宝宝四个月体重及辅食
“p社甜心洙洙子”通过精心收集，向本站投稿了8篇宝宝四个月体重及辅食，以下文章小编为您整理后的宝宝四个月体重及辅食，供大家阅读。
篇1：宝宝四个月体重及辅食
宝宝是家长们尤为关心的一个小生命，对于喜爱宝宝的人来说，看见宝宝就是一种非常幸福的事情，而宝宝的生长状态也是妈妈们比较关心的事情，刚出世的宝宝体重差异不大，但是经过几个月的喂养之后就会出现明显的差距，那么，宝宝四个月体重及辅食情况应该怎么处理呢？下面来看看讲解吧。
由于每个宝宝存在个体差异，所以发育情况也是不同的，一般4个月男：身高58.5-63.7cm，体重：5.7-7.6kg；女：身高57.1-59.5cm，体重：4.7-6.2kg 这只做参考，要根据宝宝出生时的体重衡量。
4个月宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，所以泥糊状食物适合这个月龄段的宝宝。可以添加的食物有：米粉、蔬菜：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等，这些食物都可以做成泥装喂给宝宝，让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉，流质食物向半流质食物的过渡，四个月宝宝不宜食用酸性较强的水果：柠檬、猕猴桃等。
添加辅后仍然还要喝母乳或奶制品，但量可比没有添加食物是有所减少，每日饮奶量约为600-800毫升，提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。
择大小合适、质地较软的勺子。开始喂时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖上，然后撤出小勺，避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。开始添加食物的前两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得好，再慢慢增加。
从以上的讲解来看，宝宝四个月体重一般都是在一个健康数值范围之内的，家长们可以参考这个数值来查看宝宝的发育状态，如果是不及这个数值就说明宝宝营养没有跟上，需要进行补充，如果是超出了就说明宝宝的营养过剩了，需要一定的控制。
篇2：宝宝四个月辅食食谱
宝宝四个月的时候是一个关键的时间段，尤其要注意日常饮食，我们都知道婴儿需要照顾的方面有很多，我们必须费心费力搭配好婴儿的饮食，又由于我们母子情深的关系，很多婴儿出生后面临的一大问题就是饮食问题，很多妈妈们更是把婴儿辅食食谱看的非常重要，的确，四个月婴儿辅食食谱的好坏直接影响了今后宝宝的正常与否发育，当然，四个月婴儿辅食食谱也大有讲究，讲究营养膳食平衡，那么五个月婴儿辅食食谱究竟怎样才能做到最好呢？下面就让我们一起来了解一下四个月婴儿辅食食谱吧。
食谱大全：
* 通常来讲，4个月以内的婴儿不宜添加辅食。因为，他们可以从妈妈的乳汁或配方奶中获得充足的热量和营养。但维生素D的补充应从出生后的第三周起。母乳喂养的宝宝，每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴，到3个月时增至4滴，每天分2次喂。由于配方奶中已补充VD，可根据各个品牌配方奶中所含维生素D的量及婴儿奶量，计算宝宝是否还需另添维生素D。
* 从2个月开始，可给宝宝喂一些菜汁、果汁。每次先给1汤匙，以后渐增至2-3汤匙，上下午各喂一次。
4 -5个月大宝宝
* 浓鱼肝油滴剂，可从每天4滴渐增至6滴，分2次喂。
* 菜汁、果汁，可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂。
* 开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从四分之一只开始，先压碎后放入米汤或奶中，调匀后喂。待适应后，逐渐增至二分之一只。
* 从4个月半起，可吃煮得很烂的无米粒粥，每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从5个月起增至2-3汤匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。
以上内容为我们介绍了四个月婴儿辅食食谱，我们的妈妈们应该熟读此文，妈妈们就可以依据以上介绍的食谱搭配合理的为我们的孩子搭配早餐，还没有当妈妈的女性朋友们，也应该将此文收藏一下，以便方便我们今后查阅，当我们的孩子出生时，我们就可以做一个合格的好妈妈，妈妈们加油喽，养出一个肥肥胖胖的大小子！
篇3：宝宝四个月辅食介绍
美国儿科学会建议，宝宝至少应该进行6个月的纯母乳之后再开始给宝宝添加一些辅食食品。有些宝宝的体质比较特殊，对辅食早有需求，可以尝试在宝宝4个月大的时候就开始添加辅食。一般第一口可以选一些强化了铁的米粉，比较容易消化适合宝宝娇嫩的肠胃。
适当添加米糊、果汁和菜汤，在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开始添加蛋白质类的食物，开始时只能添加1/4的蛋黄泥，千万不能喂食蛋白。
米糊：米汤比较不容易引起宝宝过敏。
蛋白质类的食物：蛋黄可做成糊状，也可加些鸡肝，增加铁质。
果汁：菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁。
混合喂养的宝宝由于添加了配方奶粉，水和奶粉的比例是固定的，因此需要另外给宝宝喂白开水。在选择配方奶粉的时候，也要精心选用添加β-植物油(亲和结构脂)和适度水解蛋白的配方奶粉，这种奶粉更易于宝宝吸收，不上火、不便秘，更亲和宝宝。
推荐食谱一：清新小米糊
食材：
大米15克
做法：
1、大米洗净，用温水浸泡2个小时。
2、把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。
3、将糊状的米浆盛入容器。
4、把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。
5、待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。
功效：
米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。
推荐食谱二：糙米糊
食材：
糙米80克、水500毫升
做法：
1、先将糙米泡水2个小时。
2、将泡好的糙米煮成稀饭。
3、将稀饭放到搅拌机中搅打。
4、将打好的稀饭过滤成糙米糊，即可给宝宝喂食。
5、最后盛上一碗即可。
功效：
糙米中含有大量纤维素，具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖，帮助新陈代谢及排毒等作用。糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，有利于预防心血管疾病和贫血症。
要是给宝宝直接吃成品的辅食会比较方便，直接根据产品上的说明给宝宝做着吃就可以的，成品的辅食始终没有妈妈们自己动手做的有营养，建议还是花点时间给宝宝们做些有营养的辅食。也可以自己磨些小米给宝宝们做米浆，这样更简单营养也跟的上，但是要注意不要太稠也不要太稀哦。
篇4：四个月宝宝辅食吃什么呢
宝宝辅食是家长很重视的问题，很多宝宝四个月开始就添加了辅食，而有些宝宝添加辅食的年龄就很大，其实宝宝添加辅食与年龄、喂养的方式相关，那么宝宝辅食吃什么呢？宝宝能吃的辅食有很多，常见有的米粉，米粉的类型有很多，生产厂家也是很多的，要谨慎选择，同时还能选择粥类辅食，常用的粥类有：
绿豆莲子粥：提前泡好绿豆和莲子，制作起来更省时。
原料：
绿豆20 克、莲子20 克、大米20 克
做法：
1 将绿豆、莲子、大米洗净，浸泡 1 小时。
2 将绿豆、莲子、大米入锅，加适量的水熬成粥即可。
Tips：
绿豆莲子粥中的钙、磷、钾非常丰富。莲子还含有蛋白质、铁、维生素等营养成分，有助于宝宝骨骼和牙齿的发育，还有助于增强宝宝记忆力。
山药小米粥：做法简易而且成本很低，但是营养价值很高，而且有很好的食疗功效。
原料：
山药20 克、小米适量
做法：
1 把小米洗干净，山药削皮切成丁，洗干净。
2 锅里放入清水、小米和山药，用旺火煮沸后，文火熬熟盛出。
Tips：
小米含蛋白质，比大米高;含脂肪1.7 克，碳水化合物76.1 克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100 克中含量达0.12 毫克，维生素B1 的含量更是位居所有粮食之首。
烂面条：西红柿烂面条可以帮助调理宝宝的肠胃功能。
原料：
面条 30 克、西红柿 1 个
做法：
1 将西红柿洗净后用热水烫一下，去皮，捣烂。
2 将面条掰碎放入锅中，煮沸后，放入西红柿泥，煮熟即可。
Tips：
西红柿烂面条含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。西红柿中的柠檬酸、苹果酸等有机酸，可增加胃液酸度，帮助消化。
丝瓜虾皮粥：丝瓜味甘性凉，能清热、凉血、解毒。
原料：
丝瓜半根、大米40 克、虾皮适量
做法：
1 丝瓜洗净，去皮，切成小块;大米淘洗干净，用水浸泡30 分钟。
2 大米倒入锅中，加水煮成粥，将熟时，加入丝瓜块和虾皮同煮，煮熟即可。
Tips：
丝瓜含有皂苷、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、蛋白质、维生素B、维生素C 等成分，与大米同煮成粥，对治疗宝宝咳嗽或咽喉肿痛有一定效果。
冬瓜肉末面：冬瓜性寒，能养胃生津，清降胃火。
原料：
冬瓜 50 克、肉末 20 克、面条适量、高汤 1 勺
做法：
1 洗干净冬瓜，削皮，切成小块，放入沸水煮熟，根据情况可以再切小冬瓜块。
2 沸水煮面条直到熟烂，盛出用筷子夹断面条。
3 将肉末和冬瓜、高汤放入锅里，大火煮开后用小火焖 10 分钟左右，盛出倒在烂面条上，用筷子拌匀即可。
水果粥：水果粥鲜香软滑，可口又营养。
原料：
苹果半个、香蕉半根、哈密瓜 1小块、木瓜一小块、橙子少许、大米适量
做法：
1 大米淘洗干净，浸泡 1 小时;苹果洗净，去核，切丁;香蕉去皮，切丁;哈密瓜洗净，去皮，去瓤，切丁;木瓜、橙子去皮，切丁。
2 大米加水煮成粥，熟时加入苹果丁、香蕉丁、哈密瓜丁、木瓜丁、橙子丁稍煮即可。
Tips：
水果粥能帮助宝宝消化，对维持肠道正常功能及辅食多样化有重要的意义。
宝宝辅食吃什么？宝宝吃的辅食较多，由于年龄小肠胃吸引及消化功能不好，辅食的添加就要从单一到复杂，早期的时候不能吃油腻的食物，很多家长称为开荤。要等到宝宝吃食物能力强，肠胃功能稳定后再添加肉类食物，此时还要观察宝宝的大便，防止添加了辅食后引起很多疾病，会影响宝宝的健康成长。
篇5：四个月宝宝辅食制作
宝宝在小的时候，光吃母乳和奶粉是不够的，宝宝也是需要在选择一些其他的食物，这样对宝宝身体成长，才会有很好的帮助，那对几个月的宝宝，在食物选择上，也是有着很多种类，所以对四个月宝宝辅食如何选择呢，都是可以根据宝宝身体需求进行，同时四个月宝宝辅食制作怎么样呢？
很多人对四个月宝宝辅食制作方法并不是很了解，所以在对宝宝辅食制作的时候，都是要先选择好辅食，这样才会知道如何制作最佳，使得宝宝吃的时候，利于身体发展。
四个月宝宝辅食制作：
蕃茄汁：
成熟的蕃茄50克，温开水适量。将蕃茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把蕃茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。(不打算放白糖，调料少加)青菜水：
青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可)，清水50克。将菜洗净，切碎。将水烧沸、放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟，将锅离火，再焖10分钟，滤去菜渣留汤即可。青菜汁
原料：青菜
做法：
将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20-30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1―2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。)南瓜汁
原料：南瓜100g
做法：
南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。米粉
原料
：1匙米粉，温水做法：
1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤
原料：大米
做法：
将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：
米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。通过以上介绍，对四个月宝宝辅食制作方法也是有着很好的认识，因此在对宝宝辅食制作的时候，都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在对宝宝这些辅食食物制作过程中，食材的搭配也是很关键的，这样吃的时候，利于身体各方面发展。
篇6：四个月的宝宝如何添加辅食
清新小米糊
食材：大米。
做法
1、大米洗净，用温水浸泡2个小时。
2、把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。
3、将糊状的米浆盛入容器。
4、把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。
5、待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。
功效
米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。
糙米糊
食材：糙米、水。
做法
1、先将糙米泡水2个小时。
2、将泡好的糙米煮成稀饭。
3、将稀饭放到搅拌机中搅打。
4、将打好的稀饭过滤成糙米糊，即可给宝宝喂食。
功效
糙米中含有大量纤维素，具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖，帮助新陈代谢及排毒等作用。糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，有利于预防心血管疾病和贫血症。
地瓜叶汁
食材：地瓜叶、水。
做法
1、将地瓜叶洗干净。
2、将地瓜叶放到锅中。
3、加1杯水蒸煮。
4、煮熟后用汤匙压汁，即可喂食。
功效
经常食用地瓜叶有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。地瓜叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
篇7：四个月的宝宝如何添加辅食
四个月的宝宝如何添加辅食 -资料
四个月的宝宝如何添加辅食，对幼小的宝宝来说，只有好的饮食才能帮助其健康的发育成长，并且对宝宝来说，每个年龄阶段，要根据宝宝的生理特征适当添加辅食。在给宝宝添加辅食要循序渐进，掌握一个好的方法。希望本文的介绍能帮助年轻妈妈为宝宝的`健康多准备一份知识。
4个月以后随着婴儿的长大，婴儿体重增加，对能量及各种营养素的需求增加，但母乳分泌量不能随之增加，所以单靠乳类已不能完全满足婴儿的营养需要。4个月后婴儿体内铁的储备也已大部分被利用，而乳类本身缺乏铁质，需要及时从食物中补充，否则，婴儿易发生营养不良性贫血。因此，在继续用母乳的同时，逐步添加辅助食品是十分必要的。
添加时间应符合婴儿生理特点，过早添加不适合消化的辅食，会造成婴儿的消化功能紊乱，辅食添加过晚，会使婴儿营养缺乏。同时不利于培养婴儿吃固体食物的能力。
添加的品种由一种到多种，先试一种辅食，过3天至1星期后，如婴儿没有消化不良或过敏反应再添加第二种辅食品。
添加的数量由少量到多量，待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量，以免引起消化功能紊乱。
食物的制作应精细、从流质开始，逐步过渡到半流，再逐步到固体食物，让婴儿有个适应过程，
资料
此外辅食添加的时间，最好在吃奶以前，在婴儿饥饿时容易接受新的食物。天气过热和婴儿身体不适时应暂缓添加新辅食以免引起消化功能紊乱。还应注意食品的卫生，以免发生腹泻。
最先添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。
添加蛋黄的方法如下：将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶
正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。
随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。
辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。
篇8：婴儿四个月如何辅食
婴儿跟成年人不一样，主要是消化系统功能有限，但是身体依然是需要各种营养物质支撑的，这个时候就需要家长适时的给孩子进行辅食，保证孩子的身体对营养物质的需求，特别是四个月的孩子，最让家长担心。那么，婴儿四个月如何辅食？下面咱们就来详细了解一下吧。
五谷的细米粉。宝宝四个月没长牙齿，只能吃一些糊状的米粉。尽量选用五谷的米粉，用温水冲开了给宝宝喝比较好。
给宝宝蒸鸡蛋吃。蒸的鸡蛋比较嫩滑，蒸好后再滴几滴香油，宝宝很喜欢吃。但不要天天给宝宝吃，否则容易让宝宝吃伤。
给宝宝吃蔬菜汁。蔬菜汁营养丰富，好消化好吸收。可以用榨汁机把蔬菜榨成汁给宝宝喝。
小米粥。熬透的小米粥营养丰富，特别是表层的米油，营养更高。给宝宝一天喝几次小米粥，能让宝宝充满活力。
用馒头蘸菜汤。如果宝宝喜欢吃馒头，可以用馒头稍微沾一点菜汤给宝宝吃，这样比较有滋味，宝宝更喜欢吃。
上面就是对婴儿四个月如何辅食的介绍，希望对家长们的认识有帮助。孩子在成长的过程中，对于营养物质的需求量是相当大的，家长要学会正确的给孩子辅食，包括适当的时间，以及适当的食物，了解孩子身体的情况，保证营养物质充足。
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