还在熬夜刷题？这些方法更能提高你的学习效率
“fd123456”通过精心收集，向本站投稿了5篇还在熬夜刷题？这些方法更能提高你的学习效率，下面是小编为大家整理后的还在熬夜刷题？这些方法更能提高你的学习效率，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：还在熬夜刷题？这些方法更能提高你的学习效率
还在熬夜刷题？这些方法更能提高你的学习效率
熬夜、刷题是很多同学学习的“秘诀”，然这真的是有效的？适合我们的？或许不同人有不同的答案。
熬夜刷题就能成为学霸吗？
初高中，特别是初三、高三，熬夜刷题很正常，特别是那些成绩好还不要命学习的好学生，似乎更偏爱熬夜学习。
熬夜学习真的是灵丹妙药，专治各种不爽？熬夜学习，是因为坚信夜深人静利于思考问题，利于思维开阔，能记忆深刻，比白天学习更容易吸收。那么事实真的是这样吗？其实不是，熬夜学习并没有白天学习效率高，why？
因为：
1、熬夜刷题已经成为你的习惯，你喜欢将白天的任务分配给熬夜时间去完成，造成了熬夜的效率比白天高的假象。
2、你平时没有努力学习，快要考试时才进行熬夜突击，因为有强烈成功的信念让你觉得熬夜学习会有效果。
3、你注意力不集中的，白天学习容易受到他人影响，夜深人静时一个人能够提高有效学习率。但是，没有考试会在晚上进行，对吧。
拒绝熬夜，这些方法学习效率更高
1.学会舍弃
人的时间有限，但我们要做的事情是无限的，即使仅仅是学习，要看的书是永远看不完的，要做的题目是永远做不完的，要背诵的东西是永远背不完的。
当有很多事情面临选择的时候，当有些任务实在无法完成的时候，我们该怎么办？只做最重要的事情。
2.做自己力所能及的`事
一道难度极高的题目，总是让人忍不住想去挑战一下。如果你是在做完前面的题目之后，还有充足的时间去解决最后一道难题，这样的难题当然值得去挑战，因为它会给你加分。
但是，如果你前面的题目做起来都很困难，那么，挑战这样的难题，不仅不会有结果，还是让你减分——因为你没有更多的时间去做那些你本来可以拿分的题目。
3.根据不同内容的学习特点来安排时间
每一个小时都是很独特的，在每一个小时里面，我们周围的环境、我们自己的生理心理状态，都会发生变化。我们必须学会用让不同的学习内容和不同的时间相契合。
只有面对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。
那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间用来做什么呢？用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。
4.注意适当的休息
有很多同学在喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学习。但这样就会影响白天的精神，上课老想打瞌睡，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。
在高三阶段要想把时间利用好，除了要挤时间学习外，还要学习挤时间休息。在制定时间计划的时候，保证必要的休息还是应该的。
5.让计划落地
就跟我们学习需要预习和复习一样，计划既需要每天执行之前牢记在心，也应该在每天执行之后进行检查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。
熬夜、刷题俨然成为我们每一位学生心中最大的痛，也不是说不应该熬夜刷题，但是长期这样做会把身体拖垮，效率也不见得高。所以我们还是应该充分利用好休息以外的时间去学习。所以：
篇2：如何提高学习效率方法
如何提高学习效率方法
1.随身携带一本小册子,每想到要做的事都马上写下,无需写得详细,能唤起自己记忆便可.
2.每天放学前,把所有明天需做的事依缓急程度排列写下,并且定下每项之预算时间需要,作为明天的工作计划.
3.每周的最后一天,检查一下下周需做的事.
4.旅行或度假的十天前,把要准备的事写出一份清单,逐件处理.
5.督促自己跟从每天的学习计划做事,尽量不要脱离计划.
6.不要随便接受一个不可能的限期.
7.在每一批要做的事里,仍应有先后次序之分,按重要和紧迫程度定下次序,逐一完成.
8.找出第一步往往是解决的开始.
9.每隔两周,检讨一次哪些进度太缓慢,甚至停顿下来的事.
10.对所做的事都预先定下完成时限.
11.一件事到了预定时限仍未完成,检讨一下是否曾有未能预知情况出现,或者是否自己刚才放缓了思考,又或者是因为做法错了.
12.与朋友讨论问题,先表明大家对时限的看法才开始,如此,过程的节奏会更紧密.
13.避免做出”多少时间都可以”之类的大方表现.
14.一些琐事,不应用太多时间作出决定,可以先定下可容许时间(利用一分钟做讨论),若到了时间还未有结果,可以跟随他人意见或者接受第一个出现的合理选择.
15.按已决定的时限完成事情能培养出凡事能预知何时完成的能力.如此,别人对你会有很大的西,乐意与你交往.
16.预先控制每事所花的时间,便能在一段时间内完成比别人多.
17.如果所容许的时间不够完成一件事,思考一下其中最重要的部分是什么,先处理那个部分如此,事情的结果能保存最大的价值.
18.凡事只做一次,尤其是收到的文件书信及资料,训练自己只一遍.
19.凡是在要与不要之间的东西,都是可以不要的.
20.培养”凡事只做一次”的决心.这能逼使自己做事的时候更用心,更周全,因为知道只有一次机会,如此便锻炼出高效率的处事能力.
21.很多事并不是一次做得不好,多做几次便会带来好的效果.就像做好了而要改的衣服,只会越改越差.
22.养成凡事只做一次的声誉,与你交手的人会更认真,更尊敬你,亦会因为知道拖延时间无用,而更早与你达成最好的协议.
23.时间是无从补充的资源,故此,用在每一件事的时间都应视为一种投资,因而应该要求有合理的回报率.比较两件事之间的取舍,亦可凭此决定.
24.有了凡事只做一次的习惯,会大大减少积存待办的事或文件,使到自己的自信和能力更强.
25.同一时间只做一件事,在做的时候把整个人的精神\能力\意念全部放在一件事上.
26.利用科技去节省时间,提高效率.
27.可以用电话的,不要见面.
28.若用手做比计算机更快,用吧!
29.把命运放在自己的手里,不要让别人支配你的时间而觉得无可奈何.
30.浪费二十分钟比浪费二百分钟好,处于对自己对别人都没有贡献的场合中,想方法早点告退.
31.不想在可以没有自己的会议中浪费时间。
32.把校友会或朋友的频密次数减半.
33.把没有收获又没有急需联络的人,可以言减意深.
34.多年关系但又没有贡献的吃喝聚会取消或者减至每月一次.
35.积存文件\书信\记录\杂志\甚至杂物,只会引起收拾\整理\寻找\堆叠的工作,虚耗时间,问题的起因是购买或存起时没有好好地想清楚是否需要.
36.重要的东西都应有他们特定的柜和箱,以便需要时容易找寻.
37.不要回避必来的作业,主动去找寻它面对它,是最省力的方法.
38.常常问自己:”这是否此刻我可以做的最重要的事?”
39.拖延会产生压力和焦虑,不要等”最恰当的一刻”去做某件事.
40.每天预留1-2小时空白时间去处理突然出现的事情.若无突然出现的事情,把预留时间用在学习或者进修上.
41.分析每天花多少时间问答电话和阅读!前者是否太多?后者是否太少?
42.学会对不够重要的事和人说:”不”保存自己运用时间的主动力.
43.不委派学习、任务给他人.
44.每一件东西都应该有安放的地方,自己的空间(例如柜面)是使用它们的空间而不是安置它们得空间.
45.每一件巨大的事分割为几件小事.小事较易控制和完成,因而整件事也会更快完成.
46.做一个有44格的储文件袋,其中31格代表未来一个月的每一天,12格代表未来12个月和1格代表明年.所有需要在将来处理的事,都可以用纸写下来,存放在这个储文件袋里.
47.不要只用一个方式去做阅读工作,应该至少有速读\细读\精读和欣赏四种.
48.用快速扫描的阅读方式先去了解文件\文章的性质,再决定应否详细阅读.
49.新闻无需花太多时间去知道或吸收,因为数小时后它便不新了.
50.长篇的文章,需太多时间才能看完.应先看看是否明白它的立场,若是同意而你又已经清楚的,无需去看;若不同意,看看文章提出的第一个论证,若你觉得合理或者有新颖的看法的,才应该看下去.
51.找出自己吸收文章内容最快的方式.有些人需要宁静的环境,有些人需要音乐,更有些人需要读出声.
52.每天最少20分钟运动,保持身体健康,头脑清醒敏捷.
53.找出自己的生理韵律,什么时候最适宜思考\做决定.把重要的工作安排在那段时候.
54.当体力\精神或情绪不好时不要做重要的思考和决定.把决定的时间推去明天早上,给自己多一点时间去推敲\思量.
55.每天都给自己最少半小时做自我思考工作:整理\净化自己的思想,检讨对人\对事的看法;处理杂乱的,不应该有的意念.
56.凡是”等待”的时间都可以利用,例如等待事物,等待乘车\等待别人等.一般人每天可以有2-3小时之多的”等待时间”.
57.在车\船看书会晕的朋友,可利用耳听录音的学习方式学习.
58.很多不用细读的文件\邮件及文章都可以随身携带,利用”等待时间”去做速读.
59.利用午饭或者喝咖啡的时间去促进人际关系或者进行轻松讨论.
60.把一些需要考虑或者策划的事写在一张纸上,在”等待时间”里抽出一个题目思考.(例如等车\乘车)
61.在电话旁放一些你想牢记的字句,每当拨或谈电话等待对方时看看.
62.随身携带着一部你要看的书或文章.
63.看电视时,身边放一些适合速读的文件和文章,每当广告出现时便阅读.
64.生活里有很多紧迫而不重要的事,这些事使我们失去控制局势的能力,往往只是为别人而不是为自己而做,尽量避免他们.
65.检讨一下每天里我们做了多少不重要又不紧迫的事.
66.尽量做重要而不紧迫的事,例如学习\策划工作\促进健康等.它们才是使我们成功的事.
67.所有需要一段时间完成的事,都先定下目标,而且在过程中不断检讨是否越来越接近目标.
68.提醒自己是否让”IN-BOX”支配自己的工作生活,即是凭到来的事的压力大而细的行动,这种生活很辛苦,去找出突破的方法吧!
69.每天问自己一次:”今天里我忙碌的事情中,有多少是对学习有真正而直接的贡献?”
70.分析自己的强项和弱点:如何再提高强项的发挥?怎样消除弱点给自己的障碍.
71.明白每人每天都有同样的24小时,你不可能有”没有时间”或者”不够时间”的问题,你只有如何运用时间的问题.
72.”太忙”只不过是不做某件事的借口,那只是把时间用在你认为更重要的事而已,想想到底什么才是真正重要的..
73.问问自己有没有做一些事,使到每天忙的结果,只不过是明天做同样事或更忙的原因.
74.学习高速地做得更多不会使你成功和快乐,令你完善地做好应该做的事才会.
75.错误的感觉和看法,能使我们不断地做没有效果的事,直到累死为止,我们有犯这个错误吗?
76.做了而没有效果,应先停下来和别人商量一下才继续下去.
77.看不清楚一件事应否,先问问自己:”不做会有什么效果?”
78.可以用笔记下来的,不要用脑去记.
79.遇上有些偶然发生而又难以取舍的事,问问自己:”假如自己没有经过或遇上,会怎样?’
80.明白自己对凡是都有三个以上的选择.
81.添置个人便携电脑,这是最快最容易去增加自己脑袋能力和节省时间的方法.
82.每次说话前,先想一想,如何只用两句话说出你的意思.练习一段时间,你会发觉自己说话的能力大大进步,不会冗长而意思松散.
83.说话时先说出你的结论,若大家同意,便可继续下去.若有人不明白或者不同意,你才有需要做出解释或说明.
84.对不懂的事说”我不懂”;对不明白的事说”我不明白”,并且请求解释.
85.永远不要还未清楚了解任务便接受或离开.
86.在讨论时,从对方的观点建筑一条思路去和自己的看法连接是最快达到协议的方法.一般人往往只从自己的看法向方筑路,结果浪费大量的时间和精力.
87.在争论时,从双方一致看法的地方延伸去未达一致的地方,会更快达到效果.
88.说”我不明白,但我在乎你的看法,请帮助我去了解你的意思”
89.所有与人交手的情况里,先明白对方的需要和限制.
90.与人交手时,找出”三赢”的方法会是最快的解决方法.
91.把家中的电话全部装置自动切断系统,凡说话超过五分钟,电话便会自动切断.
92.迟到要检讨自己.
93.不要热衷于争论
94.把自己所有的证件号码等资料记录在一张纸上,连同影印副本,放在一个信封里存好备用.
95.晚上睡眠前的一个小时不想做与工作有关的事,能使睡眠的质量更好. 96.每三个月做一次整个学习情况的检讨,找出改善的地方.
97.学习自我催眠,瑜珈或静坐,这能帮助一个人保持更平静的心境,更清醒的头脑.
98.从不在情绪控制自己的时候说话或做决定.
99.有情绪时喝水及做运动,例如:走路或散步,平静时才回来.
100.相信总有更好的办法.
篇3：如何提高学习效率方法
1、随身携带一本小册子，每想到要做的事都马上写下，无需写得详细，能唤起自己记忆便可。
2、每天放学前，把所有明天需做的事依缓急程度排列写下，并且定下每项之预算时间需要，作为明天的工作计划。
3、每周的最后一天，检查一下下周需做的事。
4、旅行或度假的十天前，把要准备的事写出一份清单，逐件处理。
5、督促自己跟从每天的学习计划做事，尽量不要脱离计划。
6、不要随便接受一个不可能的限期。
7、在每一批要做的事里，仍应有先后次序之分，按重要和紧迫程度定下次序，逐一完成。
8、找出第一步往往是解决的开始。
9、每隔两周，检讨一次哪些进度太缓慢，甚至停顿下来的事。
10、对所做的事都预先定下完成时限。
11、一件事到了预定时限仍未完成，检讨一下是否曾有未能预知情况出现，或者是否自己刚才放缓了思考，又或者是因为做法错了。
12、与朋友讨论问题，先表明大家对时限的看法才开始，如此，过程的节奏会更紧密。
13、避免做出“多少时间都可以”之类的大方表现。
14、一些琐事，不应用太多时间作出决定，可以先定下可容许时间(利用一分钟做讨论)，若到了时间还未有结果，可以跟随他人意见或者接受第一个出现的合理选择。
15、按已决定的时限完成事情能培养出凡事能预知何时完成的能力。如此，别人对你会有很大的西，乐意与你交往。
16、预先控制每事所花的时间，便能在一段时间内完成比别人多。
17、如果所容许的时间不够完成一件事，思考一下其中最重要的部分是什么，先处理那个部分如此，事情的结果能保存最大的价值。
18、凡事只做一次，尤其是收到的文件书信及资料，训练自己只一遍。
19、凡是在要与不要之间的东西，都是可以不要的。
20、培养“凡事只做一次”的决心。这能逼使自己做事的时候更用心，更周全，因为知道只有一次机会，如此便锻炼出高效率的处事能力。
21、很多事并不是一次做得不好，多做几次便会带来好的效果。就像做好了而要改的衣服，只会越改越差。
22、养成凡事只做一次的声誉，与你交手的人会更认真，更尊敬你，亦会因为知道拖延时间无用，而更早与你达成最好的协议。
23、时间是无从补充的资源，故此，用在每一件事的时间都应视为一种投资，因而应该要求有合理的回报率。比较两件事之间的取舍，亦可凭此决定。
24、有了凡事只做一次的习惯，会大大减少积存待办的事或文件，使到自己的自信和能力更强。
25、同一时间只做一件事，在做的时候把整个人的精神、能力、意念全部放在一件事上。
篇4：月考备考攻略及如何熬夜学习提高学习效率
很多高中生不仅白天要上课，晚上回到家写完作业还要自学到很晚。有的甚至学习熬夜到凌晨。可是你知道吗，熬夜并不可取，不仅影响睡眠，容易疲劳，也会导致第二天上课精力不集中，反而得不到你想要的结果，成绩也可能会下降。
高中生熬夜学习坏处有哪些，如何提高学习效率
高中生熬夜学习的坏处有哪些
1)免疫力低下：很多高中生都应该会发现，熬夜太多热，很容易因为免疫力下降。尤其是现在属于季节交替时分，夜晚比较冷，长期熬夜的人，身体处于高负荷的学习状态，很容易导致内分泌紊乱，虚火旺盛。
2)记忆力越来越差：人的交感神经休息时间是在夜晚，在白天的时候处于兴奋状态，如果熬夜的情况下，交感神经就是处于神经兴奋的状态。记忆力差对于高中生的学习来讲是致命的弱点!
3)视力变差：很多高中生熬夜复习之后第二天会有“熊猫眼”，这是用眼过度的疲劳表现。如果眼睛过度使用而得不到休息，视力就会变弱、眼球干涩，也会容易出现干眼症、视网膜炎、视力模糊等问题。
4)身体状态越来越坏：充足的睡眠可以使人的免疫力系统、内分泌系统等得到充足的休息和调节。如果天天熬夜、休息不足，很容易把身体搞垮，青春期的高中生本身夜里很大，如果熬夜过多会影响正常的生长发育。
高中生熬夜学习如何提高学习效率
1、减少学习时的干扰
在使用电脑学习时，不要开QQ之类的聊天工具，邮件也不要开，最大限度的减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。清理桌面，把能干扰你的东西都收起来。学习之前，一定要用笔在纸上列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感，这种负罪感也不失为一种有效方法。
2、多喝水少喝饮料，忌吃糖、喝咖啡或喝茶
一般晚上学习时，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因对提升学习效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。如果你真的要喝，一定要喝热的，浓度不要太高的饮品。糖也是一样，会减慢你大脑的思维速度，影响你的判断。最好多喝水。
3、用食物来调节
专家表示，夜间学习，粒腺体能量消耗要比白天更快，会需要更多热量，这时应选用马上能提供热量的单糖类食物，如水果、蜂蜜水，甚至是葡萄糖液。而一般泡面、甜食等宵夜食物，则油脂过高，反而阻碍代谢运行。
月考备考攻略：高三生们都不了解的月考
进入高中之后，考试也越来越多，但是很多同学并不知道月考的真正意义在哪里，这也是导致成绩无法提高的重要原因!
一、月考前后复习的效率最高
因为一旦快要月考了，在考试的前一周，学生就会很自觉地、很紧张地复习，抓紧一切时间去记背一些他觉得还没有背过的知识、规律、公式、定理;就会赶紧看看他以前做过的试卷或者纠错本，防止出现同样的错误;还会抓紧时间找一些题目来做，期待能押到一两道考试题，以便能有效地提高考试成绩。
考试后的一周，学生会在分数的刺激下，认真寻找自己的失分点和失分原因，将这些导致学生失分的题目和知识认真落实。这样一来，时间利用率就高了，学习效率就提高了，月考的目的之一就达到了。
二、月考是最好的查缺补漏的手段
在月考过程中和月考后学生就会很清楚他这一阶段存在的问题，哪些知识点没有记牢，哪些题型还不会做，哪些题目会做但是答非所问了，哪些题目会做因解答不规范没有得满分，哪些应该得到的分数没有得到，等等。
学生抓住月考后的宝贵时间把这些问题全部解决掉，这次考试的目的之二就达到了。没有人能在考试中门门功课都考满分，人人都可以从考试中找到复习中存在的问题。
三、月考是对最近的学习状态最佳的一次反馈
很多同学考完后拿着卷子哭，愤愤然说自己没考好，有的同学说：“我没考好是因为我太粗心了”，有的同学说：“这道题我会做，可是在考场上我就没做出来”，有的同学说：“这道题的计算步骤我都会，就是数据计算出错了，1分也没得，老师太狠了!”。
其实，月考没考好就是这一个月你没学好，所以不要抱怨这次没考好，而要分析一下这一个月的学习是不是出现问题了，在哪里出问题了。是课堂上没学好，还是课后没有巩固好;是知识没记住，还是题目解法没掌握好;是审题不仔细，还是做题习惯不好所致;是答题不规范，还是平日学得就不扎实所致。
这样你对自己的学习情况有了一个大致的了解，你就可以重新计划之后的复习。
每一个参加考试的学生，都可能会碰到意外，当遇到意外时，谁能够笑到最后呢?谁的意志力顽强谁就能笑到最后。
那么这个顽强的意志品质靠什么来历练，就是靠平时的考试，所以如果哪次考差了，你只需要给自己十分钟左右的悲伤时间，你可以哭，可以吼叫，可以生自己的气，可以恨自己不争气，但是不可以绝望，不可以气馁，更不可以放弃自己。
你要自己擦干眼泪，及时奋起，立志在下一次月考中取得成功，那么你的这次失败便让你多了一份顽强，也多了一份财富。
尤其是进入高三后，你必须面对各种各样的考试，月考是你必须认真对待，充分利用的考试，因为这次考试学校重视，会统一编排考场，统一阅卷，统一分析成绩，对你的学习具有很大的参考价值。
因此你必须重视，一定要把月考的四个作用发挥到极致。这样你就会逐渐适应月考，喜欢月考，期待月考。你会不断发现自己的问题，不断去纠正，不断积累。最后，等待你的就是中考的胜利。
对于新高三生来说，应该就要迎接你一次又一次的月考了。虽然只是次小月考，但依然可以检测你们刚进高三的学习状态和学习成果。
在第一次月考中取得一个好的成绩，既可以增加自信心，还能够为接下来的高三学习中提供一个良好的学习心态和愉悦的学习心情。
可是，一部分一种同学进入高三，会感到极其的精神极度紧张，压力很大，甚至觉得喘不过气来。其实，大多数学校为了让学生尽快适应高三生活，为之后的学习树立信心，第一次月考试题不会太难。同学只要放平心态，正常发挥，就能取得良好的成绩。与此相反的就是缺乏危机意识，虽然学习节奏在逐渐加快，精神却有所松懈，成绩反而有些下滑。
以上两种状态都是不可取的，所以为了战胜高三的每一次月考，你应该注意下面这些!
01
学习上要有明确的学习计划表
拿到学校的课程表后，便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习。
每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。
每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，力求使每一科都有保证的学习时间，不要出现明显的偏科现象，数理化三个学科安排上尽量不要出现隔天安排现象也不要挤在一起安排，中间可安排一些识记类学科以缓解紧张的思维。
订下学习计划表后，能尽量排除干扰雷打不动地执行，情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。
02
巩固好基础
一般来说，高三一开始就已经开始一轮复习了，第一次月考题目多为前两年所学的基础知识。但是经过一个暑假，部分同学可能就会忘记之前学过的知识，基础知识掌握得不牢固，可能会导致月考失利，影响高三一年复习的信心。
所以，高三生备战第一次月考，一定要自己先复习整理高一、高二所学的基础知识，最好翻一翻过去的错题本和笔记，这既利于备考第一次月考，也有利于整个第一轮知识复习。
03
学会听课
高三生要在日常学习中注意跟紧老师教学进度，记录老师课堂讲解内容，归纳解题思路;重视每次课堂检测，将堂测每科粘贴在本子上，作为以后复习的资料。此外，高三生还要重视老师布置的作业，认真完成并归纳总结错题。
04
定好目标
目标分为当前目标和高考目标。当前目标是你在当前的一个阶段内想达到的程度。例如在不久后的第一次月考里要考到年级多少名，每天要背几个单词，做几篇阅读等等……
高考目标就需要你给自己确立一个理想的大学，以此大学作为你今后不到十个月的奋斗的动力，当你困了累了坚持不下去想放弃的时候就拿来拿来激励自己一下。
不过要提醒你的是，理想的大学目标要稍高于你目前的水平，这样才会起到激励的作用，并且当你想伸手摘天上的星星的时候，你总不会摸到一手泥巴。
学会坚持就是胜利，只要长久的坚持学习下去，一定有所进步的!
篇5：提高学习效率的方法
一、提高学习效率方法之专心致志
很多同学有边听音乐边学习的习惯，音乐的确有放松神经的作用，但是学习的时候本应是专心致志，这时候用音乐来放松神经可以说是一心二用，学习效率肯定不会高的。
同学们可以在学习一小时之后安安静静的听十分钟音乐，这样对学习、对放松神经都有好处。
二、提高学习效率方法之分科复习
很多同学觉得自己有薄弱科目，所以利用整晚的时间只看这一门学科，但是这样做很容易感到疲劳，而且学习效果也很差。
大家在学习的时候，可以每晚安排复习两三门功课，在复习完一门功课之后，休息十分钟，再看另外一学科，情况要好多了。
三、提高学习效率方法之记笔记
课堂上记笔记也是提高学习效率的好方法，我们都知道好脑瓜不如烂笔头这句话，用笔记下来的东西不仅在大脑中的印象深刻，而且方便课后复习，但是课堂上记笔记不需要很详细，最主要的还是当堂消化老师所讲内容，笔记简洁清楚即可。
四、提高学习效率方法之时间限制
持续的长时间的学习很容易会让我们感到厌烦，甚至都不想在椅子上坐着了。
这时候我们可以把自己的学习时间分成几部分，每一部分学习特定的内容，这样每一部分学习内容我们都安排了时间限制，就不会感到疲劳了。
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1.高考刷题方法
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