八个月宝宝吃什么辅食
“个个”通过精心收集，向本站投稿了5篇八个月宝宝吃什么辅食，下面是小编为大家带来的八个月宝宝吃什么辅食，希望大家能够喜欢!
篇1：宝宝八个月辅食吃什么呢
宝宝的辅食对于宝宝的成长起着非常重要的内容，对于宝宝饮食的问题，我们的妈妈们一定不能够马虎大意，不然对于我们自身的身体影响是非常大的，不均衡的营养现在已经对宝宝成长产生了很大的威胁，可能我们大家对于宝宝八个月辅食吃什么及注意事项还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下宝宝八个月辅食吃什么及注意事项吧。
一.鱼泥粥 原料：鱼肉2勺 米饭4勺 鱼汤1/2杯 制法：将鱼肉炖熟后剔净鱼刺后捣碎；鱼汤内放入米饭和鱼肉煮；煮粘稠后加牛奶用文火继续煮即可。
瘦肉泥粥 原料：瘦肉泥2勺 排骨清汤1杯 米饭4勺
制法：将肉泥，米饭和清汤放入锅煮； 煮沸后文火煮至粘稠。
蔬菜肉粥 原料：瘦肉泥1勺(10克) 胡萝卜1/6根 油菜1/2棵 肉汤1/2杯 牛奶1/4杯 米饭4勺
制法：将胡萝卜和油菜切碎；将胡萝卜，瘦肉泥，肉汤和米饭放入锅里煮；煮开后改文火继续煮，煮至胡萝卜变软；倒入牛奶，油菜边煮边搅拌。
二.三文鱼油菜粥 原料：三文鱼肉2勺 油菜叶3片 水1杯 米饭2勺 姜1片 制法：锅里放水，倒入三文鱼肉，姜煮熟；将鱼肉挑出，捣碎，剔除鱼刺；将米饭放入鱼汤，边煮边搅至粘稠；再加入鱼泥，边煮边搅；最后倒入油菜，边煮边搅，1分钟即可。 注：蔬菜可以选用菜花，嫩豆角，土豆，圆白菜，大白菜等，肉可以选用牛，羊，鸡等。建议用沙锅小炎烹饪，味道会别具一格。
鱼泥：
①将鱼段(如青鱼、带鱼)洗净后放在碗内加料酒、姜，清蒸10-15分钟，冷却后去鱼皮、去骨，将留下的鱼肉用匙压成泥状即成为鱼泥。
②将鱼除去内脏，洗净放在锅里蒸熟。将蒸熟的鱼去骨去皮，在文火上炒。炒前放少许素油，炒时可加蒸鱼时的汤，炒至糊状加入适量精盐、糖、料酒等调料即可。
肉末或肉泥：
①将瘦肉洗净，去筋，切成小块后用刀剁碎或放在绞肉机中绞碎，加些淀粉、酒及调味品拌匀，放在锅内蒸熟。
②肉泥制法。将瘦肉用刀剁成很细的末，锅内放适量的油，把肉末放入翻炒，加葱花、姜末、味精等调料即可。
猪肝泥：
①将猪肝洗净，用刀剥开，用刀剥面上慢慢刮，最后将刮下的泥状物加酒及调味品，放在锅内蒸熟，然后研开即成肝泥；可放入粥中或面条中加盐少许，烧熟后食用。
②若用鸡肝或鸭肝，则先洗净，加料酒、姜，放在锅内整只煮熟，冷却后取出用匙压成泥状。
以上内容为我们介绍了宝宝八个月辅食吃什么及注意事项，以上的注意事项需要引起我们高度注意，才能够更好的维护我们的身体健康，以上的辅食食谱对于我们宝宝的成长非常有帮助，我们的妈妈不妨按照以上的方法给我们的宝宝们安排辅食。
篇2：宝宝八个月吃什么辅食
宝宝的身体健康是父母最为关心的一个问题了，父母应该做好宝宝在衣食住行上面的护理，特别是宝宝的饮食护理是需要特别注意的，但是我们也必须知道宝宝的饮食有很多的禁忌，如果不注意的话容易出现这样那样的症状，宝宝随着年龄的增长母乳以及牛奶已经不能满足宝宝对于营养的需求。
宝宝到了八个月的时候就需要添加一些辅食来满足对于营养的需求，很多宝宝的家长虽然也知道辅食的重要性，但是就是不懂得如何去自制辅食。
婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时的营养非常重要，如果跟不上就会影响成年身高。此外，在运动方面，8个月的宝宝一般都能爬行了，爬行的过程中能自如地变换方向。8个月大的宝宝有怯生感，怕与父母尤其是母亲分开，这是孩子正常心理的表现，说明孩子对亲人、熟人、生人能准确、敏锐地分辨清楚。
番茄(西红柿)汁：将熟透番茄投入开水内，捞起后撕去外皮，放入杯(碗)内，用汤匙将番茄压碎，即可取汁。
碎菜：将菜(叶菜、瓜豆等)洗净，切成细末，放入粥、面内煮熟。
香蕉(苹果)泥：将香蕉(苹果)洗净，剥皮(切开去核)，用勺轻刮成泥状，边刮边喂给婴儿。
蛋黄：将鲜鸡蛋放入冷水，煮沸10分钟，切开，用匙刮出蛋黄，压碎放入婴儿食物中。
蛋花汤：将蛋打碎、捣匀，慢慢浇入煮沸的粥汤、米汤、菜汤中，边煮边搅，煮熟即成。
猪肝泥：将猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状，然后再将肝泥放入碗内，加入香油、酱油及精盐调匀，上笼蒸20-30分钟即成，可作菜肴或混入婴儿食物中。
鱼肉末：将鲜鱼肉洗净、蒸熟、去皮、去骨刺、压碎，加适量姜、葱、盐即成，可作菜肴，亦可加入婴儿食物(如粥、烂饭等)。
・操作：
(1)将鱼肉去皮、去骨刺，放入盘内，上锅蒸熟。
(2)将鱼肉取出捣烂，加少许盐拌匀即可。
(3)同烂米粥或面片一起食用。
制作关键： 做此菜要用新鲜的鱼，必须把鱼刺剔净。
肉末：将精肉剁细，煮熟或加入婴儿食品中煮熟，供食用。
上文我们介绍了随着宝宝年龄的增长，单独靠母乳以及牛奶等来提供营养已经不能满足宝宝的需要，所以我们要提供一些辅食给宝宝，上文详细介绍了多种辅食的做法，家长看了文的介绍后，在家也可以自制出辅食来。
篇3：八个月宝宝吃什么辅食
现在的宝宝可是越来越有本事了，聪明伶俐，能很稳坐着时，发现喜欢的东西不见了，能够扭过身子去寻找。宝宝在八个月的时候就可以开始吃辅食了，但是爸爸妈妈要视乎宝宝的发育状况，对于宝宝来说，辅食应该要尽量清淡，酱油也要少吃。可能大人们觉得比较无味。
孩子是父母的心头肉，尤其是刚学会当爸爸妈妈的新婚夫妇，想给自己孩子最好照顾，由于比较生疏，所以都有些顾虑不到的问题，八个月的宝宝吃什么辅食，下面我们一起来看看。
一般来说，纯母乳喂养可满足婴儿生后4～6月龄的营养需要，所以辅食添加的开始时间可从6月龄开始。
6～8月龄婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片。要注意肝泥须到第7个月开始吃，不要过早。食用量每次5～10克。根据中国人传统习惯，鱼肉泥添加较早。此阶段每天添加辅食3次。适当减少奶量。
应在婴儿安静愉快的时候添加新食品，紧张的气氛会使婴儿拒绝新食物和进食体验。添加食物一定要讲究卫生，原料要新鲜，现做现吃，吃剩的食物不要再给婴儿吃。婴儿餐具要固定专用，除认真洗刷外，还要每日消毒。
宝宝现在比较容易患病，因此，父母应当少带宝宝去人多的地方，要注意添加辅食时添加铁元素，不要加太多盐，这样对宝宝的肾脏会有负担。我们阅读以上的文章，大概都清楚了解了，多与其他妈妈们交流经验也是有好处的。
篇4：八个月宝宝辅食吃什么呢
很多妈妈们都为我们的新出生的婴儿搭配饮食，对于八个月宝宝的饮食要引起格外注意，这时候的宝宝的饮食是非常重要的，宝宝真正处于快速成长阶段，营养一定要充足维持身体所需，可能我们大家对于八个月宝宝辅食吃什么及做法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下八个月宝宝辅食吃什么及做法吧。
该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。
早晨7点：牛奶200毫升
中午11点：粥一小碗，菜末30克，鸡蛋1/2个
下午3点：牛奶200毫升
晚上6点：粥多半碗，鱼30克或肉末30克、豆腐30克
晚上9-10点：牛奶200毫升
你也可以参考以下饮食给宝宝做了吃，
鸡蛋羹
原料：鸡蛋1个 水1/4杯 盐200毫克
制法：将鸡蛋打入碗中搅打，加盐；
加等量水搅打；
放入加凉水的蒸锅岸 蒸8-10分钟至凝成羹.
注：要用凉开水调鸡蛋糊，这样不会出现蜂窝.
番茄蛋羹
原料：鸡蛋1个 番茄1/2个 水2勺 盐200毫克
制法：将鸡蛋搅成糊；
将番茄挤出汁过滤；
将蛋糊，番茄汁，水，盐搅匀；
放入凉水蒸锅内开始蒸8-10分钟.
注：可以分别选用鸡汤，牛奶，果汁与鸡蛋一起蒸出各式各样的美味蛋羹.
以上内容为我们介绍了八个月宝宝辅食吃什么及做法，八个月宝宝的饮食非常关键，千万不能马虎大意，我们的妈妈们应该认真的学习一下护理方法，才能够帮助我们的宝宝健康快乐成长，避免在饮食方面出现一系列不必要的麻烦。
篇5：八个月宝宝辅食 这些食物适合八个月宝宝吃
八个月的宝宝正处在断奶期，这时的母乳已经不能驾驭宝宝的胃了。那么，八个月宝宝辅食吃什么有营养呢？宝宝辅食的制作方法有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，八个月宝宝食谱该如何做吧！
8个月的宝宝胃口大增，比之前更能吃，这时的妈妈乳汁已不够宝宝的需求了，那么，8个月宝宝吃什么好呢？
胡萝卜肉松青菜粥
营养价值：肉松属于高能食物，可给宝宝提供能量。
用料：胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干。
做法
1、瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟。
2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉。
3、大米洗净熬成粥。
4、生菜洗净切碎，放入大米粥中。
3色2米粥
营养价值：玉米富含维生素，而青豆也富含B族维生素，是宝宝添加辅食的佳品。
做法
1、将大米和小米煲成粥。
2、将胡萝卜切丁，玉米青豆三者一起下锅煮烂。
3、煮熟后加入粥里搅拌。
玉米南瓜红薯粥
营养价值：红薯含有膳食纤维，以及胡萝卜素，玉米富含纤维素和维生素。
南瓜含有维生素和果胶，对宝宝肠胃有清毒排毒作用。
用料：红薯，南瓜各一块，玉米半根。
做法
1、玉米加水放料理机打成浆，滤掉滤渣，用玉米浆煲粥。
2、红薯和南瓜刨成丝。
3、把三样食材放入BB煲，3小时候可食用。
西兰花牛骨髓清粥
营养价值：牛骨髓高蛋白，低脂肪，具有润肤功效。
用料：大米小米各两份，牛骨髓两段儿，西兰花1朵。
做法
1、热水焯一下牛骨髓，清水加几滴醋高压锅压15分钟。
2、取出棒骨段，剔出中间骨髓。
3、米粒下锅煮熟至粘稠。
4、西兰花焯烫装饰四周。
芹菜鸡汤粥
营养价值：芹菜含有纤维素，鸡肉脂肪低，含氨基酸等营养素。
用料：大米、芹菜、鸡肉。
做法
1、鸡汤提前炖好。
2、芹菜叶子部位切末备用。
3、大米洗净熬粥，加入适量鸡汤，鸡肉炖至粥黏稠状加入芹菜末在炖十分钟即可。
豌豆豆腐虾泥粥
营养价值：豌豆含有丰富的磷，豆腐和虾都有助于宝宝补钙。
用料：新鲜豌豆、嫩豆腐和骨汤1盒、活明虾三只。
做法
1、豌豆洗净，上压力锅压20分钟，用筛网去皮。
2、豆腐洗净，用勺压碎。
3、虾去皮去虾线切成丁。
4、倒入骨头汤煮开后，倒入虾仁煮开，然后用料理机打泥，大宝宝们直接用刀切碎好了。
5、把虾泥倒回锅中，加入豆腐泥，煮开后加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮开就可以了。
西兰花三文鱼猪肝粥
营养价值：猪肝含有丰富的蛋白质和胆固醇，以及维生素A;三文鱼含有丰富不饱和酸，西兰花含有丰富的矿物质，作为搭配，金针菇有热量低、多种维生素的特点，这是一道营养丰富的宝宝辅食喔。
用料：西兰花1朵、猪肝一片、三文鱼4小块、大小米若干。
做法
1、西兰花、金针菇过水后切碎。
2、三文鱼、猪肝蒸熟捣碎。
3、大米小米熬粥，加入西兰花、金针菇、三文鱼和猪肝，搅拌均匀即可。
什锦咸粥
营养价值：豆腐皮有清热润肺的功效，木耳同样有排毒补血的功效。
用料：面粉、胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜，香油。
做法
1、面粉、胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜，香油。
2、热少许油在锅里翻抄几下，盛到碗里，再烧开水，和面糊糊。
3、水烧开后先把菜倒进去再倒糊糊，然后甩鸡蛋加香油出锅。
结语：食物是宝宝成长摄取营养的最好途径，只要营养搭配均衡，就足够让宝宝健康的成长。以上分享了有关8个月宝宝吃什么好以及8个月宝宝的辅食食谱，希望通过本文的分享能够帮助到妈妈们！
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