你真的看见了吗论文
“承溪小”通过精心收集，向本站投稿了10篇你真的看见了吗论文，以下是小编为大家准备的你真的看见了吗论文，仅供参考，大家一起来看看吧。
篇1：你真的看见了吗论文
你真的看见了吗论文
【摘要】写作的合理性就是指写作内容既要合情，也要合理，更要合逻辑。即符合语境设置、环境氛围、人物心路、特定情境下的情感，符合日常事理、生活本真；符合包括条理、次序、因果、表里、分总等内在的逻辑关系。然而，时下不少学生的作品过于注重文学性，而忽略了写作内容的合理性，出现了不少令人啼笑皆非的文章。笔者尝试从写作现实、写作心理、教学策略等角度开展探究，使学生写作内容趋于真实合理，进一步提升学生的写作素养。
【关键词】合理性 文学性 写作心理 教学策略
“文学是双重含义特有的领地。其真实性总是主观的，不完全的，相对的……”巴尔加斯・略萨在《谎言中的真实》一文中这样界定了文学创作的真实。
然而，学生的写作现实又如何呢？笔者所在的学校曾以《最美的_________》为题进行过一次写作竞赛，在三千多份试卷中，有占68%的作品出现了脱离“写作真实”的“想象式描绘”,这种过于关注“屈平联藻于日月，宋玉交彩于风云”的文学性，而忽视写作合理性的现象，让笔者不得不反思我们的作文教学策略。
（一）
让我们还是先来看看下面很有代表性的实例吧！
例1:“尽管黑夜笼罩了大地，远远望去，却依稀间能寻到母亲眼里掩盖不住的焦急，即使凉爽的晚风不时帮她拭去头上密密一层的薄汗，但不一会儿，豆大的汗珠就又从她布满皱纹的额角滚落，顺着脸颊，然后，”啪“的一声溅在地面上，犹如一朵盛开的雪莲花儿。不，不只是开在地上，更开在我的心田上。”
――摘自《最美的姿势》
例2:“谢谢你帮我接住这朵花，这些花可是我的宝贝，这棵树是我十六岁时种下的，陪伴了我几十年，它树上的每一片叶子，每一朵花都是我最珍惜的，只要它每掉一片叶子，每落一片花瓣，我的`胸口都会莫名地疼痛。今天，你帮我接住了花，就像是保护了我的孩子，我可不是要谢谢你吗？你可真是一个有爱心的孩子。”
――摘自《最美的相遇》
如果单纯从描写的文学性角度来看，上面例文的文笔可谓细腻传神、细致入微了。然而，仔细读一读，却让人对文章描写内容的合理性产生质疑。例1设置的情境是黑夜。夜色笼罩下，对观察者的视力要求还是比较高的。笔者曾经尝试着在夕阳下观察远方的人，尽管视力尚佳，但5米开外已经难见其容颜，更不必说皱纹、汗珠、雪莲花一样的绽放了。例2中叙述了自己和一位七十多岁奶奶的偶遇经历，这段话就出自这位奶奶之口。试想，什么学历什么经历的奶奶能够说出如此“文艺范”的话来？
（二）
诚然，写作是一种创作，文学性就意味着生活中的人和事，是可以进行文学的剪裁、拼接、修补、提炼、加工、润色等处理的。然而写作不仅是生活的再现，心灵的倾吐，更应是素养的涵育，它必须是基于生活真实的创作，真实性和合理性就必不可少了。
学生为什么会写出“文字很优美，但内容却让人瞠目结舌的”作品呢？学生的写作心理是研究的第一要素。笔者针对这68%的学生，开展了一项以“你真的看见了吗”为主题的问卷调查，学生的回答揭晓了部分问题的症结所在。
调查表其中一问为“你写作素材的来源是什么”,从自身生活中来的约占11%,从书籍中（含作文书籍）中来的占79%,还有约10%就是从其他媒介（网络、电视、报纸）中获得写作素材。大量文章表明生活素材的陌生化、间接经验的运用和拿来主义的泛滥成为不少学生写作的常态。
另一个很代表性的问题是“在考场作文时，你有没有想过所写的内容是否合理”.80%以上的学生考虑较多的是如何扣紧文题，如何创新素材，如何写出文采，如何升华主旨。往往忽略了写作的文学性应该和合理性相结合。
写作内容的不真实不合理，也应该反观教师的作文教学策略和行为。华义平老师在《作文要追求真实性与文学性的统一》中写到“学生虚假作文的产生往往是被‘逼’的”.通过观察和反思教学行为，不难发现我们存在如下一些问题：急功近利而忽视慢工出细活的耐心；注重学生生活观察的意识强调而缺乏观察方法的指导；注重文笔的优美而忽略写作合理性训练的矫枉过正；缺乏有系统的作文写作教材，等等。
（三）
写作的合理性就是指写作内容既要合情，也要合理，更要合逻辑。即符合语境设置、环境氛围、人物心路、特定情境下的情感，符合日常事理、生活本真；符合包括条理、次序、因果、表里、分总等内在的逻辑关系。那么，如何实现合理性写作的目标？
首先，要培养学生合理性写作的意识。“要切实转变作文教学理念，帮助学生树立‘真实’写作的信念”,这是杨慧琴老师在《广州地区初中生作文真实性缺失问题研究》一文中提出的观点。只有教师的思想转变才能引领学生思想的形成，为此，教师应利用作文教学指导课、佳作的示范、下水文的辐射，培育学生写作合理性的意识。
其次，要引导学生积累、选取自己生活中的素材，这是作文合理性的必要条件。人、事、景、物、情、理，借助日记、周记积累下来，才能成为写作合理性的源头活水。
再次，要指导学生进行合理的创作加工。文学创作是对原有素材的裁剪、嫁接、润色，要注意营造符合作文主旨的氛围，展开合理的想象和联想，特别要推敲每个细节的合理存在，如穿着、语言是否符合人物的身份，景物的特点是否符合季节、人物的情感，等等。
“他山之石，可以攻玉”,我们一起来看这样一个示例吧！
例文：这是一双我从未见过的眼睛，眸子是那样的黑亮，如黑宝石般闪烁着灼目的光芒，那是从宇宙的深处投射过来的光芒，充满了生命的力量，是对知识的渴求，是对新生活的想往，是……只一眼，我的心就震颤不已，我真切地感受到这光芒可以照彻一切黑暗，她像火花一样闪过阴霾的天空，在心灵最黑暗的时刻带给你豁然开朗的舒畅。曾几何时，晴朗的天空对我曾失去意义，但是这两道光芒却给我无穷无尽的力量。那无法磨灭的黑色的眼睛啊，你带给我怎样的心灵震撼，我将永生不忘！
――《最美的眼睛》
这是一位学生仔细观察了希望工程宣传图册上大眼睛女孩后的一段描述，笔者以为无论是对眼睛的精雕细琢，还是自我内心感受的描绘，这篇例文是文学性和合理性相融合的一个典型了。
“写作能力是语文素养的综合体现。写作教学应贴近学生实际，让学生易于动笔，乐于表达，应引导学生关注现实，热爱生活，表达真情实感。在写作教学中，应注重培养观察、思考、表现、评价的能力。要求学生说真话、实话、心里话，不说假话，空话、套话。”这段摘自《义务教育语文课程标准（20XX版）》的文字应该是对写作合理性要求的最好注脚。不追求文学性的作品是苍白无力的，而不追求合理性的作品又是匪夷所思的，让我们将文学性和合理性有机结合起来，以此指导作文教学，然后，期待着在飞扬的文采里看见每一颗纯真鲜活的灵魂吧！
篇2：评价,你真的学会了吗论文
评价,你真的学会了吗论文
摘 要：教学评价是激发学生学习动机的重要手段，是推动学生主动学习，探究、创新的内驱力。教学评价作为教育教学的一个有机组成部分，往往深刻体现了教师的教学思想和教学技能，具有很强的导向性。
关键词：教学评价 主动探索 创新能力
教学评价，作为教育教学的一个有机组成部分，往往深刻体现了教师的教学思想和教学技能，具有很强的导向性。新的《数学课程标准》中指出：“评价的目的是为了全面的了解学生的数学学习历程，激励学生的学习和改进教师的教学，应建立评价目标多元化，评价方法多样的评价体系。”作为数学教师要充分发挥评价在数学教学中的正确导向和激励作用，使学生智能和身心得到全面积极主动的发展，并切实培养学生的创新能力。
一、互评自评，培养合作、质疑的能力
（一） 开展小组互评活动，培养合作学习的能力。数学教学是数学活动的教学，是师生、生生交往、互动与共同发展的过程。作为新课程倡导的“三大”学习方式之一――“小组合作”。在形式上成为有别于传统教学的一个最明显特征，它有力地挑战了教师“一言堂”的专制，同时也在课堂上给学生自主、合作的机会。通过同学间的互相交流，不仅可以使学生有更多的'机会对自己的想法进行表述和反省，而且也可以使学生学会去聆听别人的意见，并作出适当的评价。
有位教师在教学“圆锥的体积”时，先用多媒体演示把一个长方形旋转一周得到一个圆柱，再演示把与这个长方形“等底等高”的三角形旋转一周得到一个圆锥，然后让学生说说这个长方形与三角形之间会有什么样的关系，并启发猜想：“圆柱与圆锥”之间会有什么关系？”有的说“这个圆柱的体积可能是圆锥体积的2倍。”还有的学生说：“我不同意，我觉得圆柱体积有可能是这个圆锥体积的3倍。”通过这样的活动，让孩子尽情猜想，努力创新，激励争论使课堂教学焕发出勃勃生机，学生真正成为学习的主人。
（二）鼓励自我评价，加强反馈评价的意义。爱因斯坦曾经说过：“提出一个问题比解决一个问题更重要。”世界上许多发明创造都源于疑问。小学生生性好强，求知欲强，在自由探究的过程中，会不断冒出这样或那样的新意的疑问，这正是学生积极探究创新的内部动力。
在多年的教学实践中，我充分意识到鼓励学生自我评价不仅培养了学生质疑能力，更重要的是使学生养成了一个主动探究的习惯。我们现在运用的数学教材，里面的编排一般都是例题、试一试、练一练。一般情况下，我的教学总是先让学生仔细地观察例题，然后放手让学生大胆地去尝试，接着问学生：“你觉得自己的解答正确吗？”最后，让学生对照书本例题自我检查、批改、订正（当然对学习有困难的学生作一些及时的辅导）。久而久之，学生不但养成自查自评的习惯，而且培养了学生的问题意识和主动探究的能力。
二、激励性评价，培养创新思维
德国教育家第斯多惠曾经说过，教师的工作不只在传授，更是唤起和鼓舞。当学生提出问题时，需要教师的正确引导和耐心点拨；当学生在创新过程中，遇到困难时，需要老师的疏导、抚慰；当学生获得成绩时，同样需要老师的激励，使学生不断努力。
数学课堂教学时，在学生答完题或操作完毕，教师的评语也应带有启发性和鼓励性，不可过激。对做得好的同学可以说：“你真聪明，把你的思考过程介绍给同学好吗。”这学生就会更加努力，利于思维的发展；对于做错的学生可以从内心去爱护他。比如说：“你别急，好好想想，我相信你会想出来的，想好了告诉老师好吗？”学生听了老师这句话，会消除自卑心理，增强自信心，积极开动脑筋，去思考未知的问题，这样使学生扫除了创新的心理障碍。
创造的特征和能力是鼓励出来的，它需要生长的环境和条件，教育工作者就是要营造一种适合学生创造力发展的环境，使每个学生相信自己能学习、会学习。
三、差异、延缓的评价，体验成功的乐趣
差异性评价是在评价过程中，评价者能根据学生个体发展的差异，采用多样化的标准，以实现评价对学生的肯定、鼓励、督促的功能。世上没有两片相同的树叶。我们的每一位学生都有自身的个性，作为教师要真正尊重学生，爱学生就必须承认差异，使不同的学生在数学学习上得到差异的发展。例如：在计算8+8+8+3这道题的过程中，有的学生按顺序一步一步相加而得到27；有的是8×3+3=27；有的是8×4-5=27；还有的是9×3=27等等。从几种不同的解法中，体现了学生个体能力水平的差异，但是每一种解法对于不同的个体来讲，都是因有自己的道理与合理性而赋予了不同的价值。教师都应予以肯定的，做出具有差异个性、又有相同的评价。
延缓评价就是在评价过程中，由于学生所处的文化环境、家庭背景和自身思维方式的不同，学生之间的数学学习的发展必然存在差异，允许一部分学生经过一段时间的努力，逐步达到可能达到的目标，教师推迟做出判断的评价方法。例如：学生对自己某次测验的答案觉得不满意，教师可以鼓励学生提出申请，并允许他们重新解答。当学生通过努力，改正原答卷中的错误后，教师可以就学生的第二次答卷给予评价，并给出鼓励性的评语。这种延缓评价淡化了评价的甄别功能，突出反映了学生的纵向发展状况。特别是对学习有困难的学生而言，延缓评价能让他们看到自己的进步，感受到成功的喜悦，从而激发新的学习动力。
评价的目的是为了全面了解学生的学习状况，激励学生的学习热情，促使学生全面发展。为了达到评价的目的，教师要转变评价观念，改进评价方法。在运用评价的方法上，既要用学生互评、自评的方法；还要用教师的激励性评价；更要正确对待学生的差异，运用差异评价和延缓评价，促进学生全面、可持续的发展。
参考文献：
[2]《新课程与评价改革》（基础教育课程改革培训丛书）教育科学出版社，
[3]《小学数学教学实施指南》，华中师范大学出版社，
篇3：亲爱的你看见了吗诗歌欣赏
远方矫健的身躯 急驰奔腾的马蹄
那是我追寻你……
追寻你到天涯 海角 满载而归的欢畅
迎聚到了你哟 步入了神圣的殿堂
我止不住流下了幸福的泪行(hang)
明白了
今生爱你
是我一生存在的辉煌
朋友一场马拉松式的恋情终于完美结局，步入了神圣殿堂，恭贺之时有感而作
篇4：人类，你们看见了吗？
人类，你们看见了吗？
造成这一切的原因，都是因为贪婪的人类！你们永无休止地抽取河里的水，叫我们依靠什么生存？你们贪婪的欲望，叫我们如何满足？你们浑然不知悔改的态度，叫我们拿什么来期盼？人类，你们看见了吗？
号称“千年不死”的我们终究还是毁在了人类的手中。我，已经是沙漠中最后一棵胡杨树了。昔日的场景，一去不返，往日的生机已不复存在。我们忍受了多少个干涸的日日夜夜，我们挨过了多少个孤独地春夏秋冬。这一切的一切，人类都不知道。也许你们只知道不停地索取，但是，你们有没有想过你们的子孙后代？他们的眼中，或许再也不会出现沙漠中成林的绿色的动人场面，甚至他们的脑海中，沙漠本就是寸草不生的荒地！人类，你们看见了吗？
我们明白你们迫切地需要水资源，我们也曾无数次地说服自己：人类也有他们说不出的苦衷。但是你们愚昧的行为不仅仅伤害到了我们，更可怕的是伤害了你们自己！你们现在用尽了所有的资源，未来该怎么办呢？不可再生的能源远远比眼前的利益要来得重要！可惜你们不懂破坏了自然规律的严重性，你们也不懂生态平衡的重要性，你们更不懂可持续发展的未来观念！
绿色正在逐渐消失，人类，请救救我们，救救地球上仅存的绿色吧！
篇5： 你看见岁月的痕迹了吗心情随笔
你看见岁月的痕迹了吗心情随笔
我不知道，岁月，究竟去了哪里？
离开地那样匆忙，那样地，决绝，连再见都没来得及说，就掩泪而去了。太多的日日夜夜，仍旧不能将岁月挽留，是不想给我一个道歉的机会吗？毕竟，我伤害得他太深太深了，更不懂得珍惜他，岁月，这次是真的生气了！
学习了朱自清的散文《匆匆》，我仿佛听到了他那无奈的叹息，也好似看到了他的“日子”，满脸微笑地匆匆离去，留给他一个落寞的背影。
又是一个夕阳西下，我倚在大榕树下，心事重重。童年的过去，天真无邪，无忧无虑，眨眼间就要与我分别，一滴泪涌出了眼眶，在脸上舞出了一道绚丽的弧线，滋润了野花，这是它们曾经的芬芳吧！或许只有一夜间，岁月此时是陪伴了它们？我颤抖着蹲下身来，将手抚在野花上，感受岁月的气息，可惜，只有微风凉意缠绵手臂，岁月又离开了，我低头一看，原来那朵花早已枯萎了，枯萎了……
我的岁月，我的过去，只有脚步声，只有欢笑声，除了玩耍，除了发呆，我干些什么了？好自责，也好后悔，为什么不用美丽的文字记录生活呢？为什么不用渊博的知识填充生活呢？为什么不用颜色编绘生活呢？无数个为什么，让我更加困惑了：眼看着我的.稚颜渐渐成熟，我的乌发忧愁地长出了亮眼的银，我的两颊也逐渐有了折痕，我深知，岁月又从这些痕迹中逃走了，我实在让他失望了。
在大街上，时常会看见一些有手有脚的人躺在那里，浑身肮脏，还穿着破烂且有异味的衣服，充当社会中的“乞丐”角色。我嗤之以鼻，这些人都是健健康康的，有那么年轻，完全可以去工作，用双手养活自己，躺在地上，没有谁正眼瞧过，简直虚度光阴。转念一想，我不正是这样吗？ 整天嘻嘻哈哈，除了吃饭，就是睡觉，一天下来做过几件有益的事？这好像跟“乞丐”没什么不同吧！只是我相对舒服罢了！
晚上，我躺在床上，很快就进入了梦乡。我看见岁月了，好开心，他却冷冷的看了我一眼，我愣住了。他说：“既然你不懂得珍惜，我为何久留？”说完，又匆匆忙忙地离去了。我泣不成声，就这样与岁月擦身而过了吗？我不甘心啊！醒来时，泪早已浸湿了枕头。
拿起笔，铺好纸，我要记录过去，计划未来，不要再让岁月失望了，可是，岁月现在又去了哪里，你看见岁月的痕迹了吗？
篇6：你看见秋姑娘了吗五年级作文
你看见秋姑娘了吗五年级作文
炎热的夏天过去了，我们又迎来了，秋高气爽、天高云淡的秋天。接下来，让我们用自己的眼睛去观察这个秋天吧！
秋天来了，树叶黄了，绿葱葱的'草地变成金黄色的田野；茂盛的大树变成了金色的摇钱树；全身是棕色的鸟儿，直接变成了展翅高飞的大鹏鸟；只要是秋风吹过的地方，都会变成金色的，就像打的披上了金装。
小朋友们是最喜欢秋天的了。因为每次一到秋天，就会有很多很多的果实。那样的话，小朋友们就可以大吃大喝了。还有很多小朋友讨厌夏天，喜欢秋天。为什么呢？因为夏天有很多蚊子和蝇子，而秋天却没有。
农民伯伯也很喜欢秋天。因为每当农民伯伯在地里种地流汗的时候，秋风就会从远处归来。我们大家也很喜欢秋天。因为它把夏天的炎热吹走了，还给我们抱来了沉甸甸的果实让给我吃。秋天既没有夏天那么炎热，也没有秋天那么寒冷。
我们大家都很喜欢秋天。喜欢它的秋高气爽，喜欢它的天高云淡。
篇7：你真准备好要谈恋爱了吗双语
你真准备好要谈恋爱了吗双语
More often than not, you encounter days where you just want someone in your life. This can be triggered by watching romantic comedies, reading an article on the internet or seeing your best friend happily settled with someone. Yes, they come, and they're perfectly natural, but are you sure that's what you really want?
常常在某些瞬间，你莫名渴望生活中能出现另一半。或许只因刚刚看过几部浪漫喜剧、在网上读到某些文字，抑或因为看到好朋友都喜滋滋牵上了手。他们是如此自然而又完美地出现在一起。可是，你确定这当真就是自己想要的吗?
1. You're just in love with the concept of love.
你只是喜欢爱情本身的美好。
Cliché but this is most likely the situation if you think a relationship will save your life's monotony. People always have a romanticized notion of what having a boyfriend or girlfriend would make them feel like. You toy with the idea of having someone constantly with you, the dates and the candlelit dinners, but the exhilaration of having one only lasts in its early stages. If you expect too much from it you might jump into the first potential relationship you find and end up disappointed.
虽说陈词滥调，但也确实如此：如果你以为恋爱能救你摆脱无聊乏味，那必定只是喜欢“恋爱”字面的蕴意。人们对谈男女朋友总是充满过于浪漫的幻想，觉得身边会一直有人陪伴、能享受数不尽的约会和烛光晚餐。其实，这种情调只会短暂出现在恋爱初期。要是你怀着过高期望一头扎进去，最后只能失望收尾。
2. Do you even know yourself well enough already?
你已经足够了解自己了吗?
It's important to know yourself before becoming part of a relationship. If you don't stand for anything, you'll find yourself unconsciously giving too much and questioning if it was even enough.
谈恋爱前一定要对自己足够了解。如果你毫无立场，到时候会不自觉地无限付出，还一直困惑自己到底付出得够不够。
Set standards on the people you want to be in your life and how you want to be treated. Know what you're worth and eventually, you'll make him or her believe it too.
生活中要出现另一半时，先定下双方相处原则。你要清楚自己的价值，然后让对方相信你有这样的价值。
3. You just got out of one recently.
你刚刚结束一段恋情
When you've just broken up with your ex, finding a rebound would seem like the most convenient solution. It's an easy distraction from the past, all of a sudden your attention is claimed by someone else.
若你刚和前任分手，找个备胎貌似再简单不过了。你的注意力突然转移到了另一个人身上，自然更容易忘记过去。
However, this shortcut to recovery is also short-lived. If you're not genuinely ready, it will show. Give it time, enjoy being single and save someone else from the heart ache.
可是，这条捷径恢复得快，结束得也快。如果你还没有真正准备好，后面会给你颜色看。所以，慢慢来，先享受好单身生活，别再轻易伤害到另一个人。
4. You can't even make yourself happy.
你甚至都无法使自己快乐
Some people assume that having a boyfriend or girlfriend is the ticket to happiness. They think that it will make things lighter and easier because there's someone there to make them feel content. Though relationships may have this effect, you have to note that if your happiness is dependent on someone else and this person doesn't meet those expectations, you'll end up more miserable than you started.
有些人想当然以为，只要有男朋友或女朋友就会过得快乐。他们以为，到时候一切会变得容易而轻松，因为身边会有人安慰呵护他们。当然，恋爱确实能带来这些好处，但请别忘了：如果你把幸福托付给别人，一旦这个人达不到你的期望，你会超级受伤、悔不当初。
It's your job to make yourself feel happy and fulfilled, with or without a partner. A relationship simply adds value to you but it shouldn't be the one that completes you.
所以，不论有没有恋人，快乐和满足都只能靠你自己创造。恋爱只能为你增光添彩，却无法替代完整的你。
5. Will it fit in your priorities?
恋爱是你的当务之急吗?
If you're a person who has a vision and a plan, this is a good question to ask yourself. How will a romantic relationship fit in with your priorities? If you know that right now, you're still building your career and there's a lot at stake, is it the right time to have one? While you're finishing one project after another, having a boyfriend or girlfriend is a nice to have that you think about during your breaks.
如果你有自己的目标和规划，那很有必要扪心自问：一段浪漫的恋爱是否是当务之急?如果你确信如此，别忘了你正在努力打拼事业，百事待兴，这时候谈恋爱适合吗?你正项目接项目地忙活，喘息时想想身边能有个伴儿是件非常美好的事。
If you're fully aware that it's not one of your main concerns, there's a high probability that you'll take your partner for granted. It would be more beneficial and practical for you to allocate your time to what's important to you as of the moment and avoid disappointing someone else.
如果你非常清楚这不是你的重中之重，那就算有恋人，你很可能也不会特别投入。这种情况下，倒不如把时间用来做当下最重要的任务，不要徒劳使他人失望罢。
It's easy to be blinded by the media, past experiences and couples that you encounter about what a romantic relationship will bring you. But before you get consumed by your desire to have one or worse, be brought down by its current unattainability, be wise enough to think twice about it, what you want right now might not be what you need.
媒体宣传、以往经历或身边情侣很可能误导你对浪漫恋爱的理解。在你冲动想要恋爱前，不如清醒认识到目前的不切实际性，理智做到三思而后行——你现在所渴望的，未必就是你需要的。
篇8：你看见大车前面的那一株小草了吗？
高中的时候抱着以后要当植物学家的心态，在图书馆找到了一本厚厚的《本草纲目》，随手打开看到的第一株植物就是车前草，虽然后来也没有当成植物学家，不过每次行走在路上，总会有意无意地留意到路边街角生长着的矮矮车前草。
▌一、城市里的野草：车前
车前草的学名叫平车前，车前目车前科车前属，是一种一二年生的草本，直根长多侧根，叶基呈莲座状，花序3-10个左右，那个竖起来的棒状叫花序梗，5-18厘米，穗状花序圆柱状，花冠白色无毛，1毫米不到。描述了一堆好难懂，不用担心，这种草很好认也很好找，当年我就看了一眼黑白的素描图，就在校园里找到好几棵车前草。
车前草在春夏5-7月间开花，果期为7-9月，靠种子繁殖。
车前草的适应力很强，作为城市野草，几乎遍布全国世界各地，草地、河滩、田间路边都能见到它们的身影，即使在海拔4500米的地方也有分布。
▌二、车前草的功效作用
车前草是一种野草，也是一味常见的中药材，幼苗可食，具有利尿、清热、明目、祛痰的功效，味道也不错，泡水、烹饪都很容易操作。
车前草具有祛痰止咳的作用，对各种慢性支气管炎或百日咳都有不错的疗效。还有就是利尿、促进肠液分泌等作用，对于小儿腹泻，喝些车前草泡的水也是很好的。
车前草还有一定的抵抗病原微生物作用，能够很好地抑制身体出现的炎症，像口舌生疮、痔疮、痢疾及腮腺炎都有很好的治疗作用。
相传汉代名将马武的军队被围困在一个荒芜的地方，军士和战马染上了“尿血症”，有些患病的战马却不治自愈了，一个名叫张勇的马夫经过观察追查，发现地面上有些野草被马吃光了，他自己也亲自试验，发现有效果，于是他告诉了马武，马武就问这种草长在哪里，张勇伸出手指：“就在大车前面。”马武笑着说：“此天助我也，好个车前草”。
马武让士兵们吃了这种草，结果都治好了尿血症，这就是车前草的来历了。但是车前草是不能长期服用的，一定要适量，建议向医生询问清楚再服用，是药三分毒啊!
参考文献：
·物种日历《【城市物种日历】7月2日 车前》
·植物本草《车前草‖相传汉代名将马武取名》
·永州恒康中医医院《车前草有什么作用?它的功效是什么?》
篇9： 你真将忧虑卸给主了吗
你真将忧虑卸给主了吗
忧虑是现代社会人们常犯的诟病。疾病患难、购车买房常让我们忧心如焚；结婚生子、升职升学也会让人愁绪如麻。可谓坐愁行叹，茶饭无心，忧虑已经成了很多人的生活状态。
生活中的每一件事情都可能会成为使我们忧虑的种子。有人会问，基督徒既然活在世上，必然会为很多事情忧虑，难得一点忧虑就没有了吗？我想圣经对我们的教导并没有让我们完全不要忧虑。相反，当我们面对忧虑而适当地去处理时，我们的忧虑可能会带来益处。
比如，当学生面对考试时感到一定的忧虑是好的，这样可以帮助他积极地预备考试。在圣经中，保罗为腓立比教会挂心和忧虑也是非常必要的（腓2:20），这样可以使他更加关心教会的需要。
当我们面对忧虑时，我们要把握好一个非常重要的原则：不要被忧虑所辖制和支配，我们在被忧虑支配之前，当要学会依靠神，求神赐给我们聪明智慧，帮助我们放下一切忧虑重担。
可见，不必要的忧虑是无济于事的，关于这一点耶稣已经很清楚的告诉我们，主说：若不是天父许可，一只麻雀也不能掉在地上，甚至我们的头发也被数过（太10:29-31）。那么我们为什么常常陷入忧虑的漩涡呢？因为我们疑惑小信，我们似乎没有认真相信那位看顾小花和麻雀的主照样会照顾我们的日常所需；我们不信那位掌管日升日落，潮水潮涨的造物主，会有时间顾及我们的生死。
有时候，我们会觉得主的行动太迟缓，我们渴望朝种暮获，我们盼望立竿见影。当遇到问题时，我们总习惯想靠自己去解决，好像觉得自己能够做好，不需要神的帮助，我们开始盘算自己的生活，自己决定如何回应周遭的境况，就好像天上没有神一样，一切都靠自己，此时我们的生命就容易陷入忧虑的泥潭之中。
许多学者告诉我们，我们忧虑的事，有95%都不会发生的，但是这个结论并不能让我们心满意足，因为我们的经验告诉我们，我们正是属于那5%。作为神的儿女，忧虑是我们的致命伤，它妨碍我们认知到神与我们同在的事实。由于我们的无知，我们连这位拥有丰盛慈爱和怜悯的三一真神与我们同在的事实竟然也察觉不到。我们常会因着自身处在一个忧虑的光景中，因为我们一直在盯着我们的问题，我们只看到我们的问题有多大，却没有看见我们所信靠的神有多大，一颗疑惑小信的心常使我们忘记神。
一位神的仆人写道：“很快我们就要步入永恒，到时候你我将发现，这个世界上的一切事务都是这么微不足道，事情的成功与否并不是太严重的事情。作孩子的时候，我们以何等殷切的.热情拿着小砖、木片与泥土，堆砌着娃娃屋，如果有人毁了它，我们就会伤心哭泣。现在回想起来，这不过是芝麻小事。我们走进天堂的那一天起也是如此，我们会看见，这世上的一切忧虑，确实只是像一场孩子玩得一场游戏。”
忧虑让我们失去对生命的盼望，忧虑埋下苦毒的种子，直到有一天它布满我们的全身，使我们无力奔跑，使我们战胜忧虑的致胜方法就是依靠耶稣的大能。所以我们为了更好地避免忧虑缠身，我们当将焦点从问题身上移开，把我们的目光转向神那里。
保罗致信给腓立比教会的书信，便教导我们不要忧虑，反倒要心存感恩，把我们一切的忧虑困惑告诉神，依靠神的大能大力。保罗记下了这个重要的秩序：“应当一无挂虑，只要凡事借着祷告，祈求和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里，保守你们的心怀意念。”（腓4:6-7）
在基督徒的生活经历中，我们藉着祷告，把一切的重担忧虑都卸给神，因为我们深信，没有一件事是大到神没有办法处理的，也没有一件事是小到神注意不到的。相信我们所遭遇的任何大小事情，都经过了他的深思熟虑，才允许发生的，若神不允许，绝对不会发生。当我们存着感恩的心来求告神时，神应许给我们的不是苦难得释放，而是他赐给我们的平安。一颗平安的心，胜过一切的忧虑，他使我们的心不再依靠世上的浮华。这颗平安的心，能保守我们的心怀意念，使我们不再轻易掉进忧虑的泥潭之中。
人生在世，我们必会遇到忧虑，但是当忧虑来临时，我们唯有依靠神，才能胜过忧虑，拥有喜乐的生命。如果我们接受神的护理、掌管我们生活中一切的事实，那么我们岂不应当将我们一切的忧虑卸掉，学习依靠神的大能，让他在我们生活的风暴里掌管一切。
在《诗篇》第77篇中，诗人正处在国家面对危难之际，诗人向神提出质疑：难道主要永远丢弃我，不再施恩吗？难道他的慈爱永远穷尽，他的应许世世废弃吗？难道神忘记开恩。因发怒就止住他的慈悲吗？诗人质疑神为何好像要离开他而去，他不明白神为何好像不再看顾雅各和约瑟的子孙（15节）。他甚至烦躁不安，连话也说不出来（4节），但是令人鼓舞的的是，诗人决定凭信心漠视现今的苦恼，以及神令人困惑的缄默，而重新从神古时的拯救作为中支取盼望（10-12节）。
主也应允我们：“你们要将一切的忧虑卸给神，因为他必顾念你们。”（彼前5:7）所以，我们根本无须为那些必朽坏的东西而常常忧虑，反而我们可以安然居住，因为我们心灵的最大安舒，是在于将自己全然交在主的手里。如果我们的生命时刻都能意识到神的同在，那将是一种什么样的生活呢？毫无疑问，那就是不再忧虑，充满喜乐，在地如在天的生活。
篇10：你真的倦了吗?
。从积极的角度看，如同只有当身体某个地方出问题时你才会更加重视健康一样，倦怠可能也会给你一个机会重新审视生命，重新评估目标和优先顺序，哪些东西对你而言是真正重要的?
跟SANDY久未见面，最近见到只觉得她神采奕奕，宛若新生。这姑娘在工作上向来勇往直前，雷厉风行，年纪轻轻就升为主管。“一年前我开始觉得有点不对劲，上班这件事好像难以全身心投入，以前效率极高，后来经常走神，有一次夸张到开会时睡着了，身上各种小毛病不断，当时我还想这要是更年期也太早了吧?就这样拖到年底，我想不能再这样下去了，索性给自己来个悠长假期，去清迈住了两周，现在满血复活了。” 一见面SANDY就快人快语，一扫前段时间的阴霾。
SANDY说的这些正是职业倦怠。由于长期工作压力过大而导致的情绪、精神、身体疲惫被称为职业倦怠。压力虽然是倦怠的主要原因，但跟倦怠有所不同。 压力关乎于“过多”，但压力状况下我们仍然可以设想一旦一切有所控制情况就会好转;而倦怠则关乎于“不够”，倦怠状况下的人多数感觉到空虚、缺乏动力、无人关怀，无望看到转机。压力大时往往我们还会有所察觉，而倦怠来袭则是悄无声息。
造成倦怠的原因多种多样，除了工作，生活方式、个性特征甚至我们的三观都可能会导致倦怠。工作相关的原因显而易见，缺乏控制感、缺乏成就感、缺乏挑战、工作界定不清、工作当中的冲突、工作负担过重、工作单调重复、经常在混乱或高压环境下工作，这些都会产生倦怠，有意思的是达成目标后的空虚感也会导向倦怠。跟工作方面的原因相比较，生活方式和个性特征方面的原因相对比较隐蔽。睡眠不足、缺乏亲密关系、完美主义倾向、悲观的人生观、控制欲等都会推波助澜，
《你真的'倦了吗?》()。
职业倦怠高发区往往是人际交往较为密切的行业，例如服务业、金融业、教育行业、机关单位，一般说来，高级员工和中层管理人员相比基层员工更容易倦怠，男员工比女员工更容易倦怠。
职业倦怠不仅影响你的职业发展，还会对你的家庭生活和社会生活的方方面面带来负面影响。很可能当你发现自己出现倦怠时，已然身在谷底，要想走出低谷并非易事。那么我们该如何应对倦怠?
解决问题的第一步通常都始于正视问题、直面问题。
对照一下下列状况，诚实的问问自己是否已经拉响警报。
身体健康每况愈下，免疫力下降，小毛病不断，易疲劳，经常头痛、背痛、肌肉痛，饮食或者睡眠习惯有所改变，喜欢上吃垃圾食品或抽烟酗酒;时常感到挫败，自我怀疑，感觉无力做出改变，经常从负面看待问题，人际关系疙疙瘩瘩，满足感、成就感下降;迟到早退，逃避责任，拖延症大爆发，感觉自己的工作毫无实质性意义，指责他人，刻意回避各种社交活动等。
如果警报已经拉响，那么请你沉下心想想自己是哪种职业倦怠。
狂热型：我们可能想不到的是，最容易患上职业倦怠的恰恰是那些奋发图强的工作狂人。他们生命不息、进取不止，超时工作是家常便饭。工作在人生意义中排序更加靠前往往意味着他们对于工作的期望值也更高，有时候甚至过高。
挑战不足型：这类人表面上看起来多少有些玩世不恭、愤世嫉俗，其实深层的原因是自视颇高，认为工作难以令他们全身心投入，长期下来难免沉溺于怨妇心态而不自知。做管理工作和服务工作的人更容易有这类问题。
精疲力尽型：对于那些过长时间呆在同一工作岗位上的人来说，这种情况屡见不鲜。调查表明工作年限16年以上的人属于此型倦怠的要比其他人高出5倍。
只有当你明晰自己属于哪种类型的倦怠，才有可能对症下药，管理压力。狂热型的要注意多给自己找些平衡，挑战不足型的可以给自己设定阶段性目标，把用来抱怨的功夫拿来真抓实干，精疲力尽型的可以考虑找些新鲜的事情来做。
不管对于哪种类型，下列做法对走出倦怠都有帮助。
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