职场关键能力论文3000字
“天意弄人”通过精心收集，向本站投稿了16篇职场关键能力论文3000字，这次小编在这里给大家整理后的职场关键能力论文3000字，供大家阅读参考。
篇1：职场关键能力有哪些
1、定位人生的能力
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体职场压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多职场压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。
2、调整心态的能力
法国作家雨果曾说过：思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力应尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
3、自我反省的能力
对于一个积极进取的人而言，面对业务指标压力时可以自问，如果没做成又如何?这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。
4、平衡生活的能力
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
5、管理时间的能力
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会弹钢琴.对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
6、人际沟通的能力
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
7、自我提升的能力
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦会了、熟了、清楚了，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。
8、活在今天的能力
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
职场能力的关键
1【信息收集和加工能力】
这项是至今为止众多大学生感到失望的，当然有少数人能够驾驭得很好。简单说就是工作的时候能够自己去收集背景信息，并且进行分析和加工，乃至形成报告的能力。很多人经常问很“白痴”的问题能够在网上搜索并且很容易就能够得到答案的问题。如果你经常在职场上问这样的问题，估计生存不了多久。那么如何提高?就是养成对信息收集敏感的习惯，能够熟练运用互联网工具和自己的人脉收集所需要的信息。
2【项目组织计划能力】
项目管理能力，其实是有专门的专业课程，乃至行业认证的，比如PMP认证等。除了学习项目管理理论知识，还要懂得如何在具体项目工作中，轻量级施展运用。懂得获取项目需求，懂得制定项目方案，懂得进行时间安排，懂得进行任务分解分工等等，而且能够用基本的办公软件进行文档管理等。对于学生而言除了在校的时候多参加学校活动的组织计划工作，对于白领而言则很有必要进行专门的学习，以及好好向资深的员工和管理者请教实战方法。而且要明白一点项目管理不是简单的表格，而是项目的沟通和方案。
3【横向资源整合能力】
在集团公司中或者足够大的公司中，一个人工作能力特别体现在内部资源的熟悉和整合能力。比如一个人就可以运作集团公司级别的重大项目，当然他能够调动集团各个系统、部门的资源，来有效有序地开展和推进项目实施。总之，他能够在公司内部协调到资源的支持，包括人财物以及特别是领导的支持等。那么我们应该提高自己跨部门沟通的能力，以及熟悉公司内部资源的情况还有就是公司内部的人脉。
4【总结汇报呈现能力】
虽然大多数人都把工作踏踏实实做好，然而却不懂得也不重视将完成的工作好好向领导去汇报去呈现。其实工作做得不错，但领导未必看到。不是每个领导都那么明察秋毫，大多数的领导都是看汇报，而不看具体工作的。因此你汇报的好，你的工作成绩就更多留给领导印象。比如：项目明明是这人很努力推进组织完成，乃至该项目都被领导拿去公司评奖获奖了，然而年尾的工作考核给这人及格，而给参与协作该项目的人考核评优秀。很郁闷吧，这就是现实生活呀。因此，在职场，活要踏踏实实干，成绩也要费心去包装去汇报。因此下属确实要懂得汇报。甚至对于集团公司而言，还有懂得在集团内部进行宣传扩大内部影响力。
5【向上管理能力】
大多数的员工都胆怯于和自己的领导沟通，即使表面沟通的春风化雨，其实都是内心恐惧。毕竟自己的前途和命运多少掌握在你面前的领导这里。所以，能够成为领导信任的人，很重要，很重要。如何成为?自己在现实生活中去观察学习，当然本职业务一定要做好是基础。其实有这方面的书籍和专业培训呢，感兴趣的可以去研究下。
6【环境系统网络能力】
这里强调的是公司内部人脉的能力，与前面的资源整合有类似之处，但这里特别强调对公司内部信息的变化的掌握。一个能够洞察公司各个系统运作和动态的人，岂不是很能够结合和做出有效的工作成绩。或者也可以简单理解为是消息灵通人士。为何重要呢?如果你能够公司向上发展或者有足够的影响力，一定要人脉广泛，消息灵通，也意味着你确实关心和关注公司，而不是干完本职工作就双耳不闻窗外事了。能够关心公司的人，当然公司也是关心这个人咯。如何提高呢?简单说，就是利用各种机会以及创造机会，去认识公司内部各个体系部门的人，并且维持良好的关系。
7【业务趋势预见能力】
如果白领在这个领域很见长，不夸张地说，那是总裁或CEO接班人。能够洞察公司各项产品业务发展趋势，乃至能够预见行业未来势态，从而决策自己在公司内部的跳转和发展。这不是高人吗?如何做到呢?还是靠自己努力。做到的要么已经飞黄腾达，要么已经自创家门。
篇2：职场5个关键点
信息因素理想职业之过程
信息时代的到来，就在眼前，这一点你清楚吗?我们每个人都生活在一个信息社会里，感受着信息带给我们的便捷。无论您承认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终身。
潜力因素理想职业之延续
就像一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才，在做了相关综合测评后，才能决定是否培养他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效地利用和开发人的潜力，最大限度地发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人。这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。
学习因素理想职业之法宝
一个人的学历在很大程度上讲决定着其个人的未来发展方向，也决定着其本人能否适应本职工作，能否在本职岗位上做出一些成绩，取得一些成就，开创自己的美好前程，走好自己的美丽人生。学习在今天看来是一个终身的话题，面对日益加剧的职场竞争趋势，只有不断学习有针对性地充电，不断补充新的“血液”才能满足不断变化的职场需求，避免遭遇淘汰的厄运，驰骋于风云变幻的职场。
判断因素理想职业之关键
就像赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。
心理因素理想职业之基础
性格决定命运，脑袋决定口袋。有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏，无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤芳自赏只能孤掌难鸣。到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。
篇3：关键的职场第三年
如果你已经在一家公司工作到了第三年―那么恭喜你，在职场渐渐站稳脚跟的你不再是一个菜鸟级的公司人，所做的事情开始变得有挑战性，这些多少会让你有些兴奋，
在事务所这类公司工作的人可能更容易感受到这期间的变化―从大家口中的小朋友瞬间变成了小组长的角色，带着新进来的小朋友们去做项目。在第三年的时候，你可能会因为这些转变产生一点成就感，找到了工作时“对”的那种感觉，也开始对自己未来的方向有一个比较明确的规划。
但这样的兴奋感并不是人人都能拥有的，三年除了是公司人成熟的转折点外，这样半新不旧的时期也是想法多发阶段。厌倦感滋生并普遍蔓延开来。重复度越高的工作越容易产生厌倦感。在被这种感觉困扰的公司人中，一部分人则选择了换个环境来重新定义自己。这使得第三年成为了跳槽密集期。
对于从事技术类工作的人来说，在专业领域发展下去还是转到与管理相关的岗位成为了第三年思考最多的问题。而度过了两年适应期，人际关系和资源积累成了一些公司人最在乎的事。还有一些人则像被打通了任督二脉一样，忽然对自己原本已经做得滚瓜烂熟的事有了豁然开朗的感觉。
当在同样一个环境和同一群人相处三年之后，你是否发现了自己的变化？
01 以动制静型
焦虑、浮躁、迷茫―很多正在经历或者已经历过三年阈值的公司人用了这些词来形容自己，每一个词都透着对这份工作或者自我价值的怀疑。
通常会有这么几个原因：工作重复没有意义、不知道什么时候能出头、同学们混得比自己好……当然还有来自心态上的原因，如果上述几个都不符合，那么其实也就是新鲜感丧失导致了厌倦。
与焦虑、浮躁不同，王洁的关键词是“漠然”。这原本是一家她无比向往的金融行业内的大公司，但遗憾的是，工作两年之后，她已经鲜有兴趣了。当有大大小小的猎头给她打电话的时候她有些坐不住了。现在她最关心的事情是怎么跳出一个让自己满意的好价钱。
02 豁然开朗型
这类公司人在前两年按部就班工作，把领导交付下来的事情做好，如果按照这样的轨道下去，他们很容易在之后的某一年出现之前所说的迷茫焦虑。但到第三年的时候，却像偶然开启了一道门，看到了一片新世界，“很多东西都懂了”。
汤筱在一家消费品公司，第一年是做售后服务方面的工作，处理一些消费者的投诉。第二年则被安排去做公司内刊，以及一些企业的危机公关处理。她觉得这两年是一个对整个公司熟悉的过程。
第三年到来的时候，她有了一个可以转去市场部的机会。比起之前“熟练工”的工作内容，品牌建设听起来似乎更有吸引力。换了部门之后，她有了新方向―光闷头做事不行，要开始注重人际关系的积累。
吴新在GE的近三年中不断被派到不同国家出差或者轮岗。之前他对这样的工作方式很习惯，不过现在他觉得到了一个平台期，再要积累些什么新的东西都很有限。他准备试着去学一下一直很感兴趣的金融，然后寻求公司内部转岗或者去国外的分公司工作上一段时间。
03 目标清晰型
目标清晰的人并不是说永远不会对工作产生倦怠，区别就在于，无论是倦怠感还是成就感，都不会影响他们为自己每一步变动都做好非常详细的计划，
李磊从不纠结于自己工作的意义，他在职业道路上走得要比普通人快，并且以每三年为一个坐标来实现。他大学毕业时选择了审计，“别人三年后才痒，我第一年就有了不安分的想法。”第二年，他确定把事务所当作是一块很有价值的跳板。到第三年，当去竞争对手公司或者去企业做内审成为两项跳槽的主流时，他去了喜欢的投行，成为分析师。
也不是只有跳槽才表明有目标。在电信公司从普通客服做到现场主管，高丽丽可以带着令人理解的自得说：“当然会觉得枯燥。不过，工作不就是这样么。”
彭毅 腾讯北京分公司人力资源经理 C=CBNweeklyP=彭毅
C：三年在职场中是传统意义上的瓶颈期么？
P：一般来说，通常第一年的重点是了解公司的环境和文化，以及其它最基础生存技能和规则。这时人们对未知事物和环境充满了好奇和跃跃欲试的冲动。第二年，已经能够在具体的工作和项目中扮演某种角色，开始对某一领域的专业知识有一定的认知，相关技能也得到提升，来自工作本身的成就感取代了第一年的新鲜感。第三年则会看到一些专业以外的东西，开始深入思考职业生涯规划。在一些发展很快的企业，业务增长速度超过管理成长速度时，公司通常关注业务更多，对员工职业规划的关注滞后。
C：怎样可以避免三年之痒？
P：选择工作之前一定要做好规划，若有机会进入朝阳行业里领先的企业是最好的。企业的口碑和文化氛围传统，以及是否有完善的成长培训体系也很重要，还有好的待遇这一因素。
C：在什么情况下公司人会对自己的工作豁然开朗？
P：有两种可能，一种是一开始自己就想清楚目标是什么，用事实来不断佐证坚定自己最初的目标。另外一个情况是缺少规划，懵懵懂懂工作着，但突然出现的一个事件会让Ta一下子找到自己的兴奋点或痛点，成为一个契机。不过这样的融会贯通只是职业生涯上又一个开始，方向找到了，还要不断向前探索。
C：公司人可以做些什么让自己的第三年变得更关键吗？
P：实际工作中学习是成长最快的途径。对于公司人来说，最大的收益有70%来自于进入到具体项目里去操作并总结，20%来自于自学，还有10%来自于参加培训。一定要多和上司沟通，相应地可以主动要求多承担一些有挑战性的工作。
很多公司人在两年的中规中矩后可能会产生惰性，这就必须让自己承受一些压力，逼自己去尝试自己不喜欢做的事，多定一些中短期目标。刚开始的时候难免有些痛苦，只要坚持下来，当尝试变成习惯，再去做的时候就不会痛苦。
篇4：职场基本能力
1.反应力
反应力是指能听懂对方的言论并做出反应，是最基本的交流能力。
试想下面这样一个场景，老板叫你去开会，整个过程中，你毫无反应，一副置若罔闻的样子，老板会看重你吗？不，老板会把你当个隐形人。
没有反应能力就会变成一个没有存在感的人，谁愿意成为一个可有可无的人呢？
2.亲和力
亲和力是指通过表情和笑容就可以吸引人的能力。
拥有亲和力的人，哪怕你到一个陌生环境下，你也很容易和他们打成一片。它可以让你在最短的时间内迅速的融合到陌生的环境中。
松下电器产业创始人，松下幸助先生生前创办的“松下政经塾”是政治家的摇篮，他说他选学生的标准就是“通过运气和亲和力来选拔”。他觉得具有亲和力的人才能成为政治家，才能获得大家的支持。
你看，亲和力是处理人际关系的魔法石，往往最不容易被人重视的亲和力恰恰是优选人才所必须具备的能力。
3.乐观力
乐观力是指面对工作压力，有适合的处理方法，能够战略性的消除压力的能力。
负面情绪是会传染的，没人喜欢多愁善感的人，工作压力是不可避免的，将压力会转化为动力，乐观面对，才是消除压力的重要方法。没有人天生就是乐观派，那些乐观的人都是在生活的日渐熏陶下才逐渐养成了这个气质。
当某一天，你看到桌子上有半杯水的时候，是会说“只有半杯水”，还是“还有半杯水”呢？善于发现生活中积极的一面，你就具有乐观力了。
4.目标发现力
目标发现力是指自己为工作制定目标的能力。
我们既要能设定今天的小目标，也要能设立人生的大目标。
有了梦想，人就有了持续奋斗的目标，总能看到那些怀揣着目标前行的人，是那么的富有热情，有梦想才能有行动力。
然而，现在没有梦想的人是越来越多了，这样和咸鱼又有什么区别。不要迷失在生活的安逸里，定一个目标吧，有了目标后，不用别人说什么，自己就会忍不住行动了。
5.持续学习能力
持续学习能力是指在必要时学习必要知识的习惯。
找过工作的人，一定会发现很多企业的招聘要求之一就是学习能力。
很多人可能会觉得学生才需要学习，工作的人不需要学习。赶紧剔除这种错误的想法，那些在专业领域散发出光芒的人都是一直持续学习的人。
也有一些人会突发奇想的想要学习，但往往坚持不下去。给自己设定背单词的目标，背了一个星期，就不再继续了。给自己设定每周看一本的计划，结果看完两本书就放弃了。不要因为还没有尝到学习的成果，就停止学习。
持续的学习，会让你有一天在不同的场合可以提出不同的见解，这个习惯，会成为你一生的财富。
6.语境理解能力
语境理解能力是指在理解对方的心情上将自己的主张传达给对方，能得出结论的能力。
设想一下，在会议上，你的领导让你总结一下会议主题，结果你滔滔不绝的说了很多，却一句也没有点到主题，领导还会重视你吗？
在很多工作的场合，我们不仅要理解领导“说了什么”，更要关心“为什么说”。
7.专业构筑力
专业构筑力是指有计划地构建自身独特强项能力。
首先，你要选择一个领域作为自己的专业。要经常汲取新的知识，和有经验的前辈们多交流，在别人的基础上提出自己的见解，并且能得到他人的认同。
实际上，只要你发愤努力，阅读大量专业领域相关的书籍，一定会在专业上有所建树。
8.人脉开拓力
人脉开拓力是指开拓业务伙伴或信息来源，并与之维系的能力。
这里的人脉并不是指你认识的人越多越好，某种程度上，你接触优秀的人，你也会逐渐成为优秀的人。所以去见一些你想见的人，并主动维持关系。
建议大家提高自己的工作效率，尽量减少加班，把晚上时间空出来，去和公司外部的人多交流，多学习。
9.委任力
委任力是指把工作托付给别人的能力。
部分人会觉得当上领导才需要具备这个能力，其实并不是。在团队合作中，就算我们不是领导，也需要有把工作交给别人做的场合。
有些人会觉得向别人解释清楚并委托一份工作，往往还不如自己做来得更快。但当委托别人来做时，更能锻炼委任力。在这个过程中，委托者不仅需要清楚表达出自己的要求，还需要能掌握对方的理解程度。
有些人可能一生都掌握不了这个委任力，所以不如从今天就开始实践吧。
以下几种能力是具备一定专业性的人才需要掌握的能力，一般是在40岁以上要掌握的。
10.商谈力
商谈力是指咨询协商的能力，善于倾听并与别人一同思考问题的能力。
商谈力是交流能力的体现，拥有商谈力无疑是职业发展的助推剂。
11.传授力
传授力是指把自己掌握的知识或技能传授给别人的能力。
传授力要求传授者会提问，能引导对方思考并给出答案。别以为这是一件简单的事，虽然你有专业的知识技能，但若不能很好的传授给后辈，也是自身能力欠缺的表现。
12.协调力
协调力是指调整、推进事物的能力。
每个领域都需要协调者，协调力需要协调者具备综合能力，能通过沟通，利用自己的专业知识解决问题。
这些能力都是不可或缺的，也是相互关联的。你可以把职业生涯看成一个螺旋式的阶梯，我们需要掌握这些能力，才能更好的向上攀爬，也能在这个过程中享受工作的乐趣。
拥有这些能力你就会在工作中如鱼得水，否则只能步履维艰。
[职场基本能力]
篇5：如何提高职场能力
第一、职场第一印象。首次获得的信息往往成为以后认知与理解的重要根据，因此，尽管有时第一印象并不完全准确，但第一印象总会在决策时，在人的情感因素中起着主导作用。在求职、业务洽谈、交友等社交活动中，大大影响着我们的职业前程。虽然古人有云：“人不可貌相”，但为了让机遇来得更顺畅一些，我们还是有必要把这个部分做的相对完美一些。所以，三水招聘网认为，做好个人“印象管理”，为职业生涯加分，成为我们提升职场竞争力的一个不可或缺的方面。
第二、提升自身的职业能力。做一个高绩效人才，你的职场竞争力自然清晰可见。当然追求高绩效并不完全靠自身天赋，后天的职业能力学习也很重要，如工作中有目标管理意识，学会科学的时间管理方法，养成流程化作业的工作习惯等等。
第三、提升自身的语言表达能力。把握有效沟通原则和技巧，做一个说的清晰，听得明白，能充分与人良性互动，并快速达成共识的口力人才是提升职场竞争力的又一要点。
第四、提高团队合作能力。“团队合作”成为了这个时代的主旋律，而我们也只有能够很好融入团队文化，做好团队合作，养成时刻以团队利益优先的作风，才能在职场中的具有绝对的竞争优势。三水招聘网认为也是我们提升职场竞争力的要点。
第五。自我认知能力。提前对自我有正确认知，明确自己的性格特点、职业优势，为自己做最恰当的职业方向定位，这样才能真正做到发挥自己的最大的优势，取得最高的成就。
结合兴趣找到自己真正的长板，做相对准确合宜的职业方向选择，在这样的前提基础上，来逐步完善自己的职业能力，提高各方面的职场能力。
提高职场执行力的方法
1、从现在做起
现在应该做什么，就马上动手，需要什么条件，就设法创造什么条件，干起来再说。至于干当中存在的问题，在干当中解决。也就是遇到问题，解决问题，遇到困难克服困难。这是实现人生目标的重要一步。
2、今天的事情今天完成
职业生涯目标有长期目标、中期目标和短期目标。短期目标又分年目标、月目标、周目标和日目标。日目标的完成情况如何，直接影响年目标，年目标影响短期目标，以此类推，最后影响到长期目标。所以，当日的事情能否完成，并非小事。一个人要想实现自己的生涯目标，就必须从当日做起，当日的事情当日完成。从工作量上来看，将长期目标分解到日目标后，其工作量并不大，稍微抓紧一点，也就完成了。如果今天工作忙，今天没做;明天工作又很累，明天又不做。过不了几天，工作量累积起来就大了，到那时候再去补做，困难就多了，既然有困难，也就不做了。职业生涯规划就这样被枪毙了。湖南信息职业技术学院小编认为今天的事情，今日完成，是实现职业生涯规划的重要措施之一。
3、养成立即行动的习惯
行动是习惯，拖沓也是习惯。这种习惯与能力无关。有些人能力很强，但就是因为有拖沓的习惯，使自己一事无成，职业生涯规划不能实现。所以，这个习惯必须引起重视。如果你有这个毛病，就应有意识地训练自己，用好习惯取代拖沓的习惯。每当自己发现有拖沓的倾向时，静下心想一想，你的目标是什么?在此时间内应该完成什么任务?如果今天不干，明天会出现什么问题?考虑完这些问题后，定出一个最后期限，自我约束，渐渐地就会养成好的习惯。
篇6：如何提高职场能力
1、听，即倾听的能力。
“倾听”是职场中最重要的一项基本能力，它代表青年人的悟性与潜力水平，其核心关键词是“会意”。我们在学生时代都做过数学题，“倾听”犹如“审题”，如果我们一开始没能理解题目的意思，就无从下笔;最可怕的是，如果我们把题目理解错了，即使是演算过程和最后结果都正确，但这不是出题人需要的答案，只能给我们打个叉。在职场中，同样是这个理，如果我们不会“倾听”，经常不能正确理解老板或领导的意思，做的事与他们交代的本意相差甚远，那我们的职场生涯就会注定平庸。
职场中哪些场合特别需要用到“倾听”呢?我总结一下，有三种场合：(1)领导向你单独布置工作时，这时，你要带上笔记本，静静地听候领导交代的事情，迅速记下每项事情的关键点，并在离开领导办公室之前，重复一下自己理解的要点，请领导给予补充与完善;(2)同事与你交流合作时，你首先要静下心听明白同事需要你配合做什么，自己能够帮助配合一定要主动配合，以后你有什么事情需要他们帮忙时也好开口;(3)领导向下属了解工作情况时，这种场合下倾听是高级管理者的一种必备能力，拥有良好的倾听技巧，能够让领导有效地获得下属的信息与信任。
2、说，即说话的能力。
“说话”是职场中一种重要的传递信息方式，其核心关键词是“场合”。我们有一句俗话是“在什么山上唱什么歌”，这说明说话分场合非常重要。不同的场合，有不同的听众，我们说话首先要有针对性，考虑到对方的特殊心理和需求，这样说出的话别人才爱听。一般来说，说话要考虑三种场合：(1)公众场合的演说，你一要事先了解现场听众是谁，他们的需求是什么，爱听什么内容;二是做到不怯场;三是密切关注现场动态，根据动态随时调整自己演说策略与内容。(2)工作协调的沟通，你关键是要学会把注意力放在结果上而不是情绪上，不能因为情绪问题，导致沟通出现障碍，影响做事的结果。(3)向领导的口头汇报，你要事先清楚领导一般会关注结果或逻辑，要掌握汇报工作的金字塔原理：中心思想明确，结论先行，以上统下，归类分组，逻辑递进;先重要后次要，先全局后细节，先结论后原因，先结果后过程。
3、写，即写作的能力。
“写作”是职场中一项重要的书面表达能力，其核心关键词是“条理”。职场中的“写作”，不是文学创作，不倡导主观随意，只强调客观适当。职场中“写作”类别主要有工作总结、方案报告、知识备忘、会议纪要、文件通知、领导发言等，这些内容的写作，要求具备概括提炼能力，没有较高的汇总、提炼、表述能力的人，一般做不了文秘、助理等工作，更不要说高级管理者。要提高职场写作能力，推荐大家看一本书《金字塔原理：思考、写作和解决问题的逻辑》，作者是原麦肯锡公司咨询顾问巴巴拉・明托女士(Barbara Minto)，该书主要内容是教导大家如何在职场写作中运用到金子塔原理。
4、做，即做事的能力。
“做事”是职场中表现一个人执行力水平的标识，其核心关键词是“细节”。职场中，很多时候是细节决定做事的成败，一些刚入职场的年青人，不太注意做事的细节，常给人以不踏实之印象。比如，很多年青人在做事的过程中经常忽视这样一个细节，即领导交代他办一个紧急事情，他不懂得及时回报进展情况，以致要让领导亲自打电话追问;有时，追问之后才知道事情没办好，耽误时间让领导痛骂一顿。我的做法是，每当老板单独交代我办一件事，我总在办好事情之后第一时间给领导发个告知短信或打个电话;如在办事过程中遇到困难，也在第一时间告知，和领导一起寻找解决办法，这样既不会误事，又能在领导的指导下圆满完成任务。
“听，说，写，做”四项基本功，只能保证你在职场江湖里游起来，至于你是否能持续游动或游到前头，那还有许多技能需要修炼。
1.职场如何提高人际交往能力
2.如何提高职场社交能力
3.职场中如何提高社交能力
4.提高职场能力的方法
5.身在职场 如何提高心理承受能力？
6.职场怎么提高人际交往能力
7.职场新人如何提高注意力
8.职场如何提高工作效率
9.职场人如何提升人际交往能力
10.如何快速提升你的职场社交能力
篇7：关于职场能力有哪些
一、职场必备哪些能力
再成功的人，职场之路也不会一帆风顺。当遇到职场困境时你该具备哪些能力或素质呢?培养这15种能力，让你站在职场的制高点。
无论在国企、民企，还是在外企，凡是成功人士的身上都有独特的个人能力和人格魅力，这或许正是一般人所缺乏的。他们的成功决不能简单地归结为机遇好。依我来看，这些能力可概括为：
1、解决问题时的逆向思维能力
面对工作中遇到的新问题，一时又找不到解决方法。而且，上司可能也没有什么锦囊妙计时，他们擅长用逆向思维办法去探索解决问题的途径。他们清楚具体业务，执行者比上司更容易找出问题的节点，是人为的，还是客观的;是技术问题，还是管理漏洞。采用逆向思维找寻问题的解决方法，会更容易从问题中解脱出来。
2、考虑问题时的换位思考能力
在考虑解决问题的方案时，常人通常站在自己职责范围立场上尽快妥善处理。而他们却总会自觉地站在公司或老板的立场去考虑解决问题的方案。
作为公司或老板，解决问题的出发点首先考虑的是如何避免类似问题的重复出现，而不是头疼医头，脚疼医脚的就事论事方案。面对人的惰性和部门之间的扯皮， 只有站在公司的角度去考虑解决方案，才是一个比较彻底的解决方案。能始终站在公司或老板的立场上去酝酿解决问题的方案，逐渐地他们便成为可以信赖的人。
3、强于他人的总结能力
他们具备的对问题的分析、归纳、总结能力比常人强。总能找出规律性的东西，并驾驭事物，从而达到事半功倍的效果。人们常说苦干不如巧干。但是如何巧干，不是人人都知道的。否则就不会干同样的事情，常人一天忙到晚都来不及;而他们，却整天很潇洒。
4、简洁的文书编写能力
老板通常都没时间阅读冗长的文书。因此，学会编写简洁的文字报告和编制赏心悦目的表格就显得尤为重要。即便是再复杂的问题，他们也能将其浓缩阐述在一页 A4纸上。有必要详细说明的问题，再用附件形式附在报告或表格后面。让老板仅仅浏览一页纸或一张表格便可知道事情的概况。如其对此事感兴趣或认为重要，可 以通过阅读附件里的资料来了解详情。
5、信息资料收集能力
他们很在意收集各类信息资料，包括各种政策、报告、计划、方案、统计报表、业务流程、管理制度、考核方法等。尤其重视竞争对手的信息。因为任何成熟的业务流程本身就是很多经验和教训的积累，遇到用时，就可以信手 拈来。这在任何教科书上是无法找到的，也不是那个老师能够传授的。
6、解决问题的方案制定能力
遇到问题，他们不会让 领导做“问答题”而是做“选择题”。常人遇到问题，首先是向领导汇报、请示解决办法。带着耳朵听领导告知具体操作步骤。这就叫让领导做“问答题”。而他们 常带着自己拟定好的多个解决问题方案供领导选择、定夺，这就是常说的给领导出“选择题”。领导显然更喜欢做的是“选择题”。
7、目标调整能力
当个人目标在一个组织里无法实现，且又暂时不能摆脱这一环境时，他们往往会调整短期目标，并且将该目标与公司的发展目标有机地结合起来。这样，大家的观点就容易接近，或取得一致，就会有共同语言，就会干的欢快。反过来，别人也就会乐于接受他们。
8、超强的自我安慰能力
遇到失败、挫折和打击，他们常能自我安慰和解脱。还会迅速总结经验教训，而且坚信情况会发生变化。他们信条是：塞翁失马，安知非福，或上帝在为你关上一扇门的同时，一定会为你打开一扇窗。
9、书面沟通能力
当发现与老板面对面的沟通效果不佳时，他们会采用迂回的办法，如电子邮件，或书面信函、报告的形式尝试沟通一番。因为，书面沟通有时可以达到面对面语言 沟通所无法达到的效果。可以较为全面地阐述想要表达的观点、建议和方法。达到让老板听你把话讲完，而不是打断你的讲话，或被其台上的电话打断你的思路。也 可方便地让老板选择一个其认为空闲的时候来“聆听”你的“唠叨”。
10、企业文化的适应能力
他们对新组织的企业文化都会有很强的适应能力。换个新企业犹如换个办公地点，照样能如鱼得水般地干得欢畅并被委以重用。
11、岗位变化的承受能力
竞争的加剧，经营风险的加大，企业的成败可在一朝一夕之间发生。对他们来讲，岗位的变化，甚至于饭碗的丢失都无所畏惧。因此，他们承受岗位变化的能力也是常人所无法比拟的。在他们看来，这不仅是个人发展的问题，更是一种生存能力的问题。
12、客观对待忠诚
从他们身上你会发现对组织的忠诚。他们清楚地意识到忠诚并不仅仅有益于组织和老板，最大的受益者是自己，因为，责任感和对组织的忠诚习惯一旦养成，会使他们成为一个值得信赖的人，可以被委以重任的人。他们更清楚投资忠诚得到的回报率其实是很高的。
13、积极寻求培训和实践的机会
他们很看重培训的机会，往往在招聘时就会询问公司是否有提供培训的机会。善于抓住任何培训机会。一个企业，如果它的薪酬福利暂时没有达到满意的程度，但却有许多培训和实践的机会，他们也会一试。毕竟，有些经验不是用钱所能买回来的。
14、勇于接受份外之事
任何一次锻炼的机会他们都不轻言放弃，而把它看成是难得的锻炼机会。并意识到今天的份外，或许就是明天的份内之事。常看见他们勇于接受别人不愿接受的份外之事，并努力寻求一个圆满的结果。
15、职业精神
他们身上有一种高效、敬业和忠诚的职业精神。主要表现为：思维方式现代化，拥用先进的管理理念并能将其运用于经营实践中。言行举止无私心，在公司的业务 活动中从不搀杂个人私心。这样，就敢于直言不讳，敢于纠正其他员工的错误行为，敢于吹毛求疵般地挑剔供应商的质量缺陷。因为，只有无私才能无畏。待人接物 规范化，这也是行为职业化的一种要求。有了这种职业精神的人，到任何组织都是受欢迎的，而且，迟早会取得成功。
二、职场相处之道
1、摆正上下级关系
同在一个办公室，你是下级，要接受上级领导，就要尊重他。不能因为上级平易近人，就可以嘻嘻哈哈。当然有的领导，喜欢嘻嘻哈哈，不喜欢绷着脸干工作。即使如此，作为下级也要有分寸。
2、摆正同事的距离
有的同事，平时与人为善，对人亲热。有的同事，表面上很好，暗地里喜欢做别人的私活。你不能好人歹人分不清，老少胡子一把捋。对任何同事，都应有原则，不卑不亢大方得体。
3、摆正对事的处理
任何单位都会出现各种各样奇怪的事情，不能什么事，都要过问。有的事你过问人家会领你的情，对你很感谢。而有的事你就不能过问，你热心过问，有时反而会出现令人尴尬的局面。
4、摆正好与坏界线
同事接触，说话做事，都有到什么山唱什么歌的区别。有的人敢于说真话，并不问对方能不能接受。有的人就像薛宝钗，见人说人话，见鬼说鬼话。说真话的，当时并不一定好；说鬼话的，也许能得人喜欢。对此，你要有识别能力，分别对待。
5、摆正态度分场合
不同场合，应有不同的态度。如果你始终用一种态度，去对待不同场合的同一件事，肯定要将事情办糟。也许你还想不通：“我并没错啊！怎么会这样呢？”这时，你可以读读辩证法，场合变了，就是条件变了，你还不变，能不糟吗？
[关于职场必备能力有哪些]
篇8： 职场励志文章3000字
自己已经毕业5年了，时间真是过得飞快。当年刚刚踏入社会时那个青涩的自己似乎并不遥远，但是年龄明明白白地摆在那里，而立之年心境也应该跟着成熟起来。
这五年我一直游离在体制外，干过好几种工作，至今还在平凡着，在大家看来估计就是各种不靠谱吧。不过我很庆幸选择这么一条颠簸的路，至少走到今天，还对职场保持着比较积极的心态。
时光回到毕业前的最后一年，随波逐流地报考中央直属机构的公务员，不出意外地落榜;想在北京找份专业对口的工作，无奈又挤不进那些事业单位的大门。在招聘网站漫无目的地投简历，糊里糊涂地找了份私企的工作，但当时还是很高兴的，因为这样就可以和在北京工作的男友在一起了。
一、愉快的私企
进去以后才发现，这家s公司在业内还小有名气，觉得自己也算傻人有傻福吧，职业起点不算低。记得面试的时候，部门经理对我说，也许这是毕业后第一份工作， 还没有那么深刻的体会，s公司最大的优点就是人际关系比较简单，很少钩心斗角的情况，同事相处非常融洽。现在回过头来看，确实如此。因为工作性质的缘故 吧，每人相对独立地研究一个产品的市场，同事之间谈不上业务上的竞争，也不用为那些所谓的team work斗智斗勇。部门经理手里有活动经费，经常组织员工家庭聚会，一起打球、唱k、吃饭、或去京郊游玩。有个同事把厨艺了得的妈妈接来北京，那段时间我 们都把自己的饭补交给他妈妈，中午一起享用她做的健康又美味的饭菜，其乐融融。
有时在想，工作有趣，同事又nice，如果能够一直这样下去多好呀。可是就在我参加完毕业典礼回来的那天，公司宣布被业内的外资竞争对手g公司收购了。接 下来的3个月整个公司一片混乱。所有业务都暂停了，中高层忙着另寻出路，下面的员工无所事事天天上班玩游戏等着发遣散费。部门经理要出去创业自立门户，想 把我们几个拉走，承诺给我们一些期权。老总也找我谈，觉得我工作表现不错，英语也过得去，在外企应该会有不错的发展，希望我能跟他到g公司工作。我纠结了 好一阵，到底去一家初创公司做开荒牛，还是去大外企给简历镀镀金?很快，一件事情让我做了决定。我发现已经在外面注册了新公司的部门经理开始暗地转移对公 司来说最重要的数据网络，利用出差的机会向客户承诺会继续提供同等品质的产品并且价格还能更低，另一方面又跟公司签了同业保密协议，拿到一笔不菲的补偿 金。尽管我感激他对我的知遇之恩，尽管他对我说老总将公司卖掉对他们是如何的不义，但我的三观告诉自己，不能够跟着他去做这样一件违背职业道德的事。这也 是我长这么大头一次亲眼所见的背叛吧，不管平时关系有多融洽，在关乎自身利益的时候，大家都会迅速翻脸不认人。我无意去评价谁比谁更自私，谁又比谁更高 尚，只是暗自庆幸，作为一个新人，至少由于平时认真工作，在关键时刻自己是被争取的那一个，而不是被抛弃的那个。
二、企业文化的冲突
就这样，老总领着我们几个去了g公司。这是收购协议里承诺为老总新成立的部门，主要做和g公司已有业务不冲突的新业务。我的上级叫查理，在外企摸爬滚打十 年的职业经理人。查理保持着职业性的礼貌，但是嘴角老冷不丁露出轻蔑的笑。他说喜欢我这样的，刚毕业还算白纸一张，其他有工作经验的员工让他头疼。我开始 不明白他有什么好头疼的，招聘广告上不是都说要有多少年工作经验的么?
大外企和小私企的区别就是，分工特别特别细。以前在s公司做一项调研，数据部门和研究部门合作无间，遇到什么问题大家一起想办法解决;在g公司，做一个项 目要牵涉好几个部门，各部门之间说好听的叫相互沟通，说不好听就是互相踢皮球互相制造问题。以前一个邮件就能要来资源，现在发好几个邮件好像问题还没说 清。和我一起转过来的同事h更倒霉，每一封邮件都像石沉大海杳无音信。我忍不住跟查理抱怨，查理轻蔑地一笑说，你们s公司的人发邮件，英语写得烂不说，连 个please都没有，隔壁部门的头儿珍妮都向他投诉过好几次了。我问那您为什么不跟大家说呢?他说这些有较长工作年限的员工不好管，企业文化重头培养 难。我忽然感到一阵悲凉，其实他就是想这样慢慢把s公司转过来的员工一个一个地挤掉罢了。
篇9： 职场励志文章3000字
微博运营的“道”与“术” 朱锫：视野决定高度 电影社会化营销— 《让子弹飞》的营销秘密 陈兴动：投行如何看待大学生就业
作为一个创业者，可能你平均一周工作的时间会超过60个小时。福布斯曾经对20个创业企业家进行过调查， 他们平均一周的工作时间是60小时，最多达到100小时。对于创业者而言，工作日和休息日的区别并不大。对于他们而言，几乎没有个人时间。或者换句话 说，“工作”的概念已经消失，因为那些就是他们要做的。
当一个人为了考试死记硬背的时候，一定会告诉你，其实没有打搅的工作小时 数量，与我们可以实现多少的比例是相反的。所以我们确实很难想象，这些创业企业家能工作如此久时间，而免于大脑疲惫。可能首要原因是他们确实喜欢成为一个 创业者，并且对他们所做的事情充满激情。但是在国际运用公司的创始人geil browning眼中，她认为是创业企业家因为有很多角色，所以他们从来不会在一件事上投入太长时间。
这里，geil browning也给出了一些从个人经验总结的10个小技巧，希望可以帮助促进企业家前进。
1、买一个好的办公椅，或者立式办公桌。
geil browning推荐了focal upright家具公司在市场上的一种新品牌的桌椅组合，它使用方式在站和坐之间，在你工作的时候，也可以进行运动，它也能帮助使用者保持注意力。
2、不要多任务
如果一个人频繁地任务之间转换会怎样呢?一般来说，一个的注意力被打断，他会多花50%的时间去完成同样的任务，而且还会多产生50%的错误。国外有一 个研究显示，开车时打手机带来的交通事故率是平时的4倍，因为人们不可能注意力同时集中在开车和打手机上。从这里我们可以得出的教训就是，同一时间一个任 务，你会完成的更好、更快，也不会给别人带来伤害。
3、运用一切感官
当你尽可能多地使用你的感官时，工作是对你的大脑更有娱乐性，让你更加机警。使用彩色的纸和笔。用薄荷、柠檬、和肉桂芳香疗法做实验，播放背景音乐。
4、一天之内，不要做太多决定
geil browning讲了一个似乎有点牵强的例子，如果一个人商务购物，然后与自己协商午餐不吃小饼干了，最后在下午提供的两份工作中做抉择，按照《科学美 国》的观点，因为他没有吃小甜饼干，他会做一个错误的决定。做选择会用尽你大脑所保留的执行功能，或者说精神系统已经参与到了一件事的抽象地思考、计划和 聚焦，而非另一件事。这些对你之后的决定有不利的影响。
5、每20分钟快速休息一下
《认 知》杂志的研究表明，人的大脑能保持他们的注意力和警觉更长时间，只要他们每20分钟想想其他事情。这个时间就是大脑开始效率下降的时候。这个方法叫做“ 瞬时失活”。如果你的思想在长期工作以后变得不敏锐了，他可能不是完全疲惫。它只是需要集中在别的事情上，重新更新你正在使用的特别的神经网络。
6、在你自己的生物周期节律下工作
你是早起的鸟还是夜猫子?你下午会低落，或者那个时候是你最兴奋的时候?不要在你低落的时候安排重要的会议。也不要浪费你的尖峰工作时刻在医院里。
7、每90分钟放松10分钟
当我们醒着的时候，我们的大脑循环是每90分钟从高度警觉状态到较低警觉状态。在这个时候，你很少能集中精神，清晰的思考，看全景。你了解信号：你感觉 焦躁不安，饥饿和睡意朦胧、并且想喝杯咖啡。在这个时候，解脱出来，做一些放松运动，默想，抚摸毛绒动物，出去进行一个快步走，冲一个热水澡，或者开始织 毛衣，练习钢琴，看画展，让你的大脑进入放松状态、白日梦状态、默想状态重新恢复你的警觉性。
8、进行有质量的小睡
研究发现随着时间消逝，人的学习能力在下降。但是下午的小睡，可以提升记忆的分数20%。
篇10： 职场励志文章3000字
到底什么是军人成功学，军人到底怎么样才能成功呢?
不同的人群有不同的成功标准，那么作为军人怎么才能算是成功呢?
作为军人，拥有军人的价值观，军人有军人的世界观，军人有军人的特殊地位。
对于一个商人来说，赚到钱他就成功了，国家领导让国家更加强大算是成功，学生学习成绩优异算是成功，不同的人群有不同成功标准，那么军人的成功应该是什么样的呢?
我在试图解释什么事军人成功学，其实不是这样的，其实对于我这个脸大学还没有毕业的小生来说，是很难的事，虽然我是国防生，但是我还没有经历军队的生活，我只是想说的是，我们在部队里依然可以像社会其他群体中的成功人士一样，成为一个成功的人士，而且我们的成功不只是表现在表面上的有钱，有势，我们将留给历史的是更深层次的精神财富。
试想想，在历史上那么多的有钱人，有几个留下了名声，我们记得那么历史的名人，他们为什么能将名字留下来，因为他们留给我们的是伟大的精神财富，为我们中华文化增添色彩!
好像谈到成为历史名人的话题有点夸大了，好像有点太高尚了，真的是这样的吗?
我想说不是的，你可以看看，现在依然健在的老军人们，他们退休了，国家给了他们那么的优惠政策，本来可以很好的享受，而且名正言顺，无可厚非，可以免费坐车，但是他们从来却从来都不利用他的这个权利，还是每次都交上一块钱，他们为了祖国的利益工作着……
我们不是为成为历史名人，军人成功学中，你可以看看，你所遇到的军人名人，他们为什么那么出名?他们是如何出名的?军人成功学就是要让你也成为一位军人名人?
有人说难道作为一个军人就是要出名吗?
拿破仑说过不想成为将军的士兵不是好士兵，所以我想告诉你的是，在现在这个时代里，只要你的做的足够好，对军队建设做的足够多，你一定可以出名的!不要表现的太清高了，因为军人成功学要将军人成功事例宣传出去，让更多的军人想您学习，只有这样，我们的军队才能更加成功!
军队是一个整体，不容分割，我们是要表现出整体性，不容许有个性，但是根据团队的力量，只要每一个人的表现出他们最好的一面，又能很好的团结在一起，那么我们的军队在整体上不是表现的更加好吗?在团队里如何才能表现的更好，就是将自己的事情做好，如果做得越好，那么你给团队做的贡献也就越多，团队也就越成功!
团队里不应该表现个性，可以团队需要英雄，在二战的时候，前苏联节节败退，在领导责罚下属的时候，一个下属就冒死提出一个建议，那就是提出一个英雄，一个狙击英雄，那个英雄每天都在前方射杀很多德国士兵，苏联报纸每天都在报道他今天又射杀多少士兵，正是这个英雄不断的激励着每一个苏联士兵，也打击着每一位德国士兵的心，所以军队需要整体性，同样需要英雄!
军人成功学就是要让每一位军人成为英雄，成为每一位军人学习的对象!
篇11： 职场励志文章3000字
无论是刚刚参加工作的社会新鲜人，还是渴望在事业中能更进一步的资深职场人士;无论是坐在办公室里的高级白领，还是怀才不遇辛勤奋斗在底层的劳动者，对于所有人来说，学会这些法则，都能对开辟未来的职业道路贡献一臂之力!
1、永远别害怕说出自己的想法。“有想法的人”比你认为的要少的多，许多人只习惯按部就班的干活，做一个平庸的上班族。如果你不想得过且过，就别怕勇敢发表自己的看法，不怕想不对，就怕不敢想。
2、别只带着一种想法去开会。多准备点建议，主动提出来。
3、见陌生人或客户之前，先对他做些调查工作，大致了解一下他的性格特点、行事风格或喜好等。
4、发电子邮件之前仔细想一下，如果尚且存在疑问和不确定，就先不要发。
5、学习永无止境。不断学习能证明你对工作的投入程度。
6、多参加一些专业团体，认识一些专业人士，他山之石可以攻玉，多从他们身上学习优点，记得经常和他们保持联系。
7、多多阅读新闻报纸，做个与时俱进的人，即使在公司或团队中工作也不能与社会脱节，而且了解时事能开阔你的眼界和心胸。
8、和他人共享你的交际网络，而不是藏着掖着，朋友永远是越交越多。良好的关系网对大家都有好处。如果你期望得到好处，那也要时刻准备着去帮助别人。
9、有个挑战机会来到眼前的话，千万别放过!通过这次机会你的经验值和能力都会大大提高。
10、集中提高交流技巧，尤其要注意主动聆听，交换意见，不要试图将所有焦点都集中在自己身上。
11、个人简历的重点应该放在你所取得的成绩上，而不是职位和职责。
12、你的外表也是个人品牌的一部分，所以千万别不修边幅的翻来覆去总穿那几件衣服。
13、尽量不要把所有的假期都攒到一起休，每隔一段时间就休息一下，为自己充充电。
14、弄清楚是什么阻碍了你事业前进的脚步，然后设定明确的职业目标将它们一一攻克下来!
15、在换新工作之前，看看自己有哪些专业上的不足，尽力自我完善。
16、弄清楚究竟哪些地方有职位空缺，尽量去见一些能够决定你能否得到工作的关键人物。据有效统计，百分之六十五的人都是通过熟人找到了理想工作。
17、大部分人在被问到“你擅长做什么”的时候都会答不出来，所以你得花点时间好好想想这个问题。
18、面试的时候把自己最好的一面表现出来，说话一定要非常确定并且专业，让考官知道你是有备而来。
19、碰了壁也不要灰心丧气，未来还有机会!
20、掌握一些面试时的肢体语言对你来说将受益匪浅。
21、在面试的时候，不要泛泛地回答问题，告诉他们一些非常具体的实例，这样才能让“买家”相信你就是他们需要的人。
22、找个有经验的人做你的坚强后盾，一旦遇到疑问或困难记得马上向他请教!
23、抓住领导团队项目的机会，提升自己的领导技能。
24、从日常聊天中获取有效信息，从同事或上司的话语间能得到自己工作表现的反馈，从而有利于自己的进一步改进。
25、在学到了新东西新技能后，要尽快学以致用，这样才能把学来的知识真正变成自己的有形资产。
26、制定一个职业规划，以便在接下来的五年到十年间向着理想的工作努力。
27、做好冒险和犯错的准备，但不要出现第二次。
28、一旦决定开始做一件事，就要坚持做完。
29、增强主观能动性，别等着别人来告诉你该去学什么活着做什么。
30、寻找一些可以进行职业咨询的人，最好是在行业中你所崇拜的人，建立一个能够为你提供客观的意见反馈以及职业技能经验建议的人际网络。
篇12：初中化学复习课培养学生关键能力论文
初中化学复习课培养学生关键能力论文
摘要：复习对学生学习起着总结、深化、提升的关键作用，复习课有着“回顾与整理、沟通与生长”的独特功能。化学复习课的教学应注重对学生关键能力如知识的结构化、系统化等能力的培养，使学生的认知水平达到更高的层次，提高学生的学科素养。
关键词：化学复习课；关键能力；学科素养
复习课是课堂教学的一种重要课型，一个阶段教学之后，各种考试之前都必须进行复习，比如，单元复习、期中复习、期末复习、中考复习等。复习对学生学习起着总结、深化、提升的关键作用。化学复习课应从新的角度、新的高度，针对学生已学过的知识重新制定教学目标，确定系统的知识网络，使学生从整体上把握复习内容的基本结构，对已经学过的知识进行二次学习，从而促进学生对知识结构化、系统化和举一反三的能力，使学生的认知水平和价值观念达到更高的层次。
一、复习课应培养学生知识结构化的能力
在对知识的温故时，可以采取学生自主构建思维导图图像模型的方式，让学生自主生成本单元或本部分知识的结构图。有研究表明，学生自主思维的时间越长，学生的思维就越可能是连贯的，就有不断深入的可能，片断的思维难以使思维更加地深入。在复习时，让学生自主建构思维导图的过程，使学生的思维从点串成线，自线连成网，不仅使学生的思维更深入更全面，不同形式的思维导图也充分体现了学生的创新能力。从绪言开始我们就应该让学生构建知识的网络，并在每单元的学习中不断地扩展，使网络更完整。在绪言课中，我们就了解到了化学是在分子、原子层次上研究物质性质、组成、结构与变化规律的科学。在之后学习的每一个单元的知识，其实都围绕着性质、组成、结构与变化规律这些知识再开展研究，所有我们的思维导图就可以此为原点，不断地拓展延伸。思维导图的制作方式也有很多种，如我们可以让学生手绘思维导图、知识结构图，也可以提供一些制作思维导图的软件，让学生在电脑中制作。如XMind、MindVector等，这样也同时提高了学生的动手能力，培养了他们的审美能力。
二、复习课应提高学生知识系统化的能力
复习课应体现前后知识的贯通，形成一个完整的系统。通过知识的不断重现，来帮助学生巩固。重现的次数越多、越频繁，学生的认知便越清晰。例如：在学习过燃烧条件后，再来复习铁丝燃烧实验，分析铁丝为什么没有出现火星四射的现象时，可以从燃烧条件的角度来分析：①从需要可燃物角度来看，铁丝需打磨；除去表面不燃烧的物质。②从与氧气接触角度来看，氧气应充满集气瓶；待火柴快燃尽时再送入瓶中以防氧气被火柴消耗。③从温度达到可燃物的着火点来看，铁丝应绕成螺旋状以增大受热面积；需要用火柴来引燃。这样便将前后知识联系起来，并将原先较为零散的知识形成了一个整体，同时也让学生对知识有了新的认识，更便于学生的理解、掌握以及灵活运用。再如：气密性检查的方法，在复习时可以在基本方法的基础上，演变出以下的`一些图形：根据这些变化的图形，我们可以让学生来一一分析其检查气密性的方法，再让学生归纳这些方法，学生便可以自然地发现这些装置虽然不同，可检查气密性方法的原理却是相似的，都是利用了压强的变化。通过将同一类问题集中复习，可以提高学生将知识系统化的能力，同时也培养了学生透过现象看本质，抓住问题实质来解决问题的能力。
三、复习课应提高学生对知识举一反三的能力
在数学建模思想的引领下，复习课的例题设计应具有一定的梯度，进行一些变式训练，提高学生对所学知识的举一反三、触类旁通的能力。例如：在复习“气体的检验和除杂”专题时，我们可以设计以下一系列的问题。1.煤炭和水蒸气在高温下反应可制取水煤气。主要成分是CO和H2，设计实验验证它们的存在。2.乙同学上网查找，发现水煤气中还混有少量H2O，请设计实验证明混合气体是由CO、H2和H2O组成的。3.丙同学查找的资料中显示，水煤气的主要成分是CO、H2，同时还混有少量CO2和H2O。请设计实验证明这四种气体的存在。4.丁同学认为煤炭中含有硫，因此水煤气的组成中除了含有以上四种气体外，还含有SO2，请设计实验证明。通过这样的问题设计，学生不仅讨论了单个气体的检验，也讨论了混合气体以及存在相互干扰的气体的检验与除杂，获得了解决这一类问题的方法。再如：在复习“物质的元素组成”时，可以设计如下的题目组。1.某物质W在氧气中完全燃烧后的产物只有二氧化碳和水，根据以上信息，判断W的组成是？2.将3g某物质W在氧气中充分燃烧，生成8.8g二氧化碳和5.4g水，则该物质的组成是？3.将4.6g某物质W在纯氧中充分燃烧生成8.8g二氧化碳和5.4g水，经计算，该物质的组成是？已知该物质的相对分子质量为46，则该物质的化学式为？4.将乙醇和氧气置于密闭容器中引燃，测得反应2.3g乙醇和4g氧气反应生成2.2g二氧化碳、2.7g水以及某未知产物X。求未知产物的元素组成。问题的设置从定性到定量、从充分燃烧到不充分燃烧，使学生的思维向纵深发展，提高对知识的触类旁通能力。总之，复习课我们要打破以讲授、灌输为主的教学方式，把学生看成是学习的主体，通过思维导图、问题引导等方式，让学生更加积极地参与复习过程，努力创设“学生合作、师生互动、探究创新”的复习课课堂教学，这样才能达到复习教学中培养学生关键能力和学科素养的目的，才能使我们的复习课更有实效。
参考文献
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［5］杨剑春.初中化学学业评价与教学策略［M］.南京：南京师范大学出版社，.
篇13：职业规划论文3000字
教师职业生涯规划对教师适应教育工作、减少职业倦怠、推动专业发展具有十分重要的意义。在教学实践中，教师要正确认识自己的职业角色，做好自我评价，明确发展目标，制定职业生涯规划，而学校则要为教师职业生涯规划的落实创造良好的氛围。
近些年来，对大学生的职业生涯规划进行指导已成为众多教育机构及教育工作者热衷于探讨与研究的问题，这无疑会推动大学生就业工作的顺利开展。然而，在学校教育工作中，教师也在接受教育，他们与学生一样属于发展中的个体，特别是当今处于教育改革背景下的教师，将面临更多的成长压力。“机遇从来只青睐有准备的头脑”。制定有效的职业生涯规划可以使教师更好地利用教育改革的契机实现自己专业发展的目标。
职业生涯指一个人终身职业经历的模式。职业经历包括职位、工作经验和任务，受到价值观、需求与情感的影响。教师的职业生涯是与教师在学校教书育人的一系列职业经历相关联的模式，如在学校的从教经历、教研活动与教学经验的丰富、教育理想与愿望的实现以及得到学生与社会的认可与尊重等。
职业生涯规划简称生涯规划，又称为职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
苏格拉底说：“当我们为奢侈的生活而疲于奔波的时候，幸福和生活已经离我们越来越远了。做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”作为刚刚上岗的新教师，做起学问来确实感觉永远也不能知足似的。要学的东西太多太多，面对一次次突如其来的考验总会让我措手不及，甚至力不从心。刚迈上讲坛的我心里清楚自己想成为一位优秀的教师，一定要让自己不断地发展，不断地进步。为此，我觉得为自己设计一个三年的人生发展规划是必要的，也是特别重要的。具体如下：
一、个人现状分析 ：
(一)优势分析：一开始工作就让我与一年级的孩子一起学习，孩子们那天真单纯的眼神，那似有若无的认真，那时常只想靠你近一点的亲切都是我喜欢我渴望的自然。我态度比较认真，工作负责，乐于学习，喜于探索，勤于反思。
(二)劣势分析：对小学英语教学经验和班主任工作经验比较缺乏;个人的基本功还要不断发展与提高。具体可以从这样几个方面来看：
(1)研究教材的能力还不够，不能准确地与文本对话，挖掘适合儿童的东西，不能结合学生的具体情况进行备课。
(2)教学实践经验不足，如提问技巧、过渡语言、评价语言、应便能力等还需要好好加强训练。
(3)教学研究能力较薄弱，不能把自己平时教学中遇到的问题转化为文字，不善于总结、积累经验。
(4)专业书籍及教育教学书籍读的较少，实践与理论常常不能对应起来学习，以后要多多加强阅读的数量和质量。
篇14：企业管理论文3000字
高新技术企业的兴旺主要是靠员工聪明才智的发挥，而员工智慧这一潜在能源的开掘与人力资源管理息息相关，这既是一门艺术，又是一种文化。管理高新技术企业人才，要突出“五个文化”，达到以文化力来开拓人的亲和力、创造力和企业的生命力。
让员工“走进去”推行参与文化
针对高新技术企业员工强调自主性与希望受尊重的特点，推行企业参与文化，让每个员工都真正“走进去”，参与到企业的管理、运营与生产中，改革管理制度，建立新型的企业人际关系。长期以来，我国企业对人才的管理，把“控制”看成是管理的基本职能，下属只能听从安排，服从需要。高新技术企业员工自主性、个性化的特点决定了员工不接受独裁式的管理方式，单纯依靠严格的管理达不到预期的效果，因为即使采用了强制手段。由于无法控制其工作的强度和工作行为，其产出质量和数量必然受到影响。因此，必须实行双向沟通策略，使员工和企业共同营造沟通环境及相互尊重的文化氛围，从机制上和文化上保证对每一个员工同等重视。通过参与和沟通，一方面公司可以随时了解和关注员工中的各种问题，听取员工的意见;另一方面员工也可以与公司管理层及相关部门进行直接沟通，了解公司有关政策和生产、经营、管理、业务等状况。开放式的参与管理，便于员工直接参与生产经营活动，管理层也可根据存在的问题及时有效地处理好员工事务，创造良好的工作环境。摩托罗拉就非常重视与员工的沟通，采取开放的沟通政策，让每位员工直接参与对话，使他们有机会与公司同心同德，发挥出各自的潜能。员工还可以根据个人情况选择各种直接沟通的方式，如参加“总经理座谈会”、“恳谈会”、“业绩报告会”、“对话会”等。
“鼓励冒险，宽容失败”培育创新文化
创新是知识经济时代的灵魂。针对高新技术企业员工想在激烈竞争中赢得优势，具有创新本领的要求，企业要培育创新的企业文化。一方面在企业内部营造崇尚创新的氛围，塑造创新的文化，让每一位员工都成为创新的源泉：另一方面对于创新中遇到的挫折和失败，应采取大度和宽容的态度。培育一种创新的文化，是高新技术企业员工不断提出科学的新设想、生产的新方案，创造出新知识、新产品，孕育出新观念、新思想的动力。对一个企业，尤其是以技术超前、知识优先的高新技术企业来说，不创新就没饭吃，就等于自取灭亡。因此必须抛弃传统呆板的管理方式，突破原有的思维方式，淡化员工与领导的距离，采用以支持和协调为主的领导方式。
篇15：商务礼仪有关论文3000字
[摘 要]大学生在求职面试时除了要努力展示自身的能力、素质和水平外,还要注重面试的礼仪细节才能快速赢得主考官的好感.本文对大学生面试时的一些基本礼仪做了比较详细的介绍,希望可以对大学生面试时起到帮助的作用.
[关 键 词]大学生求职面试礼仪
面试是求职的一个关键环节.大学生在面试时,除了努力展现自身的能力、素质、水平之外,得体的穿着、流利的谈吐、大方的举止,也能提高招聘单位对求职者的良好印象.不少大学生成绩优秀,却在面试中因忽略了一些礼仪细节而使主考官对自己的第一印象打了折扣.因此要想求职成功,必须重视面试过程中的一些基本礼仪.
一、准时入场
守时是一种礼貌,是尊重对方的一种表现.面试都有约定的时间,风雨无阻地准时踏入面试试场,意味着求职者是一个有诚意的、讲究信用的、可靠的人,同时还是一个讲求效率的人,更是一个懂礼貌的人.面试最好是提前一些时间到达面试地点.这样可以稍有时间稳定情绪、调整心态、整理思路并熟悉环境.
二、仪容整洁
得体的装扮,会有助于树立良好的形象,增强自信心,同时,也体现了良好的素养,这是尊重别人的表现,还可以掩盖自身体型的某些缺陷.所以,作为外在形象塑造的重要因素,求职者一定要修整仪容,讲究服饰.
1.服装方面
求职者面试的着装原则是：整洁、大方、线条简洁,必须传递出稳重、可靠、有信心以及仔细认真的形象信息,给人以干净利落、有专业精神的良好印象.
着装的最高境界是自然协调,面试着装首先要与面试的气氛相一致.值得提出的是：求职者必须针对所要应聘的职位而“装扮”自己.选择服装的关键是看职位要求,这能反映出求职者对所申请职位的理解程度.比如,求职者如果在面试的服装色调上,能巧妙融合所面试公司的标识色彩,那么就会更能取悦主考官.再如,如果所应聘的是管理岗位的工作,那么深蓝色就相当适合,它给人一种稳定感.
不同性别面试着装的设计和要求如下：
(1)男生面试的着装设计和要求
男性求职者服装不需要讲求名牌,只要尺寸合身、风格庄重就可以了.以纯色(黑色除外)或带暗条的深色西服或白色、浅蓝色纯棉长袖衬衣为最佳选择.
男生西装颜色应衣裤统一.裤子除了要与上身西装保持色调一致外,要保留有一定的宽松度,不要太窄,也不要太短,以恰好可以盖住皮鞋的鞋面为好.背带裤、运动裤、牛仔裤无论是什么名牌,都不是正装,不适宜在面试的时候穿着.面试穿长袖衬衫时最好选择式样简单的衬衣.选择式样简单的衬衣,注意领子不要太大,领口、袖口不要太宽,以刚好可以扣上并略有空隙为宜.
领带很重要,花色一定要与西服相配.不要使用领带夹.因为使用领带夹只是亚洲少数国家的习惯,具有很强的地区色彩,并非国际通行的惯例.至于领带的长短,以刚刚盖过腰际皮带扣为好.
绝对不要拒绝穿袜子,袜子一般要和裤子的颜色相接近,要有一定的长度.不应穿白袜子,也不应该穿透明丝袜.
皮鞋的颜色应选择黑色,式样以稳健为好,这与白衬衣、深色西装一样属于最稳重、保险的色调.皮鞋要求黑而不脏、亮而不新.
(2)女生面试的着装设计和要求
女性求职者以简洁合身、质地优良的职业套装为最好,颜色以浅色为佳.要熨平皱纹,扣全纽扣.忌穿过分花哨妖俗、过分鲜艳耀眼或休闲运动式的服装应试.女生的鞋要和服装配套,不要穿鞋跟太高太细的鞋,式样太突兀的长统靴和带扣的鞋也会显得不合时宜.鞋底鞋掌最好选择塑料质地的,金属质地的鞋掌在现场会发出太大响声,效果反而不好.
2.仪容方面
求职者仪容打扮方面的原则是：朴素、自然、大方.
男性求职者不要化妆.饰物除领带外,一般不超出两件.最好不要配戴运动型之类的手表,不要佩戴任何手镯、项链、徽章.男生头发要梳理整齐,最好面试前去洗手间整理一下.头发干净整洁,不要过多使用发胶;发型款式大方,不怪异,头发长短适中,标准的长度是前不覆额,侧不掩耳,后不及领.
女性求职者不必刻意化妆,自然或淡妆即可,以健康、自然为标准,勿以浓妆艳抹的形象出现在面试场所.不要过多喷香水.不要佩戴太多的饰物,也不要佩戴不时吸引人视线的饰物.不要佩戴贵重或花哨的珠宝.面试时,要注意不要让首饰发出声音.女性头发要干净清爽,不能有太多的头饰.不要弄那些倾向性太强或太随意的发型,如“爆炸式”、过于高挽的发髻、不加约束的披肩长发等,这会误导面试人员对你的判断.
男女求职者在面试前都应注意个人卫生方面的问题,如沐浴、刮须、修甲等.
三、举止有礼
1.就座前的举止礼仪要求
(1)步态要稳健
从容而坚定的步态能体现一个人的信心和勇气.步幅不宜过大,身体不可过度摇摆,步速可慢一点.这时应神情自然,保持微笑,看着主持人的眼睛,不可东张西望或面露怯意,甚至不敢抬头.要以友好谦和的表情迎向主考人员.
(2)招呼要热情
必须热情地向在座的主考人员打招呼,切不可一声不吭或只是点头致意就忙着找座位坐下.这只能说明你是个缺乏热情和礼貌的人,甚至会给人留下冷傲的印象.打招呼时一定要称呼主考人员的姓,要是不知道,可以请主考人员重复介绍他们的姓名.
(3)握手要专业
握手作为最重要的一种身体语言,在面试中非常关键.专业化的握手是创造好的第一印象的最佳途径.不少企业把握手作为考察一个应聘者是否专业、自信的依据.最好等主考官先伸出手.握手时伸出的手不能太高,整个手臂呈L型(90度).手心略朝上,以示谦恭,双眼正视对方,握手时的力度适中,所用的力度应与对方一致并传递出坚定的信息,不要使劲摇晃,上下晃动一下就够了.握手应该能够传递出热情友好的信息,要有“感染力”.这期间,必须保持微笑,保持目光接触.握手时用一只手即可,手必须干净、温暖而无汗.(4)坐姿要讲究
在坐下之前一定要站着等待,一定要等主考人员指给你就座的地方方可入座,坐下时应道声“谢谢”.动作应稍慢,身体稍向前倾,面带微笑.这能表明你是一个富有合作精神的人.一般以坐满椅子的三分之二为宜,上身挺直,身体要略向前倾,保持轻松自如的姿势,这样既能表现出对主考人的友善和兴趣,又能表现出你的积极性和竞争性.不要弓着腰,也不要把腰挺得很直,这样反倒会给人留下死板的印象.
2.就座后的举止礼仪要求
面试进行中,求职者礼仪方面的良好表现会极大地赢得主考人员的尊重和注意.
首先,要保持微笑.微笑是友好、谦虚的表示,热情、和蔼的体现,但必须是诚意的、发自内心、自信的微笑,这时,你的微笑便是最积极、有亲和力的体态语言之一,表现出热情、开朗、大方、乐观的精神状态.微笑也是自信的表现,能消除紧张情绪,提升外部形象;能增进与面试主考人员的沟通,改善与面试主考人员的关系.赏心悦目的面部表情,应聘的成功率远高于那些目不斜视、笑不露齿、表情呆板的人.
其次,要保持不卑不亢的态度.记住：面试是一个双向选择的过程.主考人员根据你的表现不断地进行权衡、选择和判断;而你也在了解并有权选择你的应聘单位.既不能因为你是来自名校、热门专业以及拥有优秀的成绩而咄咄逼人,显示出优越感;也不能因为你是求职者而低声下气,以乞求的神情去争取应聘岗位.刚出校门的大学生,很容易走这两个极端,这样,只能引起主考人员的反感,从而严重影响面试效果.对主考人员的尊重是必要的,但要记住：双方是平等的.不卑不亢的态度,体现出来的是自尊与自信,这一点往往能感染主考人员,并赢得尊重,留下好印象.
四、谈吐文明
一个人的言谈,能客观反映其文化素质和内涵修养,面试时求职者的言谈也会折射出其内秀.面试时有礼仪的出色口才对获得成功有极大帮助.
1.谈话时注视对方
在与面试主考人员交谈的时候要注视对方,不要低着头或看别的地方.如果同时有几位主考人员,要照顾到每个人.这样做一是表示对面试主考人员的尊重;二是说话时注视对方也是一种自信的表现;三是能表明应聘者主动与面试主考人员沟通,会给人留下热情开朗、主动进取的印象.
2.交流中注意倾听
良好的交谈是建立在相互都善于倾听的基础上的.在面试过程中,对方提问时,不要左顾右盼,否则主考人会误认为你缺乏诚心和兴趣.更重要的是,倾听是一种很重要的礼节,认真倾听对方的谈话,对对方说的话表示出兴趣,是一个有教养、懂礼仪的人在言谈交流中的应有表现.注意倾听,能充分表示出对面试主考人员的尊重和对其谈话的重视.在面试言谈交流中,目光要注视着面试主考人员,始终面带笑容,谦恭和气,身体微微前倾,适时做出一些如点头、会意的微笑、提出相关问题等反应.切忌随意打断面试主考人员的讲话.
3.注意音量和节奏
面试时,求职者的说话声音不能太小,或太大.要注意讲话节奏,控制语速,要保证面试主考人员能听清楚,听明白.不顾及对方感受,自我一味地滔滔不绝,也是不礼貌的行为.
4.注意讲话的艺术
求职者无论是在介绍、阐述或回答问题,语言都要求准确、概括、简洁,要善于用语言来表现自己,给面试主考人员留下难忘的记忆;要注意语言逻辑,做到层次分明、重点突出;不要用方言、土语和口头语,以免对方难以听懂.当实在不能回答某一问题时,应如实告之,不能含糊其辞或胡吹乱侃.
五、面试结束时的礼仪
不管你已经意识到会有什么样的面试结果,在面试结束退场时都必须保持同样的彬彬有礼.当确定面试结束时,要果断地先站起来,这之前要拿好你的东西,并确保在你站起来之时不会掉得满地都是.不要一边告辞一边匆忙地寻找和收拾你的东西.眼睛要平视主考人,面带微笑,身体前倾,与在场的主考人员一一握手道别(这时的握手持续时间可以长一点),让对方再一次感受到你的热情、爽朗、刚毅、果断和自信.也许正因为在退场一瞬间的优雅表现,主考人才决意录用你.
总之,面试作为一种特殊的社交活动,在礼仪上特别讲究.在面试过程中,一个人在礼仪上的上佳表现,可以反映出其内在的良好素质,使其表现为一个自信自尊受人欢迎的人,并快速赢得主考官的好感,从而增强自身在面试中的竞争力.
篇16：销售经理的关键能力
一、销售人员的导师：1、招聘和建立有凝聚力的团队，2、帮助销售人员专业化发展。3、分别激励人员销售。4、适当的时候参与销售拜访，
5、最好的销售人员需要最好的销售经理。二、战略家：1、创建和传达销售团队的愿景。2、发展通向市场的途径。3、使薪酬匹配策略。4、用适当的考量方法持续管理和优化销售流程。三、沟通：1、在高管层、市场、客户服务和销售团队之间2、和销售团队的每一个成员保持360度沟通。3、和销售团队分享信息。
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