演讲答辩技巧训练
“tkggpln1985”通过精心收集，向本站投稿了5篇演讲答辩技巧训练，下面小编给大家整理后的演讲答辩技巧训练，希望大家喜欢！
篇1：演讲答辩技巧训练
1、朗读朗诵。
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!
2、对着镜子训练。
建议你在每天的朗读过程中，对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
修养 理论修养 品德修养 学识修养 气质修养
3、自我录音摄像。
如果条件允许，建议每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读。
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，那么你可以尝试一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!
5、速读训练。
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。
6、即兴朗读。
平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
7、背诵法。
背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!
8、复述法。
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
9、模仿法。
我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进行模仿。
②专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。而且在讲之前一定要进行一些准备，一定要讲得准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人跟着错了，害人害己。
③随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。
篇2：演讲答辩技巧
比起笔试前的准备，演讲与答辩前的准备要复杂的多，具体的多。笔试前需要知识储备，而面试前就不同了，“硬件”型的准备，如问题准备、演讲辞准备;“软件”型的准备，如形象、心理、情绪的准备，甚至您还得想方设法了解考官、考场、考题等情况，为顺利通过演讲与答辩的难关，需要做多方面的准备。
在接到面试演讲通知后，不同的人会有不同的心理反应。正确的应试心理应当是热情、积极的响应，自信、平静的对待，并坚信经过自己的努力一定会赢得竞争的胜利。你内心有这样一种感觉：一个难得的机会正向你一步步靠近，你终于有了一个机会充分展现你的才华，用自己的知识和能力把握自己的命运，这也许是你几年来的梦想的一件大事、好事。但是，在兴奋激动之余，你还要冷静的审视自己，考虑怎样才能发挥出自己的优势，弥补自己的不足，并为此做一些细致耐心的努力。最后，你应当以一种平静的心态来迎接激烈的挑战，因为你毕竟还是你自己，你不可能在短时间内超凡入圣，脱胎换骨。只要自己尽了心、尽了力，就不要为自己不能把握的事而追悔莫及。
树立强烈的自信心是争取面试演讲成功的必备条件
演讲答辩者要树立强烈的自信心。自信心是争取胜利的必备条件和有利保证，因为有强烈的自信心，就回哟扑顽强的意志和饱满的精神，就会有志在必得的姿态。当然，不应该狂妄自大，有“非我莫属”的心态，但要有竞争取胜的信心，只有这样，演讲答辩才会有力量，才有可能取得成功。
珍惜已有的成功，破釜沉舟、孤注一掷、再上一层楼，这是自信心的基础胜利永远属于勇于追求的人，既然自己已经付出了，为什么不敢去收获呢?有缺点和不足并不可怕，因为它很正常，虽然你感觉自己不会什么，但你可以继续学习和锻炼;要知道，你已经是一个取得阶段性胜利的成功者了，别人的演讲答辩水平不见得比你强!有些缺乏自信心的人对演讲答辩很头疼，甚至产生畏惧的心态，担心评委出难题、怪题、偏题，害怕自己演讲不成功，答辩场上出了丑，最后落了一个失败者的名声，自己为自己的心理加负担，没有树立起必胜的信心，这是不可取的。还有的朋友觉得面试演讲无所谓，他们有一个很好的心理优势，能以平静镇静的态度去表现自己，但这种无所谓的心态往往会转化成一种消极的行为，不去做积极的心理准备和其他努力，如果这样，最后的成功将离他而去。
树立必胜的信心，是获得演讲成功的一个必备条件，追求最佳心态，还必须在思想上准备两个意识。
首先要淡化失败。演讲者对于失败，首先在思想上应注意淡化，淡化到什么程度呢?奋力争取成功，也要准备失败，对成功不惊喜，对失败不沮丧。如果在演讲答辩中有这样的心态，那么就会应付各种局面，即使在演讲中遇到了意想不到的情况，也会情绪稳定，泰然处之。如果只想到成功，没有想到失败，那么演讲中一旦遇到意外情况，就会惊慌失措，情绪沮丧。
其次要心情愉快。愉快的精神状态，能够充分反映出人的精神风貌。所以作为面试演讲者来说，从场前就应保持愉快的精神状态，到了演讲时，面部表情就会和谐自然，语言也会显得得体流畅。反之，就会给人一种低沉，缺乏朝气和活力的感觉，那么首先就会给主考官或者主持人一种状态不佳的印象。由此可见，面试者在演讲答辩前一定要注意酝酿一种愉快的精神状态，给人一种“人逢喜事精神爽”的感觉。
面试过程中的演讲与答辩，是应试者全面地、充分地表现自己综合实力、个性特点、独特优势的机会，虽然可能只是短短几十分钟，但关系到你整个竞争的饿失败，需要你以最佳心态，认真对待，努力追求。
酝酿最佳情绪是争取演讲成功的重要因素
每一个第一次参加面试演讲的人，可能在面试开始前总是有点紧张，心跳比平常要快，呼吸也比平常急促，这是非常正常的反应。试想，在人生的重要关口，有几个人能泰然处之?这时不要强迫自己平静下来，因为这样做往往适得其反。经验表明，适度紧张有利于集中精力活跃思维，并不是坏事。因此，面试前最好是顺其自然，因为决定成败的因素并不是自己把握的。
“保持良好的情绪，就是成功了一半。”这话一点也不夸张，特别是那些情绪气质的人更是如此。有了自信心的准备，还须酝酿一个良好的心态和情绪。情绪影响思维，情绪决定行为，因而情绪也就决定了结果，同样一件事，心态不同，结果也就不同。
演讲答辩所面对的是主考官或主持人，有时甚至还可能有本单位的同事、领导或者很多的群众参加。因此，演讲者在面试前必须做好面对“众人”的心理准备。酝酿最佳的情绪，才能做好演讲与答辩，如果缺乏心理准备，情绪不佳，就有可能翻身落马。例如，一位应试者参加县长后备干部职位竞争，由于心理准备不足，当抽到一道自己不熟悉的演讲题时，顿时情绪低落，全身发颤，惊慌失措，一句话也说不出来。由于他缺乏心理准备，因而在竞争中失败了。从此可知，做好充分的心理准备，酝酿最佳的情绪是成功地完成面试演讲答辩的一个十分重要的因素。第一，演讲答辩者必须有足够的勇气面对挑战，有足够的毅力面对挫折。竞争是一种优胜劣汰的现实，因此竞争又是一种极具风险性的挑战行为。
首先演讲答辩者要有勇气参加挑战;另外，既然是竞争，就有胜、百两种可能。所以，演讲答辩者必须想到有可能取胜，也有可能落伍。如果有了这种心理，就有可能坦坦荡荡地去说、去辩，就没有心理压力和负担。这样真还就有可能在突然发生的情况面前处之泰然，而不至于心理失控，惊慌失措。
第二，演讲答辩者必须保持自己的人格尊严。人格尊严是做人起码要求，如果没有人格尊严，就容易产生自卑，面对位高权重的考官或主持人就会自惭形秽，从而影响效果。另外，如果没有人格尊严，就有可能在考官或主持人面前刻意逢迎，单纯地看考官的脸色、好恶行事，从而丧失自己的主见，你想，哪个评委会把票投给这样的人呢?
第三，演讲答辩者要培养自己的竞争意识。现在的社会主义市场经济体制，竞争将越来越激烈，求职需要面试，上岗要求演讲，竟职要求答辩，那一个环节都是明争暗斗。因此，演讲答辩者每参加一次面试，实际上就是参加一次激烈的竞争，所以，应试者在演讲与答辩前必须做好充分的思想准备，敢于竞争、善于竞争、不怕失败。
常例中，演讲之后会有一个现场答辩的环节。回答问题一般集中在企业文化、管理常识、上下级关系、员工管理、服务与沟通技巧、客户服务、时间管理等方面。
1、应对挑衅性问题的技巧：避重就轻法;偷梁换柱法;义正词严法。
2、回答重要的是考察应变力、口语表达、对PPT内容、管理概念等的熟悉程度。
3、镇定，问题回答完毕后补充一句“本题回答完毕”会让人觉得从容不迫;回答问题不要介意结果如何，要注重过程，注意礼节。
4、应变力是从“状态”上来判断的!如果你的眼神是坚定的，表情是亲切的，肢体动作是协调自然的，就算你的表达差一些也不会太吃亏!
5、企业文化强调“紧跟领导步伐”;管理强调“人、财、物、时间、信息”等的管理与运用;重点在于“人”的管理，可以从“角色定位”、“平等互助”等角度阐释。
6、根据自己的思维习惯，建立回答问题的“框架”。框架的建立要清晰，有层次感。不外乎是：大-小;小-大;内-外;外-内，依次推进就好了。如果从自身讲起，必须推己及人，形成逻辑和概念，才有说服力。
7、如果可以选择，先回答“最有把握”的题目;当回答的问题太陌生，有困难时，深吸一口气，可以从字面去理解展开;也可以说“这个问题包括了很多方面，我在这里主要谈谈……”，用以偏概全的办法“蒙混过关”!
8、口语表达考察的是文字内容的即兴组织能力，尽量少用“嗯、哎”等口头语，少用口头禅，杜绝用拖音的方式来延长思考的时间!口语表达之所以有魅力，在于它不需要每句话，每个字去推敲!你和别人聊天，记住了多少他的内容?
篇3：演讲答辩技巧和窍门
演讲答辩者要树立强烈的自信心。自信心是争取胜利的必备条件和有利保证，因为有强烈的自信心，就会有顽强的意志和饱满的精神，就会有志在必得的姿态。下面给大家分享一些关于演讲答辩技巧和窍门，希望对大家有帮助。
答辩演讲小技巧
1
10-20-30原则
这是Guy Kawasaki(日本著名的风险投资家，同时也是位充满激情、睿智和幽默的演讲家)提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即一个Powerpoint不能超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。他说，不管你的想法是否能够颠覆世界，你必须要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。
2
有趣的演讲
演讲要讲求寓教于乐。我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激情，而不是枯燥无味的背诵。
3
放慢速度
紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。试着放慢你的语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。
4
提早到会场(尽可能的早)
不要等到听众都坐好了，你才慢吞吞地调试好投影仪和幻灯片。提早到达演讲地点，熟悉一下场景，检查电脑和投影设备，确保不会出现异常的境况。而且这有助于消除紧张感。
5
避免道歉
不要为自己的能力不足、紧张和准备不充分道歉，这只会使听众觉得你没自信。再者，多数情况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，一定要道歉。保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。
6
避免不必要的口头禅
你可能很少意识到，你讲话中经常使用的“这个”“那个”“比方说”的口头禅 。尽管说者只是下意识的口头禅，但对听众来说却会极为烦躁和分心。 可以在准备演讲时进行录音，重复听加以修正，学会更精确的说话方式。
7
不要事先计划手势
演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸，它是帮助你传递信息中的情感来。事先计划手势会看起来很不自然，还会和其他自然的肢体语言不搭配。刻意为之时如果你不知道该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了(不要用手指着听众)。
8
提高音量
演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊，正确的做法就是挺直身体，从肺部而不是从喉咙里发出更为清晰的声音。
9
不要读幻灯片
很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信心和兴趣。
10
自始至终保持礼貌
当听众提问或提出自己的见解时，你应当友好的表示感谢。即使有些人的提问很刁钻也要谦和礼貌的来回应这些问题，真正的专业人士会始终保持冷静，并使局面可控 。
11
要有目光交流，适当微笑注视
注视一个人比环顾全场有效果，最易失去听众的方法就是背对他们。如果不违背演讲主题的话，尽量在他们保持目光交流的同时，适当微笑，微笑是最有杀伤力的武器 。
18个实用演讲技巧
演讲前的准备
1认真思考这些问题
演讲的目的是什么?
为什么要求你发言?
听众的期望是什么?
要使用PPT吗?
你有充足的准备时间吗?
2尽量了解你的听众
他们是领导、老师还是同事?了解他们的背景、经历和可能的兴趣点。了解了这些信息，就可以在演讲中有意识地穿插他们熟悉的内容，抓住他们的兴趣点。
3写一份充实的演讲稿
无论你的演讲技巧多棒、幻灯片做得多漂亮，如果演讲稿缺乏实实在在的内容，照样不会取得成功。
在好的内容的基础上，加入一些技巧，将内容串联成为有趣的故事，娓娓道来。
4尽量简短
演讲者做到简单很难，但听众却喜欢。简单需要更多的构思和计划，因为你必须认真考虑哪些内容应该包含在你的演讲中，哪些内容可以排除在外。
下面是一个简单的练习：
如果听众只能记住3条你介绍的东西，你希望它们是什么?
(1)____________
(2)____________
(3)____________
5有一个清晰的结构
演讲的结构至关重要。
从一开始就清晰地描述出你的想法，并把它设置于一定的逻辑结构中，那么你的思路就会变得很清晰。
6假设自己是听众
当你在准备演讲材料的时候，不妨把自己放在听众的位置上问一问：“那又如何呢?”“这和主题有关吗?”“这个内容你真的很了解吗?”如果你不能真正回答这些问题，就删除你要讲的那部分内容吧!
演讲实用技巧
1展现你的激情
当你在演讲中表现得自信满满，你就成功了一半。
打起精神，向所有人展现你的激情。
2重视演讲刚开始的2-3分钟
演讲刚开始的2-3分钟是至关重要的，因为听众想要了解你。
好好规划这短暂的时间，避免毫无意义的背景介绍，用有趣的内容、表达方式吸引听众。
3离开讲桌
离开讲桌或站到讲桌前面会离听众更近些。演讲的目的是和听众之间产生交流。而讲桌是你和听众之间交流的障碍，消除这种物理上的障碍有助于建立你和听众之间的联系。你可以使用一款小巧而便携的遥控器来提升你的演示效果。
4要有目光交流
注视一个人总比环顾全场有效果。最容易失去听众的方法就是背对他们。
如果不违背演讲主题的话，尽量在和他们保持目光交流的同时适当微笑。微笑是最有“杀伤力”的武器。
5讲讲自己的故事
精彩的演讲也包含故事，优秀的演讲者会用故事列举他们的观点，而且这些故事很多都是他们的亲身体验。通过举例子或分享故事来突出主题是解释复杂观念最简易的方法。如果你想听众记住你演讲的内容你应该找一个恰当的令人难忘的方法，你不妨用一个精彩简短、回味无穷的故事或实例来支持你的主要观点。
6自始至终保持礼貌
当听众提问或提出自己的见解时，你应当友好地表示感谢。即使有些人的提问很刁钻，你仍需让自己谦和、礼貌地来回应这些问题，真正的专业人士会始终保持冷静并使局面可控。
7别死盯着PPT
PPT本来是很好的可视化工具，但使用不当会使演讲变得超级无聊，尤其是当你朗读上面的文字时。将PPT的数量保持在最少限度是非常重要的。它只是一项视觉辅助功能，不能代替你的演讲。
8适当变换语调
乏味的演讲者总是用同一种语调，使听众昏昏欲睡，尤其是在昏暗的房间时。所以，试着用各种不同的语调和节奏进行表达，突出重点词汇，在关键信息点后稍作停顿给听众留出思考时间。如果想不做任何停顿草草讲完，不会有人听的。
9适当利用手势
不但要使用语言，还要利用恰当的手势来促进表达。例如，提到某物正在上升时可以边说边用手指向上指向天花板。
10减少使用“这个”“那个”“嗯”
“这个”“那个”“嗯……”这类词在演讲时都被视为支撑词，因为它们本身无意义，仅用来填补停顿空档。可以用降低演讲速度的方法减少这类词汇的出现。虽然演讲临时填空算不上什么大问题，但过度使用会对听众造成不良影响。
11说慢点，清楚点
紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像机关枪一样说个不停。试着放慢你的语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。
12别忘了“B键”
如果你在播放PPT时按下B键，屏幕就会变黑，这时全场的注意力回到你身上。如果你需要言归正传，只需要再次按下B键就可以恢复图像。
关于论文答辩的4个小技巧
一、全方位解读论文
熟悉自己写的论文是进行毕业论文答辩的第一步，我们要熟悉论文的思路、框架、要点、研究方法、创新点、结论后再上台进行论文答辩。我们需要全方位解读论文，陈述论文中涉及的原理和基本概念，多角度进行论文分析，搜集证明材料以及相关案例，关注与论文联系比较紧密的时事热点进行适当的延伸。
二、做好演练
可以提前进行“演练”，熟悉“台词”，其实论文答辩的流程都初步太多，我们可以多问问同专业的师兄师姐们。进行论文答辩陈述对你能否顺利通过答辩起着关键性的作用。为了顺利通过毕业论文答辩，小编建议同学们多演练几遍，写好论文陈述词，包括选题原因、背景、价值意义、研究现状、行文逻辑、创新之处及需要改进的地方，要控制好时间，将论文大纲清晰的表达出来。
三、准备好笔和纸
在论文答辩的时候，评审老师一般会对你的论文指明不足和修改意见，为体现对老师的尊重和对学术研究的严谨性，建议同学们拿好纸和笔记录导师的建议，这样能够获得老师的好感，对之后的论文修改也有一定的帮助性。
四、掌握答辩技巧
掌握好论文答辩技巧能够让我们更加顺利的通过论文答辩，注意答辩时的语速，让老师听清听懂，注重轻重缓急，在论文重点部分可放慢语速，注意和导师及同学的眼光交流，演讲时不时望望台下，眼神交流往往能为你的答辩加分。
演讲答辩技巧和窍门
篇4：即兴演讲训练技巧
举例
永远要记住：人们喜欢听故事，不喜欢被说教(也就是讲道理)。比如：事隔多年，我们还能记住外婆和外公给我们讲过的故事：“很久很久以前，山上有座庙.....”有同感吗?为什么要这样做呢?很简单，有二个理由：
1. 你可以迅速从紧张、苦苦思考中解脱出来，因为故事好讲，道理难;
2. 瞬间吸引听众注意力，理由在于时间就像魔术棒，它可以迅速地把听众带入你的表达世界，你绕过了听众的意识，在听众毫无准备的前提下进入了他的潜意识。
演讲是一种双向沟通的过程，经常上台的人就能感受到，当台下的人注意力在你身上时，你瞬间就有一种被接纳的力量，并感觉到那种被期待、被信任的光芒如电流在身上流淌，内心就有一种力量告诉自己，要更加勇敢去接受这种挑战，以最好的表现回馈给听众。
因此，在即兴演说这么挑战的情况下，迅速与群众建立连接是真正成功因素的关键。经过许多事实证明，用立马举例来开场是最为有效的。
联想自己
你有没有注意过身边的一些人，在交谈的过程中，讲到自己曾经经历的一件兴奋或难过的事时，突然就比手划脚起来，说的头头是道，有的时候还口沫横飞、精彩之至。
我曾经分享过一个种茶同学的故事，当得知要上台抽题做3分钟即兴演讲时，整个人胃疼得不得了，我当时让他放弃练习，因为我知道原因在哪里。
第二天，我让他不要做演讲了(其实还是演讲)，让他心里完全放松，和我们分享一下“好茶是如何种出来的?”这下可了不得，原定的3分钟讲了8分钟还停不下来，而且越讲越带劲，完全判若两人。因为他讲的全是自己的经历和故事，每一件事给他的体验都是“刻”在心里的。
我们在这个环节也给同学们一些法则：
1. 你要做自己，无需模仿别人，因为别人已经有人做了。
2. 分享没有好与坏，经验也没有对与错，关键是你有多么的热爱听众和有多么的投入去分享。
3. 你永远给不出你所没有的，只有你体验过的。
分享内心的感受
我们始终要记住，是即兴演说，不是即兴乱说，这两句话的含义大不相同。如果光是不着边际的瞎扯乱说、言语毫无逻辑，那是没有意义的。
你必须围绕一个中心思想，把自己的观点或理念合理归类，同时，你自己所举的例子应该与你所要表达的中心思想是一致的。
在这个要点中，分享“内心感受”是重点。因为只有一个人敞开心扉，才会愿意分享自己的感受，感受代表着情绪、情感和真诚。感受，也是最柔软、最能触动人内心的、最有温度的语言。
记得有一位来自台湾的设计师同学，他分享的主题是《父亲》。大家原本以为都是叫父爱如山的故事，没想到他一开口就吓到了大家。“我恨我的父亲....”，一开口他就非常大声地说出了这句话。后来他在分享感受的部分深深地感动了大家：
“那一天，我的太太从台北给我发来一张照片，是我的父亲抱着我的儿子在排队买冰淇淋，看得出父亲的背很驼，他的双手虽然有些笨拙，但紧紧抱住儿子的样子显得非常小心，父亲的脸笑得非常灿烂(我已经二十年没见父亲笑过了)，那一刻，我突然流泪了，我的心像被针扎似的一样疼，这个十年不回家的老人……(我恨父亲十年没回家)也许他的生命中曾经经历了无法言语的痛苦，他的心比谁都还渴望回到这个家，亲爱的各位同学，如果你们也有过和父母的误会、冲突和冷战，请与给过你生命的这个老人和解吧，不要在等他离开这个世界时再跟他说抱歉.....”当时班上好多同学都被他的故事触动了。
号召呼吁
所有的演讲与沟通都不是为了说而说，而是为了与周边的人有更多的互动和交流。如果你的观点和思想触动了你周边的朋友或者激励了某个团队，或者影响了社会群体中更多的人从此更加热爱生活，更加积极工作，那就是一段非常有意义非常有价值的演说。
这里的核心点就是，要从“小我”的故事升华到“大我”。每一个人都是生活在社会这个大家庭，大家庭好了我们才会好。切记，你的个人故事是分享的一个缘起或者一个入口，我们不倡导个人英雄主义，我们倡导的是用生命影响生命，关爱着彼此的关爱。
就像台湾那位设计师同学最后的感召：
“同学们，我很后悔，在过去的那十年我选择了与父亲的”冷战“和”对抗“，我庆幸我早日”醒来了“，我现在终于明白，学会去理解父母、聆听父母或许是送给父母一份最好的礼物，也是对父母最好的一份孝心，我希望同学们都能从我的故事中有所启发。”下课后，有些同学立马给自己的父母打了电话。
每一次在课堂中，都会有学生问我，“老师你在台上讲的那么轻松，那么流畅，一定有秘诀吧?”在这里，我要非常慎重的告诉大家，没有哪一位出色的演说家不是花费了无数的时间，来分析各种他曾经参加过的公开场合讲演，以准备自己下一场表现的更好。比如，在心理上随时准备着在各种场合都有可能即兴演说。
在会议当中，不断地问自己：
如果现在被请起来讲话，到底要讲些什么?
这次最适合自己讲的题材是哪个方面?
对于眼前的会议，哪些内容是自己想支持的?哪些内容是自己反对的?
所以，时时刻刻做好心理上的准备，就是某一天我们在舞台上讲演前的最好准备!相信按照文章中的步骤做练习、练习、再练习，你一定可以做到在任何时间任何地点都自信公开演讲。
篇5：演讲口才训练技巧
预讲练习法
更重要的是多讲多练，积累成功的经验。
讲一次不行，讲十次，三十次，五十次，肯定会越来越能够把握自己。
预讲练习有两种方式：
第一种，为了纠正语音，锻炼遣词造句能力，训练形体语言，演讲者可以自撰一个演讲题，或模仿名家的演讲，在僻静处独自演练。
著名演讲家，美国第十六任总统林肯，青年时代就经常模仿律师、传教士的演讲，独自一个人对着森林和玉米地反复练习。
第二种，为了参加正式的演讲比赛或在规格较高的会议上发表演讲，有必要进行试讲。
这种试讲最好邀请一些亲朋好友充当听众，一则可以模拟现场气氛，二则可以听取亲朋好友的意见和建议。
我本人也经常在早晚散步的时候练习演讲，更多的时候在正式演讲之前，我会在办公室里对着一面大镜子练习。
这样能够更好地调整面部表情、手势等肢体语言。
大量的预讲练习可以帮助演讲者建立充分的自信，而且还便于自己更好地去发挥，避免因准备不充分或不适应演讲环境而引起的惊慌失措。
中国有句古语叫熟能生巧，就是这个道理。
专注所说法
专注自己的说话，就是把注意力全部专注在你要演讲的内容上，而不是放在听众怎么评价我，对我形成什么样的印象上。
其实演讲的最高境界就是忘了自己，面向听众，专注所说。
专注自己的说话，其实也是注意力转移的一种方法。
我们常常是面对听众会紧张，但自己说话不会紧张，所以将注意力全部放在讲话本身上，而无暇顾及听众的反应，无暇关注听众，自然就会减轻紧张程度。
调节动作法
你在台上紧张的时候，会发现你的浑身肌肉紧缩着，绷得紧紧的，这个时候你换个动作，换个姿势，会直接减轻你的紧张程度。
或者是握紧双拳，握得不能再紧之后放松，这样反复练习，多做几下身体就会慢慢放松下来。
呼吸调节法
适度的深呼吸有助于缓解紧张、焦躁、烦闷的情绪。
演讲者在临场发生怯场时，可以运用深呼吸法进行心理和生理调节：演讲者全身呈放松状态，目光转移到远方景物，做缓慢的腹式深呼吸，根据情况做五到十次，甚至更多次。
很多运动员、歌星、主持人，他们在上场时也做深呼吸来调节自己的情绪。
其实，这在心理学上叫注意力转移法。
原来把注意力放在担心上，现在不过是把注意力转移到深呼吸上，以此来让自己放松平静下来。
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5.ted演讲技巧
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7.演讲技巧：开场白
9.五种即兴演讲技巧
10.的优秀演讲技巧
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