MBA备考计划有效学习至关重要
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篇1：MBA备考计划有效学习至关重要
。对于任何一个备考学生来说，在每一个科目的复习中，选择一个有效的学习方法无疑是非常重要的。
数学：在复习MBA数学的时候，首先要明确MBA的数学大多数难度不高。因此，复习数学的主要任务就是夯实基础 （基本概念、基本题型、基本解题思路）。建议有条件的同学，挑选一本好教材，反复做3遍。其间，尽量一次比一次加快速度，并要注意寻找更加迅速的解决办法。要知道，在考试中，平均给你的解题时间不到3分钟。
英语：英语是MBA联考里边最有决定性意义的一科，充沛的词汇量是英语制胜的基础。一般来说，掌握MBA大纲要求的词汇再加上一定的构词法知识，足以应付MBA联考的英语词汇。
逻辑：逻辑是一门思维的学科，跟一个人在多年的学习、工作和生活中积累起来的思维方式有一定关系，需要特别说明的是：MBA逻辑题目是从GMAT考试的逻辑题库中抽取并稍加改动而成的`，因此，有些做题目比较多的同学，在考试中经常能遇到原题。更重要的是多做题可以开发潜在的逻辑思维能力，让本身具有的逻辑能力充分发挥出来。
写作：作文需要经常的练习。频率可以每周安排一次，主要是培养迅速、清楚审题，快速成文的能力，MBA联考的作文，对观点要求并不高，重要的是不要跑题，快速完成，另外写字的速度也很重要。因为1200字作文25道数学题、30道逻辑、要在180分钟之内完成，对速度要求是相当高的。
考试大编辑预祝大家金榜题名
篇2：mba备考学习计划
20XX年MBA全国联考复习阶段“抓看书”，书要经常看。看书时不能拘泥于死记硬背，要多问几个为什么，把隐含的知识挖掘出来。
怎样处理好做题和看书的关系
做题和看书是学习过程中的两个必不可少的环节，共同目的在于掌握知识，提高能力。因此，这“两手”都要抓。
问得越多，释疑得越多，对知识的理解就越深入透彻，思路就越清晰，遇到问题就不至于茫然，而能一挥而就了。不言而喻，我们应该问的第一个问题是：在职工商管理硕士MBA的考试科目具体有哪些?只有知道了MBA的考试科目，才能走好下面的MBA复习之路。
MBA复习阶段，在做大量习题的同时也不能忽视看书，把知识点温习一遍，理清知识脉络，加深印象，是很有必要的。
尤其是最后的复习要有一种回归感，就是各科的复习尤其是薄弱的科目的复习要回归到课本，回归到基础上来，查找基础知识，基本技能，基本方法，基本理论的不足和漏洞。
“抓做题”，题要经常做。做题不一定要多，关键在于“精”。通过做题，加深对基础知识，基本原理的理解，培养分析和解决问题的能力;同时发现自己在知识方面的漏洞，能力方面的缺陷，再及时回归书本，有针对性看书，就会发现当初看书时没有注意到的地方，就能不断完善自己的知识，能力结构。
一般说来是先看书后做题，在做题中落实和运用课本知识。
篇3：MBA备考各科学习注意事项及学习计划
MBA备考各科学习注意事项及学习计划
数学：
现在已经不再是“得数学者得天下”的时代了，因为数学并入综合，没有最低分的限制了，你完全可以通过逻辑和写作上的杰出表现来弥补数学上的不足(不要见笑，年年都有这样的例子，而且还不算太少)。但是，这并不意味着数学可以不学，毕竟数学是一个相对容易拿分和拉分的项目。因为，即使数学只定在75分，数学水平高的和水平低的考生中间仍然会有30分左右的差距，所以千万不能掉以轻心。我们只是提醒，大家在复习mba数学的时候，要一定切记：MBA的数学大多数难度不高，千万不要为了某种心理去一味求难。因此，复习数学的主要任务就是夯实三基(基本概念、基本题型、基本解题思路)，本人不建议搞盲目的“题海”战术，只要用《机工版教材》就足够了。有条件的同学机工版教材最好做3遍以上，尤其是例题，即使没有时间把练习题反复做，例题也一定要保证做至少两次，尽量一次比一次加快速度，并要注意寻找更加迅速的解决办法。要知道，在综合考试中速度决定一切，平均给你的解题速度不到3分钟，所以，如果一道题目超过5分钟才做出来，那么对于你来说就是失败！而速度来自于对基本概念的熟练、系统的掌握——所谓熟能生巧就是这个道理。
英语：
英语是mba联考里边最有决定性意义的一科。充沛的词汇量是英语致胜的基础，一般来说，掌握MBA大纲要求的词汇再加上一定的构词法知识，足以应付MBA联考的英语词汇。但是，英语词汇记忆中存在两个关键问题:
1、如何准确的辨别词义；
2、如何充分的利用时间。
准确的辨别词义需要学员对于一些不常见的用法进行记忆——恰好这些不常用的就是词汇题中经常考到的。至于怎么背单词，各人一般都有自己的技巧，因此我在这里就不多讲了。而对于充分利用时间的问题我这里多说两句。由于很多考友年纪比较大，工作和生活的负担很重，拿出大量整块的时间背单词难度比较大，而且数学等科目都是需要有整块时间来学习，因此英语可以多使用零散时间——机械工业出版社出版的一本《MBA词汇宝典》在这方面是一本不错的资料，它可以帮助大家利用更多的零散时间，如上下班坐车的时候等不说，还将大纲的词汇进行了分类，可以极大的提高背词汇的效率。另外：通过阅读记单词也是一种不错的方法。对学有余力的学员来说，推荐对机械工业出版社出版的《MBA阅读100篇》进行精读。
英语作文可以到模考阶段再准备复习，不要担心，时间上是完全来得及的。因为，mba联考的英语考试，主要是考规范表达英语的水平，而不是考你的思想是否有深度。因此，只需要背一些常用句子和模板是完全可以考出理想的成绩的。除非您的水平很高，否则千万不要用自己的话来写作文，能用现成的套路就尽量使用。在这一方面，冲刺班的老师非常有经验，希望以后大家在学习的时候一定多加注意。
逻辑：
逻辑是一门思维的学科，跟一个人在多年的.学习、工作和生活中积累起来的思维方式有一定关系。但是在mba联考越来越向GMAT靠拢的时候，MBA的逻辑考试越来越规范，问题也可以归为七个大类，因此，有很强的解题技巧。需要特别说明的是：
1、大部分逻辑题目是不直接需要逻辑理论的(尽管潜意识中仍然需要运用到那些理论)。因此，大家需要多做题目来训练自己的逻辑方面解题能力。要知道，mba逻辑题目是从GMAT考试的逻辑题库中抽取并稍加改动而成的，因此，有些做题目比较多的同学发现经常能“碰”到原题那是完全可能的。更重要的——多做题可以开发您潜在的逻辑思维能力，让您将本身具有的逻辑能力充分发挥出来。另外——虽然有一些必要的逻辑知识会对您顺利解题有帮助，但是，做题时除非必要，请不要过多纠缠于逻辑理论或者老师经常介绍的“前件”、“后件”、S、P什么的，因为那如果不能熟练应用，反而会降低解题速度。
2、逻辑题目最重要的是要善于从冗长拗口的题干中，将主旨简化、剥离出来；
3、解逻辑题目时一个重要的技巧是需要“就题论题”，一定要围绕题干进行，千万不要浮想联翩，带感情色彩。
写作：
写作的论证有效性分析实际上是考逻辑，只要找到题干中的逻辑漏洞，并加以批驳即可，论证有效性分析类的作文题目以驳斥或补充题干论述为主，切勿全盘接受，并且论述要围绕题干展开，就像逻辑考试中寻找最能削弱题目观点的一项一样，不能脱离主题，主要是寻找推理中的谬误，而不是提出自己新的观点。论说文的立论型文章大家从小写到大，都有自己的经验，这里不予赘述。案例分析有很强的技巧，这方面，华章的赵鑫全老师是目前国内的执牛耳级的人物，相信通过他的短期的培训，一般都可以拿到二类卷的水平。另外，作文需要经常的练习。频率可以每周安排一次，主要是培养迅速、清楚审题，快速成文的能力，mba联考的作文，对您的观点要求并不高，重要的是不要跑题，快速完成，另外写字的速度也很重要。因为1200字作文25道数学题、30道逻辑、要在180分钟之内完成，对速度要求是相当高的。如果能在作文上节省时间，从而将更多的时间放在一些可能需要更仔细的科目——如数学的检查上，无疑是有很大帮助的。
管理：
管理主要在写作的“案例分析”中来考查，由于只要求掌握一些基本知识，一般而言，优秀的写作老师在授课过程中会将一些容易考到的管理知识点进行提及，大家只需要稍加掌握就OK了。另外，管理常识的积累对后期的复试也很有用。
总之，希望各位学员根据自己的基础，适当安排时间。本人认为对参加辅导班的同学来说，在8月份之前只要上课认真听讲，把老师留的作业踏踏实实完成即可，不过还是应该把更多的一些精力放在英语上，词汇是重点之重，数学只要把基本概念掌握好后到强化阶段再适当加强一些练习。以后一切就会变得很简单！
一个推荐的计划就是：四个月搞定基础，两个月完成强化，一个月进行冲刺，一个月查缺补漏，最后取高分。
篇4：自考生制定学习计划至关重要
自考生制定学习计划至关重要
自考生制定学习计划至关重要正文：自考生制定学习计划至关重要制定学习计划，可以有效的利用时间，避免出现快考试了才发现“该念的书都没有念”的尴尬局面。且有利于学习习惯的形成，使自己的学习生活节奏分明，提高学习的效率。有了计划，每一个目标都会很明确，使学习变得有步骤，有计划，比较容易取得好的成绩。下面就把我制定计划的方法总结出来，供大家参考：制定计划要全面我们参加自考通常都是用业余时间学习，所以制定计划要留出机动时间，避免计划被突发事件拖延，给计划留有一定的余地，另外，一些休息时间也应该计划出来。长期目标和短期目标可以把完成一本书或一章的'学习，定为长期目标。但由于自考生的学习时间比较零散，学习时间变化很大，长期目标会导致计划的实施出现不确定性。所以，制定短期目标，也显得很重要。长期目标是明确学习目标和进行大致安排；而短期目标则是具体的行动计划。我的短期目标一般是一天或一周的学习量，我通常把一本书分成若干个部分，每部分十几、二十页，一天看一部分。这样就能很好的把握时间，避免学习时间不够用。重点突出学习学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。在这里，重点是指教材中的重点内容，每次考试基本都会涉及的知识点。对于一些难点，一定要多花些时间搞明白。及时评估效果在计划的实施过程中，一定要定期检查学习的效果。避免每天的学习量太大，导致学习效率低。计划在实施中，可以根据效果和实际情况不断修改。毕竟现实不会完美地跟着计划走，对计划的修改，可以使计划完成的可能性增加。另外，定期的复习，也很关键，它可以有效的防止遗忘。提高时间利用率不要长时间学习，要适当加入休息时间。在安排学习计划时，不要长时间地只看一本书，不同科目交替着看，可以减轻脑疲劳，提高学习效率。另外，在早晨或晚上，记忆力比较好的时候，可以安排着重记忆重点知识。篇5：有效的复试备考计划
有效的复试备考计划
近期在考研专家进行了3次翻译硕士复试模拟，同学们积极性很高，但是问题暴露的也较多，现就其他同学的问题给大家做个总结，希望童鞋们引以为戒，调整备考思路，结合自己短处，制定有效的复试备考计划。
1,口语交际能力差。
受到多年读写教育的影响，大部分同学的学得还是哑巴英语，表达能力不强，回答问题，磕磕绊绊。当然这与准备充分与否有很大关系，如果准备良好的话，自然有话可说。所以大家可以提前准备好口语交流中常考的20道题目，不打无准备之仗。
2，语音语调问题。
很多同学都存在一些发音问题，即使是英语专业同学也出现发音不准现象。北外去年最高分就是这样被pass的，所以提前纠正发音，练就流畅的口语是我们每天的任务。
3，思维发散不到位。
这是每个同学都会犯的一个问题，对于一个问题，可能紧张的缘故，思维不能扩展开，只给出一个点，反复说。给考官的印象是思考没有深度，很难匹配研究生要求。
4，语言组织能力不强，没有逻辑性
建议大家面对一个问题时，首先思考三十秒，理出头绪，语言表达过程中尽量使用逻辑链接词：第一、第二、第三等。回答内容尽量按照总分总的方式给出，结尾表达感谢!
5，跨专业同学，专业基础薄弱，很容易被问倒
多数跨专业童鞋只读书没有思考，对翻译理论、翻译名家及一些翻译作品未能很好掌握。希望这些同学在复试准备中有相关积累，就不会连连“sorry”建议：参考目标院校参考书，基于复试常考问题，重点掌握!
6，视译考查，学生支支吾吾，翻译不流畅
步调均匀平稳是视译的'重要标准，突然开始、戛然而止、欲言又止和碰到难点的时候长时间沉默不语都会给听众不悦的感觉。视译需要大家有意每日训练，采用的方法主要是顺句驱动结合适当的重复。可选择CATTI二级口译训练材料进行练习。
7，口译部分，大家普遍不够专业，记不住东西，丢失很多信息
口译主要还是以记忆为主笔记为辅。我的建议是：一是首先一定要有自己的一套笔记系统，通过笔记以点带面，让自己的记忆重新浮现。二是强化自己的记忆，有了笔记之后，通过不断练习，让自己的笔记越来越少，因为我们是不可能记下所有细节的。而练习的大家可以购买CATTI三级或者高口书籍每天练习，然后辅以bbc和voa听力。透过练习不断改进笔记法和记忆力，而最终赢得复试胜利!
篇6：高三备考学习计划
新的学期即将到来，为了使下学期的学习成绩进步、各科成绩出色、不偏科，在此做新学期的打算，如下：
一、做好预习。
预习是学好各科的第一个环节，因此预习应做到：
1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识;
2、列写出这节的内容提要;
3、找出这节的与难点;
4、找出课堂上应解决的问题。
二、听课。
学习每门功课，一个非常重要的环节便是要听好课，听课应做到：
1、要有明确的学习目的;
2、听课要特别注重“理解”。
三、做课堂笔记。
做笔记对复习、作业有益处，做课堂笔记应：
1、笔记要简明扼要;
2、课堂上做好笔记后，还要学会课外及时整理笔记。
四、做作业。
1、做作业之前，必须对当天所学的知识努力复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤;
2、努力审题，弄清题设条件和做题要求;
3、明确解题思路，确定解题办法步骤;
4、努力仔细做题，不可马虎从事，做完后还要努力检查;
5、及时归纳经验教训，积累技巧，提升解题能力;
6、遇到不会做的题，不要急于问教师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要根据层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业;
7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的学科，要先背再做。
五、课外复习。
1、及时复习;
2、计划复习;
3、课本、笔记和教辅资料一起运用;
4、提升复习质量。
做好上述五点是不容易的，那需要持之以恒，我决心做到。
篇7：高考备考学习计划
1、在新课学习时做好预习工作
选修本的编排是分专题进行的，不像必修本的各章节之间有着内在的联系，所以系统性不明显。但其每一章都可在必修本中找到相关联的知识点，它是对必修本知识的延伸和拓展。同学们做好预习工作，一方面可以了解该章节的学习目标、重点、难点以及与必修本相关知识点的联系，另一方面可以对必修本进行复习。例如：第一章人体生命活动的调节和免疫，涉及到必修本第一章“蛋白质的功能”、第三章“人和动物体内三大营养物质的'代谢”、第四章“人和高等动物生命活动的调节”等内容，如能在预习新课时复习这些内容，对新课的学习将起到事半功倍的效果。
2、采取多种方式强化对概念的识记、理解和应用
在生物学考试的各种题型中，都贯穿着对概念的考查，包括对单个概念的理解、应用，对不同概念之间的相互关系的理解及应用等。这就要求同学们做到认真听讲、细致读书、仔细做题、及时反馈。因为学习主要是由知识的输入、贮存与输出三个过程组成的。知识输入包括听课、阅读和理解，知识的贮存靠记忆实现，知识的输出是指知识的再现和运用。平时的习题训练和考试就是知识输出的体现，要提高考试成绩，必须加强听课、阅读、理解和记忆。同学们可以根据自己的学习习惯，采取适合自己的方法，以提高答题的准确率。切记要重质不重量，不必强求书读了多少遍，题做了多少本，关键在于通过这些形式，达到掌握概念的目的。
3、关注生物科学技术的新进展
选修本中有许多与生物科学技术新进展相关的内容，比如：生物固氮、杂交水稻、基因工程、酶工程、蛋白质工程、植物组织培养技术、核移植技术、发酵工程等，这体现了生物教学不是囿于教材与大纲，而是与社会、生产、生活相联系的特点。同学们对这些知识要加强关注，从中找出相关生物学原理，这样既拓宽了知识面，又能够对知识应用的情况加以检验。
篇8：小学备考学习计划
一、学情分析：
我任教的是二（1）班，这个班共有学生53人，其中外地学生占33人。本班级在数学学习上主要存在以下问题：
（1）部分学生的口算速度比较慢，笔算的正确率不高；
（2）不能正确运用所学数学知识解决生活中简单的实际问题；
（3）学生的学习自觉性还比较差；
（4）学生的学习习惯还不够好，，学习的积极性也不高；
（5）学生独立审题的能力还有待加强训练.
二、复习内容：
表内除法、万以内数的认识、万以内的加、减法、克和千克、图形与变换、解决问题、统计
下面就各部分内容的复习作一简要说明。
1．“表内除法”的复习。
通过一学期的学习，学生对除法的意义和计算已经比较熟悉了。教材中安排了两道题，分别对除法的意义和计算进行总复习。目的是使学生清楚什么样的实际问题要用除法解决，同时，使学生能比较熟练地进行除法计算。
2．“万以内数的认识”的复习。
万以内数认识的重点是数的读、写和数的组成。教材分别安排题目进行复习。另外，结合实际数据，使学生进一步明确准确数与近似数不同，知道近似数的作用，从而对数有更全面的认识。
3．“万以内的加、减法”的复习。
本学期所学的万以内的加、减法计算与100以内的加、减法有很多联系。因此，这部分内容复习的重点是培养学生综合运用知识的能力。对于每一个计算的问题，学生应能根据已学知识正确计算。学生可以选择自己喜欢的方法进行计算。另外，还要特别注意对学生估算意识的培养。
4．“克和千克”的复习。
这部分内容的重点是让学生能够形成对克和千克的观念，知道它们的作用，并能根据实际情况选择正确的单位。
5．“图形与变换”的复习。
本学期所学的图形（锐角和钝角）与变换（平移和旋转）都是实际情境中学习的。因此，复习的重点也是让学生结合自己的实际生活对图形和变换进行描述，加深对这些知识的认识。从而培养学生有意识地用数学语言表达生活中现象的意识和习惯。
6．“解决问题”的复习。
培养学生用所学的数学知识解决简单的实际问题，是小学数学教学的主要目标之一。通过本学期的学习，学生已经能够根据情境中给出的资源（条件），解决一些简单的问题。本单元的复习中，在原有知识的基础上，进一步提高学生的解决问题的能力。重点是使学生能够根据题目中的条件和问题，正确选择解决方法。对同一问题的解决方法不止一种，不要求学生都掌握，只要学生用一种自己喜欢的方法正确解答即可。
7．“统计”的复习。
统计知识复习的重点是培养学生对数据的分析能力。
三、复习重点：
1、通过复习、练习进一步提高学生计算的准确性。（1000以内的进位加、退位减、)
2、通过复习、练习使学生进一步理解乘除法的含义、能熟练正确地解决相关的实际问题。
四、复习难点：
1、进一步明确重量单位之间的关系能正确选择并运用恰当的重量单位。
2、通过复习进一步熟悉数量间的基本关系，能正确解答两步计算的实际问题。
五、复习措施：
1、走进新课程。找课堂要质量。继续认真学习和领会新课程标准和教材，理清各单元知识要点。在复习过程中查漏补缺，抓学生的薄弱环节。
2、多与家长联系，多与学生交流，了解学生思想动态，及时反馈信息。
3、采用“一帮一”互助活动，成立学生互助小组，让小组之间互相交流。小组与小组之间互相评比，培养优生，鼓励后进生。
4、在复习中重视学生已有知识和生活经验中学习和理解教学。
5、在复习中重视引导学生自主探索，培养学生的创新意识和学习数学的兴趣。
6、重视培养学生的应用意识和实践能力。
7、认真落实作业辅导这一环节，及时做好作业情况记载。并对问题学生及时提醒，限时改正。
8、复习时少讲精讲，让学生多练，在练习中发现问题，解决问题。
9、重点指导学困生，缩小他们与优生的差距。
10、复习时有张有弛，使学生在愉快的氛围中快乐学习，快乐成长。
补缺措施：
1、在课堂上要特别注意学习有困难的学生，让他们多想，多说、多做，能在小老师的帮助下认真及时地完成作业。
2、每天作业做到面批面改，及时过关。多到每天堂堂清，不拖欠。
3、对学困生要有爱心和耐心，要对他们温和，循循善诱，让他们喜欢数学。
六、复习时间安排
1、表内除法1课时
2、万以内数的认识和加减法1课时
3、克和千克和图形与变换1课时
4、解决问题和统计1课时
篇9：MBA考试学习计划详解
MBA考试学习计划详解
一、英语：
1、词汇目标：12月20日前背完所有MBA考试词汇。
措施：A、每天四个LIST，每个看5遍/天（早上二次、中午一次、下班一次、睡前一次），每天做一次四个LIST的单词翻译。
B、每天听词汇的MP3，上下班各一次。
C、12月10日前看完词汇的所有视频。
2、阅读、翻译目标：12月25日前重做之前讲义和试卷里的题目
措施：A、20日前每天做每日一练。
B、20-25日每天完成5篇阅读2篇翻译。
3、写作目标：1月1日前重做讲义和试卷里的`题目
措施：A、20--25日背熟冯老师的模板
B、25日--31日每天坚持各写一篇大小作文。
总目标：1月3日自行做一次模考，分数达到50分。1月8日模考上55。真考英词成绩过线
二、数学：
目标：1月3日自测和8日模考数学能达到50分。真考达到53分。
措施：A、根据每次测试找出弱项章节，重新复习。
B、重做一次强化段和试卷中答错的题。
C、坚持参加每日一练。
三、逻辑：
目标：1月3日自测和8日模考数学能达到44分。真考达到46分。
措施：A、按12月4日史老师的步骤要求重做一次强化段的题。
B、坚持参加每日一练
C、利用每天的上厕时间看一下攻略笔记。
四、写作：
目标：1月8日的模考达到40分，真考达到45分。
措施：A、1月1日起每天一篇大小作文。
B、1月1日起收集各种论据并背熟。
五、时间按排：
目标：每天4小时以上学习。
措施：A、每天6点半起床、7点半上班。1小时
B、10点到12点半睡觉。 2小时30分
C、中午12点到12点20分用餐，20分到1点10分睡觉。50分
D、如中途有意外，延迟睡觉时间。
E、12月20日之前所有学习时间以英语为先。
六、意志磨练：
目标：提高效率、达到目标
措施：A、删除炒股行情软件，1月15日前只使用二次交易软件，大盘低于2650点坚定斩仓，不计成本。
B、除必要工作和学习外，不使用QQ。
C、不使用网页浏览国家大事、八封新闻。
D、谢绝一切晚上活动。
篇10：如何有效制定学习计划
制定学习计划的步骤
1、认清优势和劣势。
根据目前自己的学习现状，发现自己的不足。首先要根据自己目前的学习环境状态，分析自己在学习中遇到的问题。自己哪一方面比较薄弱，哪一方面比较有优势，有优势的地方自己都是怎么做的，要延续到自己薄弱的那一方面去。分析自身的实际学习情况，不要看别人定什么目标，自己也给定什么目标。不适合自己的目标，结果不是半途而废，就是丧失了对学习的兴趣和信心。找到自己的不足之后，就要制定目标加强巩固。制定目标是你学习进步的必要条件，制定目标的时候，可以分阶梯进行。比如先写一个小目标，每天做一道某种类型的数学题;每周进行一次物理知识总结;每两周写一篇英语作文等等。将目标设定为阶段性的，每天进步一点点，时间长了就会有大的进步。所以，分析的强项弱项，明确自己的优点和不足，找到需要加强、提高的地方。是制订学习计划的第一步。
2、确定目标，由易到难。
简而言之，学习计划就是规定在什么时候采取什么方法、步骤，达到什么学习目标，按部就班的完成，完成预期的结果。但在制订目标时，也不能“一口吃个胖子”，可以把一个学期的大目标分解为一个个阶段性的小目标。学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标
3、约束自己，持之以恒。
计划定下来一定要坚持，执行计划的过程，同时也是训练自己遵守规则、养成良好习惯的过程。有的计划是需要长期坚持的。比如每天抽出一定的时间背单词的练习。这种训练可能持续两三个星期都不会看到十分明显的效果，但是坚持半年到一年，词汇量会有惊人的提高。贵在坚持，和昨天的自己对比。冰冻三尺，非一日之寒。计划的最终效果都是靠自己坚持得来的，不能因为刚开始没有什么效果就放弃了，要时刻提醒自己，可以写一个便签或者在计划书上写一些励志的话鼓励自己，把昨天的自己作为目标吧，比昨天好，就是成功适时自我检查，查看效果，及时做出调整。执行了一段计划之后，要看看效果，给自己来一个小测验或者通过同学，班级，学校组织的考试来进行自我检验，一开始的变化可能不太明显，这都要在计划书中记录下来。既可以衡量自己，也可以做调整
4、阶段评估，增加动力。
开学一段时间以后，可以阶段性地回顾学习计划的完成情况。如果计划完成得较好，看到自己的进步，会更有动力，并以此为依据调整制订更适合的新的学习计划。记录自己的心得体会，警惕自我。每周或者隔一个时间段就给自己的计划写一下心得体会，比如哪里进步了，哪里还有不足，自己哪里还没做好，还要在哪方面更努力，需要注意什么，在你考试之前看一看，相信对你都是有帮助的。
制定学习计划需要考虑的问题
(1)考虑要全面
学习计划自然要多考虑学习的具体安排，但学习毕竟只是生活的一部分内容，不可能除了课内学习以外，将课余的一切时间仍然全部安排于学习。但其他活动，无论是好的方面还是坏的方面，都会给学习造成影响。因此，在制定学习计划时，必须将学习与其他各项活动统筹安排，除了学习、吃饭和睡觉等项内容不可或缺外，应该把娱乐和锻炼也考虑在内，另外也别忘了给自己留一点与朋友和家人谈天的时间。总之，要使一天的活动富有变化，各有固定的时间和步骤。过一种健康、有规律的生活，这是有效学习的基础。
(2)切合实际
计划反应的目标是理想，是一种可能性，其出发点应当是自己的实际情况。制定计划就是要解决当前的实际与未来理想之间的矛盾，将可能转化为现实。因此，计划既不能高于现实，又不能高不可攀。不少同学在制定计划时劲头很足，但往往忽略了自己的实际情况，结果实行起来感到困难重重，甚至因要求过高而无法实施，使计划成为一纸空文。
那么，什么是实际情况，怎样才能切合实际呢?一般须把握好以下几点：
明确自己的学习水平，确定计划学习的起点;
明确可支配的时间，确定各个阶段的学习内容;
明确学习任务，确定每天具体的学习安排。
另外，还应考虑各个学科的教学情况，使自己的学习计划能与教学进度相配合，这样才不会使个人的计划语学校的安排发生冲突，从而促进在校的新课学习。
(3)突出重点
制订计划要突出重点，不要平均使用力量。学习时间是有限的，但学习内容却是无限的，所以学习必须有重点。应该确保重点，兼顾一般。所谓重点，一是指自己的学习中的弱科，二是指各学科中的重点内容。每个同学都可能有自己的弱科，有的感到外语较难，有的觉得数学问题较多，制定计划时就应该把这些情况考虑进去。
另外，有些学习优秀的同学，因为要参加学科竞赛或希望发展某些方面的特长，在课余时间里还需要安排一些提高性的学习。那么对于这些优秀同学，课余提高性的学习内容也就成了他们学习计划中某一阶段的学习重点。
重点确定以后，必要时还可以根据学科的不同特点，将重点内容再细分为几个专题，在兼顾其他学科学习的同时，集中一个月或几周的课余时间去攻一个专题;解决一个专题以后，在集中一段时间专攻第二个专题、第三个专题...这种各个击破，集中力量打歼灭战的计划学习方式，无论对于补差还是提高，都是行之有效的方法。
(4)具有灵活性
计划安排一般要具体明确的要求和量化指标，以便于执行和检查;同时也不能过于呆板，一方没有任何灵活变通。一方面要紧凑，不浪费时间;另一方面也不能好高骛远，排的过满、过紧，而要留有余地，排出机动时间，保持一定的弹性和保险系数，以便于应付突发情况。
篇11：有效学习研修计划
有效学习研修计划
学习、钻研、磨炼、修为；动态过程与状态结果的组合。通过研究而达到道德、涵养、造诣素质方面的一种状态。
有效学习研修计划
“教师教育的基石和精髓是终身教育理念，有效研修计划。”伴随着终身教育理念，“有效研修”又走入了我们的视野，正在悄悄地变化着我们，变化着我们的校园。积极践行新课改，融入新理念，互学互进，提升教育水平，感悟教育真谛。
我个人的研修计划如下：
一、指导思想
在新课程理念的引领下，着力于本校校本教研，不断汲取新知识，调整教学方法，真正走出一条适合自己提高，适合学生发展的课堂教学之路。
二、研修目标和内容
1、结合自己的工作实际，选择恰当，有效的方式方法进行课堂教学，真正做到师生共同学习，共同进步。
2、深入学习《教师法》《教师职业道德规范》，《未成年人保护法》，净化师德，塑造自我。
3、深悟《新时期班主任工作指南》《专业化视野中的小学班主任》，提升自己的班主任管理意识，创设一个和谐的班集体，培养一群自立，自理，自强的孩子，塑造一名孩子欣赏的班主任，工作计划《有效研修计划》。
4、让反思融入我的生活，反思自己的教育观念，反思自己的教学行为，在反思中改进，在反思中提高，让反思成为我进步的阶梯。
三、研修形式
1、专业引领----开展读书活动。
读书使人进步，读适合自己的书，自己适合读的一些书籍：《新时期班主任工作指南》《语文行走课堂》等，加强自己的职业修养。
2、同伴互助：互学互助，互相提高。“备好课，上好课”，让每一节课成为自己“实战”的.舞台，主动探究，大胆创新，相互听课，相互沟通，彼此提升。
3、网络研修。
“我的博客，我的心灵家园。”瞬间的思想火花，师生的感人故事，生活的无尽遐想......依依载入我的博客家园。
关注博客之星，关注同行成长，与之学习，与之进步。
4、付诸实践。“新”理念，“新”方法，再现“新”课堂。
四、研修主要措施
1、积极参与集体学习，作好有效研修学习自学笔记。
2、积极参与校本教研活动，取长补短。
3、利用课余时间与同事交流学习，深入探讨《有效研修》读本，选择适合自己的，为我所用。
在校本教研活动中充分发挥每位教师的聪明才智 ，使教育更具有效力，使学校更具有活力，使教师更具有魅力。
篇12：有效上课学习计划
有效上课学习计划归纳
《有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》
在新的教学理念和教学模式不断推广的情势下，为了进一步丰富自己的专业知识、提高自身素质修养，在课堂上提高有效教学，适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要，现结合七星关区教育局及我校“十二五”中继教安排及自身实际情况，特拟定《有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》学习计划如下：
一、认真学习，在第一单元中，学习“师生共学”的新课程有效课堂教学理念，了解什么是有效课堂，从而提高自己的理论水平。第
二、三、四单元学习有效教学行动策略，提升自己的教学技术水平。
二、每天在学习完学校安排培训的《有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》内容外，抽出一定的时间消化所学知识，并在空闲的时间自学《有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》教材。
三、深入钻研《有效上课—知识构建型视野下的`思考问题与对策》教学理念，应用有效教学行动来进行课堂教学，遇到问题时及时和同事探讨。
四、增强教育科研能力，勤读书，勤思考，勤总结，要了解教育的最新成就和发展趋势，积极参加课题研究，不断提高科学教育理论水平和教育教学研究能力，更新知识，掌握必备的教育技能，提高执
教水平。本人一定会认真学习，作笔记。
五、学习内容及时间安排
一、20xx年9月《有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》第一单元“师生共学”的新课程有效课堂教学理念（第1--2节） 二、10月《有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》第一单元“师生共学”的新课程有效课堂教学理念（第3--4节） 三、月《有效上课—知识构建型视野下的思考问题与对策》第二单元“主课型“的有效教学行为策略（第1—3节）
四、20xx年12月《有效上课》第二单元“主课型“的有效教学行为策略（第4—5节）
篇13：高三学生备考学习计划
一、结合考纲定位弱势科目的弱势所在把时间用在刀刃上
高三一年时间宝贵，除了吃饭睡觉、上课及考试时间，真正用于学习的时间是不够充裕的。怎样才能在短时间内比较大幅度的提高弱势科目的成绩？建议高三学生找到自己弱势科目相应的高考考试大纲及考试说明，了解该科目的考点有哪些，自己比较弱势的考点有哪些，然后找相应的学习技巧来提高它们。
二、优势科目再上一层楼高考成绩更有保障
对于高一高二学得比较好的科目，在高考备考的时候，高三学生也不能疏忽，不仅要保持优势，还要想办法再提升一下。对于优势科目的提升，与弱势科目类同，也需要对照着高考考试大纲来确定需要提高的部分，将优势科目中较弱势的知识点提高上来，会提升优势科目的总体实力。
三、提高新知识学习效率挤出更多时间复习
高三第一轮复习是一个非常好的复习旧知识的过程，在这个过程中，高三学生将要对高考必考的知识点进行地毯式的复习；同时，高三第一轮复习期间，也是高三新知识的学习时间。怎样平衡好这两者变得很重要。我认为，高三应该要抓紧课堂的时间，提高学习效率，尽量在课堂掌握新知识的要点，这样在课后就不用花太多的时间，节省出来的时间就能更好的投入到一轮复习中。
8月初：60天：第一轮：梳理学习思路，回顾以前学习过的知识，做到“知道自己学过什么”
9月初
10月：20天：第一轮：梳理知识点和知识体系（一）梳理高中阶段所有知识点，按照前一阶段确定的学习思路落实每一个知识点
10月中
11月：60天（自主招生）：有意参加自主招生的同学，需要做好准备高三第一学期学期末之前，知识结构至少达到高考考查要求；检验复习效果
12月
1月：30天：第一轮：梳理知识点和知识体系（二）形成自己完整的知识体系
2月：30天：第一轮：高考压轴题：提升难度的同时，巩固之前阶段的基本复习成果
3月：60天，高考一模：第二轮：强化训练：熟悉经典的解题方法，从解一道题升华到解一类题，从解一类题到看穿命题意图
4月
5月：35天，高考二模：第三轮：调整训练全真、模拟题训练，找感觉的同时全面订正错题，做的万无一失
6月：高考，准备充分，轻松应对。
篇14：初三寒假备考学习计划
初三寒假备考学习计划 -计划
升学考生寒假备战计划之初三语文篇
立足课本，抓住提分关键
据了解，截至寒假前，大部分初三学生语文科目中的文言文部分已经普遍学完了，初三下学期的语文课本中只剩下一些现代文内容没有学习，专家认为，对于初三的学生来说，下学期书本上的现代文知识没有特别大的难度。专家建议，针对语文学科，这个寒假学生已经可以开始根据自己的实际情况开展一轮复习了。
立足课本 巩固基础
复习三年的课程是一个庞大的工程，尤其是语文科目，知识点纷繁复杂，可能很多学生会感到无从下手。
同芳学校杨老师认为，假期是语文科查缺补漏的大好时机。如果学生感到无从下手，可以在假期找专业的老师为孩子进行期末考试的试卷分析，制定出详细的学习方案，有目标的进行补习。开学后一般学校都会进入一轮复习，所以这个假期学生最好能够在课外辅导机构提前进入一轮复习，让专业老师提前为学生查缺补漏，开学后学生就能快速跟得上复习的节奏。
杨老师说，初三学生假期语文科目的复习首先要立足于课本，重视巩固基础知识。之所以要立足课本，是因为中考中的很多知识点都来自课本之内。比如，我们常说课内文言文难过课外文言文，也就是说对于课内的文章掌握了，一些基本的知识点就会给你很大的帮助，使得你在了解一些课外文言文时就会得心应手。
这个寒假，初三学生语文科目应该重点巩固和练习的基础知识。首先是文学常识、字词、句子改错、文言文重点字词等；其次是文言文的背诵、重点课文和古诗词的背诵，如果等到开学再进行背诵的复习就会感到时间不够，所以这个寒假最好提前完成背诵部分的复习。
阅读和作文是提分的关键
在中考语文科目中，阅读和作文分数比例很大，也是很多同学的丢分大项。京翰教育丁老师认为，学生要想在中考中取得好成绩，阅读和作文必须过硬。所以，如果学生能利用这个寒假，在阅读和作文方面取得较大提高，那么开学之后语文成绩取得飞越，并不是可望而不可即的事情。
丁老师告诉记者，目前很多阅读的文章都是抒情类的散文，这一类文章最容易导致学生抓不住切入点，表达效果差，在表述上缺乏规范性。在过往的考试中，经常出现二三十分的阅读题，有的同学只能得两三分的情况。阅读题需要学生将信息有效转化为答案，而这种能力培养的最佳手段就是加强阅读，让学生平时多看一些文章。
丁老师说，初三学生平时课业负担重，很难有大段的课余时间用来阅读。现在寒假来临，正是补上这一课的大好时机。多读文章，多思考，有利于学生形成把握文章思路和中心思想的能力。在考试中，遇到抒情类散文才更容易抓住主旨。
在作文方面，由于目前命题作文、材料作文等比较多，因为整体的模式和概念是相同的，那么就需要学子学会提炼主题、分析观点，然后进行全面论证或阐述。这方面的复习，丁老师建议学生在假期有针对性地多看一些范文，打开思路、积累素材。
唐杨
升学考生寒假备战计划之初三英语篇
提高对基础知识的运用能力
现阶段，很多初三学生已经开始对英语学科进行系统复习。英语是基础+能力的综合学科，在校期间老师会更注重学生的基础，以词汇、语法、句式练习为重点。专家认为，假期的课外学习应该和课堂复习相结合，以巩固基础为前提，重点通过阅读、写作等方式，将学校里学到的基础知识进行综合运用。
每天都要学英语
英语中有一句俗语: “Little strokes fell big oaks.” 意思就是水滴石穿。希格玛学校朱老师说，学习英语最重要的就在于坚持，所以寒假期间学生应该每天抽出至少一个小时来接触英语。除了保质保量地完成老师留的英语作业外，还可以把上学期学过的知识按计划做一个重新整理。也可以选择一本好的参考书在寒假阅读，弥补自己知识上的缺陷。更可以锁定一个好听的英语节目，定时收听。最好做到学英语就像每天吃饭一样，一顿都不能少。
英语能力的提高是一个潜移默化的过程，所以每天进行连贯性的有规律的学习非常有效，尤其在听力训练上效果特别明显。朱老师说，听力成绩的提高与学生的听力训练时间成正比。学生假期走亲访友或宴会吃饭的间隙，可以用mp3或者随身听练习听力，不仅方便也很可行。不过听的时候要确保用心听，碰到听不懂或理解错的部分可以在事后对照答案和参考。切忌自以为听懂了大概却抓不住关键信息的做法。
通过阅读来学英语
朱老师建议学生在假期尽可能多的进行英文阅读，内容可以是新闻、小说、课本中的文章等等。文章不要太难，阅读的时候不要时时查字典，而是集中精力在你能够读懂的地方，然后试图通过上下文来猜测词义。其实这并不难，如果你很喜欢你所阅读的材料，你会发现自己的猜词功力还是很强的。比如如果你是一个生物迷，那么理解关于动植物的文章将不会很难。如果你是一个足球迷，看体坛快讯中关于足球比赛的消息就要比对足球一窍不通的人好得多。
科苑学校雷校长提醒学生，英语阅读不仅要看懂文章，而且要理解文章的深层内涵。同时还要有目的地进行阅读，针对近几年阅读理解题的常见五种能力考查题型（事实细节、主旨大意、深层含义、推理判断、词义猜测）等进行训练。
别忘搜集作文素材
不少初三生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。寒假时间相对充裕，初三生要学会观察生活，积累作文素材。倍加英语学校LUCY老师建议初三学生在寒假中，要有意识地多观察和思考一些社会现象，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。并把自己观察到的和分析到的结果记录下来，作为以后写作的素材使用。除此之外，还可以多观看一些英文电影、收听英文广播和英文歌、看英文书籍等等，这些都是积累素材的好方式。
另外，学大教育徐明东老师提醒学生，开学后，学校可能会对初三下册进行突击式的教学，以确保在区一模前结束初三下册的课程。初三下册虽然没有新的语法项目需要学习，词汇也只有213个，但是由于初三下册涉及到一些重点话题，如学校生活、个人健康、表示感谢等，这些都是近年来中考作文的热门题材，因此，对于初三下册的学习，学生应该给予高度的重视。最好能利用假期时间，把学校没有完成的课本内容进行提前预习。
唐杨
升学考生寒假备战计划之初三数学篇
理清头绪，做有针对性的复习
在初中三大主科语、数、外当中，数学知识相对较深奥，且运用难度较大。所以，对于很多学生来说，数学都是学习中的难点。有些人盲目认为，只有多做题才能提高数学成绩，因此陷入题海战当中。针对这一现象，专家认为，虽然数学科目的难度较大，但中考这一科目考试并不只考查拔高题，基础题也占非常大的比重。所以学生不要盲目畏惧，应该夯实基础，尽量保证在基础题上不丢分。另外，在数学科目的学习中，技巧非常重要，
计划
掌握了一定的规律和方法，试题自然迎刃而解。不重视做题质量，只追求数量的题海战术效果并不理想。专家针对初三学生在寒假数学科目的复习中，提出以下几点建议：
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第一，基础知识形成体系
近几年的中考，基础题型占了不小的比例，许多试题源于课本。对任何一个学生，即使是优秀学生，复习质量高低的关键都在于是否切实抓好基础。基础知识有明显漏洞的，必须首先弥补。当然抓基础不仅仅是把所有知识点过一遍，而是应由点到面，将零散的知识点前后联系，形成知识体系，才能有质的飞跃。现代教育杨老师认为，初三数学复习更应强调理解知识的来源及其所蕴含的数学思想与方法，把握知识的横纵联系，在理解的基础上实现网络化并熟练地掌握。为此，寒假复习中，学生要紧扣教材，夯实基础，以基础题型的复习和基本数学思想、数学方法等的训练为主，穿插少量的综合复习，同时关注新学的知识，对课本知识进行系统梳理，形成知识网络，对典型问题进行变式训练，达到举一反三触类旁通的目的，做到以不变应万变，提高应试能力。
第二，复习过程讲究方法
一些学生复习过程中会面临着系统复习与重点复习，复习基础与提高能力的矛盾，学生往往复习了前面忘了后面，复习后面又忘了前面。
京翰教育丁立中老师建议，学生在复习中不妨采用“短、平、快、全”的方法，短，题型短小，知识点单一，转弯少。平，难度不大，简单易解。快，解题速度快，一般学生耗时约20至25分钟，信息反馈快。全，知识点覆盖整个初中数学体系，考查全面。这样可以有效弥补学生对知识的遗忘，有助于降低学生的心理疲劳。
第三，针对个人情况确定复习重点
复习中，学生要根据自己掌握知识的情况进行有针对性的复习。如果是数学成绩一般的学生，要对自己严格要求，解题严密、细心；数学成绩拔尖的学生，在复习中不妨加强习题训练，在解题过程中注重逻辑关系。另外还要针对知识点的难易程度，在中考中所占的比例，有区别、侧重的重点复习。同时，有目的地进行纠错训练，分析易错问题。
专家建议学生可以收集各地区的期末试题作为寒假练习，这些试卷都是各地区精心编制的，有统一的评分标准，可以帮助同学们准确认识自己的复习状况。通过多份试卷的测试与分析，可以知道哪些知识遗忘了，哪些解题方法还没有熟练掌握，还可以针对评分标准，检查一下失分原因，是解答过程有什么不合理的地方，还是解题方法不好。通过多份试卷的分析，就可以看出半年来自己的进步在哪里，问题是什么，使自己下一阶段的复习目标更明确，重点更突出。
唐杨
升学考生寒假备战计划之心理篇
调整心态，劳逸结合过寒假
现在距离中高考还有不到6个月的时间，初三高三的学生开始进入紧张的复习当中。当下这个寒假，是学生自主制定学习计划的最后时机，所以如何利用好假期查缺补漏，从而在开学之后的总复习中游刃有余，成为了摆在家长和学生面前的重要问题。专家认为，想要高效利用假期时间，取得良好的学习效果，不仅要制定严密的学习计划并且持之以恒的执行，还有一个更重要的问题就是要调整好心态。现在很多学生承受着巨大的压力，尤其是有偏科现象或者知识网络有漏洞的学生，更急于在假期中解决问题，在最后的总复习中不拖后腿。专家提醒学生，有些事情欲速则不达，知识的积累需要一个过程，只有保持心态平和，才能客观的评价自己，从而制定出合理的学习计划，在寒假中取得理想的学习效果。
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▲找出心理症结
总的来说，初三、高三学生的心理压力大多来源于对升学考试的担忧和焦虑。但归结到个体，可能每个人担忧的具体问题不尽相同。希格玛学校朱老师说，寒假期间，学生有了更多的时间和家长沟通和交流，家长要利用这个机会帮助孩子找出心理压力的源头，并进行疏导，从而减轻学生的心理负担，轻装上阵，高效复习。朱老师认为，学生产生心理压力的原因大体可分为以下几点：
1.学生自己的过高期望
适当的期望值对目标的实现有利，但期望值过高会引起不良的效果。在复习阶段，总是有一些学生对自己的.能力和知识水平缺乏全面的认识，对自己有不切实际的期望， 一些本已竭尽全力才取得较好成绩的学生，看到其他同学的快速进步，就感到一种潜在的威胁，焦急紧张，害怕失败。
2.家长的过高期望
家长的过高期望与要求加剧了学生的心理压力。初三和高三学生的家长通常对子女的学业要求很严，期望过高。有的父母喜欢以言语相逼：“考不上大学，就别进这个家”。 有的父母以过分关心施压，为了孩子能考上大学，陪孩子挑灯夜读，送这送那，关怀备至。于是，学生原本不轻松的心理又要载上一份“温柔”的压力。
3.繁重的学习任务
学习任务繁重是导致学生心理压力过大的重要原因之一。一些教师为了提高自己所任学科的成绩，大搞题海战术。另外，还有不少学生家长为了使自己孩子的成绩有所提高，又独自买了不少复习资料。学生只能把自己埋在资料里，没日没夜地做，致使学生学习任务繁重，结果学生只能靠拼脑力、体力来应付。当学生长期辛劳而学习成绩得不到提高时，往往因此失去学习的兴趣和信心，陷入极度悲观焦虑之中。
▲适当休息必不可少
找出心理症结所在，并进行疏导，是帮助学生缓解压力的第一步。但初三、高三学生的心理问题往往是积累而成的，所以除了疏导之外，还应该采取一些其他的排遣方式，例如休闲娱乐、走亲访友等等。同芳学校刘老师认为，寒假期间，学生虽然还要以学习为主，但适当的休息和放松也必不可少。一方面可以令学生散散心、缓解紧张情绪；另一方面心理状态调整好了，也有利于提高学习效率。
刘老师建议学生在假期可以采取以下几种放松方式：
第一， 和同学一起参加适当的体育锻炼，为中考体育做准备；
第二，到博物馆、科技馆、天文馆等处参观，拓宽知识面；
第三， 到图书馆看看感兴趣的书籍，阅读一些课外读物增长知识，并积累作文素材等等。
刘老师特别强调，春节期间，一定要让考生放松。升学考试之前，春节是考生唯一可以“放大假”的理由，家长要充分理解和配合，让考生从书本和试卷中完全走出来，好好的休息。
▲家长要克服“考试焦虑”
心理学上讲的“考试焦虑”在有些家长身上体现得比学生还明显，他们有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝。朱老师说，家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”。而解决“不安”的办法首先是家长充分相信孩子、接纳孩子；其次是家长要接受现实，孩子们之间存在着个体差异，更不能认为考不上大学和好高中就没有出息。刘老师提醒家长，要理解孩子的心情，给予其提高学习成绩的时间，切忌急躁焦虑；鼓励孩子并经常检查自己的情绪是否会给孩子带来焦虑等消极的负面影响；每当孩子取得一点一滴的进步都予以及时的表扬和鼓励；多与孩子沟通共同寻求解决问题的方法。
考试是一种竞争，在竞争中获得胜利的基础是要对自己有合理的信心。有些孩子在考试前和考试中担心自己的竞争实力，担心自己考不上好的高中，考不上大学。由于缺乏信心难以调动自身的智力因素，导致降低了考试成绩。这个假期，家长除了要帮助孩子调整心态之外，还要帮助他们建立起合理的自信。但同时要注意信心是建立在孩子的现有的学习水平之上的，要尊重事实，尊重孩子已有的学习水平，否则将挫伤孩子的信心，影响考试成绩。
唐杨
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