寒将至，愿你保重身体！
34、大寒时节到，防风防寒很重要。早睡晚起，劳逸结合，养精蓄锐要做到。出门穿好棉衣戴好帽，不要爱俏冻得跳。睡前泡脚通血脉，有助睡眠习惯好。愿你健健康康过冬天，幸福美满身边绕!
35、你像宋庆一样骄傲，像韩梅一样芬芳。冬天的你似乎很温暖，阳光明媚，你是我的好朋友。片片雪花，我的爱人，送上我的祝福。我希望我的朋友们身体健康，不怕任何大的困难。大寒有益健康！
36、最寒冷的时候，阳光依然温暖，照耀大地。我把阳光收集，编织成幸福的花篮，送给你。祝你幸福安康，万事如意。大寒节气快乐。
37、冬天动一动，少闹一场病。俗语虽不错，锻炼要选时。大寒节气到，容易患感冒。太阳未出来，空气质量差，室外温度低，运动也不宜。锻炼需做准备，慢跑、搓脸、拍打肌肉皆可行。愿你加强锻炼身体好，病魔远离无烦恼!
38、大寒节气，享受一杯暖茶，享受一份温暖，快乐就是如此简单。大寒节气，阅读一条信息，露出一张笑脸，幸福就是如此简单。大寒快乐！
39、大寒来临易感冒，吃对食物免疫高，鲈鱼红烧补肝肾，莲藕清炒润肺妙，姜汁红茶促进循，木耳凉拌补气方，山楂泡水健脾胃，银耳百合干燥远，温馨关怀送给你，快乐安康常相伴!
40、层层叠叠的祝福，夹杂着香香脆脆的快乐，甜甜蜜蜜的心情送给健健康康的你，忘记戚戚瑟瑟的寒冷，享受热气腾腾的水饺。大寒到了，问候送上，愿你的生活和和美美，顺顺利利！
41、关切绕线，真情抽丝，缝制温暖的冬被;好运添柴，快乐生活，搭建火热的烤炉;手指连心，短信传意，真诚祝你大寒温馨如意，欢乐开怀!
42、大寒温度降最低，祝福朋友多穿衣，北风凛冽吹人脸，我发短信送温暖，送你一件羽绒衣，百寒不侵暖无敌，送你一个暖手宝，暖手暖心又暖脚，送你一片暖阳光，照到心里喜洋洋!
43、大寒时节，翘望冬雪，烦恼归梦别;烦躁飘飞，忧伤久远，多少孤寂化冰洁;风卷百合，霜凝暗香，深深祝福寄明月。我情愿坚守着一颗淡然而恬静的心，祝福着你大寒时节，平平淡淡生活，笑着看潮涨潮汐，花开花谢!
44、大寒时节要暖胃，吃对东西很重要，鸡肉枸杞煲汤妙，补肝益肾是高招，羊肉最好配山药，温中暖下效独到，牛肉粳米隔水蒸，补虚健胃赛补药。温馨关怀已送到，愿你快乐安康绕!
45、有一种天气地冻天寒，有一种情意温暖人间，有一种声音千回百转，有一条短信为你奉献：大寒时节，朋友问候穿越严寒，暖透你的心田！
46、阳光绮丽，为你披一件温暖的衣;雪花婆娑，为你舞动心灵的曲;北风吹送，风干烦恼的过去;大寒节气，寒冷犹厉。好好爱自己，祝你健康又惬意!
47、寒冬到来景色妙，银装素裹更妖娆。小孩高兴满地跑，打起雪仗汗直冒。及时换衣免感冒，健健康康常欢笑。愿你大寒身体好，快快乐乐无烦恼!
48、天气再寒，有人惦记也是暖的;飘雪再大，有人想念也是美的;黑夜再冷，有人问候也是甜的;路途再远，有人祝福也是幸福的。今日是大寒，但愿我简单的祝福，能温暖你整个冬天。大寒快乐!
49、长按识别下方小程序，同样可以一键制作精美酷炫祝福贺卡，发送给微信群好友亲朋好友微信，非常有面子。喊上亲朋好友一起来玩吧！
50、此刻节日纷繁，大寒也能浪漫，就算低温阻拦，难挡你我友爱，大寒节气当前，加强身体保健，你的喜乐安康，是我真挚祝愿！
51、如果大寒来了，春天也不再遥远，但是你不能太着急，“裸”奔过大寒还是不行的，穿穿暖，吃吃好，找找乐，有了这些“武装”你才能健康开心见到下一季的身影，祝大寒快乐吉祥！
52、小寒大寒冷成冰团，身强体健赶走阴邪。饮食温热，舒胃养脾。多粥少干，补水健胆。红焖羊肉补气养肾，麻辣火锅开胃热身。天寒人送暖，小寒友不寒。
53、大寒到来，把心中的苦恼寒出来，把心中的愁闷寒出来，把心中的忧郁寒出来，让我们一起大寒起来，让幸福的日子升起来!
54、“千里黄云”，千里担心你；“北风接连吹雁雪”，雪花飘舞，祝福你。“前路无知己”，不要害怕前进；“世界上谁不认识你”？我祝福你。伟大的寒冷节气祝福你的朋友，你会幸福一生。
55、寒风呼啸，思念百折不挠;雪花冰冷，友谊始终温存;晨霜冰冻，惦记充满温暖;浓雾弥漫，情意不会凌乱;短信传递，关怀送至你心;大寒节气，祝福温暖身心。愿朋友幸福安康，快乐无忧!
56、大寒来到雪花飘，山河锦绣银蛇舞。红梅朵朵雪中放，艳阳高照幸福来。真情一片越冰海，祝福声声吉祥在。祝你大寒体康泰，快乐生活永相伴!
57、现在节日纷繁，大寒也能浪漫，就算低温阻拦，难挡你我友爱，雪花洒洒翩翩，情谊永远甘甜，大寒节气当前，加强身体保健，你的喜乐安康，是我真挚祝愿!
58、短信传递关怀祝福：朋友你要吃好睡好，万事如意!
59、大寒来了，冷风来了，雪花飞舞，凉飕飕的，我还是想你好久。我会陪伴你的心，我的家乡比我的家更冷。提醒我加一层衣服，一条短信冬天暖，祝福全在文字里！严寒季节注意保暖！
60、当重感冒来临时，要以“御寒”为纲，一心一意，两手抓“防控”，先“御寒”为主，再三思。关键是要保四季平安，“严寒”，一年最冷，一定要打好这最后一仗！祝你身体健康，万事如意，感冒愉快！
61、用心编写一条短信，温暖心情。用爱搭建一座桥梁，宽胸畅心。用情编织一件衣服，暖身保健。用意建造一所房屋，安居乐业。愿你大寒喜笑颜开!
62、大寒养生忙，秘诀分享你，晨起食热粥，别忘放红枣，银耳莲子熬，润肺有奇效，生姜和辣椒，温散风寒妙。愿你永安康!
63、大寒来临，养生有道，早睡晚起，养护阳气，端坐休息，平和心绪，以视养血，观赏美景，日光散步，舒展筋骨，按摩肚脐，强健脾胃，羊肉煲汤，御寒良方，关怀送上，快乐安康!
64、冷冷的是大寒节气，暖暖的是念你心意，短短的是祝福话语，长长的是思念满地，呼呼的是北风卷地，滴滴的是我的关怀：裹严实点，多喝开水！大寒快乐！
65、送你一个暖心做的口罩，真心编织的手套，用心编织的小帽子。还冷吗？然后我会用爱拥抱你。当重感冒来的时候，我们都应该注意身体，否则，你冷我的心就会感冒。
66、大寒来到又逢年末，短信发送捎上问候：保持锻炼注意防寒，手套围巾出门戴好;心情舒畅十分关键，莫要丝毫心烦意燥;关怀朋友不要忘掉，空时找我唠叨唠叨。祝友大寒暖暖和和，年末幸福平安逍遥!
67、我的床脚闪着如此明亮的光，寒冷彻骨；抬头看朋友，低头按按钮；就算有千句，也不如亲情；轻轻说冷，加衣服；问候平淡，但希望温暖到你的心！
68、天气再冷也别怕，因为有我真心相护，大地再寒也别慌，因为有我诚意陪伴，飘雪再落也别急，因为有我牵挂祝福，寒风再吹也别惧，因为有我深情相助。大寒节气来之时，不管天寒风吹雪飘，都为你持续供暖，让你暖暖和和过冬!
69、八戒，大寒节到了，多注意保暖。师父冻伤住进了医院，悟净打起了吊瓶，我躲在花果山洞里不敢出来，请多注意身体不要感冒。祝你快乐。
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