从心开始,悦纳自我作文
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篇1：从心开始,悦纳自我作文
从心开始,悦纳自我作文
人生有很多事急不得，你得等它自己熟，但是有一件事必须急得――从心开始，悦纳自己，因为他永远不会自己熟，需要你用心浇灌！
社会像一个笼子，挫这着我们的锐气，抑着我们的灵性，生活的重担压得我们每个人喘不过气来，但是千万别迷失了自己的心，只要自己还接纳自己，你依旧可以冲破束缚，翱翔九天，纵横四海！《傅雷家书》中写到：“人一辈子不可能都在高潮与低潮中沉浮，只有庸碌的人。生活才如死水一般，只要高潮不过分使你紧张，低潮不过分是你颓废就好，我只求得心里平衡。”这些都是傅雷在家书中对于儿子的教育，让我们很多人为止效仿。的确，在人生旅途中不可能是一帆风顺的，难免会遇到挫折，但是请别忘记“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村！”
面朝大海春暖花开，满腹文韬的海子吟咏出多少令人心驰神往的佳句，可是他没有听从心灵的召唤：悦纳自我，最终静静地选择躺在冰凉的铁轨上。当屈屈原以血讴歌，孑然一身，仅怀拥一胸才气，腹含一枚忠胆投身汩罗的那一刻，人们只看到了他那一缕赤红泣血的绝美魂灵挣脱了世俗的枷锁，随着汩罗江水的平平仄仄流过了漫漫岁月，滋润在每个志士的心田。可是人们啊你可曾看到这鲜活的生命的流失，也许在那个时代，他别无选择，也许只有死才可以体现出他的价值。的确他的死也是重于泰山的，因为他激烈了一代又一代爱国人士。但是你可曾想过他的举动亦使多少文人“误入歧途”，不懂得悦纳自己，冲动地献出了自己的生命。
杜牧有首诗写的好啊：“胜败兵家事不期，包修忍辱是男儿。江东弟子多才俊，卷土重来未可知。是啊，世事无常，面对挫折与打击，是颓废还是雄起，决定着你的成功与失败！谈迁自幼家境贫寒，但是他人穷志不穷，懂得欣赏自己。及近而立之年，他开展了国史的`修订工作。探民间，访古迹，查典籍，二十七个轮回染白了他的双鬓，但也最终完成了巨作。然而命运却给他开了个玩笑――巨著被盗。多年的心血啊，全都付之东水，多么大的打击啊！但是他有着厄运打不垮的信念，懂得自己的心，懂得悦纳自己，一切从头再来，八年后，一部更加完善的《国榷》横空出世！
面对人生逆境是像海子，屈原一样选择逃避，还是像谈迁一样选择挑战，这都取决于你的心，看你懂不懂得悦纳自己！人只有懂得悦纳自己，才有可能成就自己。一辈子，总得有些事需要得执着，我们因此更要从心开始，悦纳自己。至少对得起光阴岁月，其他的就留给时间去说吧。
懂得悦纳自己，可以使那些闪现的生命无视历史的变迁，使那些即逝的侧影跃过文明的更替。朋友，从今天开始，从心开始，悦纳自己吧！
篇2：战胜自我从心开始作文900字
前段时间专门买了一本书，名为《先处理心情后处理事情》，闲暇时候，翻看几页，心情豁然开朗。
拥有好心情，会愿意做事。
调整好心情，会顺利成事。
培养好心情，会解决难事。
仔细品味这几句话，觉得相当有道理，在人生路上，总会遇到一些坎坷，总会有遇到烦恼的时候，遇上了,或许也是一种机缘，正确面对。
从小到大，我一向是个“乐天派”，但同时也有个嗜好――爱哭。用最了解我的朋友说：爱笑爱笑是我的强项！或许是因为我的爱哭，恰恰让我有了释放压力的最好方式。记得上师范的时候，由于远离家乡，不适应那里的生活，经常会遇上一些比较棘手的事情，因此经常会哭泣，自信心荡然无存，那个时候用熟悉我的同学的话形容我――霜打的茄子。那样的.状态自然不可能有好心情，没有好心情自然也不可能在学习上有所突破。后来自己发现不对劲儿了，就尝试着用看书来释放压力，改变心态。这个办法还是相当不错的，有些时候沉醉在书中一发而不可收拾，自信心在慢慢地恢复，会在心情好的时候给同学们高歌一曲，也会在允许的条件下组织自己宿舍的姐妹们出去游玩一番。
无法改变天气，却可以改变心情；无法控制别人，但可以掌握好自己。
这两天给五年级孩子上思品课的时候，讲的是《生活中的快乐》，我给他们穿插了很多小故事，让孩子们明白生活中，快乐无处不在，缺少的是一双善于观察的眼睛，少的是一副爱思考的大脑。学生最喜欢我局的一个事例是：心情好的时候，出门看见太阳公公眯眯笑，小树来把手儿招，鸟儿为我把歌唱；反之，心情不好的时候，太阳太刺眼，小树摇摇摆摆要干吗？小鸟的叫声惹人烦。然后让学生总结一下，在这个事例里，有什么启示？
有的学生说：环境并未改变，变的是心情！
有的学生说：快乐的事情，世间的一切都是美好的！
有的学生说：改变不了环境，就改变心情！
是啊，周遭的一切我们无力改变，但我们能改变自己的心情，让自己快乐起来，只有这样，我们才有信心、有能力做好每一件事情！
这些道理，我们说起来都会头头是道，但是一旦事情放在自己的身上，总会有那么一段时间六神无主，总会把自己埋藏起来，蜷缩在自己的“壳里”。逃避现实，总会漫无目的地寻求帮助。其实别人帮助不了自己，只有自己，才能让自己真正面对，真正站起来！
人，最大的敌人是自己！别人其实伤害不了自己，但自己一旦放弃自己，那么即使有再多的人帮助，也无济于事！
走出心结，需要自己！
篇3：从心开始作文
做任何事情都要从“心”开始，
从心开始作文
。俗话说：“罗马不是一天造成的。”所以说，做任何事要“天道酬勤”是指一分耕耘，一分收获。像是在网球界鼎鼎大名的—李娜，他为什么可以打出非常棒的球，是上天给的天赋，还是吃到了一颗能变成职网球员的魔法糖果吗？通通都不是，这都是他日积月累的努力而来的，这就是“耐心”。
有记者访问李娜：“你在几万个球迷大声喊出：“加油”时的感受如何？”李娜冷静的说：“我很
我读完这本书后受到了不少的启发，特别是“怎样的沟通才是
篇13：美丽从心开始作文
美丽从心开始作文
“鸟美在羽毛，人美在心灵。”当你认为自己的外貌并不美丽，却又想要“美丽”时，不妨去相信“美丽从心开始”。一旦你的心灵美丽了，你这个人也就美丽了。
孔子之为圣人，是因为他长相美丽吗？不是。要说起美丽的长相，那人们定不会提到孔子这样的学者，而孔子却有着美丽的圣人形象。虽然孔子的研究者们未曾准确记载孔子的外貌形象，两千多年来世人也一直没有对此定论，但研究孔子的专家们还是认为，孔子就是一位极普通的布衣学者。
他那“眉有十二彩，目有二十四理，立如凤峙，坐如龙墩……身长九尺六寸，腰六十围”以及“温而厉，威而不猛，恭而安”的圣人形象，多是人们对他心灵以及行为的想象与升华，人们在想到孔子时，定不会介意他长得美不美丽。
屈原曾将忠君爱国的高洁人士比喻成香草美人，是因为那些高洁人士长相美丽吗？不是，是他们的心灵美丽，他们都有着忠君爱国的`心灵，而这才促使屈原将其比喻成香草美人。香草是一个美丽的事物，而美人更是一个很直观的形象，亦是人们提及都会想到的美好事物。
由忠君爱国的高洁人士可以联想到香草美人的形象，那么我们换一个方向再来看看，香草这种植物或许还可以推导出美丽，美人却不一定能够推导出美丽，只因人的美丽，从心开始，人的价值也是心灵的价值。
当你认为自己的外貌不怎么美丽，甚至因此而自卑时，不妨去相信“美丽从心开始。”人美是美在心灵，一旦你的心灵美丽了，那么你这个人也就美丽了。人们想到你时，会因为你的心灵美而忽略掉你的外貌，由心地夸赞你“美丽”。
篇14：幸福从心开始作文
幸福从心开始作文
幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量。它是付出、分享和爱的感受。
恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶体，它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。——摘自《恰到好处的幸福》
幸福是一种心灵的震颤，它像会倾听的耳朵一样，需要不停地训练。
我们回味幸福的标本，却忽略幸福披着露水散发清香的时刻。步履匆匆的我们，无法掌握幸福的.韵律，时而相傍相依，时而貌合神离。
恰到好处的幸福从心开始。幸福并不与财富、地位、声望、婚姻同步，它很有节制地向我们喷洒甘霖，希望我们用平和之心体验幸福的真谛。它如同阳光一样普照着每个人，就看你如何争取、如何分享属于自己的那份幸福。
幸福——家中的气节
家，幸福的基础，也是幸福的来源。家的幸福需要我们共同努力、共同创建，也需要我们小心翼翼的呵护。因为幸福不喜欢喧嚣浮华，父母之爱，兄妹之情，仅仅是相通的血脉间彼此默默地相互关怀所产生的爱与幸福。家中的气节，没有争吵，没有打闹，没有分歧，却有家人的原谅——兄妹的宽恕，父母的包容和鼓励；家中的气节，没有杂质，没有距离，没有虚伪，却有家人的呵护——兄妹的照顾，父母的关切与问候。
用心真真切切地体会家的幸福，你会发现，它无处不在，甚至就站在你身后，触手可得。
幸福——分泌幸福的“内啡肽”
日本春山茂雄博士《脑内革命》一书说：当我们感知幸福的时候，其实是生理在分泌一种内啡肽，即幸福感是体内内啡肽的分泌，它能够体验到幸福感。这是一个需要训练、感知且不断提高的过程，因为幸福不是与生俱来的。
面对种种的不平等，首先要坦然接纳不公平、巨大的差异或先天不良，然后对于自己可改变的部分仔细地分析，找出自己的优缺点。是优点就让它更好，是缺点就要弥补。
当我们能够坦然地面对自己时，其实也可以坦然地世界——放下包袱后，我们才可以轻装前行，我们幸福了，因为，幸福的人才愿意在自己的周围看到幸福的人。
幸福——恰到好处
毕淑敏学医生涯的开端颇为惊悚，甚至可以说是一窍不通。她的师傅是个胖胖的老卫生员。曾经他在人体模型上画了个虚拟的“十”字，说：打针的时候，针头要插在臀部这个十字的外上四分之一处，不容易伤了神经，否则下肢就会瘫痪。然后又向毕淑敏问：酒精是否浓度越高效果就越好？毕淑敏便非常肯定地说可以，可事实却恰恰相反。老卫生员解释道：75%的酒精可以破坏细菌的膜，而浓度越高的酒精杀不死细菌。所以有些东西并不是越浓越好，要恰到好处。
那一天，毕淑敏就记住了“臀部”和“恰到好处”。
酒精的浓度不能太高，过了那个最佳值，结果就适得其反。幸福也是一样，不能贪得无厌，而是要恰到好处。
幸福——从心开始
有人说，幸福是指间的一把细沙，抓得越紧流失越快；
有人说，幸福是梦中的一朵小花，闻着它的芳香，温馨于心；
有人说，幸福是冬日的一缕阳光，温暖世人渴望的心田。
幸福无处不在，由心而生，只是每个人把握、体验的幸福不同。而人的内心是博大的，能装下许多东西，快乐或苦闷，感恩或仇恨，惟有幸福的人才是靠心感悟出来的。我认为，快乐的人，感受到的是幸福；悲观的人，感受到的是苦闷。
人之幸福在于心之幸福，幸福从好的心态开始，拥有了好的心态的人才能拥有幸福，走向成功。
篇15：感恩从“心”开始作文
阳光和煦，风也格外的温柔。在这样一个风和日丽的冬日，我们经历了人生最要的一课。
我们齐聚学校的操场，聆听来自北京的心理学刘伟博士的“感恩励志报告”。相信不仅是我，在场的每一个人都受益匪浅。在这场报告中，最让我印象深刻的不是刘博士那HOID住全场的师者风范，也不是他那精炼老道的演讲辞。最让我惊叹的是那场似乎在不经意间洗涤人心的“催眠”。
随着他的指引，我安步当车，落叶为舟，伴着优美祥和的音乐，轻轻地驶入回忆的大河。刹那间，大浪涌来，记忆的闸门就此被打开，人生中的点点滴滴瞬间泛滥成河。我停下了匆匆的脚步，慢慢地走向童年的那条小路，品味一路走来，生命中最平凡却又最触动人心的`感动。在这里，我看清了自己，也找回了自己。
一直在抱怨，生活中感动太少；一直在感叹，生命旅程中的创伤太多。原本稚嫩的心一次次的面临风霜的欺凌而过早的衰老。也一直忘记了，字典上还有“感恩”这个词语，一直认为生活中的那些关心爱护是理所当然，有时甚至的不屑一顾。
这一次，我终于找回了这种内心久违的感动，麻木的心真的被触动了。我在泪光中，听到全场那此起彼伏的啜泣声，大家都被激活了。我的内心深处感觉到了翻江倒海般的痛楚。
父母含辛茹苦地抚育了我们，在他们一天天衰老的面庞，一日日佝偻的脊背下，我们青春茁壮，幸福成长。从步入初中的门槛起，从过上寄宿生活的日子算起，我明白了我不再是小孩了。我与父母相聚的日子很少了，但我明白，他们在远方是时刻关注着我的。我应该算算了，在接下去的人生路，与父母在一起的日子会有多少天了。初三了，高中了，毕业了，找工作了，成家了。与父母团聚的日子，真的少的可怜。
我的真的该停停了，停下来静静地注视我的双亲，轻轻地抚摸为我们辛苦操劳像树皮一样的双手。细细地端详那历经风霜沟壑深深的额头，然后深深地一鞠躬，并送上由衷的祝福：“爸妈，谢谢你们，女儿爱你们！”
篇16： 沟通从心开始作文
每天早上打开手机，首先映入眼帘的便是六个字：“沟通从心开始”。中国移动的这句广告语，一语道破了沟通的要诀。中国移动还有另外一句广告语，同样是六个字，高度概括了沟通的重要性，那就是“沟通无处不在”。每天，我们都在与各式各样的人，进行着各式各样的沟通。一句问候、一次点头、一个微笑、一个眼神，都是沟通的传递。沟通融入了我们日常的学习、生活和工作中，如影随形，无处不在。
沟通是联络感情的重要桥梁。原本是素不相识的陌生客，是通过交流沟通成为朋友及至知己。就像我们学校，可以说是从四面八方会聚于碧桂园，又成为师生、同事、朋友。这不仅仅是缘分，而更多的是源于一天又一天的交往与沟通。古人也曾说过：休言举世无谈者，解语何妨话片时?
不论是何种形式的，是与谁之间的沟通，都可以将大家由彼此的陌生到相互的熟识。对于学习、人际关系等等，在这一独特的过程中，我们学会成熟、理智，更是一种思想融合的表现。
随着时代的迅猛进步，文化的不断发展，人口数量的不断增加，生存的压力越来越大，而正是这种时代的压力，决定了沟通是我们必不可少的课题。随着师资力量的.不断提升，伴着整个学校从上到下的共同努力，碧桂园学校的生源与日俱增，这是所有老师所共同期待的，校兴我兴，校衰我耻，那么如何保得住生源，很大成分上取决于家长，取决于家长很大成分上又取决于我们老师与家长之间的沟通，沟通是一门巧妙的艺术，而我们沟通的目的也是为了在家长中间留下良好口碑，也是为了让学生能够喜欢上碧桂园学校，这样我校才能在众多学校中立于不败之地。
教师与家长之间需要沟通，教师与学生之间需要沟通，从某种意义上讲，人与自己内心也需要沟通。那么和家长、学生沟通，更是如此，应当从心开始，从真诚开始。
自我沟通――承认自己的价值，反思自己的过去，正确地评价和认识自己，修正过去的错误，振奋现在，调整将来。
人际沟通――消除和家长之间相互的猜疑，促进彼此之间相互的信任;消除之间的隔膜和矛盾，促进彼此之间的了解和融合。与学生之间实现平等对话，能让学生真正明白老师的教育是出于好心，是为了自己的将来能够成长。良好的沟通能力会给自己创造一个宽松、舒适的人际环境，进而能最大限度地发挥自己的潜力，实现自己的人生价值。
沟通，又必须从心开始，从真诚开始。只有这样，才能赢得家长和孩子对你的信任和支持，才能和大家在共同的蓝天下共同进步，共同分享人生的甜和美。虚假，只能是骗取一时的信任，而最终会失去朋友，失去友谊。
我们呼唤真诚的沟通，时代呼唤真诚的沟通。
很多时候，一声亲切的问候，一句无关紧要的话，一个微笑，一条短信，一个电话，也会给一个人的心灵带来一股暖流。
沟通，是人间盛开的最美的花，带着清香，把爱散播四方。
今天，我希望家校间能够和谐沟通，爱更会充满学校的每一个落。
篇17： 沟通从心开始作文
◇每个人都是值得赞美的独特个体，只要我们能懂得欣赏。
不要因为一个污点遮住了我们的眼睛，而否定别人的全部。人无完人，同样也不存在一个满是缺点的人。只要我们真诚地寻找、欣赏，只要我们用真心去看待别人，会惊奇地发现：曾经恶意撞倒你的人，会在你微不足道的帮助后，说声谢谢;曾经打架闹事的青年会扶起路边跌倒的老人，并耐心的扶过马路;曾经不学无术的同学，打着不错的篮球，也是多才多艺。真诚地欣赏每个人，我们会发现：原来大家都是优秀的，每个人都是值得赞美的。
◇从前有一个人遗失了一把斧头，他怀疑被隔壁的小孩偷走了。于是，他就暗中观察小孩的行动，不论是言语与动作，或是神态与举止，怎么看，都觉得小孩像是偷斧头的人。由于没有证据，所以也没办法揭发。隔了几天，他在后山找到了遗失的斧头，原来是自己弄丢。
认识一个人，切忌以自己主观想象作为衡量别人的标准，主观意识太强，经常会造成识人的错误与偏差。在与人交往中,不能以主观想象去衡量一个人，因为这是极坏的一件事情，它只会造成人们关系的破裂.更可悲的是连一些最美好最真挚的友情，也会遭到它残酷的迫害。
篇18： 沟通从心开始作文
当我们彼此走近时，我们才会发现彼此之间是那么熟悉。
---题记
沟通是一座桥，连接此岸的我和彼岸的你。河水趟趟的流过，浪花对河岸不断的问候，不断的告别。留不住的水，像流走了的光阴。我与你的话语，也终日寥寥。代沟自然而然的产生，而你，终究没有离开。你寻找到一种名叫沟通的的方式，走近了我。沟通，代沟贯通。我由是笑了，一泓清水滋润心田，你，沟通，终究与我同行，与我相伴，与我携手共进。多少处于迷惘的孩子抛弃了你，走向叛逆。因为他们放弃的不只是青春，还有沟通。沟通是一座屹立的桥，行人在上面走，从这头到那头，路人在上面走，从那头到这头，于是相遇，于是贯通。
沟通是一条路，我从孩稚时代走向前，你从未来走向我。绵长的人生路，会有无数坑洼的脚印。在个人的世界里，一生是一条路，我们步行，坐车，奔跑。语言永远都只是自己的，可是它来了，一切都变化了。它，沟通，铺设了我与他人心灵的通路，我们与陌生人交流文字，交换情感，于是变成了朋友。我们的世界开始改变，快乐时不再孤芳自赏，而是共同愉悦，悲伤时不再独自哭泣，而是共同迎接。沟通是不断延伸的路，开拓了我与你，我与他，我与她心灵的共鸣。文字不再单调，语言不再贫乏，我们的心灵得到愉悦，得到安宁。
沟通是一扇窗，我在这头望，你在那头看。目光交接的一瞬间，内心的光辉开始映射。透过四方的玻璃，我们看不见彼此。推开窗，迎接我们的会是一道艳彩。紧紧锁住的心灵，在沟通中被释放，被洗濯，被升华。微风会吹到我们微笑的脸。然后带着美好离去。沟通会愈合人的伤口，会凝结伤痛的伤疤。沟通是推开天窗看天穹时的寂静与辽阔，令人平静，使人安详。澎湃的心在沟通中获得理智，沉闷的心在沟通中散放光芒。
沟通是泰戈尔与母亲的金色花，是冰心与母亲的红莲。早晨，母亲唤我起床，中午，母亲唤我吃饭，晚上，母亲唤我休息。沟通无处不在。放弃沟通，是放弃光明，放弃世界。将自己锢禁在理想世界，是在自我毁灭。人是感性的动物，情感是主宰人性的主调，沟通是人性最好的表达方式。沟通不止包括文字，语言。一个目光，一段表演，一个动作都是沟通的方式。
沟通是自我展现的舞台。请不要静默，不要等待。桥是人造的，路是人修的，窗是人建的。沟通需要主动，需要你去寻找。
篇19： 沟通从心开始作文
时代在进步，感情在退步。
――题记
往年往日，全家人饱餐一顿后，泡着一杯饭后清茶。在饭桌上一起天南地北的神侃。温馨似水，其乐融融。再后来，孩子大了，要自己出门闯荡，那面对面，心贴心的交流与沟通，就成了最奢侈的愿望。唯有那条长长的电话线承载着长长的思念。到现在，茶余饭后，打开电脑。跃然眼前的依旧是那一张张熟悉、渴盼的脸。却总感觉心与心的距离就隔了那么一块小小的液晶屏幕。冰冰、冷冷……
某个时代。全家老小可以一起在田里割稻子。哪怕双手双脚血淋淋的。尝到的――却是不一般的甜。大咧咧地一抹笑，就是美最好的诠释。再后来。工薪阶层的父母劳累了一天后回到家，孩子知心懂事地端上一盆洗脚水亦或是递上一双拖鞋。然后搏得大人会心一笑。此时无声胜有声――这是心与心最好的沟通。而现在哪天忽然一时兴起，哼着小曲、吹着口哨，拿起扫把想为自己的家付出点劳动力。殊不知身后何时出现了一个人影。煞风景地无情道：“负责读好你的书，别的事不用你来操心。”竟一时无语疑噎。时代新了，思想也新了?――回答是肯定的。
那个时候，一个雨天会滴水，雪天会飘雪的“漏室”，梳着麻花辫的女老师教大家折青蛙、折小花。手把手，心连心。那是肢体间无声胜有声的沟通。再后来，学校门前的小河发大水了。老师就把学生一个一个地背过河，趴在她纤弱的脊背上。听着她沉稳有力的心跳。仿佛在无声的安慰：没事的，一切都有老师在。真好啊。而现在，偌大的办公室里，气氛严肃，不容亵渎，只有一个个犯了错，头垂得很低的学生。和一个个眼镜反着明晃晃的光。看不透心情、冷若冰霜的老师……
好小的时候，一根五角钱的冰棍。两个小伙伴，你咬一口，我舔一口。一路上笑声盈盈。再后来，为了一道数学题抓耳挠腮，干脆拎起书包，飞出家门。两个好朋友头对头，边讲边写还边笑。最后双双趴在桌上沉沉睡去，呵!依然头对头。而现在，擦肩而过，好一点的，一个形式上的友好微笑。你的面前你最好，她的面前她最好。里外成了个多面派。试问：从前心对心的沟通，今后要往哪里找?
时代一天天更新，一天天新颖。却同时也将那一份份血浓于水的感情一天天冲淡，一天天磨灭。人们变得淡然、变得陌生、变得冷血、变得唯利是图、变得不择手段。那么，终究注定人与人之间要产生代沟。无论上辈和下辈，还是同辈之间。
请在心与心之涧架起一座沟通的桥梁。
让时代进步，让感情升华。
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9.从自己开始作文
10.从终点开始作文
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