小暑大暑是什么意思 小暑和大暑哪个更热

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篇1：小暑和大暑哪个更热，小暑和大暑是几月

小暑和大暑哪个更热：小暑

小暑节气的到来标志着将进入夏季最炎热的阶段，但是关于小暑热还是大暑热的问题，这样可以很准确的告诉大家，当然是大暑更热一些。古人认为小暑期间，还没到一年中三伏天最热的时候，故称为小暑。每年7月7日前后，太阳到达黄经105°时，小暑节气开始。今年小暑是7月7日，农历的六月初五，星期日。大暑是农历二十四节气之一，在每年的阳历7月22日至24日，太阳到达黄经120°，表示天气酷热，而大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，农作物生长最快。今年20大暑是07月23日，星期二，农历六月廿一。

小暑气候特征：这时江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。小暑后南方应注意抗旱，北方须注意防涝。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。小暑的标志：出梅、入伏。

大暑气候特征：大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期，全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35度以上，俗称的“三大火炉”也最旺。在我国华南以北的长江中下游等地区，如苏、浙、赣等一带处于炎热少雨季节，滴雨似黄金。而在我国的华南西部地区虽然高温出现也最频繁，但雨水却最丰沛、雷暴最常见，是雷阵雨最多的季节。

小暑和大暑是几月：阳历7月，农历六月

每年的小暑和大暑节气，都在农历的六月，也就是公历的7月前后，这时正值三伏天前后，中国大部分地区为一年最热时期，也是喜热作物生长速度最快的时期。

小暑，二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。

大暑，二十四节气之一。在每年的7月22日至24日之间，太阳到达黄经120°。这时正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝防台和田间管理等任务很重。民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。

小暑和大暑是什么意思

小暑、大暑——暑是炎热的意思。小暑还未达最热,大暑才是最热时节。

小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。

小暑气候特征:这时江淮流域梅雨即将结束,盛夏开始,气温升高,并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节,热带气旋活动频繁,登陆我国的热带气旋开始增多。

大暑气候特征:大暑节气正值“三伏”,是我国一年中日照最多、气温最高的时期,全国大部分地区干旱少雨,许多地区的气温达35度以上,俗称的“三大火炉”也最旺。在我国华南以北的长江中下游等地区,如苏、浙、赣等一带处于炎热少雨季节,滴雨似黄金。而在我国的华南西部地区虽然高温出现也最频繁,但雨水却最丰沛、雷暴最常见,是雷阵雨最多的季节。

小暑节气有哪些禁忌

小暑最忌吹南风

“小暑南风，大暑旱”、“小暑打雷，大暑破圩”之说，意为小暑若是吹南风，则大暑时必定无雨，小暑日如果打雷，必定有大水冲决圩堤，要注意防洪防涝。

在江南，故农谚说“小暑雷，黄梅回;倒黄梅，十八天”。江苏有小暑日忌西南风的说法，农谚“小暑西南风，三车勿动”，三车是指油车、轧花车、碾米的风车，意思是小暑前后，西南风和东南风的交汇机会多，主年景不好，农作物歉收，风车、轧车、油车都不动了。

小暑忌讳坐木头

民间还有：“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。

小暑忌冷水洗浴

冷水洗浴是很多青中男性最喜欢的消暑方式，但夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，导致阳气暗损。可以见到的病症如手足发冷，小腿转筋，双目视物不清，甚则变生原因不明的发热证。同时，即使是热水洗浴，亦要注意浴后避风，对小儿尤其如此。

小暑忌空腹饮茶

过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹症，以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。因此，夏季饮茶，应是在餐后饮二到三杯为宜，有饥饿感则立刻停饮。

老年人不宜夏练三伏

“冬练三九，夏练三伏”，这是前人在长期锻炼过程中总结出来的经验。在严寒天气下锻炼，能增加肌体对寒邪的抵抗力;在酷热天气下锻炼，能提高人的耐热能力，使得肌体能更好地适应炎热的自然气候。但对老年人来说，一味强调“夏练三伏”，则就不太适宜了。

老年人脏器功能减退，体内的水分比年轻人少15%左右，因此抗热能力较差，在高温天气下很容易发生中暑。此外，老年人在炎热天气下锻炼后，还容易诱发脑血栓、心肌梗死等重症。所以，老年人是不宜在三伏天进行锻炼的。

当夏季气温在30℃～33℃时，老年人要减少运动量，最好选择早晨进行锻炼，时间以半小时以内为宜。当最高气温高于35℃时，老年人应停止一切活动，并保持充足的饮水;同时，身边还要存放一些常规的防暑药品，如仁丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等。

篇2：小暑大暑是什么意思

民间有“小暑接大暑，热得无处躲”

“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。

“小暑之时，雨热同季”，雨与小暑有着相依为命的关系，是全年降水最多的一个节气，经常会出现大暴雨、雷击和冰雹，所以有农谚：“大暑小暑，灌死老鼠。”。另外，还有“小暑南风，大暑旱”、“小暑打雷，大暑破圩”之说，意为小暑时节若是吹南风，则大暑时必定无雨，就是说小暑最忌吹南风，否则必有大旱;小暑日如果打雷，必定有大水冲决圩堤，要注意防洪防涝。

日常起居方面，要注意“心静”、“防晒”并“忌贪凉”。天气炎热容易引至心烦，气闷也易饮食无胃口。所以，这个时节要注意引导情绪的平静，并在饮食上以清淡为主，适当多吃西瓜、莲藕、莲子、丝瓜、绿豆等，避免过度劳累，保证休息和睡眠时间。外出在做好防晒保护的同时，可以适当吃些大豆坚果，以增强皮肤抵抗力及复原能力。

在此，要格外提醒一点的是，夏日仍需维持适量的运动，但要注意不应在阳光直射下运动且运动不宜太激烈，不要流过多汗。运动出汗对排毒有好处，但要注意及时补充水分，防止出汗过多导致血粘度升高

[小暑大暑是什么意思]

篇3：关于小暑大暑是什么意思

小暑，是二十四节气之第十一个节气每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。

大暑，中国农历二十四节气中的第十二个节气。在每年的7月23日或24日，太阳到达黄经120°。这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时期，气候特征是:“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”

小暑和大暑到底哪个热

大暑更热。“暑”是炎热的意思,小暑指天气开始炎热,但还没到最热。而大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时段。在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气。

大暑过后还要热多久：30-60天

大暑后30-60天之间天气就会逐渐转凉了。

大暑后15天开始进入立秋节气，大暑后30天开始进入处暑节气，到了处暑节气之后，我们就彻底要和夏天告别了，此时温度开始转凉，之后气候会慢慢由凉转寒，再过一段时间就会进入冬天。

大暑三候：腐草为萤、土润溽暑、大雨时行

一候腐草为萤

大暑时，萤火虫卵化而出。古人认为，萤火虫乃腐草所变，萤火虫又名“烛宵”、“耀夜”，是大暑迎接立秋的诗意之虫，轻罗小扇扑流萤，萤火虫在静夜里穿梭时，其实凉爽的秋已经不远了。

二候土润溽暑

天气开始闷热，土地也很潮湿。溽是湿，大暑时，湿气浓重，湿热令人难耐。东汉刘熙的说：“暑是煮，火气在下，骄阳在上，熏蒸其中为湿热，人如在蒸笼之中，气极脏，也就称‘龌龊热’。

三候大雨时行

“土润溽暑。又五日，大雨时行”，又曰：“大雨不时行，国无恩泽”。大暑是盆地一年中日照最多、气温最高的时期，是盆地西部雨水最丰沛、也是雷暴最常见、高温日数最集中、最频繁的时期。因此，大暑时节也是雷雨天气横行的季节。

大暑吃荔枝的原因

大暑，按莆田习俗家家户户都要吃荔枝，叫做“过大暑”。在大暑节前后，荔枝已是满树流丹、飘香十里的成熟时候了。按照习俗，大暑到了，亲友之间，常以荔枝作为互赠的礼品。

邑人宋比玉的《荔枝食谱》中载：“采摘荔枝要含露采摘，并浸在冷泉中，食时最好盛在白色的瓷盆上，红白相映，更能衬出荔枝色彩的娇艳;晚间，浴罢，新月照人，是啖荔枝的最好时间。”因之，故老相传：大暑节那天，先将鲜荔枝浸于冷井水之中，大暑节时刻一到取出它，仔细品尝。这时刻吃荔枝，最惬意、最滋补。于是，有人说大暑吃荔枝，其营养价值和吃人参一样高。

按说大暑节气是大热天，荔枝又属于热性的食物，那莆田民间为何一直流传有这个习俗呢?大暑节气是在梅雨季节刚过后不久的月份，此时天气虽热，但暑主阴，人体容易为暑、湿、邪所侵，甚至发病，而吃了这些食物，能增强机体抗病的能力，以驱除暑、湿。同时，荔枝含有多量的葡萄糖和多种维生素，富有营养价值，吃鲜荔枝可以滋补身体。

篇4：小暑和大暑哪个热

■节气由来

每年7月7日或8日太阳到达黄经105度时为小暑。光看名字就知道，这是一个代表天气炎热的节气。

《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”也有节气歌谣曰：“小暑不算热，大暑三伏天。”意思是说，小暑为天气开始炎热，但还没到最热。

古人还将小暑分为三候：“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”第一候的意思是说，小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。在《诗经・七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是农历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热;同时在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

■节气特点

小暑不是小热是很热

古人认为，小暑就是小热的意思，到了农历六月中旬的大暑节气，天气才会大热。不过，实际上的情况并非如此。

从《1971―中国地面气候资料》来看，除青海、甘肃、山西、内蒙古、安徽的大部分地区，7月的极端最高气温相对多数出现在大暑外，大多数省份的极端最高气温都出现在小暑。

全国范围来看，近29%的地区，极端最高气温都在“小暑”期间出炉，压过“大暑”3个百分点。小暑大暑都是制造高温的高手，要说区别，小暑之热更具爆发力，大暑之热更擅持久战。关于小暑，有一句顺口溜特别契合天气――“小暑，小暑，小心中暑;天热，天热，天天都热。”所以说， 小暑不是小热，是很热，而且天天都很热。

就今年的小暑节气当天来看，继续昨天的“毒日头”当道，气温顺水买了“小暑”一个人情，最高气温将奔向35℃的高温线。预测本周天气，未来3到5天，我市多晴热天气，无明显的降水过程，大部地区多午后雷阵雨天气。

另外，小暑前后，南方进入雷暴最多的季节，强降水和暑热交替。

小暑之后是三伏

“冷在三九，热在三伏。”对于寒暑，我国民间还有三九寒天和三伏天的说法。进入小暑节气后，三伏天也马上要开始了。

中国传统历法中，一年365天都是按照天干的“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”与地支的“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”的配制组合确定的。夏至之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始天。头伏正在小暑节气，从入伏到出伏，时间在公历7月初到8月下旬，有些年份30天长，有些则有40天长。

今年从7月18日开始入伏，一共持续30天,到8月17日结束。三伏天是一年中热度最高、湿度最大的日子，三伏天的“伏”的意思就是天气太热了，宜伏不宜动。至于什么时候会凉快。往年总要等到9月份才会凉快，盛夏期间只有台风影响时才能带来一些凉爽。所以，今年的高温才刚刚开始，接下来的天气主题词就只剩下一个字――热，愿大家都能安度苦夏。

■节气养生

夏打盹不妨来盘盐水毛豆

小暑过后，“夏打盹”就像雷阵雨一般频频来报到。

特别是在三伏天，天气闷热，白天动一动就不停冒汗，整个人无精打采。这是因为出汗的同时，也流失了大量的钾元素。钾元素对神经、肌肉的正常运转很重要，一旦钾元素入不敷出，犯困疲劳、耐不住热、没胃口都会出现，严重的还可能出现代谢紊乱、心律失常。在医学上，这就叫“夏季倦怠症”。夏天补充钾元素，最经济实惠的办法，就是来一盘盐水煮毛豆。盛夏正是毛豆时令季，毛豆含有丰富的钾、镁等元素，好吃又助力。

养生方面要注意“少动多静”。高温天时，人体散热机制超速运转，水分入不敷出，在室外待久就很容易中暑。抗暑最关键的就是避免高温时段外出，而且要多喝水。如果觉得水太索然无味了，可以换一种方法补水。由中国气象局主管的气象科普杂志《气象知识》列出了最解暑的食物名单，分别为西瓜、冬瓜、番茄、丝瓜、鲜藕、薏仁、梨、菜瓜、百合等等，这些食物清凉多汁，大家不妨多“吃”些水吧。如果要在这种天气外出，最好带一杯淡盐水。

小暑气节也是消化道疾病多发的时节，在饮食调节上要改变饮食偏嗜的不良习惯，冷饮冷食不宜过多，一切都应以适量为宜。

[小暑和大暑哪个热]

篇5：小暑和大暑哪个热

小暑和大暑哪个热

我们小时候常听老人说，小暑不算热，大暑三伏天。三伏天是我国农历用来表达一年中最热的一段时间，三伏天的计算比较复杂，而且有的年份三伏是30天，有时候是40天，今年的三伏有40天，头伏10天，中伏20天，末伏10 天。有一点是肯定的，大暑小暑基本在三伏天内。三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段。

拓展阅读：如何预防中暑

1、衣着

外出时穿衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，切忌为了显露身材穿着过于紧身、不透风的衣裤，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。

2、饮食

夏天可进食含水量较高的蔬菜和新鲜水果，如生菜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、桃子、西瓜、杨梅、梨等，用来补充机体丢失的水分。另外，饮用乳制品、果汁等亦是较好的选择，既能补水，又能满足营养之需。切忌为图口爽而贪凉饮冷。

3、休息

夏天日长夜短，气温较高，人体新陈代谢旺盛，消耗增大，容易感到疲劳。保持充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

4、出行

夏日出门前记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍!如此时必须外出，就一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜;备足水和饮料。老人、孕妇及，心血管病患者，此时应尽可能减少户外活动。此外，出行前备上十滴水、藿香正气水、风油精等防暑降温药品十分必要，以防应急之用。

篇6：小暑大暑处暑哪个最热

小暑祝福句子精选

小暑大暑处暑什么意思

每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。也有节气歌谣曰：“小暑不算热，大暑三伏天。”指出一年中最热的时期已经到来，但还未达到极热的程度。俗话说：“热在三伏”。我国三伏天气一般出现在夏至的28天之后，即所谓“夏至三庚数头伏”。

我国古代将小暑分为三候：“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪;《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

大暑

大暑是农历二十四节气中的第十二个节气，这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时期，也是喜热作物生长速度最快的时期。汉族劳动人民将大暑分为三候：“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。

在我国华南以北的长江中下游等地区，如苏、浙、赣等一带处于炎热少雨季节，滴雨似黄金。有“小暑雨如银，大暑雨如金”，“伏里多雨，囤里多米”，“伏天雨丰，粮丰棉丰”，“伏不受旱，一亩增一担”的说法。恰如左河水诗云：“日盛三伏暑气熏，坐闲烦静在蝇蚊。纵逢战鼓云中起，箭射荷塘若洒金。”如果大暑前后出现阴雨，则预示以后雨水多。农谚有“大暑有雨多雨，秋水足;大暑无雨少雨，吃水愁”的说法。

处暑

处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

诗云“一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟。日行南径斜晖里，割稻陌阡车马驰。(左河水)”，处暑以后，除华南和西南地区外;我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少，水稻成熟收割。尤其是华北、东北和西北地区必须抓紧蓄水、保墒;以防秋种期间出现干旱而延误冬作物的播种期。

处暑节气，单单用气温开始走低来描述是不够的。气温走低仅是其中的一个现象。产生这一现象背后的原因，首先应是太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱;二是副热带高压跨越式地向南撤退，蒙古冷高压开始跃跃欲试，出拳出脚，小露锋芒。

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小暑大暑处暑哪个最热

1、“小暑热得透，大暑凉溲溲”，这句话说的是小暑的时候如果已经非常热了，那么说明天热的早等到大暑的时候就凉快了，今天入伏而大暑也就马上来了，最近雨水还是比较多，大家看会不会更热呢？

2、“先雷后雨雨必小，先雨后雷雨必大”，这是因为打雷是空气内冷不均形成的，如果先打雷说明是局部有雨而且雨水不会很大；但是如果先下雨再打雷，还会激发云层来下更大的雨，所以才会这么说；

3、“云行东，雨无终;云行西，雨凄凄”，这句话说的是云向东走，这样的天气是不会下雨的；而云往西走也就是东风刮来的时候很容易下雨；

4、“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”，这句话说的是虽然暑代表热，这几个节气都是带着暑而且比较热，但是大暑小暑一般还不是最热的时候，最热的时候在处暑跟立秋；

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20小暑祝福句子精选

1.小暑小暑，我的祝福来消暑，愿夏风拂去你的焦躁，夏荷芬芳你的欢笑，夏雷震来你的好运，夏蝉鸣叫你的快乐，夏雨清爽你的世界，愿你小暑幸福绵绵不断。

2.小暑鲜花绽笑，我的祝福最是姣俏。愿你频频和清风约会，时时和惬意见面，常常和自在相处，总是和快乐相守，一直和凉爽热恋，永远和幸福在一起。记得小暑快乐。

3.小暑天热似火燃,诗句行间送清爽。鸿雁带上我的情,送你折扇清风凉。逍遥自在度暑天,清风细雨沁心田。舒度夏日享清凉,愿你今夏身体棒。祝你清凉夏季舒。

4.小暑送去祝福，开心快乐常驻，保持淡定心态，吃亏就是添福，上善若水清凉，厚德恩泽广布，好事但行付出，自由光明坦荡前途。愿你小暑好运光顾。

5.小暑来到气温高，养生保健要做好。一要吃得好，饮食清淡营养高。二要睡得好，晚睡早起要午休。三要心情好，开怀自在多欢笑。四要调理好，防晒补水容颜俏。愿友小暑时节健康幸福笑。

6.小暑就要停停，赏玩快乐的风景;小暑就要歇歇，品尝悠闲的岁月;小暑就要懒懒，享受阳光的灿烂;小暑就要笑笑，清空无谓的浮躁。愿你小暑好，没烦恼!

7.小暑节气近前，短信送上祝愿：生意兴隆有“暑”不尽的财源，工作轻松有“暑”不尽的悠闲，人见人爱有“暑”不尽的人缘，开心快乐有“暑”不尽的欢颜!

8.小暑驾到艳阳照，高温炎热似火烧。祝福如风来报到，拂去心头焦和躁。吹来清凉伴君旁，一份惬意满心房。短信情意君知晓，小暑时节心欢笑。愿友快乐。

9.小暑季节，烈日炎炎，浑身乏力，心烦意乱，忧多伤肺，怒大伤肝。急食暴饮，脾劳胃胀。食不过饱，饮不过量。气顺则神安，心静自然凉。

10.小暑到了，愿你拥着微微的夏风，沐浴清凉;揽着绵绵的夏雨，感受惬意;伴着美丽的夏花，品味浪漫;守着宁静的夏夜，欣赏灿烂星空。过一个幸福自在的小暑。

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篇7：小暑和大暑是什么意思 小暑大暑是什么时间

小暑和大暑是什么意思

小暑的含义

一、小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。

二、每年7月7日或8日，太阳到达黄经105度时为小暑，意指天气开始炎热，但还没到最热的时候。

三、古人将小暑划分为三候：一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。《月令七十二候集解》中说：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”

小暑时间表

小暑时间：7月7日17:20:25，农历20六月(小)初五

小暑时间：7月6日23:14:20，农历20五月(小)十五

年小暑时间：7月7日05:05:19，农历2021年五月(大)廿八

2022年小暑时间：7月7日10:37:49，农历2022年六月(大)初九

2023年小暑时间：7月7日16:30:29，农历2023年五月(小)二十

2024年小暑时间：7月6日22:19:49，农历2024年六月(小)初一

2025年小暑时间：7月7日04:04:43，农历2025年六月(大)十三

2026年小暑时间：7月7日09:56:40，农历2026年五月(小)廿三

2027年小暑时间：7月7日15:36:44，农历2027年六月(小)初四

大暑的含义

一、大暑，是二十四节气中的第十二节气，夏天的第六个节气，表示天气酷热，最炎热时期到来。每年的阳历7月22日至24日，太阳到达黄经120°之时为“大暑”节气。

二、古书中说“大者，乃炎热之极也。”暑热程度从小到大，大暑之后便是立秋，正好符合了物极必反规律，可见大暑的炎热程度了。

三、《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”

大暑时间表

2019年大暑时间：7月23日10:50:16，农历2019年六月(小)廿一

年大暑时间：7月22日16:36:44，农历2020年六月(小)初二

2021年大暑时间：7月22日22:26:16，农历2021年六月(小)十三

2022年大暑时间：7月23日04:06:49，农历2022年六月(大)廿五

2023年大暑时间：7月23日09:50:15，农历2023年六月(小)初六

2024年大暑时间：7月22日15:44:11，农历2024年六月(小)十七

2025年大暑时间：7月22日21:29:11，农历2025年六月(大)廿八

2026年大暑时间：7月23日03:12:48，农历2026年六月(大)初十

2027年大暑时间：7月23日09:04:20，农历2027年六月(小)二十

2028年大暑时间：7月22日14:53:38，农历2028年六月(小)初一

小暑大暑是什么时间

小暑是什么时间

2019年小暑时间：2019年7月7日，星期日

小暑的日期一般在每年的7月7日或者8日之间，此时，太阳公转到黄经105度，在二十四节气历法中来到了第十一个节气——小暑节气，此时天气开始逐渐炎热。

小暑是什么意思

天气有点小热。暑表示热，小暑就是小热。

小暑的前一个节气是夏至，夏至日是一年中最特殊的一天，这一天昼长夜短，从这天开始白昼时间长、夜晚时间少，太阳照射时间长，近地面吸收热量久，到了小暑节气时，整体温度是小热状态的。

大暑是什么时间

2019年大暑时间2019年7月23日，星期二

大暑时，太阳位于黄经120°，此时天气炎热，正值三伏天的中伏附近，是一年之中气温最高的一段时间，日常需要做好避暑工作。

《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”

大暑是什么意思

天气十分炎热。暑表示热，大暑就是大热的意思。

大暑距离夏至日大概是三十天，此时近地面吸收了足够多的热量，通过地面散发出来，即使是早晚，室外温度也不会很凉快，所以，大暑节气期间，是一年之中最热的一段时间。

小暑大暑是最热的时候吗

“小暑不算热，大暑三伏天”，流传久远的谚语说明了“大暑”在夏天的地位。据《1971～中国地面气候资料》30年统计，部分省区7月极端最高气温值出现在下旬，绝大部分省区8月的极端最高气温值出现在上旬，而七八月之交正好是大暑过程中。所以说，大暑是名副其实的一年中最热的时期。

小暑还未达最热，大暑才是最热时节，处暑是暑天即将结束的日子。它们分别处在每年公历的7月7日、7月23日和8月23日左右。小暑：斗指辛。太阳黄经为105°。天气已经很热，但不到是热的时候，所以叫小暑。此时，已是初伏前后。大暑：斗指丙。太阳黄经为120°。大暑是一年中最热的节气，正值勤二伏前后，长江流域的许多地方，经常出现40℃高温天气。要作好防暑降温工作。

小暑、大暑要注意什么

勤洗澡、勤换衣

小暑、大暑的时候温度会比较高，皮肤表面的温度也会比较高，容易出汗，勤洗澡洗个澡不仅可以清洁身体，还能将皮肤表面的温度给带走，勤换衣能预防皮肤疾病，以免捂出皮肤疾病来。

多锻炼

小暑、大暑的时候虽然很热，但是锻炼还是不能停下来的，此时，昼夜温差比较大，可以在早晚的时候出去锻炼，此时空气清新，锻炼起来也是十分的畅快。

饮食清淡

小暑、大暑期间，气候炎热，此时不宜吃一些性热的食物，应该多吃一些性寒、性凉的时候帮助泻火，应季的食物有苦瓜、秋葵、芹菜、莲藕、冬瓜、菱角、黄瓜等。

少吃冷食

小暑、大暑的时候气候炎热，很多人喜欢吃冷饮避暑，从养生的角度来说，夏天吃冷饮之类的冷食对肠胃的伤害是比较大的，所以，建议有节制的吃冷食。

预防中暑

小暑、大暑的时候天气开始变得热起来，对于身体较弱的人来说，这样的天气情况很容易中暑，所以，日常要常备防中暑的药品，饮食也要清淡一些，防止中暑。

篇8：小暑大暑处暑的意思

小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。

大暑暑是炎热的意思。表明它是一年中最热的节气。

立秋 小暑 以后因小暑 以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。

“立秋之日凉风至”明确地把立秋与天凉联系起来。可见，立秋就是凉爽的秋季开始了。

处暑

处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。

――每年的8月23日前后(8月22日～24日)，视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

随着处暑时节的到来，很多地区由夏季向秋季过渡，终于熬过了闷热潮湿的三伏天，但此时气温依旧较高，早晚虽逐渐凉爽，但天气依旧干燥多风，此时暑热容易耗损人体津液，因此饮食上应做些调整，选用一些滋阴润燥，生津止渴的食材，为秋季健康打好基础。

蜂蜜：处暑节气，天气依旧干燥多风，秋燥也不知不觉地侵袭人体，口干舌燥、皮肤粗糙等也随之而来。不如早晚一杯蜂蜜水，让您远离秋燥困扰。

莲子：处暑时节，很多人依旧夜卧贪凉，睡眠不好，脾胃不调，导致腹胀、腹泻等诸多身体不适，莲子可以清心醒脾、补脾止泻、养心安神、厚益肠胃。

百合：处暑过后，秋燥会损伤人体肺阴，咳嗽多痰等不适也会随之而来，百合的药用及食用价值颇高，具有养阴润肺，清心安神的保健功效，可搭配莲子服用，效果更佳。

蜂蜜莲子百合粥：莲子30克，百合30克，粳米50克，蜂蜜适量。将莲子洗净,泡开。百合、粳米分别洗干净,与莲子一同放入锅内,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,粥黏稠即可，待温后加入适量蜂蜜。

[小暑大暑处暑的意思]

篇9：小暑大暑处暑哪个节气最热 小暑大暑和处暑节气介绍

小暑为小热，还不十分热，到了大暑才是一年中最热的时候。小暑时节，江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。

大家都知道“热在三伏”。大暑一般处在三伏里的中伏阶段。这时在我国大部分地区都处在一年中最热的阶段，而且全国各地温差也不大。

刚好与谚语：“冷在三九，热在中伏”相吻合。大暑相对小暑，顾名思义，更加炎热。

处暑是反映气温变化的一个节气。节令到了处暑，气温进入了显着变化阶段，逐日下降，已不再暑气逼人。但总的来看，处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。

处暑中的“处”字，有终止的意思，处暑表示暑天即将结束;处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

所以大暑与处暑两相比较，可以知道大暑是比处暑热的，同时大暑也是一年中最热的时期。

大暑为什么那么热

近地球表面的热量主要来源于太阳，每一年从夏至开始太阳直射北回归线，地球表面获得的热量最大。其次，大暑期间昼夜时差较大，白天时间13个小时，夜间11个小时，时差达2小时。

由于夏季白天长、夜晚时间短，白天获取的热量比夜间向外辐射的热量多，收支不平衡，所以近地球表面的气温积累会越来越大，已至在大暑节气期间气温累积达到最大值。

就是因为太阳高度角和热量收支两方面的原因，导致大暑节气气温最高。

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