土木工程和会计专业 哪个更好呢
“Ke-huang”通过精心收集,向本站投稿了5篇土木工程和会计专业 哪个更好呢,今天小编就给大家整理后的土木工程和会计专业 哪个更好呢,希望对大家的工作和学习有所帮助,欢迎阅读!
篇1:土木工程和会计专业 哪个更好呢
(仅从事土木工程或会计的人
有这方面的工作经验的人进来
讲讲自己的心得体会
没有从事这2个专业
自己就不是真正了解的人别进来
否则可能会耽误别人一生)我对这2个专业不是太了解
不知道它们是学什么的
将来的就业前景不知道怎么样
工作稳定不稳定
薪水高不高
各种资格证书好不好考怎么考
希望有这方面经验的人能真心的讲一下
我今天就填报了(7。28到8。2)一定要快啊
回答的真实
真心
我的所有分(5000分)都给了
没从事过的别瞎来
耽误别人一生啊
[土木工程和会计专业 哪个更好呢]
篇2:哪个仰卧板更好呢?
在市场当中,相信很多朋友都会发现仰卧板的品种非常的繁多,并且材质也会有所不同,平时在选择的时候最好是能够选择相对安全,并且防滑性比较好仰卧板,这样在锻炼的时候,才能够发挥更好的效果。下面我们一起来了解,平时怎样做才能够选择更好的适合自己的仰卧板。
仰卧板的好坏判断办法如下:
一、用眼看:支撑架和仰卧木板
二、用手摇:是否容易晃动
三、用心观察:弧度是否合适,是否防滑
一、支撑架和仰卧木板
这两个是判断仰卧板好坏的最基本的标准。支撑架的钢材用料要足,摸起来是比较厚重的,这样才能承受一个成年人的重量。如果支撑架是比较薄的、比较小的,那最好不要购买。支架断了无所谓,最怕就被支架挫伤、插伤,那就麻烦了。
仰卧木板最好是整一块成型,不要复合木板。这个在购买时,最好问清楚。一体成型的木板承重能力更强,最不易变形,用的安心。
二、是否容易晃动
越是容易晃动的,就越容易出现受伤情况。所以购买时,要用手摇一下,稳固的是最好的。有些仰卧板会前后动一下的,那是正常的。如果不放心,最好躺在上面做几个动作,不移动就是好的。
三、弧度是否合适,是否防滑
一个好的仰卧板是有弧度的,个人经验,大概在1.24到1.28之间是最好的。仰卧板的弧度不但可以防止拉伤腰腹部,还可以分散重力,减轻仰卧板的受重。
另外,也要看仰卧板是否可以防滑,最好是有防滑脚垫的,既可以防滑,又可以防止地板被刮花。
练习50到100个动作,一个月就会有明显的效果。常见的方法有仰卧起坐、双腿飞翼、俯卧撑、辅助拉绳等动作,不过最主要的是仰卧起坐。持之以恒,必有回报!
在选择好合适的仰卧板之后,锻炼的时候还应该尽可能地注意动作的标准性,并且长时间的坚持进行锻炼,才能够达到更好的健身效果。在通过仰卧板来进行健身的同时,还应该要合理的调整好自己的饮食结构,尽量不要吃一些垃圾食品。
篇3:跑步机和跑步哪个更好呢?
平时很多的朋友更喜欢通过跑步机来进行运动,在跑步机上跑步不仅仅对于地域限制比较小,同时,它的锻炼效果也是非常好的,再通过跑步机跑步的时候不仅仅可以控制好跑步的频率以及时间,同时还能使得身体更加的放松,下面我们一起来了解跑步机和跑步哪个效果会更好。
1.跑步机上跑就自己一人,可以专心跑步,心无旁骛。
2.跑步机可以设定坡度。带子光滑并且跑板还有减阵作用。
3.在跑步机跑不易受伤,容易坚持,即使不慎摔倒,跑步机现在都会配备安全钥匙,钥匙一掉机器逐渐停止
4.一般而言,跑步机上跑比在柏油路上要节省大概2成的体力,那么在操场或者是砂石路面,会比跑步机更累。
5.不易受天气状况的影响。在内陆城市空气质量不是很好,春天有时还会有沙尘天气,过冷或过热都不宜运动。室内的环境相对安静,气温较室外均衡,可以穿得简单一些。
6.在健身房跑步可以形成竞赛的氛围,达到更好的锻炼效果。还可边跑步边看节目,不觉得太辛苦。健身房还有私人教练,可以有针对性地进行指导。跑步机还可以对速度和方式进行控制,是台阶式的跑步还是斜坡式的跑都可以设置。
7.户外跑步经常就是地面过硬,长时间下来踝和膝关节关节会承受很大的压力,如果能够在草地上,还有空气质量良好的郊外跑步最好,但是这种环境在现在的大都市中已经很难寻觅了。跑步机的跑带就有类似草地的减震功效,能有效地保护关节。
8.高档的电动跑步机有自带好几套跑步程序,针对不同健身目的的跑步者智能地变换跑速和坡度,达到最大的锻炼效果。
在平时跑步的时候,通过自身很难对跑步的频率以及时间做到精确的控制,跑步的频率过快或者是过慢,对于跑步所实现的健身以及减肥的效果都会受到一定的影响,并且在长时间跑步的时候如果姿势不正确,还可能会使得膝关节已经消退出现不同程度的疼痛感。
篇4:慢跑和快走哪个更好呢
生活中的锻炼方式有很多种,有我们知道的运动方式,也有我们不知道的,但是每个锻炼方式对人的意义和好处肯定是不同的,就比如说这个快走,还有慢跑,这两项运动都是属于有氧的运动,对身体都是非常好的,但是慢跑和快走在人们心中的疑问是很大的,很多人在减肥健身的时候都会选择到这两种锻炼方式,那么到底是慢跑好呢还是快走好呢?
1、没有锻炼习惯的人,快走可以减少运动损伤
德国体育运动学专家克劳思柏斯指出,普通人每跨一步,脚底所受的冲击大约是体重的1~2倍,仅为 慢跑的1/3左右,相应的膝关节和踝关节所受的压力就小了很多。一般情况下,步行不会出现严重的膝关节 和踝关节的损伤,除非你踩到石头之类的东西崴到脚或被后面的同伴踩到脚。
2、快走的技巧:在平地上行走,这样对关节的损伤较小;其次,挺胸抬头,展开双肩,让肩与臀保持在同一条与地面垂直的直线上。若臀部靠后,会增加脊柱和腰部负担,不能达到最佳运动效果;自然摆臂,注意臂不要 摆到肩以上;步伐要大,速度要快;应将腰部重心置于所踏出的脚上,走时要积极使用全身肌肉,这有助于减轻腰痛、肩痛,并可改善内脏机能。
3、而慢跑属于简易的有氧运动,能活动全身肌肉,促使身体燃烧脂肪,达到瘦身效果。值得注意的是真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30分钟之后才开始,所以跑步运动需要坚持半小时以上。
上面我们介绍了,不管是选择快走还是慢跑,都是需要根据自己的体质来决定的,如果自己觉得慢跑比快走好,或者是快走的效果比慢跑的效果好,那么大家觉得什么样的方式好的话就利用什么方式来给自己减肥健身吧,减肥健身的同时也要注意让自己挑选的运动方式长期坚持下来。
篇5:健腹轮和仰卧起坐哪个效果更好呢?
健腹轮可以经常在健身房里看到,锻炼的重点部位是脖子和手臂。做法:坐在健腹轮上,手抓住扶手位置。腹肌收缩并使向前倾,重复进行12到16次。尝试利用腹肌而非手臂肌肉来进行。
练出腹肌最好的办法就是每天做仰卧起坐,但有人每天做成百上千个仰卧起坐,效果却不明显。原因就在于腹肌上面覆盖着一层厚厚的脂肪,如果锻炼方法不对,则只会练脂肪下面的肌肉,脂肪却得不到充分燃烧。
有一种快速练出腹肌的有氧训练方法:先慢跑10分钟,之后躺下做仰卧起坐,然后爬起来立刻做冲刺跑,坚持30秒以上,再马上躺下做仰卧起坐,之后再起来,慢跑3分钟,再躺下,再起来,冲刺跑。这种练法超级累,几乎没有几个人能连着坚持一个月的,但凡是坚持下来的,腹肌都是超棒的。
还有一种快速练腹肌的方法,(也是很累,但有效):首先将头和背离开地面,在悬空的时候停住,坚持几秒钟;然后身体完全离开地面,手肘碰膝盖,坚持几秒钟;身体慢慢倒下,不要碰到地面,身体悬空;最后身体完全倒下。以上动作为一次,每天做8-10次就可以。其实这个动作是与瑜伽相结合的,男女都是可以练习的。虽然看着很容易,做起来却是很难的,而且比较累,可以在开始的时候少做一两次,慢慢再加次数,只要每天坚持锻炼,相信每一个人都会有完美的腹肌,最主要的是8块肌也会出现的。
其实,在平时很多的方法都能够有效的锻炼腹部肌肉,不管是使用哪一种方法,只要是能够长时间得坚持,并且掌握一定的技巧,都是会达到很好的效果的。在评审选择运动项目的时候,还应该要根据自身的身体素质以及个人的爱好来进行。
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