宝宝第一次添加辅食蛋黄可以吗
“月亮一宫人”通过精心收集,向本站投稿了9篇宝宝第一次添加辅食蛋黄可以吗,下面是小编为大家整理后的宝宝第一次添加辅食蛋黄可以吗,以供大家参考借鉴!
篇1:宝宝第一次添加辅食蛋黄可以吗
宝宝的饮食总是受到人们的格外关注,由于宝宝的身体尚未发育完全,抵抗力和大人有着天壤之别,所以在宝宝的食物要很精细,否则会造成宝宝消化不良,很多家长在第一次添加辅食就添加了蛋黄,这种做法可取吗?下面我们一起来看看专家的说法吧。
一:宝宝第一次添加辅食不应该有蛋黄
过去蛋黄多作为首选的辅食推荐,但蛋黄中铁很难吸收,吸收率仅3%,远低于瘦肉和动物肝脏(铁吸收率20%),而且蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。因此,6个月开始添加辅食不应包括蛋黄,蛋黄应在7-9个月开始添加,每日自1/4个逐渐增加至1个。
二:宝宝第一次添加辅食的最佳时间为六个月
除月龄外,宝宝体重达到出生时2倍,24小时奶量达到800-1000毫升,也可以作为添加辅食的参考。考虑到宝宝发育的具体情况,少数宝宝添加辅食时间略有提前也是允许的,但是有些家庭从3个月开始就给宝宝吃果汁、米汤等,更有甚者,在宝宝出生后不久喂黄连水、黄芩水等,这都非常错误。果汁、米汤、水等营养价值远不及母乳,过早添加会降低宝宝的营养摄入;黄连、黄芩等药物还可能有副作用。
好了,看到这儿,相信你已经知道了,宝宝第一次添加辅食不应该有蛋黄,宝宝的肠道还比较脆弱,过早食用蛋黄可能会造成消化不良以及上火等症状,在宝宝六个月前,辅食的首选应该是米粉,另外,辅食也不应该一味追求软和糊,这对宝宝的发育不是很好。
篇2:宝宝辅食蛋黄如何添加啊
宝宝在可以吃辅食的时候,所有的家长都会在第一时间给宝宝添加鸡蛋或者是米粉,所有的宝妈都会遇到这样问题,要如何及时的添加以及到底是要添加多少辅食是宝妈最关心的问题了,对于辅食或者是蛋黄我们要怎么样添加我们一起来了解一下吧。
添加蛋黄的方法如下:
1.将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。
2.把鸡蛋煮熟后取四分之一蛋黄,用勺子碾碎,再加少量水,就可以实用了。如果是混合喂养加入奶粉里面.
3.一开始可以稀些,让宝宝吃。第二天观察大便,如果没有问题就保持两三天,如果宝宝的便便很好,那就开始添加四分之一,之后陆续二分之一,整个蛋黄。
建议:开始给宝宝添加辅食时,可先给宝宝单独添加一种与月龄相宜的辅助食品,如米粉,尝试1周或2周后,可以让宝宝尝试着吃蛋黄了。千万不能在短时间内一下添加多种食品。
宝宝的肠道是非常娇嫩的,所以在第一次给宝宝添加辅食的时候一定要注意观察宝宝的吸收情况,另外先不要一次性加入过多,慢慢来,一点点的加入,等到宝宝完全适应了在试着给宝宝换着方法吃,比如可以炖鸡蛋羹,这样不仅可以吃蛋黄了还可以让宝宝吃点蛋白了,最后在慢慢添加其他的辅食。
篇3:宝宝添加蛋黄辅食的注意事项
蛋黄是鸡蛋中最营养且最容易易消化和吸收的部分,所以蛋黄就成为了宝宝的第一辅食。而蛋黄辅食则是蛋黄和其他食物进行合理搭配而形成的辅食。它包含了蛋黄的全部营养,又因为和其他食物搭配补充,所以它的营养更加均衡。那么宝宝添加蛋黄辅食有哪些注意事项呢?
蛋黄是宝宝辅食里的重要一项,宝宝从四个月开始,就可以尝试吃蛋黄辅食了。宝宝食用蛋黄辅食,可以补充奶类中铁的匮乏。对于只吃奶的宝宝来说,是非常必需的。蛋黄确实是营养价值的浓缩。鸡蛋黄里面含丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质。不单是脂溶性维生素A、D、E、K都在蛋黄里面,连水溶性的B族维生素也是大部分在蛋黄中的。对于婴幼儿,添加第一种的辅食就是蛋黄辅食。
宝宝蛋黄辅食添加原则:第一次给宝宝加蛋黄泥,不要求宝宝能吃多少,主要的意义是让宝宝尝试一下蛋黄的味道。所以,妈妈在第一次调试蛋黄泥时尽量的调稀。蛋黄粒太粗当然让孩子难以下咽了。不管宝宝第一次、第二次对蛋黄泥是多么的拒绝,妈妈们都要坚持给宝宝继续加蛋黄泥的。而且对于准备加辅食的妈妈,一般建议4个月的宝宝添加第一顿辅食最好是选择蛋黄泥。
添加方法:
1、先把鸡蛋煮熟,注意不能煮得时间太短,以蛋黄恰好凝固为宜,然后将蛋黄剥出,用小勺碾碎,直接加入煮沸的牛奶中,搅拌均匀,等牛奶稍凉后即可喂哺宝宝;
2、将鸡蛋煮熟后,直接把蛋黄取出碾碎,加少量牛奶或肉汤拌匀,用小勺喂给宝宝。前一种方法可使宝宝不知不觉中就吃下了蛋黄,后一种方法对有些尚不适应用小勺吃东西的宝宝,可能就会有些困难。
注意事项:4-6个月的宝宝添加鸡蛋黄应逐步加量,可以先喂一个鸡蛋黄的1/4,如果宝宝消化得很好,大便正常,无过敏现象,那么可以逐步加喂到1/2个、3/4个蛋黄,直至6个月后就可以喂整个鸡蛋黄了。
总而言之妈妈们一定要在宝宝4个月后给宝宝添加蛋黄辅食。因为蛋黄辅食它的营养非常均衡,既符合宝宝饮食的规律和习惯,又能够补充宝宝长身体所需的营养。但是要注意的是在添加的过程中一定要注意添加的原则和方法,切莫给宝宝造成不必要的伤害。
篇4:宝宝添加蛋黄辅食的方法
蛋黄是鸡蛋中最有营养的地方,蛋黄营养丰富且易消化和吸收,所以蛋黄就成为了宝宝的第一辅食。而蛋黄辅食则是蛋黄和其他食物进行合理搭配而形成的辅食。它包含了蛋黄的全部营养,又因为和其他食物搭配补充,所以它的营养更加均衡。那么宝宝蛋黄辅食添加的原则和方法是什么呢?
蛋黄是宝宝辅食里的重要一项,宝宝从四个月开始,就可以尝试吃蛋黄辅食了。宝宝食用蛋黄辅食,可以补充奶类中铁的匮乏。对于只吃奶的宝宝来说,是非常必需的。蛋黄确实是营养价值的浓缩。鸡蛋黄里面含丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质。不单是脂溶性维生素A、D、E、K都在蛋黄里面,连水溶性的B族维生素也是大部分在蛋黄中的。对于婴幼儿,添加第一种的辅食就是蛋黄辅食。
蛋黄辅食的添加方法:
1、先把鸡蛋煮熟,注意不能煮得时间太短,以蛋黄恰好凝固为宜,然后将蛋黄剥出,用小勺碾碎,直接加入煮沸的牛奶中,搅拌均匀,等牛奶稍凉后即可喂哺宝宝;
2、将鸡蛋煮熟后,直接把蛋黄取出碾碎,加少量牛奶或肉汤拌匀,用小勺喂给宝宝。前一种方法可使宝宝不知不觉中就吃下了蛋黄,后一种方法对有些尚不适应用小勺吃东西的宝宝,可能就会有些困难。
注意事项:4-6个月的宝宝添加鸡蛋黄应逐步加量,可以先喂一个鸡蛋黄的1/4,如果宝宝消化得很好,大便正常,无过敏现象,那么可以逐步加喂到1/2个、3/4个蛋黄,直至6个月后就可以喂整个鸡蛋黄了。
总而言之蛋黄辅食它的营养非常均衡,既符合宝宝饮食的规律和习惯,又能够补充宝宝长身体所需的营养。所以妈妈们一定要在宝宝4个月后给宝宝添加蛋黄辅食。但是在添加的过程中一定要注意添加的原则和方法,切莫给宝宝造成不必要的伤害。
篇5:宝宝辅食添加
在对宝宝食物选择上,都是不能随意的进行,尤其是对几个月的宝宝来讲,更是需要正确的进行选择,这样对宝宝在吃的时候,在对自身健康上,有着很好的保护,那宝宝辅食添加如何进行呢,对宝宝辅食添加顺利也是有着一些讲究,这样对宝宝身体各方面提高,才会有很好帮助。
而且讲究宝宝辅食添加顺利,使得宝宝也容易消化,这样对宝宝身体不会造成损害,所以在对这点上,家长们也是要进行注意,宝宝的辅食都是不能随意的选择的。
宝宝辅食添加:
从种类讲:应按淀粉(谷物)――蔬菜――水果――动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。
建议动物性的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素,同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。
从数量讲:应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,或者说在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。
从质地讲:按如下顺序添加――先液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等),再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。
从时间讲:建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
通过以上介绍,对宝宝辅食添加顺序也是有着很好了解,同时对如何添加宝宝辅食,以上也是有着一一介绍,使得大家知道,如何给宝宝添加辅食最佳,这样在吃的时候,对宝宝身体各方面成长有着很大帮助作用。
篇6:宝宝辅食 宝宝如何添加辅食?
辅食是宝宝断奶过渡期重要的营养来源,合理添加辅食对宝宝的健康成长起着重要的作用,为适应宝宝消化能力并满足其营养需要,宝宝如何添加辅食?
1、辅食品种要从一种到多种:
宝宝消化能力非常薄弱,每接受一种新的食物都需要一个过程,稍有疏忽就会引起消化功能的紊乱,尤其在刚刚为宝宝添加辅食时,辅食的品种越单一越有利于宝宝消化,而且从一种辅食开始添加还利于观察出宝宝对此种食物的接受能力,是否有过敏的情况发生。因此,建议妈妈为宝宝先选择一种与宝宝月龄相适应的辅食,待尝试3~7天,宝宝排便正常消化良好后,再尝试添加另一种食物。
2、辅食添加量要从少到多:
在添加一种食物的过程中,要注意从少量开始添加,千万不要因为宝宝对这种食物适应的很好就突然加大食量,这同样会增加宝宝胃肠的负担。宝宝刚开始吃辅食的主要目的不是作为一餐解决饥饿的问题,而是让宝宝接受一种新食物,例如妈妈们经常给宝宝添加的鸡蛋黄,我们可以从1/4甚至1/8开始添加,3~7天无不良反应,再逐渐增加到1/2或1/3个蛋黄,依此规律逐渐增加至一个。
3、辅食质地要从稀到稠:
宝宝消化系统十分娇嫩,出生后所能接受的只有母乳或奶粉等流食,甚至妈妈饮食过油腻或奶粉冲调的过浓,都不能很好的消化而出现奶瓣或腹泻等不适。因此,为宝宝所添加的辅食也要从流食开始、逐渐过渡为半流食、软食最后到接近成人的食物,例如菜水、菜泥、碎菜;果汁、果泥、果肉;米汤、米糊、稀粥、稠粥等,这样可以适应宝宝的消化能力减少肠胃负担。
4、辅食制作要从细到粗:
宝宝学习吃东西大致遵循从吞咽、舌碾、牙床咀嚼到牙齿咀嚼的一般规律过程,如果过早添加粗糙、颗粒大的辅食就会增加宝宝吞咽难度也不易消化,还会引起恶心、呕吐甚至拒绝吃此类食物,因此,妈妈为宝宝制作的辅食,要从口感细腻、颗粒较小的食物逐渐过渡到颗粒较大或膳食纤维多的食物。以便于培养宝宝吞咽功能,还能锻炼宝宝的咀嚼能力,为宝宝今后接受成人食物打下良好的基础。
宝宝接受辅食需要一个循序渐进的过程,妈妈们不要深怕宝宝营养不足而迫不及待的添加各种新食物,这对宝宝的消化功能是个极大的挑战。同样,也不能过于担心宝宝消化不了而长期添加流食,这同样不利于宝宝咀嚼能力的训练。
篇7:宝宝如何添加辅食
辅食那主要是婴儿在婴儿发育之后四个月以后,可以进行辅食的添加,除了进行完整均衡的营养吃饭,对于孩子的成长也是非常关键的,而且在学校对于儿童的辅食添加方面也有非常多的讲究,既能保证营养的全面摄入而且也可以保证孩子的健康成长,所以对于添加辅食来说一定要充分地满足宝宝的营养需求,同时那也要注意一些辅食的添加。
辅食的添加呢主要与宝宝的生长以及咀嚼能力相适应,添加辅食那一定要是有宝宝的年龄,同时可以选择一些适合宝宝吃的食物不是那主要是有液体食物糊状的食物和固体食物主要是根据宝宝的年龄不同然后进行添加。
一般来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁、钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。
一般宝宝4个月以后可以开始添加辅食,比如米粉,果汁,菜汁。
(1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2-3天加到1/3~1/2个,渐渐吃到一个。
(2)由稀到稠,米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。
(3)从细到粗,菜水--菜泥--碎菜。
(4)习惯一种再加另一种。
(5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行
以上的就是宝宝辅食的添加,辅食的添加是由少到多然后先从一些稀饭或者是糊状的食物来进行添加,同时那在对于辅食添加上也要注意,要跟宝宝所需所需的年龄配合,添加辅食,可以由少到多从一种到多种,也要重新找到粗大或者是从少量到多量都是可以进行宝宝的添加的,但是如果出现一定的问题一定要立即停止辅食的添加。
篇8:宝宝辅食:蛋黄豆腐
宝宝辅食:蛋黄豆腐 -资料
蛋黄豆腐
材料 鸡脯肉35克,熟成鸭蛋黄2个,豆腐100克,熟油25克,湿淀粉5克,鲜汤适量,精盐2克,味精1克,葱花5克,
做法
1.将熟成鸭蛋黄研成细泥,加入鲜汤调和;鸡脯肉剁成泥,也加入鲜汤调匀;豆腐用沸水烫后,用刀抹成细泥,加入鲜汤调成糊,
资料
2.将鸡脯肉泥、咸鸭蛋泥、豆腐泥混合在一起,加入精盐、味精、湿淀粉和少许鲜汤 ,搅成泥糊。
3.炒锅置大火上,放少许底油,油热后下入少许葱花稍炸一下,随即放入一半泥糊,略炒一下。放入油和另一半泥糊炒至熟,淋熟油出锅即成。
营养早知道
鸭蛋黄富含蛋白质、铁、钙、磷、锌等多种营养素,能增强宝宝体质,促进宝宝生长发育。
篇9:宝宝添加辅食时间表
宝宝添加辅食时间表
幼儿教育:1~6个月
* 足月新生儿满1个月,人工喂养儿15天,添加浓鱼肝油滴剂1~2滴,到3个月时增至4滴,每天分2次给。
* 2个月开始喂菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2~3汤匙,上下午各喂1次
* 4~5个月,浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴,分2次给。 菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次给。
* 4~5个月,开始吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后逐渐增至1/2只。
* 4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,或消化情况良好从5个月起每天2~3汤匙,粥里可再加半匙菜泥,分2次给。
6~12个月
* 6~1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右,分2次给。
* 煮熟的蛋黄增至每天1只,过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只。
* 稀粥可由稀增至半稠,每天3汤匙,分2次给,逐步增加至5~6汤匙。
粥中可加菜泥1汤匙,可稍加些调味品
* 如果断奶食品吃得好,可减去1次奶。
7~8个月
* 过渡到整只蛋羹。
* 每天喂稠粥2次,每次1小碗(约6~7汤匙),加莱泥2~3汤匙,逐渐增至3~4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。
* 给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。
* 母乳(或其他乳品)每天2~3次,必须先喂辅食,然后喂奶。
9~10个月
* 可参考下列程序进食:
上午――晨6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2~3汤匙,蛋羹半只;
下午――2时喂母奶或配方奶;
晚上――6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥,还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶。
* 如果辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。
11~12个月
* 可以吃接近大人的食品,如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的`点心。
* 如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后,每天要保持喝1~2次牛奶。
你应该知道的喂养知识
1. 味道的意义
食物吃进口中,人会感觉到它们的味道,它们马上又会转化为体内的一种化学信号,各种消化酶闻讯后便开始分泌,并在胃肠道消化吸收各种营养素。 假如食物鲜美,人吃起来津津有味,肠胃就能提高它们的吸收率,所以,美味的饮食不光好吃,也的确具有促进消化吸收的生理意义。
反过来,当我们消化不良、肠胃功能出现问题时,就会胃口不开,食而无味,不愿多吃,这其实也是人体的自我保护功能在起作用。
2. 婴儿喜欢甜味和鲜味,不喜欢酸味和苦味
宝宝的味觉还未发育成熟,这一生理特点决定了他们更喜欢单纯的味道――甜味和鲜味。这就是宝宝喜欢吃甜食和肉鱼虾的原因。
他们最讨厌酸味和苦味,一吃进口中就立刻吐出来,脸上也会挤眉皱眼露出难看的表情,孩子越小讨厌的程度越明显。
对那些复杂的味道,如酸味、苦味和辣味等香辛调味,需要大脑发展到一定成熟度,孩子才能接受,这往往要到学龄期以后。孩子通过不断品尝、练习,逐渐接受、习惯,甚至喜欢这些味道,也就是说味觉变得复杂化了。
3. 婴儿食品应该是没有咸味的,清淡的
口味是后天的饮食习惯造成的。经常食用咸味重的食物,就会对咸味比较迟钝,变得越吃越咸。摄入盐分过多,对健康不利。在正常情况下,天然食物中的盐分,对我们人体已经足够了,当我们感觉到咸时,就已经摄入了超过需要量的盐分了。
应该尽可能吃得淡一点,婴幼儿更是如此。符合健康标准的婴儿食品几乎是没有咸味的。从小吃惯清淡食物的孩子,长大后,就不会喜欢吃太咸、盐分太多的食品,这将使他终身受益。
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