强化记忆是开发右脑能量的最好方法
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篇1：强化记忆是开发右脑能量的最好方法
右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑，使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。
我们已经知道了右脑对人生成败的重要作用，那么，我们该如何开发右脑 ，让它释放其无比的能量呢?
据医学研究发现，“强化记忆”是开发右脑能量的最有效途径。至于“强化记忆”的手段， 医学界提出了很多方法，但最简单易学的有效方法，就是日本医学博士春山茂雄在《脑内革 命》一书中所倡导的“发出声音”与“制造形象”。
所谓“发出声音”，就是不管一个人是想学习哪方面的知识，还是想强化某方面的记忆，只 要能够用语言来表达的时候，就一定要大声地把它说出来，有时还要经常对着镜子自言自语 。在局外人看来，这种训练法似乎有点儿像神经质一样的发作，但对大脑来说，却是一种十 分有效的强制性训练。这就像我们学外语一样，只要我们嘴里不停地念叨它，它就会像某 种 物质一样在我们的脑海中不停地复现，使我们的脑部神经不仅能够很快地熟悉它、接纳它， 并且还能够促使大脑形成一种思维惯性，如果假以长时间的反复练习，人的右脑就会在无意 识中把它牢固地记录下来，之后只要我们再想用它时，根本用不着再去思索，张嘴就可以把 它说出来。
所谓“制造形象”，就是不管我们想干什么事情，都需要把这件事情想象出一种可描可画的 物质形象，并仔细想象如何操作这种物质的全过程。譬如学骑自行车，在实践之前，你要仔 细地“想象”骑自行车需要怎样跨上去、怎样坐得稳、怎样握住把、遇到拐弯时需要怎样转 动手中的车把等等。只要你把这个过程都想象到了，那么等你真正骑上自行车之后，不管遇 到什么情况，你都更容易应对自如，因为你已经“实践”过了。有些人之所以学骑自行车时 一学 就会，而有的人学了很长时间仍然不能上路，其根本原因也在于此。——它的医学原理就是 ，当一个人进入形象练习时，尽管是模拟体验，但因为这些活动都是属于以右脑为中心的行 为，此时右脑会把自己收到的各种信息不断地传递给左脑，而左脑又会逐渐积累与真实骑车 一样的体验记忆，所以在一个人真实地骑上自行车以后，自然就变成了一个早已“熟练”的 老骑手。
与此同时，想象力的好处还在于，当某种信息在左右脑之间相互传递的时候，就已经直接记 忆在了右脑里，从而使右脑的信息储存数量和质量都得到了飞跃性的增长，进而使人的大脑 细胞变得越来越活跃，人也变得越来越聪明。
人的右脑虽然储存的是人类500万年的基因，记录 的也都是一些“历史故事”，但只要我们训练得法，依然能够使它按照人类的意志来服务于 当今的人生。
但对右脑的训练，除了上面介绍的两种方法之外，还有一种更有效的训练方法，那就是睡眠 。根据多年的医学观察发现，当人的身体进入睡眠状态以后，大多数时间是属于身体的睡眠 阶段，而不是大脑的睡眠阶段。在这个阶段中，人的身体虽然进入了休息状态，而人的大脑 却依然在对话，对话的内容是：左脑把自己在白天的生活体验告诉右脑：“这个东西很重要 ，请你记下来。”而右脑也在向左脑传递着祖先的信息：“这件事情应该这样做。”
这种似梦非梦的大脑对话，虽然貌似荒诞不经，但许多大科学家、大文学家、大发明家、大 艺术家的伟大创造，往往都与这种“梦的对话”有关。也有人把这种创造的天赋称之为“灵 感”，而灵感作为一种“物质”，又无一不是来自于右脑的记忆储存与提示。爱因斯坦就曾 经坦言：“我思考问题的方式，往往都不是以语言的方式来思考，而是以跳跃式的形状和形 象来思考，等完成了这种思考之后，我再努力将其置换成语言。”这一坦言告诉我们，爱因 斯坦不仅是一个善于使用左脑的人，而且更是一个善于使用右脑的高手。VqC
因为从左右脑的工作状态上来看，它们是时而协调、时而对立的，而对立的结果，往往是左 脑取胜。究其原因，就是因为右脑没有语言，不能像左脑那样具有强大的斗争能力和计算能 力，因此它常常都是以默默忍受的方式来接受不利于自己的结果。但右脑又是一种具有巨大 潜在力量的东西，如果我们经常听听它的声音，无异于是在倾听亿万年前的历史老人在告诉 我们“什么是事物的规律、什么是生命的本质、什么是人类的本源”。这个“规律、本质、 本源”就是“人应该这样活着”的理想，这是人类遗传因子所教给我们的最佳的生活方式 。也就是说，不管一个人是否还活在这个世界上，宇宙都会按照自然的规律和真理而运行。 从这个意义上来说，我们的遗传因子应该记载的就是这种无法更变的方向性。
因此，一个人要想使自己的一生有所作为，就不能仅仅依靠左脑的力量来决定对所有事物的 攻防取予手段，而应该多听听右脑的声音。特别在对人类健康的保护方面，右脑更是存在着 一种潜移默化的力量，有些人之所以功名盖世、财富敌国，但健康状况却极其糟糕，其根本 原因，就是他们在对名利的追逐中，左右脑的功能发挥失去了平衡。
所以，当我们把身体健康和生命质量作为一个重大社会命题来讨论的时候，右脑的开发价值 无疑就成了我们的中心议题。虽然这个议题的核心不能像成功学那样，告诉人们采取什么样 的招数才能够出奇制胜，而是告诉人们采取什么样的方式让自己的思维活动以右脑为中 心，在追逐名利的过程中，既可以赢得财富和功名，又可以不用牺牲自己的健康和名誉。
篇2：开发右脑最好的方法
刺激指尖法
他将双手比喻为大脑的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。许多父母让孩子练习弹琴，实际上就是很好的指尖运动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来，尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。
借助外语开发右脑
美国神经外科发现：儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为当孩子只学会一种语言时，仅需大脑左半球，如果培养同时学习几种语言，就会“启用”大脑右半球。
体育活动法
如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作，以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，由于右脑的活动，左半球的活动受到某种抑制，人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法，灵感经常会脱颖而出。
借助音乐的力量
心理学家发现：音乐可以开发右脑。所以父母应该让孩子学习音乐。此时，还可以在孩子从事其他活动时，创造一个音乐背景。音乐由右脑感知，左脑并不因此受到影响，仍可独立工作，使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼
篇3：开发右脑最好的方法
一、触觉
婴儿期的宝宝通过对手或玩具的吸吮、咬、舔等动作来探索世界。同时，通过手、脚、皮肤的触觉感知。体会冷暖、轻重、大小、粗细、软硬、质地及形状，加深对周围事物的认知，使更多信息储存入大脑。
爸爸妈妈做法：很多父母都知道锻炼宝宝手的能力，是在促进他们的智力发育，但容易忽略的一点是，触觉是皮肤的所有感触，包括对冷暖变化的感知，对不同质地的感受等。比如很多父母不让宝宝动热的东西，这样做的结果是有的宝宝对热一点的水就不喝，他会说“烫”，其实这不是烫的感觉，如果宝宝有机会用手摸摸盛着不同温度水的杯子，他就会知道什么是冷、温、热、烫等，当然，体会烫的感觉要以不烫伤皮肤为前提。如果爸爸妈妈允许宝宝光脚走路，当他走在床上、地毯上、或者不小心踩到一块小积木，触觉经验是很不同的，让宝宝接受不同触觉，也就是接受了更多的刺激，对大脑信息存储和提取很有帮助。
二、听觉
右脑是音乐脑，音乐的联想能激发人的创造力。宝宝听到自然界的流水声、鸟叫声、不同物体的敲击声等，能够对节奏和声音产生感知反应。
爸爸妈妈做法：父母可以用小石子、豆、米装到塑料瓶中制作成简单的打击乐器，用来锻炼宝宝的节奏感和听觉，促进右脑发育。
每个家庭都有播放音乐的条件，父母可以选择智力音乐按照节奏类型稍做编辑，根据宝宝不同的生活环节选择不同的智力音乐做背景，使孩子在潜移默化中右脑得到很好的训练。
三、视觉
宝宝一出生就有视觉功能。在“看世界”的过程中，宝宝逐步学会认识周围事物的名称、颜色、形状、大小，以及不同的用途。
爸爸妈妈做法：将混在一起的彩色珠子放到宝宝面前，让他挑出同样颜色的珠子，或者准备两副相同的卡片，让宝宝给卡片配对，这些简单的游戏不仅能提高宝宝的认知，还能逐步提高观察力、辩识能力及手眼协调能力等。
四、嗅觉和味觉
在5大感官的训练中，嗅觉和味觉训练是最适合家庭环境的。
爸爸妈妈做法：快乐的气味和味道更多的来自于家庭，不妨在好菜上桌后先让宝宝闻个够。
五、本体感
本体感是让宝宝通过不同的位置、姿势，体会空间变化、体位变化等，增强右脑细胞的活性，使右脑范畴中的大运动协调能力、空间认识能力、平衡能力、注意力得到改善。
爸爸妈妈做法：宝宝们都喜欢玩滑梯，很多父母带宝宝玩滑梯时，不让他趴着滑，认为这样不安全，可这种下滑的方式对促进平衡感很有帮助，对空间、立体、感知能力都有改善。父母如果做好保护措施，并且不影响其他宝宝就可以了。只要爸爸妈妈们可以做到以上的几点，那么宝宝的右脑就能够更加迅速、健康的发展。
右脑开发有什么作用
1、可以提高孩子的综合素质及能力
开发右脑可以提高孩子的学习能力、交往能力、适应环境的能力,富有爱心,较强的创造 能力,优秀的记忆能力及思维能力,动手能力,合作能力等。
2、可以提高孩子的注意力
让孩子听α音乐,大脑脑波就会由左脑的β波转变为右脑的α波,大脑处于α波状态下, 右脑潜意识当中的各种能力就会被源源不断地引发出来,孩子控制行为的能力加强,就会处于高度的专注状态,所以开发右脑可以提高孩子的注意力。
3、可以提高孩子的免疫力
当脑波处于α状态时,大脑内就会产生一种化学物质呐腓呔,当脑内出现呐腓呔后,人就会产生积极的情绪,精神振奋、心情平和、精神放松、不易疲劳、减少生病的次数,免疫系统处于良好的运行状态,故免疫力大大提高。引领右脑。
4、可以提高孩子的胆量
当脑波处于α波状态时,孩子有种积极的学习欲望,就想尝试新生事物,敢于挑战、敢于解决疑难问题、敢于表现自己、战胜胆怯心理,提升自信心、激发学习兴趣。
5、可以提高孩子的记忆力
右脑是依靠海马进行闪电般照相式的记忆,记的东西又快又牢固。用联想记忆法来训练,最终达到瞬间图像记忆,“照相记忆”。
6、可以提高学习能力及学习外语的能力
因为右脑善于处理字符、串,英语的单词、句子、课文都是以字符串形式出现的,符合了右脑记忆的特点,右脑能力强的孩子,英语水平就高。右脑善于综合理解信息,有高度的图形识别能力及发散思维能力。
篇4：开发右脑记忆的方法
锻炼右脑方法1、听音乐 培养自己对音乐的兴趣，多听各种音乐，尤其是一些大师的音乐作品。
贝多芬说：“音乐比所有的智慧和哲学都具有更高的启示。”的确，音乐可以滋润人们的心灵，震撼人们的精神，带给人们温馨、安宁的气氛，不仅可以让右脑发达起来，还可以让左脑得到刺激。
锻炼右脑方法2、增加对左手的使用频率 大量研究表明，在许多领域，左撇子的表现往往比一般人更出色。很多左撇子在音乐方面、雕塑方面成绩都更加突出。因此，在生活中，应有意识地用自己的左手多做一些事情，有可能的话，还可以尽量使用左手写字。这样，将显著地改善并加强右脑的能力。
锻炼右脑方法3、运用形象手段开发右脑功能 一般来讲，把具体的、形象的与抽象的、概括的知识结合起来，更能充分地发挥两个半脑的功能，从而使大脑功能更能协调地进行学习和工作。平时可以边看电影、电视、录像，边进行思考。
锻炼右脑方法4、经常欣赏艺术品 要经常欣赏富于寓意的现代画、雕刻作品，结合作品发挥自己的想像力。值得注意的是，如果你的目的是增强你的右脑的功能，就不要一面拿着相关材料，一面对照着观赏艺术品。因此，你这样做实际上是让左脑不停地工作，其结果既不能专心致志地欣赏，右脑也就得不到相应的刺激。
锻炼右脑方法5、在脑海中呈现画面 要努力在头脑中浮现念头、情景，以图像形式来呈现。例如，可以读一些剧本，根据剧本中的描写，在头脑中呈现舞台情景，并有意识地告诉自己，“这是舞台情景在我头脑中的浮现”。同时，不要怀疑自己的右脑是否真的在起作用，而是能有意识地一边读剧本，一边去想像。想像出场人物的言谈形象、音容笑貌。
锻炼右脑方法6、放飞你的想像力 爱因斯坦说过：“想像力比知识更重要。”他卓越发现不仅是长期的知识积累中产生的，也可以说是自由丰富的想像力带来的。因此，尽量地将你的想像力放开，无论它多么滑稽。不妨看看动画片，有时间和小孩子对对话，这对于提高想像力都是大有好处的。
篇5：开发右脑记忆的方法
一、右脑的记忆容量是左脑的100万倍，大部分人只是在使用左脑，而右脑开发的极少，经过右脑开发训练，右脑开发到一定程度可以很快速的记忆任何东西，人的思维能力也会得到很大的改进。
二、bliss n. 好福气，天福，【记法】谐音：不理事，【联想】什么事情都不要干，别人都给干得好好的，这样的人真是好福气。chide v. 责备，骂，【记法】分解为：c(汉语拼音--错)+hide(藏)，【联想】把错藏起来，其目的就是为了不受责备
三、ignorance n. 无知，愚昧，【记法】谐音：一个no认识，【联想】斗大的字一个都不认识，真无知，languid a. 倦怠的，无精打采的，【记法】谐音：懒鬼的，【联想】一个懒鬼什么事情都不想做，整天都是无精打采的
右脑背单词的方法3：
一、背单词大家习惯了慢慢背，30分钟能够记住20个单词就不错了，这是很多人的心理。其实不然，左脑是慢速脑，你背单词的速度一慢，你的左脑就开始运作。因为左脑主管逻辑、推理，不善记忆，所以这个单词是左脑无法理解的信息，当然背起来很吃力。
二、右脑是快速脑，而且善长记忆，所以背单词就要快速，一旦速度快了，你的左脑来不及去分析、去理解，你的右脑就动起来了。其实单词根本不是给你去分析理解的，通过构词法来记忆，是有一定单词量基础的人的事情。
三、只是打开超右脑没那么简单，是一个完整的训练过程。其实花点功夫还是值得的，把刀磨快了，砍起材来才能“快”!从前我们总是听说有人能够过目不忘，如果你见识了超右脑，就会相信那不是传说，而是可以练就的一种能力。
右脑背单词的方法4：
一、使用右脑学习记忆的方法，关键和重要的是在学习记忆时头脑中要产生联想，一边学习，一边在心目中不断地描绘出图像。因为右脑具有瞬间接受大量刺激的功能，如加以训练，不仅可开发和保留相当一部分右脑潜能，更可促使大脑神经发达。
二、人脑所储存的信息绝大部分在右脑中，并在右脑中正确的加以记忆。右脑如同一个书架，架上分类摆放不同的书籍，每本书有自己的书名，书中再分章划节层层 记述，右脑信息储存量是左脑的一百万倍。
三、正确使用右脑，人生才能更加充实美好。右脑是基于人类许许多多年遗传信息考虑问题，因而更豁达，视角更宽广。学会用右脑思考，您会发现，原来生活可以更美好，学习可以更轻松，您的潜在能力更巨大。
右脑开发训练的意义
右脑记忆能力——用照相记忆吸收知识
人的认知基础依赖于大量的信息储存，而储存大量的信息必须依靠惊人的记忆力。在人的大脑里有一个海马照相记忆的功能，位于右脑旧皮质层与颞叶的中端，善于记字符串。
海马记忆功能是将所有信息像照相机拍照一样，“喀嚓”一下摄入大脑成为一张图象永久保留在脑海里，随用随取，并能根据需要重新整合形成其他记忆，可以让记忆事物变得轻松简单。
右脑专注能力——孩子专注学习的秘密
在人的大脑里，专注力的领导者是右脑边缘处的前庭器官，信息必须经过外耳到内耳到前庭，然后顺利地在大脑皮质层内作出良好回应才能集中注意力。这个过程做的好的孩子就说明其专注程度高，否则就被称为注意力不集中。
如果把脑波调整到α波状态时，这时潜意识中的强大自控能力就会被激发出来，促使大脑对这个事物引起关注，如同我们对准某一事物聚焦拍照一样，将这些信息快速地集中起来，专注使效果大大提升，专注力强的孩子记忆力才更加出色。
右脑观察能力——懂得观察是培养兴趣的第一步
观察力受制于空间感知的影响，开发右脑，激活眼内的锥状细胞，瞬间在大脑中形成思维影像，如同我们摄像机的放大推进功能，拍摄一片叶子，从远及近，从模糊到清晰，从宏观到细微，这片叶子上的经脉纹路都清晰鲜明。儿童就具备了良好的观察能力，能明察秋毫，善于抓住事物的特征和本质。只要加以引导教育，就能让孩子在生活中保持这种状态。
篇6：开发右脑记忆的方法
一、每个英语单词所对应的汉语意思，并不是一对一的关系，而是存在着大量的一词多意、多词一义，而现行的右脑图像记忆法、联想记忆法等，对英语单词的一词多义、多词一义的记忆，可以说是毫无办法或要通过很复杂的多次联想记忆才能完成。
二、现行的右脑图像记忆法，有一个比较严重的问题，那就是完全忽略了英语单词的科学划分，只按照怎么方便怎么来，这样就为我们能更好的理解英语单词的划分规律，理解一个英语单词掌握一词多义、多词一义等，为将来更好的应用英语单词，设置了很大的障碍。
三、现行的右脑图像记忆法、联想记忆法等等，就是孤立的针对一个一个的英语单词进行编写的，看不出英语单词之间的任何联系，从而也就无法掌握英语单词的内在规律，为以后大规模的扩展英语单词埋下了隐患。
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10.儿童左右脑开发的书单
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