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交九从哪一天开始

2023-01-13 07:59:02 收藏本文下载本文

“escisco”通过精心收集，向本站投稿了7篇交九从哪一天开始，以下是小编为大家准备的交九从哪一天开始，仅供参考，欢迎大家阅读。

交九从哪一天开始

篇1：交九从哪一天开始

衣：

外出宜戴帽常言道：“冬季戴棉帽，如同穿棉袄，

”寒冬里，人们穿上了厚厚的衣服，热量就主要从头、手等暴露部位散失。据实验测试，处于静止状态下不戴帽的人，从其头部散失的热量是很多的'。在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总散热量的30%，4℃时占60%，零下15℃时占75%。所以人们冬季戴帽应特别注重帽子要护住耳朵，儿童外出更应注意随时戴好帽子。

食：

膳食巧温补“三九补一冬，来年无病痛，温补勿过头。”冬令进补在我国历史悠久，中医建议，“三九”时节可适当多吃些御寒食物，如羊肉等有燥热温补的效果。还可以多吃些诸如花生、核桃、栗子、榛子和杏仁之类的坚果，其性味偏温热，御寒的同时还可增强体质、预防疾病。另外，还需多吃些补充津液的蔬菜，如大白菜、白萝卜、藕、百合、芋头、芹菜、土豆、荸荠等。

住：

早晚补阳气人在“三九”天里阳气虚弱，心肺负担不小，特别是中老年人在最冷的时候不要外出，在家里做一些简单运动就可以，如在室内慢跑、做体操等。有怕冷、手脚发凉、爱拉肚子、胃疼、痛经的人都可能属于阳虚，则更要注重补阳。在家时，晨起面向东方做深呼吸，这样阳气可以从劳宫穴进入人体，助养心肺;傍晚时背对夕阳，让阳气从脑户穴进入人体，有助养肾。

篇2：春运从哪一天开始

春运哪天开始

据了解，2016春运1月24日那天开始。

春运时间段总共为40天，以除夕为分界线，前面15天后面25天。按农历的来算一般是农历十二月十五到正月二十五。所以这样推算出来公历就是1月24日到3月3日。这1个多月就是春节回家以及回城的最高峰时间，旅客们尽量避开高峰出行，如需在此段时间内出行，一定要掌握好火车票放票时间，在第一时间内抢票，不然很有可能就买不到回家的票。

2016春运时间段：201月24日，农历腊月十五开始至2016年3月3日，农历2016年正月廿五结束。

知道了2016春运哪天开始，我们来看看未来近春运的时间段。

未来春运时间介绍

2016年：1月24日~3月3日(农历十二月十五~正月二十五)(农历十二月小)

：1月13日~2月21日(农历十二月十六~正月廿五)

：2月1日~3月12日(农历十二月十六~正月廿五)

：1月21日~3月1日(农历十二月十六~正月廿五)

：1月10日~2月18日(农历十二月十六~正月廿五)

：1月28日~3月8日(农历十二月十六~正月廿五)

2022年：1月17日~2月25日(农历十二月十五~正月廿五)(农历十二月小)

2023年：1月7日~2月15日(农历十二月十六~正月廿五)

2024年：1月26日~3月5日(农历十二月十六~正月廿五)

2025年：1月14日~2月22日(农历十二月十五~正月廿五)(农历十二月小)

2026年：2月2日~3月13日(农历十二月十五~正月廿五)(农历十二月小)

2027年：1月22日~3月2日(农历十二月十五~正月廿五)(农历十二月小)

2028年：1月11日~2月19日(农历十二月十五~正月廿五)(农历十二月小)

2029年：1月29日~3月9日(农历十二月十五~正月廿五)(农历十二月小)

2030年：1月19日~2月27日(农历十二月十六~正月廿五)

2031年：1月8日~2月16日(农历十二月十五~正月廿五)(农历十二月小)

2032年：1月27日~3月6日(农历十二月十五~正月廿五)(农历十二月小)

2033年：1月16日~2月24日(农历十二月十六~正月廿五)

篇3：20立夏从哪一天开始

立夏是什么时候

2021年05月05日，星期三，三月廿四

立夏这个节气在战国末年(公元前239年)就已经确立了，预示着季节的转换，为一年四季之夏季开始的日子。实际上，若按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，“立夏”前后，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18——20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。进入了五月，很多地方槐花也正开。立夏时节，万物繁茂。

立夏天气特点

立夏以后，江南正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多，连绵的阴雨不仅导致作物的湿害。还会引起多种病害的流行。小麦抽穗扬花是易感染赤霉病的时期，若预计未来有温暖但多阴雨的天气，要抓紧在始花期到盛花期喷药防治。

南方的棉花在阴雨连绵或乍暖乍寒的天气条件下，往往会引起炭疽病、立枯病等病害的暴发，造成大面积的死苗、缺苗。应及时采取必要的增温降湿措施，并配合药剂防治，以保全苗争壮苗。“多插立夏秧，谷子收满仓”，立夏前后正是大江南北早稻插秧的火红季节。

能插满月秧，不薅满月草，这时气温仍较低，栽秧后要立即加强管理，早追肥，早耘田，早治病虫，促进早发。中稻播种要抓紧扫尾。茶树这时春梢发育快，稍一疏忽，茶叶就要老化，正所谓“谷雨很少摘，立夏摘不辍”，要集中全力，分批突击采制。

立夏前后，华北、西北等地气温回升很快，但降水仍然不多，加上多风，蒸发强烈，大气干燥和土壤干旱常严重影响农作物的正常生长。尤其是小麦灌浆乳熟前后的干热风更是导减产的重要灾害性天气，适时灌水是抗旱防灾的关键措施。

“立夏三天遍地锄”，这时杂草生长很快，“一天不锄草，三天锄不了。”中耕锄草不仅能除去杂草，抗旱防渍，又能提高地温，加速土壤养分分解，对促进棉花、玉米、高梁、花生等作物苗期健壮生长有十分重要的意义。

立夏后，是早稻大面积栽插的关键时期，而且这时期雨水来临的迟早和雨量的多少，与日后收成关系密切。农谚说得好：“立夏不下，犁耙高挂。”、“立夏无雨，碓头无米。”民间还有畏忌夏季炎热而称体重的习俗，据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。

江西一带还有立夏饮茶的习俗，说是不饮立夏茶，会一夏苦难熬。早在古代的君王们也常在夏季初始的日子，到城外去迎夏，迎夏的日子就是立夏日。《礼记·月令》篇，解释立夏曰：“蝼蝈鸣，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀。”说明在这时节，青蛙开始聒噪着夏日的来临，蚯蚓也忙着帮农民们翻松泥土，乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长。

清晨当人们迎着初夏的霞光，漫步于乡村田野、海边沙滩时，你会从这温和的阳光中感受到大自然的深情。立夏前后，华北、西北等地气温回升很快，但降水仍然不多，加上春季多风，蒸发强烈，大气干燥和土壤干旱常严重影响农作物的正常生长。尤其是小麦灌浆乳熟前后的干热风更是导致减产的重要灾害性天气，适时灌水是抗旱防灾的关键措施。

立夏节气的意义是什么

立夏这个节气在战国末年(公元前239年)就已经确立了，预示着季节的转换，为一年四季之夏季开始的日子。

实际上，若按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，“立夏”前后，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18～20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。进入了五月，很多地方槐花也正开。

篇4：初伏从哪一天开始初伏注意事项有哪些

初伏时间是：

207月12日至7月21日。

初伏注意事项有哪些：

1、少吃冷饮

入伏后，天气越来越炎热，人体内阳气处于旺盛状态。有些人认为在夏天吃冷饮、喝冰冻饮料、多吹空调，就能把暑气压下去。而实际上这种习惯可能对身体造成不小的伤害，夏季人体毛孔开泄，易受风寒而诱发感冒。这时湿气也容易入体，造成身体湿气重，引起一些疾病。

2、睡眠要注意

中医认为“春生夏长”，到了夏天，人体阳气处于旺盛状态，如果经常睡懒觉，就违背了人体阳气的季节变化规律，不仅得不到休息，反而觉得更疲乏。所以，夏季早上六七点起床比较好，晚睡的睡眠时间也不要超过11点。午睡有利于气血平衡，能补充体力，提高下午的工作效率。健康午睡以30~60分钟为宜，超过1小时则适得其反，可能干扰晚上睡眠。

3、三伏贴并不是人人合适

中医所指的虚寒性疾病都可用“冬病夏治”的方法治疗，如哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性腹泻与痢疾、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、腰腿痛以及脾胃虚寒类疾病等。三伏贴药性虽然温和，但有些情形下是不适用的。糖尿病、结核病、感染性疾病患者，3岁以下儿童、孕妇以及皮肤病、过敏体质患者要慎用。

4、注意饮食

一进三伏天，很多人就会受到“苦夏”的困扰，口淡乏味，食欲不振。因此，“开胃”是夏季养生的重点。专家建议，夏天可以多吃点苦味食物，苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒，体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴。因此，益气养阴的食物也不可少，山药、大枣、蜂蜜、莲藕、木耳都是不错的选择。此外，鸡鸭肉、瘦猪肉等平性或凉性的肉制品也有滋阴养胃、健脾补虚的功效。

5、晨练不宜太早

夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。清晨，植物经过一夜的新陈代谢，吸收氧气，呼出大量的二氧化碳，使树木花草多的地方二氧化碳的浓度增高。研究表明，夏季早晨6点前，烧煤和汽车尾气排放等产生的氮氧化物、碳氢化合物等各种有害物质在空气中聚集较多，正是污染的高峰期，呼吸了这些污浊的空气对人体会产生有害的影响。因此，夏季晨练时间不宜早于6点。

6、流汗后勿冲冷水澡

身体发热冒汗的时候直接冲冷水，寒气会顺着打开的毛孔进入身体，有人因此生病发高烧，或是心脏无法承受。应该先把身上的汗擦干，按摩全身，让毛孔稍微收缩之后，再把冷水一点一点地拍在身上，直到身

7、喝水不要太快

由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。因此夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次只喝100~150毫升，身体吸收得更好，也不能贪凉，10度以上的温水对身体最好。

小结：我们在炎热的初伏天里无论如何都不要让自己身体忽冷忽热，尽量不要饮用大量的凉水，防止肠胃出现问题。

篇5：交九时间

交九是从冬至日开始的，不过数九是中国农历的说法，而且数九延续时间长，所以有两种情况，若是指占据公元上半年时间较长的数九是从什么时候开始的`话，那就是12月21日，农历十一月廿三开始，若是指公元20下半年的数九是从什么时候开始的话，那就是年12月22日，农历十月初五开始，

2017年数九时间

一九:月21日~12月30日

二九:年12月30日~次年1月7日

三九:2017年1月8日~1月16日

四九: 2017年1月17日~1月25日

五九2017年:1月26日~2月3日

六九: 2017年2月4日~2月12日

七九: 2017年2月13日~2月21日

八九: 2017年2月22日~3月2日(闰年为2月23日~3月2日)

九九: 2017年3月3日~3月11日(闰年为3月3日~3月11日)

2017交九如何养生

吃：三九补一冬来年无病痛

冬令进补在我国历史悠久，

古人认为，冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是保养、积蓄能量的最佳时机，应讲究养藏之道，适时进补，可以增加营养，祛寒气、壮身体。

这季节可适当多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。此时也正是亲朋好友相聚，吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节哦。“三九补一冬，来年无病痛”，可见“三九”养生何等重要，大家都记得要好好温补下!

动：“冬练三九”室内慢跑

人在三九天里阳气虚弱，心肺负担不小，因此中老年人在最冷的时候不要外出，在家里做一些简单运动就可以，如在室内慢跑、做体操等。

如果气温有所回升，可以根据个人情况选择室外锻炼，时间最好是下午三点到四点，但阴天、雪天、大风天不要外出。

篇6：哪一天开始入伏

伏天是中国传统中的每年最炎热的一段时间，它分为一伏(或初伏、头伏);二伏(或中伏);三伏(或末伏)，因此伏天也称三伏天。

但是三伏天在历法中，并不是从固定的日期开始起算的，而是有一套计算的模式。这个模式有以下原则：

一、计算的基点是农历中的夏至节气。

二、入伏怎么算：“夏至三庚数头伏”。从夏至后的第三个庚日，至随后的一个庚日之间的时段，就是一伏。

三、末伏的起止，从立秋节气后的第一个庚日至随后的一个庚日。

四、一伏、三伏都算出来了，夹在一伏和三伏中间的就是中伏了。

虽然三个时段计算完成了，还有一个概念可能有的朋友不是很清楚，庚日是什么意思?中国传统农历采用天干地支纪年法，十天干：甲、乙、丙、丁、戊(wù)、己、庚、辛、壬(rén)、癸(guǐ);十二地支：子、丑、寅、卯(mǎo)、辰、巳(sì)、午、未(wèi)、申、酉(yǒu)、戌(xū)、亥，每一天，都用天干和地支交叉标记，从甲子日，乙丑日，丙寅日;60天以后，重新甲子日;庚日就是天干地支纪年法中含有庚(元素)的日子。

了解了天干地支纪年法和庚日以后，我们就可顺理成章地知道，头伏、二伏和三伏分别是多少天，进而知道三伏天总共是多少天。因为天干一共是10位(元素)，因此从一个庚日到下一个庚日，正好是10天。所以我们知道：

一、头伏固定是10天;

二、三伏固定是10天;

三、中伏有的年份是10天，有的年份是20天。如果夏至和立秋之间有4个庚日，则中伏是10天;如果夏至和立秋之间有5个庚日则中伏是20天。

四、头伏、二伏、三伏天数加总起来，就是三伏天的总天数。

2016年入伏是哪一天

下面演示2016年伏天哪一天入伏，中伏多少天，2016年三伏天总共多少天。2016年夏至后第三个庚日是7月17日，头伏就是7月17日开始7月26日结束;三伏从8月16日开始(立秋后第一个庚日)，8月25日结束。中伏从7月27日开始，8月15日结束。头伏和三伏固定是10天，中伏20天(因为立秋与夏至间有5个庚日)，2016年伏天共计40天，与一样，也是加长版的三伏天。2016年伏天的分布如下表:

2016年三伏天期间

下面演示2016年伏天哪一天入伏，中伏多少天，2016年三伏天总共多少天。2016年夏至后第三个庚日是7月17日，头伏就是7月17日开始7月26日结束;三伏从8月16日开始(立秋后第一个庚日)，8月25日结束。中伏从7月27日开始，8月15日结束。头伏和三伏固定是10天，中伏20天(因为立秋与夏至间有5个庚日)，2016年伏天共计40天，与20一样，也是加长版的三伏天。2016年伏天的分布如下表:

2016年三伏天期间阶段开始结束6月21夏至(甲戌日),8月7立秋(辛酉日)一伏(头伏)7月17(庚子日)7月26中伏20天7月27(庚戌日)8月15三伏(末伏)8月16(庚午日)8月25

又例如年，夏至日是6月22日，入伏日(夏至后第三个庚日)是7月13日，初伏7月22日结束;中伏天数为20天(因为夏至与立秋间有5个庚日)，自7月23日至8月11日;三伏(末伏)自8月12日开始至8月21日，8月22日出伏。

2015年三伏天阶段开始结束一伏（头伏）7月13(庚寅日)7月22二伏（中伏）7月23(庚子日)8月11三伏（末伏）8月12(庚申日)8月21

[哪一天开始入伏]

篇7：-入九是哪一天

数九是从冬至日开始的，不过数九是中国农历的说法，而且数九延续时间长，所以有两种情况，若是指占据公元2017年上半年时间较长的数九是从什么时候开始的话，那就是2016年12月21日，农历十一月廿三开始，若是指公元2017年下半年的数九是从什么时候开始的话，那就是2017年12月22日，农历十月初五开始。

2017年数九时间

一九:2016年12月21日~12月30日

二九:2016年12月30日~次年1月7日