如何消除孤独感和应对尴尬
“逃逃逃逃避”通过精心收集，向本站投稿了5篇如何消除孤独感和应对尴尬，以下是小编给大家整理后的如何消除孤独感和应对尴尬，欢迎大家前来参阅。
篇1：如何消除孤独感和应对尴尬
社交口才：如何消除孤独感
孤独，并非指单独生活或独来独往.一个人独处，也许并不感到孤独，而置身于大庭广众之间，未必就没有孤独感产生.真正的孤独是那种貌和神离，没有情感和思想交流的人.
一、克服自卑
由于自卑而觉得自己不如别人，所以不敢与别人接触，从而造成孤独状态.这如同作茧自缚，自卑这层茧不冲破，就难以走出孤独.其实，人与人不可相比，每个人都有长处和短处，人人都是既一样又不一样.所以，一个人只要自信一点.就会钻出自织的茧，从而克服孤独.
二、多与外界交流
独自生活并不意味着与世隔绝，虽然客观上与外界交流造成困难，但依然可以通过某些方式达到交流的目的.如当你感到孤独时，可翻翻旧日的通讯录，看看你的影集，也可给某位久未联系的朋友写信、挂个电话或请几个朋友吃顿饭、聚一聚.当然与朋友的交往和联系，不应该只是在你感到孤独时，要知道，别人也和你一样，需要并能体会到友谊的温暖.
三、“忘我”地与人交往
与人们相处时感到的孤独，有时会超过一个人独处时的十倍.这是因为你和周围的人格格不入.例如，你到一个语言不通的地方，由于你无法与周围的人进行必要的交流，也无法进入那种热烈的情感中，所以，你在他人热烈的气氛中会感到倍加孤独.因此，在与他人相处时，无论是什么样的情境下，都要做到“忘我”，并设法为他人做点什么，你应该懂得温暖别人的同时，也会温暖你自己.
四、享受大自然
生活中有许多活动是充满了乐趣的.只要你能够充分领略它们的美妙之处，就会消除孤独，如有些人遇到挫折，心情不好，但又不愿与别人倾诉时，常常会跑到江边或空旷的田野，让大自然的清风尽情地吹拂，心情就会逐渐开朗起来.
五、确立人生目标
现代人越来越害怕自己跟他人不一样，害怕在不幸时孤独、孤立无援，害怕自己不被人尊重或理解，这种由激烈社会竞争导致的内心脆弱恐慌，无疑使一些人越怕越孤独，心灵也越脆弱.那么要克服这种恐慌与脆弱，必须为自己确立一些人生目标，培养和选择一些兴趣与爱好，一个人活着有所爱，有追求，就不怕寂寞，也不会感到孤独.
如何应对尴尬：
涉世未深，缺乏人生的阅历和经验.相信大多数青年朋友曾经有过尴尬的时候.由于粗心大意给别人造成损失觉得对不起人家时，会感到尴尬;由于说话不得体弄得自己和他人都很难堪时，会感到尴尬;受到冷遇，坐冷板凳时，会感到尴尬;众目睽睽之下出乖露丑，也会感到尴尬.总而言之，人在尴尬时，实在是左右为难、手足无措，甚至觉得无地自容，恨不得有个地缝儿钻进去才好.
尴尬的产生与缺乏对别人的尊重密切相关.有的人不管什么场合，也不管什么对象，不顾别人的心情，只管自己一时痛快，想怎么说就怎么说，无所顾忌，甚至喜欢“一针见血”.尽管有时出发点不错，而且热情万分，但由于所谈不是对方感兴趣之事，甚至是“哪壶不开提哪壶”，触动了对方的心理敏感区，就会使别人陷入十分难堪的境地.
在人际交往中，我们既要尊重别人的人格，正视人与人之间的差异，避免使自己成为制造尴尬之人，又要学会应付尴尬之事.
怎样应对尴尬局面，消极的应对方式是逃避.
有些人如果遇到了尴尬局面，一时又无言对答，就采取逃离现场或沉默不语的方式.而有些人则不甘示弱，出言相争，于是，很可能就会暴发一场舌战，使大家都不愉快.
正确应对尴尬局面的措施是六个字：既来之，则安之.
人在尴尬时只要稳定情绪，从容应对，调动自己人生智慧的积累，是会尽快走出尴尬境地的.如果确实是自己错了，不如主动诚恳地认错;如果是由于自己举措不当或某些缺陷，受到别人的议论讥笑，那不如开个玩笑，调侃一下，来个自我解嘲;如果是有人故意冷落自己，或者对方不通情理，那就不如泰然处之，淡然置之.总之，要从容、镇静，不要纠缠于琐事之中.事情过后，也不要总是耿耿于环、悔恨、羞愧，形成沉重的思想负担，甚至因而影响了健康.
产生尴尬其实也不全是坏事，它是一个人自尊心强，要脸面所致.
同样一种处境，脸皮厚的人可能会觉得无所谓，而自尊心强的人，顾及脸面的人可能会觉得羞愧难当.人的自尊心过强，乃至爱慕虚荣，固然不好;但是什么都不在乎，把耻辱当光荣，更是要不得的.“吃一堑，长一智”，一次出了丑，露了怯，就要接受教训，谨言慎行，遇事多加检点，不忘乎所以，就会减少一些尴尬和不快.
篇2：如何应对面试尴尬
如何应对面试尴尬
人与人交往时总会不时碰到困难或尴尬的情况，即使你极小心防备，也难保不发生，尤其是在面试这种重要又紧张的场合，这类情况更容易出现，对此情况，应试者若不能镇静自如、沉着应对，往往影响自己的整个面试表现，甚至因而前功尽弃、导致面试失败。所以，预先了解一下面试过程中可能出现的几种困难尴尬场面，准备好应对办法，未雨绸缪，至少可以增强面试信心。
1、面试迟到了怎么办?
虽然我一直建议面试要算足路上时间，提早出门，但很多时候还是没法控制导致迟到。面对迟到，要学会调整心态，不要总想着“这下完了”，更不要打道回府放弃面试。同时，当预见到自己有可能迟到的时候，应该提前给公司打电话告知，并表示自己会尽快赶到。还要简单说明下迟到的原因，可以说今天学校有活动延误了时间，或者堵车地铁故障等，切忌说自己出门晚了或者之前有一场面试拖延了时间(这样会给人感觉你不重视他们的面试)。如果迟到时间较长，建议第一个电话后10——15分钟再给公司一个电话，抵达前5分钟内(比如已经在大楼楼下时)再给公司一个电话，让公司感觉到你的诚意。
总之，迟到的情况下，只要对方没有下班，多晚都应该赶过去。抵达后第一件事就是当面再解释下原因并致歉。相信大多数公司都会给予谅解。
2、思路要清晰
对于应届生，很多公司会确认一些信息。比如中学是哪年到哪年，高中是哪年到哪年，英语四级是哪年考的，考了多少分等等。对于这些年份和分数，一定要立即回答。很多人平时不在意这些，对于一些年份还要想半天再推算，或者自己也不记得自己的考分了。这是很不应该的，自己经历的一些事情都稀里糊涂记不清楚，公司怎么能对你委以重任呢。甚至很多公司会质疑你到底是不是真的考出了某些证书。
3、可以不懂，但不可以沉默如果预先做过功课，对该公司的业务或职位有自己的看法，那无疑在面试中占得了先机。不过对于大多数应届生来说，对于社会上形形色色的行业还比较陌生，很难做到深刻的理解。所以当对方让你谈谈自己对于这个行业的看法你又确实一无所知的情况下，不要选择沉默愣在那里。面试最忌讳冷场。你可以跟面试官说自己了解得比较浅，希望能向自己详细介绍一下。这里不得不说一下一些外企采用外语来面试，当你的外语不够好没有听懂时，可以直接说没听懂请说得简单一些，千万不要愣在那里。
其二
【1.紧张】
这是较常见的情况。面试对于求职成败、进而对一个人的事业前途可能影响极大，又是在陌生地方被陌生人盘问，诚惶诚恐、患得患失之情是很正常的，
一点点紧张可以帮助集中注意力，令“演出”水平提高(演说家、艺人等对此会深有体会)，但应试者若过分紧张慌乱，不但会给主考官留下坏印象，还会无法集中注意力回答问题，因此必须学会控制。
“我确实有点紧张，可不可以让我先冷静一下，再回答您的问题?”通常主考官都会同情你，并因你的诚实真诚留下好印象。而你也因为讲了出来，觉得舒服多了，因而紧张程度大大减轻。
【2.说错了话】
经验不足的应试者碰到这种情况，往往懊悔万分，心慌意乱，越发紧张，接下去的表现更为糟糕。有些年轻人发觉自己说错话后会停下来默不作声，或伸舌头，这些都是不成熟不庄重的表现。
人在紧张的场合最容易冲口而出讲错话。
例如：明明申请的是甲单位的职位，却误说对方为乙单位，或在称呼主考官时把他们的姓氏、职务等张冠李戴。
一次，主考官问应试者“阁下认为……”，紧张的应试者竟如此作答“我阁下认为……”。
明智的应对办法是保持镇静，假如说错了的话无碍大局，也没有得罪人，可以若无其事，专心继续应对，切不可耿耿于怀，因为一个单位不会因为一次小错误而放过合适的.人才，而且主考官也会谅解你因心情紧张而出的错。
假如说错了的话比较重要，或会得罪别人，应该在合适的时间更正并道歉，例如说：“对不起，刚才我紧张了一点，好像讲错了话，我的意思是……不是……请原谅。”
出错之后弥补自己的过失需要很大的勇气和技巧，主考官通常会欣赏应试者的坦白态度和打圆场的高明手法，你说不定还会因此博得好感。
【3.沉默】
主考官可能无意或故意不作声，做长时间的静默。如果是故意的，往往是想考验应试者的反应。许多应试者没有准备，因而不知所措，说出些不该说的话，对自己不利。
应对的一个好办法是预先准备一些合适的话或问题，在这个时候提出来，也可以顺着先前谈话的内容，继续谈下去，例如说：“刚才您问我……其实我觉得还可以这样看这件事……”或者问：“还有什么关于我过去的工作经验或是能力，您想让我详细一点说明的?”
【4.遇到了不明白的问题】
有时候在面试过程中，主考官提出的问题，应试者不明白他想问什么。如果是没听清楚，可以请求对方重复一次。最重要的是态度诚恳，不胡乱猜测，信口开河。
篇3：练习口语消除尴尬
练习口语消除尴尬
Part 1：Study or Work
在面对面打过招呼之后，你可以询问别人是学生喵还是上班旺!你可以选择如下的方式：
1.Do you work or are you a student?
Part 2：Study
如果对方是学生，你可以选择如下的话题：
1.Do you like your major(专业)?Why/Why not.
2.What is the most interesting part of your study?
3.Who plays a more important role in your study,the teachers or the classmates?
4.Are there any public facilities near your university/school?
在聊熟了之后，你还可以进行如下的话题：
5.What is your dream job in the future?
如果你是上班旺，你还可以给出对方一定的建议：
I think you'd better...
My suggestion is that...
I'd like to offer a suggestion that...
Part 3：Work
如果对方是上班旺，你可以进行如下对话：
1.What job do you do?
如果你是学生，你也对TA的工作感兴趣，你可以和对方讨论工作技能的提高：
2.Have you received training before/during this job?
3.Do you like your work?
如果对方表示不喜欢这个工作，你可以这样问：
4.Which day of a week would you like to change,and how would you want to make a change?
5.Why don't you like your job?
Tips:大学专业的表达方式(部分)
哲学Philosophy
经济学Economics
国际贸易学International Trade
法学Law
政治学Political Science
社会学Sociology
教育学Education
心理学Psychology
文学Literature
新闻传播学Journalism and Communication
艺术学Art
历史学History
理学 Natural Science
应用数学 Applied Mathematics
天文学 Astronomy
生物学 Biology
兽医学 Veterinary Medicine
基础医学 Basic Medicine
药学 Pharmaceutical Science
工商管理学 Science of Businesse Administration
会计学 Accounting
社会保障学 Social Security
土地资源管理学 Land Resource Management
篇4：找一些方式应对你的孤独感
找一些方式应对你的孤独感 -资料
在繁华的都市中，我们每天都在熙熙攘攘的公交、地铁、商场中穿行，然而，身处闹市，内心却空荡荡，孤独和寂寞阴影相随。当你感到寂寞难耐，不妨试试以下6种排遣寂寞的方法。
有种观点说，我们大多都会体验忧郁感。这是人生必经的部分。但是有时候孤独感让人奔溃。如果你经常感到寂寞，你应该考虑改变你的生活方式了。
拓宽你日常社交，享受你一个人时的活动，找出一些方式帮助你应对你的孤独感。
1、打电话给别人
当你和别人聊天的时候你不会感到寂寞。事实上就是这样。
一天至少和别人交流一次。那个人就好像你电话一样的亲近。听到他温暖友好的声音在你孤单的时候鼓励你。另外，找一个好朋友或者家人聊聊家常是一种很好的排遣寂寞的方法。
2、考虑请你在乎的人去喝杯咖啡，或是去吃午饭或晚餐
定这样一个约会，会让你觉得有向往。另外，与心爱的人一起共度时光是对抗寂寞感的良药。
3、参加一个俱乐部或者社团
你感到寂寞可能是因为你过着一个人的生活。尝试着去参加一个社团或者俱乐部，那些社团或者俱乐部组织的活动正是你喜欢的。如果你喜欢阅读就去参加一个书友会，如果你喜欢自然和鸟类，那么就去参加一个赏鸟会。
你的目标就是和别人保持持续的联络，即使一周一次或者两次，
资料
4、当你一个人在家的时候，做一份你喜欢的活动的清单
专注于你的`爱好以及你喜欢的活动，可以给你带来快乐，帮助你排遣孤独。
有意识的每天去参与两项你喜欢的活动。
5、看看你家周围，找点家务做做
给你的房子粉刷一下，重新布置你的家具，或者腾出一块小的避难空间都会带给你快乐。同时让你精神振奋。
找点事情做。完成任务后的满足感会让你的积极性有一个新的提升。
6、出去转转
去散散步，去慢跑一会儿，开车兜个风，或者去逛街。当你做这些的时候，很有可能遇到一些人和你打招呼，虽然有时只是一句“你好。”
7、日常运动
每天早晨去散个步或者午餐后跟着DVD做做有氧运动，养成这样一种舒适的日常锻炼习惯会让你精神百倍。
8、积极的心态
积极心态可以让你应对各种生活的挑战。
提醒自己你可以克服这些困难，你会感觉更好。这样就真的可以让你顺利搞定那些问题。
9、告诉自己，这只是暂时的，就像别的事一样。
你可以排遣你的寂寞感。
10、做个志愿者，去帮助他人
去做志愿者是一种非常好的交新朋友的途径，同时也是学习新技能，体念新生活的方式。你的选择很多，从送花和报纸给医院里的病人到为社会服务机构做一些邮寄工作。
虽然你可能还是会时常感到孤独，但是你可以做些积极的事去让你活的更好。通过上面的贴士，你可以成功应对那些沮丧的情绪。
篇5：消除尴尬的多姿多彩英语口语
消除尴尬的多姿多彩英语口语
要想使自已的英语口语多姿多彩，魅力无穷，并能很快吸引对方，仅仅流利快速是不够的。许多英语专业毕业生在同外国人交流过程中，经常出现尴尬的场面，两个人都无法准确理解对方。中国学生语速倒是很快，但由于用词的不准确，表达方式的不贴切以及过分追求难词造成的歧义都会使双方感到交流的.不畅快，所以，外国人评价中国学生的口语是“Too strange to be true !”(太奇怪，不真实)或“Too beautiful to be natural !”（用词华丽但不自然）使言谈增色，就需要你灵活运用外国人经常使用的习惯说话，包括习语，不过时 的俚语及大量的富有特色的语句。不要害怕模仿，只要运用得当，你尽可以引经据典，洋洋洒洒。
当别人在你旁边罗嗦个没完，你烦透了，说“You are so boring “.(你真烦！)。“Shut up !”（闭嘴！）自然没错，可人家受得了吗？不如来一句“Oh, come on .Give me a break !” (帮帮忙，让我歇歇吧！)这多地道、多幽默。
要想说人“气色好”。“You look fine !”当然不错，可如果你说”You’re in the pink !”就妙得多了，实际上，在英语口语中，表示颜色的词用起来非常形象生动。
“他精力充沛”美国人说：“He is bouncy.”而不说“He is energetic ”,牢记一些日常对话中的活句式是你一把必备的钥匙。 如：久仰，“I get mind of you “.比”I heard a lot about you.”轻松得多。
代问他人好当然能用”Please remember me to your sister .” 或”Please give my best wishes to your father ”不过，若是很好的朋友，何不说，“Please give my love to Jim。”
在中国可不能随便说“我想你”，然而，当和西方人分手时说“I will miss you .”要比说“Good-bye”或“See you soon”有趣得多，不妨一试。
有人开会迟到了，你若对他说 “You are late .”，听起来象是废话，若说“Did you get lost ?”，则更能让他歉然，可别说成“Get lost!”那可是让人滚蛋的意思。
别人征求你的意见，问能否开窗户等，你要说“You can do that .”就有点土了，用一句“Do you have the time? ”实际上，问他人的姓名，地址都可以这么用：“May I have you name?“要比”What’s your name ? ”礼貌得多，不过警察例外。
别人问你不愿公开的问题，切勿用“It’s my secret ,Don’t ask such a personal question .”回答，一来显得你没有个性，二来也让对方尴尬。你可以说“I would rather not say .”（还是别说了吧！）。
有时候，你想说什么，可说是想不起来，你可以说“Well …”“Let me see”
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