怎样培养自己的幽默感
“蓝色海绵”通过精心收集，向本站投稿了5篇怎样培养自己的幽默感，以下是小编精心整理后的怎样培养自己的幽默感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：怎样培养幽默感
幽默是一种特殊的情绪表现。
它是人们适应环境的工具，是人类面临困境时减轻精神和心理压力的方法之一。
俄国文学家契诃夫说过：不懂得开玩笑的人，是没有希望的人。
可见，生活中的每个人都应当学会幽默。
多一点幽默感，少一点气急败坏，少一点偏执极端，少一点你死我活。
幽默可以淡化人的消极情绪，消除沮丧与痛苦。
具有幽默感的人，生活充满情趣，许多看来令人痛苦烦恼之事，他们却应付得轻松自如。
用幽默来处理烦恼与矛盾，会使人感到和谐愉快，相融友好。
篇2：怎样培养幽默感
领会幽默的内在含义，机智而又敏捷地指出别人的缺点或优点，在微笑中加以肯定或否定。
幽默不是油腔滑调，也非嘲笑或讽刺。
正如有位名人所言：浮躁难以幽默，装腔作势难以幽默，钻牛角尖难以幽默，捉襟见肘难以幽默，迟钝笨拙难以幽默，只有从容，平等待人，超脱，游刃有余，聪明透彻才能幽默。
扩大知识面，幽默是一种智慧的表现，它必须建立在丰富知识的基础上。
一个人只有有审时度势的能力，广博的知识，才能做到谈资丰富，妙言成趣，从而做出恰当的比喻。
因此，要培养幽默感必须广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石。
陶冶情操，乐观对待现实，幽默是一种宽容精神的体现。
要善于体谅他人，要使自己学会幽默，就要学会雍容大度，克服斤斤计较，同时还要乐观。
乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，多一份乐观与幽默，那么就没有克服不了的困难，也不会出现整天愁眉苦脸，忧心忡忡的痛苦者。
培养深刻的洞察力提高观察事物的能力，培养机智、敏捷的能力，是提高幽默的一个重要方面。
只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻，诙谐的语言，才能使人们产生轻松的感觉。
当然在幽默的同时，还应注意，重大的原则总是不能马虎，不同问题要不同对待，在处理问题时要极灵活性，做到幽默而不俗套，使幽默能够为人类精神生活提供真正的养料。
幽默——可以自己培养
据报道，美国的一些医院开设了诸多的幽默室为病人疗疾。
幽默室一经开放即收到病人和家属的欢迎，一些病人病情迅速好转，胜似“药到病除”。
如此奇效显然得益于心理疗法恰到好处地运用，使病人心头的苦恼、忧伤和孤独得以摆脱。
当然，人们要想身心健康、延年益寿，首先还必须重在自身幽默感的培养。
人们应该如何培养自己的幽默感呢?
首先应乐观开朗，有一种坚强的意志，遇事不忧愁苦恼。
幽默与乐观是孪生姐妹。
很难想象，一个遇到困难和挫折便愁肠百结的人，会具有幽默感。
相反，一个具有幽默感的人却能从自己不顺心的境遇中发现某些“戏剧性因素”，而能使自己做到心理平衡。
列宁的姐姐乌里扬诺娃说：“列宁巧妙的幽默使人胸怀开朗。”只有当自己心胸开朗了，才可能使别人心胸开朗;只有自身具有感染力，才可能感染别人。
其次，在工作中要投入热情，进行创造性的劳动。
幽默之所以为幽默，是将两种不相干的事件豁然串通起来，让人产生惊奇和有趣的.感觉。
因此，幽默的创造者必须具备丰富的经验，独创的能力，跳开常规的思路。
第三，要在日常生活中有意识地加强一些幽默训练。
如对周围接触到的人，只要你和他熟，除工作外，可常说些有趣的话，多读一些中外幽默小品、名人趣事、歇后语等;遇事不妨度量大一点，想象让一个富有幽默感的人处在我此时的位置上，他将怎么办?此外，平时可试着调动起自己所看到的、听到的、读到的一切材料，或取其一点，或相反相成，或望文生义……加以联系、比较、生发，说不定就能达到一语惊人的“幽默”哩!当然，幽默往往是猝然间诞生的，似乎容不得思索和考虑，这门艺术只能经过长期的学习和实践才能获得。
秘书工作者需要多加磨练自己，创造“办公室幽默”可以提高办公效率，增加心身健康。
篇3：怎样培养幽默感
1、首先自己需要有良好的心态
在培养自己幽默感的时候，自己的心态也是非常重要的，虽然做不到不以物喜，不以己悲，但是也要尽量的保持积极向上，只有自己的心态够好的时候，才会看到问题和事情的多面性，然后再利用这多面性和相关性来通过幽默的方式来进行表达。
2、放下面子，敢于自嘲
很多时候我们都会把自己看的太重，同时也希望把自己最好的一面展示给别人，如果发现有人崇拜，心里就更美了，如果想要继续提高自己幽默感的话，拿需要自己敢于放下自己的面子，甚至敢于自嘲，这样子的话，也是很好培养自己幽默感的方式。
3、通过看视频、看书来提高幽默感
很多人在一开始不知道还有设么方式来培养自己的幽默感的话，可以通过看视频或者看书的方式来提高，有教相关的学习视频，当然一些电视、电影或者综艺节目也会有很多搞笑的台词或者幽默的表达方式，可以记下来，前期通过模仿的方式来提高。
4、要在日常生活中有意识地加强一些幽默训练
对周围接触到的人，只要你和他熟，除工作外，可常说些有趣的话，多读一些中外幽默小品、名人趣事、歇后语等;遇事不妨度量大一点，想象让一个富有幽默感的人处在我此时的位置上。
幽默语言的特点
1、幽默的语言往往能让人发笑。
但是，并非所有引人发笑的语言都是幽默的。
幽默也有它自身的特点。
2、情调高雅的力量，情调高雅的幽默总是于诙谐的谈吐中隐藏着真理，体现着一种真善美的感人力量。
所以幽默必须是乐观健康。
情调高雅的。
3、幽默虽隐含着引人发笑的成份，但它绝不是油腔滑调的故弄玄虚或矫揉造作的插科打诨。
大凡有幽默感的人，都不乏文化教养和品德修养，而一个不学无术的人是不会有幽默感的，只会说一些浅薄、低级的笑话，博取人们同情的笑声。
真正的幽默，必定是以健康高雅的基调、轻松愉快的形式和情绪去揭示深刻、严肃、抽象的道理，使情趣与哲理达到和谐统一。
幽默感可以培养吗?其实幽默感是可以培养的，你也可以成为一个充满幽默感的人。
篇4：怎样培养幽默感
幽默是一种良好的情绪，没有幽默的生活是乏味的。
幽默能使自己的生活变得富有色彩和情趣，化解烦恼，驱散不良情绪，同时给别人带来欢乐。
懂得幽默的人大多是身心健康的人，而一个不健康的人是无论如何也幽默不起来的。
(1)幽默的力量
幽默是一种心理的健美操，需要经过长期的、有意识的锻炼才能掌握。
因此，不断提高观察事物的能力，增强悟性，培养敏捷的作风，是提高幽默感的一个重要方面。
生活是幽默的源泉，只有热爱现实生活，向往和积极探索未知领域，迅速捕捉和深刻认识新事物的本质，才能发现并展示工作与生活中的幽默情趣。
一个成功的人在生活中是以幽默感对付挫折的。
幽默能使尴尬变为融洽，化干戈为玉帛。
家庭中有了幽默，便有了欢乐和幸福;夫妻间有了幽默，便能相知相契。
适时的幽他人一默可以缓解紧张气氛，润滑人际关系，找回平衡。
适时幽自己一默可以避免妄自尊大，也可以更好地看清自己。
此外，幽默感也是心理是否健康的一个指标。
一个有幽默感的人肯定是一个对生活充满热爱又深刻理解的人，由于他性格上的乐观宽容态度会使他的心胸变得开阔，身心得到陶冶，这无疑是对健康有利的。
真正的幽默能够洞悉各种琐屑、卑微的事物所掩藏的深刻本质。
有幽默心理品质的人，在任何情况下，都积极热情、富有同情心，并能以巧妙的语言和动作，或以自嘲的方式，调节和改善自己与周围人的关系，也使自己处于有益于身心健康的情绪状态之中。
(2)培养幽默感
一个具有幽默感的人，性格一定是开朗的，对生活是充满热爱的，他更能体会到生活的有滋有味。
释放心襟，开阔心胸。
不要对自己有不切实际的过高要求，不要过于在意别人对自己的看法，学会善意地理解别人，正确地认识自我，不论在什么样的环境中总是保持一种愉悦向上的好心情。
主动交际，缓解压力。
交往是人的本能行为，主动扩大交际面，有利于缓解工作压力。
在人际交往中，使自己的交际方式大众化，与人为善，主动帮助他人，从中获得人生乐趣。
掌握幽默的基本技巧。
带着笑容思考、把快乐带给别人的人，自己必然也是一个快乐的人。
时刻以快乐的心情拥抱生活，就连思考时也面带笑容，便会自然而然地产生幽默感。
不断地更新思维方式，打破墨守成规的习惯，接受新事物。
试着换一种思维方式或作出令人意外的举动，或是改变谈话的前后顺序。
发挥想象力，把两个不同事物或想法连贯起来，可以产生意想不到的效果。
提高语言表达能力，注重与形体语言的搭配和组合。
常储备一些有趣的故事并加以润色，使之成为自己的独特的小幽默。
幽默是对习惯的一种偏离，突然转换话题或夸张的表演自然会引人发笑，精心设计的故意失误也会令人捧腹。
看幽默色彩的喜剧表演，读些中外幽默故事，让自己不知不觉有了幽默感。
篇5：怎样培养自己的幽默感
怎样培养自己的幽默感
幽默可以淡化人的消极情绪，消除沮丧与痛苦。具有幽默感的人，生活充满情趣，许多看来令人痛苦烦恼之事，他们却应付得轻松自如。用幽默来处理烦恼与矛盾，会使人感到和谐愉快，相融友好。那么，怎样培养幽默感呢?
1、幽默的第一步，就是先学会自嘲
懂得幽自己一默，而不是费劲力气自我吹嘘，自我标榜，反而只是以博人一粲，让人真心受到吸引。
开自己玩笑，是从平凡的、趣味的、不甚完美的角度来观看自己，让别人有喘一口气的机会，也让自己从遥不可及的宝座上滚落红尘，与众生同声一笑。
2、扩大知识面
幽默是一种智慧的表现，它必须建立在丰富知识的基础上。
一个人只有有审时度势的能力，广博的知识，才能做到谈资丰富，妙言成趣，从而做出恰当的比喻。
因此，要培养幽默感必须广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石。
3、陶冶情操，乐观对待现实，幽默是一种宽容精神的体现
要善于体谅他人，要使自己学会幽默，就要学会雍容大度，克服斤斤计较，同时还要乐观。
乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，多一份乐观与幽默，那么就没有克服不了的困难，也不会出现整天愁眉苦脸，忧心忡忡的痛苦者。
4、培养深刻的洞察力提高观察事物的能力，培养机智、敏捷的能力，是提高幽默的一个重要方面
只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻，诙谐的语言，才能使人们产生轻松的感觉。
当然在幽默的同时，还应注意，重大的原则总是不能马虎，不同问题要不同对待，在处理问题时要极灵活性，做到幽默而不俗套，使幽默能够为人类精神生活提供真正的养料。
幽默语言表达的七种方法
一个人有趣的程度由易至深可分为三种：『滑稽』->『幽默』->『风趣』
『滑稽』- 我们形容一个人滑稽，因为他表现了诙谐有趣的言语和动作，或是可笑逗趣的样子，简单一点说就是搞笑。
此种行为较为通俗，也较容易上手，越是不顾形象越能发 挥的淋漓尽致。
但通常会随着年龄增长必须假扮形象的考虑而渐渐为人不屑。
这种特质可以与生俱来，五官的巧妙配置让人一见你就笑，被人形容长的很滑稽真不知 是喜还是忧。
搞笑不需要练习，不需要经过大脑的思索，如果加上充满戏剧性的夸张肢体动作，以「象形」取代「形象」，绝对会带给周围人们短暂的欢乐。
『幽默』- 既然是「含蓄而充满机智的」，就绝对不是扮猴子装恐龙这么简单。
你必须要由心出发，思绪要走的比别人快，用巧思安排布下诱因，让你的听众随着你主导的思路 渐渐且自发性的领悟，而发出会心的一笑。
不是会讲笑话就算懂得幽默，要知道笑话只是一条条钓好的鱼，并不能代表你是个钓鱼高手。
幽默不是天生的，而是可以 后天养成的，头脑灵活度、思想多元化、笑话库存的累积都会使你更有效的培养幽默感。
『风趣』- 幽默风雅、耐人寻思，讲究是骨子里散发出来的一种气质，幽默的最高境界。
不需要藉由夸张的肢体语言，或实际的笑话就可传达妙语如珠妙趣横生的言行，是智慧 和经验的完美结晶。
人说事都有两面，如果滑稽的缺点是不够稳重，幽默勉强可冠上轻浮二字，但是「风趣」是没有反面的。
在最适当的时机用最机智的言语或手法 达到幽默却意义深远的效果，是需要多年的体验加上快乐健康的心态所配炼出来的。
「幽默感」是现代人必备的一种生活技巧，二十一世纪生存的重要关键，而奇怪的是坊间并找不到任何的学术机构在传授或指导这么博大精深的课程。
一个没有幽默 感的人就像是一个肢体石化脑部硬化的残障者，周围的空气都是凝固的，跟他在一起真的让你乏味的想投井自尽，早早脱离这个枯燥沉闷的无聊小生命。
反而之，一 个有着上层幽默感的人绝对是有智慧且经验丰富的，处处带给你惊喜欢愉的感觉，有趣巧妙地化解尴尬，逆转式的从窘境中漂亮脱身。
中国社会的幽默感普及率及程度都不及西方国家，有可能是因为我们的绑手绑脚的理节太多，以至于「小不敢犯大」、「下不敢犯上」，无奈的局限在能被大众所接 受的范围内。
不过现在情形已稍有改善，社会较为开放，国家最高元首都不可幸免的被当成幽默话题，大家才渐渐解放自我，了解幽默进而享受幽默。
至于如何培养幽默感以获得更好的人际关系，本人斗胆提供我的看法给各位参考练习。
最简单的方法就是从众多的笑话中去体会领悟，我在这做了一个非常简陋的整理与分析，分享该如何把这些笑话灵活的运用在日常生活里，转换成自己独树一格的幽默感。
粗略的归有七大类：
1) 夸张型
例： 一对父子赶着下山，半途中，父亲不小心失足跌下山谷，儿子焦急的朝山谷喊道：「爸，你没事吧;有没有受伤?」爸说：「不知道，我还没有落地!」
此类最普遍被使用、而且威力强大，简单易懂、立刻上手、通常越夸张效果越好，最好留给听众一些想象空间，等到他们终于想到时自然会发出会心一笑。
我一个朋 友家里养狗，别人要去之前都会问狗会不会咬人，他说：『不会，只是上次有朋友单独来后就没有再看过他了』。
要夸张的恰到好处、夸张的别出心裁、才会让人佩 服你的幽默功力高人一等。
2) 恶心型
例： 两个乞丐冬天出外寻找食物，因为天寒，所以遍寻不着，突然看到路边有一堆呕吐物，在无可奈何下，只好将呕吐物当食物。
一阵推持下，乞丐甲只好将呕吐物吃 下，但食物一下肚后，一阵反胃，又将食物吐出，刹时，只见乞丐乙飞也似的将秽物吃下，乞丐甲疑惑地问：为何刚刚叫你吃你不吃，现在又吃?只见乞丐乙回答： 『因为天冷，我比较喜欢热食。』
这种幽默结果最后必须以恶心收场，越恶越好，这也是为什么好朋友聚在一起吃饭时，常常会扯到大便这类令长辈破口大骂、淑女避而远之的话题，但好哥们却津津 乐道、一发不可收拾的口沫横飞轮流发表，实验报告得到证明：『吃饭聊粪便，越吃越有味』，但是注意呕心类不要常用，否则人家会觉得你也是一个心态肮脏的 人。
3) 音似意异型
例： 邻居笑问：「李先生，要去哪啊?」
李先生：「喔，我要去『永和』!」
示威群众闻讯愤怒的围上来!
「什么?他要去『拥核』!?扁他!扁他!」
这类也是备受爱戴的幽默方式，从70年代的「帅」哥、「蟀」哥，到80年代的「你最赢!」、「你最淫!」，到近期的「赣林」系列、都是运用了中文独有的同 音字变化来达到笑果，既好用又有趣，所以这招几乎人人皆通、老少咸宜，也是幽默文学方面不可或缺的重要元素。
下次有人说你很「色」，你就可以说：对啊，羞 涩的「涩」，友人问你兴趣是什么，你就说是研究「银河」「淫合」，但是千万要记住，音似意异型式是有时效性的.，通常不可重复使用，只能持续一段时间。
你现 在如果跟别人讲：『哇，你真是个大帅哥』『哈哈，蟋蟀的蟀，哈哈哈』，只怕你的朋友会僵在那哭笑不得，当场活活冻死。
4) 出乎意料型
例： 老板招见一个职员，说道:『你在本公司工作已经一年，开始时只是负责信件分发，一星期后开始处理销售事宜，一个月后升营业部区域经理，仅仅四个月就升上副总裁。
现在我要退休了，我要你担任公司新总裁兼总经理，你觉得怎么样?!』
职员说：『谢谢...』
老板：『没有其它要说的吗?』
职员：『谢谢你.....爸爸...』
这招必须先掌握听众的心理，以非预期之结果达到效果，算是较上层的幽默方式。
因为说的人要具备一定的常识，听的人要有基本的逻辑才能成功，听众会笑，因为 他掉进了你的思想陷阱，为意外的结果而笑、为惊喜的开心而笑、为你的无聊举止而笑。
我上馆子都会问服务生什么比较好吃?『我们最有名的是纽约上等菲力牛 排、肉质鲜美又多汁、现在特价一客只要六百八、要不要试一试呢?』，我说：『好啊，给我一份猪排饭，不要加葱。
』很可惜这招已经太滥用，被我一些好友看 破，看来我还得想一些新玩意才行。
5) 无厘头型
例： 汤姆﹕『这是二十元，请来一片面包。』
店主﹕『面包已经涨价了，一片三十元。』
汤姆﹕『什么时候涨的?』
店主﹕『今天早上。』
汤姆﹕『噢，那请把昨天的面包给我吧。』
这种新风格捧红了周星驰，算是另类的幽默方式，不按牌理出牌的特质，莫名其妙的逻辑，令人丈二金刚摸不着头脑。
你在说东、他在想西、因为它的非一般思考而 觉得好笑，有些无心有些有心，可能只是突然的灵光一闪神来一语，也有可能是精心策划用在一时的高尚智慧呈现，所以你也可以称它为「无法清楚归类型」。
6) 不成立对比型
例： 某校生物系期末考。
老教授提着一个用黑布罩着的鸟笼，只露出鸟腿。
考的题目就是：由观察到的鸟腿，写下此鸟的种类。
某学生辛苦准备了几周，结果啥都没考，就考出这样的题目，他又不会…… 火大了，就拍一下桌子，提前交白卷了，又不写姓名!!
老教授因而很生气，要那位学生留下姓名……
那学生只把裤管拉了起，露出毛腿，对老教授说：『你猜我是谁?』
这一招包含的范围最广、构成的条件最多、其实它冒用逻辑学中的「替代法」去假设一个合逻辑但不成立的对比。
听起来很深?让我举一个例子：综艺节目里常会出现一种情形博君一笑，假设对话如下：
来宾美少女：『我的歌声很像王菲吧?』
康康：『如果你是王菲的话，那应该会喜欢我。』
来宾美少女：『为什么?』
康康：『因为我是谢霆锋啊!』
没错，「假设」其实在幽默学中占有颇吃重的角色，如果再配合灵活的逻辑运用就可创造出一套与众不同的幽默风格。
7) 北极雪南极冰天寒地冻型
例： 有一天，一颗绿豆从20层楼高的地方跳下来
结果....他变成了一颗红豆...
因为他流血了
「冷!」就是你听完了的第一个感觉，这种属于天才白痴型的幽默，不禁担心讲者究竟是在线的哪一边。
跟这种人出去最好穿多一点，因为随时都要提防寒流来袭， 麻烦一下这些雪人，可不可以随时注意周围的低气压，看看朋友们是否已口吐白烟，身体比小便完那一瞬间抖的还厉害，如果是，请你赶快住口停止折磨我们吧。
当然笑话还包括许多类型，像是「政治讽刺型」、「地方风俗特点型」，但由于这些比较难在日常生活中发挥，在此就略过不深究。
但愿大家能在此得到一些灵感再运用自己的智慧及经验融合个性背景，塑造个人的幽默风格，或开垦创新的幽默方式。
幽默， 使小孩快乐开心、老人恢复童心、男人为之动心、女人至死倾心、敌人失去戒心、朋友更加忠心、阎罗王失去耐心、神仙都起了凡心。
哇靠!它真是太神奇了!
多练习看看吧，一定要敢讲才有用.希望你能有进步.
随机应变最重要，还有头脑要灵光。
把一般看到的笑话应用在生活中。
不一定要看笑话，也可以看一些喜剧之类的，或是幽默的书，或是常跟幽默的朋友在一起也可以;从中找寻题材，有可能题材就会应用在生活中，应用那些题材，让自已变成像是笑话、或是喜剧中的主角
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