求职受挫也不要有这些心理
“年年等65人”通过精心收集，向本站投稿了9篇求职受挫也不要有这些心理，以下是小编为大家整理后的求职受挫也不要有这些心理，仅供参考，欢迎大家阅读。
篇1：求职受挫也不要有这些心理
1、屈辱感
感觉丢脸，不想见同学、好友，尤其是那些事业有成的。“现在我好像特敏感，如果谁问我一句‘签了没’，我马上就觉得他是存心取笑我，好像自己受了多大委屈似的。”
屈辱感的产生有三种原因：第一，的确有人侮辱你的人格，这显然不是你的错，你可以反击，也可以等他自己碰壁；第二，儿童心理作祟，被过度宠爱，所以一次被拒绝就当成屈辱。那么，我可以肯定该调整的是你，而不是社会，权当这是个挫折训练吧；第三，贪婪心态，觉得好事都该你撞上，否则就是受辱。
2、茫然
对未来没有掌控感，觉得一切都不可测，并且不知道自己要干什么。“刚毕业时还每天往人才市场跑，在网上投简历，但是现在大半年过去了，一次成功的都没有。我开始怀疑那些努力到底有没有用，我究竟该写什么样的简历，该往哪里投？”
迷茫是面对自由所产生的眩晕感。我们应该感谢迷茫，因为迷茫的同义语就是多样选择的余地。一个被规定了一切的人会迷茫吗？现在你要做的就是不要在迷茫中盲目跟风，免得跟丢了自己的魂儿。在迷茫中不断尝试、碰壁、总结经验，出路会在上下求索中出现。
3、自卑
自信心完全丧失，对未来感到绝望，甚至怀疑自己永远都找不到工作。“以前我的想法是：这世界上没有咱干不了的活儿！现在我的想法是：还有什么我能做得了？就连旅馆前台都要工作经验，我铁定是干不了的。”
有的人不是因为遭拒而自卑，迷醉于自卑的人即使成功也会自卑不已：“你看，我的同学进了外企，我却只找到一个民营企业的工作。”自卑形成了心理惯性，他的心理能量和自我评价就不容分说地往低处流了。自卑者有两种出路：要么在自卑中凄惨地生活，要么把自卑视为成长的杠杆，找到自己的失重点，也找准自己的就业点。应聘秘书不行，咱就不争这个不行的，换个能行的角儿不就得啦？
4、负疚感
感觉对不起父母，对不起老师，对不起关心帮助你的每一个人，觉得自己的失败会导致他们的焦虑、痛苦。“我现在还在考虑要不要回家过年。想回，但是又不好意思。毕业这么长时间还没有正式拿过工资，靠家里供着，都没脸见父母了。”
此时产生对父母的负疚感是心理健康的表现。但如果没完没了，拿着自责当营生，甚至严重到以死偿还父母的养育之恩，那你就该看医生了。打个比方：你弄丢了父母的存款，现在又愧疚地跑去跳楼，那相当于给父母双重打击，丢了他们的钱还要他们的命，这才是大不孝！你现在该做的是回家去，多做些家务活，跟父母商量未来，让他们即使看不到你的薪水也能看到新的思路和希望。
5、无能与无助感
感觉一切归零，自己所学的知识、所有的实践经验都变得一无是处，想要寻求帮助和支持却找不到方向。“我去应聘一家通讯企业，中英文笔试、一对一问答、口译、群体面试、心理测试、部门经理面试，连闯6道关口之后就像脱了一层皮，好像从前学的东西都变成空白，一下子什么都不会了。”
太好了，终于有人告诉你，你在学校里学到的那些东西没用！否则，你又读研、读博，几年后还是要碰壁，还是要“无用”。赶紧培养能让用人单位受益的能力吧！
6、倦怠
对于重复性的投放简历、面试、被拒感到疲倦，做任何事情都打不起精神。“接到面试通知的时候，我竟然没怎么高兴。去的那天，我记得天是灰色的，黑压压的感觉，自己故意反方向坐1号线地铁，坐到头再回来，最终慢悠悠地蹭进了公司大门。”无论是躯体问题，还是精神疲劳，倦怠都是身体给我们的讯号：你该休息一下。很可能你一直被拒就是因为你那一脸倦容。适时的休整会让求职成功变得容易。
7、后悔
对于从前没有做好规划、认真准备、贸然辞职等做法感到后悔，而后悔浪费的精力越多，真正用来行动的精力就越少。“从前工作月薪，我觉得太少，心想随便换个地方都比这儿赚得多。于是不听别人的劝告，毅然辞职。找了一家公司，因为饭不好吃就不去，现在特别后悔，因为工作机会越来越少，再也不敢挑肥拣瘦了。”
一次后悔是反思，可以避免二次犯错。两次后悔是打掩护，因为你不想改变导致挫败的行为模式。三次四次还后悔，那就是拿着后悔当游戏了。一颗勇敢的心应该置之“悔”地而后生。忠告：改变的行动是治疗后悔的猛药。
8、感觉不公平
关系、户口、性别、相貌，甚至是结婚与否，招聘时越来越多条件的限制，让求职者感觉不公平，愤慨的心情与日俱增。“我遇到的最离谱的面试官竟然问我内衣是什么颜色的，还说这是一个性格测试！当时我就有泼他一脸水的冲动，但是为了工作还是忍了。”
很不幸，这个世界上寻不到纯粹的公平。意识不到这一点，心理永远无法平衡。对于那些生在加沙战火中的人，被掩埋在汶川地下的人，命运是公平的吗？不公平完全可以成为追求公平的动力，而不是抱怨生活的口实。
9、易怒、易激惹
情绪起伏强烈，容易产生无名火，并且经常被别人的一句话、一个眼神就惹怒。“待业这段时间，我每天在家吃饭、睡觉、看电视、洗衣服，憋闷得要命。有一次，我晚上想洗衣服，妈妈说太晚了，别洗了。我一听，坐那儿就哭了。心里好像很多气没出撒，动不动就想哭，想吵架。”
易怒易激惹，是因为压抑太久太多。让心灵下一场透雨吧。可以把一直压在心里的话写在纸片上或说给谁听。
10、离群索居，越来越“宅”
受挫次数越多，想要出去寻找机会的动力就越校一整天不出家门、沉迷网络世界等都是这种心态的表现。“其实，在北京的师兄师姐有好多我都认识，他们也能提供一些信息和机会。但我就是不想跟他们联系，有时候连跟人说句话都觉得累。不想见人，最好有个老鼠洞能让我躲起来。”
“宅男宅女”的情况各自不同。有人是为了逃避现实挫折，其结果往往是社会功能退化，无法融入社会生活。有人是休养生息，积蓄让自己猛醒的力量。也有人只是暂时的彷徨，没想明白到底要干什么。这时候最好向别人寻求一些支持和建议。身未动，心已远。即使你“宅”在房内，心灵也不要被没有竞争和挫折的虚假安宁所麻痹。
11、羡慕他人
对有工作的人产生羡慕，但是自己又无力改变现状，从而感觉更加乏力、自卑。“半年前，我辞去了上一份工作，当时想，大不了在家复习考研。可是真的辞了职，才发现保持平和的心态这么难！现在特羡慕那些朝九晚五的人！”
真正的羡慕是欣赏，它让我们萌生向别人学习的愿望，使自己的生命更趋完美。虚假的羡慕是嫉妒：“他们朝九晚五月进斗金，凭什么我连个小小肥缺都找不到？！”妒忌只会让你更痛苦，奋起才是开路的钢铲。
12、产生轻视、不屑的感觉
对求职中遇到的某些现象感到不屑、鄙视，因此迁怒到整个职场甚至社会。“我去某校应聘教师，结果笔试问题竟然是有关校长本人的各种问题，还说‘不了解校长，就等于不了解学校’。我真是无语了，这种学校让我进我都不去，肯定没有大发展。”
表面的轻视意味着内心的重视。轻视职场的人只是给自己的不适应找借口。当然，偶尔阿Q一把，缓解一下压力也是好的。但是不要因为轻视一个人、一个公司就轻视整个职场和社会。
篇2：求职路上不要踩到这些雷区
在求职的过程中，面试这一环节常被很多人忽视，于是，在过了笔试这一关后，一大批求职者被关在了门外。人力资源经理们总结了求职者存在的三种误区：
求发展不是去乞讨。
在当今这个竞争激烈的社会，谋得一份工作自然可以解决很多生活难题，但是切记觅得一份工作不一定要乞讨，在谈及薪水问题时，不妨用一个区间数给对方一个空间，或许这时你也给自己征得了一个更广阔的空间。
面试不是聚会。
面试时，求职者的仪表很重要。浓妆或奇装异服显然很难让招聘者对你留下好印象，如果参加聚会，当然穿得越光鲜越好，但是面试的场合虽说不一定西装革履，但是至少要衣着得体。
找工作不是发传单。
如果只是想找工作，在招聘会上你或许可以把自己的简历像传单一样发给每个招聘的单位；如果是想找到好的工作，那么建议最好是有选择地投简历，这样省钱也省精力。
篇3：职场新人千万不要带有这些心理
1、最易动摇军心：消极
公司大概没前途了吧！这样下去怕是工资也发不出了吧！办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。职业规划师认为，员工消极的心理状态对团队氛围非常不利，当大伙都在为目标奋力拼搏时，这类人会传播出各种忐忑不安扰乱军心，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。
2、杀伤力最大辐射面最广：抱怨
办公室里的祥林嫂可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，最好敬而远之。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。老板们最反感这样的人，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。有时，为了维稳，公司不得不和谐掉这样的人。
3、最易演变成办公室冷暴力：冷淡
办公室人际关系冷淡对团队建设有很大的负面影响。表现为工作协作中有意不配合，疏远同事，甚至有意给同事设置障碍等。冷淡的问题不及时处理就会演变成办公室冷暴力，导致整个团队人际关系恶化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效。为此做过一项调查，在参与调查的182名职场人中，有57%人表示面对办公室里的冷暴力倍受压力，难以负荷就会选择辞职离开，对公司来说，显然也是造成人才流失的又一重要原因。
4、最耐不住寂寞：浮躁
怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个成功，想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。
5、最禁锢自身发展：妒忌
凭什么这机会又给了他？他都主管了，还想怎么样啊？在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常变成了妒忌。别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。专家认为，竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。
6、最无力无能的表现：自卑
因为担心在办公室得罪人，又担心做错事被领导批，所以做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。这样的人其实也不会受欢迎，在团队协作中，大家更喜欢与自信、有担当的人合作。而对于老板来说，你的自卑在他看来很可能就是能力不足，往后必定难受重用。
7、最易影响办公室人际和谐：多疑
最近老板没吩咐什么任务给我，是不是我做错了什么？、今天小李拿我开玩笑，是不是上次工作的事没配合好，所以才故意整我？同事之间，上下属之间缺乏信任，总怀疑对方的行为举止另有目的。职场女性因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感，更容易患上疑心病，其实疑心病的根源在于工作压力，个人注意调节工作节奏，做到张弛有度，避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。
8、最易形成懒散拖沓之风：懒惰
人多少会有一些惰性，但在工作中必须有效地克服这一弱点。懒惰会变成拖沓，这不仅影响个人工作业绩，还会因此影响团队的绩效。懒惰、拖延、不积极，这些会在同事之间传播，尤其是办公室老人这种懒散的态度会影响新人，一个传染一个，就造成整个工作氛围懒散低效。职业规划师说，不论是新人老人，懒惰、低效率的员工极易被组织淘汰。
篇4：有这些心理困惑并非心理疾病
随着社会竞争的日益激烈，和工作压力的不断增加，广大职场人士担心的问题似乎每天都在增多，这对于我们的工作是十分不利的。其实，有些职场心理问题是我们完全没有必要担心的，下面我们就看看哪些心理问题不必担忧。
1、“我担心其他人对我有看法。”
评估和留意其他人对自己的看法是一件好事，只是你不必为这个耗费太多精力。
2、“我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。”
想得过多是再正常不过的事情了，你可以经常问自己，“这个真的很重要吗？需要我花那么多精力吗？”这种练习会让你逐渐清醒。
3、“我总是失眠，想着第二天的事情。”
大部分人时不时会失眠，在睡觉前，花点时间为明天做个计划，你就不必躺在床上胡思乱想。
4、“我很容易心烦意乱，情绪就像过山车。”
这并不意味着你患有注意力不集中症，你可能只是需要休息。
5、“当我有点头疼，我就担忧是否身体出了问题。”
注意你的生理感觉，这个很正常，只要你不会因为一点疼痛就匆忙跑去急诊室。
6、“我极度缺乏自信，每天都过得很压抑。”
你不必为此担心，也许你是个优秀者。建立自信，只需要专注做好你的每件事即可。
篇5：毕业生求职，心理也须毕业
在某机关工作的小王，去年毕业于某知名高校，一年中她几乎每个月都要回一趟母校，
毕业生求职，心理也须毕业
。毕业初期，怀着对公务员工作的向往，小王干劲十足。可是她渐渐发现许多工作无法按照自己意愿进行，和领导、同事的关系，也远比学校里复杂。郁闷时，她更怀念大学生活，感叹好日子已一去不复返。去年毕业于北京某知名高校的小司在一银行数据中心任职，每天和大量数据打交道。枯燥乏味的生活，和大学时代的理想相距甚远，
他不甘于平庸，却又无法改变现状，变得焦躁不安。
不少年轻人反映，毕业一年后同学重聚，大家都有一种“迷惘”的感觉：工作不如意，抱负无从实现，不知是该跳槽还是考研重回学校。
用人单位对尚未“心理毕业”的年轻员工也抱怨多多。不少单位表示：同等条件下，他们更愿意把重要项目交给至少有3年以上工作经历的员工；刚毕业的员工往往目标定位很高，实际表现却不尽如人意。
毕业后仍把大学当“娘家”，这是心智不成熟的表现。现在的大学生多是独生子女，从小到大的人生轨迹均由父母设计，独立处理问题的经验较少。虽然参加了工作，但潜意识里仍把自己当学生，角色还未完成转换；竞争日益激烈，也导致年轻人心态浮躁，急于攀比出成绩。“耐得住寂寞”是每个独立的社会成年人必经的一关。
职业初期人人都有理想抱负，但最后真正成就大事业的，反而是最初沉得住气、甘当配角的人。期望一开始就脱颖而出，非但不实际，反而会增加适应期困难。
毕业生已是离开校园的“社会人”，其最基本职责之一，就是通过努力工作改善自己和身边人的生活。在此基础上，保留一点纯真、一份个性，不在庸庸碌碌中随波逐流，才是真正成熟的表现。
篇6：求职心理有问题，怎么办
问题表现
焦虑。焦虑是由心理冲突或挫折而引起，是紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等感受交织在一起的情绪状态。求职过程中出现焦虑心理是非常正常的，而且适度的焦虑可以激发潜能，但如果到了比较严重的程度，则会对求职带来负面影响。
失落。如今，所有的学生对求职难都有预期，但真的踏入求职战场，一下袭来的压力还是会让人有些招架不住。现实的情况总是与自己的预期有落差。很多时候，失落还与大家互相之间有意无意的比较有直接关系，比如同专业的某个同学已经拿到offer了，而自己还没有着落，再比如某些热门专业的学生起薪就是多少，自己可能在几年之后都未见得达到这个水准。对比之下，失落感便油然而生。
逃避。求职过程中屡屡受挫,也易使学生形成逃避心理,不愿直面种种问题,回避棘手的状况,在出现矛盾冲突时更是畏手畏脚,不去认真思考解决方式,反而不闻不问,甚至消极抵触。有就业指导的老师就告诉我们，学校组织招聘会，有的学生从来都不会露脸，如果老师问起，就以考研为借口而闭门不出。
自卑。自我评价偏低，过低地估计自己的知识和能力，在面对竞争对手时缩手缩脚，求职面试时不能充分地向用人单位展示自我。也有一些同学是在数次受挫之后对自己的能力产生怀疑，变得悲观失望，不思进取。
自负。部分学生会在择业过程中有过高的自我评价，认为自己知识丰富、素质超群，因此择业条件过分苛刻。一位HR就告诉我们，如果遇到自负的应聘者，她通常都会直接拒绝。有的同学因为自己当过社团负责人，一上来就要求带团队，这种应聘者往往会让用人单位非常反感。
原因及对策
很多情况下，以上各种心理问题之间并无绝对的界限，有时还互为因果。因此下文的论述并不会逐一为每一种心理问题分析原因、寻找对策，而是从整体上去探讨。
第一，认知方式不当是造成许多心理问题的罪魁祸首。很多时候，情绪不见得是由发生的事件本身造成的，而是与我们看待这个事件的方式有非常大的关系。具体而言，认知方式不当可分为四种情况。首先是自我挫败的归因方式，通俗地说就是把问题都归咎于自我，发生什么都是因为我不够好;其次是悲观化思维，对当下和未来都持悲观态度;再次是选择性注意，只关注那些能解释自己某一次失败的因素，比如只看到对方的学校比我好，却没有看到对方在背后付出的努力;最后是思路狭窄，只有线性思维，不能在一个系统中看问题。
所以，当情绪不好时，应当试着去审视自己当时的认知方式，找到让自己情绪出现问题的原因，要有意识地跳出此前的认知方式，与自己进行辩驳，从而找到自己认知中的不合理性并重新进行思考，最终改善情绪。
第二，自我效能感也是许多心理问题背后的真正原因。自我效能感高的人，坚信自己能成功，并且能够全身心地投入。自我效能感低的人则恰恰相反，他们不太相信自己能获得成功，于是容易在潜意识的影响下错失良机，比如有的同学拿到了面试机会，却因为对获得工作没有信心而选择什么准备都不做直接去面试,甚至放弃面试。
提高自我效能感有几个途径。首先可以采取的一个方法是积极的自我想象。比如，面对一份特别喜欢的工作时，可以尽量具体地想象一下如果真的得到了会怎样，因为人是可以在想象中体验情绪的。其次，还可以通过回顾过往的成功经历来提高自我效能感，比如某一次考试得了高分，某一次活动表现很优越。最后，上文提到自我效能感高的人会更投入，实际上，如果逼迫自己去全身心投入，也可以反过来提高自我效能感。比如在一次面试之前，尽可能多地收集各种资料，或许这些资料在面试中根本就不会用到，但这样的投入却会使得自我效能感获得提升，并进一步改善我们的情绪，让我们在面试中有更好的发挥。
第三，抗逆力和复原力不足是年青一代共同的问题。缺乏这样的能力,会让人难以适应逆境,无法对抗困难与挫折,也会让人在经历应聘、恋爱等方面的失败后，长时间无法重振旗鼓，甚至有可能跌入消极情绪和行为的深渊。
通常来说，如果当事人能够将挫折视为学习，再通过运动、阅读、唱歌、聊天等一些积极的活动来改善情绪，这种能力都会得到提高。
第四，自我认知不足也是造成各种求职心理问题的一个普遍原因。散漫的大学生活需要极高的自觉性,但很多学生在校期间并没有这样的自觉去积极探索自己的兴趣、专长、甚至个性、价值观等等个人要素。
必须指出的是，我们不能把这个问题一味地归咎于学生，专业设置的不合理、学校在引导学生认知专业和行业方面的不足，都会导致自我认知不足。因此，学生自身应尽早地进行自我探索，借助MBTI职业性格测试、霍兰德职业倾向测试等工具，主动和师长交流，多了解相关信息，并且积极地参与实习，在实践中寻找方向，切勿等到毕业时，才发现对自身一无所知，只能陷入迷茫之中。
找工作对每个人来说都是一个非常大的挑战。在这个过程中，失败其实是非常正常的，尤其是在竞争如此激烈的大背景下。而要想让自己在求职中更从容，除了善用上文提到的一些对策外，更重要的还是要及早地为今后求职做全方位的准备。在专业的心理分析之外，笔者个人最想说的是，每一个同学都无须因为失败而否定自己，而是要在求职这样重大的人生考验中学会照顾自己的情绪，调节自己的状态，这将使我们终身受用。
篇7：这些求职的心理是最不应该有的
不管你是刚刚毕业的大学生，还是刚刚跳槽的求职人士。在你们的求职过程中，求职的心理是一定要弄清楚和明白的。不然，可能会给你们求职路上带来很多的困惑。
羞怯心理
在求职现场丢了自荐书就跑，面对招聘者结结巴巴、面红耳赤，这样的人自然难受用人单位的赏识。
仕途心理
“学而优则仕”，觉得当官才是正途，削尖脑袋往“衙门”钻，哪知这些地方是实力和关系的大比拼，远非常人所能进入，结果大都碰得头破血流。攀比心理。一些学生讲“级别”觉得在校园期间我成绩比你好，荣誉我比你多，“官职”比你大，理所当然工作也应比你好。却不知用人单位并非以此作为评判人才的惟一标准，这些热衷于攀比的“高材生”最终只能“高处不胜寒”的日子中体会孤苦和冷清。
依赖心理
一些大学生缺乏独立意识，出外见工总爱拉父母、同学相伴，或一帮学友共同应聘共一单位，希冀日后相互照应，这种无主见和无魄力的毕业生只会被用人单位抛弃。
依附心理
自己不急着找工，整天想着攀那个亲戚朋友的关系，拿点钱买个职位，这样买来的职位恐怕难做长久。
造假心理
假学历、假证书、假荣誉等并非敲开就业大门的救命稻草，假的终究长不了，反而只会误了自己名声，毁了自己前程。
乡土心理
这些大学生不原出远门，只愿眼前的“一亩三分地”里就业，另一些人早早登上爱情方舟，毕业后为与另一半留守同一战壕而死守一方。这样的人鼠目寸光，难有作为。
低就心理
与保守心理相反，这些人总觉得竞争激烈，自己技不如人，遂甘拜下风，不敢对自己“明码标价”，找个买家草草卖出。对于一些单位开出的不平等协议也闭着眼睛签订，给日后工作带来严重隐患。
篇8：有这些信号说明你心理在衰老
一、竞争意识退化：
对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。
二、办事效率低：
记忆力明显下降，好忘事，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。
三、反应异常：
一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生；另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠。
四、自卑心理：
一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，往往感到自己已经落伍了。
五、疏散懒惰：
精神不振：常感到精力不支，好静恶躁，强打精神。
六、固执己见：
不管做什么事情，都想以自己为主见。
七、思维迟钝：
面临突发事件时，往往束手无策，不知怎么办才好。
八、性格孤僻：
喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。
九、性情急躁：
生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意，听不进别人意见，不冷静，一触即发。
十、情绪恍惚：
喜欢沉湎于往事的回忆，感情脆弱，情绪“儿童化”，时冷时热，喜欢唠叨，又不管他人爱听不爱听。
篇9：这些职场女性的心理危机你有吗？
情感危机：挑谁？嫁谁？归宿有多么重要。
你前所未有地寂寞，但是你恨嫁。你阅男无数，但不是你看不上他就是他看不上你。你公认是个品貌皆优的好女人，但是今年25明年26，好男人都在找其他女人。你妖娆妩媚，周旋在几个男人之间，可是挑谁？谁你都觉得无法托付终身。你该怎么办？情感危机像噩梦，影响着你作为女人的生活品质。
白领女性因受工作忙碌、职业压力大、交际圈子窄小等外界因素影响，延误个人情感生活，或者目前的情感生活不尽人意，感情上往往出现失重状态。
如果你还没有下定决心保持单身一生，就不要再犹豫了，赶快作出选择吧。如果还没有找到你爱的人，就嫁那一个最爱你的人，用心去享受他给你的爱吧。
规划危机：未来该做什么？我很茫然。
你热爱你的工作吗？你给你的晋升腾出了多大的空间？你有没有参加一个以上的学习班？如果以上回答都是NO，那么请你思考最后一个底线问题：设想一年、两年或者三年以后你的职场位置。如果对此你一头雾水，亲爱的，你毫无疑问遇上了一种名叫职业规划的危机。
反应危机：我的反应怎么越来越慢？
工作中经常出现的尴尬是：当你拨通电话，却忘记要和你的客户说什么；你站到同事跟前，却忘记要干什么。你和以往一样投入认真，但是你的工作开始频繁出现让你觉得丢脸的各种差错，你的上司叫你去一趟，你以为末日到了。其实不是末日，只是你的反应危机已经到来。
在长期得不到充分休息与放松，缺乏良好的心理调节之后，如果外界压力陡然增大，会导致不良情绪和反应障碍的产生，轻则焦躁不安，注意力降低，惶恐紧张，重则出现反应异常，有引发抑郁症的可能。
学会自我减压，保持良好的精神状态才能够在面对突如其来的压力时游刃有余。练练瑜伽，亲近自然，听听音乐，养个宠物都是不错的选择。
健康危机：怎么办？我又失眠了。
检查你的小包：胃药，安定，眼药水，缺了哪一样你都不安心，因为失眠，偏头疼，胃疼，眼睛干涩等等等等，它们说来就来。除此之外你还需要用遮瑕膏来淡化黑眼圈，治疗内分泌紊乱的中药你必须每天服3袋。说起来你什么病都没有，但是你怀疑你浑身是病，因为健康危机已经让你精神涣散。
因职业需要，白领女性的健康受工作环境影响（如被迫接受电脑辐射、长期伏案、疏于运动）出现身体不适和疾病，造成积累性机体受损。显然，过度的资讯饱和、长期的机能失调、工作过量和不良的工作环境是导致身体危机的主要因素。千万不要以为自己年轻而充满活力的身体可以抵抗任何外来侵害，表面看起来似乎和3年前没什么两样的身体或许正走在岌岌可危的钢丝线上。小心呵护自己的身体，定期做身体检查和补充维生素缺一不可。
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2.求职常见心理问题
10.这些名言可都是有典故的
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