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防呆法介绍(Fool-Proof)

2023-04-08 08:51:07 收藏本文 下载本文

“杯无”通过精心收集,向本站投稿了19篇防呆法介绍(Fool-Proof),下面小编为大家整理后的防呆法介绍(Fool-Proof),欢迎阅读与借鉴!

防呆法介绍(Fool-Proof)

篇1:防呆法介绍(Fool-Proof)

一、目的

认识“防呆法”的意义,及学习如何应用“防呆法”的原理于我们的工作上,以避免工作错误的发生,进而达到“第一次就把工作做对”之境界,

请将下列东西放入盒内

以上面这个例子来看,相信每一个人都会做对。想要做错也不可能,因为不同的形状根本就放不进去。

在我们的日常生活中,有时匆忙起床赶着上学或上班时,才发觉忘了带车票、钥匙、钞票、怎证件等等,这种忘记带东西的事,大家多少都经验过。为了防止再次发生,有些人就养成一个良好的生活习惯,就是每晚睡前,将东西集中预放在床边或事先预放在隔天要穿的衣服或公事袋内。所以一早起来只要顺手一拿或穿上衣服后,东西绝不会忘了带。这各做法也是“防呆法“观念的延伸使用。

防呆法的意思简单地说就是如何去防止错误发生的方法。通常人性的弱点总是在怪罪一件错误的发生,而较少去动脑筋想想如何去设计一些方法来避免错误的发生。这也难怪,因为我们背负了历史的包袱那就是“人非圣贤,孰能无过”。而事实上,许多人误解了这句话的意思,把它当做“做错事是正常应该有的现象”的负面意义。事实上,这句话的积极意义是在鼓励吾人“不要怕改过,有了错误应该彻底检讨,努力改过向善”。

二、意义

防呆法,其义即是防止呆笨的人做错事。亦即,连愚笨的人也不会做错事的设计方法,故又称为愚巧法。

狭义:如何设计一个东西,使错误绝不会发生。

广义:如何设计一个东西,而使错误发生的机会减至最低的程度。

因此,更具体的说“防呆法”是:

1.具有即使有人为疏忽也不会发生错误的构造──不需要注意力。

2.具有外行人来做也不会错的构造──不需要经验与直觉

3具有不管是谁或在何时工作都不会出差错的构造──不需要专门知识与高度的技能。

三、功用

1.积极:使任何的错误,绝不会发生。

2.消极:使错误发生的机会减至最低程度。

四、应用范围

任何工作无论是在机械操作,产品使用上,以及文书处理上皆可应用到。

五、基本原则

在进行“防呆法”时,有以下4原则可供参考:

1.使作业的动作轻松

难于观察、难拿、难动等作业即变得难做,变得易疲劳而发生失误。区分颜色使得容易看,或放大标示,或加上把手使得容易拿,或使用搬运器具使动作轻松。

2.使作业不要技能与直觉

需要高度技能与直觉的作业,容易发生失误.考虑治具及工具,进行机械化,使新进人员或支持人员也能做不出错的作业。

3.使作业不会有危险

因不安全或不安定而会给人或产品带来危险时,加以改善使之不会有危险.又,马虎行之或勉强行之而发生危险时,设法装设无法马虎或无法勉强的装置。

4.使作业不依赖感官

依赖像眼睛、耳朵、感触等感官进行作业时,容易发生误。制作治具或使之机械化,减少用人的感官来判断的作业。又,一定要依赖感官的作业,譬如,当信号一红即同时有声音出现,设法使之能做二重三重的判断。

六、进行步骤

防呆法进行方法的基本步骤如下:

【步骤1】发现人为疏忽

发生何种之人为疏忽,搜集数据进行调查,重估自己的工作找出疏忽所在。

平常即搜集像异材混入、表示失误、数量不足、零件遣忘、

记入错误等之数据,加以整理即可发现问题点。

调查抱怨情报、工程检查结果、产品检查结果之数据,掌握发生了何种之问题。

【步骤2】设定目标,制定实施计书

目标具体言之尽可能以数字表示。计书是明示「什么」「什么时候」「谁」「如何」进行。

【步骤3】调查人为疏的原因

尽可能广泛的收集情报呈数据,设法找出真正的原因。

【步骤4】提出防错法的改善案

若掌握了原因,则出创意将其消除。提出创意的技法有脑力激荡法、查核表法、5WIH法、KJ法等。

【步骤5】实施改善案

有只在自己的战场中进行者,有与其它部门协力进行者,有依赖其它部门进行者。

【步骤6】确认活动成果

活动后必须查核能否按照目标获得成果。

【步骤7】维持管制状态

防呆法是任何人都能使作业不出差错之一种构造。不断的注意改善状况,若发生新问题时要能马上处理,贯彻日常的管理乃是非常重要的事情。

七、基本原理

排除化:剔除会造成错误的要因。

替代化:利用更确实的方法来代替。

容易化:使作业变得更容易、更合适、更独特,或共同性以减低失败。适合化、共同化、集中化、特殊、个别化。

异常检出:虽然已经有不良或错误现象,但在下一制程中,能将之检出,以减少或剔除其危害性。

缓和影响:作业失败的影响在其波及的过程中,用方法使其缓和或吸收。

八、应用原理

以下所举“防呆法”应用原理,系依居吾人在生活上所常见到的实例,举出来,希望能触类旁通应用于自己的工作上。

1.断根原理

将会造成错误的原因从根本上排除掉,使绝不发生错误。

藉“排除”的方法来达成

例:录音带上若录有重要的资料想永久保存时,则可将侧边防再录孔之一小块塑料片剥下,便能防止再录音。

2.保险原理

藉用二个以上的动作必需共同或依序执行才能完成工作

藉“共同”动作必须同时执行来完成

例:开银行保险箱时,须以顾客之钥匙与银行之钥匙,同时插入钥匙孔,才能将保险箱打开。

例:操作冲床之工作,为预防操作人员不小心被手夹伤,所以设计一双手必须同时按操作钮下去,才能执行工作。

3.自动原理

以各种光学、电学、力学、机构学、化学等原理来限制某些动作的执

行或不执行,以避免错误之发生,

目前这些自动开关非常普遍,也是非常简易的“自动化”之应用。

以“浮力”的方式来控制

例:抽水马桶之水箱内设有浮球,水升至某一高度时,浮球推动拉杆,切断水源。

以“重量”控制的方式来完成

例:电梯超载时,门关不上,电梯不能上下,警告钟也鸣起。

以“光线”控制的方式来完成

例:自动照相机,光线若不足时,则快门按不下去。

以“时间”控制的方式来完成

例:洗手间内的“烘手机”,按一次只有“一分钟”,时间一到自动停止。

以“方向”控制的方式来完成

例:超级市场内进口及出口之单向栏栅,只能进不能出。或只能出不能进。

以“电流”用量的方式来完成

例:家庭的电源开关皆装置保险丝,用电过量时,保险丝就熔断,造成断电。

以“温度”控制的方式来完成

例:家庭内冷气机之温度控制,冷度够时,自动停止,温度上升时,自动开启。

以“压力”控制的方式来完成

例:厨房内之快锅内压力过大时,则“液压阀”就开启,使锅内之压力外液以免造成爆炸之危机。

以“计数”控制的方式来完成

例:防止忘记换基片

改良前:因基片磨损而必须换基片,但因忘记换基片而使基片尖端发生不合标准情形,此时即成为不合于块金(NUGGET)直径之标准。

改良后:使控制盘记忆常数达到基片换装之常数时即停止机械。

4.相符原理

藉用检核是否相符合的动作,来防止错误的发生。

依“形状”的不同来达成

例:个人计算机与监视器或打印机之连结线用不同之形状设计,使其能正确连接起来。

依“数学公式”检核方式来完成

例:“100029608”这一组数字中,最后一字为检查号“8”。

“8”之由为系将每一位数字加起来得为18(1+0+0+0+2+9+6+0=18),取个位数“8”做为检查号码。

假如有人将此数字写错为“100029508”则“1+0+0+0+2+9+5=17”个位数为“7”与原先之检查号码“8”不符合,所以显然“7”与原先之检查号码“8”不符合,所以显然“100029508”这一组数字不对。

此种应用情形在计算机中常见到。此为一简单之例子。

(3)以”发音”方式来检核

以“数量”方式来检核

例:开刀手术前后必须点核数量有否符合,以免有工具遗留在人体内,忘了拿出来。

5.顺序原理

避免工作之顺序或流程前后倒置,可依编号顺序排列,可以减少或避免错误的发生。

以“编号”方式来完成

例:流程单上所记载之工作顺序,依数目字之顺序编列下去。

例:儿童之劳作教材,加以编号依序工作,终能完成模型玩具。

以“斜线”方式来完成

例:许多档案归档在资料柜内,每次拿出来看之后,再放回去时,放错了地方,可用斜线标志的方式来改善这个问题。

6.隔离原理

藉分隔不同区域的方式,来达到保获某些地区,使其不能造成危险或错误的现象发生。隔离原理亦称保获原理。

例:家庭中危险的物品放入专门之柜子中加锁并置于高处,预防无知的小孩取用而造成危险。

例:家庭中之锅鼎把手煮菜时太熟,加上电木隔热不够时,仍需戴手套或取湿布来拿锅鼎以达保获之作用。

例:电动圆锯有一保获锯片套,以防止锯到手。

7.复制原理

同一件工作,如需做二次以上,最好采用“复制”方式来达成,省时又不错误。

以“复写”方式来完成

例:紧常见到的例子就是“统一发票”。

以“拓印”方式来完成

例:信用卡上的号码都是浮凸起来的,购物时只须将信用卡放在拓印机上底下放上非碳复写纸,将滚轴辗过即可将号码拓印在纸上,又快又不会发生错误。

以“复诵”方式来完成

例:军队作战时,上级长官下达命令之后,必须由属下人员,将命令复诵一次,以确保大家完全明了命令之内容避免错误的发生。

8.层别原理

为避免将不同之工作做错,而设法加以区别出来。

(1)以线条之粗细或形状加以区别

例:所得税之申报单

将申报人必需填与之数据范围记载在粗线框内。

例:回函条请沿虚线之位置撕下。

(2)以不同之颜色来代表不同之意义或工作之内容

例:公文卷宗红色:代表紧急文件白色:代表正常文件黄色:代表机密文件

例:在生产在线将不良品挂上“红色”之标贴将重修品挂上“黄色”之标贴将良品挂上“绿色”之标贴

9.警告原理

如有不正常的现象发生,能以声光或其它方式显示出各种“警告”的讯号,以避免错误的发生。

例:车子速度过高时,警告灯就亮了。

例:安全带没系好,警告灯就亮了,或车速开不快了。

例:操作计算机时,按错键时,发出警告声音。

10.缓和原理

以藉各种方法来减少错误发生后所造成的损害,虽然不能完全排除错误的发生,但是可以降低其损害的程度。

例:鸡蛋之隔层装运盒减少搬运途中的损伤。

例:汽车之安全带,骑机车戴安全帽。

例:加保利龙或纸板以减少产品在搬运中之碰伤。

例:原子笔放在桌上老是被别人不经意中拿走,怎么办呢?贴上姓名条或加条绳子固定在桌上。

篇2:生产现场的防呆法介绍

一、目的

认识“防呆法”的意义,及学习如何应用“防呆法”的原理于我们的工作上,以避免工作错误的发生,进而达到“第一次就把工作做对”之境界,

请将下列东西放入盒内

以上面这个例子来看,相信每一个人都会做对。想要做错也不可能,因为不同的形状根本就放不进去。

在我们的日常生活中,有时匆忙起床赶着上学或上班时,才发觉忘了带车票、钥匙、钞票、怎证件等等,这种忘记带东西的事,大家多少都经验过。为了防止再次发生,有些人就养成一个良好的生活习惯,就是每晚睡前,将东西集中预放在床边或事先预放在隔天要穿的衣服或公事袋内。所以一早起来只要顺手一拿或穿上衣服后,东西绝不会忘了带。这各做法也是“防呆法“观念的延伸使用。

防呆法的意思简单地说就是如何去防止错误发生的方法。通常人性的弱点总是在怪罪一件错误的发生,而较少去动脑筋想想如何去设计一些方法来避免错误的发生。这也难怪,因为我们背负了历史的包袱那就是“人非圣贤,孰能无过”。而事实上,许多人误解了这句话的意思,把它当做“做错事是正常应该有的现象”的负面意义。事实上,这句话的积极意义是在鼓励吾人“不要怕改过,有了错误应该彻底检讨,努力改过向善”。

防呆法,其义即是防止呆笨的人做错事。亦即,连愚笨的人也不会做错事的设计方法,故又称为愚巧法。

狭义:如何设计一个东西,使错误绝不会发生。

广义:如何设计一个东西,而使错误发生的机会减至最低的程度。

因此,更具体的说“防呆法”是:

1.具有即使有人为疏忽也不会发生错误的构造──不需要注意力。

2. 具有外行人来做也不会错的构造──不需要经验与直觉

3 具有不管是谁或在何时工作都不会出差错的构造──不需要专门知识与高度的技能,

1. 积极:使任何的错误,绝不会发生。

2.消极:使错误发生的机会减至最低程度^

二、应用范围

任何工作无论是在机械操作,产品使用上,以及文书处理上皆可应用到。

三、基本原则

在进行“防呆法”时,有以下4原则可供参考:

1. 使作业的动作轻松

难于观察、难拿、难动等作业即变得难做,变得易疲劳而发生失误。区分颜色使得容易看,或放大标示,或加上把手使得容易拿,或使用搬运器具使动作轻松。

2.使作业不要技能与直觉

需要高度技能与直觉的作业,容易发生失误.考虑治具及工具,进行机械化,使新进人员或支持人员也能做不出错的作业。

3.使作业不会有危险

因不安全或不安定而会给人或产品带来危险时,加以改善使之不会有危险.又,马虎行之或勉强行之而发生危险时,设法装设无法马虎或无法勉强的装置。

4.使作业不依赖感官

依赖像眼睛、耳朵、感触等感官进行作业时,容易发生误。制作治具或使之机械化,减少用人的感官来判断的作业。又,一定要依赖感官的作业,譬如,当信号一红即同时有声音出现,设法使之能做二重三重的判断。

四、进行步骤

防呆法进行方法的基本步骤如下:

【步骤1】发现人为疏忽

发生何种之人为疏忽,搜集数据进行调查,重估自己的工作找出疏忽所在。

平常即搜集像异材混入、表示失误、数量不足、零件遣忘、

记入错误等之数据,加以整理即可发现问题点。

调查抱怨情报、工程检查结果、产品检查结果之数据,掌握发生了何种之问题。

篇3:脑力激荡法介绍

右脑的五感包藏在右脑底部,可称为“本能的五感”,控制着自律神经与宇宙波动共振等,和潜意识有关。右脑是将收到的讯息以图像处理,瞬间即可处理完毕,因此能够把大量的资讯一并处理(心算、速读等即为右脑处理资讯的表现方式)。一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑,因此很难发挥即有的潜在本能。然而懂得活用右脑的人,听音就可以辨色,或者浮现图像、闻到味道等。心理学家称这种情形为“共感”这就是右脑的潜能。据广大网友实践,平行法是绝对可以看出多层的,看到第6层的时候会感觉最里层的图像离你的视线很远了,特别是对于看“无底洞”之类的图而言,这比只看出第一层的感觉要爽得多。

脑力激荡法(Brain Storming)·1941美国奥斯朋(Dr.Alex F.Osborn)所创。·利用创造性想法为手段,集体思考,使大家发挥最大的想象力。·根据一个灵感激发另一个灵感的方式,产生创造性思想,并从中选择最佳解决问题的途径。·不可批评与会中人的创意,以免妨碍他人创造性之思想。

脑力激荡法(Brainstorming),又称头脑风暴法,从20世纪到50年代开始流行。常用在决策的早期阶段,以解决组织中的新问题或重大问题。脑力激荡法一般只产生方案,而不进行决策。

脑力激荡法的具体操作如下:

1、召集有关人员

参加的人员可以是同一行业的专家,也可以是不同行业的人员,甚至可以是毫不相关的人员。人数在7-10人之间为好。

2、选择一个合格的召集人

主持脑力激荡法的召集人应该具备下;列条件:

(1) 了解召集的目的;

(2) 掌握脑力激荡法的原则;

(3) 善于引导大家思考和发表观点;

(4) 自己不发表倾向性观点;

(5) 善于阻止相互间的评价和批评。

3、选择一个舒适的地点

选择的地点应该具备下列条件:

(1) 一间温度适宜、安静、光线柔和的办公室或会议室;

(2) 严禁电话或来人干扰;

(3) 有一架性能良好的录音机;

(4) 有一块白板或白纸夹板,以及相应的书写工具。

4、召集人宣布会议开始

召集人在会议开始时要清目的、拟解决的问题、会议规则(如相互之间不评论等等)。再让每个人

考虑10分钟。

5、在脑力激荡中应注意以下几点:

(1) 尽可能使每个人把个种方案讲出来,不管这个方案听起来多么可笑或不切实际;

(2) 要求每个人对自己讲出来的方案简单说明一下;

(3) 鼓励由他人的方案引出新的方案;

(4) 把全过程都录音;

(5) 把每一种方案写在白板上,使每个人都能看见,以利于激发出新的 方案。

6、结束

脑力激荡时间一般不要超过90分钟,结束时对每一位参与者表示感谢。脑力劳动者与神经衰弱

篇4:防近视眼镜介绍

在现代的社会上出现了很多防止近视的眼镜,说的冠冕堂皇,那到底有没有这种眼镜呢,这种眼镜戴上对身体有危害吗,是否能够真正的预防近视呢,下面让我们一起来了解一下;

首先必须明白:

防近视的眼镜要具备提高裸眼视力的功能,否则防近视就是一句空话。

无论那一种含有曲光的度数的眼镜,都只能是提高矫正视力,

对眼肌的放松调节没有附加的作用,所以眼镜防近视就是一句空话。要想预防近视首先必须从治疗提高着手。防眩目和防近视根本就是两个概念。

防治近视的方法早在前就已经有了,至于为什么配眼镜的方法还盛行?很好解释,眼镜的历史悠久,思维的惯性也就很大。

俗话说:百足之虫,僵而不死。就是这个道理

以上文章中所描述的就是关于防近视眼镜的相关话题,相信大家看到这里心里已经非常的明白了,也希望大家不要依赖各种预防东西,自己健康生活才是重中之重,也希望这篇文章能够帮助到更多的人。

篇5:关于运用地利法介绍

他是怎么办到的呢?原来,这个聪明人考虑到小岛所处的地点正好有日期变更线南北贯通,而他把自己的商店就设在此线通过的地方,在东西两面各开一个门面。大家都知道,在日期变更线的东西两侧,时间要相差一天。这个商人在东边礼拜天时,就关东门开西门;在西边礼拜天时,就关西门开东门。由于岛上其他商店总有一天不能营业,顾客只好到他的店里买东西,因此他的生意越做越红火。

这个小店主就是利用了岛上特殊的地方及与时间的联系,解决了__规定礼拜天不允许营业的问题,从而生意越做越好。像这样一种充分发挥自己在地理环境方面的长处,从而产生使人意想不到的效果的动脑方法,就叫做地利运用法。早在多年以前,孟轲就提出了遇事成功的三要素:天时、地利、人和。地利就是其中的一个重要因素。

我们每个人时时刻刻都处在一定的地理环境之中,只要我们善于发现,就一定能运用地利来帮助解决我们所遇到的问题。我国首都北京争办第十一届亚运会的成功便是运用了这一思考问题的方法的结果。

在国际上,能举办一次大型运动会,是显示一个国家实力、提高主办国家国际地位的大好时机。所以第十届亚运会还没有结束,亚洲各国都争相申请下届亚运会的主办权。其中最有竞争力的是日本广岛市。然而,谁也没有想到亚奥理事会代表大会的投票结果竟是北京,而促成举世瞩目的第十一届亚运会在北京举行的“功臣”竟是一部电视片!

1983年,经中央同意,中国奥委会正式向亚奥理事会提出申请,在北京举办第十一届亚运会。1984年秋,国家体委副主任何振梁和北京市副市长张百发飞往南朝鲜的汉城,参加决定第十一届亚运会东道主的亚奥理事会代表大会。

日本对这次会议极为重视,广岛市派出以市长为首的十四人代表团,会上会下,积极游说,想夺到举办机会,而我国只有两个人。亚奥理事会主席想帮中国的忙,出面做日本工作,但日本方面执意不让。

在这关键的时刻,汉城电视台放映了一部中国电视片。那部电视片的名字叫《北京欢迎您》。北京悠久的历史,秀丽的风景,宏伟的古建筑,又融合了现代化都市的迷人风采。这些得天独厚的优势和神韵,是广岛市无法比拟的。电视片深深地吸引了大会代表。

第二天,一些亚洲国家代表对中国代表说:“北京太美了,我们赞成在北京举办第十一届亚运会。”当大会最后以无记名投票方式决定举办国时,许多国家代表都投了中国的票。结果,大会以压倒多数的票数同意在中国北京举办第十一届亚运会。

一部电视片换来了一届亚运会东道主地位。那么,为什么一部电视片有这样大的魅力呢?原来,它是介绍我国首都北京独特面貌的风光片。这也就是说,正是由于北京的独特风光才争取到亚运会在北京召开的。在整个申请与竞争中,我国代表团充分运用举办地的地利优势,以北京的独特风貌添加了申办的重要砝码。这也是一种运用地利的思考方法。

那么,怎样才能更好地运用地利来思考问题、巧动脑筋呢?

第一,地理环境是客观存在,是不以人的意志为转移的,但是地理环境的有利方面(地利)却要靠人们自己去发现。所以要想找到有利的地理因素,必须动脑筋下功夫去寻找。

从前,有个孔掌柜欠了大财主牛文一笔债,总也还不清。牛文呢,看中了孔掌柜的漂亮女儿孔兰珍,便起了坏心,想让孔兰珍卖身抵债,逼了几次未能得逞,便企图用欺骗的手段达到目的。牛文跟孔掌柜抓阄打赌,他们约定在河滩上捡两颗小石子,一黑一白放到布袋里让孔掌柜抓。如果抓出黑石子便要孔掌柜用女儿抵债,如果抓出白石子债务便一笔勾销。

在往袋子里装石子时,牛文使了一个鬼花招,他装的两颗都是黑石子,这样无论孔掌柜抓到哪一颗都要以女儿抵债。牛财主耍的花招被细心的孔兰珍看破了,她瞄了眼沙滩便没有吱声。在开始抓阄时,聪明的姑娘抢先替父亲抓了颗石子,然后假装害怕的样子,将攥在手里的石子故意一抖,掉在了布满许多黑石子白石子的沙滩上,再也分辨不出刚才抓出的是哪一颗了。

要想知道孔兰珍抓出的是黑石子还是白石子,只有把布袋里的另一颗拿出来看看就知道了。众人打开布袋见里边剩下的是一颗黑石子,便一致推断孔兰珍刚才抓住的是白石子。于是按照事先的约定,孔掌柜欠牛财主的债就一笔勾销了。牛财主呢,自己做了亏心事,自然是“哑巴吃黄连,有苦说不出”了。

这里,沙滩上黑黑白白的石子本没有什么有利之处,但聪明的孔兰珍识破了牛财主的花招之后,善于发现,利用沙滩上的黑黑白白的石子来混淆摸出的黑石子,让人们分辨不出只好去看剩下的一颗。这样,牛财主的险恶用心就无法达成,自己也不用卖身抵债了。由此可见,孔兰珍的动脑是下了功夫的。

第二,地理环境的好坏,并不是一成不变的,必须以辩证思想对待,随条件的变化而变化思考。

鄂西北山区有座狮子山,山上的石头奇形怪状,质地松软。当地农民用钢钎、锤子开凿下来,运到城里去卖,6元钱一吨,年收入15000元。后来农民们发现,城里人用这种石头垒假山,一吨可得工艺费七八十元,于是他们也学着垒假山,一吨石头从6元提高到80元。他们又去北京考察,发现山上产的沙积石,1公斤竟价值好几元钱。眼界打开了,这些农民更加珍惜乡土资源了,他们研制的“电子超声喷雾盆景”,每盆卖260元,这个山区的农民都富了起来。

所有,有利的地理条件,是要靠人们动脑去发现,去寻找,去利用。

篇6:防孕畜流产五法

防孕畜流产五法

(一)预防疾病 母畜怀孕后要加强消毒,保持舍温防止感冒,提前做好疫苗注射,防止疫病发生.如发现孕畜拉稀,尽量少用药物,可及时用炒好的红高粱均匀地拌在饲料中饲喂,每次以0.5~1千克为宜,一般2次即可见效.

作 者:青华  作者单位:安徽省青阳县中正有限公司,242800 刊 名:农村养殖技术 英文刊名:JOURNAL OF RURALANIMAL-PRODUCTION TECHNOLOGY 年,卷(期): “”(21) 分类号:S8 关键词: 

篇7:防的成语介绍

关于防的成语介绍

关于防的成语

以“防”字开头的成语及解释如下:

[防意如城] 意:心思,指私欲。指严格遏止私心杂念,象守城防敌一样。

[防芽遏萌] 错误或恶事在未显露时,即加以阻止、防范。

[防心摄行] 指防止杂念和注意言行。

[防微虑远] 虑:考虑,思虑。指在错误或坏事刚露头的时候,就加以防止,并考虑长远的计策。

[防微杜衅] 犹言防微杜渐。

[防微杜渐] 微:微小;杜:堵住;渐:指事物的开端。比喻在坏事情坏思想萌芽的时候就加以制止,不让它发展。

[防民之口,甚于防川] 防:阻止;甚:超过。阻止人民进行批评的'危害,比堵塞河川引起的水患还要严重。指不让人民说话,必有大害。

[防萌杜渐] 杜:堵住;渐:指事物的开端;萌:萌芽。在事故或灾害尚未发生时就预防。

[防祸于未然] 防止祸患于萌发之前。

[防患于未然] 患:灾祸;未然:没有这样,指尚未形成。防止事故或祸害于尚未发生之前。

[防患未然] 患:灾祸;未然:没有这样,指尚未形成。防止事故或祸害于尚未发生之前。

[防患未萌] 防止祸患于未发生之前。

[防不胜防] 防:防备;胜:尽。形容防备不过来。

[防不及防] 防:防备。指想到防备却已来不及防备。

“防”字在第二位的成语及解释如下:

[以防万一] 万一:意外变化。用以防备难以预料的事情。

[怯防勇战] 小心设防,勇敢出战。

“防”字在第三位的成语及解释如下:

[养子防老,积谷防饥] 指养育儿子以防老年无依靠,保存谷物为防备饥荒。同“养儿防老,积谷防饥”。

[养儿防老,积谷防饥] 指养育儿子以防老年无依靠,保存谷物为防备饥荒。

[养儿防老] 养育儿子是为了防备年老。亦泛指养育子女以防老年无依靠。

[积谷防饥] 储存粮食,防备饥荒。

[攻疾防患] 匡正过失,防止祸患。

[遏渐防萌] 犹言杜渐防萌。

[杜隙防微] 杜隙:杜绝疏失。杜绝疏失,防患于未然。

[杜渐防微] 杜:堵住;渐:指事物的开端;微:微小。错误或坏事刚冒头就及时制止,不让它发展。

[杜渐防萌] 杜:堵住;渐:指事物的开端;萌:萌芽。在事故或灾害尚未发生时就预防。

[避瓜防李] 表示避免嫌疑。

“防”字在第四位的成语及解释如下:

[骤不及防] 指事情来得突然,使人不及防备。

[思患预防] 想到会发生祸患,事先采取预防措施。

[桑土之防] 比喻防患于未然。

[家贼难防] 隐藏在内部的坏人不容易防范。

[杜微慎防] 杜:杜绝,断绝;慎:谨慎。杜绝细微,谨慎防备萌芽。即消灭祸患难与共于萌芽状态之中。

[猝不及防] 猝:突然,出其不意。事情来得突然,来不及防备。

[暗箭难防] 冷箭最难防范。比喻阴谋诡计难以预防。

“防”字在第七位的成语及解释如下:

[养儿待老,积谷防饥] 指养育儿子以防老年无依靠,保存谷物为防备饥荒。同“养儿防老,积谷防饥”。

[养儿代老,积谷防饥] 指养育儿子以防老年无依靠,保存谷物为防备饥荒。同“养儿防老,积谷防饥”。

“防”字在第八位的成语及解释如下:

[明枪易躲,暗箭难防] 比喻公开的攻击容易躲避,暗地里的攻击难以防备。

[明枪好躲,暗箭难防] 指公开攻击容易对付,暗地陷害劫难于防备。亦作“明枪易躲,暗箭难防”。

“防”字在第十位的成语及解释如下:

[明枪容易躲,暗箭最难防] 指公开攻击容易对付,暗地陷害劫难于防备。同“明枪好躲,暗箭难防”。

篇8:绿茶的泡法介绍

绿茶是我们常见的一种茶叶,绿茶不但味道很好而且还有极好的养生功效和保健的作用,所以绿茶深受人们的喜爱,我们可以养成每天喝绿茶的好习惯,绿茶有提高人体免疫力以及美容等功效,那么我们到底应该如何泡绿茶呢?其实绿茶的泡法是非常有讲究的,无论是水温以及茶量都是要注意。

水温

古人对泡茶水温十分讲究,特别是在饼茶团茶时期,控制水温似乎是泡茶的关键。概括起来,烧水要大火急沸,刚煮沸起泡为宜。水老水嫩都是大忌。水温通过对茶叶成份溶解程度的作用来影响茶汤滋味和茶香。

绿茶用水温度,应视茶叶质量而定。高级绿茶,特别是各种芽叶细嫩的名绿茶,以80C左右为宜。茶叶愈嫩绿,水温愈低。水温过高,易烫熟茶叶,茶汤变黄,滋味较苦;水温过低,则香味低淡。至于中低档绿茶,则要用100C的沸水冲泡。如水温低,则渗透性差,茶味淡薄。

此外需说明的是,高级绿茶用80C的水温,通常是指讲水烧开后再冷却至该温度;若是处理过的无菌生水,只需烧到所需温度即可。

茶的用量

茶叶用量,并没有统一标准,视茶具大小、茶叶种类和各人喜好而定。一般来说,冲泡绿茶,茶与水的比例,大致是1:50~60。严格的茶叶评审,绿茶是用150ml的水冲泡3g茶叶。

茶叶用量主要影响滋味的浓淡,我想这完全决定于各人的习惯。初学者可尝试不同的用量,找到自己最喜欢的茶汤浓度。

冲泡方法

绿茶的冲泡,相比于乌龙茶,程序非常简单。根据条索的紧结程度,应分为两种。然而,无论使用何种方法,第一步均需烫杯,以利茶叶色香味的发挥

在上面的文章里面我们介绍了什么是绿茶,我们知道绿茶是常见的一种茶叶,绿茶不但有很好的抗氧化功效而且还能起到护肤的好处,上文详细介绍了绿茶的泡法。

篇9:肝脏排毒法介绍

1. 吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

2. 枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

3. 按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。

4. 眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。

上述介绍的肝脏排毒法简单实用,非常适合我们在日常中自己来给自己的肝脏做个“大扫除”。适当的给肝脏排毒对我们的健康非常有帮助,建议大家可以参考上述的介绍,在日常中多加注意,多加调理,营造一个健康的肝脏运行环境,更好对于人体进行排毒。

篇10:快速增肥法介绍

当有一些人为体重超标而烦恼,另一些人却为自己的体重过轻而烦恼。体重过轻会使身体的一些机能不能正常运转,也会使身体没有力气不能从事劳动,更会引发一些疾病,下文我们会给大家全面的介绍快速增肥的方法。

一、运动增肥法

1、双肩。将双臂伸直,左手抓住右手腕,再将双臂向头的上方拉伸,微微向后用力,直到腋窝产生拉力。保持这一姿势7秒,放松后在重复动作30-40次。

2、胸部。每日坚持俯卧撑克增加胸部肌肉,次以个人体质而定,不过不要超过自己做的极限,以免拉伤肌肉,影响第二天增肥锻炼的进度。

3、腹股沟。屈膝盘坐,身体前倾,臂向前伸,直到腹股沟有拉伸紧绷感,持续4-7秒,放松之后,再重复动作7-12次。

第二、适当均衡的营养补充

增肥显而易见,最离不开的就是吃,即便再好的增肥产品能最快的增肥,但脂肪的合成的营养自然是不可缺少的,所以日常最简单的增肥方法可以从饮食上着手。想要增肥的瘦人朋友,平时应该多吃山药,山药当中的活性成分,能够增加肠道消化酶的分泌,起到增肥效果。另外,在生活方面可以选择空心菜、花菜、花生油等。还有想要最快达到增肥效果,可以在生活房中多吃一些动物内脏、蛋类、牛奶含蛋白质较高的食物。

下面推荐几款最快增肥方法必选食物

(1)牛肉:属热性,有属红肉,补气益脾有增肥的作用。

(2)鸡蛋:丰富的蛋白质是增肥的营养载体。

(3)驴肉:中医邓金升教授声称,驴肉有补气养血、益脾生津的功效,

(4)泥鳅:含优质蛋白质,也是不错的增肥的首先圣品

快速增肥的方法有很多,上文我们为大家介绍的快速增肥的方法也比较全面,体重过轻的人应该从饮食上多加注意,多食高蛋白食物,从而使体重增加。在增重的同时也应该加以一定量的运动,使身体保持健康。

篇11:抗老减龄法介绍

随着年龄的增长,肌肤老化的现象越来越明显,所以如何逆龄抗衰老便成了熟龄女性保养的重中之重。月流逝,肌肤逐渐衰老,如何抗衰老就成为一个护肤的重要解决的问题。如何使肌肤减龄,那就要从护肤的方法开始,只要掌握对抗的招数,皱纹想不走也难了。那么对于抗衰老的方法,你掌握了多少呢?现在就给美丽的MM带来逆龄增大的保养方法,帮助你留住青春,塑造无皱的肌肤。

避免使用刺激的爽肤水

脸部皮肤是全身肌肤最细嫩的部分,并且随着年龄增长,会变得越来越薄和干燥。它需要额外的保护,特别是在气候恶劣的冬季,更要经常保湿,避免使用刺激性的爽肤水。

留意β胡萝卜素

β胡萝卜素是一种有效的纯天然抗衰老的抗氧化物,它是新鲜的黄色和红色食物中的一种色素,在人体中转化成维生素A已生成新的细胞。可以从杏、桃子、油桃、甘薯、胡萝卜和绿叶蔬菜中摄取。

找出硒元素

鱼类、红肉(指牛、羊肉等)、鸡肉、谷物和鸡蛋里富含硒元素,它是一种抗氧化物,可以和维生素E一起防止污染物引起的皮肤老化和癌症。健康的食品来源还包括含油丰富的坚果、种子和鳄梨。

及早开始做起

最好在30―40岁就开始用抗皱产品,这样能够发挥最大的效果。如果在这个年龄之前是会用,它们的养分会对年轻的皮肤造成营养过剩。

远离日晒

90%与皮肤老化有关的问题都是由于过多的日晒所引起的,因此保持皮肤年轻的最好办法就是远离日晒。平时要注意涂擦隔离霜、防晒霜等,保护肌肤免受伤害。

随着年龄的增长,肌肤已不再是当年的那般有光泽了,其实不光是明星才拥有无龄肌,你只要稍稍留意身边的人,你也会发现美容保养能让你的肌肤年龄和实际年龄呈现截然不同的落差,如果你一不当心落后于人,却迈入了肌龄30的界限,那么这上面的法则可千万别轻视。

篇12:菜果美容法介绍

随着社会的发展和我们生活节奏的加快,工作中的高压力和生活中空气逐渐恶化,这都造成了我们的皮肤更加的脆弱,皮肤也越来越粗糙。而忙于工作的我们也越来越难以经常花大量精力来保养我们的皮肤。而今天要介绍的菜果美容法就非常适合我们现代生活的朋友来料理我们的皮肤。

1、护脸与手部皮肤的美容方法

可在清洁液中加少许食醋糅合后在脸部作适度按摩,然后按摩手背手掌,再用清水洗净,可使皮肤光洁幼滑。

2、改善皮肤色素的美容方法

将250克核桃仁浸于500克食醋中,将瓶口密封,十天后即能饮用,每日饭后饮二汤匙,能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素,是又便宜又有益的食疗。

3、褪减脸部色斑的美容方法

用同样方法以500克食醋浸泡250克黄豆,时间需要15天,一样将瓶盖密封,之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食,对褪减脸部色斑很有功效,同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。

4、菜果美容法

将菜(果)绞榨取汁敷面,轻轻按摩十余分钟,再将汁洗去。根据季节不同,可选用胡萝卜、冬瓜、大白菜、甜菜、白薯、黄瓜、西红柿、柑桔、苹果、柠檬、梨等。

5、茶糖美容法

将红茶叶和红糖各两汤匙加水煎,以面粉打基底调匀敷面,15分钟后再用湿毛巾擦净脸部。

6、醋敷美容法

将醋和甘油以5:1的比例混合涂敷面部,每日坚持不懈;也可在洗脸水中加一汽匙醋,再换清水洗净。

7、汽熏美容法

每日早晚洗脸后,用一深底碗或搪瓷缸装满热水,将头低垂其上,并用毛巾连头带碗一起蒙住,熏蒸10~15分钟。

8、面霜美容法

用米粉或面粉加水合成面霜,每天将脸洗净后敷于脸上,并轻轻按摩,再在脸上贴上餐纸,吸去多余的水分。

对于忙于工作的朋友来说,上述的方法是最适合我们日常来改善我们的皮肤问题,这些方法简单有效,且不会花费我们太多的时间和精力。对于苦于皮肤问题却又没时间打理的朋友来说,这是非常值得推荐的方法,赶紧试一试吧,相信大家在美容的道路上有不一样的收货。

篇13:拉法山国家公园介绍

拉法山国家公园介绍

拉法山国家公园位于吉林市管辖的蛟河市北部17公里处,山峰拔地而起,略呈等腰三角形,东西走向,海拔886.12米,占地面积两万多公顷,其水上面积300多平方公里。拉法山是古代道士修炼之所,曲径通幽。山中古木参天,浓荫蔽日,有几十种鸟类在林中繁衍生息。

公园以花岗岩奇洞,怪石著名。景区内仪态万千的“八十一峰,七十二洞”、凌空飞泻的瀑布及其它错落有致的胜景七十多处,集幽、奇、秀、险于一身。其中穿心洞似一座天然大礼堂,高约3米、宽13米、长约50米,能容纳千余人,东、南、西三面洞口可分别观日出、日落和云海三大奇观。另有太和洞、朝阳洞、塔洞、千佛洞、观音洞等近百处天然岩洞。奇洞之外,怪石林立。金蟾石、骆驼石、猩猩石、双蛙观日石、老熊观天石等奇石散落于群峰峡谷之间。 枝繁叶茂的原始森林与清流碧水交相互映,鸟语花香,亭台楼榭,令人赏心悦目。登上陡峭悬崖之上,又令人感叹山势之雄奇。

景点介绍

拉法山位于吉林蛟河市城北15公里,与市区近在咫尺,举目可见。拉法山属长白山余脉,1995年被批准为国家森林公园。观其全貌,雄立群峰峥嵘峻茂、亘立中天、周状如一。拉法山以雄伟险峻、古洞清幽、怪石嶙峋、花木奇秀、四时果异、趣味无穷的自然风光而著称于世。远望山峦突兀,拔地而起,如九只巨鼎。入山是峰回路转,清幽佳绝,秀色引人入胜。 拉法山面积14624公顷,海拔886.2米,由于是在海拔相对较低的地势而起,构成了雄峻之势,诗云:“拔地通天三千尺”。从山下仰视:云罩峰、棋盘峰、宝剑峰等历历在目。 拉法山之险令游客时不时惊出一身冷汗。突兀的山脊叫人胆颤心惊,最狭窄处仅30厘米,俯视两侧万丈深渊,真乃一步一险,如攀天梯般艰难,实在笔墨难以形容。著名的'险景有“棋盘峰、七步险、北风口、悬羊洞等,使人望而生畏,行而怯步,过而叫绝,想而后怕。不过现在惊险之处都建有台阶、扶手、护拦等安全设施,保证游人不出现任何问题。人们可登上群峰壁立、刺破青天的峰顶一览众山,领略令人心旷神怡的天然美景。 拉法山的神奇几乎令人不可思议,象形石随处可见,有卧象峰、金龟朝拜、仙人足迹、老熊观天等。最近又发现了一处取名为“佛面石身像”的景观,惟妙惟肖,栩栩如生,神秘奇绝,专家权威人士称曰:形象逼真、阅无穷尽,不可多得。 拉法山自古以洞闻名于世,在众多的天然岩洞中较有名的有穿心洞、太和洞、太极洞、通天洞等。七十二洞各有特色,独具风格。穿心洞硕大无朋,悬羊洞高不见顶,无底洞通天彻地,气泡洞亚洲称雄……诱人的魅力,极高的地质研究价值,再加上那动人的传说,都令人从心底生发由衷的赞叹。 说起拉法山之秀,那可真是一幅美妙绝伦的自然山水画,让你体会到“壑岩丹青千尺画,云海仙山一洞诗”的意境。春天,这里小草吐绿,万木发芽。进入5月,山谷里便野花争艳,蝶飞蜂舞,百鸟争鸣。暮春登上山峰,会看到茫茫去海中的山峰如大海中一个个小岛,好似莲花浮水业。盛夏,这里林木丛丛、古洞幽凉,大雨过后,云蒸霞蔚,纤云异巧,山峰若隐若现,宛若瑶池仙境,又如九重洞天。秋天,这里天高云淡,红叶染彤,红红火火。置身其中,会令人感到激情无限,美不胜收。冬季,这里山野一片寂静,瑞雪将这里变成银白世界,分外妖娆。令人生发感慨:进入拉法山,走在画中间,五步一处景,十步一重天。千姿百态风光好,画中人醉画中山,早知拉法山色好,何必千里去江南。

篇14:监理情况介绍法具体概念是什么?

形式上主要是口头的,有时也伴有书面的。

介绍往往作为其他协调的引导,目的是使别人首先了解情况。监理工程师应重视任何场合下的每一次介绍,要使别人能够理解你介绍的内容、问题和困难,你想得到的协助等。

篇15:托福听力练习法介绍

托福每篇听力长3~6分钟,这样一套流程下来,每篇大概耗时45~60分钟。每天挑出整块的三个小时,练上那么3~4篇,半个月能练接近50篇,这样短期大密度的训练,才会有立杆见影的效果。

这样一套方法操作下来,你实际上做了一次听力和一次阅读,根据两次的错题分析和对比,你可以精细的区分去哪些问题是单纯因为没听懂做错了、哪些是因为自己对内容出现偏差做错了、哪些是因为题目意思理解不清错了——而不是笼统把这些都归结为自己“听力不好”。只有足够精细的反馈,才能让你下一次训练更有目的性 。

托福听力练习方法就为大家介绍到这里,其实托福听力练习是个只要肯下功夫一定会有提升的“苦力活”,但是如果用对方法,可以提升大家在练习过程中的效率,也能提升最终的练习效果。

助于托福听力提升的方法

看美剧:托福听力不一定一上来就开始做题。刚开始应该着重于提高整体听力水平,等到听力水平到一定程度之后,再开始加大听力做题量,事半功倍。首先当然也是要总体提高听力水平,我比较推荐看经典的、较为简单美剧或者电影,寓教于乐。对于美剧来说,《Friends》是不二之选。当听力水整体平提高之后,就可以开始着手对付托福听力。其实我认为托福听力难的一点就是内容单调乏味,尤其是lecture,很容易引起走神。对于这一点,我建议在做听力时,不要把自己想成是在做题目,而是把自己想成是lecture中的一个学生,也就是说要参与到听力材料当中,这对集中注意力有很大帮助。

检查:托福听力,我发现所有错题,只有多两题到一题属于没听到,其他的都是踩陷阱了或者反应不够快。相信很多同学和我一样,看到答案的时候恍然大悟:怎么没选这个来着?这么明显的答案。所以我对有相同症状的同学建议,多总结自己为什么会这样出不必要的错误。而且我选择的时候越来越细心了,因为发现选答案的时间相当充分,总是可以剩几分钟来检查。所以一定要看清楚选项。托福要得高分,细节也很关键。不能总在失误上丢分,减少失误就是高分!

托福听力:考场上要避免九个错误

一、原文信息漏听

这是比较常见的一种错误原因,在听音过程中,由于种.种原因导致考点细节漏听,种.种原因可能包括:

1、听音基础不好,比如单词量少,语法差导致各种听不懂

2、由于听力材料语速较快,思路跟不上语速

3、由于外界干扰走神儿或者习惯性注意力不集中

解决方法:

1、做听写、背单词、学语法提升基础听音能力

2、做跟读模仿提升信息处理速度

3、做连续听音练习提升听音耐力或做抗干扰练习,比如做听力时,同时播放英文电视广播等

二、选项中的单词不认识

选项中的单词不认识直接导致选项无法正常翻译理解。

例:

Why does the professor discuss refugia? Click on 2 answers

A. To explain that the location of coralwithin a reef affects the coral's ability to survive

B. To point out why some coral species aremore susceptible to bleaching than others

C. To suggest that bleaching is not asdetrimental to coral health as first thought

D. To illustrate the importance of studyingcoral that has a low vulnerability of bleaching

这道题B选项中的susceptible,C选项中的detrimental,D选项中的vulnerability很多同学不认识,不知其意,所以在选择答案时出现困难。

解决方法:

课后通过单词书大量积累词汇,做题时在文章中和选项中积累生词,形成自己的生词本。

三、选项翻译错误

由于对句子成分辨识不清,导致翻译出错。

例:

What point do the speakersmake about the background of The Dreamer?

A. It is a good example ofBeaux's unusual style of brushstroke.

B. It resembles the backgrounds ofother Beaux portraits.C. Its lack of clarity emphasizesthe theme of the painting.

D. It is meant to suggest thatthe woman is in a dark room.

这道题的正确答案为C,正确翻译是:缺少清晰度的背景强调了这幅画的主题

很多同学把这句话中的lack看成了谓语动词,翻译成:背景没有清晰的强调这幅画的主题,和正确的翻译截然相反,导致选错。

解决方法:

仔细研究语法,确定好词性和句子成分。

四、形近词看错

由于把选项中的形近词看混,或者把某个词看成另外一个形近词,导致理解错误。

例:

What is the lecture mainly about?

A. The environmental effects of heap roasting

B. The reforestation efforts in the Copper Basin

C. The process of mining and producing copper

D. Damages caused during an attempt to clean up industrial waste

有部分同学把AB选项中的effect和effort看混,或者把B选项中的reforestation看成deforestation,导致理解的意思截然不同,所以选错。

解决方法:

睁大双眼,仔细审题审选项,二次检查。

五、没有关注单词复数

在内容主旨题中,做主语的名词的单复数有截然不同的意义,如果是复数名词则意味着这篇讲座必须讲解多个事物或者从多角度多方面讲解某个事物,如果此篇讲座只讲解了单一事物或一个方面,则复数选项为错,很多同学没有仔细关注单复数的变化,导致选错。

例:

What are the speakers mainly discussing?

A. An architect from the United States and a house design she created

B. The disadvantage of houses based on a square design

C. Difficulties faced by residential architects in the nineteenth century

D. Women who had a major influence on architecture in the United States

这道题的正确答案为A,很多同学选D,D选项的主语是women,而这篇讲座只讲了一个女建筑师的事情,所以排除D。

解决方法:

睁大双眼,仔细辨识单复数结合原文综合思考。

六、由于某个关键词而选择该答案

托福听力陷阱选项中有一种迷惑型极强的选项,里面包含了原文中的某些关键词,但是整句话做了细节篡改导致似是而非,部分同学由于只看到关键词而没有仔细翻译整个选项的意思就做出选择导致选错。

例:

What characteristic of notothenioids helpsthem survive in subfreezing temperatures?

A. They maintain an unusually high bodytemperature.

B. A special tissue in their eyes enablesthem to see through ice.

C. Special proteins make their bloodcirculate too fast to freeze.

D. Ice crystals in their bodies are preventedfrom growing large enough to harm them.

这道题原文中的表述是notothenioids这种南极鱼由于体内有某种蛋白质导致它们能在零度以下的水温里生存,很多同学看到C选项中的proteins直接选择了改答案,但是整句话中对proteins的解释和原文是不符的,是典型的细节迷惑型选项,正确答案为D,对proteins的正确解释。

解决方法:

了解这种细节迷惑型选项的普遍存在性,注意解题时思考避让。

七、对题型的解题思路不熟

由于对题型的解题思路理解不透彻,不遵守,主观排除正确答案。

例:

Whathad the man assumed about human impact on the environment?

A. Thathuman impact on the environment is difficult to measure

B. Thathumans have only recently had an impact on the environment

C. Thathuman impact on the environment is always harmful

D. Thathuman impact on the environment cannot be avoided

这道题正确答案是C,很多同学认为C选项的描述过于或者不符合事实所以直接主观排除,但是这道题的题干是一道转述型细节题,即问的是文中的男生过去认为人类对环境的影响是什么情况?C选项确实是原文中男生的想法。

解决方法:

仔细研究听力部分的8种题型,遵守相应的解题原则。

八、选错位型选项

错位型选项是普遍存在的一种错误选项类型,托福听力出题规律是每一段有一道题,如果某一道题的选项里包含了其他段落的表述,则此类选项叫做错位型选项,应予以排除。很多同学做每一道题都用全文的信息去找答案,这种思路是万万不可的。

例:

What does the professor say about the function of the papillae?

A. They produce dye in different colors

B. They propel the octopus through the water

C. They change the texture of the octopus skin

D. They help the octopus contract into a smaller shape

这道题题干中的papillae是和原文中的texture相关的表述,所以直接对应C答案,A答案对于color的阐述以及C答案对于shape的描写都是其他段落内容,属于错位型选项。

解决方法:

了解错位型选项的普遍存在性,做题时按层次思考找答案。

九、没有综合应用解题方法

在信息漏听时,有一些推荐的某种程度上可以弥补的答题小技巧,时而可以提升答题正确率,部分同学对这些方法掌握不熟练忘记应用导致可以选对的题目后还是选错了。

例:

What is the professor's opinion about coraltransplantation?

A. It is cost-effective

B. It is long-term solution

C. It is producing encouraging results

D. It does not solve the underlying problems

这道题在听音信息缺失的情况下,可以应用三正一反原则选择D答案,即ABC都是积极肯定的描述,只有D是消极否定的,所以优先考虑D答案。

解决方法:

在信息漏听时,综合应用老师讲过的方法答题,但注意不要用这种方法纯粹的投机取巧,在平时练习听力时,还是以提升自身实力为主。

篇16:托福听力练习法介绍

Step 1:直接把一篇听力题目做完,但是做完不要对答案。

Step 2:阅读听力原文,划出其中的逻辑词。

Step 3:对照题目,在原文中找到出题点的位置。(这一步你会发现大多数出题点都在逻辑词后面

Step 4:题目选项分析,即找到了出题点之后再去仔细分析每一个选项,重新做每道题目(记得这时你还没有对答案)事实上这一步相当于在做阅读理解,在这一步中,如果你发现哪道题的答案和之前纯听的时候不一样,可以分析一下为什么不一样(多半是有地方没听明白,或者信息理解错位了)。

Step 5:对答案,看看纯听的时候和做阅读理解时各自错了多少,仔细分析错题的原因。

Step 6:仔细阅读听力原文,保证将其理解透彻(没有生词,没有读不懂的句子)

Step 7:跟读,逐句模仿发音,然后整段跟读,直到脱稿。

篇17:吉林拉法山介绍

吉林拉法山介绍 -资料

拉法山位于吉林蛟河市城北15公里,与市区近在咫尺,举目可见,拉法山属长白山余脉,1995年被批准为国家森林公园。观其全貌,雄立群峰峥嵘峻茂、亘立中天、周状如一。

拉法山以雄伟险峻、古洞清幽、怪石嶙峋、花木奇秀、四时果异、趣味无穷的自然风光而著称于世。远望山峦突兀,拔地而起,如九只巨鼎。入山是峰回路转,清幽佳绝,秀色引人入胜。

拉法山面积14624公顷,海拔886.2米,由于是在海拔相对较低的地势而起,构成了雄峻之势,诗云:“拔地通天三千尺”。从山下仰视:云罩峰、棋盘峰、宝剑峰等历历在目。

拉法山之险令游客时不时惊出一身冷汗。突兀的山脊叫人胆颤心惊,最狭窄处仅30厘米,俯视两侧万丈深渊,真乃一步一险,如攀天梯般艰难,实在笔墨难以形容。著名的险景有“棋盘峰、七步险、北风口、悬羊洞等,使人望而生畏,行而怯步,过而叫绝,想而后怕。不过现在惊险之处都建有台阶、扶手、护拦等安全设施,保证游人不出现任何问题。人们可登上群峰壁立、刺破青天的峰顶一览众山,领略令人心旷神怡的天然美景。

拉法山的神奇几乎令人不可思议,象形石随处可见,有卧象峰、金龟朝拜、仙人足迹、老熊观天等。最近又发现了一处取名为“佛面石身像”的'景观,惟妙惟肖,栩栩如生,神秘奇绝,专家权威人士称曰:形象逼真、阅无穷尽,不可多得,

资料

拉法山自古以洞闻名于世,在众多的天然岩洞中较有名的有穿心洞、太和洞、太极洞、通天洞等。七十二洞各有特色,独具风格。穿心洞硕大无朋,悬羊洞高不见顶,无底洞通天彻地,气泡洞亚洲称雄……诱人的魅力,极高的地质研究价值,再加上那动人的传说,都令人从心底生发由衷的赞叹。

说起拉法山之秀,那可真是一幅美妙绝伦的自然山水画,让你体会到“壑岩丹青千尺画,云海仙山一洞诗”的意境。春天,这里小草吐绿,万木发芽。进入5月,山谷里便野花争艳,蝶飞蜂舞,百鸟争鸣。暮春登上山峰,会看到茫茫去海中的山峰如大海中一个个小岛,好似莲花浮水业。盛夏,这里林木丛丛、古洞幽凉,大雨过后,云蒸霞蔚,纤云异巧,山峰若隐若现,宛若瑶池仙境,又如九重洞天。秋天,这里天高云淡,红叶染彤,红红火火。

置身其中,会令人感到激情无限,美不胜收。冬季,这里山野一片寂静,瑞雪将这里变成银白世界,分外妖娆。令人生发感慨:进入拉法山,走在画中间,五步一处景,十步一重天。千姿百态风光好,画中人醉画中山,早知拉法山色好,何必千里去江南。

篇18:按摩瘦腹法介绍

如今现在市场上的瘦腹方法不少,但女性觉得效果不是很好,增强肠蠕动不仅能够解决便秘问题,而且对消化、排毒和腹部减肥等都非常有好处。一些超级简单的按摩方法让你的肠蠕动加速,从此大吃大喝也胖不起来!

肠蠕动加速,从此大吃大喝也胖不起来

长期坚持腹部按摩,可增强胃的消化功能,促进肠蠕动,防止便秘的发生。久坐者每隔1-2小时站起身活动活动,按摩按摩,对健康大有好处。

按摩的方式是:

1、手摩:

坐姿,以左手叉腰(拇指在前,四指在后),右手从胃部开始向左下方搓揉,经小腹、右腹还原于胃部为一次,共按摩36次。

然后,以右手叉腰,左手按摩36次,方法同上,方向相反。按摩时自然放松,轻重适度,过饱、过饥、极度疲乏或情绪不稳定时都不宜进行按摩。

2、气摩:

就是采用腹式呼吸法,用气按摩腹部。吸气时小腹徐徐鼓起(膈膜必随之而起),呼气时小腹慢慢收回。行、立、坐、卧,随时随地均可练习。

通过腹部的一起一伏,可以达到按摩内脏的作用,增强胃肠的蠕动功能,避免消化不良和便秘的发生。

以上呢就是按摩瘦腹法的方法非常的简单,按摩瘦腹法是在一定程度上让你控制饮食的摄入,以免摄入过量食物引起肥胖。其实是让你通过耳廓按摩养成良好的饮食习惯,以此来达到减肥的目的。按摩瘦腹法需要一定的毅力,要是想一夜之间瘦腹成功那是做梦!其需要长期的坚持!

篇19:健身气功十二法介绍

气功健身是现在一种非常流行的锻炼方式,气功讲究的是身体和心理相统一的运动,对于练习气功的人来说,不仅是可以强身健体,还可以很好的锻炼我们的心性,对培养我们的性格有很大的帮助,也可以缓解人们在现实生活中的脾气,接下来我们就为大家详细的介绍一下健身气功十二法。

功理作用:预备势

预备势的作用是帮助练习者排除杂念、净化大脑,o细匀深长的腹式呼吸打好基础,周身放松。

开步站立,周身放松。

要求:两眼轻闭或平视前方,舌抵上腭,上下牙齿相合。两手叠于丹田,男、女左手在里,

默念练功口诀:夜阑人静万虑抛,意守丹田封七窍。呼吸徐缓搭鹊桥,身轻如燕飘云霄。口诀默念完毕,将两手垂于体侧;眼平视前方。

很多练功者十分注重对功法动作的模仿和熟练,但对于预备势却往往不甚重视。这样的结果很容易造成整套功法演练得散漫和神意外驰,失去了健身气功本来的风貌。所谓预备势,是对练功者正式进入练功状态的身心调整。

第一式?乾元启运

动作是这样做的,将重心移至右脚,左脚向左开步,稍宽于肩,同时两臂内旋摆至于肩平,不停,两臂稍微地外旋,将手摆至胸前。

第二拍、要蹲腿屈膝,两肘下沉带动手下按于腹前,这是呼气过程。

第三拍、起来向右看,仍然摆至于肩平,在随着臂外旋摆至身前,这个时候把重心同时移到右脚。

四、左脚向右脚并拢,两腿由屈逐渐伸直。

就这样反复再做一次:开右脚,开始

五、看右手向右看,摆至身前

六、屈膝松腰敛臀(请注意这会儿大家的手的高度跟肚脐齐平,要松腰敛臀,沉肩坠肘)

七、腿伸直是百会上顶的结果,再将手摆至身前,重心移到左脚,右脚向左脚并步

第八拍、两腿由屈逐渐伸直,这叫乾元启运

第二式?双鱼悬阁

接下来,我们学习第二式双鱼悬阁,动作是这样的,大家请看:

身体半面45度转身向左,开始两臂同时内旋,请注意:臂与上体的夹角大体上是60度,动作还没有做完,身体半面右转,右腿下蹲,左脚跟提起,右手放在左手的脉口上,同时成左丁步,手的高度是放在右小腹前,这是第一拍。

第二拍请注意,我们左脚向左前方,上步的时候是绷脚,同时你的左手向右前方伸出去,请注意是同时完成。开始,同时完成,不停,以腰为轴,两手两臂随着腰的旋转,相合于胸前,这时候身体要转正,劳宫对劳宫,高于胸平,这第二拍结束了。

第三拍请注意,左脚向右脚并拢是弯屈的,不停,随着腿伸直,右手上托,左手下按,这就是我们平时见到的太极图的首尾相连的阴阳鱼,这是第三拍结束了。

第四拍请大家转视右手,沉肘带手,落于体侧,五六七八和一二三四一样,为方向变了。

上面的这些内容就是关于健身气功十二法的介绍了,其实,气功的种类是很多的,而且其中的内涵是很丰富的,大家如果想要学习气功的话一定要花功夫去了解这项运动,气功不仅仅是健身,更是一种精神,大家在锻炼的时候一定要认真坚持。

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