自己怎样去除牙垢牙结石
“一栗橘”通过精心收集,向本站投稿了10篇自己怎样去除牙垢牙结石,下面是小编为大家整理后的自己怎样去除牙垢牙结石,仅供大家参考借鉴,希望大家喜欢!
篇1:自己怎样去除牙垢牙结石
一口健康的牙齿就是又白又整齐,而且还不会出现牙垢牙结石等,但是随着社会调查研究发现,现在的社会上许多人的牙齿都是不健康的,存在着很大的牙齿问题,许多人说看着电视上的明星、模特的牙齿那么好就非常的羡慕,自己怎么做可以有那么好的牙齿呢?牙垢牙结石这是经常长时间出现的,它们会霸占牙齿的营养,容易造成牙齿松动,因此要及时的去除,那么自己怎样去除牙垢牙结石呢?
平时刷牙:每天按时早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷,选用含氟牙膏,采用正确的方法-竖刷法进行刷牙。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。
日常饮食:注重日常饮食搭配,合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。
定期口腔健康检查:专家指出,正常情况下,半年进行一次口腔健康检查是完全有必要的,而采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态.
牙齿漂白:这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白,是一种牙齿快速美白的高效方法,受到很多人的青睐,但是对牙齿本身是有一定的伤害的,所以还是要正确的对待。
【去除小窍门】
生活中的一些小偏方也能帮我们清除牙结石:
食醋刷牙法:取食醋口含,在口腔鼓漱2~3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。
白矾刷牙法:将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。
乌贼骨刷牙法:取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
自己怎样去除牙垢牙结石呢?看着上面介绍的方法相信大家都知道怎么样就可以自己去除牙垢牙结石了。牙齿健康这是口腔卫生健康中非常重要的一部分,所以大家一定要保护好自己的口腔卫生。经常的刷牙,定期检查口腔,这样就算到了七老八十你也能有一口非常好的牙齿。篇2:怎样快速去除牙结石呢
说到了结石就非常的令人害怕,牙结石也是一样的,就是长在牙齿上已经矿化的细菌和其他的沉淀物形成的,而且只靠刷牙是不会掉的。并且根据在牙龈的上面还是下面分为龈上牙石和龈下牙石,牙石对于牙齿和人体的本身是有很大的危害的,那么,及时的治疗才是关键,怎样快速去除牙结石呢?一起看看吧。
第一、人工去除
这是最早最原始的治疗手段,现在一些专科医院的牙医还在沿用这类方法。主要是通过手工去除附着在牙齿牙龈上和牙龈下的牙齿结石,这些工具的设计都是根据牙齿的组织外形而设计的,需要非常专业的训练才可以操作。
第二、人工兼器械电动化
随着科学技术的不断进步,医学设备也在不断的改进和优化,现在临床上用的最多的已经是机械化的洁牙器械了,专业成为洁牙机。这种器械是靠气压控制并操作的,通过器械上工作尖的震动原理来清除掉牙齿结石,一般牙医经过简单培训即可操作。工作尖根据牙齿组织结构也是分为不同形状,清理牙石快速、干净,效果好。临床应用率在百分之九十多。
第三、食醋法
取食醋口含,在口腔鼓漱2~3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。
第四、白矾刷牙法
将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。
牙结石的本身就会有很多的细菌,所以要是不及时的去除的话,就会给牙齿产生更大的细菌对人体造成危害。并且要每天注意早晚刷牙,保持空腔内的卫生,多吃含有粗纤维的食物,少吃甜食,多吃水果,要定期的给牙齿进行一次检查并做好护理。
篇3:如何去除牙垢结石呢?
步骤/方法
(l)食醋法 取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分钟再吐出,再用牙刷刷洗,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋刷牙,坚持一段即可清除牙垢。
(2)红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟,然后用淡盐水刷牙一二分钟,每日早晚各1次,连续1周可除。
(3)白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。
(4)乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
比较成熟和流行且安全的方式是超声波洗牙,能将结石振掉,又不伤害牙齿和牙龈。且每年都要定期洗牙至少一次,避免新的结石的堆积。而为了减少结石的形成,可以用磨尖丝牙刷和防结石的牙膏结合,磨尖丝能最大化的刷到牙缝,避免结石的形成,而防牙石牙膏也能减轻结石的形成,学会用水蓬松牙线清理牙缝也能有效减缓牙结石的堆积
注意事项
上述都是清除牙垢的简便方法,只要能保证牙齿不沾牙垢,也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成,上述方法的作用就微乎其微了,只有请口腔科大夫用器械来刮除,这是一种费时又不彻底还伤牙的方法,近年来用超声洁牙机来清除牙石,效果比较好。
如何预防?
1.应注意调整饮食结构,少进食松软黏性食物,尤其是儿童少进食含糖量高的食物,适当多进食些纤维性食物,以增加牙齿的自洁作用,减少牙菌斑的形成
2.在日常生活中,我们也必须养成好的习惯,防止牙结石的形成,这就要求我们:认真刷牙来清除牙面上的牙菌斑。
如何去除牙垢结石呢?是不是都有了自己的方法了呢,如果你还在受此困扰的话,就一定不能错过这样的方法哦,希望对大家有很好的帮助,也跟大家说到了一些预防牙垢的方法,在日常生活中大家一定要足够的重视哦。
篇4:如何去除牙结石 几个小妙招
大部分人对口腔的护理都不得当,时间长了就很容易形成牙结石,特别是经常抽烟的男性,而且牙结石容易引起牙龈炎,要及时去除,早晚要刷牙,定期做口腔的检查。
1、刷牙
:早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷,选用含氟牙膏,采用正确的方法-竖刷法进行刷牙,纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。2、饮食
:合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。3、口腔健康检查
:每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。美容牙科中心设有专门为患者进行超声洁牙(洗牙石)和喷粉洁牙(洗烟渍)的项目,并有培养有素的洁牙士,她们热情为您服务,为您解忧,还您有一副健康洁白的牙齿,让您笑口常开4、洗牙
:超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛,会出比较多的血,还有洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。5、漂白:
这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白,而非真正的治疗,很多爱美之人会采取这种方式,其实不可取,一是没达到治疗的效果,二是对牙齿本身损伤严重。篇5:什么牙膏去除牙结石和如何治疗呢
现在有很多的牙膏,都有预防牙结石的作用,所以在平时刷牙的时候,为了不形成牙结石,最好在选择牙膏的时候,要选择预防牙结石好的一种牙膏,才能避免牙结石的形成,下面就介绍了一般什么牙膏去除牙结石,你可以全面的来了解一下。
在治疗的时候单纯的刷牙的话是不好祛除的,这是一种碱性比较强的物质,最好是刷牙的时候选择用一些白醋的效果是比较好的。
牙结石形成原因
矿物盐类沉积于菌斑的机制尚未完全明了,有以下几种解释:
1) 环境碱化
唾液:唾液中含可溶性的酸性磷酸钙和酸性碳酸钙,当唾液分泌到口腔,二氧化碳逸出,唾液呈碱性,菌斑、软垢周围环境碱化,pH升高时,可溶性钙盐就变成不溶性钙盐沉积下来。
细菌:菌斑和软垢中的细菌,能使唾液中的尿素分解成氨,使唾液碱化,pH升高,钙盐易沉积。
2) 磷酸酯酶升高:正常牙龈组织中含磷酸酯酶,在炎症或外伤时,酶含量增加,牙菌斑和脱落的上皮细胞也能释放磷酸脂酶,使唾液中的磷酸盐沉积;还有一种碳酸酐酶,使唾液放出二氧化碳,促使不溶性钙盐沉积。
3) 胶样蛋白质逸出:唾液中含有一种胶样蛋白质,能粘合钙、磷离子,使唾液中的磷酸盐维持过饱和状态,当唾液停滞于牙面,胶体沉降,过饱和状态不能维持,磷酸钙盐则沉积出来。
了解了以上全面的介绍,相信你也了解了如果形成牙结石,单纯的通过牙膏去除牙结石,往往效果很差,因为本身牙膏,它在预防牙结石方面,所达到的效果一般不错,所以一旦形成了牙结石,最好是选择洗牙的方式,这样才能彻底摆脱牙结石。
篇6:牙结石的去除方法
牙结石的形成并不是一两天的事,那是长期的食物残渣积累下来形成的牙结石。牙结石可不是随便就能去除,直接用手抠是无法去除的哦。去除牙结石有什么小窍门呢我们一起来看看吧。
1.红糖刷牙
平常我们经常食用的红糖也能去除牙结石哦,拿出一块红糖放进嘴里含十几分钟直到红糖完全融化浸泡到牙齿。使用比较坚硬的牙刷来刷牙刷两三分钟,再用淡淡的盐水刷牙两分钟。每天用这样的方法早晚刷一次,坚持一个礼拜就能去除牙结石啦!
2.白矾粉刷牙
平常的白矾买回来一般都是一大块的,你可以买回来弄成粉末或者买白矾粉。用白矾粉来刷牙能有效去除黄色的牙垢以及牙结石哦,每天两次坚持下去,相信牙结石也能慢慢去除啦!
3.牙黄金咀嚼片
购买牙黄金咀嚼片能为你轻松去除牙结石哦,这个方法非常直接简单,适合不想洗牙的朋友们。牙金黄咀嚼片能让你的牙齿表面恢复光泽光滑,牙齿光滑就不容易沾到食物残渣了。这个方法没有副作用又简单,朋友们赶紧试试吧!
4.草莓发酵粉
用草莓和发酵粉搭配一起能去除牙结石,把草莓搅碎成糊状后搭配半勺的发酵粉一起搅拌均匀混合后,用牙刷蘸取一些来涂抹在牙齿上等待五分钟后用牙刷刷掉即可。最后漱完口你会发现牙齿洁净很多且牙垢都清除掉啦!
草莓中的苹果酸物质能清除牙齿的污垢,发酵粉属于一种清洁剂,搭配草莓一起能有效去除牙结石。
5.含白醋漱口
有牙结石的朋友们可以用平常的白醋来漱口,先把白醋含在嘴里三五分钟后,期间最好让醋在嘴里“活动”一下来回洗漱。时间到了把醋吐掉后用牙刷沾一些盐来刷牙即可去除牙结石,不过这个方法只对于牙结石比较轻的朋友才适用哦,白醋中的醋酸能溶解牙垢。
6.小苏打和水
我们都知道小苏打的作用非常多,用小苏打和水也是能去除牙结石的哦。小苏打用在牙齿表面能有效去除坚硬的牙结石和牙垢,用小苏打和适量水混合一起用来刷牙,最后用冷水漱口即可。这个小窍门效果不错,朋友们可以试试~
篇7:去除牙结石的方法
牙结石是一种沉积于牙面或修复体表面的矿化或正在矿化的菌斑及软垢,来自于唾液或龈沟液中的钙盐等无机盐逐渐沉积其中而形成,一旦形成后不能用刷牙的方法除去。下面我们具体了解下去除牙结石的方法。
认识牙结石
牙结石是一种附着在牙面和龈缘上或龈缘下的一种石状物。 它是由于口腔卫生不佳,在细菌的作用下,钙磷沉积而形成的包括口腔脱落的上皮、细菌、唾液中的粘丆液素和唾液中矿物盐的沉积物。其主要成分是磷酸钙,其次是磷酸镁和碳酸钙,有机物占少部他。这种钙磷沉积是缓慢的,如果经常刷牙可随时去除,否则会越积越多、越厚。另外,某种原因造成一侧咀嚼习惯者,其不用的一侧牙齿失去了食物的摩-擦作用,可沉积较多的牙结石。 牙结石形成后对人-体的危害取决于机体对牙石刺丆激反应性和修复能力,因此,有的病人表现为牙石的压-迫致牙龈萎-缩;而另一些则表现为牙龈受刺-激后炎必增生,严重的则表现为牙周组-织的破-坏而发生牙周病,出现牙龈出-血、口臭、牙周溢脓、牙齿松动等改变。
去除牙结石的方法
1对着镜子张开嘴巴,找到牙结石的部位(一般紧贴于牙齿根部)
2用绣花针从牙龈的两边还是拨弄,轻轻拨弄 来回的注意手法
3由牙龈向牙齿面方向稍微用力撬出,
4就可以把较大牙结石弄掉
5找到你牙齿牙结石的位置依次拨落
牙结石的日常护理
1、刷牙:早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷,选用洁齿白净牙散,采用正确的方法-竖刷法进行刷牙,纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、饮食:合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。
3、口腔健康检查:每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
篇8:牙垢去除方法有哪些
一:草莓粉去除牙垢
将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。
原理:草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂,清除牙齿表面的污点,当与发酵粉混合时,就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。
二:柠檬去除牙垢
柠檬去皮,榨成汁。晚上刷洗完牙齿后,用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭我们的牙,一定要细致,以免颜色不一会很明显,不要蘸太多汁,一回4、5滴就可以了,来回蘸个6次就全部擦拭到。 心得:柠檬有一定酸性,所以用的时候不要太多,也不要天天擦,太多了会造成二次伤害。
其实,要想去除牙垢还是比较简单的,除了上文所介绍的这两种方法,平时还可以多吃一点儿花生,对于改善牙齿状况还是有好处的,在刷牙的时候在牙膏上面加一点儿酵母,清洁的效果会更好,如果这些方法都没有用的话,就只好到医院去洗牙了。
篇9:去除牙垢的方法
很多的时候,大家因为没有按时的刷牙或者没有掌握正确的刷牙姿势,导致自己的牙齿上积累很多的牙垢,牙齿上有过多的牙垢就会形成牙石或者牙菌斑,从而对自己的牙齿造成很大的伤害。由此可见,去除牙垢是十分关键的。那么,有什么好方法能去除牙齿上的牙垢呢!下面来给大家介绍几种简单方法。
1、漱口:口含一定量的漱口水,鼓动两颊与唇边,利用水与牙齿、牙龈、口腔粘膜的充分接触与水流的冲击力量,使残留在口腔中的食物碎屑与部分牙垢得以消除,养成良好的生活习惯每次进食后都应漱口。
2、刷牙:是保持口腔卫生的最有效方法,良好的牙刷与正确的刷牙方法能刷除菌斑,软垢,食物碎屑及部分色素,同时还能按摩牙龈,促进血液循环。
刷牙方法:采用竖刷法,牙刷刷毛置牙槽粘膜上呈45度,然后沿牙龈向方转动 以水平方向前后移动,每个部分重复8-10次,刷牙时间应在每日睡前与早晨起床后各一次,每次2-3分钟。3.洁牙剂 以牙膏使用最多,是刷牙的辅助用品,具有摩擦去除牙菌斑、牙垢结石的清洁作用,可以减少龋病、牙龈炎的发生与发展。
3、牙刷:保健牙刷头短而窄,每束牙刷都紧聚成柱状且长度相等,相互间距离较大,牙刷使用后应甩干毛上的水分,刷头向上放入漱口杯中,且每三个月应更换一把牙刷。
大家看了上述的方法会不会觉得去除牙垢其实很简单呢!事实是这样的,平时的时候大家只要按时的进行刷牙,刷牙的时候采取正确的刷牙方法与姿势,有效地去除了自己牙齿上残留的食物痕迹,这样才能很有效地避免牙垢的产生。
篇10:怎样去除牙垢?三方法去牙垢特轻松
懒惰是男人的天性,很多男人在平时由于不注意口腔清洁,其牙齿内就极易出现牙垢,而一旦发现牙垢形成,大家就可采取下列方法将其去除。
1、墨鱼骨粉去牙垢
将墨鱼骨研成细末用来刷牙,牙齿可由黄变白。这个方法主要是针对牙齿发酋的患者,因为墨鱼骨粉对于牙齿发酋的祛除效果是前面所提到的两个方法所补具备的。
2、牙线去牙垢
天天用牙刷并不能全能的清洁牙齿,在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线。而且,牙线应该在晚上应用,以确保当天所有的食物残渣都被清除掉。选择具有美白功能的牙线,双重功效既能去除食物微粒又能清除牙齿刷不到的牙斑。
3、红糖刷牙去牙垢
先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟,然后用淡盐水刷牙一二分钟,每日早晚各1次,连续1周可除。
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