护理人文课程学习心得
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篇1：人文护理心得体会
人文课程在医学教育中担负着培养医学生思想品德的重要任务。优秀的医学人才不仅需要较高的专业技术水平，更需要有饱含人文情感的人文素质，否则，就很难适应医学的发展及社会对医学人才的要求。因此，加强人文课程的建设，培养医学生的人文素质，使他们成为高素质的医学人才，是医学教育发展的必然和需要。
近年来，江南大学医药学院护理学专业亦在人文素质教育方面进行了一系列的探讨、改革和实践，大胆尝试了新的教育理论、教学策略和教学方法，使人文素质教育从教育理念落实到教学实践之中，亦使人文素质教育更具有成效。
笔者在护理专业人文课程的教学实践中，运用体验式学习的方法实施素质教育，获得了良好的教学效果。1体验式教学及其优点体验的一般含义是通过亲身经历和实践认识周围的事物，亦指经验、由经验获得的知识或技术、经历、阅历等，尤指主体从自己的内心情感出发，主动积极地去感受生活、体验生命及其价值。狄尔泰认为体验是生命存在的一种方式，是一种内在的、独有的、发自内心的、和生命、生存相联系着的行为，是对生命、对人生、对生活的感发和体悟。人文科学依赖于体验、表达和理解的关系，只有当体验、表达和理解的网络随处成为一种特有的方法时，人文科学才真正存在[1—2]。
人文科学关注的是人的自我认识与意义等问题，而解决问题的途径是通过体验获得人的生活及其意义的理解。人在教学活动中获得的感性、理性的知识，获得的关于自然社会和自我的知识必须通过人的心理系统，包括认知系统和非认知系统的作用和影响内化为自身心理结构的一部分，才能转化为素质。
篇2：护理人文管理
摘 要：护理管理是医院管理的重要组成部分，随着医学向生物-心理-社会医学模式的转变，加强并培养护理人员对人文管理理念的认识，显得尤为重要。
从护理人文管理的必要性及强化护理人文管理的几点做法两个方面进行阐述。
篇3：护理人文管理
随着改革发展的需要和新理论、新理念的渗透，体现在护理实际工作中，其管理和服务理念的变化为：从“以疾病为中心”到“以病人为中心”，再到目前提倡的“以人为本”。
“人文管理”是先进文化的具体体现形式，它提倡对病人的理解和关心、沟通与交流、平等与尊重，更注重人与人、人与自然、人与社会多关系的协调。
1 倡导人文管理的必要性
1.1 护理工作与人文理念的一致性
护理工作的对象是病人，“以人为本”一直是医学的人文理念。
祖国传统医学的人文理念更是博大精深，无处不在。
其实，每一个护理人员自步入神圣的医学殿堂之日起，包括在学校里接受的专业课程无不渗透着人文理念的灌输，进入临床学习更是如此，老师们的言传身教给有志献身崇高的护理事业的人们以终身影响。
1.2 护理人文管理适应现代医学模式的改变
随着医学向生物-心理-社会医学模式的转变，倡导人与环境的和谐统一。
综合生物、心理及社会因素对人类健康的影响作用，在护理工作中，要杜绝那种“爱病不爱人”的观念，切忌把病人的疾病简化为某个组织或器官的功能异常，把病人的痛苦仅视为症状与体征。
要坚持用系统、整体的观点，把人的喜怒哀乐、思悲惊恐与病人的症状、体征结合起来。
既要认识到社会因素对人的精神状态的影响。
又要认识到精神因素导致器官功能的变化因人而异，要尊重病人的生命健康。
篇4：护理人文管理
2.1 加强自身修养
人文素养是医务人员崇高精神世界的折射，是良好综合素质的表露，充分反映和体现在品德、情操、思维、学识、才干、心理等各个方面。
护理人员在实际工作中，除了以娴熟的护理技能提供服务外，还必须加强人文科学知识的学习，树立正确的伦理道德观，提高逻辑推理、敏锐观察、明辨是非及人际沟通的能力。
做到信守承诺、恪守职业道德规范，加强心智技能的培养、锻炼及提高。
在护患交往的过程中，要心地善良、仪态端庄、举止大方，在交流中要善于宽容和换位思考。
语言要亲切、和蔼，符合职业道德的规范要求，避免生硬急躁，要认真倾听患者合理的要求和建议，并根据沟通对象的社会心理、情绪状态，选择不同的时机与场合，善于运用不同的语言和非语言的沟通技巧，进行有效的'沟通，使患者产生信任感。
护理人员要树立对人、社会、自然和自身的正确态度;树立科学的世界观、人生观、价值观，提高人生品位，陶冶情操，强化人文理念，珍视生命和健康。
2.2 加强情感管理
人的本性非绝对理性，因而在管理中感情因素决不能忽视。
作为管理层，要多下科室与护理人员沟通工作方法，要注重护理人员的内心世界，广泛征求大家的意见，多一点表扬，多一些关怀。
用多种方法给予鼓励，加强情感投入。
让每一位护理人员感受到医院像一个大家庭，内心有一种幸福感，把原来的被动行为变成发自内心的自觉行动，使服务态度得到明显提高。
护理服务的对象是人，护理学本身蕴含着丰富的人文精神，护理学中的人文精神，强调尊重患者的情感世界，尊重患者的意愿，通过加强护患情感的双向交流，实现有效的管理。
2.3 加强自主管理
自主管理的基础是信任，信任是护理人文管理中不可缺少的重要因素。
自主管理就是护理人员个体的自主管理。
根据各科室的实际情况，自主确定工作安排、工作态度和自我控制工作目标的实现。
护理人员的绝大多数，都是自身素质较高的，都有自己的抱负和目标。
在医院实行“制度管人”的今天，每个护理人员都应该按照医院的规章制度来管理自己，努力工作，以优异的成绩来实现自己的理想。
因此，对她们要多一份信任，多一点鼓励，有利于她们发挥更大的积极性和创造性。
2.4 创造人文环境
众所周知，许多发达国家的医院环境从硬件到软件处处体现了人文管理理念。
诸如宜人的环境、完善的设施、柔和的色彩、便捷的通道、极富人性化的标识。
医务人员谦逊儒雅的仪态、步履轻盈、和声细语，步入其间，似乎是一种享受。
在这样的环境气氛中，人们的心境自然、平和、安详，更有利于患者疾病的治疗和康复。
人文管理理念是一种无形资产。
因此，要加强护理人文管理，使每一位护理人员能够很好地运用人文管理知识，在工作中充分体现“以病人为中心”。
这是护理工作加强内涵建设的一个重要方面，在提升医院形象的同时，也促进医院的可持续发展。
参考文献：
[1] 孙健.用制度管人[M].北京：企业管理出版社，，20.
隆乳术后护理【2】
【摘要】乳房是女性第二性征的重要组成之一，是女性形体美的重要组成部分。
女性形体应是优美的曲线，不幸的是有些女性乳房发育不良，萎缩、缺失、下垂、左右不对称，丧失了女性特有的风姿。
随着人们生活水平的提高，要求行隆乳术的人数与日俱增。
目前行隆乳术的方法颇多，但比较常用的方法有：硅橡胶囊假体植入;自体真皮-脂肪组织筋膜瓣游离移植入;腹直肌的真皮复合组织岛状瓣植入;腹直肌的真皮脂肪肌肉瓣的转移。
其中硅胶假体埋置隆乳术是当今取得良好美学效果，并被爱术者广泛接受的手术方法。
【关键词】隆胸术女性护理
1 临床资料
12月至12月，行隆乳术患者病人820例。
男0例，女820例，年龄18岁至59岁。
2 手术方法
切口设计与选择
2.1 腋窝切口
切口设计时应使患者双臂销外展，位于腋窝顶部，平行于腋窝横行皮纹，长3.5~4.0cm。
此切口隐蔽，术后瘢痕不明显。
2.2 胸大肌外缘切口
位于腋前皱襞，在胸大肌外侧缘稍靠后，腋前线第3肋骨平面，与腋前线平行，切口长3.0~4.5cm。
2.3 乳晕边缘切口
在乳晕的上、下或内侧下方，沿乳晕边缘做弧形长约3～4cm的切口。
上方选择3～9点切开;但目前多选用乳晕内侧下方切口，相当于2～7点，切口长3cm较适宜。
如果乳晕偏小，切口长度不够，可加做皮肤横行切口或在皮肤侧切除一半月形皮肤以扩大切口。
2.4 乳房外侧切口
位于乳房外侧腋中线与腋前线之间，平乳晕高度做纵向切口。
长约3.0～4.0cm。
其特点是操作相对较容易，假体植入后不易移位。
切口线瘢痕隐蔽性差。
切口位置不宜过高，以避免伤及第4肋间神经而引起乳头感觉障碍。
2.5 乳房下皱襞切口
切口位于乳房下皱襞，即乳房下缘与胸壁反折处或靠下1～2cm，切口中心点通常在乳头下垂线偏外侧处，切口长为2～4cm。
其特点：①切口相对不隐蔽，在佩戴胸罩及穿泳装时可遮盖切口。
可将切口缩短至2～2.5cm，且切口与皮纹走行一致，一般切口瘢痕不明显。
②显露组织与层次及手术操作较其他方法方便实用。
切口距离最不易剥离的乳房内下界、外下界很近，因此利于操作，容易剥离。
切口植入乳房假体十分方便，且不易移位。
该切口也适用于乳腺下埋植乳房假体。
③该切口操作不损伤乳腺组织，尤其适用于未婚女性。
④对重要的血管神经也无损伤之顾虑。
3 护理
3. 1 术前准备
3.1.1 心理护理要求行隆乳术的受术者其组织器官多数没有功能缺陷，其手术目的多是希望自己的器官形态更加完美，但手术动机却不尽相同。
手术前，应尽可能了解受术者的动机及心理，根据具体情况给予必要的心理指导，尤其对那些对手术要求过高，心理需求欲望很强的受术者。
在充分演示手术效果的前提下，讲明美容手术的局限性及手术后可能出现的并发症，争取她们的理解与合作，避免在手术前后产生较大的心理落差，导致不应有的纠纷。
3.1.2 身体情况评估 认真询问病史，有否手术禁忌的疾病存在，特别是乳腺疾病的过去史以及青春乳房发育史，哺乳及哺乳期后情况;有无乳腺恶性肿瘤家族史，有无皮肤病史，是否为过敏体质。
注意胸部皮肤情况，不应有炎症、皮肤病及外伤瘢痕等，检查乳腺有无包块、副乳、-腺瘤以及淋巴结是否肿大。
3.1.3 术前常规化验检查如服用阿司匹林、双嘧达莫、维生素E等药物，术前10天停药，以免引起术后出血。
3.1.4 术前照相摄正位、左右侧位、左右半侧位片，不仅可为病史描述不足补充形象化资料，还利于术后观察效果。
3.1.5 选择假体术前根据受术者的身高、体型、胸围大小及个体乳房腺体的体积，结合本人的心理需求，帮助选择合适形态及最佳容量的假体。
常用假体容量在160～240ml之间。
3.1.6 切口选择 假体置入隆乳术的手术切口可选择在乳房下皱襞、腋窝、乳晕或腋缘。
向受术者详细介绍每一种切口的利与弊，提供可选择的余地。
因乳晕和腋窝切口比较隐蔽，术后瘢痕细小不明显，一般为受术者的首选。
3.1.7 术前一日备皮，剃去两侧腋毛，检查术区皮肤有无毛囊炎等感染灶。
洗澡更衣。
全麻者术前晚清洁灌肠，嘱禁食8h，禁饮4h。
精神紧张者，术前晚口服地西泮等镇静剂。
3.2 术后护理
3.2.1 术后麻醉常规护理。
3.2.2 体位 全麻清醒后，取半卧位，以30°为好，使双侧乳房保持在同一水平，限制胸部及上肢活动。
防止乳房假体受体腔内出血及埋置的乳房假体移位。
3.2.3 局部塑形与固定 术后乳房四周要用敷料卷包扎塑形，胸部弹力网加压固定48～72h，特别注意对上方、外方的固定，可防止因胸大肌收缩压迫假体向上向外移位。
术后可因假体的置入及胸部弹力网加压包扎限制了胸式呼吸运动，受术者会感到胀痛不适，不敢深呼吸。
应多安慰并鼓励她们，严禁自行拆开胸部弹力网。
同时对有明显胸闷气短、呼吸急促者，应及时听诊双肺呼吸音，以便及时发现或排除气胸存在。
3.2.4 术区观察 术后3天内密切观察乳头及乳晕血运，有无血肿、肿胀，埋置假体位置两侧是否对称，发现异常及时报告医生。
为了保持乳房形态位置不变，压迫乳房上限位置时，要填塞较多敷料后用弹力网加压包扎固定5～7天。
观察敷料包扎是否完整，松紧适度，以伸进一个手指为宜，如果包扎过紧，呼吸困难，可在医生指导下减张包扎。
3.2.5 预防感染 硅胶囊乳房假体虽然组织相容性好，排异性小，但毕竟是一种异物。
术后常规静滴抗生素5天，术后3天病人出现高热、疼痛异常，应及时报告医生，打开敷料检查伤口，观察乳房皮肤有无红肿、波动感，一旦发生感染应开放创口，取出假体并充分引流。
3.2.6 乳罩与胸带的应用 隆乳术后48～72h后可去除乳房周围弹力网固定敷料，更换敷料，改用弹性乳罩继续固定2～3周。
可起到支撑乳房，减轻疼痛，防止乳房下垂及对乳房塑形的作用。
术后7～8天拆线，拆线后如创口红肿或有少量渗出时可用电磁波理疗3～5天，常有较好效果。
采用腋下切口进行隆乳术，常会出现乳晕上方乳房上部凸起或移植假体向上移位的情况，如术后第2天换药时发现上述情况，应报告医生及时采用宽松紧带环绕腋窝对乳房上部进行压迫，并连续使用10～15天，可有效地防止假体向上移位以保持乳房外形的美观。
3.2.7 乳房按摩 乳房按摩是预防隆乳术后包膜囊挛缩硬化的主要措施，一般在术后3～5天开始行乳房按摩。
按摩手法：可用双手同时按摩双侧乳房，也可同时按摩一侧乳房。
以手掌贴于乳房，从乳房基底开始，向上向内转圈按摩，按摩时必须推动假体，不能只按摩皮肤表面。
2～3次/天，10～15min/次。
在离院前教会受术者自己按摩。
4 出院指导
4.1 指导受术者出院后继续进行乳房按摩2~3次/天，10~15min/次，坚持3~6个月以防纤维囊性收缩。
4.2 执线后应佩带软质的胸罩，以防止假体由于重力作用而下垂。
4.3 术后1个月内禁止手臂上举、外展、后伸等动作，防止胸大肌收缩。
要注意避免扎伤及地强的外力突然撞击。
参考文献
[1]《整形外科学》第三军医大学整形外科主任 李世荣主编.
篇5： 课程学习心得
大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏；就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。
接受大学生心理健康教育后其对我产生积极的影响。首先我正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次我对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
其次，我开始科学的生活方式的养成。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明，健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
再者，我开始加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。我会正视现实，慢慢学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。我保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。我会保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
我会保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使我能够认识我的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，通过与集体保持协调的关系，使我心理的健康发展。
而且提供了课堂以外的活动机会。此外我还逐渐培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。
大学生心理教育的意义
一、大学生心理教育是实现高等学校培养目标的重要手段之一
我国高等教育的目标是培养德、智、体全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。就德智体三方面的内容来讲，都有包含着丰富的心理因素；而德、智、体三方面的发展也必须以心理素质为前提，只有不断提高大学生的心理素质、德、智、体诸方面才能发展，才能成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化事业建设者和接班人，因此，在具体实施德育、智育、体育时，首先必须考虑大学生本身的心理发展水平和特点，使这些教育活动的内容更加生动和具体，其次必须对大学生进行心理健康教育，是全面贯彻党的教育方针，培养德、智、体全面发展的社会主义事业建设者和接班人的客观需要。
二、大学生心理教育是大学生心理发展的客观要求
大学生活已具社会的雏形，大学生所面临的人际关系远比中学阶段复杂，职业、理想、择偶、前途等问题也更加具体和直接。尤其在社会主义市场经济条件下，他们在紧张的学习生活之外还要受到来自社会各方面的压力，经常在各种机遇中进行选择，不断迎接失败和成功的经验。所有这些，都必然加重大学生的心理负担，对大学生的心理教育提出了新的要求。由于从小学到大学阶段的连续学习生活经历和大学校园的特殊环境，使大学生的心理处于迅速发展和趋于成熟又未完全成熟的阶段，这就决定了他们的心理活动具有既丰富又矛盾的特点，心理品质的发展表现为不稳定和不平衡。例如，一些大学生因为生活的一帆风顺和在科学文化知识上的优势，常常带有优越感和盲目自信的特点，但一遇困难和挫折，又容易产生自卑感，变得消沉失望。有的大学生的情绪、情感的发展不平衡，一方面情感丰富而复杂，另一方面情绪的变化迅速而强烈。由于自制力较差，常常造成情绪的动荡和心理的冲突。还有的大学生由于自尊心较强，但处理不好自尊与尊他关系，往往产生人际关系上的矛盾。大学生的这点心理特点如果持续时间过长，就可能导致心理生理机能的紊乱而影响健康。因此，在大学生阶段不断对学生进行心理教育，也是符合大学生心理发展规律的。
三、大学生心理教育是强化智力活动，促进智力发展，提高学习效率和适应能力的保障
智力是大学生成长的一个重要的内因条件，没有相当的智力水平，个体就不能进行创造性的工作和实践活动。但是，具有相同智力水平的人，由于其他个性品质的差异和心理健康水平的不同，所取得的成就可能大不相同。美国心理家特尔曼从19开始对1528名智力超常的儿童进行了半个世纪的追踪研究，发现早期智力超常的儿童，并不能保证其成年后具有杰出的创造才能和卓越的成就。那些做出巨大贡献的人，大都是长期锲而不舍、意志坚强、执着追求的，具有优良心理品质的人。因此，大学生应该不断提高自己的心理健康水平，逐步完善自己的心理品质，以使自己的智力水平得到充分地发挥，达到提高学习效率和发展创造能力的目的。研究表明，心理健康的人具有轻松、愉快、乐观的情绪，这种情绪不仅能使人的记忆力增强，观察力提高，而且能活跃思维，充分发挥心理潜力，使人精力充沛地去学习，并在此基础上有所发现，有所创造，获得智力的高度发展。此外，在社会活动中，健康的心理也容易使人交往顺利，适应多变的环境，融洽人际关系，保持心理平衡，从而在智力活动中创造出价值更高的成果。
四、大学生心理教育有利于身体健康
心理不健康，往往导致生理异常或发生病变。我们的祖先早在两千多年前已经认识到“七情”可以引起阴阳失衡、气血不和、经络阻塞、脏腑功能失常。他们认为“大怒伤肝、暴喜伤心、思虑伤脾、悲忧伤肺、惊恐伤肾。”即心理因素与身体器官健康之间有十分密切的关系。现代医学研究也证明，心理障碍可以导致某些身体疾病。例如，人在愤怒的情绪的作用下，血压就会升高，长期下去就可能引发血压调节机制失常而形成功能性的高血压症。此外，像胃及十二指肠溃疡出血、心肌梗塞、脑溢血等，都可以因情绪过度紧张而促发。常见的失眠、头痛、焦虑等症状，都可以找到心理方面原因。因此，对大学生进行心理教育，可以大大促进其身体素质的发展，增强其抵抗疾病的能力。
五、大学生心理教育有助于优良思想品德的形成，促进社会主义精神文明建设的发展
心理教育的目的之一是健全大学生的人格。人格由多种因素组成，其中，性格是人格的核心。人的许多性格特征实质上反映了一个人的思想品德，如热爱集体、助于为乐、正义感、公正无私、富有同情心等。性格特征和人的思想品德紧密联系，没有健康的人格很难形成优良的思想品德。因此，要培养大学生优良的思想品德，就必须使其树立正确的人生观、价值观，提高心理健康水平，以促进社会主义精神文明的建立。
篇6： 课程学习心得
物流地理这门课是目前我上大学以来比较特别的一门课。在课堂上和对书本的学习和解读，使原先做为理科生的我从曾经对地理和国家地区不熟悉到对整个国内物流和国际物流在脑海里有了模型。无形中，掌握了许多国家地区和港口的地理位置。
课堂学习心得和知识体系整理
在一整个学期的学习中，慢慢地我了解了国内外的经济格局以及物流业的发展动向，不仅掌握了物流量与流向的形成以及发展规律，同时也掌握了物流基础设施的布局以及规律，了解了物流选择路径的选择原理等。通过这门课的学习使我更深刻地了解物流是为满足消费者需求而进行的对货物，服务以及相关信息从起始地到消费地的有效率与效益的流动与存储的计划，实施与控制的过程。而就在这过程中，如何从宏观物流和微观物流，从地理学和物流学，从时间性间隔和地点性间隔的消除中科学有效地凸显第三利润源，这门课所学习的内容正是回答这个问题的知识依据。
课程中，老师带领我们从国内物流的学习中扩展，介绍和讲解了国内物流社会经济和自然环境，物流基础设施的现状和布局，综合运输网和我国综合运输的发展状况，铁路，公路，水路，管道和航空的运输布局方面的详细知识和目前
的发展趋势，使我从中掌握了国内物流的现状和相关信息。而在国际物流地理的学习方面，主要从各大贸易口岸，国际物流运输和地理基础，世界经济环境和资源分布，世界主要海峡运河和主要枢纽港口，海上运输航线的布局，国际航空区和航线，航空公司和航口港的分布，国际多式联运，陆桥运输，国际铁路运输和公路运输这些方面探讨和认识，并从中分析我国对外贸易运输的形式，以及国际环境对中国物流发展的影响。
但是，物流地理的新观点，新成果层出不穷，数据的更新速度快，国家和国际的发展也不曾停步，因此我们没有只停步于课本，而是在物流地理和查阅其他相关资料的网站上找到最新的数据和文献，学习新的知识，掌握新的动向。
网络学习心得和知识体系整理
一门好的课程不仅仅能让你学会什么，而且能让你学到什么。在物流地理这门课程中，我想我不仅仅是学会了课本的知识和内容，更重要的是我学到了如何去学习，体会到自主学习的乐趣。
在上完这门课的最大收获当然不能少了那几张地图。一开始，我在地图上找某个港口某条铁路路线时，我对这些路线和地图是如此的陌生，而现在对整个物流基础设施的布局在脑海里已经建立起了一个蓝图，对画过路线也不再陌生。回忆起来，还真花了好大的功夫在地图上，当然也对八大经济区，煤炭铁路以及水路的外运通道，铁路八横八纵，高铁四纵四横，公路五纵七横，广东省国道以及
出省通道，水运两纵两横，沿海20个主要枢纽港，中外汽油管道入境点，中国边境，水运，航口口岸，世界九大海峡和三大运河，深圳至纽约六大航运线路20xx年中国十大机场，世界十大航空公司，和27个重要港口以及亚欧大陆桥，北美大陆桥这些涉及的地区有了印象和建立了整个布局的大概蓝图。虽然一开始很疑惑这么做有没效果？但是答案是肯定的，现在想想真是受益匪浅，也体现了一句老话：只要你肯努力就会有收获。
在画地图的过程中，也涉及到物流地理网上的资料学习和相关网站的资料查找，提高了自己的动手能力和自主学习，收集资料，自主解决问题的能力。世界在进步，人类在进步，这也伴随着许多数据也在更新，对于机场和港口等的排名每年都有些变化，所以我们也要学会与时俱进，在平常的生活中多多留意相关新闻和消息，扩大自己的知识体系和更新过往所学的知识，多多动手查找资料，学会分析数据，自主学习是这门课中给我最大的感悟。
在物流地理网中有好多数据和资料，是个很好的学习资源，我们不仅仅是在上这门课的时候在上这个网站，在以后若有新的数据也应该想到在这共享。这里有许多的知识和同学值得交流，在交流时也应该要有所贡献，才能达到互相学习，互相讨论的境界。所谓，一个人走得快，一群人走得远。团队的力量是不容忽视的，正是每个人的一篇共享文献，就使所有浏览物流地理网的同学也因此获益，这样一来，就不只是知道一则新闻而是知道大家所加起来的数量。不仅在短时间内扩大了大家的知识视野，也在合作中互相受益匪浅，从中也对收集资料，整理资料的能力培养，这这对未来成为一个合格的职业人的学习也是有很大的帮助的。
到企业现场参观学习的收获
在讲解人员放了PPT并对盐田码头做详细的介绍时，我在倾听的过程中发现这位工作人员讲了许多我还不知道的知识，在她和我们的交流中，我们表现得可能有点羞涩，这点是我们需要改进和学习的地方，为以后出来就业做好准备。我对这个盐田港充满了好奇，也慢慢找到自己努力的方向，在学校不能只是听听课，看看书，而要在课外多多留意港口，集装箱和其他相关业务等的行情和新闻。从学生到职业人员的过渡需要一步步地学习和努力，从这位讲解员的讲解中，我也有所反思，如何在大场合里介绍公司和内容，是以后可能要面对的，应该争取机会多做练习，不仅要提高自己的专业知识，也要多多提高自己的技能。
平时在学校我们只能通过网络图片，书本和上课老师的讲解来了解港口的操作运转和认识，而在这看到的是实际的操作和运转。集装箱很多，船很大。这么近距离的观看港口操作让我更加了解运作流程，同时也再次点燃了我对这个专业的兴趣，了解了自己还有很多需要学习和了解的知识。
虽然只是一次简短的参观和了解，但是在其中另我对今后的学习方向有新的领悟和动力，如果未来能进入这家公司的话将是我莫大的荣幸，但目前最重要的是提高自身的知识能力和见识。集装箱码头的工作的是国际性的，加强自身的英语能力也是至关重要的，未来若想成为一个自信淡定，有能力的职业人，现在就必须付出努力。一切看似辉煌和荣耀的背后都需付出足够的汗水和努力，不问自己未来想赚多少钱，而要问自己值多少钱。
我们的学习并没随着课程的结束而结束，而是在这门课程的结尾学会沉淀，收获的知识和能力相信在未来会有用武之地，一步步脚踏实地地积累，为未来成为职业人做好准备。
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