ted演讲技巧
“沁滩之沙”通过精心收集，向本站投稿了8篇ted演讲技巧，下面是小编帮大家整理后的ted演讲技巧，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
篇1：ted演讲技巧
1.别忘了给听众一些能带回家的话
Dan Ariely：别忘了时常给听众讲一些易于操作的方法。因为无论你的演讲信息多么鼓舞人心，其实听众更关心的是能从中学到任何可实践的方法。有启发的演讲当然很棒，但远比不上一个实用的点子：请永远不用害怕去说“今晚，还在苦苦挣扎的他们，明天这些观念和方法就会拯救他们”。
2.回答问题时，不要迟疑
Malcolm Gladwell：如果在你正在演讲的过程中，突然有人打断你来问问题。那其实很棒，说明有人在听啊!请抓住这个时机。如果这个问题是你之后幻灯片里将提到的，可以先行跳过(如果你已经熟练应对这样的处境)。其实，最好的演讲就像在舒服的对话一般，即便看上去像是单向的。所以，不要放过任何可制造互动的机会，也绝不要试图脱离你的听众。
3.问一个你也无法做到的问题
Nigel Marsh：当你问听众问题时，他们总显得很被动。相反，如果当你问一个你已经预设听众“做不到”的问题时，你同样也可自我回答“没关系，其实我也做不到”。接着就解释你为什么做不到以及哪些是你试图做到的。其实，大部分的演讲者总是看上去光鲜的，事实上他们同样在工作生活上也常常感到无能为力，只是他们愿不愿意承认罢了。适时地承认自己的“无能”不仅可以给人亲切感，听众也更愿意听你“有能”的地方。
4.开动你的大脑运行
Amy Cuddy：先让我们从一些准备的建议开始。多巴胺和肾上腺素能帮助我们大脑快速运转。他们都是来自蛋白质所分泌的酪氨酸和氨基酸。所以你想做最好的自己时，请确认你已经从食物中获得足够的蛋白质。不要最后一分钟才想起这个重要性。因为在你最后紧张的时刻，可能根本想不起“吃”这回事。
5.消耗掉你的“皮质醇”
Nilofer Merchant：当你感觉紧张或者有压力时，你的肾上腺素会分泌“皮质醇”。但是皮质醇分泌越多，你面对问题时的创造力和能力都会双双受限。当你一直处于皮质醇过程中，很难静心阅读和做出正常反应。其实最好摆脱“皮质醇”的方式就是运动。当你放下工作准备去吃午饭时，可以小走一会，或者在你要演讲前去去健身房。(如果你已经开始一个固定的锻炼，你就知道我在说什么)
6.准备两个应急计划
Simon Sinek：如果你和我一样，面对“假如……怎么办?”这种问题会陷入极大的焦虑，比如面对“假如你的幻灯片放不出来怎么办”、“假如有听众不停地打断你的演讲怎么办”、“如果你的开场白毫无共鸣”等问题。你可以挑选两个你最担忧的问题准备应急计划。如果真的遇到你幻灯片放不出或者演讲时间把控有误时，会发现准备应急计划不仅不是浪费时间，它其实帮助你更好地预测到突发状况，即使出现任何意料外的状况也不易表现慌张。
7.建议提前准备
Daniel Pink：“迷信”这一观念正是反映我们内心相对自己担忧的事想有控制权。(就像幸运袜也未必能帮助运动员表现更好)。摒弃“迷信”的最好方式是建立一个有帮助的提前准备，它更利于你掌握主动权。比如计算入场的路线和时间、测试麦克风、在现场先预演一遍你的演讲……提早预演促使每一次的演讲都有备无患，也帮助你因为熟悉而充满自信。
8.想好后备计划
Brene Brown：当你代表一个慈善机构在大众面前做演说时，你可能觉得自己的演讲没法到达原定效果。基本上他们起初尝试听最后还是放弃了。如果你本指望因为演讲就能促使签合作协议，可能是你想多了，不如转换一个思路，用其他的方式再试试。如果你也不清楚自己想要什么，又如何能实现呢?当你原本思路没法走通时，何不保持一个积极、专注的心态换一个说法继续呢?
9.分享你真实的情感故事
Elizabeth Gilbert：现在，我们来试试与众不同的方式来提升你的演讲影响力吧。很多演讲者总愿意讲一些他们自嘲的故事，但是这简单承认自己一个错误其实只是在浪费时间。相反，当你讲述自己的故事时，其实带有你当时的情绪，或悲伤或哭泣或懊恼，这个故事就完全不一样了。听众最想看到的是你当时最真实的反应，这也才是你与听众连接的最有效方式。感情的真实表露比语言技巧更加打动人心。
10.先暂停十秒钟
Seth Godin：如果你暂停2-3秒钟，观众以为你只是想不起要接下来要讲的主题。5秒钟过去后，他们开始意识到这暂停是刻意的。10秒钟过去，听众会情不自禁地关注你。当你再次开口演讲时，他们才意识到之前这段时间都是安排好的，而且你其实是个自信且老练的演讲者。一个初来乍到的演讲者最害怕演讲过程中的沉默，只有真正自信的演讲者可以在沉默中泰然处之。一个较长的暂停既能帮你较好的控场还能因你沉着的台风赢得观众的加分。
篇2：ted演讲大集合
主动发现自己的美丽
人想要知觉自己的外貌，一般会采取三个办法，我们可以在这个几个办法中寻找自我和自信。
1、照照镜子。
人们获取自己的外貌最简单的方法就是照镜子，虽然镜子中的呈像与光线，布局，结构，背景存在着关联，但却是最可靠的方法之一。由于“曝光效应”，一个东西出现的次数越多，我们越容易产生积极的情感，我们每天起来照镜子，洗漱完照镜子，吃完饭照镜子，睡觉前照镜子，对别人的车窗照镜子，走过路过也不错过玻璃幕墙。
重复的接受相同的刺激，就容易对刺激产生好感。我每天早上刷牙洗脸的时候看着镜子里面的自己都想笑出声来，“真是太不好意了，我怎么可以这么好看哇!”
另外，破一个谣言：“照镜子要比真实好看30%”，照镜子的次数多了或许就会觉得好看一些，但能精确到30%这个说法是缺乏科学依据的，度量标准是什么，合着是贴吧打分打出来的么?
2、听听评价
在人际交往中，人们都会或多或少的接触别人对自己外貌的评价，而这种评价也会影响到你对自己容貌的评价。
一般情况下，为了保持人际关系的良性发展，看到漂亮的，人们会赞美;看到自己觉得不漂亮的，人们会不当面评价，要评价也只是评价某一方面，或者强调内在美的重要性，比如夸一个长相一般的女生温柔、贤惠、勤快、善良等。
每次买东西，都有人叫我帅哥;每次去理发，人们都叫我美女。所以呢，一般人都会听到别人对自己的较好评价，而这种较好评价也会对自己的知觉产生积极的影响。当然要警惕消费时候大家叫你美女帅哥哦，因为内心一喜悦，容易产生冲动购买呢!
3、找找证据
从某种意义上来说，人就像福尔摩斯一样，一直在为自己的看法寻找支持的证据。“自利偏差”就是在评价自己时，我们为了维护自己的自尊，自信而采取的保护自己的策略。人们不仅希望自己漂亮，更是觉得自己应该漂亮。
这时，人们在看待自己的容貌的时候，就想去找有利于证明自己漂亮的证据，并且逐步的忽视其他不利因素，在心理学中和经济学中这叫“证实偏见”。所以嘛，人们总是能有点拿得出手的东西的：恩，我的眉毛不太好看，不过我的嘴巴可是非常像金城武哦，眼神也有一点梁朝伟的韵味的呢。
所以，对客观事物的选择性注重也会影响人的自我知觉。有人夸我长得像陈慧琳，我就记得死死的，有人夸我长得像凤姐，我立马装得和没有听到一样。
实际上也有研究表明，觉得自己好看的人更容易交好运。基于这种认知，那我们一定要昂首挺胸地走在大街上，我们要展现出我们的身体和美貌，毕竟我们谁也不愿意做那20%的对自己不自信的人。要严肃地告诉自己，我比80%的人长的好看，因为觉得自己丑对你不利。
TED演讲四：请别忘记感谢身边的人
Hi. I'm here to talk to you about the importance of praise, admiration and thank you, and having it be specific and genuine.
嗨。我在这里要和大家谈谈向别人表达赞美，倾佩和谢意的重要性。并使它们听来真诚，具体。
And the way I got interested in this was, I noticed in myself, when I was growing up, and until about a few years ago, that I would want to say thank you to someone, I would want to praise them, I would want to take in their praise of me and I'd just stop it. And I asked myself, why? I felt shy, I felt embarrassed. And then my question became, am I the only one who does this? So, I decided to investigate.
之所以我对此感兴趣 是因为我从我自己的成长中注意到几年前，当我想要对某个人说声谢谢时，当我想要赞美他们时，当我想接受他们对我的赞扬，但我却没有说出口。我问我自己，这是为什么?我感到害羞，我感到尴尬。接着我产生了一个问题 难道我是唯一一个这么做的人吗? 所以我决定做些探究。
I'm fortunate enough to work in the rehab facility, so I get to see people who are facing life and death with addiction. And sometimes it comes down to something as simple as, their core wound is their father died without ever saying he's proud of them. But then, they hear from all the family and friends that the father told everybody else that he was proud of him, but he never told the son. It's because he didn't know that his son needed to hear it.
我非常幸运的在一家康复中心工作，所以我可以看到那些因为上瘾而面临生与死的人。有时候这一切可以非常简单地归结为， 他们最核心的创伤来自于他们父亲到死都未说过“他为他们而自豪”。但他们从所有其它家庭或朋友那里得知他的父亲告诉其他人为他感到自豪，但这个父亲从没告诉过他儿子。因为他不知道他的儿子需要听到这一切。
So my question is, why don't we ask for the things that we need? I know a gentleman, married for 25 years, who's longing to hear his wife say, “Thank you for being the breadwinner, so I can stay home with the kids,” but won't ask. I know a woman who's good at this. She, once a week, meets with her husband and says, “I'd really like you to thank me for all these things I did in the house and with the kids.” And he goes, “Oh, this is great, this is great.” And praise really does have to be genuine, but she takes responsibility for that. And a friend of mine, April, who I've had since kindergarten, she thanks her children for doing their chores. And she said, “Why wouldn't I thank it, even though they're supposed to do it?”
因此我的问题是，为什么我们不索求我们需要的东西呢?我认识一个结婚25年的男士 渴望听到他妻子说“感谢你为这个家在外赚钱，这样我才能在家陪伴着孩子，”但他从来不去问。我认识一个精于此道的女士。每周一次，她见到丈夫后会说，“我真的希望你为我对这个家和孩子们付出的努力而感谢我。”他会应和到“哦，真是太棒了，真是太棒了。”赞扬别人一定要真诚， 但她对赞美承担了责任。一个从我上幼儿园就一直是朋友的叫April的人，她会感谢她的孩子们做了家务。她说：“为什么我不表示感谢呢，即使他们本来就要做那些事情?”
So, the question is, why was I blocking it? Why were other people blocking it? Why can I say, “I'll take my steak medium rare, I need size six shoes,” but I won't say, “Would you praise me this way?” And it's because I'm giving you critical data about me. I'm telling you where I'm insecure. I'm telling you where I need your help. And I'm treating you, my inner circle, like you're the enemy. Because what can you do with that data? You could neglect me. You could abuse it. Or you could actually meet my need.
因此我的问题是，为什么我不说呢?为什么其它人不说呢?为什么我能说：“我要一块中等厚度的牛排，我需要6号尺寸的鞋子，”但我却不能说：“你可以赞扬我吗?” 因为这会使我把我的重要信息与你分享。会让我告诉了你我内心的不安。会让你认为我需要你的帮助。虽然你是我最贴心的人，我却把你当作是敌人。你会用我托付给你的重要信息做些什么呢?你可以忽视我。你可以滥用它。或者你可以满足我的要求。
And I took my bike into the bike store-- I love this -- same bike, and they'd do something called “truing” the wheels. The guy said, “You know, when you true the wheels, it's going to make the bike so much better.” I get the same bike back, and they've taken all the little warps out of those same wheels I've had for two and a half years, and my bike is like new. So, I'm going to challenge all of you. I want you to true your wheels: be honest about the praise that you need to hear. What do you need to hear? Go home to your wife -- go ask her, what does she need? Go home to your husband -- what does he need? Go home and ask those questions, and then help the people around you.
我把我的自行车拿到车行--我喜欢这么做--同样的自行车，他们会对车轮做整形。那里的人说：“当你对车轮做整形时， 它会使自行车变成更好。”我把这辆自行车拿回来，他们把有小小弯曲的铁丝从轮子上拿走这辆车我用了2年半，现在还像新的一样。所以我要问在场的所有人，我希望你们把你们的车轮整形一下：真诚面对对你们想听到的赞美。你们想听到什么呢?回家问问你们的妻子，她想听到什么?回家问问你们的丈夫，他想听到什么?回家问问这些问题，并帮助身边的人实现它们。
And it's simple. And why should we care about this? We talk about world peace. How can we have world peace with different cultures, different languages? I think it starts household by household, under the same roof. So, let's make it right in our own backyard. And I want to thank all of you in the audience for being great husbands, great mothers, friends, daughters, sons. And maybe somebody's never said that to you, but you've done a really, really good job. And thank you for being here, just showing up and changing the world with your ideas.
非常简单。为什么要关心这个呢?我们谈论世界和平。我们怎么用不同的文化，不同的语言来保持世界和平? 我想要从每个小家庭开始。所以让我们在家里就把这件事情做好。我想要感谢所有在这里的人们因为你们是好丈夫，好母亲，好伙伴，好女儿和好儿子。或许有些人从没跟你们说过但你们已经做得非常非常得出色了。感谢你们来到这里，向世界显示着你们的智慧，并用它们改变着世界。
TED演讲五：你的态度决定了你的生活
我们中的每个人都伴着许许多多的理想长大。然而，很多“梦想计划”，甚至连“立项”这一关都没有通过。没错，太多梦想都被各种原因“扼杀”了。
领英用户Bel Pesce，是一位企业家，TED演讲嘉宾，巴西“最有影响100人”称号获得者。在她看来，以下6种生活态度，是最常见的终结梦想的方式。改变自己，实现梦想，就从改变这些生活方式开始吧!
1、相信会有“一夜成名”这回事
你可能也听过很多类似的故事：某某人20岁出头，因为在短短几天内卖出一个手机App，身价飙升数百万美元。
类似的故事或许是真实的。但如果留心，你一定能发现那家伙在创造这些App以前，在自己的领域可能已经拿到了硕士甚至博士学位。而他酝酿这个点子的时间可能更长。
所谓一夜成名是不存在的。
就像我创立FazINOVA公司一样，这是一所巴西企业家学校。我清楚地意识到，如果我想成功推出一项产品，可能需要耗费几个月甚至更长的时间。
所有的“一夜成名”背后都有无比艰辛的努力和汗水，这是他们所有努力成就的结果。
2、让他人决定你的生活方式
如果幸运的话，我们经常会在我们从事的领域遇到比我们更有经验的人。他会在你创建一个项目时给你提供经验。这时候，你会虚心向他们学习，并感谢他们对你的指点。
但是，最终决定事情要怎么做的人是你。
举个例子，我坚信数字和移动时代将主导未来，并且知道我应该专注于一件事情。虽然很多人不看好，去年我还是下定决心，在提供数字课程以外，另外开发一系列线下课程。虽然过程艰难，但事实证明，这样的改变非常成功。
不妨将你的生活想象成一个乱七八糟的管道系统。
在你的人生通道上，有多种选择管道的办法。但是为了能达到一个理想的地方，每一次选择你都必须自己决定，而不要让别人给你做选择。
虽然这样的决定有时会让你受伤，但是，你正走在你理想的道路上。
篇3：ted演讲大集合
3、“我只做自己喜欢的事!”其他事情与我无关
这一点非常重要。
每个人都希望找到自己的兴趣点。当然，做自己喜欢做的事情非常重要。但问题是，当你在做喜欢的工作时，或多或少总会做一些你不喜欢的事。
我妹妹和我在一起工作。在和我一起开始工作前，她觉得我做的一些项目非常有趣――所以她认为我所做的正是我理想中的事情。
而直到她真正开始和我一起工作后，她才慢慢明白理想与现实的差距有多大。她没想到我一天在办公室处理的很多事并没有她想象中的那么有趣。
比如说，我们需要按照公司的规则来处理一些人和事。所以，要想真正成功，做自己喜欢做的事情，你肯定需要去处理一些你不喜欢的东西。
4、认为“增长”会自然延续
好吧，你的工作确实很辛苦。
在过去的五年中，你没日没夜地专注你的项目，你有一个值得信赖的团队，你的工作也无可挑剔了。现在，一切步入正轨，你是否会设想：即使你现在什么都不做，公司业务也会持续增长。
错了。如果你现在觉得自己达到了一个峰值，你需要做的是继续努力去达到另一个峰值。完成一个项目时，多去想想还能怎样去让它变得更好。
，我在巴西发布了一本非常流行的免费电子书，这本书有超过200万人下载。，当我发表第二本时，我知道自己并不用费大力气就能获得不少下载。但是我并未就此止步，恰恰相反，为了推出这本书，我在巴西的26个州巡回宣传，每一个州停留一天。在这个过程中，我突破了自己，见证了自己的另一个峰值。
5、将生命里的错误归咎于他人
我常听人说：“我有最好的产品，但是市场不景气，没有人买我的东西”。或者他可能会说：“我的idea非常好，但是缺乏有眼光的投资人。”
推卸责任总是很简单的。
市场不好、投资人没眼光……但是如果你的产品一件也没卖出去，没有一个投资人欣赏你的idea，那你可能真的有点问题。
改变你的产品、团队、做法以及计划。不要妄想着天上会掉下馅饼来，能让你的梦想瞬间变成现实。
如果你有梦想，就要对它负责，也只有你才能对它负责。
6、只关注结果忽略了过程
有次听到朋友的徒步经历，他们描绘说：那是一段很艰难的徒步旅行，途中困难重重，但他们依旧克服困难，攀登巅峰。
在到达顶峰的时候，他们一起欢呼庆祝。但是，过了两分钟，他们说：“OK，我们下山吧”。
人们总是幻想“我某天要是如何如何就好了!”认为只要达到了目标，就能感受到成就感和幸福感。
事实上，成功只是一种短暂的感觉，毕竟生活的脚步还在前行――生活并不是一个目标，而是一个漫长的旅程。
TED演讲六：脆弱的力量
布芮尼 ・ 布朗在TEDxHouston的演说：「脆弱的力量」(The Power ofVulnerability)是TED网站上最受欢迎的演讲之一，已超过一千五百万人次观看，并引起广大的回响。
每天，我们经历不确定性、风险和情感暴露，它们决定着我们脆弱畏惧还是勇敢拼搏。布琳・布朗根据自己十二年开拓性的研究，消除了“脆弱性即弱点”的文化神话，她认为，实际上，脆弱性是我们衡量勇气的最精确尺度。 接受脆弱，代表着愿意先说“我爱你”，愿意投入地去爱，即使没有白头偕老的保证，愿意在没有保障的情况下付出努力。接受自己的脆弱，也是接受自己的不完美，还有别人的不完美，从而可以真诚地与人联结。
勇气(courage)的词根是cor，在拉丁语中的意思是“心脏” (heart)。“勇气”一词最初有多种涵义，其最早的含义是“坦率地说出自己的想法”，久而久之，这个含义已经发生变化。时至今日，如今的“勇气”一词更接近于“英勇”(heroic)的意思。英勇当然重要，我们的确需要英雄。不过，我们似乎已经远离了“勇气”一词的初衷，即向他人坦陈内心的想法、感受以及经历(无论好坏)。英勇的性格常常让我们命悬一线，而平凡的勇气是将我们的脆弱表露出来。
布朗解释说：脆弱性是消极情感的核心，例如恐惧、悲伤及失望，它同样也是积极情感的诞生地，例如爱恋、归属、快乐、移情、革新及创造。如果我们摒弃了自己的脆弱性，我们也就远离了那些给我们的生活带来目的和意义的经历，因为我们无法选择性地麻痹自己的情感。 当我们可以对生活“不再控制，不再预测”，那么我们也开始进入精神觉醒。
我们常常困扰于那些负面的经历和情绪，如脆弱、羞耻、恐惧和自卑，甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫，阻碍了我们的成长。
但在布琳・布朗看来，正是我们自身的脆弱赋予我们力量，“在充满危机和不确定的路上，当自我拉扯、纠结、恐惧缠绕你时，人生不完美的‘礼物’不期而至，拥有它们会让你全心投入生活。”
篇4：ted演讲文稿
TED演讲-论生物多样性
爱德华·威尔逊
生物多样性之感
潘俞宏
I was appreciated by Edward Wilson’s on biological diversity. He introduce the biological diversity and wish we could build up the Encyclopedia of Life to preserve lift. That’s also my wish. We all know that many species disappear every years and Human-forced climate change alone again, if unabated could eliminate a quarter of surviving species during the next five decades. In normal, one specie would turn into a different form or disappear on the earth finally, but it may take a long time. However it become faster because of the environment pollution.
What I want to say is that biological diversity is a valuable wealth of all human beings and provide a good environment for the survival of mankind. It is the foundation of human society's survival and development. At the same time, people rely on the ecological system to purify air, water, etc.
All nature Creatures are interdependent and mutually restricted. The vast of one specie indicates that many species are about to die, but we could do nothing. Now it’s time for us to do something, not only the Encyclopedia of Life, just all what we can do. To search for life, to understand it and finally, above all, to preserve it.
篇5：ted演讲文稿
How people achieve their dreams
When we think about the dreams we have, and the dent we want to leave in the universe.it is striking to see how big of an overlap there is.between the dreams that we have and projects that never happen.so I’m here to talk you today about five ways how not to follow your dreams.
One :Believe in overnight success.you know the story, rightThe tech guy built a mobie app and sold it very fast for a lot of money.You know ,the story may seem real,but I bet it’s incomplete.If you go investigate further,the guy has done 30 apps before,and he has done a master’s on the topic,a Ph.D.He has been working on the topic for 20 years.your overnight success story is always a result of everything you’ve done in your life through that moment.
Two:Believe someone else has the answers for you.Constantly,people want to help out,rightAll sort of people:your family ,your friends,your business partners,they all have opinions on which path you should take.And let me tell you,go through this pipe.But whenever you go inside,there are other ways you have to pick as well.And you need to make those decisions yourself.No one else has the perfect answers for your life.And you need to keep picking those decisions,rightThe pipes are infinite and you’re going to bump your head,and it’s a part of the process.
Three,and it’s very subtle but very important:Decide to settle when growth is guaranteed.So your life is going great,you have put together a great team,and you have growing revenue,and everything is set,time to settle.Even if I did little, sales would be okay. But okay is never okay. When you’re growing towards a peak, you need to work harder than ever and find yourself another peak.Maybe if I did little, a couple hundred thousand people would read it, and that’s great already. But if I work harder than ever, I can bring this number up to millions. And I can already see a higher peak.there’s no time to settle down.
Fourth tip, and that’s really important:Believe the fault is someone else’s. I constantly see people saying, “yes, I had this great idea, but no investor had the vision to invest.” “oh, I created this great product, but the market is so bad,the sales didn’t go well.” Or, I can’t find good talent;my team is so below expectations.” If you have dreams, it’s your responsibility to make them happen. Yes ,it may be hard to find talent. Yes the market may be bad. But if no one invested in your idea,if no one bought your product, for sure,there is something that is your fault. You need to get your dreams and make them happen. And no one achieved their goals alone. But if you didn’t make them happen, it’s your fault and no one else’s. be responsible for your dreams.
And one last tip, and this one is really important as well: Believe that the only things that matter are the dreams themselves. Once I saw an ad , and it was a lot of friends , they were going up a mountain, it was a very high mountain, and it was a lot of work. You could see that they were sweating and this was tough. And they were going up, and they finally made it to the peak. Of course, they decided to celebrate, rightI’m going to celebrate, “yes we made it ,we’re at the top!” two seconds later, one looks at the other and says, “okay let’s go down.” Life is never about the goals themselves. Life is about the journey. Yes, you should enjoy the goals themselves, but people think that you have dreams, and whenever you get to reaching one of those dreams, it’s magical place
where happiness will be all around. But achieving a dream is a momentary sensation, and you life is not. The only way to really achieve all of your dreams is to fully enjoy step of your journey. That’s the best way. And your journey is simple it’s made of step. Some steps will be right on. Sometimes you will trip. If it’s right on, celebrate, because some people wait a lot to celebrate. And if you tripped, turn that into something to learn. If every step becomes something to learn or something to celebrate, you will for sure enjoy the journey.
Believe me, if you do that, you will destroy your dreams.
篇6：ted励志演讲
ted励志演讲稿
如何面对困难和挫折
假如生活是一本书，而你是作者，那么你会希望自己编写出怎样的故事?而当年正是这个想法改变了我的人生。
我在炎热的拉斯维加斯的沙漠中长大，我所向往的是自由自在的生活。我做着周游世界的白日梦，想象着能够住在下雪的地方，并把所有想讲的故事一一拍摄出来。19岁那年，高中毕业后的一天，我真的去了下雪的地方，成为了一名按摩治疗师。这份工作只需要用到手，旁边就是按摩桌。那时的我能去任何地方。这是人生中第一次，我感到自由、独立、安全。生活就在我的掌控之中。
但这时我的生活出现了逆转。一天我感觉自己的了流感便提早回到了家，可是不到24小时，我住进了医院，要靠呼吸机维持生命，并且被告知只有不到2%的存活可能。几天之后，我陷入了昏迷，医生诊断为病毒性脑膜炎，一种疫苗可以预防的血液感染。在接下去的两个半月里，我失去了脾脏、肾脏，失去了左耳的听力，两腿膝盖以下被截肢。当我的父母用轮椅把我从医院推出来的时候，我感觉自己像是被拼起来的玩具人。
那时我以为最坏的日子已经结束了，但是几周之后，当我第一次看到我的新腿，这才意识到远没有结束。我的支撑棒是笨重的金属块，它用管子与踝关节和黄色的橡胶脚固定在一起，从脚趾到踝关节上凸出来的橡胶线，看上去像静脉。我不知道自己想要什么，但绝对不会是这个。当时我的妈妈在我身旁，我们抱头痛哭，泪如雨下。
后来，我戴上这粗短的腿站了起来，那可真是太疼了，行动也不利索。我在想，天哪，我要怎么靠这些假肢周游世界?怎么过我想要的充满奇遇和有故事的生活?怎么再去滑雪?那天一到家我就爬上了床。此后几个月，生活都如此，我彻底失去了信念，逃避现实，对假肢置之不理，我在身体上和精神上彻底地崩溃了。
但是我知道，生活总要继续，为了过下去，我必须得跟过去的amy告别，学着接纳新的amy。我忽然明白，我的身高不必再是固定的5英尺5英寸(1.68m)，相反，我想多高就多高，想多矮就多矮，这完全取决于我跟谁约会。如果我去滑雪，那么脚再也不会被冻到。最大的好处是，我的脚能做成任意大小，穿进商场里的任何打折靴子。我做到了，这是没脚的好处!
这时我问自己，生活该怎么过?假如我的人生是一本书，而我是作者，那么我希望自己拥有怎样的故事?我开始做白日梦，我梦到和小时候一样，幻想自己优雅地走来走去，可以自由地帮助身边的其他人，可以去快乐地滑雪。我不能眼睁睁看着自己一点点消磨时间，我要去感觉，去感觉风拂过我的面庞，感觉我的心跳加速。似乎从那时开始，我的人生开始了新的 篇章。
四个月后，我回到了滑雪场，事情没有想象中那么顺利，我的膝盖和踝关节没办法弯曲。在上行的索道上，有一刻我吓到了所有的滑雪者，我的脚和滑雪板绑在一起飞下了山坡，可我还在山顶上。我当时很震惊，和其他滑雪者一样震惊，但是没有灰心。我知道只有找到合适的脚，我才能再来滑雪。这一次我学到，我们人生的局限和障碍，只会造成两种结局：要么让我们停滞不前，要么逼我们迸发出巨大的创造力。
我研究了一年，依然没有弄清楚要用哪种脚，也没找到任何能帮到我的厂商，所以我决定自己做。我和我的假肢制造商一起随机地装配零件，我们做了一双能滑雪的脚。你看，生锈的螺栓、橡胶、木头和亮粉色胶带，虽然简陋但我能变换指甲油的颜色哦!这些假肢是我收到最好的21岁生日礼物。
后来我爸爸给了我一个肾，让我又可以追梦了。我开始滑雪，回去工作，然后回到学校。在XX年的时候我参与投资了一个专为青年残疾人服务的非营利组织，让他们能参与到极限运动中来。后来，我有幸去到南非，帮助那里成千上万的孩子穿上鞋子使他们能够走路上学。再后来，去年二月，我赢回两座世界滑雪锦标赛金牌，这使我成为世界上滑雪排名最高的女残疾选手。
XX年前，我失去了双脚，我不知道能做什么。但如果今天你问我，是否愿意回头，让我的人生再回到原来的轨道，我的答案是：no!因为我的脚没有让我失去能力，而是逼我依靠自己的想象力，相信各种可能性，让我相信想象力可以作为工具，打破任何藩篱。因为在我们的意识深处，我们可以做任何事，成为任何人。所以请永远地相信梦想，直面恐惧。让我们活出自我，超越极限!
虽然今天的主题是关于创新，我的故事看似跑题，但我不得不说，在我的人生里，创新是唯一的可能。因为我的经历让我了解到，那些痛苦与厄运看似是生活的终结，但也正是想象力和故事开始的地方。
所以我今天想告诉你们的是，不要把人生中的挑战和困难当做坏事，相反你应从正面去看待它们，让它们作为点亮你我想象力的美好礼物。它会帮助我们超越自我、飞跃藩篱，看人生的阻碍到底能为我们带来哪种惊喜。
TED演讲集历史进程
TED环球会议是TED大会的子会议。
起，克里斯·安德森接管TED，创立了种子基金会(TheSaplingFoundation)，并营运TED大会。每年3月，TED大会在美国召集众多科学、设计、文学、音乐等领域的杰出人物，分享他们关於技术、社会、人的思考和探索。
，第一届TED环球会议在英国召开。，TED非洲大会在坦桑尼亚召开。9月，第二届TED大会於非洲召开。
从起，TED演讲的视频被上传到网上。截至4月，TED官方网站上收录的TED演讲视频已达650个，有逾五千万的网民观看了TED演讲的视频。所有的TED演讲的视频都是以创用CC的方式予以授权的。
TED演讲集基本介绍
TED是以下三个英文单词的首字母大写
【T】technology技术
【E】entertainment娱乐
【D】design设计
TED演讲的主旨是：Ideasworthspreading.
演讲使TED从以往1000人的俱乐部变成了一个每天10万人流量的社区。为了继续扩大网站的影响力，TED还加入了社交网络的功能，以连接一切“有志改变世界的人”。
篇7：TED演讲观后感
今天看了一个很喜欢的TED《美妙生活的三个秘诀》，虽然鸡汤味很浓。没办法，总会遇上很多不顺心的事情，常常怀疑自己怀疑人生，这时喝一碗鸡汤正好，冲淡口里苦苦的味道。不提供勺子也不要紧，拿起碗直接喝岂不是更畅快。
演讲者提出的三个秘诀就是attitude、awareness、authentic。Attitude态度：我们都快乐过得意过，但在这些快乐中总会有一些令人不快乐的插曲，生活总要过下去的何不乐观点。Awareness知觉：演讲者喜欢和三岁的孩子玩，欣赏他们眼中的世界，因为他们眼里望去一切都是崭新的。拥抱知觉就是拥抱内心中三岁的自己，去感知就是去记住眼中的世界也曾是崭新的。Authentic本真：要流露真性情，做真实的自己。举了美国一个著名棒球手的例子，他热刺刺绣，退役后还出了一本专门讲刺绣的书。自己喜欢就好，也不在乎是否会遭到别人的嘲笑。
他思考这些秘诀，是因为他在某段时间里遭遇了太多不顺心的事，于是他开了一个博客1000awesomething.com“一千个美妙的时刻”，讲述生活中许多细小的快乐时刻，比如得到免费续杯、闻到刚出炉的面包香味、婚礼上坐在可以首先去选餐的那桌等。最让我共鸣的就是在超市正好碰到刚上工的收银员开了一条新的付款通道，本来排最后的现在冲到第一了，每次遇到这样的事都特别开心。生活中有许多这样的随处可见的的简单的小快乐，只是我们很少谈起这些快乐。
他能这么积极地面对生活，也是受了他父母的影响吧。他父母刚来到加拿大时面对的是一个陌生的崭新的世界，他们必须感知周围，欣赏给人惊喜的新鲜事物，创造更多的幸福。他们去超市买了产自摩洛哥的枣椰，回去查了地图找到摩洛哥的地址，觉得这是一件多么神奇的事情，有人爬到树上采了枣椰，装到卡车上，运到码头，跨越了大西洋，再装上卡车，最后运到他家附近的超市。他父亲感慨：生活真是太奇妙了，充满了令人惊喜的事物。仔细想想，一个简单的水果翻山涉水，最后再被我们吃掉，确实是很神奇的事。在科技日新月异的今天，每天都在发生各种神奇的事，只是我们习惯性地忽略了。或者，是我们的知觉太迟钝，来不及体会到种种神奇的事。
一万年太久，只争朝夕，何况我们仅有一百年而已，更是要享受每一刻的生活。“生命之所以伟大，是因为我们仅有如此短暂的时间去体味那些细小而又美味无比的时刻，那美妙的瞬间就是现在。时间一直在飞走，你永远不会比现在的自己更年轻”。
篇8：TED演讲观后感
1.不要太遵循流行文化的`东西。
2、所有真相都是有对立面的，欢喜必有悲伤。
3，如果拔掉插头，你生活可以恢复正常运转。
4，几乎不存在什么外在能量可以长久帮助你，内心的安慰和宁静，身体的康复，都在你自身。
5，学会给家人自由和尊重，不要控制或者阻拦，让他们去成为他们想要的样子。不懂得东西，不要过多干涉。
6，人皆有各种情绪，你所有的情绪，他们皆有，无需向别人求救，可能给你的答复并不能给你好的建议反而会适得其反。要学会积极面对事情，自我，一点都不可怕，不要怕矛盾
7，巧克力里含有75以上含量的可可是无法食用的。
8，专注，了解一个东西，写下你的理解，然后再了解下一个相关东西，再写下你的理解。就是写作的秘诀。你所经历，所阅读，所见所闻皆是写作。
9，物极必反。不要被名利拖累。
10，家庭：家庭生活皆是不易，要学会让自己舒服起来。人皆奇迹，学会原谅和宽恕自己，不要因为家限定自己，要成为一个自己成为的样子。
11，对于食物：要花些心思，试着做的更好一些
12：恩泽.绝处会逢生，要开心面对生活。
13，慈爱：多去外面观察和了解生活，去看去理解，去碰壁，这就是生活的秘密。
14，死亡：万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。死亡也是另外一种新生。眼泪会让人生完整，心相圆满。乐观而又坚强的面对死亡这趟必经之路。
对这个演讲最印象深刻的一句话是：别用你的内在去和别人的外表对比。这也是最近我刚刚悟到的道理。人的本质其实是相同的，人生充满了甜蜜和希望，同时，它也存在着与甜蜜和希望相反的一面。我所看到的，只是他们想要表现出来的，朋友圈里光鲜亮丽的生活背后，应该也一个人品尝过很多眼泪和孤独吧，不管一个人有多幸运，他一定也有想要却得不到的东西，拥有的东西往往视而不见或者觉得理所应当，好不容易得到自己想要的东西之后还会有更大的欲望去追求，苦恼是一直存在的，如果多看看自己所拥有的，好好把握、好好珍惜，人生或许会好过很多。这里可以结合着《时光钟摆》这部动画短片去看，男人和女人从相知到相守，从不屑一顾到好好珍惜的故事。一辈子说长不长，说短不短的，关键是每天都过的开心，都不辜负自己。
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