从蝴蝶的蜕变中，认识自我价值
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篇1：从蝴蝶的蜕变中，认识自我价值
从蝴蝶的蜕变中，认识自我价值
――强健心志之二
展翅高飞的蝴蝶，尽情地展示空中翩翩起舞的华美，总叫人在瞬间停留视线，可谁会想到蝴蝶这身华丽的外表下，曾经付出了怎样的痛苦、艰辛、磨砺，才会有脱壳振翅的惊艳呢？蝴蝶是世界上最美丽的昆虫，它的成长过程是既疼痛又美丽的过程。
人生的过程，同样也是成长的过程，这种成长不关乎于实际年龄，古人云“活到老学到老”，一句平凡的话语穿透时空，让我们感受做人处事的大境界。从古人积累的精神财富里，我们认识到自我价值源自于对精神不断地成长充实，在学习充实的过程中成长，在成长的过程中懂得思考，在善于思考的过程中积淀，在生命的积淀中不断超越自我、升华人性。
人生成长的过程，如同蝴蝶的蜕变一样，是又疼痛又美丽的杂揉体验，酸、甜、苦、辣、咸、淡等百味皆是疼痛且美丽的。人性成长不单单归结于家庭、社会的教育成长，笔者认为最为关键的还是自身对自我人性成长的提升。成长过程对人性优点和缺点的价值衡量，直接影响着成就自我人性的塑造。
正确认识自我价值，以人为镜时常反躬自省，取众家之长弥补自身的'缺点，不依赖自身以外的人、事、物来证明生命存在的价值，完全由自我意识决定的价值是种独立的人格，它不管你处在工作还是生活中，都会给你增添面对失败、挫折、坎坷的力量，使你从容不迫、有条不紊、积极应对所有，这种力量可以使你化危为机、转危为安。
正确认识自我价值，是对个人素养提升的关键要素，也是形成个人卓越品质的中心意识，它通过长期的生活经验积累、沉淀，历练出个性品质的豁达性情。人们常说：“经历是人生的宝贵财富。”“吃一堑长一智。”“失败是成功之母。”等等这些经验智慧都是告诉我们在学习成长中学会正确认识自我价值，从而奉献于社会造福人类。
对自我价值的认识，绝不能够自以为是、目中无人、骄傲自满的自我陶醉；对自我价值的认识，也绝不可孤芳自赏、闭关自守、狂妄自大的忘乎所以。正确认识自我价值，形成正确的世界观、人生观、价值观，才是对自我正确的评价。实事求是才能辨别是与非、好与坏、真理与谬误，才能用正确的态度，处理好个人与社会、集体、群众的关糸，才能自觉地融入其中，只有这样才能与人平等相处，共同构建和谐社会的景象。
人在成长过程中，对自身形成了正确的价值观，这种正确的思想信念势必影响个人树立良好的心态，健康平和的心态将会直接左右着个人工作和生活的习惯与行为。有了正确衡量的判断标尺，就可以应对人性的诸多弱点，抱怨、贪婪、***、丑陋等等，就会打破在不关痛痒的事上认错而勇于承认真正地错误同时进行严肃地修正。
蝴蝶从蜕变到展示、肯定自我的过程，正如同人正确认识自我价值一样，通过漫长又美丽的蛰伏日子，最终定能释放出生命绚丽的光彩。
篇2：从健美操健身价值认识健美操发展趋势论文
从健美操健身价值认识健美操发展趋势论文
【摘 要】本文通过对健美操项目的特点及价值分析，使人们懂得科学、有效地进行健美操锻炼，从而使更多的人参与到健美操运动的行列中来，增强全民体质，提高全民素养，使其更好地为人类服务。
【关键词】健美操 健身价值 发展趋势
近几年来，健美操在我国飞速发展，健美操活动在学校也广泛开展，并深受同学的喜爱，尤其受女生的喜爱，这与它独具的特点和高效的健身价值是分不开的。
1 健美操的特点与价值
1.1健美操的特点
健美操是融体操、舞蹈、武术等动作为一体的体育运动，是音乐与动作的完美结合，它具有横跨体育、文学、教育、医学四大领域的特征，是在运动的基础上培养人体健康美的一种新兴体育项目。健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种，它经常采用徒手或轻器械进行练习，是在氧供给充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是持续一定时间的、中低强度的全身性运动，是有氧耐力的基础。健美操不仅突出动作健与力，而且更强调美。它将人体语言艺术和体育美学融为一体，使健美操成为一个极具观赏性的体育运动项目。健美操运动以其生动活泼、轻松自如、随心所欲的运动形式早已被大众所接受。健身性健美操的动作套路形式多样化，节奏有快有慢，套路有长有短，动作有难有易，运动量和运动强度的大小可以任意调节，适合于不同阶层、不同行业、不同年龄、不同性别、不同体质的人们进行锻炼，各种人群都能从健美操练习中找到适合自己的方式，都能从健美操练习中得到乐趣。随着现代物质文明的提高，人们花钱买健康的观念不断增强，它已成为人们现代文明生活不可缺少的组成部分，也就是说，几十年来，健美操正是以它独具特色的运动形式和热烈奔放的运动气氛风靡世界，倍受人们的喜爱。
1.2健美操的价值
健美操的锻炼价值在于它是人们对运动的一种需求，由运动功能决定。健美操作为体育运动的一部分，以其独具的魅力吸引着人们，人们深深体会到了健美操运动的健身效果。
（1）健美操的生理价值。健美操运动具有显著的生理锻炼价值，从生理学上讲，该运动遵循了人体运动的一般规律，运动形式独具风格，运动内容丰富，以各种强度的肌肉活动使肌肉纤维变粗，进而达到塑造体型的目的，同时运动负荷刺激内脏器官，促进呼吸，加速血液循环，提高神经系统功能，增强机体的免疫力，完善内脏器官的功能，从而保证人们的生活质量。它的锻炼价值已经被广大群众所接受。实践证实：健美操是群众喜欢的运动项目，具体表现在以下几方面：
身体形态塑造。近几年通过对枣庄学院300名女生进行实验对照发现：健美操对女生气体的`影响非常的显著。经过系统的练习，90%以上女生明显感觉到了身体的变化，指标变化最明显的表现为腰围、腿围、臀围，变化显著，体形较以前匀称，达到了练习阶段的效果，并且受到了决大多数学生的好评，从整体上看，体重身高指数差异显著，偏胖型和瘦弱型的体态较一般体型变化明显。
心肺机能改变。有氧健美操活动持续时间长，参与的身体部位多，这对女性来说，有利于提高她们的生理机能，实验的研究显示：参加半年以上健美操锻炼的女生其肺活量明显增加，安静心率下降，心血管指数明显提高。这说明，通过锻炼提高了呼吸系统的换氧功能，心输出量加大，心血管系统的机能得到提高，从而使整个机体组织的有氧耐力提高。
健美操的心理学价值。由于健美操运动需要在音乐的伴奏下进行，因此它的运动气氛是轻松而又活泼的，人们在整洁、美丽的环境中运动身心愉悦，符合运动生理学规律，能够更有效地达到健身的目的。
2 健美操的发展趋势
2.1健身性的健美操
随着知识经济的到来和生活水平的提高，人们对健康意识的增强使得健身健美操的市场前景更加美好。健身健美操的种类和练习形式将更加多样化。为不断满足健身锻炼者的各种需求，目前，健身健美操的种类和练习形式呈多样化的趋势，健美操要寻求自身的发展，最大程度地适应市场发展的需要，就必须不断地满足人们的不同需求。
科学化程度将不断提高。科学化是保证健身健美操练习效果的关键。不科学的练习方法不仅导致锻炼没有效果，而且还可能引起运动损伤。因此，只有不断提高科学性，才能使参加健美操练习的人真正达到有效地锻炼身体的目的。其次，科学化也是健美操运动自身发展的需要。随着科学素质的不断提高，人们不再满足于只是活动一下、出一身汗的锻炼形式，而是寻求更加科学化的健身方式。是否科学、是否能真正达到锻炼身体的目的是人们选择健身项目的一个非常重要的考虑因素。因此，只有不断提高科学化程度，健美操项目才有发展，才能有市场，现代健身场所的经营最终通过服务才能实现。服务质量的高低，直接关系到大众健身的质量和经营者的经济效益，同时，也必将影响健身市场的兴衰。所以，为健身消费者提供及时、优质、高效的服务，从而使客人达到预期的健身目的，提高健身指导的服务质量，包括服务礼貌、服务标准和服务程序，已成为推动健身俱乐部发展的至关重要的因素。
2.2竞技性的健美操
竞技健美操是一项艺术性极高并要求不断创新的运动项目。在-的《国际竞赛规则》中，创造性在成套动作中占2分，明确要求成套动作必须要有创造性。动作的编排、过度连接及空间的使用和转换的流畅性都是艺术性创新的具体体现。艺术性创新要求成套动作的编排要新颖和多样化，体现音乐的风格、动作和运动员的表现之间的完美结合。艺术性创新将是竞技健美操未来发展的极其重要的部分，运动成绩的好坏将很大程度上取决于此。
创新则兴，不创新则衰在健美操中更有不可替代的道理。因此，未来竞技健美操将更加注重艺术性创新。动作技术的完成将更加完美。2001-20的《国际竞赛规则》虽然对难度动作的技术完成标准和难度动作的缺类要求降低了，却对动作的技术完成质量提出了更高的要求，同时对成套动作中出现的不同程度错误进行累积减分，大大加重了动作完成质量的扣分尺度。因此，动作的完美完成将是运动员的技术和竞技水平的具体体现，是取得优异成绩的根本。难度动作向多样化方向发展。2001-年的《国际竞赛规则》将难度动作重新进行了分类并确定了各个难度的价值。新规则把难度动作分为四大类别十个组别，难度动作价值分为0.1-1.0分，包括预期的难度动作。在全面提高难度动作的分值和降低难度动作技术完成的标准以及减少难度动作数量的同时，对超过12个难度动作、超过6次地面动作、超过2次成俯撑落地、难度动作重复、难度动作缺类等方面都要进行减分，这意味着难度动作的选择将向着更加多样化的方向发展，也从这个角度明确表明了健美操的发展趋势。
参考文献：
[1]刘红晶.对普通高校女子健美操课的分析[J].学校体育研究，，4.
[2]刘玉红.浅谈体育运动的功能[J].学校体育研究，2003，4.
篇3：留学生职业规划从认识自我开始
留学生职业规划从认识自我开始
当下，“找工作难”已经成为社会上的普遍话题，全国高校毕业生总数将达到727万人，比被称为“史上最难就业季”的再增加 28万人，创下历史新高，找工作的沉重压力让这些准毕业生还未真正踏入社会，就已早早感受到了竞争的残酷。在这样的大背景下，越来越多的学生走上了出国留学这条路，一方面，学生希望通过海外高水平教育的熏陶提高自身的竞争力，另一方面，家长们也普遍将“出国”与“镀金”联系在一起，认为“海归”总会更吃香。
但是现实并非想象中的一帆风顺，据一些招聘网站的调查显示，只有不到五成的“海归”对自己的职业生涯有明确的规划，而海外归来的众多名校生们，仍有很多还在为一份稳定的工作而到处奔波。“我回国已经一年了，还没有找到理想的工作!”这是澳大利亚名校毕业生W同学回国之后的亲身经历。“我高中毕业放弃了在国内读大学的机会，希望能出国镀金，因此自费到澳大利亚留学。当时我的父母认为出国留学以后，择业的面自然就宽了，回国找工作的机会肯定很多。然后四年后我毕业回来，才发现当时的想法太天真了。”
W同学在澳大利亚学的是热门的金融专业，刚回国时，曾到银行、证券公司、房地产企业等知名公司应聘过，
“也有一些公司给我发了offer，可是一想到每天要跟那些数字、曲线图打交道，我的头皮都发麻!”原来，金融专业是当年父母为他选择的专业，当时懵懂的高中毕业生并不知道自己适合学什么专业、从事什么行业，就乖乖地同意了。而四年的金融课程学下来，W同学越发觉得枯燥无味，虽然顺利拿到了毕业证，但从没有对自己的就业方向作出一星半点的规划。
为了快点找到工作，W同学开始在求职网站一番“海投”。“我是国外回来的，英语还不错，那就去做英语老师吧!”多年的海外生活，虽然使他拥有流利的口语能力，但是没有任何的教学经验，也不了解国内的教育体制，因此，从事英语培训工作这条路也向他无情地关上了大门。“我还试过去做翻译，但是毕竟没有接受过系统的训练，也没有考过资格证书，在筛简历的时候就被淘汰了。”
在我们身边，W同学并不是一个特例，他们的“一把辛酸泪”背后，有着太多发人深省的.东西。到底是什么原因让曾经众企业热捧的“海归”变成了四处碰壁的“海待”?
一个很重要的原因就是在出国前没有对未来作出明确的职业规划，甚至连自己的性格和经历适合读什么样的专业都不得而知。盲目的择校、一窝蜂的投奔热门专业等不理性的留学行为随处可见，所以，在出国之前，每个学生都应该与自己的内心对话，了解自己最擅长的部分，慎重选择学校与专业。
生活中许多人都曾问过这样的问题：我性格内向(外向)，适合从事什么工作呢?哪些职业正好匹配我的性格?以我的个性从事什么行业好?……在全球化竞争的大背景下，每个人都要发挥出自己的特长，这样不但能够让自己觉得快乐、幸福，也最容易在事业上取得最大的成功。“这么多年来，一直都是应试教育，按部就班地读书到现在，等到面临选择专业的那一刻，我整个大脑一片空白，我不知道如何作出这个决定。如果能有一个专业而系统的测试让我能够了解自己的性格特长，知晓自己最适合从事的职业，我想自己一定会少走很多弯路的!”这是许多高中乃至大学毕业生的共同心声，而这一切，不再是一个梦想。
篇4：教你从自我介绍中认识一个人
教你从自我介绍中认识一个人
自我介绍是面试中的一项例牌活动，时间往往也不长，2分钟到5分钟不等，很多时候，在实际的招聘过程中仅仅是被当作了正式面试的一个前奏而已，未得到应有到重视。然而，实际上，如果面试考官能够用心，那么是可以在应聘者的自我介绍中发现更多的有价值的内容的。至少我们可以从以下几个方面给予考虑：
一．听他说了什么？自我介绍中的内容分析
1．工作vs生活
一个人在介绍自我的时候，所选择的内容不会是无缘无故的，一定是某种心理活动的外部投射。面试之前的自我介绍往往是一种开放式的问题，选择什么内容来介绍自己应聘者有很大的自由。有的人会在整个的自我介绍中只进行工作相关的介绍而没有其余；有的人则会选择工作之外的内容，比如个性特点、生活经历来介绍自己。这有什么不同么？对于前一种人，或者可以认为他的生活重点只有工作，是个事业型的人；或者也说明他的生活也许有些单调；也许是急于表现自己的工作成就而忽略了其它。当然，对于工作相关内容，每个人都会有一些说明，毕竟是来面试找工作的，但在工作之外介绍了什么，却往往在不经意之间暴露出内心生活的重点。比如，一个不断介绍自己个性特点的人，可以推知他可能是一个注重内心体验的人；而一个介绍自己如何与人相处经历的人，往往是一个人际交往比较擅长的人；一个介绍了自己到出身、自己的爱人孩子的人，往往是一个家庭观念比较强的。在工作之外的自我介绍，实质上是强调了面试者个人的生活重心。
2. 业余爱好
每个面试者或多或少会有一点自己到业余爱好，这是人之常情，但世界上没有无缘无故的爱，他到兴趣与所爱往往也是他自己人性的展示。比如，一个人介绍自己是一个排球爱好者，自己曾以排球队长的身份带领球队取得了某种成绩。这能说明什么呢？是表明他身体健康吗？绝对不仅仅如此。
其实在这种爱好背后暗示出他个人的人际关系水平，试想，排球是一个团体项目，没有队员之间的良好沟通和协作是很难取得什么成就的。而在这样到活动中，面试者能成为一个组织者，并取得了成就，至少说明了他在人际交流与沟通中的高能力。反之，如果一个人爱好的是不是排球是铅球，他个人的组织协调能力就值得考虑了，毕竟这种运动是一个人的活动，缺乏人际互动。在我们国家，在排球项目中出现了一些领导官员，但在铅球和举重等运动员中，出领导的可能性就寥寥了。
不过需要说明的是，爱好本来没有高低贵贱之分，在面试中所展现的个人爱好关键在于能否和所应聘的工作相匹配。比如说，爱读书、思考，这种爱好应聘一个报社编辑应该是合适的，但应聘一个人情往来比较多的公务员职位可能就不大适合了。
3. 个性特点
通过自我介绍，我们可以了解更多的是一个面试者的个性层面，从他的自我介绍中，可以从以下几个维度进行内容分析：
现实vs浪漫。有的人在自我介绍中，通篇的东西都很实在，说到观点的时候也愿意摆事实讲道理，无疑，这会是一个比较现实的人；而有的人，则会采用另外一种方式，比如讲一个小故事来介绍自己；或者通过一段诗词来介绍自己，那么这些人就属于浪漫型的人物了，他们往往情感丰富，有人情味，但有时候会沉迷于自己的世界显得与现实脱轨。
事实vs空洞。在说明一件事情的时候，有的人愿意高屋建瓴，从理论高度去阐述；而有的人则愿意举实际的例子，让事实来说明。比如说，同样是说自己有团队精神，务实的人会讲一个现实生活中的例子，谈自己是如何搞好同寝室关系的；而务虚的人则会从理念出发，说自己坚持了一个什么信念，又采用了几大策略，还奉行了几个坚持等等，说一些正确无比却又毫无实际操作意义的话。注意后一种人，这种人做一些宣传工作尚可，但要做实际工作的话有让你头痛的时候。
积极vs消极。一些乐观注意者，在做自我介绍的时候，说哪个方面都会加一个褒义到用语。比如介绍自己为人父，则会说自己是个好父亲；说自己为人子，也会说自己是个好儿子，虽然他不见得真的如此，但天生会透露出一种乐观精神。相反，另外一些人，会有意无意谈及自己的不足，即使这个不足面试考官并没有发现，他也会谈出来。比如是，有的.人会强调自己到经验有限，外貌不佳，其实并不一定表明这些人不好，只不过说明他时常会将自己的目光聚焦到自身的缺点上，有的时候也不表明这些人消极，也有可能这只是一种对自己现状不满的表现。说自己丑的人不见得是真的丑，更多的是表明其对自己外貌的不满意，仅此而已。
正经vs玩笑。面试是一个比较庄重、严肃的场合，大部分面试者会一本正经的进行自我介绍，但也会有的人在这时候哪自己或者别人开玩笑。这是什么人呢？有几种可能，一是他是个生性幽默的人，什么时候都会显露出自己的幽默本性；二是他是一个有创造力的人，试图在这种场合内出奇制胜，给考官留下一个特别的印象；三是他仅仅是玩世不恭而已，对什么事情都郑重不起来。但究竟什么原因，还要具体问题具体分析。
4. 智力水平
自我介绍中能看出一个人的智力高低吗？能，至少在某些智力维度上能。心理学关于智力的研究表明，一个智力高的人的重要表现是逻辑能力强、概括能力强，而这两种能力恰恰可以在一个人的自我介绍中表现出来。比如，逻辑能力强的人，则会在自我介绍中，分阶段、有层次地表现自己。如，他会这样介绍：在工作方面，我；在个性方面，我，在业余爱好上，我，等等。而概括能力强的人则会精确选择一些词汇来描述自己，比如说，可以用三个词来形容我自己，胆大、心细、脸皮厚，然后分别介绍自己怎么胆大，又怎么心细，又怎么脸皮厚的，当然这不一定表明他脸皮真的厚，但这种介绍方式却可以看出其智商的不一般。当然，在面试情景中，有的人智商也很高，但由于紧张，或者准备不充分，自我介绍的时候东一句、西一句介绍自己，既无逻辑，也无概括，确实有这种情况。所以从智力水平上这方面，我们只能说，在自我介绍中，看不出一个人是否智商低，但智商高的话，会有所表现。
5. 人际关系
一个人不能离开他人而存在，在自我介绍中，也会有意无意地涉及到别人。那么这个别人是以什么方式呈现的，在面试者言语中又是怎么表达的很可能会泄漏他的人际关系如何。例如，当一个人谈及自己所取得的各项成就时，如果能够此时对帮助他的人给予感谢，就不会是一个得意忘形、不知感恩的人（不过现实中我看到更多的人只顾及谈及自己到成就，明显表露出自我中心的气势）。而一个在述说自己跳槽经历的人痛斥自己的先前领导，也往往暗示出他在本单位工作失败后的表现。从某种意义上，可以说，好人到眼中只有好人，在你所谈及别人的时候，在这样一个重要的自我介绍场合，都不能忘记别人不好的人，他的人际关系是堪忧的。
篇5：在追求中认清自我价值
在追求中认清自我价值
俗话说人贵有自知之明，说的也就是一个人，应该清楚自己有什么样的能力！也有说的比较粗糙的话，就是说，一个人能办多少事？，就吃多少饭！话糙理不糙，说的也就是一个人，应该清楚自己有多大的能耐！这样的话就是能够知道自己能办多大的事！
很多时候我们都无法认清自己，有的人就感觉自己能耐特别的大，自己建过生活中那些特别喜欢吹牛的人，就是感觉自己真的是无所不能的人，无论什么事情都能够办成，无论多大的困难，自己都能够克服，可是等我们真正有事需要他帮忙的时候才发现，原来他的能耐也只不过是嘴上说说而已！
也就真的应了那样的.一句话，牛在天上飞，他在地上吹。
当然也有一部分人就是说，特别的自卑，感觉自己一辈子一事无成，什么都做不成，这样的人就是无论别人让他做什么事情的时候？，他都会来一句，我不会！
甚至特别简单的一件事，他都会说我不会！我做不来！这样的人虽然小心谨慎，但是生活中也处处需要他人的帮忙，遇上一丁点小事的时候，都感觉让自己束手无策，找这个帮忙找那个帮忙！就是完全忽略了，其实自己是有能力能够完成这件事的！
其实人生就是一段又一段的追求，小的时候我们渴望着长大，长大以后的我们，渴望着自己有能耐，只是在这一段又一段的追求中，我们要做的，或者我们真正能够做的，就是认清楚自己的价值！
哪怕就是感觉自己的追求特别的小，就比如现在的自己，每天踏踏实实的写作文，感觉就是自己最近一段时间的追求！但是在这简单的写作文中，自己能够做的，也就是认清楚自己的价值，感觉自己一天能够承受写14篇的量，这样下去的话，自己还能够继续坚持，那么自己自我价值，也就是一天30块钱左右！
虽然有点少，但也真的是知足常乐了吧！
最怕的就是生活中有一些人盲目自信，或者有一些人过于自卑，密密糊糊的，不知道自己的价值，每天让日子过的碌碌无为的！重要的生活大概是最难熬的吧！
希望我们每个人都能在追求自己的人生当中，认清楚自己的价值，做自己力所能及的事情！这样的话就不会辜负自己的一生~
篇6：在师德中体现自我价值
在师德中体现自我价值
在师德中体现自我价值 邓小平同志说：“一个学校能否为社会主义建设培养合格的人才，培养德智体全面发展、有社会主义觉悟的有文化的劳动者，关键在教师。”教育的目标是“德才并重，以德为主”。具体的归位，就是依靠自己良好的职业道德去影响每一位学生。要说何为良好的职业道德，在我看来，道德的好坏并无严格的法律依据，它随人们的思想观念体现于非正式的舆论之中。所谓的明善恶、秉正义、知荣辱等都是人们意象中的代名词。所以我说，道德立于心、工作成于手。作为一名教师就应该现身说法、以身示范，培养自己良好的师德，在师德中体现自我价值，实现良好的教育目的。 师德体现在方方面面，概括得说：忠诚于人民的教育事业、教书育人是师德最基本的要求。这一表述使教师道德体制与其他职业道德体制明显的区别开来。 首先，要求教师忠诚于人民的教育事业，热爱教育事业。社会主义的教育事业是人民的教育事业，是真正的天底下最光辉的事业。每位教师都应当忠诚于人民的`教育事业，甘愿为人民的教育事业奉献自己的聪明才智。在实际工作中，兢兢业业、勤勤恳恳、不图名利、甘做蚕烛，在岗位上发出光和热。 再则，要求教师热爱学生。“爱生如爱子”是师德的一个重要体现。只有热爱学生，才能去关心他们的成长，才能去教书育人，才能尊重学生人格、引导学生成才。在一本书刊上，我看到这样一则报道：一节自习课上，一名教师因辅导学生练习，故托堂几分钟。这时，外面起了雨，某学生讲台放了一张条：“你耽误了我们放学时间”。教师见后，并无不满，而是公开向学生道歉，并把自己的伞、雨衣送给同学们。教师的素质体现在生活中的点滴上，如上述教师无爱生之心，恐怕很难让学生敬服、理解，以至于对以后的上课状态、心理反应和师生沟通都会产生负面影响。 其次，师德的另一体现是具有崇高的奉献精神。教师的工作责任重大而又极其艰辛。之所以说责任重大，是由于教师肩负着培育下一代接班人的责任。抽象地说，社会的未来掌握在教师的手中，之所以说艰苦，是由于教师工作条件艰苦，特别是在市场经济条件下，教师的社会地位、物质待遇较低，甚至处于相对清贫的地位。在此情况下，教师应当以社会责任为己任，无私奉献，否则，如果以待遇对待工作，那么，就可能在知识传授、教书育人中，难当社会重任。 另外，师德最外在的体现：以身作则、为人师表。教师在教书育人中，除了言传，更要身教，用自己的示范行为来教育学生，这就是为人师表。为人师表在一定角度上看，主要是强调教师要言行一致。要求学生学习的知识自己应当精通；要求学生崇尚的行为，自己应当行之；要求学生反对的行为，自己应当坚决杜绝。正所谓“其身正，不令而行”否则，“虽令不从。”所以，每一位教师都应从自身做起，真正为学生树立一个模范的榜样，推动学生全面发展。 上述几点是每一名教师都应该具有的，也是最基本的行为品质。有人说：“如果一个教师把热爱教育和热爱学生结合起来，他就是一个完美的教师。”反过来说，如果我们只知道教书而不知道育人，那么，只能称其为“教书匠”，所谓“人类灵魂工程师”也是空有其名。由此看来，“德”是赋予人灵魂的基石。道德的培养和提高，不管是对教师自身还是对学生都是尤为重要的。 在思想上崇尚、遵守师德，在行为上，体现师德，只有在社会实践中进行道德修养，才能真正认识善和恶，才能体验到加强道德修养的紧迫性。只有在实践中，才能依靠自己的师德标准去潜移默化的影响每一位学生，从而在教书育人中感受一份愉悦，一份成功。在良好的师德中体现自我的存在，实现自我价值。
篇7：在追求中认清自我价值
傲然挺立于飞沙走石的沙漠之中的胡杨，创造了“三百年不死，三百年不倒，三百年不朽”的奇迹，它们追求的是与沙漠抗争的坚强与不屈，却从不向往微风吹拂、细雨飘落的江南水乡。在不屈信念的追求中，它们保持了最真的自我，认清了自我价值的真正所在。
人生亦如此。人应该有所追求，但不是盲目地追求。保持一颗清醒的头脑，认清自我，才能更好地实现人生的价值。伟大的爱国诗人屈原，在人生中能保持最真实的追求。他没有在尔虞我诈的官场中同流合污，而是发出了“举世皆浊而我独清，众人皆醉而我独醒”的.感慨；他没有在污浊的官场中“随其流而扬其波，哺其糟而啜其醴”，宁愿投身汨罗，也不愿污其追求。他在人生的追求中，从不忘自我的真正价值，在现实的考验面前，他留给我们的是流芳百世的美名。
人生的追求应该是多种多样的，就像婀娜多姿的杨柳向往多姿多彩的春天，鸟儿向往蓝天白云一样，应永远记住自己最真实的身份，认清自我价值，而不可以超越这个极限，去做不自量力的事。
浪漫主义大诗人李白，留给我们无穷的财富和智慧。他没有因为仕途失意而忘却自我的价值。他那“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的洒脱与豪放，是他内心品质的真正写照。陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的安静与闲适淡远，带给我们无穷的享受。他们在自己的追求中，找到了适合自己的人生价值，并没有在失意中迷失自我。
找到适合自己的价值取向，才能更好地体味人生的情趣，而不应该盲目地追求，不应该忘却自己的真实身份。
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