面试技巧：职场你卖点在哪里
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篇1：面试技巧：职场你卖点在哪里
面试技巧：职场你卖点在哪里
卖点这个字眼我认为非常好，所谓的卖点，一个产品没有卖点没人要，一个人假设没有卖点人家也不晓得你有什么能力有什么才华，所以卖点对一个人来讲的确太重要了，知道自己的卖点然后把自己的卖点能够卖的好，当然这个是需要有自信了。
第一个卖点是肯干、实干、责任感
首先我来描述我自己，我记得大学毕业以后发现到自己好像没有卖点，毕业以后就是以为只要有工作，只要能够找到工作我认为就已经不错了。可是我后来才发现到原来这个部分对我压力太大，为什么?因为当面试时他就问我说你有什么才华?你有什么能力?我想了半天没什么能力。因为我不晓得我能力在哪里，那个过程我大概找了6家公司，但没有一家公司用我，没有录用我。
之后我就开始在想怎么办?那表示我不认识自己，人家也不认识我，那肯定完蛋，因此我就到处去找很多的书籍，包括很多的前人所写的，后来我就找到了，找到了我自己的卖点。我当时的卖点是什么?我在第7家应征的时候，老板问我他说小伙子你能干什么?我说，我能干别人干不到的事，他说为什么呢?我说很简单，因为我就是喜欢做别人做不到的事情。他就问我，你能不能说一下别人做不到为什么你可以做到?我说有两点，第一点我会比别人早起，比别人晚睡，我的时间花的比别人长，第二个我自己学习能力特别强，就是我很快就学会新东西，所以没有问题。果然这个老板用我了，其实当时我还不晓得我的卖点在哪里。结果这个老板在第四个月就找我了。我想大概叫我不要干了吧，没想到他说是要给我加薪。他说你做的`比我想象中好，我想了解你为什么做的好。我说因为我看你怎么做我从旁边慢慢学，他说你学我什么东西，我说学你怎么看问题，怎么做事，怎么应对客户。他就在我面前鼓掌，好，年轻人你就是我最要的人，我要给你加薪。
工作四个月给我加薪，当时是我一生中最满意的最有成就感。为什么?我想没有把我赶走就不错了，竟然还给我加薪?此后我一直做，其实后来有几个客户来跟我讲，说你是老板的儿子是吗?要不然做起来像老板一样。因为你做工作很卖力很努力很专注，所以我们很喜欢，而且你非常负责，一个东西没有送到没有做好你就不罢休。我说这个是我的责任感。后来我慢慢在社会历练一段时间以后，我发现一个奥妙，原来不一定要当主管，其实你影响力还是会特别大，因为很多人开始觉得你不一样。
譬如说我在30岁的时候大家称我是老板，其实我还是被雇的。以后才体会到原来只要学着老板做事肯定没有问题，这是我对自己的卖点。也就是说刚进入社会的时候，第一个卖点我发现了是肯干、实干，然后承担责任作出贡献，就这么简单。
个性和能力上的卖点
我们所谓的卖点分两个，一个是性格上个性上的，一个人的个性本来就有卖点。比如说有人天生很乐观很有亲和力，人见人爱。有人不是，一张脸人家看了就讨厌，除非你有天才，像郎朗或者像姚明像刘翔，让人家觉得你是好苗子，若干年之后变成不得了的人物，但这种人太少了，我们可遇不可求。反过来讲我们是能够第一个发现自己的个性上性格上的优点和强项把它描述出来，我是什么样，我是怎么样一个人。比如说我描述我自己，我是一个敢接受挑战，然后勇于认错同时也愿意去承担责任的，这是描述我个人，
另外一个部分我是知错就改不会无理取闹，像这样的特质你要让主考官很快看到，让他觉得你这个人性格不错我很喜欢。
第二个在你的工作能力上。工作的能力是什么，对一个工作的态度，还有工作你能做到几分，有的人是说我的工作是什么?我是喜欢思考的，还是喜欢接触人的，我对人非常有感觉，我只要看他一眼我就记得，我只要看到表情我知道他心里想什么。如果你有这个特质，有这个天分，越早发现我认为是越好。所以有一个刚毕业的研究生，我通常建议他，你在学校里面哪一科不怎么练反而练的很好，哪些科努力练还练不好。了解这个部分能帮助你在念书求学的过程中找到哪些特质是可以跟工作相连接的。
第二个部分是你的社团，有人在高中大学参加很多社团，你在社团中有担任很多职位。不管你担任什么，你一定把那个部分也当作工作。不一定进入社会才开始叫工作，其实工作求学也是一种工作，在学校里面担任班长，担任所谓的某一个小组长其实都是。只要你能够把它做好，我相信或者是在你的求学过程中老师对你的评议，或者是别人不经意的赞美，这些地方都是可以做参考的。工作经验不一定在社会，其实在求学、在家里、在学校统统都是，我觉得这个部分对自己的帮助才比较大一点，才不会以为说没有工作没经验。
用智慧改变命运
我们对知识的解读分为四个阶段。第一个阶段叫资料，资料是什么意思?就是已经过去的叫资料。当然你可以把它重新解读然后变成资讯，资讯是什么?资讯的意思是说你可以把它融合在工作上的，这样情况下我们叫做资讯。资讯提高到一定程度跟你的工作结合，和你的客户联系在一起，我们称为所谓的知识。知识一定和客户有关系，跟客户没关系的，顶多叫资讯。假设知识它能够跟产品跟顾客融合在一起，让顾客得到利益得到好处解决他的困难解决他的问题，我们称为知识。
知识就是所谓的经营技术，或者是管理的这种内涵。那么另外一个部分，最终我们要的，叫做所谓的智慧。就是说怎么样能够成为智慧?这就是很大的卖点。我们刚刚讲知识怎么改变命运?知识当然可以改变命运，但是知识一定要变成智慧。
什么是智慧?我讲个故事让大家明白。有个女孩她高中毕业事实上是大学没有毕业，可是她已经拥有智慧了。她在一次应征当中，她把她最擅长的部分拿出来，什么意思?因为她要应征一家软件的公司，从小她就很喜欢架设网站，在网站里面游戏。她很有创意，结果她就把她自己的作品做出来让老板看，老板看完说是你做的吗?当然了要不然谁做的?我不会去抄袭人家，是我做的，不仅仅是我做这个我还做第二个第三个第四个，一一的放给他的老板看。老板看完之后目瞪口呆问了她一句话，你到底有没有到大学历练，她说没有?我不需要练因为我上网看到了，因为我从国外找到很多资讯。老板问她说你为什么懂得英文?她说因为我从小最喜爱的课就是英文，然后我一头栽进去，听英文的广播节目，看英文的书信，看英文的杂志，看英文的报纸，所以我变成用英文思考，我做的网站都是用英文来做的，这个老板愣住了说你了不起。
她非常有智慧不见得有高学历，很多学历没有多大用处，因为它只停留在资讯没有转换知识，更没有达到提炼到所谓的智慧，智慧就是要有自己的东西出来。
篇2：大学生找工作你的卖点在哪里
一位五次面试均遭失败的求职女生
我是在一次大学生就业论坛上遇到她的。她说自己想找一份化妆品公司的销售工作，被五家公司面试过五次，但都被拒绝。她回来叹息：大学生找工作真难！
但是，站在我眼前的她，漂亮、优雅，所读的大学很有名，专业也很牛，这样的女生要找一份她所说的不需要什么特殊技能的化妆品销售工作都不行。中国还行吗？中国教育还行吗？中国大学生还行吗？
中国很行。中国教育也很行。中国大学生更行！但为什么她面试五次都不成功？
为了中国大学生就业的信心和前景，我向她开火了。我说：“亲爱的，你知道你为什么找不到工作吗？因为你不会面试！这五家公司，肯定每家都问了你同一个问题：你有没有相关的销售经验？而你的回答，一定是……”“没有！”女生抢在我前面回答。我说：“你明明有这方面经验，岂能说没有呢？你平时买化妆品吗？当然！那你可以告诉面试官，你把每次买化妆品的过程，都当作是一次考察销售的体验，体验销售的过程和销售的感觉。虽然你并没有直接做过挣钱的销售工作，但你每次向同学朋友推荐你喜欢的化妆品，都是一次自发的销售行动……”
这可不是什么强词夺理，更不是廉价的脑筋急转弯，这是面试的基本常识：你如何看待自己的过去，如何把自己的各种经历(包括实习经历和个人生活经历)和招聘公司对你的工作需求挂起钩来。
要求大学生拥有与每一个面试公司相关的工作经验是不现实的。但至少你要做足功课，把自己短暂青春里面相关的东西清理一下，无论直接还是间接，无论充分还是勉强，找到和这家公司需求的链接点，给公司一个雇你的理由，哪怕是基于礼貌和尊重的“强词夺理”，也能打动面试者。说到底，任何公司雇佣入门级的员工，都是有培训的。你没有这份工作经验其实并不那么重要，但你有没有这份志在必得的心态，却是企业最最看重的个人财富。
缺乏面试技巧是这个女生求职失败的直接原因。但深入探索她受挫折的理由，我们可以看到当代大学生在职业发展上更多的问题。
这个女生确实喜欢化妆品销售工作。她申请的五家公司，都是同一行业。对于这样一份自己情有独钟的工作，在她大学四年里，居然从来没有为加入这个行业做过任何努力。其实她只要稍加努力，为此付出哪怕几天、一周的时间，她的面试结果肯定就不一样。
她问我：什么是非正式的尝试？几天的时间真能有什么不同吗？
我说：“当然。比如，你现在立即到一家商场找一位面善的销售女郎，买她点东西，留她一个电话号码，然后约她出来喝咖啡、吃东西，请教销售问题，拜她为师……几次下来，下次你去面试时，人家向你提出‘有没有工作经验’这个杀手问题时，你就可以更加真实而自信地回答：尽管我还没有正式的、全职的经验，但我是如此热爱这份工作，我甚至自己花钱请了一个师傅教我，她是某公司的销售代表玫瑰红小姐。瞧，这是我帮她出货时的照片。”
面对这样狂热的求职者，公司不立即雇佣才怪呢。
这个女生的问题在于：一是不懂得基本的面试技巧；二是在四年大学生活中，她没有为了自己理想的就业做一点具体的准备，而这是必须的；三是在受教育期间没有树立职业中心意识，在她的学生生涯和职业生涯之间，她没有建起一座桥，而留下了一道鸿沟。
对了，这位女生叫胭脂。作为化妆品，胭脂惟一的作用，是涂到脸上才有价值；作为大学生，胭脂惟一的成功，是通过一个就业岗位为社会服务才有意义。所以，大学期间确立明确的学习目的、职业意识，并为之做好充分准备(比如相关实习、活动、应用)是必要的。
一位投了无数简历没有回音的男生
在同一个论坛上，我还见到了一位英俊男生。他身材颀长、面相亲善、出自名校、专业很好。他的问题是：给企业投了无数封简历，没有一个回音。
轮到他发言时，他令人意外地主动给四位坐在他对面的特约著名企业嘉宾发了自己的简历。而我，就坐在紧挨着他们的另外一张桌子上，他却没有顺便给我递一份简历过来，这使我很“失落”，但我还是决定好好修理修理他——修理他的就业引擎，以迅速启动他的就业快车。
针对他的简历，四位招聘者踊跃发表了自己的看法。他们一致的意见是：这位男生不会写简历，至少，他不会投简历——他的简历虽然做得很漂亮，甚至还有彩色照片和彩色信头，但对于在座的四家企业，没有给予任何针对性内容，没有任何个性化称呼，只是一份投给天下所有企业都不会错、也没有用的公式性简历。这是一份“海投”简历，而这个男生，则是一个海投男生。
嘉宾对海投男生的求职方式进行了深度分析。大家建议：他必须针对每个企业的具体情况，把自己的简历进行个性化调整，让企业看到，你想进入这家公司工作是认真严肃的，并为此做了充分研究，付出了很大努力。
海投男生求职受挫的原因很多，当然可能有大环境因素。但就他的情况，主要原因还是在于在简历的制作和投递过程中犯了根本性、常识性错误。这里我提出三点和大家分享：
要把每一次投递过程，当作一次求爱过程：你不会给你心爱的人一份没头没脑的求爱信，你也不该给你心爱的企业一份千篇 一律的求职信。具体说，就是提出“为什么”要选择这家企业，而这家企业又为什么“必须”选择你的理由。这是求职的基本常识。海投男生这样“优秀”大学的优秀学生竟连这一点都不明白，也说明了缺乏必要的职业意识和求职技能，是大学生就业难的主观因素之一。
仅仅在这一次论坛上，“海男”可以说就失去了两次机会：第一次机会，他早就知道论坛会安排他给四位嘉宾递交简历，假如他花上几个小时，给这四位企业分别制作不同的求职信和简历，也许好事不仅会成双，说不定还会四喜临门呢；另外一个失去的机会，就是我在现场，如果他给我一份简历，我当然就会给他很多有用的指导。而这样的机会，实际上时刻都有。海投男生的这种不足，实际上是对于市场机会，也就是人生机会把握的冷漠，或者说是迟缓。
海投男生参加过实习，但因为公司员工说方言，他就觉得不好。语言历来就是一个生存和沟通的武器。你有本事，你让大家说你的语言；你没有本事，你就拿起人家的武器，来和人家交火或者共同作战。
深度分析他的情况，我发现更多的问题其实是一个循规蹈矩，缺乏突破常规、别出心裁的自由意志和独立思考的习惯。比如他把简历不个性化，归咎于招聘网站的格式化样本；把忘记给我简历，归咎于会议规定只给四位嘉宾(我也是嘉宾)；把实习不顺畅，归咎于同事说本地话；把大学实习活动不多，归咎于学校没有这方面安排……这些问题，都是合理借口。但问题是，成功者是那些改变现状使事情发生的人，失败者是那些接受现状让事情发生的人。我不是说海投男生是失败者，事实上他很优秀，但至少在投递简历这一仗，他暂时被打败。
在大学生就业形势严峻，除了政府、教育、经济大环境的原因外，提升中国大学生求职者职业意识和求职技能，重新成为一个紧迫的课题。所以，我旧话重提——求职是一门艺术，求职是一门学问，值得大家好好地关注。
篇3：你的职场幸福感在哪里？
财富=快乐？成功=幸福？
在变动迅速、竞争激烈的环境中，今天身处职场的每一个人都承受着远远高于以往数十年的心理压力，据全国首份“职业倦怠（Job Burnout）指数”调查显示，70%的白领出现不同程度的职业倦怠。如果去问身边的人“你知道自己的职场幸福感在哪里”的问题，十有八九语失当场。
我们满以为，随着财富的积累、社会声望的提高，就能理所当然地得到相对应的幸福感。事实上，据国务院发展研究中心调查显示，那些社会上认为最应该“幸福”的企业家和高管们经常出现“烦躁易怒”的占70.5%，“疲惫不堪”的占62.7%，“心情沮丧”的占37.6%，“疑虑重重”的占33.1%，“挫折感强”的占28.6%.
另有调查表明，制约大多数领导者带领自己的企业开创蓝海、走向又一个成功的瓶颈，不是他们在决策、沟通、战略、执行上的缺乏，而是更深层次的心理强度与弹性的提升――积极心理力量的激发和保持。
纵观职场，不仅那些承受高压的企业家和高管们，我们每一个人都需要寻找一种保持内心幸福的积极力量。
幸福是什么？是小狮子的尾巴？
有个故事这样讲：宽阔草原上住着一对狮子母子。一天，小狮子问妈妈：“妈妈，幸福在哪里呀？”
“幸福，它就在你的尾巴上！”
于是小狮子开始跑啊跳啊，做着各种动作，想要抓住自己的尾巴。可是，无论它如何努力，都无法抓住尾巴上的幸福。
狮子妈妈笑了：“宝贝，你只要昂首阔步地向前走，幸福就会紧紧地跟着你！”
我们的职场幸福感在哪里？它也是小狮子的尾巴吗？
哈佛大学教授泰勒？沙哈尔（Tal Ben-Shahar）博士的积极心理学课程正是一门教我们寻找幸福的科学。他把人们对幸福的态度和追求分成四种类型。
第一种：享乐主义型，他们只关心及时享受眼前的欢乐，却不对任何可能出现的负面后果担忧，这样的行为预示了未来的不幸。
第二种：忙碌奔波型，牺牲眼前，不惜承受巨大的痛苦，把幸福的 都压在不确定的未来。一旦他们预期的那个时刻没有到来，很容易因承受不了失望而崩溃。
第三种：听天由命型或习得性无助型，这类人对生命已经丧失了希望和欲望，既不享受眼前的事物，也对未来不抱任何期望；或者明知道需要突破现状，但总是怨天尤人。
第四种：幸福型，一个活得有把握的人，很清楚自己的所作所为能把自己导向成功的目标，同时不忘目前的快乐。
画一个象限图，我们可以很清晰地看到这四种幸福类型的关系以及他们对现在和未来的态度――享乐主义型是现在的奴隶；忙碌奔波型是未来的奴隶；听天由命型则是过去的奴隶。
真正的幸福存在于现在和未来的联系之中，那些认为幸福只存在于未来或者期盼永远幸福的想法，都只会导致最终的失败与失望。当然，不是每一件事都可以为我们带来现在与未来的幸福，在很多时候，我们确实需要牺牲眼前的快乐、忍受一时的痛苦去换取未来目标的实现。因为，幸福存在于快乐和意义之中，它不需要时时刻刻享乐，也不需要无坚不摧的快乐。
幸福感：纯个人化、纯主观性
积极心理学认为，积极人格特质通过激发和强化个人各种现实和潜在能力，从而使某种现实或潜在能力变成一种习惯性的工作方式时，个人的发展也就形成了。在积极人格理论看来，幸福感是一种主观感受（subjective well-being，简称SWB，也称主观幸福感），因人而异，不完全由生活本身的客观质量所决定。不同的人对同一种生活会产生明显不同的主观幸福感，同一个人在不同的生活中也可能产生同样的主观幸福感。
心理学家发现经济因素对主观幸福感的影响不大。Myers曾研究二战后美国及一些发达国家五十年来的经济发展水平与这些国家人民的主观幸福感之间的关系，他发现经济实现巨大增长，但这些国家人们的主观幸福感并没有什么实质性变化。经济与主观幸福感之间存在一个确定的阈限（有些西方心理学家认为是一年8000美元），只要过了这个阈限，财富对主观幸福感基本不产生什么大的影响。
真正对我们的幸福感造成影响的是人际关系状况，主要指朋友关系、夫妻或家庭亲情关系，它们才是主观幸福感最主要的影响指标。
量化你的幸福感
积极心理学中有一个重要的研究范畴是个人的积极体验，分为两种：一种是感官愉悦，另一种是心理享受，也就是打破自己固有状态或超越自己时产生的积极体验。
与感官愉悦相比较，心理享受常常与创造关联，更具有社会意义和个人意义，也更有利于个体的成长和幸福感的产生。但在生活中，大多数人却会选择感官愉悦，比如宁可看电视而不是阅读，宁可逛街购物而非运动。
心理学家对积极体验进行量化描述，公式是：体验积极事件的总时间―体验消极事件的总时间=纯积极体验量（Well-Being Amount）。纯积极体验量的大小常常是评价一个人的积极人格状态的重要依据。也就是说，每一个渴望自己获得更多职场幸福感的人，应该有意识地为自己寻找更多的工作挑战或培养自己的能力，让体验积极事件的时间远远高于体验消极事件的时间。
另一个重要概念是乐观（Optimism）。如果职场中的每一个人都像早期的心理学家那样，认为乐观是天生的，自己已经天生是个悲观主义者，那就别再费劲寻找什么职场幸福感了。
事实上心理学的研究表明，乐观是后天形成的人格特质，大部分人都可以通过学习而形成“习得性乐观”。乐观的人会把面临的困难都归因于暂时性的、外在的因素，在任何环境条件下，他都会朝最好的结果去努力，并相信自己的努力，
这种对自己和结果的信任值越高，这个人获得成功和幸福的可能性就越大，这正应和了心理学的另一个理论“自我效能”――对自己能力与效率的乐观信念可以获得巨大的回报。自我效能感高的人更有韧性，较少焦虑和抑郁，生活得更健康，拥有更高的成就。
Q&A
幸福：最终衡量一切的通用货币
Staffers：和过去相比，新世代的人在幸福观、工作观和生活观上有何不同？在你教积极心理学的7年时间里，年轻学生都有哪些变化？
Shahar：现在的许多年轻人简历越来越辉煌，这在前是很难想象的。但深究到心理学层面可以发现，获得这种卓越表现需要付出巨大代价――人们罹患焦虑、抑郁的比例大大增加，越来越多的年轻人由于太执著于在很短的时间内获得辉煌的资历，而越来越早地接受抗焦虑、抗抑郁的药物治疗。
上世纪五六十年代时，很多人上大学的目的是希望找寻生命的意义或此生致力的事业，而现在的人念大学是为了挣更多的钱。钱并非不重要，但研究证明，在基本物质需要满足之后，钱对我们幸福感的获得作用非常有限。
Staffers：中国职场和美国职场对工作有哪些不同的观点，尤其是对成功和幸福的理解是怎样的？
Shahar：中国的职场和美国区别并不是很大，但中国人的职业动机远远强于美国人的职业动机。因为美国社会相对富裕、发展稳定，而中国处在社会的转型期和急剧的变革期中，每一个中国人都不希望自己被落下，希望成为巨大变革的一个部分，因而事业的驱动力非常强。这是最核心的区别。
因而，相比较而言，中国人追求的职场成功和幸福感，更多地围绕工作、事业为中心，他们在家庭、亲密关系、个人乐趣方面花费的时间和精力更少；他们对个人价值的评价也更多地以职业成就作为单一标准。
Staffers：积极心理学倡导我们要“停下来思考”，但职场的环境本身就在推动你不得不应对挑战和变化，身边的人也都在急速前进，你怎么能够停下来呢？
Shahar：如果我们想拥有非常完美的肌肉，不是每天锻炼十几个小时，而需要更合理地安排每次锻炼之间休息的时间。对今天的中国人来说，做得更多并不意味着就能得到更好的结果。只有你真正认识到自己追求的是什么、自己幸福感的来源在哪里以后，才能更好地发挥潜能。那时，你可能反而会停下来花更多时间在你的家庭和亲密关系上，而不是急功近利地跟在很多人身后乱跑了。
当我们得到并珍惜我们认为是最重要的东西时，就能获得长久的愉悦感。可能每个人都有各自认为重要的东西，但积极心理学研究发现，家庭、亲密关系、朋友等人际关系是影响我们幸福感的主要因素。
Staffers：很多人常常觉得不知道自己能做什么。是什么原因阻碍了我们深刻地认识自我，知道自己是谁、价值何在呢？
Shahar：有几个主要原因：第一，我们失去了和过去、和传统文化的联系，比如现在中国人舍弃了传统的儒家文化，却期待创造新的东西或外来文化来使自己清醒。
第二，失去和家庭、祖先的联系，我们中的很多人从来没有了解过自己的家谱、自己的祖先从哪里来、什么性格，也不关心祖辈一代一代传承下来的文化。
第三，时间的缺乏和紧迫感，很多人都太忙碌，以至于没有时间停下来认真想想自己要什么。现代社会有太多的噪音，包括手机、电视、网络等等，我们基本上不能忍受和外界脱离联系。以前我们非常安心于在火车上无法跟人取得联系，而现在手机上网都安排到飞机上了。表面上是技术进步，实际上是对人的权利的剥夺――你没有办法拒绝工作，也不能享受片刻的独处。
第四，现代人都是速食主义、对症下药的，任何行动要求立即见效。但现代人一旦遇到工作压力或情感痛苦，就寻找噪音性的事物来缓解，这反而阻碍了你内心的深入思考。因为痛苦正是内心向你提出了抗议，但由于承担不了这种痛苦，你选择了逃避。
第五，现代人都太过强烈地需要获得社会认同，而没有在得到这种认同的同时，问问自己真正需要什么。可能是媒体都在塑造快速成功的典范，令大众忽视这些成功的人在辉煌之前经历的困境是他们难以想象的。
让我尤其惊讶的是，这样的趋势无论在美国还是在中国的差别不大，全球范围内都呈现同样的状况。
幸福感攻略：寻找行动和反思的平衡
解决方案1生活在当下
很多人常常在工作时打开手机、电脑、E-mail，认为自己能够同时兼顾好几件事情。研究证明，这样的状态会影响一个人的工作表现。无论是采取商业行动还是进行反思，活在当下非常重要，只有专注、心无旁骛地做一件事情，减少其他干扰，才是最有效率的方式。
解决方案2学会对时间掌控
很多管理者的权力很大，但却很难把手机关掉，真正断开和外界的联系进行深度独处和反思，其实这样会影响他的智商表现，也影响他的领导力表现。
理想的时间掌控状态应该是这样的：当你要处理某件事时，就应该让秘书把电话切断、拒绝一切来访者，哪怕只是短短的10分钟。当你和家人一起时，要把所有通讯方式都断掉，拒绝工作打扰。这才是对时间的控制。
解决方案3建立生活时间表
就像在日程表中列清你要和谁见面一样，你也应该列出专门的用来反思以及和家人共度的时间，使之成为日程表的一部分。个人的生活同样需要用经营商业的态度来对待，所以你可以有两个日程表，一个是你的商业时间表，一个是生活时间表。通过商业时间表你可以获得金钱，通过生活时间表你将收获幸福。而幸福才是最终衡量一切的通用货币。
解决方案4和家人一起
我们跟家人一起时应该度过一些真正有意义的时间，不是简单地住在一起，而是要彼此了解、彼此关心对方内心的感受，和对方交谈、玩乐。
篇4：职场面试技巧
求职面试基本礼仪
(1)一定要提前5-10分钟到达面试地点，以表示求职者的诚意，给对方以信任感，同时也可调整自己的心态，作一些简单的仪表准备，以免仓促上阵，手忙脚乱。
(2)进入面试场合时不要紧张，应先敲门，得到允许后再进去。开关门动作要轻，以从容、自然为好。见面时要向招聘者主动打招呼问好致意，称呼应当得体。在用人单位没有请你坐下时，切勿急于落座。用人单位请你坐下时，应道声“谢谢”。坐下后保持良好体态，切忌大大咧咧，左顾右盼，满不在乎，以免引起反感。离去时应询问“还有什么要问的吗”，得到允许后应微笑起立，道谢并说“再见”。
(3)对用人单位的问题要逐一回答。对方给你介绍情况时，要认真聆听。为了表示你已听懂并感兴趣，可以在适当的时候点头或适当提问、答话。回答主试者的问题，口齿要清晰，声音要适度，答话要简练、完整。一般情况下不要打断用人单位的问话或抢问抢答，否则会给人急躁、鲁莽、不礼貌的印象。问话完毕，听不懂时可要求重复。当不能回答某一问题时，应如实告诉用人单位，含糊其辞和胡吹乱侃会导致面试失败。对重复的问题也要有耐心，不要表现出不耐烦。
(4)在整个面试过程中，在保持举止文雅大方，谈吐谦虚谨慎，态度积极热情。如果用人单位有两位以上主试人时，回答谁的问题，你的目光就应注视谁，并应适时地环顾其他主试人以表示你对他们的尊重。谈话时，眼睛要适时地注意对方，不要东张西望，显得漫不经心，也不要眼皮低望，显得缺乏自信，激动地与用人单位争辩某个问题也是不明智的举动，冷静地保持不卑不亢的风度是有益的。有的用人单位专门提一些无理的问题试探你的反应，如果处理不好，容易乱了分寸，面试的效果显然不会理想。
应试者语言运用的技巧
面试场上你的语言表达艺术标志着你的成熟程度和综合素养。对求职应试者来说，掌握语言表达的技巧无疑是重要的。那么，面试中怎样恰当地运用谈话的技巧呢?
(1)口齿清晰，语言流利，文雅大方。交谈时要注意发音准确，吐字清晰。还要注意控制说话的速度，以免磕磕绊绊，影响语言的流畅。为了增添语言的魅力，应注意修辞美妙，忌用口头禅，更不能有不文明的语言。
(2)语气平和，语调恰当，音量适中。面试时要注意语言、语调、语气的正确运用。打招呼时宜用上语调，加重语气并带拖音，以引起对方的注意。自我介绍时，最好多用平缓的陈述语气，不宜使用感叹语气或祈使句。声音过大令人厌烦，声音过小则难以听清。音量的大小要根据面试现场情况而定。两人面谈且距离较近时声音不宜过大，群体面试而且场地开阔时声音不宜过小，以每个用人单位都能听清你的讲话为原则。
(3)语言要含蓄、机智、幽默。说话时除了表达清晰以外，适当的时候可以插进幽默的语言，使谈话增加轻松愉快的气氛，也会展示自己的优越气质和从容风度。尤其是当遇到难以回答的问题时，机智幽默地语言会显示自己的聪明智慧，有助于化险为夷，并给人以良好的印象。
(4)注意听者的反应。求职面试不同于演讲，而是更接近于一般的交谈。交谈中，应随时注意听者的反应。比如，听者心不在焉，可能表示他对自己这段话没有兴趣，你得设法转移话题;侧耳倾听，可能说明由于自己音量过小使对方难于听清;皱眉、摆头可能表示自己言语有不当之处。根据对方的这些反应，就要适时地调整自己的语言、语调、语气、音量、修辞，包括陈述内容。这样才能取得良好的面试效果。
面试时回答问题的技巧
(1)把握重点，简捷明了，条理清楚，有理有据。一般情况下回答问题要结论在先，议论在后，先将自己的中心意思表达清晰，然后再做叙述和论证。否则，长篇大论，会让人不得要领。面试时间有限，神经有些紧张，多余的话太多，容易走题，反倒会将主题冲淡或漏掉。
(2)讲清原委，避免抽象。用人单位提问总是想了解一些应试者的具体情况，切不可简单地仅以“是”和“否”作答。应针对所提问题的不同，有的需要解释原因，有的需要说明程度。不讲原委，过于抽象的回答，往往不会给主试者留下具体的印象。
(3)确认提问内容，切忌答非所问。面试中，如果对用人单位提出的问题，一时摸不到边际，以致不知从何答起或难以理解对方问题的含义时，可将问题复述一遍，并先谈自己对这一问题的理解，请教对方以确认内容。对不太明确的问题，一定要搞清楚，这样才会有的放矢，不致答非所问。
(4)有个人见解，有个人特色。用人单位有时接待应试者若干名，相同的问题问若干遍，类似的回答也要听若干遍。因此，用人单位会有乏味、枯燥之感。只有具有独到的个人见解和个人特色的回答，才会引起对方的兴趣和注意。
(5)知之为知之，不知为不知。面试遇到自己不知、不懂、不会的问题时，回避闪烁，默不作声，牵强附会，不懂装懂的做法均不足取，诚恳坦率地承认自己的不足之处，反倒会赢得主试者的信任和好感。
小编附加
应试者消除紧张的技巧由于面试成功与否关系到求职者的前途，所以大学生面试时往往容易产生紧张情绪。有些大学生可能由于过度紧张而导致面试失败。因此必须设法消除过度的紧张情绪。小编在这里介绍几种消除过度紧张的技巧，供参考。
技巧
(1)面试前可翻阅一本轻松活泼、有趣的杂志书籍。这时阅读书刊可以转移注意力，调整情绪，克服面试时的怯场心理。避免等待时紧张、焦虑情绪的产生。
(2)面试过程中注意控制谈话节奏。进入试场致礼落座后，若感到紧张先不要急于讲话，而应集中精力听完提问，再从容应答。一般来说人们精神紧张的时候讲话速度会不自觉地加快，讲话速度过快，既不利于对方听清讲话内容，又会给人一种慌张的感觉。讲话速度过快，还往往容易出错，甚至张口结舌，进而强化自己的紧张情绪，导致思维混乱。当然，讲话速度过慢，缺乏激情，气氛沉闷，也会使人生厌。为了避免这一点，一般开始谈话时可以有意识地放慢讲话速度，等自己进入状态后再适当增加语气和语速。这样，既可以稳定自己的紧张情绪，又可以扭转面试的沉闷气氛。
(3)回答问题时，目光可以对准提问者的额头。有的人在回答问题时眼睛不知道往哪儿看。经验证明，魂不守舍，目光不定的人，使人感到不诚实;眼睛下垂的人，给人一种缺乏自信的印象;两眼直盯着提问者，会被误解为向他挑战，给人以桀骜不驯的感觉。如果面试时把目光集中在对方的额头上，既可以给对方以诚恳、自信的印象，也可以鼓起自己的勇气，消除自己的紧张情绪。
篇5：职场面试技巧
职场面试实用技巧
1、请你自己介绍一下你自己。
回答提示：一般人回答这个问题过于平常，只说姓名、年龄、爱好、工作经验，这些在简历上都有，其实，企业最希望知道的是求职者能否胜任工作，包括：的技能、最深入研究的知识领域、个性中最积极的部分、做过的最成功的事，主要的成就等，这些都可以和学习无关，也可以和学习有关，但要突出积极的个性和做事的能力，说得合情合理企业才会相信。企业很重视一个人的礼貌，求职者要尊重考官，在回答每个问题之后都说一句“谢谢”。企业喜欢有礼貌的求职者。
2、你觉得你个性上的优点是什么：回答提示：沉着冷静、条理清楚、立场坚定、顽强向上。乐于助人和关心他人、适应能力和幽默感、乐观和友爱。我在北大青鸟经过一到两年的培训及项目实战，加上实习工作，使我适合这份工作。我相信我能成功。
3、说说你的缺点?
回答提示：这个问题企业问的概率很大，通常不希望听到直接回答的缺点是什么等，如果求职者说自己小心眼、爱忌妒人、非常懒、脾气大、工作效率低，企业肯定不会录用你。绝对不要自作聪明地回答“我的缺点是过于追求完美”，有的人以为这样回答会显得自己比较出色，但事实上，他已经岌芨可危了。企业喜欢求职者从自己的优点说起，中间加一些小缺点，最后再把问题转回到优点上，突出优点的部分。企业喜欢聪明的求职者。
4、你对加班的看法?
回答提示：实际上好多公司问这个问题，并不证明一定要加班。只是想测试你是否愿意为公司奉献。回答样本：如果是工作需要我会义不容辞加班。我现在单身，没有任何家庭负担，可以全身心的投入工作。但同时，我也会提高工作效率，减少不必要的加班。
5、你对薪资的要求?
回答提示：如果你对薪酬的要求太低，那显然贬低自己的能力;如果你对薪酬的要求太高，那又会显得你分量过重，公司受用不起。一些雇主通常都事先对求聘的职位定下开支预算，因而他们第一次提出的价钱往往是他们所能给予的价钱。他们问你只不过想证实一下这笔钱是否足以引起你对该工作的兴趣。回答样本一：“我对工资没有硬性要求。我相信贵公司在处理我的问题上会友善合理。我注重的是找对工作机会，所以只要条件公平，我则不会计较太多。回答样本二：我受过系统的软件编程的训练，不需要进行大量的培训。而且我本人也对编程特别感兴趣。因此，我希望公司能根据我的情况和市场标准的水平，给我合理的薪水。回答样本三：如果你必须自己说出具体数目，请不要说一个宽泛的范围，那样你将只能得到最低限度的数字。给出一个具体的数字，这样表明你已经对当今的人才市场作了调查，知道像自己这样学历的'雇员有什么样的价值。
6、在五年的时间内，你的职业规划?
回答提示：这是每一个应聘者都不希望被问到的问题，但是几乎每个人都会被问到。比较多的答案是“管理者”。但是近几年来，许多公司都已经建立了专门的技术途径。这些工作地位往往被称作“顾问”、“参议技师”或“高级软件工程师”等等。当然，说出其他一些你感兴趣的职位也是可以的，比如产品销售部经理，生产部经理等一些与你的专业有相关背景的工作。要知道，考官总是喜欢有进取心的应聘者，此时如果说“不知道”，或许就会使你丧失一个好机会。最普通的回答应该是“我准备在技术领域有所作为”或“我希望能按照公司的管理思路发展”。
面试过程中的注意事项
提前10分钟到达面试地点，太早或太晚面试方都会觉得你没有时间观念。最后检查一下仪表需不需要补一下妆，看看发型有没有乱口红及齿间有没有杂物等，用小镜子照一下。在感觉一切准备就绪的状态下，才能从容地接受公司的面试。这期间还有一些需要注意的细节，现罗列如下：
1、与旁人唠叨是禁忌，在接待室恰巧遇到朋友或熟人时千万不可旁若无人地大声说话或笑闹;
2、不要吃东西，包括嚼口香糖;不要抽烟;
3、对其它工作人员以礼相待，主动打招呼或行点头礼;
4、关掉所有通讯设备，以免面试时出现尴尬的场面;
5、可以适当的轻声于其它应聘者交流信息，这也可以体现出你乐于助人，谦虚好学的品质;
6、不要太观注非面试官司工作人员的谈话，更不可冒失的发表评论;
7、等待过程也应该站有站相，坐有坐相;
8、不烦看看随身带来的材料以缓解紧张的心情;
9、不可带太多东西，一般是拿个公文包装一些面试材料，或个人简历。
等面试官叫到你的时一定要大声答“是”然后再进去面试。不论门是开着、关着、半开着，你都应该敲门。敲门时以指节轻扣三声，力度以面试人员能听到为宜。等到回复后再开门进去，开门一定要轻。进去后面向里边轻轻将门带上，向面试人员问好，鞠躬或行点头礼，并清楚的说出自己的名字。
不要贸然与对方握手，除非他先伸出手来。握手时一定要使手臂呈“L”型，手心向上，从下到上迎向对方，握手时以两到三公斤的力道，上下垂直晃两到三下为好。一定要显示出自己的热情、自信。
在对方没请你入座之前，切记不可贸然就座。面试官还没有开口就顺势把自己挂在椅子上的人，已经扣掉了一半分数了。若对方一直没请你入座，而那个位置偏偏有个座位，你可以适时提出“我是否可以坐在这呢?”的要求，得到对方允许后要说声“谢谢”，然后大大方方坐下去。
自我介绍工作面试
我叫__，是一个性格开朗、自信，不轻易服输的人。生活中我喜欢与人交往，透过与各种朋友相处，学习到了很多自身缺乏的优点。在学习上我用心认真，努力掌握专业知识，此刻已经具有相关的办公室事务管理、文书拟写与处理公共关系策划与活动组织等潜力。
在校期间我曾担任系__、学生会组织部部长，在工作中具有高度的职责感，能出色的完成本职工作，并协助别的同学，有很好的组织潜力及团队协作精神。
大学的学习、工作与生活使我树立了正确的人生观、价值观，构成了热情上进的性格和诚实、守信，有职责心的人生信条。
应对社会的种种挑战，虽然我的经验和某些方面的技能水平不足，但相信在今后的学习、生活、工作中我会越做越好，以不懈奋斗的意念，愈战愈强的精神和忠实肯干的作风实现自我人生价值。
谢谢。
篇6：职场面试技巧
面试技巧
第一，准时。这点很重要。广州车况很复杂，时间很难把握，所以，宁愿早到一个小时也不要迟到。
第二，自然作答。一方面，面试礼仪是商务礼仪中的一部分，如果你面试的不是一个管理者的角色，那么放松心情去回答，因为这并不会作为一个能力去考核你。另一方面，面试礼仪可以帮助你通过前面几关，但是越到后面面试，面试官越看重的是你个人素养和想法，而不是你突击训练出来的商务礼仪。
第三、注意聆听。在面试过程中，主动的交谈传递出主考官需要的信息，展示出你的能力和风采。而 “聆听”也是一种很重要的礼节。不会听，也就无法回答好主考官的问题。好的交谈是建立在 “聆听”基础上的。聆听就是要对对方说的话表示出有兴趣。在面试过程中，主考官的每一句话都可以说是非常重要的。你要集中精力认真地去听。要记住说话人讲话的内容重点，并了解说话人的希望所在，而不要仅仅注重说话人的长相和语调。即使说话者谈话确实无聊、乏味，你也要转变自己的想法，认真听对方的谈话或多或少的可以使自己受益。在聆听对方谈话时，要自然流露出敬意，这才是一个有教养、懂礼仪的人的表现。
一个好的聆听者会做到以下几点：
①记住说话者的名字。
②用目光注视说话者，保持微笑，恰当地频频点头。
③身体微微倾向说话者，表示对说话者的重视。
④了解说话者谈话的主要内容。
⑤适当地做出一些反应，如点头、会意地微笑、提出相关的问题。
⑥不离开对方所讲的话题，巧妙地通过应答，把对方讲话的内容引向所需的方向和层次。
无论是和好朋友聊天，还是面试正式场合，或者说接见外国友人，礼仪常识是我们必须知道的，他可以帮助我们提高在别人眼中的印象。
职场礼仪
1.电话礼仪：
在接听电话时，你所代表的是单位而不是个人，所以不仅要言语文明、音调适中，还要让对方能感受到你的微笑。同时，更不要忘记每一个重要的电话都要做详细的电话记录，包括来电的时间、来电的单位及联系人、通话内容等。
2.迎送礼仪：
当客人来访时，应该主动从座位上站起来，引领客人进入会客厅或接待区，并为其送上饮品，如果是在自己的座位上交谈，应该注意声音不要过大，以免影响周围同事。另外，接待客人要切记面带微笑。
3.握手礼仪：
愉快的握手是坚定有力的，这能体现你的信心和热情，但不能太用力且时间过长。如果你的手上有污垢或者有水、汗，就不宜和别人握手了，但要主动向对方说明不握手的原因。
4.名片礼仪：
递送名片时，应用双手拇指和食指执名片两角，让文字正面朝向对方，接名片时要用双手，并认真看一遍上面的内容，使对方感觉你很重视他。参加会议时，应该在会前或会后交换名片，不要在会中擅自与别人交换名片。
5.办公室礼仪：
(1)在办公室工作，服饰要与之协调，以体现权威、声望和精明强干为宜。男士最适宜穿黑、灰、蓝三色的西服套装领带。女士则最好穿西装套裙、连衣裙或长裙。男士注意不要穿印花或大方格的衬衫;女士则不宜把露、透、短的衣服穿到办公室里去。
在办公室里工作不能穿背心、短裤、凉鞋或拖鞋，也不适合赤脚穿鞋。戴的首饰也不宜过多，走起路来摇来摇去的耳环会分散他人注意力，叮当作响的手镯也不宜戴。
(2)在办公室里对上司和同事们都要讲究礼貌，不能由于大家天天见面就将问候省略掉了。同事之间不能称兄弟道弟或乱叫外号，而应以姓名相称。对上司和前辈，最好不同他们在大庭广众之下开玩笑。
(3)对在一起工作的女同事要尊重，不能同她们拉拉扯扯、打打闹闹。在工作中要讲男女平等，一切按照社交中的女士优先原则去作未必会让女同事高兴。
(4)行为要多加检点。尽量不要在办公室里吸烟，更不要当众表演自己擅长的化妆术。如很想吸烟或需要化妆，则应去专用的吸烟室或化妆间。若附近没有这类场所，则只好借助于洗手间。
(5)办公时间不要离开办公桌，看书报、吃零食、打瞌睡一定会引起上司的不满。私人电话接起来没完没了会招致同事们的白眼，而坐在办公桌上办公或将腿整个翘上去的样子都是很难看的。
(6)去别的办公室拜访同样要注意礼貌。一般需要事先联系，准时赴约，经过许可，方可入内。在别的办公室里，没有主人的提议，不能随便脱下外套，也不要随意解扣子、卷袖子、松腰带。未经同意，不要将衣服、公文包放到桌子和椅子上。公文包很重的话，则放到腿上或身边的地上。不要乱动别人的东西。在别的办公室停留的时间不宜太久。
篇7：职场面试技巧
谈谈你过去的工作经验中，最令你挫折的事情？
回答提示：曾经接触过一个客户，原本就有耳闻他们以挑剔出名，所以事前的准备功夫做得十分充分，也投入了相当多的时间与精力，最后客户虽然并没有照单全收，但是接受的程度已经出乎我们意料之外了。原以为从此可以合作愉快，却得知客户最后因为预算关系选择了另一家代理商，之前的努力因而付诸流水。尽管如此，我还是从这次的经验学到很多，如对该产业的了解，整个team的默契也更好了。
分析：借此了解你对挫折的容忍度及调解方式。
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9.朋友你在哪里作文
10.作文 文明，你在哪里？
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