面试时容易犯的最大错误
“Simba”通过精心收集，向本站投稿了10篇面试时容易犯的最大错误，下面是小编整理后的面试时容易犯的最大错误，欢迎您阅读，希望对您有所帮助。
篇1：面试时容易犯的最大错误
面试时容易犯的最大错误
企业招不到优秀的人才，人才找不到优秀的公司——这是人力资源市场长期存在极为尴尬的情景，
为什么会有如此矛盾的现象呢?其中，最重要的原因在于我们沟通时，喜欢用语文的方式，而较少使用数学的方式。人才在介绍自己时，通常会用一大堆好听形象词，比如，认真、负责、主动、吃苦耐劳等，企业在介绍自己时，也常用比较优美的词语。
显然，这些词语难以衡量准确的标准，由于彼此理解的不一致性，将来出现问题也实属正常现象。无论企业还是个人在表达上尽可能用量词，例如，表达个人能力时，应具体说明自己工作的结果，具体取得什么样的.成绩，如时间、地点、数量。
对于说用大量形容词说自己如何如何的面试者，我通常会问——我如何知道呢?因为用形容词表达自己其结果无异于什么也没说，
当你想表达自己的写作能力时，请直接告诉对方，曾写过或发表过多少文章，并且在哪里能看到;当你想表达自己具有较强的销售能力时，请直接告诉对方，你在做类似销售工作时，到底做了多少业绩，业绩排名到底如何，又如何证明它是真的。同样，公司在宣传自己时，也是用大量的量词，如销售额、市场占有率、利润率及未来目标等。
企业招不到好人，人找不到好工作——真正的问题是沟通的语言方式错了。简单、直接、有效是面试语言的基础，花大量时间用过多的用形容词描述自己，而忽略其根本，这与本末倒置无异。
篇2：面试时犯的最大错误
为什么会有如此矛盾的现象呢？其中，最重要的原因在于我们沟通时，喜欢用语文的方式，而较少使用数学的方式。人才在介绍自己时，通常会用一大堆好听形象词，比如，认真、负责、主动、吃苦耐劳等，企业在介绍自己时，也常用比较优美的词语。显然，这些词语难以衡量准确的`标准，由于彼此理解的不一致性，将来出现问题也实属正常现象。无论企业还是个人在表达上尽可能用量词，例如，表达个人能力时，应具体说明自己工作的结果，具体取得什么样的成绩，如时间、地点、数量。
对于说用大量形容词说自己如何如何的面试者，我通常会问——我如何知道呢？因为用形容词表达自己其结果无异于什么也没说。当你想表达自己的写作能力时，请直接告诉对方，曾写过或发表过多少文章，并且在哪里能看到；当你想表达自己具有较强的销售能力时，请直接告诉对方，你在做类似销售工作时，到底做了多少业绩，业绩排名到底如何，又如何证明它是真的。同样，公司在宣传自己时，也是用大量的量词，如销售额、市场占有率、利润率及未来目标等。
企业招不到好人，人找不到好工作——真正的问题是沟通的语言方式错了。简单、直接、有效是面试语言的基础，花大量时间用过多的用形容词描述自己，而忽略其根本，这与本末倒置无异。
篇3：面试时最容易犯的12个错误
。只是聪明的求职者会不断地修正错误走向成熟。然而在面试中有些错误却是一些相当聪明的求职者也难免会一犯再犯的，我们权称之为“高级”错误。某跨国公司人力资源管理专家总结经验，列举出常见的十二种高级错误，以飨读者。
不善于打破沉默
面试开始时，应试者不善“破冰”(即打破沉默)，而等待面试官打开话匣。面试中，应试者又出于种种顾虑，不愿主动说话，结果使面试出现冷场。即便能勉强打破沉默，语音语调亦极生硬，使场面更显尴尬。实际上，无论是面试前或面试中，面试者主动致意与交谈，会留给面试官热情和善于与人交谈的良好印象。
与面试官“套近乎”
具备一定专业素养的面试官是忌讳与应试者套近乎的，因为面试中双方关系过于随便或过于紧张都会影响面试官的评判。过分“套近乎”亦会在客观上妨碍应试者在短短的面试时间内，做好专业经验与技能的陈述。聪明的应试者可以例举一至两件有根有据的事情来赞扬招聘单位，从而表现出您对这家公司的兴趣。
为偏见或成见所左右
有时候，参加面试前自己所了解的有关面试官或该招聘单位的负面评价会左右自己面试中的思维。误认为貌似冷淡的面试官或是严厉或是对应试者不满意，因此十分紧张。还有些时候，面试官是一位看上去比自己年轻许多的小姐，心中便开始嘀咕：“她怎么能有资格面试我呢？”其实，在招聘面试这种特殊的采购关系中，应试者作为供方，需要积极面对不同风格的面试官即客户。一个真正的销售员在面对客户的.时候，他的态度是无法选择的。
慷慨陈词，却举不出例子
应试者大谈个人成就、特长、技能时，聪明的面试官一旦反问：“能举一两个例子吗”？应试者便无言应对。而面试官恰恰认为，事实胜于雄辩。在面试中，应试者要想以其所谓的沟通能力、解决问题的能力、团队合作能力，领导能力等取信于人，有举例，
缺乏积极态势
面试官常常会提出或触及一些让应试者难为情的事情。很多人对此面红耳赤，或躲躲闪闪，或撒谎敷衍，而不是诚实的回答、正面的解释。比方说面试官问：您为什么5年中换了3次工作？有人可能就会大谈工作如何困难，上级不支持等，而不是告诉面试官：虽然工作很艰难，自己却因此学到了很多，也成熟了很多。
丧失专业风采
有些应试者面试时各方面表现良好，可一旦被问及现所在公司或以前公司时，就会愤怒地抨击其老板或者公司，甚至大肆谩骂。在众多国际化的大企业中，或是在具备专业素养的面试官面前，这种行为是非常忌讳的。
不善于提问
有些人在不该提问时提问，如面试中打断面试官谈话而提问。也有些人面试前对提问没有足够准备，轮到有提问机会时却不知说什么好。而事实上，一个好的提问，胜过简历中的无数笔墨，会让面试官刮目相看。
对个人职业发展计划模糊
对个人职业发展计划，很多人只有目标，没有思路。比如当问及“您未来5年事业发展计划如何？”时，很多人都会回答说“我希望5年之内做到全国销售总监一职。“如果面试官接着问”为什么”，应试者常常会觉得莫名其妙。其实，任何一个具体的职业发展目标都离不开您对个人目前技能的评估以及您为胜任职业目标所需拟定的粗线条的技能发展计划。
假扮完美
面试官常常会问：“您性格上有什么弱点？您在事业上受过挫折吗？”有人会毫不犹豫地回答：没有。其实这种回答常常是对自己不负责任的。没人没有弱点，没人没有受过挫折。只有充分地认识到自己的弱点，也只有正确地认识自己所受的挫折，才能造就真正成熟的人格。
被“引君入瓮”
面试官有时会考核应试者的商业判断能力及商业道德方面的素养。比如：面试官在介绍公司诚实守信的企业文化之后或索性什么也不介绍，问：“您作为财务经理，如果我(总经理)要求您1年之内逃税1000万元，那您会怎么做？”如果您当场抓耳搔腮地思考逃税计谋，或文思泉涌，立即列举出一大堆方案，都证明您上了他们的圈套。实际上，在几乎所有的国际化大企业中，遵纪守法是员工行为的最基本要求。
主动打探薪酬福利
有些应试者会在面试快要结束时主动向面试官打听该职位的薪酬福利等情况，结果是欲速则不达。具备人力资源专业素养的面试者是忌讳这种行为的。其实，如果招聘单位对某一位应试者感兴趣的话，自然会问及其薪酬情况。
篇4：讲师容易犯的几个错误
当今的培训市场上，讲师好象“风光无限”，成为了令人羡慕的职业，很多人抱着做讲师的梦想，去上“讲师训练”课程学习授课技巧，去找大量资料丰富课程。于是很多初级讲师开始杀出江湖，拿市场上的“白老鼠”企业练嘴，于是有的成功了，“钱”景广阔，有的失败了，重回企业。一般来说，这些初级讲师的授课风格上，有什么表现呢？
首先表现在课程开始前，他们会进行很多，很多，很多的自我吹捧！
他们介绍自己的学历，自己在哪些大公司做过，自己当年成功的故事，自己为什么开发这门课，这门课给多少企业上过，效果如何等等。甚至有的讲师自我介绍完自己以后，又做了个学员热身开场，就到了下课的时间了。于是有的学员下了课就嘟囔：公司请他来是来培训的，不是来给他做广告的。学员是对的，学员来参加培训，如果对讲师一点也不了解，就不容易接受一个陌生人的观点，可能对讲师的专业程度有怀疑，对课程的信心不足，所以介绍自己是应该的，但过多的介绍自己，会让学员抵触和反感，尤其是销售人员会想：这个讲师自己吹得这么厉害，等一下挑战一下看看。
所以讲师们，请注意！别人花钱请你来讲课，不是让你来自我吹捧的，而是想学到新知识或新技能，麻烦你快点进入到主题中去，真正谈一些有价值的东西。你要靠课程内容吸引学员参与，而不是自我吹捧成专家，吸引大家学习的兴趣。即便是吹捧，也让培训的助教或企业的人力资源经理去吹，而不是你自己。
越是对自己没有信心的讲师，越要靠自我吹捧来找到自信，这显然是初级讲师的做法。
讲师容易犯的第二个错误是，一上手就大讲所谓的概念，把学员搞的一头雾水。比如说讲师给学员解释了十分钟，什么叫沟通，什么是文化，什么是团队，什么是营销，它们的定义是什么。无论你怎样形象生动，这些东西是解释不清楚的！关于什么是文化，最少有上百个定义，你怎么能说清楚？即便是说清楚了，又有什么意义？如果我们学的是物理，对质量的概念，对动能的概念，当然要详细解释，最好练习一下，让学员印象深刻。但文科的这些概念，大师都解释不清楚，各自有各自的观点和流派，培训讲师怎能说清楚？你不解释，大家还都知道你要讲的是什么，工作中遇到的问题是什么，你越讲，学员就越迷糊。
这样的培训做下来，培训结束后，学员只是勉强记住了几个概念，而忘记了大多数培训的目的是技能，而不是概念和知识的传达。还有的讲师更甚，他们在这些概念的基础上，构造了自己的所谓“理论体系”，起了一些只有自己才明白的“专业词汇”。哎，真不知道说他们什么才好！构建理论体系，那是大师的事情，你构造的体系再好，有德鲁克的管理理论优秀？有科特勒的营销理论完备？讲师不是构造所谓的理论体系，中国的管理和营销还没有到那个程度，你也不是曾仕强那样的大师，可以谈谈“中国式管理”。讲师的作用是构造模型！把理论，通过引导的方式，借助模型传递给学员，这才是讲师的正道。
当然，如果有必要的话，概念的阐述也是要的，但不要停留过长的时间，把一些权威的定义一带而过就可以了。如果一个培训，讲师讲了很多你没有听过的概念，或把你知道的概念，解释的你都迷糊了，你要怀疑这个讲师的专业度。他的信心是建立在，比你更懂那些专业名词上，显然他是初级讲师。
初级讲师讲每个课程单元时，都要反复强调这个单元内容的重要性，或者在课程开始前，大谈为什么要上这个课程，那是因为第一个角度、第二个角度，第三个角度，然后才进入到课程的具体内容上，
你要是学员会怎么想？我会想：我既然是来听课，当然是觉得这些东西很重要，所以才来听，麻烦你直接切入正题好不好，时间有限，不能把时间浪费在解释重要性上。
即便是很重要的内容，讲师如果引导好了，学员都是从事相关领域的专业人士，他们会看出你的内容对他们很重要，自然就会参与。而不必强调重要性，激发学员参与的热情。那些总是强调重要性的讲师，都是初级讲师，没有学会引导学员参与的技巧，于是只好不断地强调重要性。
还有一个是引导的技巧。在我主讲的一次高级讲师训练中，有个做了两年培训的讲师，在带动学员做角色扮演时，不是调动大家每个人都来练习，而是点名请两位学员起来，做销售方面的扮演。初级讲师总是频繁地点学员的名，被点名的学员有的回答正确，有的出了错，没有被点到的学员会怎么想？他们会想：下一个被点的是不是我？我好害怕。讲师点名，如果被点的人不站起来，讲师还发动大家给他鼓掌，讲师用这样的方式保证学员参与，但影响了学员的学习。
即便是角色扮演，这些初级讲师也是照顾到了个别人，而忽略掉了全体。两个学员扮演，或学员和讲师扮演，这是忽略了其他学员。其他学员在看戏，或许看得很有趣，但学到了什么？他们来培训，不是来看看戏的，而是要学会演戏，看戏是学不会演戏的。所以讲师要有很好的引导技巧，带动全部的学员都参与演练，而不是只点少数人的名。那些点名的讲师，那些只请两位学员做角色扮演的讲师，都是初级讲师。
总结以上的授课要点，专业讲师是言简意赅的，不会对自己过多的吹捧，而是靠内容吸引学员，和建立威信。专业讲师如有必要才强调概念，他的注意力集中在构造模型上。在授课过程中从不点名，而是引导学员参与到课程中来。
作为讲师，以上的错误，你有吗？你将如何提升呢？
郝志强：著名专业培训讲师。业务员出身，有丰富的实战经验。培训客户：深圳天音通信、深圳中兴通信、深圳华为技术、上海蜂星通信、厦门夏新电子、南京史密斯热水器、顺德美的集团、上海西蒙电器、顺德康宝电器、广东华润涂料、苏州立邦制漆、深圳长澳医药、珠海威尔医疗器械、北京金六福酒业、福建恒安集团、广州三雄灯饰、江苏韩泰轮胎、东风柳州汽车、苏州明基电通、广东电信、陕西电信、湖北电信、福州移动、广西移动、保定移动、福州联通、河南联通、广州联通、合肥联通、襄樊联通、杭州联通等公司。MSN邮箱：consult@consultroom.com 、haozq@vip.sohu.net，郝志强培训网：www.consultroom.com/
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郝志强：曾任某著名家电公司北京分公司总经理，对区域市场的管理有独到的见解。后升为销售管理部经理，负责全国市场运做。对平衡不同区域市场、制定销售政策、销售总部与各职能部门的配合，有切身体会。又曾任著名手机分销商策划经理、渠道经理、高级培训讲师职务。参与策划了摩托罗拉多款手机上市工作，对摩托罗拉的渠道模式有深入研究。在工作中，接受过系统的专业讲师训练，现从事专业培训讲师工作。查看郝志强详细介绍 浏览郝志强所有文章 进入郝志强的博客
篇5：创业早期容易犯哪些错误?
生活中我们往往会关注成功而忽略失败。但是在快速发展的互联网行业中，小公司创新往往风险很高，非常容易失败。而创业者自身可能也会犯错误，每一次犯错都可能是致命的。
■ 被一个真理绊倒
王兴回想早期创业，觉得自己当时并不是真的那么目标清晰、决定明确、有紧迫感。
初次创业很容易犯的问题是：你不知道什么是重要的。我看了一些书后，发现Facebook创始人马克·扎克伯格(Mark Zuckerberg)也是这样。脸谱网很受早期用户欢迎，但他并不知道这个事情有多么重要。他到硅谷后还一度说脸谱网这个项目并不重要，想靠脸谱网吸引一些用户来，真正想干的事是做一个下载软件。后来是肖恩·帕克(Sean Parker)告诉马克别去干其他东西，干这个就对了。
校内网当年在清华大学电子系学生节晚会前后几天之间，吸引了四五千名实名注册的用户，但是学生节晚会之后又不怎么增长了。在这之后我们也出现过摇摆，在想是不是要干另外一个项目。
老外有一种说法，很多人在很多时刻都会被一个真理绊倒，但多数人都会爬起来继续摸索。你被一个正确的机会绊倒过，但是你不知道那是机会而继续摸索，其实这时候你已经错过了这个机会。
这也险些发生在我们身上。
■ 准备不足
汪华看到的很多情况是，一个人只是因为想创业，或者是想到或听说了一个点子，甚至只是对现有工作不满，就开始了创业。
激情是创业的第一步，但创业不是这么简单的事。
首先，你是不是真正研究和了解了你想做的事?举个例子，在淘宝开店是最简单的创业之一了。但即使是这个，做之前你有没有分析过淘宝所有门类的销量、利润、货源等情况?对你想做的门类，你有没有精研过前几百个热门的货品和商家?靠前的商家和货品，你有没有分析过他们最近几个月的每一单成交、评论?从选品、定价、货源、排名、客服、推广到配送你是否研究过?有没有从业内资深人士那儿吸取过经验?有没有实地考察过货源地?有没有分析调研过你的买家群体?
一个创业者和我谈的时候，如果我作为一个投资人都比他在他自己想做的事情上懂得还多、了解得还深的话，那我不但不会投(资)，反而会劝他回去先好好想想，想清楚他到底有没有认真思考和对待他自己的创业。
即使了解了自己想做的事，第二步还要思考自己是不是能聚合做这件事所需要的要素，包括经验积累、团队、启动资金、资质牌照、商务渠道等。根据想做的事情不同，所需的要素也不同，但最基本的是你的经验积累和团队。我看到所有的成功项目，创业者之前都在相关行业或相关方面有过很扎实的积累，有技术上，或运营上、知识上、人脉上和管理上的，等等。例如，汪海兵在摩尔之前做的是QQ宠物，智明星通在社交游戏前做的是flash(视频流)。很多年轻的、不错的创业者，之前在大学往往就做过小网站、小生意或者独立开发者。就算你对你想做的事没有直接经验，起码也要有相关的技能、运营、团队领导能力等。
创业咨询中常常会有类似“我是大学刚毕业，专业和idea不相关”或者“完全没有相关的背景，但觉得这个行业会大热，能否被接受”这样的询问。我建议先找一家相关公司工作，进行了解。如果是移动互联网，可以先试试做独立开发者，有了足够的技能、知识和人生上的积累后再开始(创业)。
团队和搭档是另一个最重要的要素。现在的互联网不像前，竞争非常激烈，变化非常快，要求团队一开始就有相对完整的核心团队。10年前没有太多的人做互联网，创始人和团队有足够的时间和空间去犯错误和成长。比如腾讯当年犯过的很多错误，放到今天可能就是致命的。所以当你计划好了创业的时候，下一个事情就是能不能用一切办法找到和自己互补的搭档。如果不能，那就要好好重新考虑一下你的计划。比如我一般就不会投资给没有能力或不愿吸引聚合一个小团队和自己一起干的创业者。
■ 忽视执行
很多创业者非常重视他的点子，完全不愿和别人说，把整个创业的成败都压在上面。其实说句难听的话，互联网里最不值钱的就是点子。互联网里聪明人那么多，任何你能想到的点子，一定已经有100个人想过甚至做过了，如果没人想过，99%的可能是这个点子是有问题的。创业是有秘密，但这个秘密不在点子本身，而是在点子的执行，如何把它做出来。比如京东商城，人人都在做这个点子，但抄也没有用，所有的核心都在执行里。如果你觉得别人一知道你的点子，一开始做，你就不行了的话，那你注定会失败。连带的问题就是，过于追求点子，一味求新求变，追求不同，反而导致了一堆没有可执行性的计划。
■ 过于复杂
很多创业者都有很大的愿景，要做平台。比如前几年不少小公司要做手机二维码。但想一下，二维码不但要做好产品，还要订立标准，让手机厂商接受预装阅读软件，让各种商家接受使用，这个不是小公司能做到的。创业公司还是应该从一件简单明确的事启动。凡是标准平台性的、需要大量第三方接纳的，或需要同时做好几件事情才能成功的，或整个链条的大部分环节在控制之外的，最好都不要做。其实现在的互联网平台公司，大部分也都是从一个应用开始的。Yahoo(雅虎)最早是个网址站，QQ最早是个即时通信工具，360安全卫士最早是个木马专杀。
另一个问题是多线开发，同时想做太多的事情。希望产品功能丰富，堆砌功能，没有抓核心需求和核心价值，不注意政策和限制，选择太狭窄的方向，不去考虑推广渠道、赢利模式等。
■ 长期兼职
很多创业者为减少风险，选择兼职创业，等产品第一版面市看看成功与否再做打算。其实在创业准备和研究的时间里，不辞职是可以的，但长时间兼职创业是不可取的。创业是一件需要全力投入的事，兼职往往导致执行力低下，思考不深入，团队无法真正组建(创始人都不全职，如何吸引高素质的人加入)，无法融资。最重要的是导致轻易放弃和丢失市场机会。大部分人创业的第一版产品和第一次尝试往往都不会那么成功，成功往往来自后续不断学习改进。比如社交和网页游戏是我见过兼职创业比较多的，也是放弃非常多的。但很多现在非常成功的游戏，比如商业大亨，第一个版本市场反馈很不好，是通过半年多的逐步改进才逐渐成功的。
更重要的是机会。一个类别的新机会，时间窗口往往是有限的，从一个领域新开始到领域里出现成熟公司或大公司进入，导致不再适合创业，往往就一年多的时间。比如当Zynga、PlayfishA等成气候之后，再做一个Zynga的机会就没有了。从MySpace(在线社交网站聚友网)开始到Facebook成熟之后，再做一个SNS(Social Network Site，社交网站)就不太可能了。兼职创业者的竞争对手是那些100%全力投入的其他创业公司，你兼职怎么打得过别人?速度缓慢，一年很快就过去了，直接导致错过整个机会的时间窗口。而这样的机会，不是什么时候都有的。如果你对你做的事情大方向非常有信心的话，就不要兼职创业了。
■ 只招便宜人
有一些创业者，宁肯花5000元招两个应届毕业生，也不愿意花5000元招一个有一到两年工作经验的人。在他看来，两个人干的活加起来总比一个人多吧，但事实上，他付出的各种隐形成本远大于显性成本。别人走的弯路，新手会几乎不落地走一遍，谁来买单，公司呗。
有些人说，我是创业，我没钱，我不可能雇那些精英，那不合实情，但关键的是，你至少得雇能干事的人吧?
那我招一个有经验的人带他们不就好了?这看起来不错，但现实情况是，有经验的人首先未必会带人，其次是带人也会损耗他的精力。我见到最不切实际的创业者，要求一群新兵蛋子去干老兵油子干的事儿，干不成就把责任全推到员工身上。关键是，新员工的能力有限，你逼他干他干不了的事情，那不是赶鸭子上架嘛。但是创业者又不可能等待那么漫长的培养周期。
初创者，一开始必须找到由几个精兵强将组成的团队，没有找到就继续找，宁缺毋滥，否则你的步伐会越走越慢，越走越难受。
■ “拍脑袋”有瘾
我不止一次看到创业者“拍脑袋”，凡事都是“我觉着吧”，而不是“用户觉着吧”。
以游戏行业为例，初创团队资源不足，掌握不了大量决策所依赖的资源，所以他们面临两种选择，要么跟着别人走，也就是山寨，要么自己“拍脑袋”，摸着石头过河。
这些人去打仗，那不得死得很惨?一个是跟在别人屁股后头，要灭一起灭，一个是连情报都没有就杀过去，蒙对了，大立战功;蒙错了，一败涂地。对于初创团队来说，你的那点资源能让你错几次?
■ 梯队断层
有一些创业团队起步很好，风风火火，但是队伍一壮大，轻则伤筋动骨，重则分崩离析。最“囧”的时候一个人要管着十几个人的队伍，也没有梯队的概念。那种大权在握的感觉的确不错，但问题在于一个人的管理能力是有局限的。当初创建团队的人title(头衔)里都挂了个O，却发现中层完全没培育起来，只得花大把大把的时间处理这些事情，顾此失彼，焦头烂额。
很多人的做法就是挑选工作能力最强的人作为后续管理梯队，可是工作能力最强的未必是会管理的。当一个团队每天在头疼管理问题的时候，它的产品如何继续发力?
其实这些并不算最不切实际的想法，我相信除了以为有个想法就能改变世界的愣头青会想不到这些，大部分创业者都能想到这些，但是他不知道该如何解决，这些问题就这么一直困扰着他们，直到宣布创业失败、吃一堑长一智以后，便开始知道该如何进行了。
最后的总结就是，创业者最不切实际的想法，就是以为创业是个扯大旗做虎皮，轻而易举的事情。
错误是什么，错误就像开车时走入的弯道，由于路段的原因，你也许不能完全避免，但是你可以多开多练，改进自己的入弯技术，加快入弯速度，选择漂移过弯、沟渠过弯等任何安全有效的过弯方法。所以看清前路，用你最熟练的姿势入弯吧。
篇6：面试时千万别犯的错误
面试时千万别犯的错误
夸奖应征的企业
小杨去报社应聘编辑一职，报社的人力主管问他：你为什么要来我们报社应聘？小杨回答说：《XX日报》是中国出名的报纸啊，特别是在我们南方，是最有影响力的，前景不错、有前途等等。总之是一长串的赞美之词。赞歌听得多了，面谈主管很烦，没等小杨说完就打断了他的话，说：这已尼是大家都知道的事实了，用不着你再去强调了。最后，结果就可想而知了。本来想讨好用人单位，结果却适得其反，这真是吃力不讨好、得不偿失啊。
过分夸奖面谈主管
求职者太过于夸奖面谈主管，容易让面谈主管觉得你诌媚或者不真诚，容易失分。像笔者知道的：以前有位应征者，他在整个的面谈的过程中表现得相当不错，面谈后连主管都觉得OK.可是，当面谈主管送他出面谈室的时候，他居然跟主管说了这样一句话：“主管，我不知道《XX日报》有像你这么帅的人。”那个主管在听完那个求职者的那句话后，就开始对他产生怀疑了，觉得这个人自私有点谄媚倾向呢？所以，如果你觉得有些话仅仅对私人可能有关系，但对面谈没有关系的，最好就不要提出来了。
不要太过自我膨胀
曾经有一个刚退伍的求职者，他说他有阅读的习惯，因此，面谈主管就问他，你最近念了些什么书啊？他说GQ.然后主管又问他，GQ是什么啊？他有点胆怯了，说：GQ好像是男性的服装杂志吧？主管知道他在说谎了，说，你到底有没有看过啊？他没办法了，只好说：“我最近比较忙，没有看耶。”所以，求职者一定不要太过膨胀自己，今天主管问你什么问题，不会因为你初步的回答就相信了，他很可能要深入地去了解你，所以，有分能力就说几分话，不要太过于膨胀。
过分看重求职技巧
求职者过分地看重求职技巧，有时反而会弄巧成拙。一次公务员面试，一位毕业生入场，他的自我介绍非常成功，但是当他作完自我介绍后，主考官忽然提出两个不是IQ问题的问题：一是“请回答1+1＝？”，这位毕业生十分自信地回答：“你需要它等于几，它就第于几，
”主考官又问第二个题目：“因为古代人爱鸟，鸟是他们生活环境的一部分，所以……”尽管他回答得很有“道理”，很IQ，但是，最后讨论时，他还是被淘汰了。主考官解释原因时说：这位毕业生显然IQ很高，也读过不少书，但是，他没有用好书上的技巧，他忽视了作为公务员的基本素质，那就是DD实事求是。
满不在乎 粗鲁无礼
满不在乎、粗鲁无礼是致使面试失败的最大的错误。某名毕业生小巧，因为自身的优越条件，在初试、笔试中一路过关斩将。很快就要和公司老总面试了，面试前，她想：和老总面试只不过是做做样而已，自己肯定被录用的。所以，在面试的时候，小巧显得一点也不在乎，想着反正都要成为定局了，因此，她根本不管老总在说些什么，随随便便地应付老总对自己的问话甚至随意地打断老总的谈话。渐渐地，老总脸上的笑容不见了……结果，小巧怎么也想不到的'结局出现：她被扫地出门了。其实，每个人都有一种被他人注意与尊重的需要，尤其是在一个单位或者一个部门，大家心里面更需要与其他人能够很好地协调和沟通。所以，在面试时一定要杜绝不良行为，避免使其他人心里面产生厌恶的想法。
谈论个人喜恶的东西
个人喜恶是属于很个人的，就像天下没有两片完全相同的叶子一样，个人的喜恶也是因人而异的。就拿中超来说吧，你喜欢上海申花的球迷，就不要说上海国际怎么样怎么样。万一你当天面试的主管是上海国际的球迷怎么办？所以，对于个人喜恶的东西，你最好不要去谈它，只要那件事和面试没有关系，那为什么要让自己多承担一份风险呢？
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篇7：面试时不应该犯的错误
面试时不应该犯的错误
曾经有一位年轻的求职者，参加面试迟到15分钟，不仅没能向面试官道歉，还问有没有垃圾桶要扔掉他的口香糖。 还有一位20多岁的求职者，在和招聘经理电话沟通到一半的时候突然掉线。这位女士过了两个小时才回电话，只是解释，她在剪指甲的时候不小心把手机掉到了一盆水里，却没有表达出丝毫歉意。 还有一位求职者的母亲，在得知自己的儿子实习结束后并未转正，要求知道原因。 59岁的达尼·特克汀·科普利克（Dani Ticktin Koplik）是新泽西州恩格尔伍德的一位高管兼绩效辅导教练，在她这里，类似的案例数不胜数。 我请科普利克罗列出了20出头的求职者犯得错误清单，她有很多的想法。让我们来看看，她认为致命的十大错误。 1.似乎什么事都是理所当然的. 父母过度关心的后果之一，年轻人自认为会一帆风顺。科普利克讲述了一个实习生的故事，上班第一天，这位实习生告知自己的主管，他要在本周周四提早下班，去学习骑马。科普利克说，“这个人还没有明白，他这么做不仅完全不合适，而且会毁掉自己的职业生涯。” 2.寻找工作太晚 理想情况下，大学生应该在大一的暑假开始寻找有意义的实习工作。那些认为无需付出太多努力就可以收获一份工作的学生要等上很长时间才去找工作。 3.未能充分利用校友圈子 即便亲朋好友能够提供良好的人脉，但是由学院或者大学提供的职场人脉应该是年轻求职者最优先利用的资源之一。 4.简历不仅潦草，而且太以自我为中心 年轻的求职者通常缺乏有关如何编写个人简历的基础知识，比如清晰整洁的版面设计、对语法和标点符号的仔细校对以及在工作描述中对关键字的使用等。另一个严重的问题是，“求职目标”部分倾向于太多有关他们希望实现的目标，而对潜在雇主的目标却不太关心。 比如，年轻的求职者通常会说，“作为一名初级职员，我可以发挥自己的技能、想象力并投入热情，从中学积累很多经验。”相反，这里的重点应该是他们能给雇主创造什么价值。除非求职者能够将自己的成就量化--比如，他们为150位露营者组织滨水活动--否则，担任营地辅导员等辅助性的工作也不应该在简历中提到。 5.求职信重复简历内容 许多年轻的求职者会在其求职信中刻板地重复简历中成就。相反，求职信要简短生动，谈一谈特别是关于这位求职者能够给这份工作带来什么新鲜元素。 6.轻率的调查 年轻的求职者通常在参加面试之前，只是大致浏览一下该公司的网站。实际上，他们应该仔细阅读该公司的网站，搜索有关该公司的新闻简报并追踪社交媒体信息，比如公司经理在Twitter上发布的信息。 7.没有从社交媒体上删除自己的个人信息 删除facebook上所有那些醉酒、身穿比基尼的照片，或者将这些信息设为隐私。包括大学生在内的所有人都应该完善在LinkedIn的个人资料。 8.没有表达对面试官的感谢 年轻的求职者在面试结束后通常不会向面试官表达谢意。永远都要当面感谢面试官，表明自己很荣幸能够成为其中的一员，并询问面试的下一步。随后发送一封手写的感谢信，或者涉及面试中讨论的一些细节的邮件。 9.对上一辈人不尊重 科普利克提到了暑期的一个实习生，当这位实习生结束在一家大公司的实习后，径直走到首席多元化官的办公室，说，“我可以就自己的实习向你提供一些反馈意见吗？”年轻人是如此习惯于被纳入对话之中，以至于分不清尊卑长幼之序。 10.过度依赖于职位列表和人才招聘会 我在有关求职失误的每一篇文章中都会写到这一点，是因为这是一个长期存在的问题。科普利克表示，年轻求职者和年长的求职者一样都会花相当长的时间上网，或者通过不知名的招聘会寻找工作。 我们不止一次地强调：求职者要通过朋友来寻找工作，而不是通过广告。如果你看到一个空缺岗位，试图去寻找与这家雇主关系密切的朋友，并将此作为你的切入点。篇8：职场新人容易犯的错误
职场新人容易犯的错误
一、职场新人常犯的错误
1、不够勤奋
笨鸟先飞，你既然不是天才就要好好的加把劲，你既然是刚入职场就一定要勤奋努力，老板给你安排繁琐的工作不是你懒惰成精的借口，既然老板愿意把工作交给你，证明他想带动你的积极性和检测的处理问题的能力，如果你一再的推三阻四只会给老板留下不好的印象。
2、爱说不爱做
口才好是你的本钱，你在哪里都是侃侃而谈，岂知办公室本来就是一个需要安静的地方，大家埋头工作的时候你只会嚷嚷，说的一套一套的，做得却不好，你费劲心思哄老板开心，还不如拿出一套方案来取悦老板。
3、隐瞒撒谎
做错了事勇于承认错误是小学老师教我们的道理，工作上一旦犯了错就要及时弥补，否则和这个空洞会越来越大，如果一直隐瞒撒谎，等到时候被发现了，可能造成无法弥补的错误。犯错不要紧，最主要是要敢于担当，一旦你工作上有了失误，你日夜颠倒的加班反而会让老板对你重新审视。
4、邋遢不整洁
办公桌上的小空间是最能体现你是否爱干净的地方，虽说这是你的小小地盘，但是毕竟这是公共场所，人流量大，老板随时可能经过，管理人才的守则中很重要的一点是从小事抓起，微小的细节可能会是老板重视你或排斥你的考量方式。
5、不积极
老板招你进公司，是为了给公司创造效益，而不是想要看你这种走一步看一部的状态，在完成日常的工作后，你可以主动请示做点别的工作，突出你的办事能力，这样不仅能让老板知道你积极上进的态度，还能渲染整个公司员工努力进取的氛围。
心理解读：于刚刚入职的职场菜鸟，如何适应此刻的工作环境和使自己变强大是很重要的，你的优点是你正值年轻，你的缺点是你没有工作经验，所以如何权衡这两者，关键还得看你。
二、职场新人如何度过烦躁期
对于初入职场的毕业生来说，特别是在刚进单位的前3～6个月的试用期里，跳槽是最快、最频繁的时期，这个阶段被称为职业浮躁期。这种现象在某种程度上是正常的，但如果只是盲目的浮躁，找不到方向和目标，那么对自己的发展相当不利。如何能够平稳地度过浮躁期，尽快进入工作角色，可以从以下三个方面着手。
1、了解公司的发展战方向和前景
只有从更高的大局角度去了解公司，你才能够对公司充满信心，也会找到自己的定位和今后努力的方向，这样个人目标和公司目标就会有机地融合到一起，与公司共同成长。所以，参加工作时，眼光不要只局限于公司的现状、眼前的利益，要多和领导沟通，深刻认识到公司的发展方向和前景。
2、融入公司，创造良好的人际关系平台
对于新员工来说，在短期内离职的原因是工作的不快乐，所以，一个快乐的人际交流环境的重要性就开始凸显出来。那么如何创造这种和谐的交际环境？一方面公司要尽量给新员工创造一个良好的交际环境，让新员工和老员工尽快的融入到一起，让新员工在与老员工的交流中慢慢地融入到公司的企业文化中；另一方面，新员工要主动地去和老员工沟通，在最短的时间内成为这个大家庭中的一员，为自己搭建一个良好的人际平台，才能体会到工作的快乐。
3、大学期间做好职业规划
当一些大学生真正地工作后，发现自己其实不喜欢这种工作或这种工作不适合自己，这说明很多人的职业选择是盲目的，没有很好地做好职业规划，当你工作之后，再次做出选择时，这意味着你前期的工作对你今后的工作没有什么太大帮助和经验的积累。但过于频繁地选择，你选择的成本就会越来越高，所以，为了避免这种情况的发生，在大学期间一定要做好人生职业规划。通过自我的、真实的、深入的分析，清楚地知道自己到底喜欢什么，追求的终极目标是什么，自己适合干什么。如何把自己的目标和自身的职业兴趣有机地结合起来来选择自己的工作，达到两者的统一，这样，无论是对企业还是个人都是一个双赢。
总之，对于刚刚入职的职场菜鸟，如何适应此刻的工作环境和使自己变强大是很重要的，你的优点是你正值年轻，你的缺点是你没有工作经验，所以如何权衡这两者，关键还得看你。
1.职场新人容易犯的“七宗罪”
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篇9：早教容易犯的错误
为人父母，总希望能教好孩子。不少家长都有着十分明晰的育儿观，要怎么做、不要怎么做似乎都心中有数。然而，那些看似正确的做法却可能是早教的误区，下面的12条早教误区，你犯了哪些?
1.不准掰手指数数
有些父母、幼儿园老师，教宝宝数数时，看见他们掰着手指头数，就会要求他们放下手，要求心里记。心理学家说，这种教宝宝数数的方法，并不科学。
心理学家认为，2——5岁幼儿的数字概念发展，通常是由口头数数开始，然后是点着实物数，接下来孩子能够推算出总数，最后，才是根据抽象的语言数字拿取相等的实物。
幼儿掌握初步的数概念，需经过由具体到抽象的过程。由具体到抽象是幼儿对周围事物形成各种概念的一般认识过程。所以在教的幼儿数概念时，要从具 体出发。从具体出发，就是要从接触具体的事物开始，从亲自摆弄、接触、看具体事物中获得有关物体数量方面的感性经验开始。这种对数量的感性经验越丰富，就 越有利于幼儿形成抽象数概念。
正确做法：
数数时不妨让他们数数手指、衣扣、玩具等等，让他们从具体的东西开始。
掰指头数数是孩子数学概念发展必经的阶段
2.过分溺爱
有时候，父母的精心呵护反而会“伤”了宝宝。比如，有些父母，总怕宝宝走着会摔倒，会累着，于是喜欢用车推着宝宝或是抱着宝宝。这样一来，宝宝 活动量小，协调能力、大肌肉的锻炼都不够，活动能力就特别差。宝宝吃饭、穿衣、收拾玩具，家人总是包办代替，会造成孩子的动手能力和自理能力差;宝宝和小 朋友发生争执，父母挺身而出，为宝宝讨公道，这种看似对宝宝的爱，会使宝宝今后生活能力差，社交能力差不敢面对外面的社会。
其实，孩子有着惊人的适应能力。他们需要运动和交流，甚至稍微还要有一点冒险，这样才能充分发掘他们身上的各种潜能。
正确做法：
放开手，让宝宝自己收玩具，自己吃饭、摔倒后自己爬起来，能使宝宝更快乐，更有成就感。
3.过分专制
有的父母认为管教宝宝，就要从小做起，让宝宝绝对服从自己的意志。宝宝想要红色的玩具，妈妈却认为绿色的好看，于是买下绿的。宝宝想看天线宝 宝，妈妈却认为另外的历史故事更有意义，一切都是家长做主，宝宝没有任何可选择的余地，不听话就会挨批评。日久天长，宝宝就会变得畏畏缩缩，心里总是处于 被压制状态，从而局限了宝宝的智力发展，宝宝变得胆小、怕事。
正确做法：
假如宝宝提出的要求合理，尽量尊重宝宝的选择，而不要把成人的思维强加给宝宝。
父母的精心呵护反而会“伤”了宝宝
4.拔苗助长
有的家长对宝宝的智力发展和成长期望值太高，在教育宝宝的过程中操之过急，不遵循宝宝身心发展和智力成长的规律，“拔苗助长”，却往往适得其 反，造成宝宝负担过重，难以适应压力而产生消极的心理倾向和行为。比如，有的家长让2岁的宝宝学英语，让3岁的宝宝背唐诗、做数学题，这种方法不值得推 广。
正确做法：
对孩子来说，学就是玩，玩皮球锻炼宝宝的眼、手、脚协调能力，玩积木锻炼宝宝的创造力，玩插片锻炼宝宝的动手、动脑能力。这些能力都有利于今后的知识学习。
5.完全照书本养孩子
许多年轻父母多数以书为标准喂养孩子，有的过分认真地执行书本上的要求，认为这样才是科学的。比如书上说8个月会爬、1岁半会串珠子，如果自家 的宝宝不会，就异常着急，以为是宝宝的智力发育有问题。其实，书本上的知识和要求不一定与孩子的实际情况相符。有的可能说话早些，有的可能走路早些，每个 宝宝的成长路线都是不一样的。
正确做法：
把书作为参考，一旦觉得宝宝与书上说的哪点不一样时，不要着急，综合考虑宝宝的发展，比如不会爬是不是因为穿得多啦，不会说话是不是因为没给他说话的机会。
6.以孩子为中心
有些父母在吃饭时，有好吃的要先给宝宝，宝宝要爱吃哪样，父母就不能动。这样一来，宝宝觉得只有这样才是正确的，如果哪天父母吃了他爱吃的东西，他会哭闹，而且宝宝会在与小朋友的交往中，也会以自我为中心，认为只有自己重要。这样的宝宝会变得不懂分享，不懂爱。
正确做法：
把宝宝看成是家庭成员之一，吃东西时，无论父母爱吃与否，也要让宝宝分给每人一份，让宝宝学会分享，懂得关爱。
父母多数以书本知识为标准教育孩子
7.满足孩子的所有愿望
宝宝想要某个玩具，想吃麦当劳，父母一定要满足他吗?不一定。无节制地满足孩子的要求，会让宝宝觉得一切太顺利，而太容易获得的东西人往往不珍惜，而且从中获得的乐趣也没了。
正确做法：
宝宝想要买某个玩具，可以对他说，假如坚持一周都去幼儿园，妈妈就买给你。要是宝宝想吃麦当劳，可以告诉他生日的时候在这里开生日PARTY。这样让宝宝有一种期待，有一种追求的愿望。父母要注意一定要实现自己的承诺，不能骗宝宝。
8.父母替宝宝道歉
二三岁的宝宝一起玩时，宝宝把别人打哭，这时有些父母会挺身而出，替宝宝道歉。这样一来，宝宝认识不到自己的错误，而且也没觉得这样有什么不好。他长大后不会自己承担责任。
正确做法：
做错的事情，父母要及时纠正宝宝，因为宝宝不知道哪样做是正确的，哪样做是错误的，正误都需要父母指引。告诉宝宝打人是不对的，要向人道歉，让他自己承担后果，这样才能让他记住，明白对与错。
9.与出生不久的宝宝说话没必要
父母是孩子学习语言的第一任老师，对孩子语言发展有深刻影响。婴儿听觉研究专家发现，婴儿脑内的“听觉地图”大概到1岁左右完成，在此期间，给 零岁婴儿输送越多的有意义的声音，越能促进婴儿脑内主管听觉的神经元的敏感性。另外，还有研究表明，婴儿获得的词汇量的多少，很大程度上取决于母亲对婴儿 说话的数量。
正确做法：
当给宝宝穿衣服时，当给宝宝喂奶、换尿布时，要和宝宝说话，告诉他：“妈妈在给你换衣服，凉不凉啊?伸伸小胳膊、抬起头”等等。也就是说尽可能地与孩子多说话，这是发展孩子的语言能力所必不可少的。当到了一定时候宝宝的语言会突然爆发，于是很多话都会说了。
10.你唱红脸我唱白脸
有些父母总是在教育宝宝上不能达成一致，因此在教育孩子的问题上常有分歧。总是出现妈妈惩罚孩子，爸爸替他说情;或者爸爸对孩子发火，妈妈为孩子辩护。有的父母因为教育宝宝的问题，还会互相指责，长此以往，孩子对父母不尊重，并且孩子产生投机心理，谁护着他就找谁。
正确做法：
作为夫妻双方，在教育宝宝上要一致，私下多沟通，不要当着宝宝的面争吵。当一个人教育宝宝时，即使说的不对，另一方也不要当着宝宝的面指责。
别以为父母吵架孩子听不懂，2岁孩子已经会模仿大人举动
11.父母的冲突不会影响婴儿
大多数爸爸妈妈都知道，夫妻当着学龄期孩子的面吵架是一件令孩子紧张的事。但他们中的许多人并不知道，当着初生婴儿或尚不会说话的婴儿争吵，也会影响到婴幼儿的思想或情绪。
心理学家在研究中发现，当家庭中父母冲突升级时，8个月至2岁间的孩子都会变得非常着急，并懂得要努力去阻止父母间的冲突。2岁以上的孩子，在 目睹父母之间或陌生人之间的吵架场面后，会很快地在与同伴的交往中模仿大人气势汹汹地说话和争斗，行为举止变得非常粗野。由此可见，父母应尽量避免在任何 年龄的孩子面前争吵。
正确做法：
当在宝宝面前时，父母要学会克制自己的情绪。如果觉得克制不住，索性走出家门，当情绪平静了再回来。不要当着宝宝的面大吵大闹。
12.物质奖励
奖励孩子本质上并不是坏事，但是，你必须明智地去选择何时何地用何种奖励。如果孩子做什么事都期望获得物质奖励，那么没有得到物质奖励的时候， 孩子就会变得灰心丧气，他们甚至会认为没有物质奖励的事情不值得去做。物质刺激的确能对幼儿的行为产生巨大的影响，使孩子有高度的积极性，可是产生的效力 却是短暂的。家长只考虑物质刺激给幼儿带来的短期效应，而未考虑给幼儿造成的危害。从长远来看，这种手段注定会产生不良的影响。当幼儿受到多次物质刺激 后，就会变得越来越依赖于物质刺激，甚至做一点普通的事也是如此。因此，家长应当慎用物质刺激，而多用精神鼓励的方法，给幼儿以精神上的激励。
正确做法：
当宝宝能按时起床，自己穿衣服时，父母要及时表扬，夸他：“你真棒!”或是亲一亲他。
篇10：跑步容易犯什么错误？跑步如何保护膝盖？
一些人贪图方便不换运动装就直接出门运动，而有一些觉得休闲服装已经够舒适，不需要换装，穿着衬衫、牛仔裤就去跑步。其实这都是错误的。因为跑步的过程中容易产生大量的热量，汗液，因此在跑步时要穿透汗排气的运动装，避免身体吸汗或受风而引发疾病。
跑步容易犯什么错误？跑步如何保护膝盖？
跑步易犯的错误：
1、跑步姿势不对
全脚掌着地很容易“蹩脚”，而且还容易震伤颈椎；步幅过大增大了对人体的震动，增大运动风险；内外八字会加重膝关节的负担，长期下来容易造成膝关节等部位的损伤……跑步姿势不对，会对身体造成不同程度的损伤。因此，不为好看，跑步也要讲究姿势。
2、跑得太快
一些人习惯给自己一些指标，规定自己在具体时间内跑完一定路程。其实，跑步需要循序渐进，以慢跑为主，一开始所跑的路程可以短些，然后随着计划进行而慢慢递加。
3、穿错鞋子
有的人为了脚舒服，会买偏大的鞋子。鞋子偏大或偏小，都容易造成扭伤。另外，最好穿专门的运动鞋去跑步，不要贪图方便，下班后不换鞋，直接穿皮鞋去跑步。
4、运动着装错误
一些人贪图方便不换运动装就直接出门运动，而有一些觉得休闲服装已经够舒适，不需要换装，穿着衬衫、牛仔裤就去跑步。其实这都是错误的。因为跑步的过程中容易产生大量的热量，汗液，因此在跑步时要穿透汗排气的运动装，避免身体吸汗或受风而引发疾病。
5、贪喝冷饮
跑步时，身体容易感觉发热，尤其是夏日炎炎，炎热程度更甚。一些人为求一“快”，会选择喝冰冻的碳酸饮料。但运动后人体消化系统仍处于抑制状态，贪吃大量冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹泻、呕吐、并易诱发胃肠道疾病。
6、喝水不够
跑步时如果没能及时补充水分容易导致身体脱水。因此，在锻炼前、锻炼时和锻炼后都要适当喝水。跑步前一小时和500到700毫升，起跑前几分钟可再喝120到240毫升。跑步时，每隔20分钟需要喝180到240毫升水。跑步之后也要补充足够水分。
如何保护膝盖？
1、睡前关节保养小练习
在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天早、晚各一次，每次10分钟。
2、穿专业跑鞋
无论是室外还是跑步机，一双减震效果良好的跑鞋都是必备的。特别是在跑步机上，如果光脚跑步，跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害，要使脚底出汗，则更容易滑倒。因此在跑步机上运动，最好穿双慢跑鞋，慢跑鞋比普通鞋要轻，鞋底也比较软，适合在跑步机上用。如果没有，普通的运动鞋也可以，但是要选择较轻的，底子不要太厚。
3、跑步时姿势要正确
跑步是有氧运动，身都会参与其中，跑步时如果含胸弓背，或者一直扶着把手，不但达不到运动的效果，而且还会加大腰椎的压力，时间久了就会造成腰肌劳损。因此，在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。小步快跑，这样身体重心离支撑脚较近，股四头肌不需要用太大力就能维持身体平衡，髌、股关节受拉扯力度较轻。
如果你曾经受到过膝盖疼痛的困扰，不管是因为意外事故还是跑步引起，都可以考虑更多的用前脚掌着地的方式跑步。最近一项研究证明，前脚掌落地比脚后跟落地对膝盖的冲击力更小，不过前一种落地方式对踝关节的冲击力则比较大。
4、跑前热身。
在运动前先热身，能够防止在运动时拉伤肌肉。所以，每次跑步前都要先拉伸一下腿部肌肉，让小腿达到最佳状态，然后再进行运动。
了解了正确的跑步方法，希望大家都能好好利用跑步来健身减肥！
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