阅读《你家纳米了吗》试题
“这个那个另一个”通过精心收集，向本站投稿了9篇阅读《你家纳米了吗》试题，这里给大家分享一些阅读《你家纳米了吗》试题，供大家参考。
篇1：阅读《你家纳米了吗》试题
阅读《你家纳米了吗》试题
“你家纳米了吗?”什么事几乎都能先知先觉、赶在潮头浪尖之上的新新一族近一时期常挂在嘴边的这句话，让绝大部分人感到莫名其妙，不知道“纳米”是何方“神圣”。北京国际周上，“纳米”与智能、宽带等字眼并肩排列，再加上刚出世时各媒体好一阵“热炒凉拌”，人们对“纳米”只是闻其名却不知其实。
简单地说，“纳米”是一种极微小的长度单位，一纳米等于十亿分之一米，也等于千分之一微米，大约是三四个原予的宽度。纳米科技是90年代初迅速发展起来的新兴科技，其最终目标是人类按照自己的意志直接操纵单个原子、分子，制造出具有特定功能的产品。
纳米科技以空前的分辨率为我们揭示了一个可见的原子、分子世界。这表明，人类正越来越向微观世界深入，人们认识、改造微观世界的水平提高到了前所未有的高度。有资料显示，，纳米技术将成为仅次于芯片制造的第二大产业
“清洁卫士”披挂上阵
人们越来越关注室内环境污染，长期在空调环境中工作、生活的人们不知不觉间可能会染上头痛、胸闷、咳嗽、困乏等“空调病”，纳米技术应用于空气净化过滤的消息给深受“空调病”困扰的人们带来一个惊喜。国内首批将纳米技术应用于空调机生产的上海欧臣纳米稀土空调就借其空气净化和水处理的国际技术背景，掀开21世纪健康空调的篇章。纳米是怎样充当“清洁卫士”，成为空气净化过滤材料的呢?
据悉，这种特殊材料是由多种稀土金属、稀有金属、多种氧化物通过高科技方法合成的，其中加入了特殊的纳米材料。在纳米材料与多种稀土金属、稀有金属联合作用下，便构成了对各种有机污染物有良好去除效果的`微孔活动中心。这个中心在不改变空气自然状态的大前提下，过滤空气中的有害物质，增加室内空气的含氧量。
经过中国预防医学科学院检测，这种合成稀土纳米材料对甲醛的去除率超过96％，对苯的去除率为89.8％，对氨的去除率为81.8％，对氮氧化物的去除率高达98％，对香烟烟雾的去除率为60.7％……总之，它能够把家庭和建筑装修以后散发的各种有毒、有害、致癌有机物污染物进行有效地去除。主要表现在——无毒害、杀菌、吸附异味、高附着强度等几个特点上。
“筛子”好使却有点儿贵
如今，纳米技术被较多地运用于一些楼盘的内外墙粉刷，像作为奥运样板工程的首都体育馆的改造工程；复旦大学研制成功的可以自我清洁的“纳米二氧化钛光催化玻璃”已经运用到医院手术室器材、汽车后视镜等方面；在国外比如日本等地也已将纳米技术开发成功并投入使用。最早做户式中央空调的清华同方人工环境公司表示，下一步他们将研究室内的空气处理系统，不断地融合数字控制、纳米材料、光电效应、环保介质等现代高新技术，提供温度、湿度适宜，纯净新鲜的室内空气
当更多的商家包括房地产商对“纳米”给予越来越多的关注，并将纳米作为一张强档绿色牌打给购房者时，人们也应该清醒地看到“纳米”的不成熟之处：一是纳米产品目前可以说是鱼龙混杂，趁许多人还不太了解有关知识，有些产品就硬往“纳米”上套；而国内外现在也缺乏真正权威的认证机构，无法进行有法律效力的认证。此外，并不是所有的家用电器或其他产品都适合采用纳米技术。最后，要提醒消费者注意的是，由于成本的加大，凡沾上“纳米”的东西都会比同类产品价格高一些。例如纳米空调比同品质普通空调贵10％到15％，消费者对此要有心理准备
6．人类研究纳米科技的目的是什么?(用原文回答)?
7．请根据上下文解释下面两句话的含义
①不知道“纳米”是何方“神圣”。
②(纳米材料)刚出世时各媒体好一阵“热炒凉拌”。
8．说说纳米技术净化过滤空气的过程。
9．指出下面句子的说明方法，并谈谈它们的作用：
①“筛子”好使却有点贵?
②一纳米等于十亿分之一米，也等于千分之一微米?
10．“纳米”有哪些不成熟之处?怎样理解类似纳米的新兴科技在发展中的“不成熟”与不成熟?
理解：
篇2：你家纳米了吗
阅读下文，完成1—5题。
你家纳米了吗
“你家纳米了吗?”什么事几乎都能先知先觉、赶在潮头浪尖之上的新新一族近一时期常挂在嘴边的这句话，让绝大部分人感到莫名其妙，不知道“纳米”是何方“神圣”。北京国际周上，“纳米”与智能、宽带等字眼并肩排列，再加上刚出世时各媒体好一阵“热炒凉拌”，人们对“纳米”只是闻其名却不知其实。
简单地说，“纳米”是一种极微小的长度单位，一纳米等于十亿分之一米，也等于千分之一微米，大约是三四个原子的宽度。纳米科技是90年代初迅速发展起来的新兴科技，其最终目标是人类按照自己的意志直接操纵单个原子、分子，制造出具有特定功能的产品。纳米科技以空前的分辨率为我们揭示了一个可见的原子、分子世界。这表明，人类正越来越向微观世界深入，人们认识、改造微观世界的水平提高到了前所未有的高度。有资料显示，XX年，纳米技术将成为仅次于芯片制造的第二大产业。
“清洁卫士”披挂上阵
人们越来越关注室内环境污染，长期在空调环境中工作、生活的人们不知不觉间可能会染上头痛、胸闷、咳嗽、困乏等“空调病”，纳米技术应用于空气净化过滤的消息给深受“空调病”困扰的人们带来一个惊喜。国内首批将纳米技术应用于空调机生产的上海欧臣纳米稀土空调就借其空气净化和水处理的国际技术背景，掀开21世纪健康空调的篇章。纳米是怎样充当“清洁卫士”，成为空气净化过滤材料的呢?
据悉，这种特殊材料是由多种稀土金属、稀有金属、多种氧化物通过高科技方法合成的，其中加入了特殊的纳米材料。在纳米材料与多种稀土金属、稀有金属联合作用下，便构成了对各种有机污染物有良好去除效果的微孔活动中心。这个中心在不改变空气自然状态的大前提下，过滤空气中的有害物质，增加室内空气的含氧量。
经过中国预防医学科学院检测，这种合成稀土纳米材料对甲醛的去除率超过96％，对苯的去除率为89．8％，对氨的去除率为81．8％，对氮氧化物的去除率高达98％，对香烟烟雾的去除率为60．7％……总之，它能够把家庭和建筑装修以后散发的各种有毒、有害、致癌有机污染物进行有效地去除。主要表现在——无毒害、杀菌、吸附异味、高附着强度等几个特点上。
“筛子”好使却有点儿贵
如今，纳米技术被较多地运用于一些楼盘的内外墙粉刷，像作为奥运样板工程的首都体育馆的改造工程；复旦大学研制成功的可以自我清洁的“纳米二氧化钛光催化玻璃”已经运用到医院手术室器材、汽车后视镜等方面；在国外比如日本等地也已将纳米技术开发成功并投入使用。最早做户式中央空调的清华同方人工环境公司表示，下一步他们将研究室内的空气处理系统，不断地融合数字控制、纳米材料、充电效应、环保介质等现代高新技术，提供温度、湿度适宜，纯净新鲜的室内空气。
当更多的商家包括房地户商对“纳米”给予越来越多的关注，并将纳米作为一张强档绿色牌打给购房者时，人们也应该清醒地看到“纳米”的不成熟之处：一是纳米产品目前可以说是鱼龙混杂，趁许多人还不大了解有关知识，有些产品就硬往“纳米”上套；而国内外现在也缺乏真正权威的认证机构，无法进行有法律效力的认证。此外，并不是所有的家用电器或其他产品都适合采用纳米技术。最后，要提醒消费者注意的是，由于成本的加大，凡沾上“纳米”的东西都会比同类产品价格高一些。例如纳米空调比同品质普通空调贵10％到15％，消费者对此要有心理准备。
1．人类研究纳米科技的目的是什么?(用原文回答)
2．请根据上下文解释下面两句话的含义。
① 不知道“纳米”是何方“神圣”。
②(纳米材料)刚出世时各媒体好一阵“热炒凉拌”。
3．纳米技术净化过滤空气的过程是，先与_________________________联合作用，然后_________________________，最后____________________________。
4．指出下面句子的说明方法，并谈谈它们的作用。
(1)“筛子”好使却有点贵
(2)一纳米等于十亿分之一米，也等于千分之一微米
5．“纳米”有哪些不成熟之处?怎样理解类似纳米的新兴科技在发展中的“不成熟”?
篇3：你家孩子吃蔬菜了吗？
你家孩子吃蔬菜了吗？
蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，是人体重要的营养源，摄入蔬菜营养对于婴幼儿尤其重要。各种蔬菜含有不同的营养素，如维生素A、B、C类，蛋白质、钙、铁、锌、硒等微量元素，还包括膳食纤维。幼儿进食蔬菜除了应从营养需要与均衡摄入出发适量安排蔬菜的品种之外，注意幼儿的消化吸收，采用正确的食用方法非常重要。生食或煎炸过的蔬菜食品，孩子很难消化吸收，是不宜采用的。传统用水煮菜汁，虽然孩子能消化，但由于加温过高，蔬菜主要营养可吸收，同时孩子得不到蔬菜中膳食纤维的补充，容易造成消化不良性的`便秘。
生活中常有孩子不爱吃蔬菜的现象，或者不爱吃某些种类的蔬菜。儿童不爱吃蔬菜有的是不喜欢某种蔬菜的特殊味道；有的是由于蔬菜中含有较多的粗纤维，儿童的咀嚼能力差，不容易嚼烂，难以下咽，还有的是由于儿童有挑食的习惯。
在孩子小的时候早一点给孩子吃蔬菜可以避免日后厌食蔬菜。从婴儿期开始，就应该适时地给孩子添加一些蔬菜的辅助食物，刚开始可以给孩子喂一些用蔬菜挤出的汁或用蔬菜煮的水，如西红柿汁、黄瓜汁、胡萝卜汁、绿叶青菜水等，然后可以给孩子喂些蔬菜泥。到了孩子快1岁的时候就可以给他们吃碎菜了，可以把各种各样的蔬菜剁碎后放入粥、面条中喂孩子吃。饺子、包子等馅食品大多以菜、肉、蛋等做馅，这些带馅食品便于儿童咀嚼吞咽和消化吸收，且味道鲜美、营养也比较全面。对于那些不爱吃蔬菜的孩子，不妨经常给他们吃些带馅食品。有的孩子不喜欢吃炒菜、炖菜等做熟的蔬菜，而喜欢吃一些生的蔬菜，如西红柿、水萝卜、黄瓜等，它们有的可以生吃，有的可以做成凉拌菜吃。如果孩子不喜欢吃熟菜，可以让他适当吃一些生熟菜。一些有辣味、苦味的蔬菜，不必强求孩子去吃。一些味道有点怪的蔬菜，如茴香、胡萝卜、韭菜等，有孩子不爱吃，可以尽量变些花样，比如做带馅食品时加入一些，使孩子慢慢适应。
篇4：你家的宝宝该升学了吗？
你家的宝宝该升学了吗？
家长问：老师，我家小宝到9月份已经3岁5个月了，幼儿园一般4岁可以上中班，请帮我分析一下，我该不该让他现在升中班呢？
教师答：您家孩子的这种情况现在很普遍，不管是由于家里没有人看孩子或是家长想提早让他们升学的种种原因，许多的孩子现在入园都很早，尤其是一些女孩子，家长现在的知识水平都显著提高，认为女孩子比男孩子的发育早，因此自己就把孩子入学的时间提前了，给您举一个我身边的例子吧：我同事的女儿特别聪明，再加上她妈妈平时对她有辅导，2岁5个月上的幼儿园，到大班时，她比同龄孩子的.能力稍差一些，我同事也没有在意，让孩子顺利上小学了。到了中年级的时候，孩子的学习就跟不上了，考虑到孩子年龄小，再读一年没什么，结果六年级让她重读了一年，可孩子长大了，有自尊心了，认为重读很丢脸，学习成绩一直没有进步。我要说明的是孩子的年龄特点很明显，这也是许多的权威教育家们通过多年的实践才能够划分什么年龄上幼儿园，几岁上小学的原因。当然了这也因人而异，有的孩子非常聪明，可以提早入学并且超龄发挥水平，但那毕竟是少数吧！
作为家长看待自己的孩子，要把他与同龄的幼儿放在一起比较，只有站在同一起跑线上，才能看出谁是冠军呀！小宝的年龄过小，而且各方面的能力与同班的孩子比稍弱一些，我建议您让他在小班再生活一年，这样对他今后的发展有好处，您考虑一下我的建议，为了孩子的未来，请您遵循幼儿的年龄特征吧！
篇5：你家的宠物养对了吗
第二章：养宠须知 小心狗毛让眼睛发炎
第三章：家有宠物 切忌过分亲密
宠物让我们的生活多了份乐趣，你家的宠物养对了吗？哪三类人最容易养宠物呢？家有宠物，需要了解哪些宠物知识呢？今天小编就搜罗了关于宠物的文章，一起来看看吧！
篇6：你家的宠物养对了吗
说到宠物，可能在大家印象当中存在这样一些画面：一个年轻、有活力的女孩儿牵着一只阿富汗猎犬奔跑;-个浓妆艳抹、珠光宝气的贵妇人抱着一只哈巴狗招摇过市一个安静、慈祥的老太太在做针线，旁边蹲着一只波斯猫……这些印象，或许出现在现实中，或许出现在电影里。但是，它们都说明了同样一个问题――主人的性格与宠物之间一定存在某种必然联系。
我们渴望对这些人类亲密的朋友有更深入的了解，到底人们为什么愿意花费大量时间、精力、金钱去饲养宠物，养宠物对人类健康有益还是有害，宠物的类型能否预测主人的性格……本文中，我们会对这些问题一一探讨。
哪三类人最容易养宠物
宠物对于我们最重要的作用显然是“爱”――它能让我们感受到一种平等的、无差别的爱。不管你是富贵或贫穷，美丽或丑陋，聪明或愚钝，它们都会死心塌地地追随在你的身边，在你孤独的时候默默陪伴。这种爱的情感，能够给我们的生理和心理健康带来极大的好处。科学家已经为我们证实了这一点。
虽然我们常常看到的是关于宠物对人类健康有害的信息(如传染病菌等)，然而从1977年开始，马里兰大学通过对心脏病患者的研究发现，养宠物患者的死亡率是没有养宠物患者死亡率的l/3。不只如此，对于某些癌症患者和那些由于孤独导致的心理疾病如抑郁症，宠物都起着治愈的作用。由此，我们可能更加理解，为什么中国饲养宠物的是这三大类人群：工作压力大的年轻人、空巢老人和独生子女。
有时候，我们不能够与人建立足够亲密、信任的关系，却能够与宠物建立非常亲密的关系。在宠物面前，你不用掩饰任何自己在外貌、性格上的弱点，甚至当它进入你的浴室，你也不会为此感到尴尬。可以说，人与宠物之间建立的亲密感，甚至超过与自己的配偶和孩子。
宠物能反映出主人性格
有心理学者从精神分析的角度去理解饲养宠物的心理，认为宠物象征着自我形象，而不仅仅是“陪伴”那么简单。也就是说，你所选择的宠物，很有可能是你潜在性格的延伸，或者是压抑情感的反应。
自恋型 就是养什么像什么，宠物的类型反映了自己的部分性格。如性格开朗、外向的人倾向于选择活泼可爱的小狗;性格内向、敏感的人会选择养猫;慢吞吞的主人会选择同样悠闲的金鱼等。
养宠须知 小心狗毛让眼睛发炎
“宠物危机”又多了一项你得提防。当心狗毛惹祸，让你患上急性结膜炎。
某医院有这么个病例：某女士爱犬成痴，几乎睡觉购物与狗儿形影不离，红眼症状大半年，直到急性结膜炎肿痛难耐才就诊，医师从她眼球部位夹出一些细微毛发，经诊断就是狗毛惹的祸。
原来，她宠物清洁工作没做好，加上又有与爱犬同床习惯，不慎使狗毛进入眼睛了。
医师提醒，狗狗身上皮肤或毛囊内会暗藏细菌与虱子，尤其，有些宠物狗毛发较细短且硬，眼睛一不小心很容易就会被刺到。门诊上也不乏被猫犬舔耳或舔脸造成感染眼疾病例。
家有宠物 切忌过分亲密
“饲养家庭宠物的人应学习一些有关人与畜禽共患疾病的知识，定期进行某些疾病的预防接种。”
河北省疾控中心健康教育所副所长薛玉凤说，人们与宠物过分亲热的行为都是不卫生的，应谨防人畜共患病。
薛玉凤说，人们要经常注意个人的卫生防护，当身上皮肤有破损时，更要小心防止从畜禽感染上病毒或病菌。同时，人们选购食品要讲究卫生，如选用经过检验的乳、肉、蛋品，并提倡熟食，食生蛋、食生鱼、饮蛇血、吃醉蟹等不良爱好都有可能染上人畜共患病。
人畜共患病是指人类与人类畜养的畜禽之间自然传播的疾病和感染疾病。目前，全世界已证实的人与动物共患传染病和寄生性动物病有250多种，其中较为重要的有89种，我国已证实的人与动物共患病约有90种。在这其中曾有数十种引起大规模的杀伤性传播。人畜共患病主要通过唾液、粪溺、分泌物、毛发等传播。
结语：在照顾动物的同时，也要注意个人卫生，以免交叉感染。(文章原载于《生活健康》，刊号：.04，作者：王洵，版权归作者所有;目的在于传递更多信息，并不代表大学网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
篇7：蜂蜜后熟知识：你家的蜂蜜后熟了吗
你家的蜂蜜后熟了吗?
苹果采摘后，它的成熟不会停止
从涩到甜，从脆到绵
这就是苹果离了树后继续成熟的一个过程
同样，蜂蜜也有后熟这个道理!
不同的是，蜂蜜成熟后再经历后熟可以保存十几甚至几十年。
从蜂巢中取出成熟的蜜脾，经历割盖后灌装成蜂蜜，要经过40天左右的后熟过程，才能达到最佳状态。
什么叫蜂蜜的后熟型?
蜂蜜被分离出巢外以后, 在酶的继续催化和作用下, 蔗糖仍然不断地被分解, 转化成果糖和葡萄糖。经过一段时间的转化, 其理化指标逐渐稳定, 直至变化非常微小为止, 这就是蜂蜜的后熟, 也称蜂蜜的后熟性。
蜂蜜的后熟性具有如下特点：
-01-
据测定,刚从蜂巢分离出来的蜂蜜,其蔗糖含量普遍较高。
如刺槐蜜一般平均为10%-12%左右,椴树蜜约10%-15%, 其它品种的蜂蜜也有类似现象,很少有符合我国商业部GHo12一82《蜂蜜》标准中蔗糖含量低于5%以下的规定。由此可见蜂蜜中的蔗糖有一部分是在后熟阶段中进一步变化而达到规定标准的。
-02-
蜂蜜的后熟期大约需要40天时间
据研究发现,刺槐蜜的后熟与存放的时间有关。一般后熟期大约5-6周,蔗糖含量才能稳定下来,前期约需9-20天,存放9天以后,有的蔗糖含量下降到3.96%,达到标准规定, 而更多的蜂蜜则需要20天时间,蔗糖含量才能下降至5%以下。后期约需10-20天,蔗糖的含量方能下降至基本稳定的水平。以后的变化是微少的，但存放时间越久，花香味更浓。
-03-
蜂蜜在后熟期中,蔗糖含量下降的速度和幅度,主要取决于蜂蜜本身的成熟度。
一般认为,在同一地区,用一花期生产的蜂蜜,其浓度高的成熟度也高,淀粉酶的活性也就强,在后熟期内,蔗糖转化成单糖的时间就短,下降的幅度就大。反之成熟度差、浓度低的蜂蜜,淀粉酶的活性也就弱,其蔗糖转化就慢,下降的幅度也就小。
有数据表明:当淀粉酶值为25.1时，9天时间蔗糖含量由10.2%降到3.8%，15天降到2.9%，36天后降到1.6%。
当淀粉酶值为12.1时,9天时间蔗糖由9.4%降到6.8%,15天降到6.1%,36天后降到2.5%。
蜜蜂在采集花蜜和酿造蜜的过程中,不断地加进了各种活性酶,从而使蜂蜜具备了后熟的特性在我国现有的生产状况下,由于蜂蜜在巢内未能完全酿造成熟就被分离出来,所以一部分还未来得及转化的蔗糖,就被摇出巢外,其后在酶的继续催化下转化为单糖。
因此,蜂蜜的成熟程度决定了淀粉酶活性的强弱,成为决定后熟期内蔗糖转化快慢的主要因素。后熟期的长短与其所含淀粉酶的活性直接有关。
-04-
在后熟期中,蜂蜜的淀粉酶活性迅速下降,即淀粉酶下降迅速,浓度有所上升。
在后熟期中,蔗糖被分解转化为果糖和葡萄糖,同时蔗糖转化酶和淀粉酶的活性也相应降低,这是作为催化剂的酶在催化过程中被消化掉一部分的缘故。经过后熟期之后的蜂蜜,其内部蔗糖仍然受转化酶的影响,继续发生着微小的变化,最终达到平衡状态。同时蔗糖在转化为单糖的过程中, 吸收了蜂蜜中的一个水分子,蜂蜜中的含水量相应降低,浓度有所上升,这就是蜂蜜割盖摇出巢后,在后熟期间波美度升高的缘故。
在后熟期中，蜂蜜的香味会慢慢变淡，口感更加的甘甜，辛辣感会减少。由于蜂蜜与空气的接触，蜜的颜色也会发生变化，或深或浅，不同的蜜色泽不同。
篇8：你家宝宝的身高达标了吗？
你家宝宝的身高达标了吗？
现在大家的生活水平提高了，和很多年前相比，孩子们的平均身高提高了不少，孩子能长成一个高个子，也是很多家长值得自豪的事情。
其实，要想孩子长高，除了营养要跟上以外，充足的睡眠、体重不要太胖都是很重要的事情。
除了查看“身高标准表”，父母还可以对自己的孩子的身高进行简单的估算，孩子的身高一般先快后慢，都是有规律可循的。
比如，2岁时如果孩子身高为84厘米，2岁以后身高大概每年会增长7厘米。2~12岁孩子身高粗略估计为：
注：①上述数据根据九省/市儿童体格发育调查数据研究制定。②参考文献：《中华儿科杂志》7期。③上述标准数值可与孩子的实际身高、体重上下浮动两个百分位。身高（厘米）=年龄×7+70（厘米）。
如何帮孩子长高？五个饮食要点，七个长高运动处方
基础阶段―――学龄前期
学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙，对儿童今后的成长非常重要，此时，人体骨骼处于储备期，骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。
而这个年龄段的孩子，有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象，影响到骨骼中的钙质储备，这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。全国营养调查表明，我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右，因此此阶段的孩子需要补钙。
突增阶段―――学龄期
10～16岁是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质，身高便可多长1厘米，而一般家庭所提供的`日常膳食，摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%，远不能满足生长发育所需，因此需要额外补钙。
冲刺阶段―――青春期
男性17～25岁，女性16～23岁，是长高的最后冲刺阶段。研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2～3厘米的长高潜能。此时，补充足量的钙质，就能充分挖掘他们的长高潜能，让他们“百尺竿头，更进一步”。
三大黄金期环环相扣
孩子的三大黄金成长期，好比多米诺骨牌，一环扣一环，是一个连续的动态的过程，这一阶段是下一阶段生长的基础。
储备期钙摄入不足的孩子，如果膳食不当、营养不良，就会影响发育期的身高增长；发育期的孩子若不能摄入足量钙，势必会影响长高的最后冲刺。因此，在孩子各阶段，都要保证钙的充分摄入，不能掉以轻心。
要改善后天身高，需要做到以下几点。
1、运动：
是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。跳绳对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便，家长可以让孩子每天跳一次，每次十分钟，坚持为之，能够收到良好效果。
此外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式，家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯。
2、睡眠：
最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉，小学生最好在九点半前上床，每天保证八小时的睡眠时间。
3、营养：
必须均衡，孩子如果偏食、挑食，就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意，缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。
篇9：你家的窗户擦净了吗议论文
你家的窗户擦净了吗800字议论文
有这样一个故事：一位懒惰的女士总是嘲笑邻居家洗的衣服上有斑点，而她却不明白问题是出在了自家的窗户上。看到这个故事，同学们几乎都会为这位女士的“滑稽”感到可笑，然而，你家的窗户难道就擦干净了吗？
诚然，在现实生活中，自己也曾做过许多像那位女士一样滑稽可笑的事：只顾寻得他人的缺点和不足，丝毫未看到自家的窗户却是那么的腌臜肮脏，正应了那两句俗话：自己一身白毛，却说别人是妖；乌鸦落到猪身上，只看见别人黑，看不见自己黑。还记得爸爸时常对我说的一句话：“当你犯错误的时候，不要只为自己寻找借口。只有当你领悟到毛病最终出在你身上时，你才算真正认识到了错误。”那时自己还小，并不真正明白爸爸这句话的.内涵。随着时间的流逝，自己慢慢长大，这句话也就深深印在了我心里。
“人非圣贤，孰能无过？”关键是你犯错之后，能否深刻认识问题症结所在和错误产生的根源。想必月考成绩发下来时，退步较大的同学们心里都很难过吧，可又有谁真的静下心来好好想一想这个问题：为什么会这样？“没有”这个词我不敢替大家说，但自己却的确是这样！当父母问我缘由时，我清晰的记得只是找了一大堆客观的原因，例如新环境、新老师的不适应等等，而真正的主观原因却只字不提，甚至也可以说是连想都没想，最多找一些诸如“考试有点粗心什么”的借口，轻描淡写敷衍一下。仔细想想，这到头来还不是自己骗自己吗！一遇到挫折和失败，就把原因往别人身上推，这不明摆着就是自欺欺人吗？
西楚霸王项羽的故事相信大家都有所了解吧，不少人都为他最后那“不肯过江东”的“霸”气（实为“傻气”！）所折服，而我却认为他是个仅有“匹夫之勇”的莽夫罢了。如果他在大破秦军之后能够收服人心的话，也不会落个乌江自刎的结局。然而他没有，他自以为拥有四十万大军，自矜功伐，根本没有把刘邦放在眼里，以致到后来陷入四面楚歌的绝境时，仍在对天高喊：“此天之亡我，非战之罪也。”想想看，西楚霸王是不是和上文那个女士一样滑稽可笑呢？
你家的窗户擦净了吗？这个问题看似简单，回答起来却不是那么容易。因此，当你想嘲笑他人的时候，请你还是先看一下自家的窗户是否明亮吧！
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