职场上不自信的因素有哪些
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篇1：职场上不自信的因素有哪些
职场上不自信的因素有哪些
不自信源于对自己不满意
对自己不满意不一定是件坏事，但如果这种不满影响了你的工作和生活，影响了你的形象和精神，那么，要注意了，它就成了你不自信的根源。
产生不自信的原因很多，无外乎客观因素和主观感受两个方面：
客观因素主要包括：自身条件的限制，比如学历、身高、容貌、家庭背景、职业环境对你的认同等等，这可能在一定程度上影响你对自我的判断，从而影响你的精神面貌、工作能力，最终的结果是影响了上司对你的看法、与同事的关系以及你个人的升迁之路。
主观感受是指对发生在我们身上的事情的判断和我们对自身的评价，当然主要包括对工作能力、公关交往、外形气质方面的评价，这种评价来源于旁人对你的点评（其实这种点评传到你耳朵里的又有几分正确呢），以及你拿自己与他人作比较（姑且不论这种比较是对的还是错的）。如果你在职场不自信……于是，你就不自信了，走路都不抬头挺胸，开会都不敢发言，你成了下面最不应该的职场女性类型：
一、水牛型
因为感觉自己能力不够，一旦有人让你帮忙，你就笑脸相迎，总是放下本职工作去伸手支援，想以此证实自己确有能力。你为别人牺牲不少，但很少得到上司的赏识。
二、伴娘型
不是真的做不好工作，而是感觉自己做得不如人家好，于是，在所有的重要工作中，你就成了委屈一旁的“伴娘”。你说，你还能升迁吗？
三、鹦鹉型
迫切想提升自己的职业形象，可又担心自己的言行无法满足这一要求，担心“不恰当”的言行让同事看扁，或干脆得罪了同事，于是人云亦云。
四、红眼型
其实内心对能力、职位的渴求超过了任何人，可又没有机会、没有信心去争取，于是对身边取得一定成绩的同事、同学乃至好友产生了嫉妒心理，不自信者的这种嫉妒往往无法转化成动力，只能成为前进路上的绊脚石。
五、过分谦虚型
由于对自己的认识不足，在任何场合都不愿意表现自己，不张扬自己的优点，过分谦虚。
篇2：职场上要学会说“不”
职场中总有一些老好人，领导指派的任务、同事的请求等都不拒绝，即使内心不是很愿意，也会应承下来，但这样苦的是自己。在职场中，如何合理拒绝他人也是一门学问。
让同事自己尝试解决问题
林静是一家公司市场部的职员，前段时间，公司新招了几个员工，由于是新手，因此很多事情都需要小林帮忙。小林说，自己帮忙带新人是应该的，但部门领导交代了一些基本性工作给新人后，小林的烦恼也来了。因为小林的性格比较开朗，新员工觉得她好相处，有了困难更是愿意找小林帮忙。一开始，小林还挺热心帮忙的，但到了后来，帮新人的忙影响到了小林自己手头的工作，不仅自己的工作思路往往被新员工的请求给打断，而且影响到了小林自己工作的进度，甚至有时候，她需要加班才能完成自己的工作。虽然小林被这样的情况所“绑架”，但每当新员工请她帮忙时，她又实在说不出NO。
像小林这样的职场“老好人”往往不懂得拒绝他人，认为拒绝他人会损自己面子，还会伤害他人的感情，“两败俱伤”的情况下，他们往往会选择只伤害自己。其实，懂得拒绝他人也是一个成功职场人士需要具备的技能。拒绝他人但又不伤感情，需要讲究拒绝的方法。遇到小林这样的情况，可以微笑地委婉拒绝，并告诉同事自己有很多事情要处理，让新员工自己尝试解决。这样，不但可以成功脱身，而且也不会破坏同事关系。切记不可讲太僵硬的话，这样容易伤害他人的感情。
让领导来安排你的工作重点
此外，相比拒绝同事，拒绝领导可能更让人头疼了。一般职场人士面对领导提出的要求往往会无条件接受，不论是安排大量工作，还是加班，甚至是安排你完成别人的工作，很多人都只好硬着头皮答应，这仿佛成了一种惯性。但有时候，随着你完成以上工作后，丢给你的工作量会越来越大，剥夺了你的休息时间，而且久而久之领导会认为这是你分内的事，下次完成不了，反而会挨批。
要拒绝领导的安排时，首先要肯定这一安排，多分配工作给你，说明领导器重你。然后就可以摆出自己手头的工作，工作的重要程度和时间先后，说明如果要完成额外工作会耽误现在手头的工作，请领导来决定如何处理。这样做既尊重了领导，又说明了情况，不会让领导觉得你推卸责任，也能摆脱工作量越来越多的困境。
[职场上要学会说“不”]
篇3：职场上最忌讳的跳槽因素
带你了解跳槽时最忌讳的方式
逃避型：由于环境和人际关系的变化而跳槽
建议：首先考虑一下是你的问题还是环境的问题。
事实上，并不是每个人都为了更高的工资和更好的待遇而换工作，许多人认为工作环境和心情非常重要，当这些不满意的时候，他们会选择换工作。
这种逃避式的跳槽应该从两个方面考虑：有时是老板的性格问题，必须离开;但有时是因为跳槽者不够成熟，不知道如何与老板和同事沟通。如果这些人不改变自己的做事方式，即使他们换了工作，也很难取得很大的进步，因为在一家新公司里，你很可能遇到更难相处的老板和同事。
冲动型：一时头脑发热的选择
建议：在跨行业换工作时，一定要三思而后行
有些人最近没有换工作的打算，但当他看到周围的人跳槽时，就忍不住了，偶尔会发现招聘中有更好的单位，所以头脑一热就跳槽了。
跨行业跳槽有很多失败的例子，主要是因为未能适应新行业的游戏规则。事实上，如果跳槽的目的是为了获得更高的薪水，或者对行业的发展很看好，那么就找到一种方法来适应这个行业的“规则”，改变可以改变的，接受不能改变的。相反，如果你觉得做人的原则更重要，跳槽后的个人经验证明你不适合这个行业，你应该赶快离开，不要想着凭借一己之力改变行业。
禁忌型：带着团队和技术一起跳槽
建议：虽然它能增加自身价值，但对未来的发展是不利的，最好不要这样做。
在工作中，当你换工作时，带走团队和技术是一个很大的禁忌，但由于在一家新公司很容易获得动力，仍有许多人触及这一底线。
对于带着技术跳槽者来说，工作中的评价几乎是一样的--令人厌恶。当新公司使用这种跳槽者时，他们倾向于避免让其接触核心技术，以免自己公司发生同样的事情。因此，当这种跳槽者来到新公司时，会在一开始非常得意，但逐渐会产生一种被束缚的感觉。
团队和技术都是跳槽者认为可以增加价值的武器，但事实证明，持有这些武器，往往会对自己的职业发展造成伤害。
拒绝跳槽的原因
1、也许你根本没有换工作的想法，尽管你目前的工作状况有很多令人不满意的地方。在这种情况下，你不需要赶上跳槽的潮流。
2、虽然看别人换工作是很平常的事，但由自己来做往往不那么容易。
3、如果跳槽后的单位比现在的单位好，那当然是最好的;就怕自己费了一番心思，发现跳进的公司并不比原来的好多少，心理的难受滋味只有自己知道。
4、现在，为了防止员工经常流动，有很多收入和福利，必须等到一定的工作时间才能得到，如果你想提前离开公司，很多这样的福利收入也就没有了。
5、要想跳槽到高收入、好福利、有前途的大公司，就必须有个人实力来支撑。如果你没有这些技能，即使你进入一家拥有大量人才的大公司，迟早也会因自身条件的限制而被大公司内部的激烈竞争所淘汰。
6、金子总会发光的。只要你是一个有才华的人，无论你在哪里工作，你迟早都会被发掘出来的。只要你感到轻松自在，能够脚踏实地地工作并取得成就，前途自然是无限的。也许现在单位的领导已经在考虑提拔你，而你突然提出辞职，你不是放弃了你以前的所有成就吗?
7、滚石不长苔。经常换工作的人往往得不偿失。由于工作能力的培养，真正掌握工作需要相对较长的时间，如果你经常换工作，往往很容易变成万金油，也就是说，什么都不精通，所以没有公司可以用你。
跟随式跳槽，有多少坑需要留意
1、领导属于创业性质的
这种情况下，一般建议不要跟。领导者带着自尊心的元素离开了自己，但不排除领导者想要一个熟悉的人能够处理。而且，领导者要成为老板，需要冒更大的风险，说不好的话，他甚至不能把握自己的未来，你的未来和未来是不可预测的，创业企业很难生存，成功很少，杯子更多。因此，除非你能看到发展的前景和金钱，你应该仔细考虑，选择不跟随。
2、领导跳槽的企业比较优质
一般情况下，领导选择跳槽是什么原因造成，如果纯粹是需要职业发展，跳槽到更高质量的企业。“在这种情况下，我必须对几个因素进行全面的衡量和比较，然后作出选择：第一，你领导的性格是什么，他的能力是什么，对新单位能否站稳脚跟，能不能保护你;第二，这家公司的发展要求是什么，是否有未来，企业文化是什么，行业中的品牌意识是什么，利润状况如何?”第三，如果你跃跃欲试，新公司是否会给你加薪，晋升是否会让你满意。如果答案是肯定的，那么选择与领导换工作对你是有益的，但在新公司运营之前，最好是让你的领导坚持下去，这样才会更安全。
3、领导跳槽的单位不如意
如果领导是因为与公司闹矛盾而选择跳槽，而跳槽企业显然不出名，甚至不如原来的公司，在这种情况下，请保持冷静，请保持冷静切勿入坑，让自己陷于不利之地。
4、领导把你带走的时机
领导是要你现在和他一起离职，还是他离职在新公司稳定后再让你过去。这其实还是有差别的。"一般来说，当一位新领导人进入一家新公司时，没有人能保证新公司会比现在更好，如果新公司的领导不稳定，又走了，那你会怎么做呢?其中仍然存在一些风险因素。有良好性格的领导人一般都是稳定的，邀请他们认为可靠的人过来，确实有很好的发展机会。在你离开之前，新公司的职位、薪水、发展空间和其他方面都可以与领导摊牌，告诉他你担心的风险。毕竟，当你做出选择时，你必须自己承担风险。
跳槽去一个新的企业存在着很多不确定，你可以先了解好情况，当然，老领导换工作一定有原因，如果他能请你去，应该比现有企业更有希望，或者需要你更多，更重视你，更全面了解，比较分析两家企业的利弊，结合自己的情况判断。
篇4：职场上，意志力不坚定怎么破？
意志力不坚定是每个人都会遇到的问题，有时常常被不相关的事情所吸引，然后浪费了很多时间在其他事情上，之后又再悔恨自己贪玩。这里教给你们几个小方法来提高意志力。
1、刚开始的时候，一次只做一件事
培养习惯时，一定要注意不要梦想着同是做多件事。
把经历集中到一件事上时，会减少很多麻烦。
2、至少要坚持2个月
一个新的科学实验得出的结论是，培养一个长期的习惯，大致需要2个月的练习，而不是21天。
3、由易到难，由少到多
不要一开始就追求完美，刚开始少做一点，然后不断的增加。
4、决心很重要
一旦开始一个新的决定，就要全力以赴。
如果你真的想做一件事，你一定会找到一个方法。
5、找出失败的原因并解决它
培养习惯是不断尝试的过程，不要想着以及就成功。失败时，要把原因找出来，想出办法解决，保持足够的耐心，多试几次。
6、做出明确的计划，学习相关技能
计划必须要明确可衡量。开始之前，阅读一些书或向一些人请教，做好充分的准备。注意一些细节，会减少很多的阻力。
7、改变周围环境，助你完成目标
为你的目标改变环境。如果要再学习时集中注意力，整理书桌，换把好椅子，找个清静的地方。
8、利用公开承诺的力量
写一个公开承诺书，公布或分享给你 朋友。让周围的朋友来监督你。
9、给自己一些奖励
给自己定个目标，完成后给自己一些奖励。每天看到奖励会让自己非常 有动力去完成这件事。
10、和志同道合的人一起成长
可以招一些跟你有相同目标的人，每天打卡，一起完成。一起沟通，一起努力。
篇5：职场上不照搬才会不一般
职场上不照搬才会不一般
80后出生的她，有一个令人惊羡的新贵职业——食品造型师，食品造型师在全世界都堪称珍稀，最早出现食品造型师的北欧国家瑞典也不过区区6个人，在国内，干这行的绝对不到10个人，而她又是中国唯一一位女食品造型师。食物造型师简单地讲，就是给食物化妆，也可形容为食材魔术师。确切地说，食物造型师就是给食品进行美化和造型的专业人员。他们用自己的双手为食品打造出尽可能自然完美的状态，以激发摄影师的灵感，拍出理想的镜头或照片。
食品造型师的薪水高得惊人，工作12个小时的`收入少则5位数。干一单大活，挣10万、20万绝对是小菜一碟。诱人的收入下面，往往会诱发出一些潜规则。比如说，拿下大单后，不想烫手的山芋从手心上滑掉，以求在第一时间内完成作品，有些食品造型师就会照搬他人的方法，草草完事。反正行内就这几个人撑着，如果不相互揭短，一般人是看不出其中的端倪的。
而她，自入了这一行后，就给自己定了一条铁规——不照搬他人，立求创新，追求完美。
初，她接到了入行后的第一单——为福满多牛肉面造型。为做好这个造型，需要研究怎样将牛肉颜色做得够红够漂亮，怎样通过装置做出面泡好后的热气和小气泡等。此时，她的心里比谁都清楚，一个好的创意造型会给商家带来滚滚财富，相反，一件失败的作品会使生产的食品无人问津，也把自己给玩砸!
成败在此一举，是照搬他人还是立求创新?照搬，外国不乏有关方便面成功造型的案例;创新，就意味着一切从头再来，也意味着失败时刻与自己如影随形。“不照搬才会不一般!”最终，她咬了咬牙，坚定了信念。
她没有急于动手，而是反复研究食材的原料，翻阅了大量的书籍，如美术基础、摄影基础、PS基础、色彩学、几何学、厨艺、食材知识、采购常识、道具搭配等资料，还不忘与客户沟通。花费了一个多月的时间，熬了一夜又一夜，她才“拗”出几乎完美的福满多牛肉面的造型。果不其然，诱人的红烧牛肉面广告的画面从电视里一经推出，受到了亿万民众的好评。
“出名了，该走走捷径了吧!”业内同行这样开导她，
她听后，笑笑：“创新的道路上没有捷径，唯有付出才是捷径!”
几年的打拼，她在业内确实很有名气了，甚至连国际知名品牌哈根达斯也向她伸出了橄榄枝——给冰激凌做造型。内行人都知道，为冰激凌做造型的难度非常高。因为真冰激凌无论是多高级的，都不能在摄影棚的灯光下拍摄。其真正原因是，还没等人替它摆好造型，冰激凌就已经开始融化了。“这哪里是伸出橄榄枝呀!简直是让她啃骨头，出洋相!”业内就有人开始私下嘀咕，“人怕出名，猪怕壮，这下就看她的能耐了!”
她没有说什么，相反，“拗”劲又一次上来了!
其实，这一难题早就被一些欧美食品造型师攻克了——用土豆泥做冰激凌。只要肯照搬，一样难不倒她。何况是欧美的技术，有谁会责难她呢?照搬，不是她惯用的伎俩!她却说，用土豆泥做冰激凌造型，难免给人一种很假的感觉，效果会大打折扣。难道说，除了用土豆泥做冰激凌造型外，就不能找到一个更适合的食材做造型吗?
一些国外食品造型师，为了保证照片最终呈现出的视觉效果，会使用一些不能食用的道具。比如用白色乳胶取代谷物牛奶，谷物看起来就不会显得潮湿;冰块可能只是手工雕刻的塑料块;鲜艳欲滴的草莓可能被抹上了口红等。当然，这些作品无论如何艳丽生动，只可欣赏，绝对不能吃。不能吃的“替代品”，这是她绝对避免使用的。就这样，为了找到能吃又不会融化的冰激凌“替代品”，她在家研究了两个多月配方才成功。看着非常逼真的“替代品”， 哈根达斯老板连连称赞她是“天才创意大师”。
她叫沈韵，一个上海姑娘。多年来，沈韵已为康师傅、麦当劳、必胜客、哈根达斯等数十家国际知名企业操刀。据业内人士透露，我国半数以上电视食品广告的造型均出自她手。
不照搬，才会不一般!沈韵的成功，再一次证明了，创新之路没有捷径可寻，唯有付出才能成功。
篇6：职场上太自信不一定是好事
Tina从来不怀疑自己的工作能力和业务水准，因此无论是在公司业务探讨会上，还是在具体的执行中，她都要拔个尖。但是让她感到郁闷的是，同事们在项目分组、选择搭档的时候，总是会把她“疏忽”掉。为何大家都宁愿选择跟一个能力稍弱的同事相互搭档，却不愿意跟一个有足够实力的人共事呢?
Tips：
■过分的自信就是自负，过分的表现自我多半会招来同伴的厌恶。
■能力够，更要懂得顾全大局，“得民心者得天下”在职场中同样适用。
■群众的智慧是强大的，把自己的心放低、打开，会让你的进步快马加鞭。
篇7：职场上如何工作
在职场上，上司有多种，不仅性格不同，而且管理风格各有千秋，没有对错只有合不合适而已，另外也有些公司请进高级职业经理人进行充当“打手”，来公司后，进行庖丁解牛，这只是风雨要来的前奏，把握不好就会随雨而去。
1、方向一定要一致：任何公司推行绩效管理的目的就是提高员工和公司绩效，既然有目标分解和指标设立，那就有一脉相承的味道，谁没了此味道，谁就偏离了方向。
2、有了方向没计划：方向有了，就要掂量一下自己的能力和所拥有的资源多少，制定一个切实可行的工作计划，如果是低层员工，周计划一定要做，而且最好具体到每天；如果是中层，月度计划要做；如果是高层员工，至少要做半年的工作计划。
3、有了计划还要沟通：沟通方式很多，不要以为交了书面汇报就完事了，不对，由于书面沟通方式并不能把会议沟通、面谈、非正式会谈等代替，直接沟通是必要的。
4、沟通后要行动：沟通后就要付诸行动，没有行动就没了结果，希望知道结果的上司会每天催你要结果，不给就是不作为，何去何从，你定吧；希望知道过程的上司，会抽查你的工作，若没有效率，你一定会很惨，因为你的职埸命运暂在他手中。
5、用结果加工资：谁都要加薪，相信职埸上没有谁愿意与钱过不去，那么，一定要明白才老板支付工资是买工作结果而绝非工作任务，不要以为我上了8小时，你就计8小时工资，事实上，你8小时输出工作结果是什么？在8小时即将到的前10分钟，必须将一天的工作结果告知他。即使因工作连续性，可能导致有些需要明天做，没问题，说明白了就好。
6、有了结果自有信任：信任来自己是否默契？对方的语言表达毫无动感，哪来默契？没有了默契休谈信任，没有了信任的职业，只有失败。
思维随风而动，周末的天依然那么清朗，已进入夏天，经过夏天的磨练，秋天的果实一定会累累。
[职场上如何工作]
篇8：职场上怎么装傻
其一，韬光养晦，谨防小人。
在职场中，你不露锋芒，可能永远得不到重任;你锋芒太露却又易招人陷害。做人切忌恃才自傲，不知饶人。锋芒太露易遭嫉恨，虽容易取得暂时成功，却为自己掘好了坟墓。当你施展自己的才华时，也就埋下了危机的种子。所以才华显露要适可而止，既有效地保护自我，又能充分发挥自己的才华。有句话说“花要半开，酒要半醉”，凡是鲜花盛开娇艳的时候，不是立即被人采摘而去，也就是衰败的开始。在职场中最重要的技巧就是适时“装傻”：不露自己的高明，更不能纠正对方的错误。职场中“小人”有的是，正所谓明枪易挡，暗箭难防。
其二，吞下委屈，化为动力。
职场上的确有不辨是非的时候，作为职员，工作中受点委屈是很正常的事。此时，与其在那儿怨天尤人，不如学会化委屈为动力，因为还有比委屈更为重要的事，比如您在职场的生存和发展。上司批评你“工作是怎么做的?看看小王的设计多精彩”。可有谁知道小王是剽窃了你的创意，没有揭穿的证据，那你就更加努力吧，这就成为你更加出色的反动力。正所谓吃亏是福。
装傻也是要有演技的，那什么时候演，什么时候不演呢?在职场中，要正事聪明些，小事糊涂些。正事就比如本职工作、领导交办、公司目标等;或是自己的正事，如合同、薪水、待遇、升迁等，这些事都需要清楚些。还有，要工作聪明些，关系糊涂些。对自己的工作一定要清楚，不能含糊，“大概、可能、好像”尽可能不要说;在处理人际关系上，变数很大，非常微妙，还是做和事佬、少表态，不背后议论他人，难得糊涂些好了。
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