影响提高大学生体质健康水平的主要因素探析论文
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篇1：影响提高大学生体质健康水平的主要因素探析论文
影响提高大学生体质健康水平的主要因素探析论文
关键词：大学生；体质健康水平；主要因素
摘要：为了改善大学生体质健康状况较差的现状，本研究对影响提高大学生体质健康水平的主要因素进行分析，找出问题所在。调查结果显示，影响大学生体质健康水平的主要因素有：有关领导对‘国家学生体质健康标准)的重视程度不够；大学生自身锻炼意识太差；体育课教学仍以专项技术授课内容为主，针对存在的这些问题提出了对策；有关部门要提高重视程度，加强对学生课余体育锻炼的管理，加大体育教学的改革力度。
4月，国家颁布了《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)及实施办法。《标准》中大学生组的体质健康达标水平有了明显的提高，对大学生体质健康状况提出了更高的要求。20，西安高校体质健康标准测试结果显示，学生的不及格率较高，身体健康状况较差。针对这种现状，本研究通过对影响提高大学生体质健康水平的主要因素进行分析、研究，找出问题所在，提出相应的对策和建议，以期对做好大学生体质健康测试工作和高校体育教学改革提供一定的理论依据。
1研究对象与方法
1．1研究对象
以影响提高大学生体质健康水平的主要因素为研究对象，对西安部分高校的学生和教师进行问卷调查。
1．2研究方法
1．2．1文献资料法
广泛阅读有关社会调查、有关《标准》及实施办法的法规文件以及体育教学等各方面的书籍，通过“中国期刊网”等权威网站查阅相关文献资料。
1．2．2问卷调查法
针对研究目的，对l5名工作在体育教学第一线的专家和随机抽取的西安建筑科技大学、西安邮电学院、长安大学等l3所西安高校在校500名大学生和60名体育教师进行了问卷调查。专家问卷回收率100％，有效回收率100％。教师问卷回收率96．7％，有效率100％。学生问卷回收率92．5％，有效率95．8％。
1．2．3访谈法
对有关领导和专家进行访谈，对影响大学生体质健康水平提高的有关问题和对策进行了请教与探讨，听取了他们的意见和建议。
1．2．4数理统计法
对调查、访谈所得的有效数据，在计算机上运用Excel软件进行处理。
2结果与分析
2．1主要因素的筛选
为了探明影响大学生体质健康水平提高的主要因素，对专家进行了问卷调查，其主要因素有：有关领导对《标准》的重视程度、大学生自身意识和体育课教学三个方面。
2．2有关领导对《标准》的重视程度
青少年的健康成长历来受到党和国家的重视，实施《标准》是各级教育部门义不容辞的重要责任，国家还要求各教育部门把各部门的工作细化、各负其责，通过举办学习班、培训班，使学生和体育教师深刻领会实施《标准》的精神实质，除此之外，还要建立经常性的督导检查制度。
由表1调查统计可知，体育教师和学生对《标准》的了解程度不够理想，这说明有关领导部门没有通过有效的方式使学生和体育教师了解《标准》测试的内容和精神。
《标准》中规定，测试成绩达到良好及以上者，方可参加三好学生、奖学金评选，成绩达到优秀者，方获体育奖学分。高校学生毕业时《标准》测试的成绩达不到50分者按肄业处理。对体育教师进行了调查，以了解学校执行《标准》中有关规定的情况，见表2。
由表2调查统计结果可知，只有20．7％的学校部分执行了《标准》中有关规定，79．3％的学校是没有执行有关的规定。学校不按照有关规定办事，这就使学生理解为体质健康测试结果无足轻重，对自己没有影响，也就没有了从事体育锻炼的外在动力。
2．3大学生自身意识
大学生对体质健康测试的重视程度和自身锻炼的意识，是大学生体质健康状况的决定性因素。
2．3．1大学生对体质健康测试的重视程度
大学生对体质健康测试的重视程度，是他们从事体育锻炼的一个重要动力。
由表3调查结果可知，大学生对体质健康测试的`重视程度不够，这表明大学生没有充分认识到体质健康的重要性，调查中还发现，大部分学生为了应付体质健康测试，只是在测试前2、3个周的时间进行体育锻炼。
2．3．2大学生从事体育锻炼的情况
高等学校要把课外体育活动纳人学校日常教学计划。按“高等学校大学生体育暂行规定”要求，大学生一周至少进行两次身体锻炼，时间每次在30―60min。
多项研究表明，系统、科学的体育锻炼可以明显改善身体健康状况。大学阶段养成良好的锻炼习惯，对终身体育锻炼习惯的形成起着重要的作用。表4调查结果显示，学生每周能锻炼3次以上的只有14．9％，每周锻炼不到两次的占60．5％，由此可见，大学生体育锻炼的时间较少，主动参加体育锻炼的积极性不够。
从以上两个方面可以看出，大学生对自身体质健康状况重视程度不够，缺乏主动参加体育锻炼的积极性。 2．4体育课教学
高校体育工作的重点是提高学生的身体素质，而体育课教学又是高校体育工作最重要的一部分，高校体育教学是提高大学生体质健康水平最主要的途径，也是学生掌握运动技能，养成良好的锻炼习惯的重要环节。为了了解体育课的教学内容，对体育教师进行了调查。
由表5调查统计结果可知，高校体育课教学还是以传授专项技术为主，对身体素质的重视程度不够，没有充分认识到大学生体质健康状况较差的现状，对体质健康知识传授的较少，体育教师作为《标准》实施的主要推动者，没有及时转变观念，没有对体质健康测试的重要程度和科学健身知识的指导能力引起重视。
3对策
3．1提高有关部门对《标准》的重视程度
为了进一步提高大学生体质健康水平，《标准》实施后希望能引起相关部门的足够重视，加大《标准》的宣传力度，并执行《标准》中的有关规定，采取一定的措施使大学生、教师、家长了解体质健康测试的标准以及重要性。特别是要引起体育教师对学生体质健康测试标准的重视，要求教师在体育课授课的第一节课给学生讲述体育锻炼的益处，介绍每年大学生体质健康标准测试的重要性、标准和要求，并且体质健康测试成绩要占体育课总成绩的一定比重。
3．2加强对学生课余体育锻炼的管理
由于学生是否参加课外体育锻炼难以掌握，而且学生自己从事课外锻炼缺乏针对性和科学性，建议对学生课余时间的体育锻炼加以监督，可以把一个班分成若干个组，组长监督该组学生在课余时间的体育锻炼，做好考勤，纳入体育课的平时成绩；体育教师要加强对体育健康知识的学习，对学生课外锻炼进行一定的指导。除此之外，学校和各院系定期要组织一些学生乐于参加的群体活动。
3．3加大体育教学改革的力度
《标准》的实施对高校体育教学提出了更高的要求，各高校应以此为契机，采取灵活多样的教学模式，针对现在大学生体质健康状况较差的现状，加大体育教学改革的力度，改变以前以专项化为主的教学模式，加大学生身体素质和体质健康知识的内容安排，并要在体育课中培养他们在课余时间积极参加锻炼的思想。
4结论与建议
4．1结论
影响大学生体质健康水平的主要因素有：有关领导对《标准》的重视程度、大学生自身意识和体育课教学三个方面。调查结果显示，有关领导对《标准》的重视程度和宣传力度不够，绝大部分学校没有执行《标准》的有关规定；大学生对体质健康测试的重视程度不够，参加体育锻炼的时间较少；体育课教学仍以专项技术授课内容为主，没有充分认识到身体素质和体质健康知识的重要性。
4．2建议
建议有关部门提高对《标准》的重视程度，加强对学生课余体育锻炼的管理，并且要加大教学改革的力度。
篇2：大学生体质健康水平跟踪研究论文
大学生体质健康水平跟踪研究论文
论文摘要：采用文献资料、数理统计、比较分析、测量等研究方法，对苏州大学商学院级362名大学生体质健康水进行了四年跟踪测试。结果发现：1)学生的体质健康水平在四年中总体上表现为从“高起点”向“低收尾”发展的趋势；2)一、二年级“三自主选项课”的教学改革、将课外俱乐部活动以及《学生体质健康标准》纳入体育课程考核等措施，客观上满足了学生体育兴趣的需求，对学生的体育价值观起到导向作用，有效地促进学生参加课外体育活动，增进学生体质健康水平；3)到了三、四年级时，课程体育要求过低、学生锻炼时间减少以及《学生体质健康标准》评分标准过低，客观上造成了学生的体质健康水平大幅度下降。4)在实施《学生体质健康标准》过程中，“不达标”的人群主要由营养不良与肥胖学生组成，所占比例达到75％，而在采用即将实施的《国家学生体质健康标准》的过程中，不迭标人群进一步扩大，由于耐力素质“不达标”而导致体质健康“不迭标”所占比例逐年增加，高达76．56％。
论文关键词：体质；健康；阳光体育
体质健康关系到大学生就业及今后的工作和生活，也关系到整个社会人才结构的健康况。特别是近年来，学生的体能素质有明显下降趋势，出现“两高两低”的现象，这些现象引起了党中央、教育主管部门的高度重视，提出“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，在全国范围内开展“全国亿万学生光体育运动”等一系列活动。本研究对大学生四年体质健康水平进行跟踪研究，以期为开展“阳光体育运动”、提高学生自主性体育活动、实施《国家学生体质健标准》推进策略等提供弹论参考。
1研究对象与方法
1．1研究对象
以四年来苏州火学商学院362名大学生(男140人，女222人)的《学生体质健康标准》测试成绩的发展变化走向为研究对象。
1．2研究方法
1．2．1文献资料法：查询与本研究有关的专著和论文资料，为本研究提供材料和科学依据。
1．2．2数理统计法：对测试所得数据进行统计与分析，并与全国大学生指标进行显著性比较。
1．2．3测试项目与方法
按照《学生体质健康标准》与《国家学生体质健康标准》的要求对苏州大学商学院2004级362名大学生的身高、体重、肺活量、立定跳远、1000米(男)、800米(女)、坐位体前屈(男)、仰卧起坐(女)进行了测试与评价。
2结果与分析
2．1大学生四年来体质健康水平发展变化
学生的体质健康水平在四年中总体上表现为：从“高起点”到“低收尾”的发展变化趋势(见表1、表2)。
“高起点”即在一、二年级时，学生的生理机能(女生)、身体素质处于高于全国指标，并具有高度显著性差异；“低收尾”即从三年级开始，学生的生理机能、身体素质开始迅速下滑，而耐力素质从二年级就开始下滑，到了四年级，学生的立定跳远、耐力素质以及男生的生理机能低于全国水平，并具有显著性差异。
2．1．1身体形态变化
身高与体重是反映人体发育的程度、身体匀称度以及营养状况的重要指标。从表1、表2的测试结果来看：①男生的身高平均每年增长0．5厘米，体重增长0．9公斤；而女生两项指标增长缓慢，身体发育趋于平衡，但平均指标都高于全国。②与20全国大学生身体形态指标进行比较发现：在身高指标方面，学生在一年级时不具有显著性差异，二年级时具有显著性差异，而到了三、四年级具有高度显著性差异；在体重指标方面，男女生在四年中都高于全国大学生，并具有高度显著性差异；在BIM指数方面，男女生都高于全国大学生，男生四年中都具有高度显著性差异，而女生在一、二年级时具有高度显著性差异，到了三年级时具有显著性差异，到了四年级不具有显著性差异。③四年来发展变化趋势：随着学年的增长，男生的身高、体重、BIM指数稳步增长；女生身高缓慢增长，体重略在下降，使BIM指数逐渐下降。
2．1．2生理机能变化
肺活量是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一，容易受到年龄、性别、身高、体重、胸围等因素影响，通常采用肺活量指数来评价人体机能。从表1、表2的测试结果来看：①在肺活量方面，男女生四年的平均肺活量都高于全国指标，除了男生在一年级时不具有显著性差异，在其他学年中均具有高度显著性差异。②在肺活量指数方面，男生在四年中都低于全国水平，并在三、四年级时具有显著性差异；而女生则相反，高于全国水平，并在一、二年级时具有高度显著性差异，在三年级时具有显著性差异。③四年来发展变化趋势：随着学年的增长，男生的肺活量在二、四年级出现两个小高峰，肺活量指数在二年级出现高峰，然后开始下降；而女生的肺活量与肺活量指数在二年级出现高峰，然后开始下降。
2．1．3身体素质变化
从表1、表2的测试结果来看：①在立定跳远项目中，男女生在一、二年级时高于全国水平，且具有高度显著性差异；而到了三、四年级时低于全国水平，并具有高度显著性差异。②在耐力跑的男生1000米、女生800米项目中，一、二年级时高于全国水平，且具有高度显著性差异；而到了三、四年级时低于全国水平，也具有高度显著性差异。③在男生的坐位体前屈与女生的仰卧起坐项目中，四年来都高于全国水平，并具有高度显著性差异。④四年来发展变化趋势：在立定跳远、耐力跑中，一、二年级时远远高于全国水平，随着学制的增长，从二年级开始逐渐下降，到了三、四年级时下降到远远低于全国水平；男生的坐位体前屈与女生的仰卧起坐在二年级达到高峰，然后开始缓慢下降，但在四年中都高于全国指标。
2．2对造成大学生体质健康水平的“高起点、低收尾”的现象分析
2．2．1造成“高起点”现象分析
2．2．1．1“三自主选项课”教学模式的改革，有效增进了学生体质健康水平
根据苏州大学公共体育课程的要求，一、二年级学生必须根据自己的`兴趣与爱好自主选择体育课程的项目、上课时间、上课教师。从商学院两次选课的满意度调查情况来看，学生的满意度达到92．54％，“三自主选项课”教学模式有效地满足了学生的体育兴趣需求，客观上促使学生上好体育课，认真参与课外锻炼，以至93．92％的同学在立定跳远、86．74％的同学在耐力跑、62．98％的同学在坐位体前屈与仰卧起坐的“二选一”项目中获得了四年中的最好成绩(见表3)，确实增进了学生的健康水平。
2．2．1．2将课外俱乐部活动纳入课程体育考核，有效地促进学生参加课外体育活动
在学校体育课内外“一体化”进程中，将课外俱乐部活动作为体育课程的延伸和重要组成部分。学校通过“校园一卡通”与“网络管理系统”对课外俱乐部活动进行管理与考核，在考核中，学校制定两个最低标准，即每周至少活动一次，每次至少活动30分钟，如果学生每周没有完成活动的有效记录，缺少一次扣2分，直到扣完20分为止。对2004级商学院学生课外俱乐部活动网络管理系统的查询发现，在一年级时学生每周平均活动次数达到2．45次，到了二年级每周平均活动2．31次，这些记录不包含参加非俱乐部活动，比如参加学校、学院、班级组织的体育竞赛等。学校要实现体质健康水平的提高，就必须经常参加体育运动，“运动参与目标”这一课程难点就会因此而得以解决¨。这表明课外俱乐部管理方法可以有效地促进学生积极进行课外锻炼，对培养学生体育兴趣、终身锻炼习惯具有积极的影响。
2．2．1．3将《学生体质健康标准》纳入课程体育考核，促使学校积极参加课外体育活动
《学生体质健康标准》的测量与评价实质上只是一种测定学生体质健康水平的手段，是对学会业余身体锻炼结果的检验，其根本目的是促进学生身体的正常生长和发育、形态机能的全面协调发展，身体健康水平的全面提高，激励学生自觉地、经常性地参加体育锻炼，培养学生形成正确的行为习惯和健康生活方式，它是通过测试和评价结果来反映学生体质健康状况。从《标准》和体育课程的关系来看，虽然其内容可以相互渗透，但不能相互代替，更不能以《标准》测试内容代替课程内容和性质。
学校一、二年级的公共体育课程规定“《学体质健康标准》的总分占第二学期体育成绩的3％”，以及“《学生体质健康标准》的总分达到良好及以上者，方可参加三好生、奖学金评选”的规定，这些规定客观上促进了学生必须认真上好体育课，积极参与体育锻炼，才能够得到高分，获得体育学分，以及获得参加奖学金、三好生评定的机会，享受体育课程带来的附加功能。
2．2．2造成“低收尾”现象分析
2．2．2．1课程体育要求过低
到了三、四年级时，学生的课程体育由课外俱乐部(20％)与体质健康标准(80％)构成，并且每学年只有0．5学分。学生在一学期中，只要完成lO次课外俱乐部活动的有效记录，可以得到20分，而《学生体质健康标准》只要获得5O分，课程体育就可以得到6o分，从而课程体育的学分就可以轻松获得。
2．2．2．2《学生体质健康标准》测试项目的标准过低
实施的《学生体质健康标准》原本是想激发学生锻炼的兴趣和积极性，但有由于《学生体质健康标准》的评分标准较低，学生不需要经过努力就能及格，只要参加测试就能够得到最低50分，而正常体重的学生可以得到58分。在男生(坐位体前屈)、女生(仰卧起坐)的测试中，学生平均成绩虽然逐年下降，但在三、四年级仍然高于全国水平，并有35％以上学生达到本人四年来最好成绩(详见表3)，这表明学生为了能够顺利达标，也采取了积极、有效的措施。
2．2．2．3课外体育锻炼时间过少
到了三、四年级时，学生由于忙于考研、考证、考公务员、撰写毕业论文以及找工作等，致使俱乐部活动中“代刷卡”、“应付活动”的现象增多，从而使有限课外锻炼的效果打折扣。调查结果显示，到了三年级时学生每周平均锻炼次数只有1．12次，而到了四年级时下降到0．68次，学生课余锻炼时间明显减少，这是导致学生的体质健康水平大幅度下降的主要原因。
2．3对大学生体质健康测试“不达标”现象分析
2．3．1在实施《学生体质健康标准》过程中“不达标”现象的分析
在实施《学生体质健康标准》四年过程中，只有8人(女生3人，男生5人)“不达标”，女生是由于体重较低(2人)和营养不良(1人)，而男生是由于肥胖(5人)，这表明“不达标”的人群主要是身体瘦弱与肥胖学生组成，这与刘成等人在对“体质弱势群体”的研究中发现“大约有5％左右的学生是因为体育课成绩或《标准》成绩未达到相关规定而不能毕业或不能获得学士学位，而这部分学生中8o％以上是体质肥胖或瘦弱者”的结果相一致。
2．3．2在即将实施《国家学生体质健康标准》过程中“不达标”现象的分析
从表4统计结果来看：①“不达标”的人数逐年增加，一年级的5．52％上升到四年级的41．16％。②在“不达标”人群中，因耐力素质“不达标”人数也逐年增加，由一年级的55％上升到四年级的71．14％。③在“不达标”人群中，身体处于肥胖与超重状态的学生人数也逐年增长，但幅度不大，但是在学生的体质健康水平处于最好状态的一、二年级时，因肥胖与超重所占比重达44％～65％，而男生高达80％。
《国家学生体质健康标准》虽然增加了选测项目，修改了测试项目的权重，提高了评分标准，对促进学生进行课外锻炼具有积极的作用，但是特别规定了“1000米(男)、800米(女)、台阶试验的得分达不到及格者，其《国家学生体质健康标准》成绩计为不及格，该学年《国家学生体质健康标准》成绩最高为59分，普通高校学生毕业时，《国家学生体质健康标准》测试的成绩达不到50分者按肄业处理Ⅲ”的新标准，这给超重与肥胖以及耐力素质比较差的大学生能否“达标”、“毕业”带来严峻考验。
3结论与建议
3．1结论
3．1．1大学生的身体形态在学年增长的过程中，男生的身高、体重、BIM指数稳步增长；而女生身高缓慢增长，体重略有下降，BIM指数逐渐下降。
3．1．2大学生的生理机能在学年增长的过程中，男生的肺活量在二、四年级出现两个小高峰，肺活量指数在二年级出现高峰，然后开始下降；而女生的肺活量与肺活量指数均在二年级出现高峰，然后开始下降。
3．1．3大学生的身体素质在立定跳远、耐力跑中，由一、二年级时远远高于全国水平，随着学制的增长，从二年级开始逐渐下降，到了三、四年级时下降到远远低于全国水平；男生的坐位体前屈与女生的仰卧起坐在二年级达到高峰，然后开始缓慢下降，但在四年中都高于全国指标。
3．1．4“三自主选项课”教学模式的改革、将课外俱乐部活动以及《学生体质健康标准》纳入课程体育考核等措施，客观上满足了学生体育兴趣的需求，对学生的体育价值观起到导向作用，有效地促进学生参加课外体育活动，增进学生体质健康水平，形成“高起点”现象。而到了三、四年级时，课程体育的要求过低、学生锻炼时间的减少，这是导致学生的体质健康水平大幅度下降，形成“低收尾”现象。
3．1．5在实施《学生体质健康标准》过程中，“不达标”的人群主要由身体瘦弱与肥胖学生组成。而按照《国家学生体质健康标准》进行评价，“不达标”人数逐年增加，而在“不达标”人群中，由于耐力素质“不达标”导致体质健康“不达标”所占比例在55％以上。
3．2建议
3．2．1在课程体育改革过程中，基于学生到了三、四年级身体素质大幅度下降的事实，进一步加强课外俱乐部管理与考核工作，在考核中提高每周活动次数，由每周一次增加到二次，并将考核周数增加到15周，使课外俱乐部活动制度与开展阳光体育工程相结合，合理、有效地开发与利用体育场馆，增加学生体育锻炼时间，改进学生体质健康水平。
3．2．2加强《国家学生体质健康标准》的宣传工作，针对学生的耐力素质比较差的事实，增加耐力素质的课堂教学时数，督促学生进行课外锻炼；针对“体质弱势群体”开展特殊教育与运动处方研究，确实提高他们的体质健康水平，为实施《国家学生体质健康标准》做好准备。
篇3：环境因素对高校学生体质健康的影响论文
环境因素对高校学生体质健康的影响论文
【摘 要】大学生是新世纪我国社会主义现代化建设的强大生力军，是国家未来的栋梁，其健康素质将直接关系着我国经济和社会的发展。从哲学的角度讲，环境是指某一中心或主体相对的客体。那么，体育环境是指与体育这一主体相对的客体，也就是与体育相互联系、相互制约、相互作用的各种因素的总和。本文主要从主观环境、客观环境方面简单阐述了影响高校学生体质健康的环境因素。
【关键词】健康 环境 体育
国务院近期颁布的《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，学校教育要树立“健康第一”的指导思想。针对目前高校学生体制健康下降的原因，我们进行了分析。
一、主观环境因素
1．体育兴趣不浓、不知如何锻炼。体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育运动的心理倾向。一个人如果对体育运动感兴趣，就会积极参加，全力投入，活动的结果将是需要的满足并由此得到积极的情绪体验.它影响着人们参与体育运动的具体活动方向和强度。有些高校有很多学生是从农村中学来的学生，这些来自农村中学的学生由于以前学校设施条件差，领导、教师对体育课的重视程度不够，体育课教学很不正规，并且绝大多数学校高三都不开设体育课，加之高考的压力，学生把所有精力都用在文化课的学习上，从不进行课外体育锻炼，由此导致学生身体素质普遍较差，对体育活动兴趣不高，欲望不强。这些学生由于缺乏对体育重要性的认识，上体育课时，常常要老师赶着，逼着去练，由于学生处于一种消极，被动的心理状态，练习时情绪低落，锻炼效果自然不佳。
2．惰性大，参加体育锻炼缺乏持之以恒。习惯是由于重复或练习而巩固下来的成为个体内在需要的自我行为方式。体育习惯是体育活动特定的情景刺激(场地、时间、器械、指导者等)和个体体育活动参与者之间经练习和重复而形成的稳固联系。
大学生的体育习惯来源于他们自身的社会文化需要，运动的需要产生运动的.动机和愿望。通过利克特(LIKERT)法，获得大学生体育锻炼动机的原始资料，并进行描述性分析。表明大学生从事自己喜爱的体育运动项目，有助于培养他们稳定的体育兴趣，进而形成良好的体育习惯。经调查，对于不感兴趣的体育教学内容，只有少部分(24.1%)的学生能够调整情绪，积极投入练习，而大部分学生会产生抵触心理，思想不集中、动作懒散和情绪低沉。
3．健康的观念陈旧、认为锻炼对健康的作用不大。学生从小学、中学到大学二年级以前一直都上体育课可以说，没有哪门课程这么长时间地伴随着学生的学习生活。体育课的质量，直接影响到学生的体育锻炼情况。体育教学改革已进行多年，一再强调培养学生的体育锻炼习惯，然而部分学生思想未能转变总认为自己身体好，不需要锻炼，反映出“无病即健康”的陈旧的健康观念
4．在运动中受过伤，产生怕运动的思想。一些学校体育积极分子参加体育活动受伤后，在伤愈后往往都选择离开运动场，一部分原因就是在运动中受过伤，产生了后怕思想：另一部分原因是受伤后给学习生活带来很多不便。
5．家长对子女体育运动的态度。一些研究表明有89.0%的家长支持或不反对子女进行体育运动， 38.2%的学生与家庭成员有一起运动的经历。但就爱好体育运动的原因，受家庭影响(15.7% )却排在个人爱好(62. 5% )、同学影响(32.1% )、教师影响(19. 9% )之后，显示家庭影响力的不足以及现代学生的独立性和自我意识。可见家长对子女参与体育运动表面抱支持态度，因为与家庭投入相比，这种支持却显得苍白无力，也就是只停留在主观愿望上，而不是落实在客观行动上。
二、客观环境因素
1．没有好的体育锻炼氛围。一个良好的体育锻炼氛围能促使更多的学生参加体育锻炼，高校体育锻炼氛围包括学校领导的重视程度、学校开展体育活动的情况、学生参加体育锻炼的情况等。校领导是学校工作的领导者、组织者、推动者，学校体育活动能否顺利开展，很大程度上取决于领导。相当一部分高校领导对学校体育运动的开展不够重视，这在一定程度上制约了体育教师工作的积极性；很少参加学生的体育活动，没能起到带动作用，致使学生没有正规的指导，营造不出良好的体育锻炼氛围来。
2．学校体育设施不够。国家对于高校所必需具备的场地器材条件向来都有明确的规定，但由于近年来体育器材价格的大幅上涨，许多学校的体育经费却没有得到相应的增加，仅有的场地器材只能维持正常的体育教学，难以满足学生课外活动的需要。
3．学校体育器材太少，不能满足锻炼的需要。据有关报道：截至12月底，广西高等院校的体育场地面积为1，111，345平方米，体育场地总数为690个，平均每校有场地数为16.83个，每千名学生拥有场地数为2.39个。这个数字仍然无法满足大学生体育锻炼的需要。
目前高校室外场地免费开放，室内场地基本上采取收费形式，而且部分室内场地在周末、节假日不开放，场馆的利用率不高。而室外场地的数量根本不能满足学生体育锻炼的需要，而且场地种类不丰富，主要是篮球场、排球场，一些新兴项目的场地，如高尔夫、保龄球、攀岩场地等基本没有，不能满足广大学生不同层次的需要。
4．营养条件不足。饮食营养是人维持生命的要素，是运动健身的基础，运动和营养是达到健康的两个重要方面。目前，全国几乎所有高校的食堂都是承包制度，由于承包费用过高，加之近几年的物价上涨速度之快，承包商为了最求利益的最大化，只有在饭菜的质量和分量上下工夫，在学校食堂就餐的学生也就只能照吃不误，贫血和营养不良症状的同学也越来越多，以至学生减少原有的体育锻炼来保证正常的新陈代谢。
5．宣传组织不力。我们了解到少数学生把课余时间用在家教或找工作上，还有少数学生为了考研究生把所有时间都用在学习上，这都与学校对高年级学生课外活动缺乏有效组织管理有直接关系。
6．虚拟网络对学生体质的影响。网络的兴起使有许多闲暇时间的大学生将电脑作为交流、娱乐和消遣的对象，而网络又将室外的体育运动转入室内坐位不动。由于对着电脑荧光屏的时间延长和肢体对腕关节的压迫，不仅导致学生视力下降，还促使“鼠标手”的出现。调查显示，上网在大学生业余生活排列第二位，因而不可避免地损害了学生体质。
参考文献：
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篇4：浅析影响听力水平的因素及提高方法
浅析影响听力水平的因素及提高方法
听力教学是大学英语教学中的一个重要环节,听力也可以说是我国学生英语学习的`最大障碍.作为一种语言技能,它在教学理论和课堂实战中越来越受到重视.本文旨在探讨一些影响英语听力水平的因素,并提出了应对策略,目的在于改进听力教学,有效地提高学生的听力水平.
作 者：刘芳 倪丹萍 朱凡 作者单位：武汉生物工程学院外语系 刊 名：法制与社会 英文刊名：LEGN SYSTEM AND SOCIETY 年，卷(期)： “”(12) 分类号：G633.4 关键词：英语听力 影响因素 解决方法篇5：提高大学生心理健康水平论文
关于提高大学生心理健康水平论文
[论文关键词]大学生；心理健康；心理问题；和谐校园建设
[论文摘要]构建和谐社会是我国政府现阶段的一项重大战略决策。然而，随着市场经济体系的确立，价值多元化的影响以及学业、就业压力的加大，在校大学生心理健康状况越来越让人担忧。如何提高大学生心理健康水平，如何促进人的发展与学校发展的和谐统一已经成为构建和谐社会需要解决的刻不容缓的问题。
一、大学生心理健康是和谐校园建设的支撑平台
所谓和谐，简单地说就是配合得适当和匀称，也就是说事物的发展、变化合乎逻辑或规律。大学校园，作为人类社会的一个重要组成部分，发展是否和谐对实现构建全体人民各尽所能，各得其所而又和谐相处的社会有着格外重要的价值。和谐的大学校园应该是以民主、公平、正义、平等、共享、协调为主要特征，应该以促进大学生心理健康发展作为支撑平台。
目前，我国高等教育已经开始步入大众化阶段，随着高校招生人数的逐年递增，在校大学生已成为日益庞大的社会群体’大学能否和谐稳定的发展将成为社会稳定发展的直接因素。我国高校能否培养出更多的具有良好的综合素质的人才是有效提升我国综合国力竞争水平的关键。
高校和谐校园建设涵盖很多方面，教与学的和谐，人与人的和谐，人与自然的和谐等等。要实现这诸多的和谐，大学生心理健康发展是必要的前提。一般来说，心理健康是指在身体、智能以及情感上能保持同他人的心理不相矛盾，并将个人心境发展到最佳的状态。是否具有符合年龄特征的心理行为，能否保持正确的自我意识，有无独立自主的意识，能否保持良好的环境适应能力，能否保持和谐的人际关系，是否具有情绪的自控能力，是否具备完整统一的人格以及能否进行正常的工作和学习等，是衡量一个大学生心理是否健康的主要标准。一个心理不健康的大学生将长期处在各种关系的紧张与失调状态中，长此以往，将致使其身心俱疲，甚至精神崩溃，给家庭、社会带来难以弥补的巨大损失，给我们的大学校园带来许多不和谐的因素。因此，营造氛围融洽、和谐的大学校园，必须密切关注在校大学生的心理健康状况，不断提升其心理健康水平，把育心、育人作为和谐大学校园构建的重要环节予以对待。
二、当代大学生常见心理问题的分析
(一)社会环境的变迁，生活节奏的加快。
随着改革开放的深入，我国社会逐步完成了社会主义市场经济体制的转变，过去计划经济体制下的国家统招统分的高校办学体制已不复存在，整齐划一的价值取向也正被多元化所取代，经济的高速发展，竞争的不断加剧，人们终日为生存、发展、享受而不停地奔波，生活节奏呈加速度发展趋势，这些社会环境的变迁给大学生心理发展带来了多方面的影响。例如，大学生原本相对平稳的生活环境受到社会环境变迁的巨大冲击，价值多元化的发展，使不少大学生的思想经常处在矛盾变化之中，高频率、高强度的生活节奏使得我们的大学生没有时间去整理、调整自己的心理状态，使得一件又一件不愉快的事情逐渐堆积，得不到及时地解决，终因不堪重负而引发各种心理问题。另外，网络时代的到来，计算机网络的广泛普及在给我们提供了生活的便利条件的同时，也带来了我们无法预知和有效控制的不良影响。
(二)教育发展的落后，心理健康教育的薄弱。
大学生群体承载着来自社会、家庭、学校等多方面很高的期望。他们迫切希望自己能够早日成才，但是由于其心理发展尚未成熟与完善，加之社会经验、适应能力的欠缺，使大学生经常处于希望与失望的矛盾冲突之中，无奈地接受着现实残酷的洗礼，而我们的教育却未能对这个问题给予足够的关注。这主要表现在三个方面：
1．家庭教育的不科学导致大学生人格发展的不健全首先，家长教育思想的不正确是大学生心理发展不健康的主要原因之一。
长期以来，在应试教育大环境下，智育至上的思想在家长们心中已经根深蒂固，并且直接左右着他们对孩子的教育方式、方法的选择，至于孩子是否拥有健全的人格，有无良好的心理素质及心理调控能力则很少有家长闯津。
其次，家长简单、粗暴的教育方式及家长自身的人格缺陷，对大学生心理发展带来许多不良影响。
棍棒底下出孝子的思想仍侵蚀着不少家长的思想，父母因为修养有限，经常当着孩子互相伤害，在孩子的.管理中出现各种矛盾等等都是造成当代大学生心理发展出现问题的重要原因，在这种环境下成长的孩子容易形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康的心理品质。
第三，父母教育方式的突然改变，容易造成大学生心理发展的严重失调。
在中国，存在这样一种现象，父母在子女上大学之前管得无微不至，孩子一旦升入大学就感觉万事大吉，开始让其自由成长。这种从大揽一下子到大放的教育方式的转变，不仅家长们感觉不太适应，对大学生来说也会导致心理发展的严重失衡。如果这个时候父母只将对孩子的关注停留在经济支持上，就会错失许多对孩子进行心理教育的良好时机。
2．学校教育的不健全，导致大学生心理发展失去平台。
首先，对心理健康方面的知识宣传力度不够。认知是心理发展的基础，没有科学的认知，很难形成健全的心理。很多大学生对心理健康方面的知识相当贫乏，他们对此类知识的学习多为零散的，片断的，甚至有相当一部分大学生至今对心理健康方面的知识储备几乎为零，不知道大学生健康心理的主要表现，对自己存在的妒忌、表里不一等问题心理根本不想去调整、改变。
其次，心理救助机制不够健全。很多时候，当我们的学生意识到自己存在心理障碍，想寻求帮助时却无人问津。因为没有健全的心理救助机制，我们不能给出现心理问题的学生提供及时的帮助，从而因延误时间使势态发展到难以收拾的境地，往往需要付出血的、生命的沉重代价。
第三，从事心理问题研究的专业队伍建设落后于时代的发展，从而延误学生心理问题的解决。
心理咨询，心理辅导是一项专业性很强的工作，没有受过专业训练或专业素质不高的人员容易在实际工作中产生各种偏差，从而影响甚至延误学生心理问题的解决。
3．社会教育的缺失，导致大学生心理失去健康发展的土壤。市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面迅速发展的同时也带来了一系列的社会问题，这些问题都在不同程度地冲击着大学生的心理，影响着大学生心理的健康发展。因为没有针对各类社会问题而进行的有的放矢的教育，使得学生只能在问题来临时进行应急处理，而又由于生活经验，实践能力的不足，往往出现处理不了或处理不当而带来的心理问题。
(三)各级领导重视程度不高，心理健康教育经费投入不足
目前，从中央到地方，各级领导越来越认识到大学生心理健康发展的重要价值，部分领导也付出了一些实际的努力，但总的来说经费投入不足，限制了心理健康教育快速发展的步伐。
三、提高大学生心理发展水平，构建和谐校园环境的策略初探
学校是大学生学习、生活的主要场所，对大学生的身心发展起着主导作用。因此构建和谐校园环境，提高大学生心理发展水平应重点从学校方面着手。亡羊补牢不如防患于未然。完善中小学教育体制，重视中小学生社会责任感与抗挫折能力的培养与提高，全面提升学生的综合素质，以增强其在大学阶段对各种心理问题的免疫力、承受力和解决能力。
作为高校，在提高大学生心理发展水平，改善大学生心理健康现状，解决大学生心理存在的问题等方面责无旁贷，应该全力为之。
(一)加大心理健康知识宣传与普及的力度
学校应该根据学生的心理健康状况，有针对性的开设相关的心理学课程，并通过校刊校报，校广播站、电视台、校园网络等多种载体形式，大力宣传普及心理健康知识，通过知识普及，增强大学生对心理问题了解、分析和解决的能力，并在知识的传授中注意有意识地培养学生的心理承受能力和心理调控能力。
(二)建立健全大学生心理健康档案
各院系应为在校大学生建立心理健康档案，并由专门小组负责保管与整理。组织专业人员定期通过心理测量、谈话等方式对大学生进行心理调查，不断健全心理档案。分阶段、分时期对学生已经存在或可能出现的心理问题进行总结、分析并召集相关人员研究对策及时予以解决。
(三)加强专业队伍的建设
各院系应根据自己的实际情况分配指派相关教师进行专业进修，不断提高其理论水平，以便提高其工作效率与效果。此外，各校可根据实际情况吸收部分品学兼优、有志帮助他人解决心理问题的学生进入心理工作的专业队伍。一方面得以缓解专业人员不足的压力，另一方面有利于学生对所学心理健康方面知识的最大限度的利用，有助子学生应对心理问题能力的提高，而且对学生社会责任感及助人美德的培养也有重要作用。
(四)拓宽心理救助渠道，提高心理救援效率
目前，很多高校给学生提供的心理帮助仅限于师对生面对面的心理咨询一种途径。有的学校甚至连心理咨询工作也没有条件开展。其实很多存在心理问题的大学生在与人面对面的情况下，由于种种原因往往难以说清自己的问题与困惑。所以我们必须拓宽心理救助的渠道，通过电话、信件、网络、手机留言等途径，通过团体咨询、专题咨询等形式展开心理救助工作，以提高心理救援效率和效果。
(五)采取措施有效消除诱发学生产生心理问题的各种因素
诱发大学生产生心理问题的因素有很多，虽然我们不可能一一为学生消除使他们产生不健康心理的所有诱因，但至少我们应该尽力而为。我们应致力于使学生明白一味地苦恼与困惑不能解决任何问题，付出现实的努力远比沉浸在痛苦中来得更有意义、更有价值。
(六)积极开展各种校园活动，美化学校自然环境，优化校园人际关系
丰富多彩的校园文化活动，既可以增强学生的综合素质和生活情趣，让学生走出封闭自我、融入集体而变得乐观开朗，也可以转移学生对某种心理困难的注意力，缓解心理压力，增强走出心理困境的信心与勇气。宁静优美的校园环境能让人赏心悦目、心旷神怡、清醒冷静、富于理性。友好和谐的人际关系则能使学生备感轻松，愿意帮助别人和寻求他人的帮助，可以有效地抑制心理问题的发生和发展。
此外，家庭和社会也是大学生生活中不可缺少的重要组成部分，因此，家长观念的转变、教育水平的提升、素质的提高以及社会心理健康教育机制的建立、健全等都对大学生心理问题的解决有着非常重要的价值。当然，各级领导的高度重视和大力支持也是破解当代大学生心理健康这一难题的重要保证。
篇6：影响秦皇岛市老年人体质健康的因素分析
影响秦皇岛市老年人体质健康的因素分析
本文通过对影响秦皇岛市老年人体质健康的'因素分析,旨在从多视角、较全面的对秦皇岛市老年人体质进行调查分析,为秦皇岛市推动全民健身计划的实施提供一些科学依据.
作 者：李晓平 作者单位：秦皇岛市青龙第一实验小学 刊 名：科技信息 英文刊名：SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION 年，卷(期)： “”(12) 分类号：G61 关键词：秦皇岛 老年人体质 因素分析篇7：影响大学生创业者因素论文
影响大学生创业者因素论文
【摘要】影响大学生创业的因素有许多，本文认为可分为四大因素：激励因素、阻碍因素、能力因素和环境因素，并通过调查问卷，对四大影响因素作因子分析，以期为以后的深入研究提供一个简便有效的基础，也为高校促进大学生创业提供一些有针对性的改进意见。
【关键词】创业 大学生 因子分析
一、文献综述
经济学家熊彼特认为创新存在于：新产品和服务、新生产方法、新原材料、新组织方法、新市场。同时他还认为，真正有价值的创业机会来源于外部环境的变革，这些变化使人们可以做以前没有做过的事情，或使人们能够以更有价值的方式做事。
Kolvereid和Isaksen运用主成分分析方法，对创业者所具备的能力进行研究，其中对18个测量项目进行提炼，获取了四个维度：机会识别、投资关联性、冒险和经营管理。
范巍和王重鸣探讨了个体的个性特征以及环境、背景等因素对其创业倾向的影响。研究的结果表明，创业倾向与个人特征（如外向性、责任认真性、经验开放性和自我功效感）、环境因素（如创业成就感、仓业经济回报）以及背景因素（如学历、专业、年龄、家庭结构等）有关。
李永强采用多变量测量方法将创业意愿分为责任性承担与非责任承担意愿，并且用主观规范、创业态度、感知行为控制三个变量来探讨其对中国大学生创业意愿的影响。实证研究发现，创业态度、主观规范、感知行为控制到创业意愿的标准路经系数分别为：0.430、0.289和0.136。
马淑文对浙江省大学生创业者进行了调查，对影响创业的九大因素进行排序，实证结果表明，影响大学生创业的关键因素依次是：商业机会，包括市场需求和获利能力分析；创业团队，包括创业带头人和团队的整体素质；流动资金的充裕性以及其他财务、资产等创业资源。
二、大学生创业的四大影响因素
本文通过对文献的查阅、综合，结合对大学生的访谈、调查，总结出对大学生创业影响比较大的四个因素：激励因素、阻碍因素、能力因素和环境因素。这四个因素共同作用，对创业意识产生影响，其相互作用见图1。
1、激励因素
激励因素是鼓舞大学生创业的动力来源，是正面的力量。可以让学生产生创业的冲动，促成创业行为的发生。本文对激励因素设有十项：自己当老板、实现梦想、挑战自我、满足成就感、挣很多钱、提升社会地位、解决个人就业、自己支配时间、掌握自己的命运、为社会做贡献。
2、阻碍因素
阻碍因素是对创业的阻力，会迫使大学生放弃创业的念头。本文列出以下十项：创业风险大、未来无保证、担心负债、害怕失败、信心不足、困难太多、缺乏合作伙伴、缺乏资金、难以坚持、缺乏好项目。
3、能力因素
能力因素是大学生创业的个人素质要求，有先天的影响，但更重要的是后天的培养和锻炼。本文认为有十一项：学习能力、实践能力、心里调节能力、洞察力、乐观情绪、人际交往能力、领导能力、冒险精神、创新能力、专业能力、合作能力。
4、环境因素
环境因素是大学生创业的土壤，直接或间接地影响着其它三个因素，是不可或缺的。本文列有十二项：实习（打工）机会、有指导老师、有创业课程、校方提供启动资金、有风险投资商、获得家庭的资助、获得家人的鼓励和指导、社会对创业的.鼓励、校园文化对创业的鼓励、国家对大学生创业的扶持、国家的经济形势、毕业生的就业形势。
三、研究方法
本研究采用问卷调查的方式收集信息，进行统计分析，采用降维因子分析对影响因素进行归类。
问卷包括两部分，第一部分是大学生基本情况调查，项目为：性别、家庭所在地、直系亲属是否有经商、对创业的兴趣、毕业后创业的可能性。后两项为5分度量（5分代表最强烈，1分代表最不强烈）。前一部分主要是想了解性别、家庭所在地（城市或农村）、家里是否经商等方面对大学生的创业意识是否产生显著影响。第二部分是四个因素的调查，仍为5分度量（5分代表最强烈，1分代表最不强烈），给每一个因素下的项目赋分。收集数据后采用因子分析，通过降维进行归类。本次调查的对象是管理专业的大学生，其发放调查问卷94份，全部回收，均为有效答卷。
四、数据分析
1、描述性统计分析
（1）性别因素的影响。采用levene检验和独立样本t检验，测量性别因素对创业兴趣以及创业可能性的影响，结果见表1。
由表1可知，对创业兴趣的t检验统计量的显著性概率sig=0.000<0.05，因此可以认为男女生在创业兴趣方面有显著性差异；同样的，对于毕业后创业的可能性分析，t检验统计量的显著性概率sig=0.004<0.05，因此男女生在毕业后创业的可能性上也有显著性差异。
由此可见，性别差异对于学生创业的兴趣以及毕业后创业的动机有着显著的影响，男生相比较而言有着更加强烈的创业愿望。这样的结果也是比较容易理解的，一般中国的社会观念倾向于男性负担更多的社会责任，要求在社会上获得成功，并以此作为衡量标准；而对于女性则更多要求家庭上的美满。所以男性更有通过创业实现社会认可的强烈欲望。
（2）家庭所在地的影响。通过相同的统计方法，可以得到家庭所在地所产生的影响（见表2）。
由表2可知，创业兴趣的t检验统计量的显著性概率sig=0.052>0.05，所以家庭所在地对创业兴趣的影响没有显著性差异；同样，在毕业后创业的可能性上，t检验统计量的显著性概率sig=0.054>0.05，因此认为在毕业后创业的可能性上也没有显著性差异。由此可见，学生来源于何处并不会对其创业兴趣和可能性产生重要影响。
（3）直系亲属是否经商的影响。同样在此方面作统计分析，结果见表3。
由表3可知，两个t检验统计量均小于0.05，说明在这两个方面均有显著性差异。亲属中有经商的学生比没有的学生，有着更大的创业兴趣和可能。亲属中有人经商，会对学生从小就产生潜移默化的影响，形成榜样的效应，同时还能对学生提供商业的知识和经验，方便其创业。 2、激励因素分析
对激励因素的10个因子进行因子分析并分类，结果见表4和表5。
从KMO的检验结果来看，该因素基本上可以作因子分析。10个因子可以降维为4个因子。其中自己支配时间、为社会做贡献、掌握自己命运、解决个人就业、提升社会地位可以归为一类，称之为工作保障因子；挑战自我、实现梦想、满足成就感可以归为一类，称之为自我实现因子；第3个是挣很多钱，可以归为金钱因子；第4个是自己当老板，可以归为当老板因子。由此可以看出，在激励因素中，对金钱的渴望和对成为老板的渴望占有显著的地位，成为最重要的因子。
3、阻碍因素分析
对阻碍因素的10个因子作因子分析。结果见表6和表7。
从KMO的检验数据来看，阻碍因素适合作因子分析。共能归纳为2个因子：前4个因子创业风险大、未来无保证、担心负债、害怕失败可以归为一类，这些都是由创业自身所带来的，具有内在规定性，所以可以称之为固有风险因子；后6个因子可以归结为一类，它们涉及的主要是对创业所给予的支持，所以可称之为支持风险因子。任何创业都有其固有的风险，这是人们创业的主要障碍，而缺乏创业支持是人们创业时必须克服的另一个大障碍，前一种障碍人们都有意识，而后一种具有更大的不确定性，比较难以把握，所以更加难以逾越。
4、能力因素分析
能力因素列有11项，同样作因子分析，结果见表8和表9。
根据KMO检验可知，该因素适合作因子分析。11个因子可以归为3类。前5个因子可以归为一类，它们表现出积极主动的情绪和行为，可以称之为亲和能力因子；其后的4个因子可以归为一类，称之为领导开拓能力因子；最后2项可以归为学习获得能力因子。从这三类因子可以看出对创业者能力的要求，首先要创建一支创业队伍，汇集志同道合的伙伴，这要求有洞察了解人性的能力，相互合作、包容的心怀，将他们凝聚成一个有所作为的团队；然后要有前瞻性，向这个团队指出前进的方向，将他们的思想统一，面对风险也毫不动摇，努力达成目标；这些能力并非天生的，都是靠后天的实践逐步获得培养出来的，所以学习能力（既有对书本知识的学习，也有在实践中的学习）是创业者必备且最为关键的。
5、环境因素分析
环境因素共有12个因子，作降维分析，结果见表10和表11。
KMO的检验数值为0.79，适合采用因子分析。环境因素可以归为3类因子。前4个因子可以归为一类，称为社会经济环境因子；其后5个因子可以归为一类，称为人文环境因子；最后3个可归为一类，称为资本供给因子。环境因素对大学生创业的影响很大，对上面的3个因素都发生作用。社会经济环境因子直接影响大学生未来创业的经商环境；人文环境因子体现了学校和家庭对学生创业的鼓励与支持；而资本供给因子是学生实现创业行为必备的资源环境。
五、结论
1、基本情况
男女生在创业的兴趣方面具有显著差异，男生的创业兴趣明显比女生高。这可以看出文化的价值取向对此产生的影响。其实有许多创业项目对女性而言是有优势的，尤其是针对女性消费者的产品和服务，因此有必要注重对女生创业意识的培养，鼓励她们勇于创业实践。在地域方面，城市和农村的学生无显著差异，说明现今资讯的发达，人员的流动，使得城乡差别在此已无显著影响。家庭成员是否经商对学生的创业兴趣有显著影响，家中有经商的学生其创业热情更大，说明家庭的熏陶对学生的影响是很重要的。
2、激励因素
激励因素被归结为4个因子：工作保障因子、自我实现因子、金钱因子、当老板因子。其中后2个因子表现突出，反映了当前社会的价值取向，以金钱衡量成功，以当老板衡量社会地位。这成为对大学生创业最直接显著的推动力。
3、阻碍因素
阻碍因素被归为2类：固有风险因子、支持风险因子。创业肯定有风险，走这条路必定要付出更多的辛苦，所以创业的人比找一个工作、求一个饭碗的人要少得多。固有风险与支持（系统）风险是相联系的，支持系统的强大不仅能降低支持风险，而且也能有效地降低化解固有的风险，从而降低阻碍因素的作用。所以如何提高自己的信心，如何寻找合作伙伴，如何培养自身的毅力，这些都是有志于创业的大学生所应考虑的。
4、能力因素
能力因素归纳为3个因子：亲和能力、领导开拓能力、学习能力。其中学习能力最为重要，大学生的首要任务就是学习，不仅仅是对书本知识的学习和掌握，更多意味着要在干中学，从他人身上学习，举一反三，触类旁通；并有意识地培养锻炼其它能力，尤其是领导和前瞻能力，以一颗创业的心来观察周围的世界，学习发现商机，调查市场，了解消费心理，整合各类资源，为以后的创业打下基础。
5、环境因素
环境因素有3类：社会经济环境、人文环境、资本供给。大家所处的社会经济环境是基本相同的，而人为环境则有较大差异。人文环境可以划分为两类：一类是家庭环境，涉及家人的关心和资助；另一类就是学校环境，包括开设创业课程、老师指导、实习机会等。笔者通过有关大学生创业动机的研究发现，创业课程和校园创业实践活动对大学生产生创业动机的影响最大。这说明人文环境因素对大学生的创业行为有着巨大的影响作用，在此方面校方和老师是可以有所作为的。
大学生创业的影响因素很多，相互之间作用复杂，每一个因素又有众多因子，所以本文对这些因子进行降维分析，简化结构，探析它们内在的相互关联性，也为以后进行更深层次的研究创造了条件。同时这些分析也对学校在大学生创业方面的工作有指导意义。我们可以鼓励学生创业，创造更多的创业实践机会，开展创业竞赛，帮助学生编写创业计划书，选择优秀的创业计划，给予资本资助，促进学生实现创业梦想。而老师还可以利用自己的专业知识、专利、课题等资源，组建一个创业团队，带领学生一起创业，共同发展。作为教师，我们应该知道，大学不只要向社会提供合格的专业人才，更要培养出未来的创新领导者。
【参考文献】
[1] Schumpeter J.A. The theory of economic development：An inquiry into profits credit，interest and the business cycle[M]. Cambridge M.A：University press，1934.
[2] Kolvereid L，Isaksen E. New business start-up and subsequent entry into self-employment[J]. Journal of Business Venturing，，21（6）.
[3] 范巍、王重鸣：创业意向维度结构的验证性因素分析[J].人工效学，2006（12）.
[4] 李永强：基于TPB模型的学生创业意愿影响因素分析[J].中国软科学，（5）.
[5] 马淑文：大学生创业关键因素的实证分析[J].中国高校科技与产业化，（3）.
篇8：加强医学院校体育课程建设以提高学生体质健康水平论文
加强医学院校体育课程建设以提高学生体质健康水平论文
[论文关键词]体育课程建设医学院校体质健康肺功能
[论文摘要]改善学生体质健康水平日益下降(特别是肺功能状况)的现状，是各医学院校学校体育工作的重要内容。文章根据目前医学院校学生体质健康的状况，提出了加强体育课程建设、改善学生体质健康水平的对策。
多年来，提高学生的体质健康水平一直是学校体育工作的重点。通过连续多年对医学院校学生体质健康状况进行调查的结果来看，学生的体质健康状况呈下降趋势，因此如何改善与提高学生体质健康的现状，是加强医学院校学校体育课程建设工作所面临的一个重要课题。
一、医学院校学生体质健康状况所面临的问题
8月教育部颁布了《学生体质健康标准))(以下简称《标准》)，并建立了“全国学生体质健康监测网络”，决定每两年对我国学生体质健康状况进行一次监测。随着每次监测结果的公布，呈现给我们的数据显示，我国大学生体质健康状况不容乐观，反映学生体质健康状况的部分指标呈下降趋势。我们通过对医学院校学生体质健康状况进行的测试，以及连续多年跟踪调查的结果显示，医学院校学生的体质健康状况也呈下降趋势，主要体现在体能部分指标中，耐力素质(男生1000米跑、女生800米跑)下降明显，形态、机能指标中肺活量呈下降趋势，同时学生的体重还有进一步增加的趋势。
二、医学院校学生体质健康水平下降的原因
医学院校的学生是国家未来医学事业的栋梁，分析找出导致学生体质健康水平下降的原因，是我们改进体育课程建设的一个重要方面。笔者认为导致学生体质健康水平下降的原因有:W在“德、智、体、美、劳”全面发展的素质教育中，作为重要组成部分的“体育”，在多数医学院校的实际工作中未给予足够的重视。(2>由于医学院校对现代体育知识的普及与宣传力度相对薄弱，导致学生对“以人为本”“健康第一”‘，，决乐体育”的理解片面，从而使“终身体育”仅成为一个口号而未得到深人发展。(3)医学院校学生学习任务较繁重且不能合理地安排课余时间，从而疏于参加课外体育活动进行身体锻炼。(4)学校体育课程设置的内容与医学院校的实际情况结合得不够紧密、不甚合理，不能充分调动学生的运动兴趣，不能使学生自觉、自愿地进行体育锻炼。(5)学生参加锻炼不能持之以恒，锻炼的方法及选择锻炼的项目不够科学合理。(6)由于现行《标准》中部分项目的评分标准比先前执行的K国家体育锻炼标准》有所降低，使得学生整体的合格率提高，大部分学生都能轻松过关，从而降低了对自己锻炼标准的要求，这在某种程度上也影响了学生参加体育锻炼的积极性。
三、加强体育课程建设，改善医学院校学生体质健康水平的对策
(一)设置切实可行的体育课程，达到改善医学院校学生体质健康水平的目的
体育课程是由体育显性课程和体育隐蔽课程两部分组成的。首先要加强体育显性课程的建设，但由于体育显性课程的学习时间和学习内容是有限的，所以对体育课程的建设还要通过发展体育隐蔽课程来不断完善。通过体育隐蔽课程的进一步渗透来激发学生对体育运动的兴趣，使学生自发、自主、积极地从事体育锻炼，并养成经常参加体育锻炼的习惯，从而达到改善医学院校学生体质健康水平的目的。
1.医学院校体育显性课程设置的内容应适当增加一些有利于提高学生肺功能的锻炼项目。医学院校体育显性课程的设置应根据自身的.专业特点和学生体质健康状况，科学合理地制定其开设的体育项目，以达到提高学生身体素质、改善目前学生体质健康状况日益下降的目的。研究表明，医学院校学生的耐力素质和肺活量指标呈下降的趋势，而这两项是反映学生肺功能状况的重要指标，因此在设置体育课程内容时要考虑增加一些可以提高学生肺功能水平的锻炼项目。增强肺功能通常采用的手段是进行有氧耐力的锻炼，增加以有氧代谢为主的练习。在体育显性课程设置中最实际有效的办法是增加中长距离耐力跑的训练，它以有氧供能为主，能有效地改善呼吸系统机能，提高肺功能水平。此外，有氧运动的方法很多，除了中长距离的耐力跑，还可进行游泳、骑自行车、爬山、韵律操、太极拳、步行等项目的锻炼。总之，加强体育显性课程建设，设置合理的教学内容，采用良好的教学方法，制定适宜的运动负荷强度，教会学生科学、合理的锻炼方法和手段，注重学生兴趣和能力的培养，发挥学生所长，充分调动学生学习的积极性，逐步使他们养成自觉参加体育活动的良好习惯，从而改善医学院校学生体质健康的现状。
2.加强医学院校体育隐蔽课程的建设，促进医学院校学生体质健康水平不断提高。
(1)重视体育场地设施建设，加大投资力度。目前各医学院校对体育场地设施建设的投入正逐步提高，但相比教育部文件《普通高等学校体育场馆设施、器材配备目录》的要求(学校体育设施的投人应达到学校总体经费支出的1%一1.5%)还有不小差距。因此，各医学院校应继续加大对体育经费的投人，因地制宜，开发利用各种体育资源，以求创建更加良好的体育活动场所和优良的体育健身设施，来促进体育课程的建设。
(2)加强舆论宣传，完善体育规章制度，充分发挥学生体育社团的作用。各医学院校应加强对体育的正面宣传和引导，建立和完善体育的各项规章制度，通过板报、墙报、广播等方式向学生传输体育信息，让学生树立正确的体育观，更深入地理解“以人为本”“健康第一”“快乐体育”的内涵;通过学生体育社团组织体育知识竞赛及各种体育项目的比赛等活动，培养和强化学生的体育意识，激发其参加体育活动的兴趣，使其自觉自愿地参加体育活动，逐步使“终身体育”从一个口号落实到实际行动中，也促使医学院校学生体质健康水平的不断提高得以实现。
(3)注重提高体育教师的综合素质。体育教师是体育课程教学的具体执行者，体育课程建设的基本目标和发展目标能否实现，有赖于体育教师的整体素质水平。担负着“传道、授业、解惑”职责的体育教师，因其有比其他学科教师更近距离地直接接触学生的特点，所以他们的言行举止、精神面貌对学生的影响更为持久与深刻。因此，必须加强对医学院校体育教师品德修养、业务水平、领导能力等方面的培养，以不断提高体育教师的综合素质水平。这也是提高学生体质健康水平一个潜在的、重要的因素。
(4)合理安排课余锻炼，深人开展阳光体育运动。自开始，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，在全国范围内广泛、深人地开展“全国亿万学生阳光体育运动”。阳光体育运动以全面实施《标准》为基础，配合体育课教学，与课外体育活动相结合，以保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间。
早操是医学院校学生一天中唯一的、固定的、可长期利用的进行体育锻炼的时间。所以，学校各部门之间应协调配合，达成共识，严格执行早操制度，督促学生进行早操锻炼，使之逐渐养成自觉参加锻炼的习惯。同时，体育部门应做好组织工作，安排体育教师认真做好工作，指导和帮助学生充分利用有限的时间，运用科学、合理、有效的锻炼方式与方法达到提高体质健康水平的最佳效果。
(二)正确理解《标i})，提高学生参加体育锻炼的积极性，改善医学院校学生的体质健康水平
学生体质健康的评价是目前医学院校学校体育工作的重要组成部分，也是体育课程建设的一个重要组成部分。现行的《标准》作为促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。它的目的是要通过对个体的评价使学生能够更清晰地了解个体差异与自身某些方面的不足，有利于通过测试促进学生积极参加体育锻炼。同时，《标准》也明确了“健康”不仅是学校教育和学校体育追求的目标，还是学校体育课程存在的根本理由。对于在《标准》的实施过程中出现的由于评分标准的降低，使大部分学生都能轻松过关，从而降低了学生对自己锻炼标准的要求的问题，我们也应给予高度重视。具体解决办法如下:(1)各医学院校的体育部门在实施《标准》时应加强对学生的指导，使学生真正理解实施《标准》的意义及目的;(2)逐步完善医学院校学校体育考试和评价体系，在将《标准》成绩纳人学生期末考评成绩的同时，适当加大其所占比例;(3)通过《标准》的测试与评价，对每个学生的体质健康状况进行监控并及时反馈，对存在个体差异较大或自身某些方面不足的学生，为其制订科学合理的锻炼计划，指导其进行适宜的体育锻炼，从而促进体质健康水平的不断改善。
综上所述，认真贯彻执行《标准》，有利于促进医学院校在“健康第一”思想指导下的体育课程的建设，能激励学生自觉自愿地参加体育锻炼，促进学生身体素质、形态、机能的全面发展，从而更有效地提高学生体质健康水平。
篇9：体质健康信念对体育锻炼影响论文
体质健康信念对体育锻炼影响论文
摘要：当今的体育教学一直都是按照国家体质健康标准对学生进行测评，难免由此引发一些思考：体质健康信念对体育锻炼有着怎样的影响，两者之间具有怎样的关系。文章通过对学生身体素质下降的原因进行分析，指出要想从根本上增强学生的体质，就必须培养学生体质健康信念，让学生自主进行体育锻炼。
关键词：体育教学；体质健康信念；影响；体育锻炼；增强体质
拥有一个健康的身体，是我们每个人都希望的。人们经常说，身体是革命的本钱。没有一个好的身体，其他的一切都是空谈。学生作为国家事业的接班人，他们更需要有一个好的身体。因此，培养学生正确的体质健康信念，养成良好的体育锻炼习惯，是目前体育教学的当务之急。但就目前情况来看，学生总体的身体状况并不理想，有相当一部分学生达不到国家体质健康标准，这与学生的生活习惯、体育锻炼等有很大的关系。本文通过对学生身体素质下降的原因进行分析，并指出要想从根本上增强学生的体质，就要培养学生体质健康信念，促使学生自主进行体育锻炼。
一、学生身体素质下降的原因
1.学习任务繁重
学生面临的学习压力大，除了周一到周五的正常在校学习外，还要参加家长给安排的补课，学习任务繁重，课业繁忙。许多家长存在这样一种观念：不能让孩子输在起跑线上。为此，他们千方百计地让孩子参加各种补课班学习，使学生失去了许多快乐成长的时光，也导致学生没有时间进行体育锻炼。
2.学校与体育教师不重视
很多中学没有开设规范、科学的体育课程，一味地重视升学率而忽视学生的身体锻炼。体育课形同虚设，只是表现在课程表上。体育教师即使上体育课也只是列队集合，绕着操场跑圈，随后便让学生自由活动。学生在体育课上就是消耗时间，找不到半点乐趣，也学不到什么专业知识，久而久之，自然消磨掉了他们对体育锻炼的兴趣。学生在体育课上没有进行很好的体育锻炼，课余时间就更不愿意进行体育锻炼了。
3.学生自控能力差
这个年龄段的学生自控能力差，禁不住网络游戏的诱惑，大都喜欢玩游戏，所以他们的课余时间一般都会用来玩游戏而不进行体育锻炼。学生缺乏体育锻炼的意识，没有养成体育锻炼的习惯，主要是缺乏体质健康信念。
二、体质健康信念对体育锻炼的影响
1.体质健康信念是体育锻炼的动力和方向
信念对人生有着重要的.影响，没有信念的人生，就如同没有方向和动力的小船，在波浪中四处漂泊，很可能被惊涛骇浪所淹没。体育锻炼也是如此，如果没有体质健康信念的支撑，就会失去动力和方向。所以，培养学生的体质健康信念就相当于是在培养学生体育锻炼的兴趣。兴趣是人们从事某种活动的动力，在兴趣的作用下，学生可以自觉地进行体育锻炼。
2.体质健康信念是体育锻炼的目标和追求
如今，身体健康成为一个热门话题。许多学生的体重己远远超标，而体育锻炼作为一个减肥的好方法，为大家所追求。然而，许多学生也只是一时兴起，锻炼一段时间后，就放弃了。因此，培养学生体质健康信念，使其成为体育锻炼的目标和追求至关重要。只有这样，才能让学生保持长久的体育锻炼热情，不断增强体质。
3.体质健康信念是体育锻炼习惯养成的基础
俗话说，习惯成自然。要想改变体育锻炼的被动局面，就要让学生从内心接受体育锻炼，认同体育锻炼，并养成体育锻炼的良好习惯。然而，如果没有体质健康信念的支撑，学生是不可能长时间坚持体育锻炼的，因此，体质健康信念是学生养成良好体育锻炼习惯的基础。有一次，对学生进行课外体育锻炼态度调查，教师设置了三个选项：重要，一般，不重要。结果显示，选择重要的人数占总人数的70%，选择一般的人数占总人数的22%，选择不重要的人数占总人数的8%。在关于体育锻炼的动力是什么的调查中，选择应付考试的学生达到39%。很明显，学生参加体育锻炼与“初升高”考试有关。该调查显示，有相当多的一部分学生对体育锻炼不热爱，还有相当多的一部分学生是以考试为目的，这说明学生缺乏正确的体质健康信念。
体质健康信念与学生的行为意向及习惯有一定的关联，是直接影响学生体育锻炼的主要因素，因此，培养学生的体质健康信念才是扭转体育锻炼被动局面的关键。在体育教学中，教师要重视培养学生体质健康信念，潜移默化地影响学生、教育学生，让学生逐渐爱上体育锻炼。综上所述，培养学生体质健康信念，养成良好的体育锻炼习惯，是目前体育教学的重点。体育教师要根据健康训练模型理论，利用健康训练量表来培养学生正确的体质健康信念，从内心改变学生对体育锻炼的消极态度。要让学生意识到体育锻炼的重要性，自主锻炼，全面发展，成为合格的国家事业接班人。
参考文献：
[1]董宝林.健康信念和社会支持对青少年体育锻炼影响的调查分析[J].体育学刊,(04).
[2]邓丽鹃.增强体能训练丰富体育课堂[J].江西教育,(03).
[3]谈广喜.发挥体育拓展活动促进初中生健康成长[J].中学教学参考,(01).
篇10：提高民办高校大学生心理健康水平论文
提高民办高校大学生心理健康水平论文
论文摘要：本文针对目前民办高校大学生存在的主要心理健康问题，提出相应的教育对策，为民办高校预防学生心理健康问题的产生和开展心理健康教育提供依据。
论文关键词：民办高校 大学生 心理健康
目前民办高校大学生适应环境困难、学习与发展迷茫、自我认知失调、人际交往障碍、承受挫折心理脆弱、情感方面的困惑、经济状况差异、求职择业竞争带来的压力等常见的心理健康问题，导致高校一些触目惊心的“校园事件”的发生，大学生心理健康问题已越来越成为学校、社会和家长所关注的焦点。因此，加强民办高校大学生的心理教育，提高学生心理健康水平，具有非常重要的现实意义。笔者提如下建议：
一、领导重视心理健康教育
要行之有效的开展心理健康教育，首先就必须加强领导。此项工作应当成立由高校领导挂帅，有关部门负责同志参加的心理健康教育指导委员会，并深人分析和把握当前大学生心理健康教育工作面临的新形势、新情况、新问题，想方设法为开展大学生心理健康教育工作提供必要的条件，更好地帮助解决工作中的困难和问题，并从制度上保证工作落到实处。
二、建立并完善高校心理健康教育课程体系
心理健康教育课程建设是高校实施心理健康教育的核心，心理健康教育课程要从思想政治教育和工作中独立出来，并使之正式地纳人到学校整体教育体系中，成为学校课程建设的有机组成部分。要根据大学生心理健康发展的目标体系，编写出教材和学习指导书，使心理健康教育具有一定的可操作性；要普及必要的心理学与心理卫生知识，提高大学生对心理素质教育的认识，激发他们积极参与心理训练与自我教育的积极性；要帮助大学生认识自我身心的特点，针对不同阶段大学生易于存在的心理问题进行及时的预防教育。
1、充分利用校报、橱窗栏、广播、板报等方式宣传心理学知识，提高大学生心理健康的意识，增长心理健康的知识。
2、及时举办各种专题讲座、报告会，如给低年级的学生开设人际交往、如何正确认识自我、学习方法、心理健康标准之类的讲座，给高年级的学生开设恋爱心理、职业生涯规划、如何面对挫折等讲座来解答学生中存在的一些带有普遍性的心理问题。
3、以班级或寝室或兴趣小组为单位开展各种主题班会，使他们在出现心理问题及心理障碍后的.调控和求助方法、他人心理不健康时的应激和帮助措施等方面的内容有所了解。
4、在各学科中有意识地渗透心理健康教育的内容。如果说专门心理健康课程是学校心理健康教育的主渠道，那么在各科教学中有意识地渗透心理健康教育内容则是副渠道，它可以发挥潜移默化的作用。必须构建一个由学科课程、心理健康教育课程和活动课程组成的统一的全新的课程体系。把心理健康教育渗透到各科教学之中，将有助于改变各科教学的现状，带动大学生身心素质全面和谐发展。
三、建立学生心理健康档案
建立学生心理档案是加强学生心理健康教育工作，推进心理健康教育向纵深发展的重要条件。开展心理健康普查，定期调查研究学生的心理健康状况，及时掌握学生心理方面的普遍性问题，开展有针对性的教育活动，有组织地进行学生心理测试工作，建立学生的心理健康档案，主动进行个别的心理健康指导，对高危人群进行心理干预。
四、开设心理咨询服务
通过开设多种形式的心理咨询服务，针对不同性格的学生及时疏通其存在的心理障碍、心理冲突、心理困惑以及其它心理疾病，帮助他们走出心理困境。
1、开通网上咨询。由于网络的虚拟性很好的保护了咨询学生的隐私，使其更容易袒露心迹，咨询人员能够更有针对性疏导学生的心理问题。
2、设立心理咨询室。心理咨询室是学校心理健康教育必不可少的机构。民办高校应配备专业人士，对咨询人员进行一对一、面对面、有针对性的心理辅导。
3、设立信件咨询室。信件咨询主要针对一些学生比较内向，不善于直接面对咨询人员开设的咨询方式。在实际工作中，咨询人员通过书信交流，在取得咨询学生信任后，鼓励其直接面对咨询人员，以达到问题的彻底解决。
4、开通电话咨询。电话咨询保密性强，学生不必讲姓名、班级，只谈“问题”，咨询人员有针对性地进行心理疏导。
五、完善心理服务机构
民办学校除了应当投资建设心理咨询室，配备专业器材等硬件设施外，还要组成一支专门的心理咨询师队伍。建议由那些有专业知识、经验丰富，敬业精神强、品德高尚并且热爱此项工作的专担任。构建院、系、学生三级心理健康辅导服务网络，对直接与学生打交道的班主任、学生工作人员等给予心理知识方面的培训；另外，也可以在同学中建立“守门员”体系，即培训一批学生志愿者；充分发挥老师、班主任、学生工作者及学生干部在心理咨询中的作用，一旦发现心理问题特别是心理危机的学生要早报告、早干预。建立健全从学生骨干、班主任到院系、部门、学校的快速危机反应机制，通过建全大学生心理危机干预机制，努力把问题消除在萌芽状态，防止酿成严重后果。
六、创建良好、健康的校园氛围
1、营造良好的校园文化氛围。校风、学风、环境是校园文化氛围的集中表现，是重要的环境精神和心理氛围。严肃活泼、松弛有度的作息安排，丰富多彩、生动有趣的业余文化生活，团结协作、宽松友好的人际关系，都可以成为一种心理背景，为大学生的学习和生活增添情趣和色彩；可以陶冶人的情操、净化人的心灵；可使长期处于紧张的神经得到松弛；使人心情舒畅，获得力量感；有助于消除孤独、寂寞、离群、紧张和压抑，可以促进学习，有利于培养大学生健康的心理素质。
2、创建优美的校园自然环境。学生学习、生活、活动的场所，如教室、图书馆、宿舍、食堂、运动场、花园等校园自然优美整洁的环境能使人奋发向上、充满生机，使人身心愉快，消除疲劳，减轻紧张和焦虑。学校要引导师生共同维护和保持整洁文明的校园环境，创造一个适应学生心理健康发展的自然环境。
七、加强教师教书育人的作用
教师不但要教学生专业知识、还应指导学生树立正确的学习观、教会其正确的学习方法，充分发挥其心理潜能，减轻学生的心理压力。在学习过程中，对学生给予正确的评价和鼓励，淡化自卑，强化自信，为学生的发展创造更多的机会，同时，教师作为示范的角色，应注重优化自身的心理素质，完善人格，保持良好的情绪状态和精神状态，为学生建立良好的心理素质起到榜样作用。
八、优化社会大环境
社会各界要共同努力，创造一个民主法制、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的良好环境，形成扶危济困、尊老爱幼、崇尚科学的良好社会氛围；同时社会各界要加大对网吧、电子游戏厅、歌舞厅等公共娱乐场所的监管力度，努力为青年大学生创造一个良好的社会环境，消除社会阴暗面对学生的消极影响。
九、加大社会的关心度
社会对民办高校大学生的关爱程度直接关系到学生的心理健康。作为社会一定要改变旧观念，摘掉有色眼镜。个人的能力是不均衡的、有差异的，我们要面对这个事实。国家建设需要大量的人才，民办高校学生同样是国家建设人才的重要组成部分，关键是知人善用，扬长避短，最大限度地发挥他们的潜能。要多给他们一些机会，鼓励帮助他们克服心理上的自卑感，使他们能和公办高校的大学生一样健康成长。
结束语
加强民办高校大学生的心理健康教育，预防与消除大学生的心理障碍，不仅能增进大学生的身体健康，而且有利于教育质量的全面提高，有利于良好校风的形成。大学生的心理健康与否，不仅是大学生个人的问题，也是一个社会的问题，它直接关系到大学生的成长与成才，因此，作为民办高校教育工作者有必要把大学生的心理问题提到议事首要日程。正确认识大学生的心理问题，并采取相应的积极有效的教育措施是每个大学教育工作者的神圣使命，也是新世纪和祖国对每个大学教育工作者提出的新挑战。
篇11：学生体质健康水平下降原因及解决对策论文
论文摘要：在综合各种有关学生体质健康水平下降原因的基础上，指出学生课业负担超重，运动不足是导致学生体质健康水平下降的面上原因，真正成因是社会、学校、家庭和学生等因素的综合结果。因此，建议从长远考虑，改革高考制度是提高学生体质健康水平的根本；当前首先要加强宣传，积极营造关心学生体质健康的社会氛围；其次要积极贯彻落实中央7号文件精神，全面加强学校体育工作；切实改革体育课程，以提高学生体质健康为基础来设计课程方案。
论文关键词：学校体育；体质健康；学生；体育课程改革
9月18日由教育部、国家体育总局、卫生部、国家民族事务委员会、科学技术部公布了全国学生体质与健康调研结果。结果显示，我国学生视力不良检出率居高不下，初中生上升幅度最大，较增加了8．7个百分点。7至22岁的学生中超重与肥胖检出率仍在增加，更令人担忧的是我国学生的肺活量、速度、爆发力、耐力等素质水平均呈继续下降趋势。值得欣喜的是我国学生形态发育水平继续提高，身高、体重和胸围的生长水平继续增长；学生营养状况继续改善，重度营养不良基本消灭。这一结果的公布在社会上反响很大，有人在惊诧，有人在质疑，更有人在斥责，大家纷纷追究其原因。但是，对于学生体质健康水平下降的原因，见仁见智，各有其说。本文对众多原因进行分析，并提出增强学生体质健康的对策与建议，为进一步落实《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》(中发[]7号)（以下称7号文件)服务，为促进青少年学生体质健康水平的提高服务。
篇12：学生体质健康水平下降原因及解决对策论文
对于学生体质健康水平下降的原因，不少专家、学者和官员从不同的侧面做了总结。李永亮。总结了7个方面的原因：
(1)学生正常体育活动时间被挤占，缺乏经常有效的体育锻炼；
(2)片面追求升学率，致使学生课业负担过重，闲暇时间过少，体育活动时间更少；
(3)教师素质不高，学生体育锻炼的质量和效益不高；
(4)学生睡眠时间严重不足；
(5)学校体育经费严重缺乏，体育场地、器材严重不足；
(6)学生膳食结构不合理，营养失调；
(7)学校体育政策与制度保障缺位，使学生体育锻炼缺乏强有力的制度保障。
也有人认为，从现象来看，学生体质下降的“元凶”是各级各类学校不能按照国家的相关规定完成学校体育的任务，始作俑者则是片面追求升学率。在片面追求升学率的大旗下，学校置国家有关课程规定于不顾，随意占用或不安排体育课、体育活动，直接导致了学生体质的不断下降。此种看法认为造成我国中小学生体质健康水平下降的原因主要在学校。
张国胜认为学生体质下降的原因主要有：
(1)运动量严重不足，尤其是城市学生；
(2)受应试教育的影响，片面追求升学率，使学生学业负担过重，学习时间过长，而参加体育锻炼的时间则严重不足；
（3)父母过分重视孩子的知识学习，而对孩子身体体质方面的发展重视不够；
（4)青少年对健康美等认识的偏差，认为越瘦越美，节食减肥造成营养不良；
(5)电脑、游戏机的普及使青少年一代生活和娱乐方式发生了重大变化。许多学生周末和假期不愿走出家门，更不愿意参加体育活动；
（6)不良的生活方式。此种分析虽然涉及了学校、社会、家庭等因素，但基本上是指向运动不足。
中央7号文件指出导致学生体质健康水平下降的原因是两方面：“一方面由于片面追求升学率的影响，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，学生课业负担过重，休息和锻炼时间严重不足；另一方面由于体育设施和条件不足，学生体育课和体育活动难以保证。”
综合以上关于学生体质健康水平下降原因的不同意见，不外乎这样几个方面，社会的、学校的、家长的、体育的，还有学生自身的。其实在围绕学生体质下降这一现象中，主体是学生，凡是影响学生体质健康的客体都可成为原因，但是各种客体又因其与学生关系的远近、强弱不同，在学生体质健康水平下降这一现象中所处的地位和关键性也迥异。
根据前面对学生体质健康水平下降原因的多种分析，本文认为学生体质健康水平下降是多种因素的综合结果，如果把学生体质健康水平下降的原因仅仅归咎于学校体育工作，恐怕有些片面，而且从提高增强学生体质健康水平来讲，学校体育也独自承担不了此重任。所以，本文认为影响学生体质健康下降的因素主要有以下几方面，这些因素之间的相互影响构成了学生体质健康水平下降的原因。
1)社会因素。
随着人类文明的发展，科学技术突飞猛进，国际全球化、经济一体化趋势更为明显，人类进入了信息化时代。随之人类的社会生产方式和生活方式也发生了质的变化，生产力水平的提高促进了人民生活的显著改善，在物质生活富足、体力劳动减少的同时引发了人类共同面临的健康问题。人口压力较大，就业竞争激烈，视教育为考大学，视考大学为改变命运和生活的唯一出路，使多数年轻人忽视体质健康。在这种大的社会背景下，在这样的观念和社会现实里，学生体质健康水平下降的诱因已深深埋下。
2)教育因素。
改革开放，特别是实施科教兴国战略以来，我国教育事业取得了显著成就。到20底，义务教育阶段“两基”人口覆盖率达到98％；全国高中阶段教育发展较快，高中阶段毛入学率为59．8％；高等教育稳步发展，高等教育毛入学率达到22％。素质教育理念逐步深入人心，新一轮基础教育课程改革全面实施，高等教育加强质量评估与管理。但是，教育整体改革推进却举步维艰，在高举素质教育大旗之下，中、高考，招生制度改革推进缓慢，导致应试教育在实际中轰轰烈烈，越改越执着；整体上教学、考试、招生等人才培养环节不能与素质教育理念相匹配，再加上教育经费在不断增长中仍难以满足实际的需要，教育发展不均衡等造成优质教育资源远远不能满足人民的需求，引发大家竞相争夺优质教育资源，择校而读，拼命而考，举全力考名校、名专业。在这种教育环境下，造就了校长、家长、学生惟考定终身，课业负担过重，学生根本无暇顾及其他。
3)体育因素。
多年来，我国体育事业取得了前所未有的成就，竞技体育为国人赢得了荣誉，振奋了民族精神，凝聚了人心，提升了国家国际地位和形象，群众体育也逐步得到普及和推广，目前全民健身计划已到第二阶段。特别是奥运会即将在北京举行，给我国体育事业的发展带来了更有力的推动，使体育工作得到了全面发展。但是，相对而言，群众体育投入不足，特别是对全民健身计划中明确规定的青少年重点对象更是关心不够。在我国体育事业的发展中本身就存在重竞技、轻群体的现象，而20北京奥运会的举办更强化了这一现象。所以，虽然近年来体育事业取得了新成就，但有关青少年学生方面的体育工作却并没有实质性改观，国家体育职能没有充分发挥，这可以从近年来国家群众体育管理部门完成的主要工作中窥见一斑，国家群众体育管理部门所做的就是开展了若干项活动，命名了2万余所体育传统项目学校、建设了2500所青少年体育俱乐部。在这种体育情境下，青少年学生体育工作并没有得到应有的重视，对青少年学生体育方面的投人不多，采取的方法无实效，诸如此类的问题均成为城市学生体质健康水平下降的成因。
4)校长因素。
学校校长既是教育政策的落实者，也是教育方案的策划者。学校校长的教育理念决定着一所学校的方向，校长对教师有人事决定权，决定体育教师编制配置，对学校经费有支配权，对办学有决策权。所以，学校校长重不重视学校体育工作，关不关t3学生的身体状况，直接影响着学生的体质健康水平。但是，学校校长在明了国家教育政策的前提下，面对现实社会时，国家教育政策的落实就显得苍白无力了，校长不得不按照现实来运行学校的管理。在一次组织对中小学校长调研中，校长们普遍反映，要办好学校，要办出名校，就得提高学校的升学率，这样学校才有生命力，学校也才会有更多的经费保障。而学生的升学率除了吸引、招收优质的生源外，就是要加强教学质量，提高教学效率。一些校长则会下令延长学生在校学习的时间，取消没有列入升学考试内容的学科，减少不重要学科的设备和教师编制，举全校之力保证学生考试科目的学习，为学校创设高分、高升学率的品牌。在这些校长领导的学校里，学生课业负担明显加重，学习时间延长，体育课被削减，体育活动场地设施不足，在这种情况下，学生体质健康别说得到增强，不被彻底损害就好了。
5)家长因素。
在一次对家长的调研访谈中，发现学生家长对孩子的学习非常关心、高度重视，“望子成龙，盼女成凤”的期望普遍存在。由于家长感受到社会、生活的压力，为了孩子在将来不受此种压力，他们一定要让孩子好好学习，考上好大学、好专业，将来找个好的工作，孩子的生活才会幸福。在这种逻辑下，家长强迫孩子放弃其它活动的时间，尤其是参加体育活动的时间，一心一意搞好学习。在家长的认识中，孩子只要没病就是健康，只要正常能行走就是体质没问题，即使有了病，也没什么大关系，看医生就可以了。如果眼睛近视了，那就配眼镜，也没把近视看作是什么大的问题。在“能否同意让自己的孩子每天进行一小时体育活动”的提问时，许多学生家长表示，如果全校学生都同时抽一小时出来活动，那是可以接受的。但是，如果只让自己的孩子抽一小时进行体育活动，而别的孩子进行学习，那是不会同意的。此外，在课余、周末、假期，家长让孩子参加各种学习班，更加重了孩子的负担。从以上的分析来看，目前学生家长关心孩子的健康，但认识是有局限的，他们更担心的是孩子的学习．所以让孩子利用一切时间来学习，从来没有把孩子身体的长远发展与规划孩子学习同等看待。在这样的学生家长引导下，学生们一门心思只顾学习，没有时间进行体育活动，久而久之，体质健康水平就会下降。
6)学生因素。
在社会、教育、体育、校长和家长的影响下，学生被迫每天超长时间进行学习，而留作其它活动的时间却少得可怜。20国家统计局对中小学生学习生活进行了专项调查，涉及305所中学，回收问卷31420份，105所普通小学，回收问卷10175份。结果表明，中学生在上学期间，平均每天早晨的起床时间是06：07，晚上睡觉的时间是22：45，早上到校的时间平均在07：00，下午离校时间平均18：30，中学生平均一天在校时间(含午休)为11h30min，高三和初三年级的学生在校时间还更长，放学后在家的学习时间中学生平均为1h58min，63％的学生放学后不参加体育活动，中学生平均每天睡眠时间7h。在小学生调查群体中，超过60％的小学生到校时间是早上07：30，接近60％的小学生下午离校时间是17：00，平均在校时间(含午休)为9h30min，放学后在家学习的时间平均为2h，小学生平均每天睡眠时间为8h30min。通过以上数据可知，学生每天用于学习的时间太多，睡眠时间不足，体育活动时间则更少。而且此次调查发现，中学生体育课被占用的比例超过25％，小学生每周体育课平均2．5节，远少于国家对小学1～2年级4节，3-6年级3节体育课的要求。
学生在外在压力下，每天疲于奔命地学习和接受各种重智育、轻体育意识的灌输，再加上独生子女怕苦怕累的问题，形成了学生群体独有的生活习惯，既没时间去运动，也基本上不喜欢运动，更怕繁重的体力劳动。在课业负担过重、睡眠不足、营养过剩的情况下，学生体质健康水平只能下滑。
由上述分析可知，运动不足只是学生体质健康水平下降的面上原因，而真正原因是以上所有因素的交织。其实引起学生运动不足的原因除了以上因素外，学校体育工作自身也存在问题：
一是体育学科没有得到足够的重视，随意被别的'学科挤占；
二是近年来体育课程改革理念虽好，但实际效果却不尽如人意，对培养学生的体育兴趣，强化学生积极进行体育锻炼的效果不佳；
三是体育教师数量不足，素质不高，兼职较多，特别是基础教育体育课程改革增加体育课学时后，体育教师的缺口更大；
四是体育经费投入不足，农村学校体育器材、设施更是短缺；五是运动安全防范不力，体育伤害事故引发因噎废食现象，体育课和活动中尽可能减少运动量，尽可能降低难度，实际对增强体质意义不大。
综上所述，学生本身没有时间参加体育活动，再加上学校体育工作的懈怠，学生体质健康水平的下降也就难以避免了。
2提高学生体质健康水平的对策
2．1改革高考制度是提高学生体质健康水平的根本
我国学生体质健康水平下降的根源是人口压力较大，社会就业竞争激烈，教育资源有限，教育评价机制不完善、不全面，特别是现行高考制度的评价导向不正确。在学生升学压力较大，高考招生只注重分数的情况下，学校、家长、学生不得不把过多的精力和体力投入到文化课程的学习中，而一些实践性课程和活动类课程被视为不重要的学科，轻易被挤占，轻易被削减，即使上足课时，也是质量欠佳。在这种情景下，学校不重视学生的体质健康，家长忽视学生的体质健康，学生漠视自己的体质健康，而同时学校体育工作又得不到高质量、强制性、全面性的开展，致使学生运动不足、课业负担超重、体质健康水平下降。所以，若想长远解决学生体质下滑的趋势，改革高考制度，将教学与升学必要剥离是真正解决问题的根本。
2．2加强宣传，积极营造关心学生体质健康的社会氛围
增强学生体质健康是全社会的责任，不仅是教育和体育部门的事情。而提高学生体质健康水平首要的是提高全社会对此事的认知度，要积极宣传学生体质健康是我们整个民族健康的根基。广大学生身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现、是社会文明进步的标志、是衡量国家综合实力的重要指标。学生体质健康不仅关系到中华民族的未来，同时也关系到他们个人的健康成长和亿万个家庭的美满幸福。让孩子身体健康、人格健全、一生幸福是每个家长的愿望，是素质教育所追求的目标，也是我们全面建设小康社会，构建社会主义和谐社会的重要内容。大量事实证明，身心健康是一个人成长成才的物质基础。没有健康的体魄，即使品德再好、学问再大，也难以报效祖国和服务人民，更谈不上有自己的幸福生活。要通过多种途径、各种方式向全社会宣传学生体质健康的重要性，帮助大家树立正确的教育观、育子观、成长观、健康观，积极营造全社会关心学生体质健康的氛围，并为之付诸实践。
2．3深入贯彻落实中央7号文件精神，全面加强学校体育工作
因学生体质健康水平下降的问题，引发我国高层关注，从而颁发《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号)，意见表明中央非常重视学生的体质健康，并提出了今后一段时间的工作任务和目标：“认真落实健康第一的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，建立健全学校体育工作机制，充分保证学校体育课和学生体育活动，广泛开展群众性青少年体育活动和竞赛，加强体育卫生设施和师资队伍建设；全面完善学校、社区、家庭相结合的青少年体育网络，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，形成青少年热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和全社会珍视健康、重视体育的浓厚氛围。通过5年左右的时间，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求，耐力、力量、速度等体能素质明显提高，营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降。”阁有学者称此文件是一个较为详细的指导今后学校体育工作的文件，其中要做的事情多达60余项。提高学生体质健康水平，当前重要的事情就是全面深入地贯彻落实好中央7号文件精神，全方位加强学校体育工作，尽快扭转学生体质健康的不利局面。
2．4切实改革体育课程，以提高学生体质健康为基础设计课程方案
体育与健康课程6年来的改革，遭到了不少学者的质疑，甚至有学者称，改革的6年正好是学生体质健康水平下滑较大的6年，无论是巧合还是有相关，体育与健康课程改革确实存在着一定的问题。如体育课改理念虽好，但教学无从着手；体育课改内容颇丰，但却不知所教；体育课改目标全面，但却评价无法。因此，体育课程改革要围绕如何提高学生体质健康为目标和基础出发，设计出切实可行，便于学校、体育教师开展教学的课内、课余一体化的课程方案，使学生能熟练掌握1-2项锻炼身体的体育技能并养成习惯。
学生体质健康水平关系到国家民族的复兴大业，涉及到千家万户的幸福，所以切莫等闲视之，全社会要积极行动起来，为全国3亿多青少年学生体质健康水平的提高共同努力。但是，也要清醒认识到学生体质健康下降的社会、教育、体育、校长、家长、学生等各方面因素造成学生课业负担超重，运动不足的原因，才能更好地找到解决问题的方式方法。建议从长远着眼，改革高考制度是提高学生体质健康水平的根本。当前首先要加强宣传，积极营造关心学生体质健康的社会氛围；其次要深入贯彻落实中央7号文件精神，全面加强学校体育工作；切实改革体育课程，以提高学生体质健康为基础来设计课程方案。
篇13：傣族医药学中体质的影响因素探析论文
傣族医药学中体质的影响因素探析论文
摘 要：体质是个体生命活动中，在先天遗传和后天获得的基础上表现出的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对的特质[1].其影响因素包括了自然因素和社会因素[2],自然因素有嘎麻（先天因素）、底沙档三（地域环境）、稳雅档三（年龄）、出生日期、性格特征、
关键词：中医学术论文发表,发表中医临床论文,中医针灸论文投稿
体质是个体生命活动中，在先天遗传和后天获得的基础上表现出的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对的特质[1].其影响因素包括了自然因素和社会因素[2],自然因素有嘎麻（先天因素）、底沙档三（地域环境）、稳雅档三（年龄）、出生日期、性格特征、形体特征、饮食、生活条件等，社会因素有职业、教育、家庭等。
傣族医药学是我国传统医药的重要组成部分，对体质的认识独具特色，其认为影响傣族体质的主要是自然因素，具体如下。
体质与先天因素的相关性先天因素是人体体质形成的重要因素。傣族为了保持本民族在遗传基因上的优越性，在婚姻上禁止族内婚[3],认为先天因素是影响体质的重要原因。一方面，傣医认为人体的体质与父母的四塔（包括风、火、水、土）、五蕴功能（包括色、识、受、想、行）密切相关。父母的四塔、五蕴功能正常，喃安宰（精子）和喃安英（卵子）的生命力强，才能形成健康的胎儿，出生后其生长发育良好，抵抗力强，体质健壮；反之，则体质较弱。另一方面，人体的体质与出生日期密切相关。傣医认为一个人因出生月、日的不同而具有不一致的皮肉和血骨，月份决定皮肉，日期决定血骨。1年有12个月份，就有12种皮、血与骨。12种不同的动物皮血骨不停轮转。傣医看病时，便要详细询问患者的皮肉和血骨，借此观察人的体质状况以利于诊病下药[4].
体质与地域环境的相关性傣医认为人体居住环境与人体体质密切相关。
人生活在一定范围的地域之内，对其中的食物、水源和气候就会形成利用适应定势。这样一来，人体的食物、能量利用的动态平衡就和所在环境相适应，因而存在着体质的相异[5].若居处于山区丛林之中，因天气寒冷，人体风塔偏盛，其体质呈现出对风邪易感性的特点，易患帕雅拢（风病）；居于凹地或靠山沟水边，与水接触多，其体质偏湿，体内水塔偏盛，易感自然界的帕雅拢嘎（冷风邪），易损伤人体火塔；而居住于平坝之地，由于高温、湿润、静风，其体质偏热，火塔偏盛，易感受热邪而患帕雅拢皇（热风症）和热性的传染病。可见，人体体质与地域环境密切相关。
体质与年龄的相关性傣医认为人体体质与机体生长发育有着同步性，不同年龄阶段有不同的体质特点。在《嘎牙山哈雅》[6]（意译为《人体解说》）中将人一生分为3个阶段，认为1-20岁（巴他麻外）年龄段体质特点是气血仍未充盈，形体尚未健全，生长发育快，生机旺盛，体内黏性物质多，应多食味甜咸之品；20-40岁（麻息麻外）年龄段体质特点是形体壮实，气血旺盛，发育盛熟，精力充沛，喜食百味，其体质偏热，风（气）偏盛，应多食酸、苦之物来调节体质；40岁以上（巴西麻外）年龄段体质特点是形体渐弱，火渐衰，气血水湿运行渐不畅，人体四塔、五蕴功能渐衰，应多食甜、温、咸之品提高机体免疫力，维持健康体质。
体质与肤色、血性、胆性的相关性傣医认为不同的体形特点有着不同的体质，并通过人体肤色、血性、胆汁的不同，将人体体质进行了分类，这也是傣医人体体质分类的主要内容。
在《嘎比迪沙迪巴尼》（医药经典）中将人体肤色分为白、白黄相兼、黑、黑红相兼4种；把人体血性分为酸、淡、苦、咸；胆汁的性质分为苦、苦微甜。认为：①肤色白者，血性淡，胆性苦，其体质差，应选用苦、辣之品调之；②肤色白黄相兼者，血性淡，胆性苦微甜，其体质较差，应用咸味之品调之；③肤色黑者，血性和胆性均苦，其体质壮实，不易生病，若患病应用酸、甜之品调之；④肤色黑红者，血性咸，胆性苦，其体质较好，一般选用淡味之品调之。
体质与饮食因素的相关性傣医认为，饮食与人体体质密切相关，不同的饮食习惯会引起人体四塔不同程度的偏盛或不足，造成人体体质的不同。如喜食辛辣、肥甘之品者，易致人体火塔偏盛，损失水塔，其体质偏热；喜食寒凉之品者，其体质偏寒，火塔不足，易患帕雅嘎（寒病）。
另外，不同的`饮食结构也与人体体质密切相关。在傣族地区，日常以稻米和清淡食物为主，这种饮食结构使得傣族缺乏肉类等含有蛋白质、脂肪营养，因而其体质较差，体型偏小，偏瘦，容易衰老。可见，饮食因素也是造成人体体质不同的重要原因。
体质与四塔功能强弱的相关性傣医认为人体的体质受各种因素的影响，但无论何种因素，其根本在于人体四塔功能的强弱。体质是先天和后天共同作用的结果,傣医认为，人体的体质形成首先在于秉承父母的四塔作用，特别是火塔的作用。在《嘎牙山哈雅》中叙述到，如果几拿给（生命之火，火塔的一种）强盛，则胎儿生命力强，生长迅猛，出生后也较为健康，抵抗力强，不易患病，以后虽高龄而形体不衰，精神较佳，寿命较长可达百岁。若这种火低下，则可见胎儿时期发育缓慢，出生后形体瘦弱，机体抵抗力弱，未老先衰，毛发早白，或夭折。再者，后天体质的形成需要人体四塔保持正常状态。若四塔功能正常，保持着其共栖平衡的关系，则发育盛熟，身体健壮，体质较好，此即“四大和合，人畜健壮”.若四塔功能低下，失去平衡，则发育迟缓，生长缓慢，生理机能衰弱，体质偏弱。因此，四塔功能的强弱是体质强弱的表现形式。
综上所述，傣族医药学认为影响体质的主要因素有先天因素、地域环境、年龄、肤色、血性、胆性、饮食等，其根本在于四塔功能的强弱。傣医对于体质的认识，其理论基础是傣医的核心理论--四塔五蕴理论（四塔是构成人体的物质基础，相互依止，互不离缘；五蕴是人体精神思维活动），其产生与傣族特殊的地理环境和民族文化密切相关，如傣族居住地主要分为山区丛林、凹地或靠山沟水边、平坝3类，这3类地区有着不同的气候特点，因而傣医认为居住在不同的地区其体质会有所不同等。
体质学在傣医学理论体系中占有重要的地位，在临床上应用较广，如傣医学认为人体体质的差异与疾病的发生密切相关，不同的体质对某些致病因素有着不同的易感性，不同的体质在感受相同的致病因素后，会出现不同的病情严重程度和证型。如同样感受风邪之后，居于凹地或靠山沟水边，其体质偏湿，多表现为冷性风湿病；而居住于平坝之地，其体质偏热，多为热性风湿病，这是由于风邪进入人体后分别与机体内的湿、热相互作用所致，同时临床上也常根据体质的不同进行选方用药、养生预防，这与王琦教授创建的“辨体-辨病-辨证诊疗模式”[9]有相似之处，另外，傣医还将体质学应用于优生优育等方面。可见，傣族医药学对于体质的认识有着独到的见解，是傣族人民长期医疗实践智慧的结晶，值得进一步去探索和研究。
参考文献：
[1] 王琦。中医体质学。北京：中国医药科技出版社，1995:29.
[2] 武月萍。体质及体质因素与中医辨证。中华中医药学刊,25（10）：2122-2123.
[3] 格桑顿珠。傣族文化大观。昆明：云南民族出版社，:146[4] 王雪梅，龚谨，郑进。中傣医学对体质认识异同初探。云南中医学院学报，,28（4）：33-35.
[5] 梁启军。中医病因学和诊断学的三维实质。长春中医药大学学报，,24（1）：3-5.
[6] 王寅，玉腊波。傣医经典选读·嘎牙山哈雅。北京：中国中医药出版社，2007:4.
[7] 林艳芳。嘎比迪沙迪巴尼。昆明：云南民族出版社，1993:3.
[8] 李英帅，王济，李玲孺，等。痰湿体质的遗传特征与研究模式探析。中华中医药杂志，,29（9）：2721-2723.
[9] 李东，王琦。王琦教授基于“辨体论治”的三辨诊疗模式临床应用探析。中华中医药杂志，,27（9）：2332-2334.
篇14：有氧运动对女大学生体质健康影响的研究论文
有氧运动对女大学生体质健康影响的研究论文
论文摘要:通过对比实验的方法对女大学生在接受有氧运动锻炼前后的各项指标进行分析研究,以了解有氧运动对女大学生体质的影响。结果显示,经过有氧运动的女大学生的身体形态得到了改善;心肺功能明显增强;身体素质有所提高。说明有氧运动能够对女大学生的体质产生良好的影响。
论文关键词:有氧运动女大学生体质
1 研究目的
近年来,有关女大学生身体健康和心理健康问题已成为有关方面关注的焦点。大量调查研究表明:当代女大学生的体质状况和心理、精神、卫生方面问题比较突出。如何指导女大学生科学的锻炼身体,获得最佳健身效果,全面提高健康水平,是一个亟待解决的问题。
有氧运动促进人类健康已经得到大量运动人体科学实验的肯定,基于女大学生此阶段生理、心理特点,并结合女大学生的兴趣爱好,选择有氧运动作为锻炼手段,科学设计教学内容。本次研究拟从生理学的角度,试图通过对受试者在接受有氧运动锻炼前后的身体形态、生理机能以及身体素质等的各项指标进行分析研究,为提高高校女大学生体质健康提供理论依据,同时也为加强她们的体育锻炼意识,培养其终身体育打下坚实的基础。
2 研究对象及方法
2.1研究对象:随机抽取温州广播电视
大学级的女大学生120人,平均年龄19岁。分成两组各60人:实验组(进行有氧运动锻炼)和对照组(传统的体育教学方法)。
2.2研究方法:文献研究;实验法;专家访谈法;数理统计分析法
3 实验结果
3.1实验前实验组与对照组的基本情况
实验前所有学生身体等情况基本相同(表1),经统计处理,两组可比性条件一致。
3.2运动后实验组与对照组比较
从表2、图1?5可以看出,运动后,实验组与对照组之间在体重、肺活量、800米、体脂率等4项指标有显著性差异(P<0.05),BMI指标具有非常显著性差异(P<0.01),其余指标也有变化但没有显著差异。体重从50.57kg下降到48.39kg,平均减少了2.18kg;肺活量从2723ml提高到2926ml,平均提高了203ml;800米从231.2s提高到224.4s,平均提高了6.8s;体脂率从25.08%下降到23.68%,平均减少了1.4%;BMI从19.97下降到19.00,平均减少了0.97。
4结论与分析
4.1有氧健身操运动在一定程度上可以改善女大学生身体形态
人体的形态是由人的生理解剖结构展示出来的外观表现,它是由骨骼、肌肉、脂肪和毛发等组织构成。由于女大学生年龄均在?周岁,正处于青春期,身体内激素的`影响特别能摄取食物,更偏爱高脂肪、高糖的食物,这时如果不进行适当的身体锻炼,势必会造成体内的热量过多,在皮下转化成脂肪。女大学生体重超过正常的标准就会影响呼吸系统、循环系统、运动系统的负担,使某些女大学生看起来肥胖而笨重。由表2可以看出,通过12周的有氧运动锻炼后,实验组女大学生体重下降、围度减少、体脂百分比、BMI下降。与对照组相比,有显著性差异。表明有氧健身操锻炼能促进女大学生体脂分解代谢,对改善形体有积极作用,使其更加健康和有吸引力。
4.2有氧健身操提高女大学生心肺功能水平
肺是呼吸系统的主要器官,是人体内外气体交换的场所,肺的气体交换能力用肺活量来表示。肺活量的大小直接反映了人体肺功能水平的高低与好坏。800米测试的是人体的耐力素质,耐力是指人体长时间内进行肌肉活动的能力。经常参加有氧运动的女大学生能较好地提高肺活量的值,增强肺的储备能力、增强呼吸器官的工作能力,提高肺的呼吸机能。由表2可以看出。有氧运动12周后,女大学生心肺机能水平明显上升,说明经常锻炼对女大学生心血管系统和呼吸系统的生理功能产生良好的影响。
4.3有氧健身操提高女大学生身体素质
立定跳远是反映人体下肢力量和爆发力的一项指标。仰卧起坐反映了人体腰腹肌的力量和爆发速度,进行仰卧起坐练习能有效地增加腰腹部力量,消耗腹部多余的脂肪。女性肥胖的脂肪大多体现在腹部、腰部等,因此,经常进行仰卧起坐练习有助于减少腹部脂肪,能够塑造健美形体。
通过表2可以看出,在有氧运动练习过程中,代表下肢力量的立定跳远及代表腰腹力量的仰卧起坐,这二个项目的成绩都明显提高,说明有氧健身操运动对增强女大学生的身体素质,提高健康水平有着积极的作用。
篇15：开展阳光体育运动提高学生健康水平论文
【关键词】中小学生 阳光体育运动 体质健康水平意义
【摘要】本文通过教育部实施的“阳光体育运动”举措，分析中小学生体质健康现状及原因，论述阳光体育运动对提高中小学生体质健康的重要意义。
2006年2月23日，国务委员陈至立宣布“全国亿万学生阳光体育运动”正式启动。教育部、国家体育总局、共青团中央决定于2007年4月29日在全国范围内全面启动全国亿万学生阳光体育运动。教育部体卫司实施“阳光体育运动”的目的在于贯彻落实“健康第一”的指导思想，吸引广大青少年学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。
一、中小学生体质健康的现状
近几年全国学生体质与健康调研结果显示，学生肺活量水平、体能素质持续下降，体能素质中的速度素质和力量素质连续l0年下降，而耐力素质则连续20年下降；超重和肥胖学生的比例迅速增加，城市男生已达24％，成为影响学生营养健康状况的一大因素；视力不良率仍居高不下，随着年龄的增加，视力不良率明显升高，小学生为31％，初中生为58％，高中生为67％，大学生为82％，其中视力不良的初中生成为各学段中涨幅最大的学生群体，我国中小学生、儿童的近视率已居世界第二位。
二、中小学生体质健康水平下降的原因
1．升学的压力，使学生体育锻炼时间不足
素质教育贯彻乏力，应试教育观念依旧存在，衡量学校和教师业绩的评价标准主要还是中考、高考成绩。学校、老师和家长整天围着分数转，无形中给学生带来了巨大的学习压力，学生作业负担重，根本没时间进行体育锻炼，更不要说每天锻炼一小时了。而且学生睡眠达不到规定标准，可见学生体质的明显下降终是必然。
2．体育课得不到重视
在部分学校，体育课和课外活动仍然是“讲起来重要，做起来次要，忙起来不要”，体育课可以被随意挤占，课外活动依然只是挂在课程表上以应付上级的检查，能够真正保质保量开展课外活动的学校比率太少，甚至有的学校高三年级学生根本不开设体育课。为了尽量避免伤害事故的发生，有的学校都不敢开展激烈对抗的运动项目，有的甚至把学生“圈养”在教室里，不允许学生在操场上奔跑打闹。
3 场地器材短缺、经费不足
目前，大多数中小学体育场地器材严重不足，现有体育器材破损严重。大部分学校甚至不能采用现有的器材上一节完整的体育课，有些学校远远达不到按最低要求配备器材的规定。学校体育经费投入严重不足，不能满足体育教学和课外体育活动的需要，调查显示，23．7％的学生因为没有场地和器材而不参加体育锻炼。
4．锻炼意识缺乏，没有养成体育锻炼的好习惯
青少年学生在学习的压力下，缺乏有效的运动，在家里，许多学生整天埋头做作业，家务事全部由父母代劳，脑力运动取代了身体运动。越来越多的青少年不愿意走出家门去参加锻炼，加上要么坐公交车去上学，要么家长开车接送孩子上学，这也直接导致了中小学生体质的下降。
三、开展阳光体育运动的重要意义
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