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中医治疗糖尿病体会

2022-07-10 08:17:42 收藏本文下载本文

“鬼肆”通过精心收集，向本站投稿了10篇中医治疗糖尿病体会，以下是小编收集整理后的中医治疗糖尿病体会，希望对大家有所帮助。

中医治疗糖尿病体会

篇1：中医如何治疗糖尿病

中医治疗糖尿病的方法

1、上消

属燥热伤肺，主要证状有烦渴多饮、食不多、口舌干燥、尿频量多，舌赤苔黄，脉洪数。治疗药物有天花粉，重用之，以清热生津止渴;黄连，清心火;麦冬，清心降火止渴;全括蒌，泻火润肺。

2、中消

属胃火，主要证状有多食易饥、口渴多饮、小便多、形体消瘦或大便秘结、苔黄，脉滑实有力，可用白虎汤治之。

3、下消

消肾阴，阴虚火旺，“阴”泛指身体内的体液及津液。主要证状有尿频量多、口干舌燥、腰膝酸软、尿甜浑浊或兼烦躁遗精、失眠、脉细数，可用六味地黄丸加减治疗。若肾阳虚，尿频量多、腰膝酸软、尿甜浑浊、怕冷、四肢冷、面色黑消瘦、饮水一斗，小便亦一斗者，可用八味地黄丸治疗。

糖尿病的治疗偏方

中华文化博大精深，就连医术也不例外，有时候一些中药偏方对于治疗糖尿病也有着神奇的效果。

1、嫩柳枝条煮水治糖尿病

从柳枝条第一个叶数起，至第七个叶处剪下，洗净入砂锅煮水，开锅后用文火煮15分钟，取汁，每天早晨空腹喝下，连服7天，能把叶子吃掉最好。服后躺下休息15分钟。

2、冷开水泡绿茶治糖尿病

茶叶内含茶多酚和酶，可增强人的胰岛素功能和帮助肾对糖的吸收，但这些好东西在加热到50度时就会被氧化，故要用冷开水浸泡它，才能达到治病的目的。

3、外敷神阙穴治糖尿病

鲜牛胆1个，荞麦面20克，胆汁入面，拌湿为度，然后用纱布包住，敷于神阙穴上，外用胶布粘牢，一帖3天，连敷3个月。重度患者可同时服用菟丝子，方法是：取菟丝子500克，拣净，水淘，控干，趁润捣之，焙干，再研为细末。每日服2-3次，每次5克。

4、苦瓜茶治糖尿病

我们将苦瓜的籽和瓤都去了，然后切成片状，放在通风的地方风干，每天喝茶的时候，放四五片和茶一起泡了喝。

做好糖尿病的预防保健

糖尿病是一种需要长期服药的疾病，这对于患者来讲是一件非常麻烦的事情，那么，我们应该如何做好糖尿病的预防保健呢?

一、饮食控制

饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。孙思邈是世界上最早提出饮食治疗的先驱，他曾提出消渴病患者“慎者有三，一饮食(尤其是酒)、二房室、三咸食及面。”唐王焘还提出了限制米食、肉食及水果等。他们均强调，不节饮食“纵有金丹亦不可救!”

二、必须配合运动

对于糖尿病患者的运动方式和运动强度的选择要适当。应在医生指导下循序渐进。“以不疲劳为度”，“不能强所不能”。运动的方式多种多样：如散步、快速行走、健身操、气功、滑冰、游泳等。运动强度过大或活动时间太长引起劳累，会使病情加重。尤其是严重缺乏胰岛素的患者及合并冠心病、肾病者，应该限制活动量。但运动强度太小又起不到治疗作用，特别值得推荐的是要有动作缓、慢、圆的气功，如太极拳等，它具有轻松、自然、舒展和柔和的特点，是糖尿病患者最为适宜的运动形式。

篇2：中医糖尿病该怎么治疗

1、首先要控制饮食

中医认为糖尿病的发生和饮食有关，饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。孙思邈是世界上最早提出饮食治疗的先驱，他曾提出糖尿病患者“慎者有三，一饮酒、二房室、三咸食及面。”唐王焘还提出了限制米食、肉食及水果等。他们均强调，不节饮食“纵有金丹亦不可救!”

历代医家在长期的医疗实践中也总结出不少药膳验方。如猪胰子1只，低温干燥，研成粉状，每次服9克，每日2次;三豆饮：绿豆100克、黑豆50克、赤小豆50克，煎汤服用;苦瓜炒肉：鲜苦瓜100克、瘦猪肉50克，武火炒后食用等等。但服用这些验方时也应将其计算在每天摄入的热量之中。

2、必须配合运动

《诸病源候论》提出，消渴病人应“先行一百二十步，多者千步，然后食。”《外台秘要》亦强调：“食毕即行走，稍畅而坐”，主张每餐食毕，出庭散步。说明适当运动是防治糖尿病的有效措施之一，这一点和现代医学的认识是完全一致的。

对于糖尿病患者的运动方式和运动强度的选择要适当。应在医生指导下循序渐进。“以不疲劳为度”，“不能强所不能”。运动的方式多种多样：如散步、快速行走、健身操、太极拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。运动强度过大或活动时间太长引起劳累，会使病情加重。尤其是严重缺乏胰岛素的患者及合并冠心病、肾病者，应该限制活动量。但运动强度太小又起不到治疗作用，特别值得推荐打太极拳，它具有轻松、自然、舒展和柔和的特点，是糖尿病患者最为适宜的运动形式。

3、注重调摄情志

糖尿病的发生和发展都和情绪有一定关系。因此要教育糖尿病患者正确对待生活和疾病，“节喜怒”、“减思虑”。保持情志调畅，气血流通，以利病情的控制和康复。

4、适当的中药治疗

传统的中医治疗糖尿病是根据临床症状进行三消论治。随着现代医学诊断技术的发展，不能仅停留在分析三消水平上，应该纳入包括现代医学检查项目在内的，所有能反映病情多方位的指标，用中医的辨证和西医的辨病相结合。

中医治疗糖尿病，应扬长避短选择好适应症。就降糖作用而言，中药绝对没有西药快，但它注重整体调控，在改善症状等方面明显优于西医。适合于非胰岛素依赖型糖尿病，以及伴有慢性血管神经并发症者。但对胰岛素依赖型患者中药就不适合，因为胰岛素依赖型患者自身没有或仅有极少量的胰岛素产生，完全依赖外源的胰岛素来维持正常的生理需要，一旦中止胰岛素治疗则会出现酮症酸中毒而威胁生命。目前为止还没有发现任何一种中药能代替胰岛素。

篇3：中医糖尿病该怎么治疗

麦门冬治糖尿病

【功能主治】养阴润肺，清心除烦，益胃生津。主治糖尿病。

【处方组成】麦门冬(鲜品)全草50克。

【用法用量】每日1剂，切碎，水煎，代茶饮。

【宜忌】凡脾胃虚寒泄泻、痰饮湿浊及外感风寒咳嗽者均忌用。

【病例验证】李某，55岁。症见烦渴，能食善饥，尿频量多。化验：空腹血糖12.6mmol/L，尿糖(+++)。诊为糖尿病。证属肺胃燥热。遂按上方用鲜麦门冬全草水煎代茶饮服。连服3个月，查血糖、尿糖均正常。为巩固疗效，以每日30克鲜麦门冬，水煎代茶饮服月余。随访4年，未见复发。

参母石膏汤治糖尿病

【功能主治】滋补肝肾，养阴润燥，益气清热，生津止渴。主治糖尿病。

【处方组成】人参5克(党参倍量)，知母10克，生石膏30克，黄连、阿胶(烊化)、花粉、麦冬、地骨皮各9克，白芍、山药、黄精、蒸首乌各15克，鸡子黄2枚(兑冲)。

【用法用量】每日1剂，水煎服。

【病例验证】用此方治疗215例糖尿病，近愈62例，好转88例，总有效率为70%。近愈标准：停药半年，三多症状消失，空腹血糖在7.2mmol/L以下，尿糖(土)。好转：三多症状基本消失，血、尿糖均有下降，且较稳定。

仙鹤草治疗糖尿病

【功能主治】主治糖尿病。

【处方组成】仙鹤草30克。

【用法用量】每日1剂，水煎服。

【病例验证】林某，女，55岁。查空腹血糖180毫克%，诊断为糖尿病。经中西医调治，获效甚微，出现纳呆乏力，身体消瘦。处以上方水煎服，日服1剂。20剂后，诸症好转，复查空腹血糖为130毫克%。继服20剂，诸症皆除。

生地茯苓治糖尿病

【功能主治】主治糖尿病。

【处方组成】生地、茯苓各15克，枸杞子20克，怀山药、天花粉各30克，太子参25克，知母、牛膝、生甘草、牡丹皮、泽泻各10克。

【用法用量】每日1剂，水煎，分2～3次口服。15天为1疗程。

【加减】若气虚者，加黄芪30克，白术15克;若胃热肺燥者，加麦冬10克，生石膏20克;若湿热重者，加苍术15克。

【病例验证】用此方治疗糖尿病150例，用1～4个疗程后，其中治愈45例，好转96例，无效9例，总有效率为94%。

太子参黄芪治糖尿病

【功能主治】主治糖尿病。

【偏方组成】太子参20克，黄芪50克，穿山甲、当归、红花、桃仁、甘草、川芎各10克，赤芍、丹参各15克。

【用法用量】每日1剂，水煎3次后合并药液，分早、中、晚口服。半个月为1个疗程。

【病例验证】用此方治疗糖尿病患者59例，其中痊愈48例;显效5例;有效4例;无效2例。服药时间最短者1个疗程，最长者3个疗程。

参地汤治糖尿病

【功能主治】主治非胰岛素依赖型糖尿病。

【偏方组成】党参50克，生地、熟地各25克，地骨皮、泽泻、丹参、枸杞子各20克。

【用法用量】每日1剂，水煎3次，分3份，于早、午、晚饭前半小时各服1份。

【加减】若偏于热盛口渴者，加花粉20克，知母15克;偏气虚者，加黄芪25克，白术20克;兼有阳虚者，酌加熟附子5克，肉桂5克。

【病例验证】用本方治疗患者50例，有效率为81%。本方降低血、尿糖起效时间较慢，需20～30天左右，但改善“三多”症状起效时间较快，仅2～7天，无副作用。

护肾秘糖汤治糖尿病

【功能主治】益肾养阴，活血秘糖。主治：原发性糖尿病。

【偏方组成】生、熟地各20克，生龙、牡蛎各15克，山萸肉10克，怀山药30克，天花粉30克，三七粉3克，白云苓10克，泽泻10克，陈皮6克，水蛭6克，僵蚕10克，蝉衣6克，五味子30克，赤芍20克，鸡内金6克，广地龙10克，丹皮10克，黄芪10克。

【用法用量】每日1剂，水煎3次，分3次服。1个月为1个疗程。

【病例验证】王某，女，63 岁，农民。患糖尿病余，长期服优降糖、降糖灵维持治疗。近3个月来，多饮多尿，善饥多食明显，手足无力，左侧肢体时而多汗。脉涩，苔少舌黯红，形体偏胖，血压在正常范围;尿糖(+++)，空腹血糖11.6mmol/L(正常值4.48～6. 72mmol/L)，餐后2小时血糖17.4mmol/L。诊为Ⅱ型糖尿病。按此方连服4个月痊愈。1年后随访，病情持续稳定，未再复发。嘱其适当节食调护。

篇4：中医怎么治疗糖尿病效果好

中医治疗糖尿病效果好的方法

1、用鲜地黄治疗

用药方法：鲜地黄50克(亦可用生地黄代)，酸枣仁30克，粳米100克。先将地黄、枣仁水煎滤汁，以汁煮米作粥，随意服用。

2、用马齿苋治疗

用药方法：取干马齿苋100克，用水煎，每天1剂，早晚分服。本方对于未曾服用过治疗糖尿病的西药与刚发病不久的2型糖尿病患者疗效显著。

3、用番薯叶治疗

用药方法：番薯叶150克，冬瓜(连皮)200克。将番薯和冬瓜加水500毫升，煮至冬瓜酥烂。分1--2次服。适用于糖尿病。

4、用僵蚕散治疗

用药方法：取僵蚕适量，将其研成细末，每次服用僵蚕末2克，每天服3次，饭前用白开水送服。2个月为1个疗程，也可在间隔15天后，进行第2个疗程的治疗。

5、用鸡内金治疗

用药方法：鸡内金10克，鲜菠菜根50克，大米50克。把菠菜根洗净，切碎，加水同鸡内金共煎煮30~40分钟，然后下米煮作烂粥。每日分2次，连菜与粥服食。

6、用棕榈子治疗

用药方法：每日取经霜棕榈子(以陈者为佳)30--60克，用水煎，代茶饮，1个月为1个疗程。在服药期间病人应禁食鱼腥类、肉类及甜腻类食物，并应节制性生活。

7、用桑葚、坚果治疗

用药方法：鲜桑葚30克捣烂，黑芝麻，核桃仁各15克，研细，与桑葚搅匀。每日2次，用温开水调服，对糖尿病引起的腰膝酸软，尿频量多，口渴等效果尤佳。

8、用地骨皮治疗

用药方法：每日取地骨皮50克，将其放入1000毫升水中，用慢火煎至剩500毫升水时即可。代茶饮，同时可服用维生素类药物。

9、用泥鳅治疗

用药方法：泥鳅10条，干荷叶3张。将泥鳅阴干，去头尾，烧灰，碾为细末，与干荷叶(研末)同等量。每服10克，遇口渴时再服，服时用凉开水送下，日3次，以不思水为止。

10、用鲜柠檬治疗

用药方法：每日取鲜柠檬30--50克，将鲜柠檬绞汁或泡水，分3次服。10--15天为1个疗程，也可在间隔10--15天后，进行第2个疗程的治疗。

11、用人参治疗

用药方法：人参6克，鸡蛋清1枚。将人参研末与蛋清调匀，1次服下，每日1次，10日为1疗程。

12、用荔枝核治疗

用药方法：取荔枝核适量，,将其烘干后研成细末。每次服用10克，每日服3次。3个月为1个疗程。

13、用潺稿木治疗

用药方法：每日取潺稿木(樟科植物，又名椿龟根)125克，用水煎服，代茶饮。

14、用仙鹤草治疗

用药方法：每日取仙鹤草30--60克，用水煎，早晚分服。半个月为1个疗程。

糖尿病的注意事项

坚果类食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(约占50%),并含有一定量的碳水化合物,故应少吃或不吃。如果用其充饥,不但会使血糖升高,还会发胖,增加胰岛素抵抗。烟有刺激升糖激素释放的作用,还可使组织缺氧,微循环障碍。酒含热量高,易增加体重,啤酒每100亳升含糖11克,易吸收,使血糖升高,长期饮酒会伤肝,引起酒精性肝硬化,使血糖难予控制。

粮食要严格按照规定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,还要均匀地吃(即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质)。市场上所谓“无糖食品”实际上是“无蔗糖食品”。其中的甜味是甜味剂的味,不是糖,但制作食品所用的粮食、馅中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可转变成葡萄糖。当血糖尚未控制好时暂不要吃水果,当血糖控制达标后再试着吃水果,即在两顿饭之间血糖最低时吃水果,于吃后半小时到1小时、2小时测测血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高为标准。

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篇5：如何治疗糖尿病

糖尿病的病因:

1、感染：感染在糖尿病的发病诱因中占非常重要的位置，特别是病毒感染是Ⅰ型糖尿病的主要诱发因素。在动物研究中发现许多病毒可引起胰岛炎而致病，包括脑炎病毒。心肌炎病毒、柯萨奇B4病毒等。病毒感染可引起胰岛炎，导致胰岛素分泌不足而产生糖尿病。另外，病毒感染后还可使潜伏的糖尿病加重而成为显性糖尿病。

2、肥胖：大多数Ⅰ型糖尿病患者体型肥胖。肥胖是诱发糖尿病的另一因素。肥胖时脂肪细胞膜和肌肉细胞膜上胰岛素受体数目减少，对胰岛素的亲和能力降低、体细胞对胰岛素的敏感性下降，导致糖的利用障碍，使血糖升高而出现糖尿病。

3、体力活动：我国农民和矿工的糖尿病发病率明显低于城市居民，推测可能与城市人口参与体力活动较少有关。体力活动增加可以减轻或防止肥胖，从而增加胰岛素的敏感性，使血糖能被利用，而不出现糖尿病。相反，若体力活动减少，就容易导致肥胖，而降低组织细胞对胰岛素的敏感性，血糖利用受阻，就可导致糖尿病。

糖尿病的治疗方法:

宣传教育

由于约有半数以上的早期患者并无症状或症状轻微，常不能及时确诊和得到防治，因而要大力开展糖尿病宣传教育，让已确诊的患者了解糖尿病并逐渐熟悉饮食，运动，用药和尿糖、血糖监测等基本措施的综合治疗原则，配合医务人员提高控制质量，让>50岁的对象，尤其是前述高危对象，每年做一次餐后2小时的血糖筛选检查，使无症状的患者尽多尽早得到确诊和防治。教育内容中尚需包括长期坚持饮食治疗的重要意义，尿糖和血糖仪检测方法，必须注意胰岛素治疗者，还应学会无菌注射法，低血糖反应及初步处理等。饮食治疗

适当节制饮食可减轻β细胞负担，对于年长、体胖而无症状或少症状的轻型病例，尤其是血浆胰岛素空腹时及餐后不低者，往往为治疗本病的主要疗法。对于重症或幼年型Ⅰ型、或脆性型病者，除药物治疗外，更宜严格控制饮食。饮食中必须含有足够营养料及适当的糖、蛋白质和脂肪的分配比例。

运动锻炼

参加适当的文娱活动、体育运动和体力劳动，可促进糖的利用、减轻胰岛负担，为本病有效疗法之一。除非病人有酮症酸中毒、活动性肺结核、严重心血管病等并发症，否则糖尿病患者不必过多休息。对Ⅱ型肥胖病人，尤宜鼓励运动与适当体力劳动。但须避免过度疲劳和神经紧张的体育比赛，以免兴奋交感神经及胰岛α细胞等，引起糖原分解和糖异生，导致血糖升高。

药物治疗分别为：口服抗糖尿病药物和胰岛素

胰岛素

根据来源和化学结构的不同，胰岛素可分为动物胰岛素、人胰岛素和胰岛素类似物。人胰岛素如诺和灵系列，胰岛素类似物如门冬胰岛素、门冬胰岛素30、地特胰岛素注射液。

按作用时间的特点可分为：速效胰岛素类似物、短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素包括长效胰岛素类似物和预混胰岛素预混胰岛素类似物，常见速效胰岛素类似物如门冬胰岛素，长效胰岛素类似物如地特胰岛素。临床试验证明，胰岛素类似物在模拟生理性胰岛素分泌和减少低血糖发生的危险性方面优于人胰岛素。

糖尿病的饮食疗法:

对蛋白质的限制

虽然摄入蛋白质不会直接升高血糖，但对糖尿病患者来说仍不宜过多食用，每天70克左右即可。尿中有微量蛋白时，应进一步限制蛋白质的摄入量;合并肾病的糖尿病患者应在营养师指导下按体重标准供给适量的低蛋白饮食。

补充维生素C 有利于治疗

《美国营养学会》报道，糖尿病患者适当地补充维生素C 可降低血液中的 C反应蛋白的水平。C反应蛋白是人体出现慢性疾病的一种生物标志，与心脏病、糖尿病等密切相关。新的研究认为，与胆固醇水平相比，C反应蛋白水平可能是更好的心脏疾病“报警器”。因此，建议每天通过膳食摄取维生素C 500毫克为宜。

吃饭时喝牛奶有助于降血糖

日本国立健康和营养研究所临床营养管理研究室室长透露，进餐时喝牛奶或乳制品可抑制血糖值上升。以吃米饭为例，如果米饭中摄取的糖分导致血糖上升程度为100，吃饭前后食用牛奶或其他乳制品则可使血糖值上升程度抑制在70以下。

辣椒对防治糖尿病有益

牙买加《植物疗法研究》报道，辣椒对糖尿病的防治有益。实验表明，服用辣椒素的狗比没有服用辣椒素的狗血糖明显降低，同时测得的血胰岛素浓度则明显为高。因此，科学家研究认为，辣椒中的辣椒素可能提高了胰岛素的分泌量，也有可能是延长了胰岛素的作用时间。

番茄汁可改善糖尿病症状

一项研究显示，番茄汁对糖尿病大鼠的症状有一定的改善作用。研究发现，喂食番茄汁的糖尿病大鼠，其空腹血糖水平下降，糖尿病症状有较大改善。因为番茄汁中含有丰富的番茄红素，番茄红素可抑制自由基的产生，并能清除自由基。对糖尿病患者来说，每天吃一斤番茄可否达到实验大鼠的效果尚需进一步证实，但每天吃一斤番茄还是可行的。

麦麸有助于降血糖

哈佛大学医学院发表在《美国公共健康》杂志上的一份研究报告显示：全谷类食品对糖尿病有预防作用，并可使血糖水平较低，机体不需要产生较多的胰岛素;而吃精制谷类食品则导致血糖水平加倍，机体需要较多的胰岛素调控，同时全谷类食品中的维生素、纤维素和其他营养物质对降低血糖、减轻症状也很重要。因此，糖尿病患者应每餐摄入足够的全谷类食品，可用麦麸来代替部分主食。

桂皮可提高胰岛素敏感性

美国农业研究处科学家成功地从桂皮中提取出可以促使细胞对胰岛素敏感性提高的化合物——— 甲基羟查耳酮聚合物，使葡萄糖的代谢提高了20倍。他们建议，在每天的饮料或流质食物中加1/4到1匙的桂皮粉，认为这样对2型糖尿病有治疗作用;同时，健康人吃桂皮粉也可预防 2型糖尿病。

篇6：怎么治疗糖尿病

治疗疗糖尿病的方法

1、甩掉孤独

单身女性患糖尿病的风险，是已婚、有孩子者的2.5倍。

2、少吃快餐

研究发现每周吃快餐超过2次的人，体重至少长了6公斤。

3、睡够觉

研究发现每晚睡不够6小时的人，血糖控制得最差。睡够8小时，则风险减半。

4、每天一杯茶

茶、咖啡等饮品含咖啡因，它能提高新陈代谢，还有助于机体抗氧化能力，帮助细胞吸收糖分。

5、每周运动4小时

一项调查发现，运动能激发胰岛细胞的活性。每周运动4小时，或每天运动35分钟的人，即使体重没有变化，其患糖尿病的风险也会下降80%。

6、定期体检

糖尿病前期多数没有明显症状，但血糖略有升高。定期体检能帮忙尽早发现异常，积极应对。45岁以下，有超重、糖尿病家族史、高脂血症、高血压的人，要尽早检查。

7、减点肥

有研究显示，超重者若能减掉体重的5%，其发生糖尿病的风险能降低70%。对于一名79公斤的男性而言，大约为4公斤。采用热量计算器，了解每日饮食的热量，能明显提升减肥效果。

8、吃饭先吃菜

吃饭前先来一道醋汁拌蔬菜。研究表明，2型糖友或糖尿病前期的人在吃碳水化合物之前，喝两勺醋，餐后血糖升幅会低些。这是因为，醋能减缓淀粉酶分泌，放慢碳水化合物的消化速度。

9、少吃红肉

调查显示，相比每周吃红肉少于1次的人，每周至少吃5次红肉，患2型糖尿病的几率会增加29%。研究人员指出，这都是胆固醇超标惹的祸。要避免这一危害，应该多吃新鲜蔬菜水果。

10、加点香料

研究人员给65名2型糖尿病患者，每餐饭加1克肉桂粉，持续4个月。最后发现，他们的血糖下降了10%。这可能是因为肉桂中的某些成分能刺激胰岛素受体，增强其功能。同时，这些成分还可以降低胆固醇、甘油三酯。

11、做个“谷物达人”

小米、燕麦等都是极佳的全谷物食物，但成品全谷物食品你未必都认得出来。购买时应仔细看标签，如果不是标明“全麦、全小麦”等字样，说明含有其他成分。还要注意配方表，找出“隐形糖”，如玉米糖浆、果糖等。

12、减轻压力

在压力状态下，身体会启动自我保护机制，心跳加速，呼吸加快，胃口也大开，血糖升高。清晨起床后做一会儿瑜伽、冥想，散会儿步，能为这一天营造好心情。接电话、开车、照顾孩子前，做3次缓慢的深呼吸，有助于放松身心。

13、不要试图马上戒糖

戒糖如同戒烟，需循序渐进，否则容易反弹，反而吃进更多糖。美国注册营养师阿玛瑞·汤姆森举例说明，比如你平时喝咖啡习惯加两包糖，改成加一包，第二周只加半包，第三周改成不加糖加牛奶，慢慢习惯喝原味咖啡。

14、及时戒烟酒

吸烟容易造成身体胰岛素的抗性、诱发未来心血管、脑血管、呼吸、消化和内分泌系统等病变的危险因子，其对于身体的危害是全身性的。吸烟量愈高，罹患糖尿病的风险就会跟着提高。

糖尿病能吃什么

1、肉桂

性味辛温，具有补元阳、暖脾胃的作用。美国科学家研究发现，肉桂可使血中胰岛素水平升高，对糖尿病患者有辅助治疗作用。建议在烹调时加入1～ 3克肉桂末，但肉桂辛热，不适宜阴虚型糖尿病患者。

2、洋葱

性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

3、韭菜

味辛，性温。入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血解毒之功效，适用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。

4、山药

能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分，以及维生素B1、维生素B2。这些成分促进了血液中葡萄糖的代谢。此外，山药还含有淀粉酶，这是消化糖类的酶，可使血液中不再积存糖分。

5、芋头

最适合需要限制热量的人，芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分，它还含有半乳聚糖，能有效降低血压和胆固醇。此外，很重要的一点是，山药的热量较低。因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病而必须限制饮食的时候，芋头是最为适合的食品。100克芋头中，热量仅为58千克。人们多是将芋头煮熟后再食用，这样虽然容易损伤黏蛋白，但是有利于其他有效成分的吸收。

篇7：糖尿病怎么治疗

治疗糖尿病的方法

1、口服降糖。

口服降血糖药物主要的有效成分为磺脲类，其作用的药物原理是促进胰岛素释放，大大增强靶细胞对胰岛素的敏感性。这种药是最早应用的口服降糖药之一，现在已强大的发展到第三代，仍是临床上2型糖尿病的一线用药。主要通过刺激胰岛素分泌而发挥作用，餐前半小时服药效果最有成效。如常用的甲磺丁脲(D860)、氯磺丙脲、优降糖、吡磺环己脲、甲磺吡脲(达美康)、克糖利、糖适平，和瑞格列耐，如诺和龙。

2、口服降糖增敏剂。

降糖增敏剂主要为双胍类降糖药物(Biguanides)，是口服降糖药中的元老，不诱发低血糖，具有降糖作用以外的心血管保护作用，增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，及降低高肝糖生成率。但对于有严重心、肝、肺、肾功能不良的患者，不推荐使用。为减轻双胍类药物的胃肠副作用，一般建议餐后服用。如降糖灵、二甲双胍、格华止、力克糖、美迪康、迪化糖锭等。

3、α-葡萄糖苷酶抑制剂。

α-葡萄糖苷酶抑制剂主要降低餐后血糖。如拜糖苹。

4、唑烷二酮类。

主要是增强靶组织对胰岛素的敏感性。如曲格列酮、匹格列酮、罗格列酮(文迪雅)等。

5、口服胰岛素。

近年开发的非磺脲类胰岛素促分泌剂，起效快、作用时间短效果好，副作用少。治疗后期较常用。对餐后血糖有效好效果，故又称为餐时血糖调节剂。进餐前服用。常用的胰岛素类似物有三种：一是赖脯胰岛素，二是门冬胰岛素，三是甘精胰岛素。

6、口服降糖的中成药。

中药抗高血糖的作用弱而缓，降血糖的作用不如西药。西药合用中药治疗糖尿病比单用西药治疗进行比较，可以减少西药的用量，延迟西药的失效期。目前，用来降血糖的中成药有近40种，其中绝大多数是纯中药，少数几种加了西药类降糖药，如消渴丸，降糖舒，黄精苦瓜胶囊等。

消渴丸：临床上消渴丸主要用于中医辨证为气阴两虚型的2型糖尿病，症见：口渴喜饮、多尿、多食易饥、消瘦、体倦乏力、气短懒言等。因消渴丸疗效确切、价格便宜、服用方便、安全可靠、耐受性好，故临床应用广泛，已成为患者最常服用、临床医生经常使用、知名度较高的品牌降糖药。但在临床上应用此药时，应注意避免低血糖的出现。

治疗糖尿病的最新验方

1、乌梅丸加减治疗糖尿病方。

(1)、主治血尿糖增高，大便干结，舌红，苔黄微厚，脉弦滑等症。

处方为：乌梅60克，人参15克，附片(先煎30分钟)10克，当归10克，青皮10克，干姜12克，肉桂、黄连、黄柏各6克，蜀椒3克;

(2)、主治气阴两伤，痰浊上逆，寒热错杂。

处方为：乌梅12克，椒目6克，桂枝6克，细辛3克，干姜3克，黄连3克，党参9克，贝母9克，瓜蒌仁9克，毛冬青9克，百合15克，灸干草4克，上述两方均为水煎服，每日一剂，分早、晚二次服用，一般患者服用15～20剂，对降底血糖、尿糖、改善微循环会起到一定作用。

2、胜甘汤治疗糖尿病。

主治肝肾阴虚，血尿糖增高，尿多，闭经等症的患者。

处方为：山萸肉30克，五味子20克，乌梅20克，苍术20克，水煎服，日服一剂，分早、中、晚三次服用，连服20～50剂。

3、玉泉散治疗糖尿病。

主治肾阴亏虚，三多一少症状明显，血尿糖高的患者。

处方为：白粉葛15克，天花粉5克，麦冬15克，生地15克，五味子5克，甘草5克，糯米15克，日服一剂，分早、晚二次服用，连服20～30剂。诸症状定会改善。

4、苦瓜治疗糖尿病。

主治三多症状明显，血尿糖增高的糖尿病患者。

处方为：每日用苦瓜三次，每次25片，连服一月。

5、亚腰葫芦治疗糖尿病。

主治四肢浮肿，停食腹水，小便不利，胸腹胀满等症状。

处方为：日服30克，水煎服，分早、晚二次服用，连服20～30天。

6、茄枝核治疗糖尿病。

主治体倦无力，形体消瘦，三多一少症状突出，周身瘙痒及多汗的糖尿病患者

处方为：每日10克，将茄枝核粉碎后，每日三次，每次取10克，饭前30分钟温开水送服，连服30～45天。

7、鲜竹核治疗糖尿病。

主治口渴多饮，尿多，伴乏力，腰膝酸软，尿后淋痛及尿路感染的糖尿病患者

处方为：每次取鲜竹节草200克，加水毫升，水煎服，每日一剂，连服15～20天。均会获得良好效果。

8、南瓜治疗糖尿病。

主治腰酸乏力，饥饿症状明显，血尿管增高的糖尿病患者。

处方为：每日采用鲜南瓜200克，赤小豆150克，海带150克，一起煮熟分二次食用，每日煮一次，连用1～2个月。

中医是怎样治疗糖尿病的

1、首先要控制饮食。

中医认为糖尿病的发生和饮食有关，饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。孙思邈是世界上最早提出饮食治疗的先驱，他曾提出糖尿病患者“慎者有三，一饮酒、二房室、三咸食及面。”唐王焘还提出了限制米食、肉食及水果等。他们均强调，不节饮食“纵有金丹亦不可救!”历代医家在长期的医疗实践中也总结出不少药膳验方。如猪胰子1只，低温干燥，研成粉状，每次服9克，每日2次;三豆饮：绿豆100克、黑豆50克、赤小豆50克，煎汤服用;苦瓜炒肉：鲜苦瓜100克、瘦猪肉50克，武火炒后食用等等。但服用这些验方时也应将其计算在每天摄入的热量之中。

2、必须配合运动。

《诸病源候论》提出，消渴病人应“先行一百二十步，多者千步，然后食。”《外台秘要》亦强调：“食毕即行走，稍畅而坐”，主张每餐食毕，出庭散步。说明适当运动是防治糖尿病的有效措施之一，这一点和现代医学的认识是完全一致的。对于糖尿病患者的运动方式和运动强度的选择要适当。应在医生指导下循序渐进。“以不疲劳为度”，“不能强所不能”。运动的方式多种多样：如散步、快速行走、健身操、太极拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。运动强度过大或活动时间太长引起劳累，会使病情加重。尤其是严重缺乏胰岛素的患者及合并冠心病、肾病者，应该限制活动量。但运动强度太小又起不到治疗作用，特别值得推荐打太极拳，它具有轻松、自然、舒展和柔和的特点，是糖尿病患者最为适宜的运动形式。

3、注重调摄情志。

4、适当的中药治疗。

传统的中医治疗糖尿病是根据临床症状进行三消论治。随着现代医学诊断技术的发展，不能仅停留在分析三消水平上，应该纳入包括现代医学检查项目在内的，所有能反映病情多方位的指标，用中医的辨证和西医的辨病相结合。我们在临床治疗上，对初诊患者首先把糖尿病的自我保健措施交给他，要求饮食控制1～2个月，配合运动疗法。若血尿糖下降明显即可维持下去，如控制不满意则给予中药治疗。

篇8：中医怎么治糖尿病

中医治糖尿病的方法

1、首先要控制饮食

2、必须配合运动

3、注重调摄情志

4、适当的中药治疗

我们在临床治疗上，对初诊患者首先把糖尿病的自我保健措施交给他，要求饮食控制1-2个月，配合运动疗法。若血尿糖下降明显即可维持下去，如控制不满意则给予中药治疗。

改善糖尿病的食物

1.醋。研究发现，餐前喝两匙醋可以显著降低餐后血糖水平。

2.柑橘类水果。糖尿病患者体内维生素C的含量较低。虽然吃维C片补充得更快，但柑橘脂肪含量低且富含纤维，是更好的选择。

3.菠菜、甘蓝等绿叶蔬菜。含有叶黄素，能预防糖尿病的眼部并发症。它们还是纤维、B族维生素、铁、钙和维生素C的重要来源。

4.黑巧克力。塔夫茨大学发现，黑巧克力能在一定程度上预防或治疗2型糖尿病。此外它还能显著降低血压，减少体内的坏胆固醇，改善血管功能。

5.坚果。经常吃坚果的人心脏病的发病率较低，这也许和坚果中含有的三烯生育醇有关。但坚果的热量较高，因此不宜多吃，每天两汤匙即可，可以撒在麦片、酸奶、蔬菜或沙拉上吃。

6.牛排。牛肉脂肪中的共轭亚油酸(CLA)可以改善血糖代谢功能，还具有抗癌特性。在挪威科学家进行的一项试验中，180位志愿者每天摄入几克CLA，一年后他们的体重平均下降了9%。

7.苹果。芬兰的一项研究显示，那些经常吃苹果和富含槲皮素食物的男子死于糖尿病和心脏病的比例要比一般人低20%。其他槲皮素含量较高的食物还包括洋葱、番茄、绿叶蔬菜和浆果等。

8.绿茶。研究显示，由高脂肪食物、缺少运动、水果蔬菜摄入过少导致的慢性炎症会增加心脏病风险，影响身体利用血糖的能力。绿茶、橙汁中富含黄酮类物质，它是强大的“消炎战士”。

9.豆荚类。包括鹰嘴豆、菜豆和小扁豆等，具有低脂肪、低热量、高纤维、高蛋白的特点，可以降低糖尿病和心脏病风险。豆荚类的纤维可以延缓葡萄糖进入血液的速度，阻止血糖峰值的出现。

10.肉桂。美国人类营养研究中心发现，每天吃一匙肉桂能使人体更好地将血糖转化成能量。在连续40天摄入肉桂提取物后，糖尿病患者在进食后血糖升高不那么显著，心脏健康状况也有明显改善。

11.深海鱼。糖尿病患者心脏病的发病几率是普通人群的2倍，因此吃富含欧米伽—3脂肪酸的食物，例如阿拉斯加大马哈鱼、沙丁鱼和太平洋鲭鱼，可以帮助他们降低体内坏胆固醇和甘油三酯的水平，同时提高好胆固醇的水平。

篇9：妊娠糖尿病怎么治疗

治疗妊娠糖尿病的方法

1、蛋白质的供给要充足。

患妊娠期糖尿病的孕妇要控制饮食量，但是蛋白质的进食量不能少，要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。

2、脂肪供给要适量。

由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果，增加供给脂肪。

3、补充维生素和矿物质。

多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。

4、合适饮食，控制体重。

患妊娠期糖尿病的孕妇一般食欲都好，进食量较正常的孕妇多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在250克左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。