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可提高孩子智商的刺激方法

2024-10-28 07:46:07 收藏本文下载本文

“流氓雪碧”通过精心收集，向本站投稿了7篇可提高孩子智商的刺激方法，下面是小编帮大家整理后的可提高孩子智商的刺激方法，希望对大家带来帮助，欢迎大家分享。

可提高孩子智商的刺激方法

篇1：可提高孩子智商的刺激方法

智力(Intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思考、判断等。这个能力包括以下几点：理解、判断、解决问题，抽象思维，表达意念以及语言和学习的能力。当考虑到动物智力时，“智力”的定义也可以概括为：通过改变自身、改变环境或找到一个新的环境去有效地适应环境的能力。智力也叫智能，是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。特别需要指出的是智力不指代智慧，两者意义有一定的差别。

现在很多产科大夫都会建议产妇们尽量能够自然生产，那是因为自然生下的小孩离开子宫后，可以在产道中受到挤压、刺激，所以更容易获得健康和聪明。作为每一个孩子的父母，都希望自己的孩子成为聪明和优秀的人，但是不注意方法的话结果只会适得其反，把握好这三种刺激，会让你的宝宝更聪明哦!

自然刺激

刚出生的孩子，我们要选择一些有声音、颜色鲜艳、有动感的玩具，这时候，对感官的刺激训练就开始了。另外父母亲的笑容、陪伴和言语刺激等等是不可缺少的刺激。对于低龄的孩子来说，父母亲的抚触也非常重要。抚触是每个人都需要的，成年人也需要握手、拥抱，对婴幼儿来说更为必要。不仅能开发孩子的触觉能力，促进他们成长，还传递着父母的爱心，让孩子产生良好的情感体验，培养健康的心态，是亲子交流的绝佳手段。父母亲对孩子的抚触应在孩子清醒时进行，父母一定要洗净手，除去戒指、手链、腕表之类的饰物，以免划伤孩子。抚触时用力要轻柔，时间不宜过长，每天五六次，每次三四分钟即可。

等到孩子稍微大一些的时候，父母可以带孩子多接触自然环境，观赏花草、倾听大自然的各种声音、逛公园、旅游等等，在这些接触自然环境的过程中锻炼孩子各种感官的敏锐性，培养孩子的观察能力，提高他的感知能力。

活动刺激

孩子的任何能力都是在活动中得到体现，也是在活动中得到锻炼的。所以我们要为孩子提供各种各样的活动机会，比如鼓励他和同伴去游戏、交往，参加竞赛、演讲、辩论、公益活动等等，培养他们的语言表达能力和人际交往能力，并且提高生活中的娱乐性和趣味性。并且引导孩子多使用左眼、左耳、左手、左脚，发挥其功能，促进右脑的发育。

很多父母会比较注重孩子的安全性而忽视了孩子的活动需求，会对孩子提很多的限制，这些限制会牢牢地捆住孩子的手脚而影响孩子的身心发展。比较正确的做法是家长一边鼓励孩子参与活动，一边用加强监护和安全教育来预防安全问题的发生。因噎废食是不可取的做法。

兴趣刺激

父母可以有意识地去发现或者培养孩子各种各样的兴趣爱好，比如可以让孩子参加集邮、摄影、下棋、收藏、插花、剪报、饲养小动物等等兴趣活动，这些兴趣爱好不仅可以开发孩子的智力，而且可以磨炼孩子的耐心和意志力。

在孩子的兴趣爱好中，往往隐藏着孩子的潜能，因为一个孩子在参加自己感兴趣的活动时，他的潜能最容易被激发出来，也容易去克服困难，坚持到底。

记得台湾的教育专家王财贵先生给家长提过如下建议：在孩子三岁以前，家长可以把世界名曲作为家庭的背景音乐让孩子熏陶其中，因为这个时期是孩子对音乐的敏感期。您的孩子三岁前可以不学乐理，但不可错过听音乐的最佳时机。他还建议在孩子三岁前，让他看遍世界名画、世界著名风景和建筑物的画片，让这些美的“画面”深深地印在孩子的脑海里。未来，这些音乐和画面将会成为一个孩子最宝贵的“艺术财富”，在他的生命中慢慢散发出艺术的气息来。

篇2：刺激大脑提高智商的方法

刺激大脑主要分四部，从最原始的延髓直至最高等的皮质，只有从低成练习起才能最为有效,这些方法也同样逝用于18岁以上的人。

延髓训练:

1.水下屏气潜水

2.在房内部置闪硕发光物观看或看泛有波光的湖面

3.部置多彩的墙面

4.触摸多种物体,闻不同气味,听多种声音

5.腹部贴地爬行一天累计1小时(非常重要)

桥脑:

1.煅练边缘视觉,盯住正前方,练习用余光观看旁边事物. 练置最高竟界能用余光看书(边缘视觉脑细包被激活)

2.用眼晶连续观看快术变换的换灯片(电脑幻灯片也行,加变速此轮)

3.听两至三段同时播放的对话.并随着练习的程度可逐荐降低音量.

4.用身体的任何部位去触摸物体,分辩其性质(不光是手,包括大腿,呵呵)

中脑:

1.多打乒乓,手眼协调

2.看快速移动的物体或文字

3.锻练平衡感

4.摸口袋里的硬币并能分辩币种(摸麻将牌也可以)

下面是最关键的了:大脑皮层训练 ,当然你在日常生活中多用脑也可缎练

1.勤份用脑(当然我们在这不能忽瑞)

2.攀岩练习,思考运动资式(攀爬也可)

3.读字典并能背出每个字的词意(关乎语言和逻辑能力,但未必要在20天内完成)

4.练习反手打字,两手交插,用右手打左手键,左手同理.练习英文一分钟打到200键左右既可.(当然连正常打法还打不好的,就没这必要了)

5.练习抛物扎耍,就是马戏团的那种.

如果是成年人,练习至20天左右为一疗程,大部份人的智商至少能提高30点,以后练习的成果就不太明显了,关键是前20天进步会飞快(当然本来智力就很高就没这么明显了) 当然这种练习是非常艰苦的,这里只是界邵给大家,并不是每个人都条件或意愿去练习,由其是

1：练习深呼吸以及闭气。深呼吸每天三次(早中晚)，每次5-10分钟。练闭气要谨慎，初练时身体要静止(我已经能闭气两分钟以上了)。

2：练习两手配合的小游戏。如：互绕手指等。

3：光脚走路。没事时，光脚走在毛毯，细沙地，草地等上。

4：翘高双脚。休息时，全身平躺，双脚或小腿要架高约20-30cm。

5：活动双眼及颈部。眼睛多向远方及动态物看，如：云，山，树，流水，水中鱼等。

6：多听音乐。多听纯音乐及大自然中的声音，少听摇滚，爵士，重金属等吵闹及节奏过快的音乐。

7：自我激励。在纸上写下一些鼓励自我，肯定自我及非常有道理的话，每天读，尤其是早起及晚睡前，其它时间自定，多读为益。

篇3：提高孩子智商的一些方法

1、音乐

在母体大概八九个月的时候，母亲可以经常听听轻音乐，科学表明，音乐可以让孩子变得更加聪明，即使在分娩之后，也可以经常播放轻音乐给孩子听，甚至是当作摇篮曲，这可以让孩子变得更加聪明。因为孩子在听音乐的时候需要集中注意力，可以促进大脑的集中力度，让他们更加聪明!

2、游玩

父母可以经常带着孩子出门去游玩，见识大自然的美丽风光，让孩子获得更多的见识。只有见识的多了，才能获得更多的智慧，让孩子的大脑变得更加聪明。另外，大自然还可以陶冶情操，新鲜的空气也能够让身体更加健康。如果你的工作又空闲的时候，就带着孩子出门远足吧，去近郊游玩也是可以的!当然你也可以带着孩子去博物馆，文化馆参观展览，这些富有文化气息的东西会让孩子产生兴趣，让他们开始乐于学习，日后更是形成一种文化修养!

3、言语模仿

孩子的模仿能力是很强的，父母的一言一行，孩子都会模仿，所以才说，父母是孩子最启蒙的老师。小婴儿们不会说话，只会咿咿呀呀的说一些婴儿文，但是父母却不能够也咿咿呀呀的跟孩子交流，不要认为这样说话孩子就会理解你，其实这样说话反而会让孩子困惑混淆。家人只要正常的和孩子说话就好，宝宝会看你的口型，模仿你，这样他们便会早早的学会说话，并且在观看你的口型的同时，还可以集中注意力，让大脑变得活跃。

4、饮食

在怀孕期间，孕妇就可以吃一些鱼虾类的海产品，这些都是可以促进胎儿大脑发育的，可以让孩子变得更加聪明，另外，孩子出生后，在可以吃辅食的时候，就可以给宝宝喝鱼汤，这也可以提升孩子的智商水平。

篇4：孩子多吃碱性食物可提高智商

孩子多吃碱性食物可提高智商

英国科学家发现，人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性允许的范围内，酸性时智商低，碱性时智商高。这与人体疲劳时机体内乳酸和尿素等酸性物质增多，体液酸性上升具有同样道理。

科学家对42名年龄在6～13岁的.男孩观察时发现，大脑中的体液ph值大于7者比小于7的智商高一倍。科学家把这一发现称为智力水平的“化学标记”。

食品可分为碱性、中性和酸性食品三大类。含钾、钠、钙、镁等元素的食品为碱性食品，如水果、蔬菜、豆制品、海带、碱性饮料等。含磷、氯、硫、碘等元素的食品为酸性食品，如肉类、谷物、油脂、酒类等。不过，具有酸味的食品不一定是酸性食品，以橘子为例，它含有较丰富的钾，所以不是酸性食品，而是碱性食品。

篇5：怎么可以提高孩子的智商

母乳：母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3～10分左右。

饮食：吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响，这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。

肥胖：体重超过正常儿童20%的孩子，其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内，会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。

环境：生活在枯燥环境里的儿童，如弃婴，得不到母爱及良好的教育，智商会较低。据研究调查表明，这类孩子3岁时平均智商仅为60.5，反之，处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。

药物：某些药物会影响儿童的智力，如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低，当停药若干年后，智商便会有所提高。

胎教刺激发育

胎儿在3个月左右就有了感觉，当母亲抚摸腹壁时，胎儿会用脚踢作为回应。到4个月时胎儿对外界的声音有所感知，凡是能透过母体的声音，胎儿都可以感受到，这是因为人体血液传导声波的能力较空气大得多。这种声音不断地剌激胎儿感觉器官，促进其发育，在人体智力发育中起着举足轻重的作用。到了5～6个月，胎儿大脑皮质结构己基本形成，其触、视、听、味觉都发育到了相当程度，能感受到外界一些活动，此时放一些音乐，孕妇进行腹部的按摩等胎教，可以促进胎儿的智力发育。

碱性食物利于宝宝

人体的体液呈微碱性，有利于身体对物质的吸收和利用。如果小儿体内缺少碱性物质，会影响激素的分泌和神经活动，这种儿童智商偏低。可以改善孩子的饮食结构，多食一些碱性食物可以提高学习成绩。

一般说，绿色蔬菜、坚果、水果、低脂牛奶、各种菌菇、豆及豆制品、海带等都属于碱性食物。猪牛羊鸡鸭等肉类、鱼类、面粉、大米、花生等经人体代谢后产生酸性物质，故属于酸性物质。

一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、动物的脑、红枣等可以增进智力发育。含有维生素C高的食品也对提高智商有利。用含有维生素C较高的橘子汁连续18个月供给受试的儿童饮用，他们的智商比起不用者平均上升3.6。

爱抚和培养促进生长

对婴儿进行轻轻地抚摸，可促进宝宝的生长发育。应坚持每天3次对婴儿头、颈、胸及四肢做重点按摩，并抚摸婴儿全身，每天坚持15分钟，连续10多天可见效。

增强孩子记忆力要靠平时下功夫。家长要常常和孩子聊天，有时讲一个短句，然后叫孩子倒过来讲一遍。在散步时，让孩子记住经过的商店名字及路名，然后背出来，看看能记多少。

图书是提高孩子智力的极好手段

对1岁内婴儿应选用彩色图片，如一条狗、一个苹果、一支笔等。利用图片让他们认识看不到的东西或与看得到的东西相联系。对1～2岁孩子应选择有大幅图字的书，内容能反映他们比较熟悉的事物，如花、动物、房子等，并与字相联系。对2～3岁的孩子应选择含有故事内容的图画书，配合能跟着念的儿歌。对3～4岁的孩子应选择新鲜事物，有更多细节的书，如动物的故事、简单短小的童话，也可选一些短的唐诗，虽然不甚理解，也有利于增强记忆力。在给孩子讲述故事时，要鼓励孩子提问和插话，以提高他们对学习的兴趣及思考能力。

大脑功能很大程度上取决早餐

理查德·M.雷思塔克在《大脑：最后的新领域》提示：大脑功能很大程度上取决于你早餐吃什么。

大脑中有万亿个神经细胞不停地进行着繁重的活动，饮食在大脑正常运转中发挥着十分重要的作用。

成年人的大脑只占总体重的2%，但它要用掉总能量的20%。供给大脑低能量食物，它就会运行不力;供给高能量的食物，它就能流畅、高效地工作。

因此，知道供给大脑正确的“大脑食物”，是提高学习能力的起始步骤之一。

用音乐提升智商

第一，丰富原则：只有丰富的音乐活动才能有效提升智商。

大脑越用越灵，反之亦然。想要提高智商，就要充分使用大脑，让大脑神经形成丰富的回路。音乐如果充分发挥了听觉的作用，能促进相应大脑区域神经元树突的相互连接，并促进树状分支生长并萌发侧枝，从而改善大脑功能、提高智商。这固然没错，不过语言、计算、运动、涂画甚至看菜单点菜等活动也能起到这方面的作用，只是所作用的大脑区域不同罢了。全脑教育告诉我们，如果能在一节课中用到多种感官，你所使用的大脑部位就更多，大脑神经的树突生长和神经元连接的程度就更高，人就更聪明。所以，一节有助于智商提高的音乐课，应该充分利用视觉、听觉、触觉、味觉、运动觉等，课堂内容应该包括看、说、唱、听、演、律动等。这样做还能够让学生在情绪上完全投入其中，取得高效的学习效果。

“运动改造大脑”项目还发现，上课前进行5到10分钟的有氧运动有助于学习效率的提高。那么我们在音乐课的前几分钟，也可以让学生听着学过的或者将要学习的音乐作品来进行体态律动活动，从而达到良好的热身效果。

第二，参与原则：缺少学生参与的课堂是无效的课堂。

音乐活动离不开学生的参与，学生不能主动参与的音乐课堂是失败的课堂。尤其是在大课上，老师讲的时间越长，开小差的学生就会越多。当学生坐在教室里却“无动于衷”时，所谓智商提高就不过是无稽之谈。音乐活动本身具有优质的参与性，在看、说、唱、听、演、律动外，还可以分声部、分主旋律与和声等。教师要创设条件让所有的学生都能够参与其中，尖子生可以作为小组的领导者发挥主导作用，音乐能力差的人也可以在音乐活动中负担起节奏或和声的职责。另外，每个学生都会有自己的特长，优质的音乐活动应是丰富的、有助于不同特长学生参与的活动，比如让擅长做手工的同学做道具等。尤其是，那些胆怯、笨拙的学生本应是音乐课最大的受益者，不能在音乐活动中被冷落一旁承受煎熬。

学生参与音乐活动的形式还可以更深刻，比如以分组的形式来围绕“优化教学效果”等问题展开讨论、探索，这样做大脑的活动会更为积极，并提高学生主动解决问题的能力。

第三，快乐原则：快乐的音乐活动能够有效提升智商。

科学研究表明，人们在做喜欢的事情之时会触发大脑神经元将“情感化学物质”比如肾上腺素、血清素、多巴胺释放到神经网络，产生愉悦感、提高智商。积极心理学的统计学分析也显示，人在心情愉悦的时候更聪明、执行能力更强。音乐令人愉悦，所以有利于智商的提高，但是我们也知道目前还存在很多“学生喜欢音乐但不喜欢音乐课”的现象。神经学研究已经证实，长期被迫的学习行为会让学生产生慢性压力，从而破坏大脑神经元之间的连接，甚至转成慢性抑郁，使血清素缺乏，令大脑特定区域萎缩。被迫的音乐学习行为会例外吗?

遗憾的是，我们的音乐教学中还有很多违背以上三大原则的行为，这是必须注意并加以改正的：

第一，只教一门音乐技术，完全不顾感官拓展。教唱歌只管教唱歌、教钢琴只管教钢琴，甚至不管识谱，这样做不仅无法提高智商，连音乐素质都不能改善。

第二，教学模式一成不变。一成不变的课堂——哪怕是音乐课堂——会让教师和学生对课堂产生“适应”，从而懈怠，降低学习效率。

第三，学音乐就是音乐课堂上的事。音乐经常在学生的生活中被使用，才能让学生对音乐感兴趣、才能证明音乐对学生有益。

第四，音乐老师只管音乐的事。音乐老师要引导学生制作个人音乐保健计划，对自己的角色定位要从音乐家转为“身体-头脑-心理-社会能力”的雕塑家。在提高智商方面老师就要注意音乐活动与学习活动的结合，否则学生通过音乐活动产生的新神经元就无法加入到神经网络，迅速退化。

第五，以音乐作品为中心。对于大多数学生来说，学习音乐并不是为了成为音乐家，而是为了心、智、体与社会能力的综合成长，所以音乐课堂当然要以学生发展为中心，把智商提高列为教学效果的一项指标。

第六，学音乐(尤其是学钢琴、小提琴)就是一件苦差事，不逼不行。然而长期被迫的音乐学习不仅于智商情商提升无补，而且有害孩子的智力发展，甚至发展为抑郁、焦虑。其实，即便是钢琴课、小提琴课也可以上得很快乐，我们要积极与学生家长沟通，来开展快乐、丰富、主动参与的教学活动;如果这么做学生还是没兴趣，那么不妨让他们尝试其他活动。

总之，音乐可以提高智商，也可以降低智商，我们必须了解大脑工作原理，才能使音乐成为一副优质的健脑药。只懂某一种音乐技术——哪怕水平很高，我们也无法为学生的智能发展提供支持，更无法胜任素质教育工作。

篇6：怎么可以提高孩子的智商

牛奶蒸鸡蛋羹

食材：鸡蛋45g、牛奶150ml、果酱15g、白糖15g、玉米粒少量

做法：1)准备原料2)牛奶倒入奶锅，加入白糖

3)开火将牛奶热至糖融化，牛奶温热，关火冷却

4)鸡蛋去壳，搅拌蛋液

5)将冷却后的牛奶倒入蛋液中，搅拌均匀

6)再加入果酱，若果酱有果粒要打散拌匀

7)将蛋液反复搅打均匀8)锅内水烧开

9)将装有牛奶蛋液的容器放在蒸架上

10)盖锅盖，大火蒸4~5分钟，待蛋液凝固即可取出

11)将果酱点缀在蛋面上12)撒上熟玉米粒即成

美式番茄黄豆

食材：番茄1个、黄豆100g、番茄酱80g、盐适量、糖5g

做法：1)准备好所有的食材。

2)黄豆提前泡发8个小时以上。

3)西红柿开水烫一下。4)然后去皮切丁。

5)炒锅加热放入番茄片刻。

6)然后加入番茄酱继续翻炒。

7)加入适量的清水煮上5分钟。

8)然后用搅拌器把西红柿打碎。

9)倒入泡发的黄豆。

10)大火煮开小火炖煮1个小时。

11)加入盐12)加入糖调味。

13)大会收浓汁即好。

香蕉土司卷

食材：香蕉2根、土司片4片、鸡蛋1个、面包糠适量、油适量

做法：1)土司片将边切掉。

2)香蕉去皮切成两段，如果香蕉比较长可切成三段，按土司的长度来切。土豆片压一下，压薄。包上香蕉。

3)鸡蛋打散。4)把土司卷放在鸡蛋里粘一圈。

5)粘上面包糠粘匀。6)锅中油烧热，七成熟下入土司卷炸至金黄。

7)捞出控油，放在吸油纸上吸油。即可。

黄豆海带排骨汤

食材：排骨1000g、黄豆100g、小葱适量、盐适量、姜适量

做法：1)将黄豆提前12小时泡上。

2)捡出坏的黄豆，清洗干净备用。

3)干海带也要泡开备用。

4)排骨用温水泡上，为了泡出血水，约泡两小时。

5)将泡出血水的排骨清洗干净。

6)剔除排骨上的血管等脏物，剁成小块。

7)葱切段，姜拍一下备用。

8)起煮锅，将排骨飞水。瞧瞧：水开后，血污都游离出来了。

9)然后倒掉脏水，将排骨再次清洗干净。

10)重启煮锅，将排骨放入，加满一锅水。

11)大火烧开，撇去浮沫。12)加入黄豆和葱姜。

13)盖上锅盖，大火烧开后转小红炖1小时左右到肉离骨、汤乳白即可。到这儿原汁浓汤就煮好了。

14)接下来将泡好的海带切成长条。

15)另起一锅，将海带投下，舀几勺子煮好的原汁浓汤。

16)煮开、加盐调味，一锅鲜美的黄豆海带排骨汤就完成了。

清蒸黑头鱼

食材：黑头鱼500g、葱适量、姜适量、蒸鱼豉油适量、花椒适量、油适量、盐适量、料酒适量

做法：1)黑头鱼一条。2)将其洗净，刮去鱼鳞，剖出内脏。

3)将鱼放在盘内，倒入料酒、蒸鱼豉油，撒少许盐。上面撒上姜丝。

4)将盘子放在蒸篦上。

蒸锅烧开水，水开，将蒸篦放在锅上。盖盖子，蒸8分钟。

5)将鱼盘取出，上面撒葱丝。

6)另起一锅，锅热，倒油，放入花椒，爆香，烧热油。

7)将花椒油浇到葱上，爆出葱香即可。

篇7：怎么可以提高孩子的大脑智商

提高孩子大脑智商的方法

引导孩子制定一个目标、启发他们进行创意思考。如果有了这些，再加上，能够确定目标，具备合理的有步骤的实现目标的能力，那么这个孩子将来一定会非常的出色了。

改变儿童的饮食习惯。改变孩子的饮食习惯，被证明是非常有效的提升智力的方法。培养宝宝良好的饮食习惯，不但有利于智力开发，而且对宝宝的身体发育也很有好处。

为儿童营造一个具启发性和刺激感官的环境。同样，如果可以给孩子一个具有启发性和刺激感官的环境，对孩子的大脑发育，行为和语言等各项能力的发展都会非常的有帮助。

让宝宝发表自己的意见。在带宝宝一起购物时，父母可以让宝宝的注意力集中到你正做的事情上，如正挑选面包，你可以和宝宝讨论一下你的想法，也让宝宝说说他的想法。如果宝宝想买一种面包，你可以让宝宝说说为什么要买这面包，也许他会说样子好看、闻起来很香等，最后和宝宝一起做出一项大家都满意的决定。在让宝宝发表他的意见的同时，宝宝的逻辑智能和语言智能也在进行着锻炼。

带宝宝观察季节的变化。季节交替植物的变化最明显，生活中可以观察树叶一年四季的变化，让宝宝了解季节的概念，提升宝宝的视觉空间智能。

夏天树叶的颜色是翠绿色的，到了秋天会变黄了，而到了冬天会落光，只剩下孤零零的树枝，但春暖花开，嫩绿的树芽又会冒出头。父母可以带宝宝观察同一棵树一年的变化，并为宝宝讲解其中的道理。

树叶颜色的变化、生长和枯萎，在宝宝的视线里不断交替，可以提升宝宝的时间空间智能和自然知识。