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减肥的迷思作文

2023-03-25 08:27:51 收藏本文下载本文

“无法无天陆依萍”通过精心收集，向本站投稿了14篇减肥的迷思作文，下面小编给大家整理后的减肥的迷思作文，希望大家喜欢！

减肥的迷思作文

篇1：减肥的迷思作文600字

减肥的迷思作文600字

对许多人而言，减肥是件困难的事，不过事实上是人们误解了它。大部分的人都认为需要大量的运动才能甩肉，或者觉得节食才不会变得更肥，但事实真得是如此吗？不！

大量运动对减肥无助，在身体剧烈运动后，体内会优先保留脂肪，因此消耗了储存在肌肉里的肝醣，体重或许减轻了，但是脂肪仍然存在，这不是健康的减肥法。瘦身没有那么困难，不过不论用了什么方法，都是需要长期持续的。

在美国曾经有一个研究，他们将三百三十二名住在美国、牙买加和非洲的成年男女，让他们连续七天配戴计步器，并分析他们身体所燃烧的热量多寡，发现中度的运动所呈现的结果比大量运动来得好。可是，想瘦一公斤，得消耗七千七百卡，慢跑一小时却只能减少三百卡，若没有同时控制饮食，是很难达到瘦身的效果。

然而错误的.饮食控管法，则会使自己越减越肥，节食便是其中一项，挨饿减肥瘦得快，复胖更快。吃是人的天性，一个人不可能一辈子少吃，长期热量不足的减肥方式，最后必定会再胖回来。既然最后一定会胖回来，那么一开始又何必辛苦挨饿。饮食控制不是不吃，而是调整自己的饮食习惯，三餐以外避免其他进食，包括下午茶、宵夜。

三餐很重要，如果有吃早餐还能减肥呢！在美国国家减肥中心注册的减肥者中，习惯每天吃早餐的人都是成功的减肥者。会造成这么结果的原因是因为，早餐所未摄取的热量，人们将会在午、晚餐中补回来，甚至摄取更多，但却因为没有足够的时间消耗，最终只能不断囤积在体内了。

在许多的研究中都指出，挥汗运动和节食对减肥无用，也不是健康的瘦身法，短期激瘦更是行不通的。

篇2：《迷思》2作文

这个家我真的再也不想要回来，真的，我当时就是这种想法！

可是，我还是回来了，并且当天就回来了，因为父亲去世了，死于车祸，

《迷思》2作文

。

母亲在同学家找到我，泣不成声的告诉我父亲在马路上被车了，我当时一点都不悲伤，还舒了一口气说道：“他终于死了！”母亲一巴掌拍在了我的脸上，这是有记忆以来母亲

肇事司机赔了家里一大笔钱，母亲的后半生不必再为生计奔波劳累，这也算是父亲对母亲所做的一点补偿。那一年我12岁。

母亲习惯于低着头坐在椅子上默默流泪，不明状况的人还以为她在睡觉。父亲在世的时候每当看见母亲此般样子便会咆哮，她觉得那是母亲对他无言的对抗，

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而母亲却也不敢解释是因为生活的凄苦而心生凄凉，因为那样正好会刺中父亲敏感的神经，招致无谓的暴力。所以她只能擦干眼泪，假装只是砂子揉进了眼睛。

但在父亲去世之后，母亲仍旧喜欢默默的流泪，没有了父亲的威胁，她可以尽情的释放自己的情绪，我以为她会很快乐，虽然流泪并快乐着有些矛盾。

有一天母亲突然对我说：“我很想你爸！”

我曾幻想过，是否父亲与母亲年轻时的爱恋也像当下的年轻人一样轰轰烈烈，如果那样，他们故事的结局未免过于戏剧却又现实的残酷。我曾以为母亲一定恨透了父亲，和我一样的仇恨，但母亲却在父亲去世后很久还想念着他，这只能证明母亲一直深爱着父亲和我很没有人性。

母亲深爱着父亲慢慢的变成过去式，或者说是她可以同时深爱很多人，做出这一结论的原因是有人安排了母亲去相亲，她欣然接受。

她那天在镜子前很认真的打扮，我样装作不知的问道：“妈，今天你出去干什么啊？”“去见一个老同学。”母亲边抹着口红

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篇3：《迷思》1作文

我所居住的地方是一座很小的城市，从城南坐车到城北不过十分钟，而我的家住在半山腰，于是每天放学我都要吃力的蹬着车子才能回去，至于去上学时那一段飞速的下滑我却很少尝试，因为母亲不允许，她担心我出事故，

《迷思》1作文

。

我的母亲是个很奇怪的人，她整日的杞人忧天，确切地说是整日的忧我。她每次都会看着我推着车子走过那段陡峭的下坡路才肯安心的回家去。在她的思维里似乎我所有的危险都只存在于这一段下坡路，而到达学校所需要穿过的很多条马路都不会对我构成威胁，就算新闻里报道学校门前的马路了一名学生，她也会置若罔闻。

9岁那年，父亲得了一种十分奇怪的病，他的皮肤迅速变得黝黑，精神也开始恍惚，有时发起病来，便戴着墨镜走到大街上骂人，

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母亲带父亲去医院检查，诊断结果是“阿迪森斯病。”对于9岁的我来说并不知道这瘪嘴的病症是什么意思，也并不知道这意味着什么，而母亲只是轻描淡写的对我说父亲患的是肾病。后来在大人们的探讨中逐渐明白，这种病一辈子都不能受累，并且必须要靠药物维持，父亲也不得不从钢铁厂被迫离职。

父亲在医院住了3个月，出院之后状况良好，但由于药物的刺激，父亲变得很肥胖，皮肤仍旧黝黑，但还好不会再出现精神上的毛病。

父亲离职在家，无所事事，那一年的夏天他整日穿着肥大的短裤坐在门前的树下与人下棋或是打牌，母亲下班回来拖着疲惫的身体洗衣做饭，而我则趴在房间的窗台上拿出各种玩具与之对话或是呆呆的望着夕阳。

有一日，父亲打牌输光了钱，而母亲刚好下班回来，父亲管母亲要钱，母亲皱着眉头说：“别玩了，回家吃饭吧！”父亲叼着烟喊道：“吃什么饭？你不是还没做饭呢吗！”母亲拉着父亲小声道：“别玩了，我兜里也快没钱了，开资还有半个月呢！”父亲甩开母亲的手愤怒的说道：“不玩了！不玩了！”然后掀翻了树下的桌子走进院子，母亲把桌子扶起来对与父亲一起玩牌的人说道：“拜

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篇4：《教养的迷思》读书笔记

在《教养的迷思》一书中，朱迪斯·哈里斯用众多的证据证明，在孩童的成长过程中，父母的影响力并没有大家想象中的大，真正具有影响力的是孩童在家庭之外的同辈群体。

换句话说，双亲并不能教导孩子社会化，儿童的人格塑成主要受到他们的小伙伴以及家庭以外的经验影响。专家们都是错的！

为什么移民的第二代说话口音是和同辈人相同，而不是和他们的父母相同？

在英国的早期上流社会，许多男孩生命中的前八年是和保姆在一起，接下来的十年是在寄宿学校生活，结果，言行举止还是和他们的父亲相似？

“教养的假设”不能解释这些现象，但是哈里斯可以。

在《教养的迷思》一书中，朱迪斯哈里斯用众多的证据证明，在孩童的成长过程中，父母的影响力并没有大家想象中的大，真正具有影响力的是孩童在家庭之外的同辈群体。

换句话说，双亲并不能教导孩子社会化，儿童的人格塑成主要受到他们的小伙伴以及家庭以外的经验影响。专家们都是错的！

为什么移民的第二代说话口音是和同辈人相同，而不是和他们的父母相同？

在英国的早期上流社会，许多男孩生命中的前八年是和保姆在一起，接下来的十年是在寄宿学校生活，结果，言行举止还是和他们的父亲相似？

“教养的假设”不能解释这些现象，但是哈里斯可以。

斯蒂芬平克说，这本书彻底改变了他“对童年和儿童的看法”，并预测它将成为“心理学史上的一个转折点”。

哈里斯提出的理论，将改变为人父母既有的形象。同时，哈里斯也对父母们提出了忠告：你什么可以做，什么无法做到。同时也将父母从“不能培育出自信、快乐、举止得宜的孩子”的罪恶深渊中解救出来。

我希望大家读完这本书，能够让抚养孩子这件事变得容易一些，让家长的压力小一点！

篇5：《教养的迷思》读书笔记

父母的教养方式能否决定孩子的人格发展呢？作者朱迪斯哈里斯经过很长时间的探索，给出答案——不能！

这当然很让我们吃惊。不过，说实话，目前父母和原生家庭的功能都被夸大了，我们忙着用悲惨的童年解释我们为什么是目前这个不理想的状态，我们通过指责或教导父母怎样为父母（爱与自由，温和而坚定）等等来缓解我们自身的焦虑，尤其是老师这个职业，经常做的就是分析，那个孩子有那样的问题是因为他所处的家庭，他的父母不作为或者非常糟糕。但也许，这一切都是误解呢？

作者在本书开始，先指出我们长期相信的`理论——父母的教养方式决定了孩子的人格，这个观点的支持证据不足。比如也许父母的基因对孩子人格的影响更大。并且，同一家庭孩子个性常有不同，有些家庭孩子性格甚至比较互补，但他们家庭氛围是相似的。作者还用学语言为例，介绍移民的孩子们外语学习很少受父母影响。作者提出，我们的教养方式是文化的产物，每一代有每一代的理论观念指导。而孩子更多，是在同伴中接受影响。孩子会在家庭中学习到一些技巧和规则，当他到他所在的社会群体中，不能应用的会保留下来，他可能会发展出新的一套规则来适应环境。所以，父母的教养方式，对孩子的人格影响并不大。

我一直很努力，想把我的孩子培养好。不过我跟他互动过程比较艰难。如果是孩子爸爸在场，更是举步维艰。所以有时会有些绝望。但当我把孩子带出去，他都异常听话懂事。当我带他去表弟家，表弟酷爱玩手机游戏和IPad，他立刻就沉迷于此，整天跟他表弟抢着玩游戏；当我带他去他表哥家，表哥家很多书，他立刻变成小书虫；当我带他去给我陪读，住民宿，有很多大哥哥大姐姐在旁边，他又变得独立懂事，完全不给我添麻烦。我也很惊讶，他会有如此迥异的表现。但看到这本书，我才确定，这一切很正常，孩子很容易受到同伴的影响。其实孩子在不断摸索这个世界的规则，所以，不同的环境，他会有不同的表现。在父母面前唯唯诺诺的孩子，或许出门后胆大冒进。

李天一犯罪时，跟他在家里表现肯定不一样。所以常常有少年犯罪，父母惊呼：“我家孩子不是这样的人啊！”这时我们责怪父母跟孩子隔阂太深，父母完全不理解孩子，这或许也是我们的一种偏见。书中甚至给了一个例子，有心理学家收养了一只黑猩猩，让它和自己的儿子完全一样的待遇，希望看到黑猩猩经过人类的教化，能够有不同。黑猩猩养到十九个月，实验进行不下去了，因为他们的儿子被黑猩猩教化得十足“猩猩化”，会“嗷嗷”叫，行为动作都模仿他的猩猩兄弟。父母赶紧把猩猩送动物园，把孩子送幼儿园。（可怜的猩猩，从小包着纸尿裤，被当做人来养的猩猩，从此就被关在铁笼子里，它怎么适应这个变化呢？）

那么，父母究竟能给孩子带来什么？父母影响孩子在家的行为，也为孩子提供知识和训练，帮助孩子走出家门后能应付外面的世界。这才是父母最需要做的。所以我们中国有句古话，“惯子如杀子”。如果我们在家里过分溺爱孩子，但孩子出门后面对的是另一个不能宠爱他，以他为中心的世界，他就会特别痛苦。那时就会出现很多情绪问题和心理问题。我们要教的是各种知识、社交技巧，管理情绪技巧等等。医学世家的孩子，从小耳濡目染各种医学知识，虽然不当医生，也比别家孩子懂医学常识。但是，孩子的性格，我们影响没那么大。

篇6：电影迷思与反对

电影迷思与反对

作者/刘昊然 [341000]江西省赣州第三中学高-（ 20）班

“电影死了。”

美国学者苏珊・桑塔格子《百年电影回眸》中如是写道。

我个人认为，用这句话来形容当今世界电影的状态，是最好不过的了。

确实，回顾百年的电影史，当中涌现出过不少优秀的作品。其中的部分经典之作，已经烙上了时代的印记并成为人们心中那片最难忘的时代记忆。然而，随着人类史的演进，科学技术的发展，我们身边的电影事业非但没有因技术的革新而产生创作的高潮，反而因为过于依赖高科技与电影附带的商业价值，从而进入了一种迷思，徘徊不前。

如今，走进影院，我们可以看见橱窗内陈列的五光十色的海报。它们大多鲜艳、炫目，令我们难以做出选择，造成一种电影事业空前繁荣的假象。然而敏感的影迷不难发现，电影日益加深的商品化程度使电影――这一本身以艺术品的形象出现于人们视野的事物，正逐渐失去其艺术价值而沦为一种不伦不类的、如同货架上陈列的光鲜玩具般的影像商品。电影更多地以个人英雄主义和震撼的`视听效果吸引着好奇的儿童们，而难以以其艺术气息打动真正懂电影、爱电影的人。即便有那么一两部零星的文艺片上映，也都会因周围遍布的浓厚的商业气息而独木难支。

我们不禁会问：电影到底怎么了？我们该如何挽救我们的电影？

罗兰・巴特曾说过一句话：反迷思的最好方法就是以它的方式将它迷思化，并制造一个矫揉造作的迷思。

以影像艺术家为身份的杨福东很好地将这一哲学理念引入电影之中，他从他所站立的那个位置――前卫艺术圈――创作了一种“带引号的电影”：既是电影，又是关于电影的电影。《第五夜》是他诸多作品之中极具特色的一部。

整部电影以黑白色为基础做叙述，全片时长为五十分钟，用七台摄影机同时进行拍摄，还原了一个完整的拍摄现场，并以一个七屏幕的视屏装置外加三幕图片和纪录片记录形式的一个综合体将影片呈现于人们面前，其中七个屏幕的叙事结构，以拍摄的失败为结局。值得一提的是，整片从制作到放映未经任何删减，现场的嘈杂声与电影录音里的一句一句台词包含着穿帮镜头，真实地呈现在人们眼前，毫无艺术加工合成。

杨福东的举动无疑是一种颠覆性的背叛与革命行为。因为电影的本身就是一种作假行为――将制作瑕疵删去，换上精美的包装。然而我们不得不承认，杨福东看似疯狂与叛逆的举动，正是一种“去电影迷思”的直接而有效的方法。

从多屏放映开始，电影就变成了可写的而非可读的，因为没有一个观众可以同时阅读与穷尽两个镜头，更何况七个乃至十个。于是，观看成为一种焦虑，一种失败感。目光流转于屏幕间，你无法抓住任何一个，影像比目光流转得更快，人们于是产生窒息与幻灭感，让你体验到生活在这个无穷无尽的影像包围的年代中人的苦涩、无能和难以真正留存什么的悲哀，展厅俨然成为这现实世界的缩影。

这，便是艺术真正的魔力，这才是作为艺术形式的电影应产生的效果。其影响与震撼效果丝毫不亚于所谓3D大片。

在如今，这个被迷思所侵蚀的浮躁时代之中，我期望有更多的人能像杨福东一样，反对迷思，冲出重围。

还我们一门全新的电影艺术，为世界点亮一盏灯。

简评

时代需要反思，身处这个浮华时代的我们，同样也需要一种自省的能力。当我们手捧着爆米花喝着可乐坐在电影院时，你追求的是这样的身体的惬意，还是电影带给你的心灵感触？不是所有的电影，都必须去商业化走文艺路线，但作为观众的我们，却需要时时保持清醒与理智。有的时候“挑剔”是一件好事，因为它让我们不断追求更美好的东西。而本文的最大意义正在于此，文章不仅对当今的艺术现象有冷静的思考，更介绍了一种全新的艺术样式，在这一点上，作者无疑是走在在同龄人前列的。

篇7：中国网络营销的迷思

没有任何一个人可以否认C2C平台已快速影响国人的消费思维及卖家的定价策略，

中国网络营销的迷思

。B2C企业在此局面下，也只能在价格上不断向下调整，牺牲自己原本规划好的价格体系。

都是B2C，模式却不同 B2C有两种类型，一个是C2C平台上的B2C，一个是独立B2C。虽然都穿着B2C外衣，但实际的经营团队、成本财务架构乃至经营理念都有非常大的不同。而就是这些“不同”，导致了彼此“制衡”的出现。

C2C平台上的B2C

目前我国网络零售交易额中的80%皆由平台型零售网站完成，以淘宝网、腾讯拍拍、百度有啊为代表。其中，淘宝网又占了平台型所有份额中的80%，绝对主导。

目前加入淘宝平台的传统企业越来越多，光是对淘宝网的广告投入一年超过数百万元者，比比皆是。

值得注意的是，以淘宝为例的C2C皇冠卖家，其中已有一部分“日”订单超过千笔，甚至万笔。他们虽然仍穿着C2C的外衣，但营业额及团队架构都早已不亚于许多中大型的B2C企业。

大多数训练有素的B2C企业，都不太在意C2C卖家，认为“段数“不同。但真实的情况是，90%的B2C企业，都没有这一部分的C2C卖家赚钱。更重要的是，他们不需要倚靠风投的借贷及投资，来度过难熬的漫漫长夜及无法预估的未来。轻视他们，必将“大意失荆州”。

这是一群草根起家的网络卖家，其定价法则跟经营理念（下有论述）与正规B2C企业不太相同。目前虽然仍难以撼动拥有风投巨额资金支持的大型B2C企业，但却能“搅乱一池春水”，让你防不胜防，只得靠价格战及大花广告费杀出一条血路。

独立B2C网站

卓越、当当、京东、凡客等是其代表。他们大多过度乐观地放大自己未来所可能占据的地位，没有认真思考平台型B2C的交互影响，更没有考虑C2C对B2C的博弈。这使得他们的策略难以完全施展，必须靠大量“烧钱”来争夺市场占有率。

正在风头浪尖的B2C业界有句吊诡的话：“营业额越高，亏损越多!”更值得玩味的是，目前大多数的中大型B2C企业，都很难给出自己能真正获利、反亏为盈的时间点，

而此时，他们却仍然能获得大笔的风险投资进驻，他们的解释只有一个：亚马逊不也亏了7年吗？

可是我们有亚马逊成长的环境吗？

中国C2C卖家逼疯B2C？ “只赚好评不赚钱，甚至可以为了好评数，赔钱卖”、“只要不满意，无质量问题也可以7天无条件退货，来回运费卖家出”（此时卖家连客户一毛钱的货款都还没收到）、“不需成立公司，不用营业执照”、“不需开立发票”……

试问，以上行为哪一家正规B2C企业能做？或愿意做？哪一家照做后，还能维持企业正常运营？

没有任何一个人可以否认C2C平台已快速影响国人的消费思维及卖家的定价策略。海外较为成熟的C2C平台，卖家开店都必须缴纳费用，比如开店费、上架费、商品成交提成、以及网络支付工具的按比例服务费等。而这些，在我国目前是完全免费。这就使得正规经营的B2C企业在缴税成本后的定价上伤透脑筋。

加上C2C平台的好评数制度，使得为数不少的网店为了冲好评，采取不赚利润甚至低于成本的方式销售。特别是厂家或批发商进入后，通常上架的卖价就是他的出厂价或批发价。

B2C企业在此局面下，也只能在价格上不断向下调整，牺牲自己原本规划好的价格体系。使得本来想快速发展的策略，必须修改成 “长征”之路。

光是这一点，就能解释目前B2C企业为什么年营业额已达数亿甚至数十亿，但却仍然亏损！在此情况下，只能以低毛利来维持或增加市场份额。同时，不断告诉自己、员工、及风险投资商们：“我们的规模经济还没到。只要冲过多少市场份额，就能获利。”

问题是，这市场份额真的可以到手吗?

亚马逊是亏了7年才获利，但我们与之不同，不能简单对比。美国的Ebay不会“只赚好评不赚钱”， “使用者付费”的观念溶在他们血液里。我们所面对的B2C经营环境跟亚马逊差异极大，而网络代销的兴起更加剧了国内电子商务发展土壤的贫瘠。

篇8：和创业者有关的五个迷思

图：女孩，你行

盖茨、乔布斯、扎克伯格等传奇人物的成功让人产生一种错觉：有一个给力的辍学生、一个车库创意、再加上一个靠谱的风投，然后你就可以大获成功，但这种事情并不常见，《华盛顿邮报》的专栏作家、杜克大学创业及科研产业化中心主任Vivek Wadhwa指出了与创业者相关的五个误区，并一一拆穿。他讲的虽然是美国，在中国也存在类似的误区，不妨一看。

迷思一：科技创业者都20来岁，自古英雄出少年

Wadhwa带领的杜克大学研究团队对美国创业者进行了背景调查，发现这种观点站不住脚。该小组对549家公司的创始人进行了调查，横跨十几个行业，结果发现创始人创业的平均年龄是40岁。50岁以上的创业者是25岁以下创业者的两倍。60岁以上的创业者是20岁以下创业者的两倍。70%在第一次创业时已经结婚，5.2%离婚，单身或丧偶。60%至少有一个孩子。43.5%有两个以上的孩子。

创业者动机是厌倦了为别人工作，想在退休前自己大干一场。

迷思二：创业者好比是天才运动员，可遇不可求

硅谷有些投资者认为成功的创业者都是家庭遗传，从小就知道卖汽水赚钱。知名VC Fred Wilson更是认为创业者是天生的，当沃顿商学院的一名教师告诉他创业者可以培养时，他当时就震惊了。

这些人都错了。Wadhwa对创业成功者进行的研究显示52%的创始人是家里第一个创业者，比如比尔·盖茨，拉里·佩奇、谢尔盖·布林。他们的父辈是学者、律师、工人或者官员。只有39%父亲是创业者，7%母亲是创业者。

迷思三：辍学创业效果好

硅谷目前正在热议Thiel奖学金计划，为大学生提供10万美元鼓励他们辍学创业。该项目发起者Peter Thiel认为当前不存在互联网泡沫，只有高等教育泡沫，理由是他认为高等教育被高估了，而且不是必须的，比起学习毫不相干的课程，动手创业能培养更靠谱的创业者

有些天才不上大学也能成才，

但研究发现美国科技公司的创始人大部分都接受过良好的高等教育。由大学毕业生创建的公司在销售额和员工数量方面是辍学者所创建公司的两倍。创始人学历越高，创业失败的几率越低，利润、销售额和雇员数越高。

迷思四：女性在科技圈吃不开

美国的科技公司中只有3%为女性创办。科技公司高管中女性寥寥无几。她们只贡献了5%的IT专利和1.2%的开源软件。

实际上女生的数学能力丝毫不差于男生，接受高等教育的男女比例为100：140；获得学士、硕士学位中的超过一半为女生，博士中近一半为女生。

那么是什么让女性远离高科技行业呢？Wadhwa的研究发现女性创业者和男性创业者的动机、年龄、经验等几乎没什么区别。并非女性在商业方面无所建树，而且Illuminate Ventures的研究发现女性掌管的公司资金效率更高。真正的原因在于父母不鼓励女孩学习工程学；女性在工作场所中会遇到有偏见的人；当她们接触VC时，会被问到一些有辱人格的问题，比如：“你有孩子，怎么管理公司呢？”

迷思五，有风投才有创新

全美风投协会吹嘘会员对美国经济的影响力，称创造了1200万个工作岗位，创造了3万亿美元的收入（相当于美国GDP的21%）。

但这些数字无法反映风投的真正角色，实际上这些统计包含了与风投有关系的所有公司，包括各个阶段。

实际上只有不到5%风投会投资早期公司。Wadhwa小组对500多家高增长行业的公司进行了调查，发现只有11%拿过风投。Inc.杂志500强列表中只有16%获得过风投资助。

风投只是跟随创新。他们只是寻找那些已经有可行产品和靠谱的商业模式的公司，不会刺激创新。

豁然开朗了吗？Just do it~

篇9：创新的三个迷思

只有当创新能帮助我们获得经济优势时，它才具有价值，

我们需要纠正的几个特别的迷思是：

1.创新其本身就是有价值的。

2.随着品类的成熟，创新变得不再必需，创新的可能性也减小。

3.任何公司中创新的精髓都是相同的。

只有当创新能帮助我们获得经济优势时，它才具有价值。其最大的价值在于，为我们带来与竞争对手足够大的差异化，使得顾客偏好我们所提供的产品或服务、并愿意为支持这一偏好付出额外的费用。它的价值还体现在，中和对手的竞争优势，以及提高我们自身的生产力进而提高盈利能力。但是我们应当看到，我们的企业中如今进行着的许多创新都并不复合这些标准，反倒是在制造浪费。成功地管理创新要求我们将力量重新集中在能够带来经济回报的产出上，

在第二章中我们将从一个不同的视角来审视创新，看看随着品类的成熟，顾客是如何看待不同形式的创新的。然而，市场永远不会赞同终止创新的行为。即使是在品类生命周期的尽头，仍然存在着通过创新来创造更大经济回报的机会――只要用对了合适的创新类型。不过，成功的确需要将所选择的创新类型与品类的主要特性匹配结合，而这一章的目的就是建立这样的匹配关系。

最后，创新的战术和采用该战术的企业的商业架构之间，还需要另一种形式的匹配关系。在第三章中，我们将看到两类主要的商业架构，即作为消费者交易基础的规模运营模式和作为企业间贸易基础的复杂系统模式，分别具有对方无法采用的不同创新方式。在这两个领域中转换了职业的专业人士，必须根据他们当前所处的情境反思并重估他们的经验。能够同时适用于这两种环境的经验法则寥寥无几。

一旦我们牢记了这些观点，我们就将进入本书的主要焦点，成熟企业对创新的管理和对惯性的克服。

摘编自《公司进化论：伟大的企业如何持续创新》

篇10：《家庭作业的迷思》读后感

《家庭作业的迷思》读后感

家庭作业是我们现在关注的重点之一。教育局规定一、二年级学生回家作业不能超过半小时，且不能布置书面作业。这对老师布置家庭作业的要求又提高了，也就让我们不得不思考，什么样的作业能既精炼又有效。很多人对家庭作业的认识有误区，认为只有纸上作业才是回家作业，其实并不是这样。纸上的.作业多是写字和练习题，做得太多对学生反而是一种负担，既枯燥又容易引起学生反感，所以我认为学生只要能掌握要求会写的字，做适量的练习就可以了。更重要的是学生能对所学的东西感兴趣，能主动学习。现在孩子的书面作业我都让他们在学校完成，回家只需要预习和朗读。我很赞成学生多看书，阅读是提高语文水平的最佳途径。我鼓励他们在看的过程中积累词语和句子，看完后有感想的可以动笔写一写。孩子回家后时间本来就不多了，上了一天的课其实也很辛苦，我觉得孩子能每天回家看半个小时的书已经很不错了，更何况认真看的话，还会在看的过程中告诉运转大脑，记忆词语句子，这其实也是一件消耗脑力的事。曾经有人说过，孩子就是在玩的过程中学习和成长的。谁能说不呢？对二年级小朋友来说，玩本身就是一种学习，只要玩的项目是健康的，我都赞成。他们能从玩中挖掘潜力和技巧，能在和伙伴的游戏中培养合作精神，而这些恰恰是书本上、课堂上学习不到的宝贵的经验。所以，我个人觉得，对于低年级小朋友来说，家庭作业只要布置最基本就可以了。只要孩子认认真真完成这些作业，他的学习就会是有效的。

篇11：家庭作业的迷思读后感

家庭作业的迷思读后感

阅读了这本《家庭作业的迷思》，对“家庭作业”的目的和实效又有了一些新的认识。书中作者看到这些年美国政府因要提升其学生国际竞争力，提出的改革方法包括定期的学习成就评量与增加家庭作业。后者的争议不多，几乎大家都认为熟能生巧、勤能补拙、练习才得完美。可是，增加作业会增加父母负担、孩子压力、家庭冲突等。这些损失并没有以学业成就来加以平衡。书中作者提出了研究证据说明这一点，也借用了不少老师的经验，阐明不是不要作业而是要问怎么做才有效益。而问作业的`效益时，问的不只是是否提高学业成绩，还有更核心的，孩子有没有兴趣，是否能增广、加深学习，亲子间的关系与互动会受到怎样的影响等。

我小时候读书，好像并没有很多的家庭作业，因为老师把该布置的都布置了。就拿语文来说，一篇课文要背默十几个词语解释，而且老师规定，不能相差一个字。要背默课文的中心思想，每段段意。要背写作手法，还要做许多的练习。这样一来，家长也就不给我留什么家庭作业了。现在想来，当时也没觉得苦，可能是因为自己的学习能力还比较强，不觉得很费劲。预备班那一年，我的数学老师经常病假，一星期难得来一次，也没老师代课，数学作业自然基本没了，考试60分。

很多年后，我自己也成为了一名教师，每天都要布置批改作业，作业已成为了我生活中不可缺少的一部分。我相仿设法让孩子接触到各种类型的题目，以便在考试时感觉游刃有余。可是，近些年来，号召让孩子减负，肩负归根结底还是得减作业不是吗？所以，能少则少，能精则精。这样一来，学生的负担确实轻了许多，可是有一大部分学生他们没有得到该有的训练量。

对于作业，我觉得，量变产生质变，学生只有经过一定练习的量的积累，才算对知识有了比较深刻的理解，有了这个量奠定的基础，他才有能力去选择，去拓展，否则好比空中楼阁，虚无飘渺。另外，我们不是一直崇尚“黄金分割”嘛，任何事情都不能过度，作业也一样，太多太少都会适得其反。总之，我们应该把作业作为孩子牢固掌握知识的途径，而不是取得高分的工具，把握好作业与孩子各方面发展的关系，让家庭作业变得有趣有效。

篇12：夏日迷思唯美散文

夏日迷思唯美散文

夏日清晨，我在平整清洁的道路行走，周围是青青的草地，近处的一行树篱点缀有淡蓝的花朵，美观的建筑物在阳光中显得那样的柔和，总之，这在任何程度上说都是一个让人感叹造物奇妙的日子。那丛开着紫花的灌木丛在微风中摇摆，恬静的微风中若有一缕花香飘过我的鼻端，令我想到一个华丽的房间，房中有着lavender的淡淡清香，落地的窗帘被风吹动，毫无规则的晃动着，一张象牙质地的床摆在正中，就对着之形吊灯的下方，蓬松的天鹅绒上枕着一具女尸。一有种说不出的神秘气息像雾般笼罩了我的身心，令我想到庄园，谋杀这样的字眼。

《LoveorMoney》，一位冷漠的富孀死在了自己家中，每个参加家庭聚会的人都有嫌疑，聚会散后，是小女儿戴安娜给母亲送的牛奶。但她绝不是下毒之人，究竟谁是真凶？每个人都有自己的猜测。莫莉杀死了自己的母亲，原因是她的母亲阻止了她的爱情，（冠冕堂皇的理由！）还是因为她的母亲死后所带来的巨大遗产？反映出资本主义社会，建立在金钱之上的人与人的关系是那么虚伪、冷酷与自私。

《Rebecca》，达芙妮?杜里莫哀的小说，也译作《蝴蝶梦》，故事发身在一个丝毫不会使人感到寒冷的夏日。庄园的女主人死在了出海的船中，船上的'窗户密闭，死者身系饮弹而亡。种种谜团，指向何方？而篇中最后结局，我们自以为知晓的，却大大出乎意料之外，却又在情理之中，原Rebecca已知自己身患绝症，她种种荒唐的行为自知无力改变，为结束自己的生命，故意激怒男主，最终达成她的策划。

不同于她的《JamaicaInn》，里面的谋杀没有那么华美，可以用惨烈形容。但气氛却是一样阴郁，两个作品的女主人公都有强大的内心，令人称羡。但二者的爱情都不够虚幻，它们太过真实。后一篇中，女主和那个“残暴”家族的最后一人走到了一起，因为他们二人都属于很强大，富于冒险，决心坚定的人。但还是让人感到有些遗憾，是一个太过传奇的结局。

月季花正在盛放，火红，洁白，金黄，都一样，它们是如此娇美，我歇息的园圃里面没有别的花种，同时鲜见杂草。可见园艺者偏爱此种花木，也令人想见她付出了多少的心力。我偏爱那一朵，碗状大小，色调很有亮感，桔红色泽，烧的周围的空气也炽热起来，使人感到无比温暖。

《Rebecca》里的庄园被火烧毁，遗为一片邱虚，只剩下在回忆中追寻的美丽。

《LoveorMoney》里的警探，揭秘了凶杀的真相，却感到本能的饥饿。是的，在经历过如许多的凶案真相后，一顿美餐的幸福谁能体会?。

有时，在谋杀案里，我们也渴望正义的出现，比如《福尔摩斯探案集》中那个因心脏疾患而濒于死亡的杀人者，目的只是为了逝去的亲人复仇。

美丽的蛱蝶轻轻落在了一朵洁白的月季上，一阵微风就能使它们瑟瑟发抖，令人发出生命是如此美丽而脆弱的感叹。我想侦探小说也罢，谋杀案也罢，都在一定面中激发出人们对生的渴望与爱恋，这是一切意义所在。

篇13：WordPress主题的迷思

是否有人在为自己博客使用什么主题而头疼呢？我想应该是有的吧，

经常有这么一种感觉，就是看到很好看的主题，自己一装上，就觉得很难看。于是乎有了一种错觉，主题永远是别人的好。

针对这个问题，我来谈谈我的一些经验和迷惑吧~

很多英文主题其实不适合中文博客使用。

互联网上绝大多数主题都是外国人设计的，这里面又绝大多数是使用字母文字的设计师设计的，又绝大多数不支持多语言。所以说，官方模板主题也好，著名设计站点也好，很多主题都是看着不错，自己一用就效果很糟糕。我觉得，一般来说，外国设计师设计的主题，都要针对中文特性而优化，除非你写作英文博客。而这种优化的难度其实是很高的，需要的都是对细节的调整，字体，字号，行高，段间距，容器边距，有的甚至页面布局都要调整。

好些主题看着好看不中用。

现在的Web设计领域有好多先进的理论，当然我了解得是很少的，但是我还是想扯扯。一个就是SEO问题，不知道为啥，WP在这个领域一直做得很差，已经有那么多人都提出过了，那个title的顺序，应该是先出现文章或者页面标题，再出现博客名称，为什么过了如此之久，WP还不修改模板标签呢？所以，不懂这个玩意的设计师，弄的主题肯定是需要手动优化的。另一个是可访问性问题。简单说就是源代码布局，一般来说是页面最重要的部分要先出现，次要部分后出现。有的很烂的模板会设计成sidebar先出现，文章列表后出现。我不说这个东西的SEO有啥关系，我就告诉你一种情况，sidebar上往往会放一些widget，或者你手写也好，这里面调用到的代码往往不是WP的程序员开发的，而是不同的插件开发爱好者，一旦他们的代码刚好出了一点问题，那么……PHP是逐行解释执行的，那么如果sidebar在前面，解释到这里刚好出错，你的正文部分都不会出现了。但是，反过来，文章先出现，而sidebar就算崩掉了，用户还是从你这里得到了有用的信息了，

有好些主题过分简单。

好多主题，打开一看，就那么几个文件，不超过20个吧，其实WP对页面有着非常精细的区分，比如post，page，archive，home，search，404，可能还漏了一两个，我个人观点是一个好的主题应该关注细节，每个对应的页面都要有细节上的区分，事实上能做到这点的很少，往往是一个single.php 一个page.php，一个archive.php，其他的东西都用一个index.php给代替了。定制性也很弱，基本上functions.php打开就是一片空白，更有甚者连sidebar widget都处理不好。更别提后台自定义了。像K2和国内xuyiyang设计的那几个主题那么多定制功能的主题真是少之又少。

我的一点想法

现在，WP主题的这种现状，让我感觉到，大家真是简简单单地把主题当成一个纯粹的皮了。就像论坛里面的很多人说的一样，“皮”。作主题的，是做“皮”的。这些人里面，绝大多数都是一些艺术细胞不错，但是基本不懂编程的人，而WP的这种架构又决定了这样的人设计不出好看又强大的主题。而另一些做“皮”的，是程序员出身，他们做的主题很强大，往往规规整整，条理清晰，说难听了就是呆板，这类主题就往往不好看，但是强大。这样的两种人，使得现在的WP博客们陷入了一种状态，就是不懂编程的朋友，永远挑不到称心如意的主题，因为他们不会修改，不会定制。

改变这样的现状，其实应该不难，就是我呼吁主题制作者能够互相联合起来，发觉能力互补的搭档，这样的团队合作应该能出品真正的高品质主题。

WP主题，同样应该分成表现，结构，逻辑几个层面来认真设计。WP只提供了管理后台和数据库，还有有限的模板标签和hook，要在这个基础上建立的主题，是真正的UI，决不是一个简单的“皮”，还有“肉”，如果数据算“骨”的话。

来自：www.charlestang.cn/how-to-choose-a-theme.htm

篇14：《教养的迷思》读书笔记

当我n＋1次和娃爹因为娃的教育问题起争执时，他无奈的对我说：“自从你成了育儿专家后，你整个人都变了。以前的你是多么温柔可爱、美丽动人、贤良淑德......”好吧，我承认那几个形容词都是我瞎编的，他只说了一句“以前的你没有这么强势。”

我听到的当下其实是有点发愣的，因为我忽然意识到我的强势并不因为我正确，而是因为我极度的焦虑。我害怕娃因为我的无知而毁于一旦；我害怕娃的爹不是一个完美的爸爸；我更害怕自己是一个糟糕的妈妈。

上周跟闺蜜聊天，对，就是那个上班想娃的辣妈，她跟我说她认识的一个巨牛逼的女老板最近在焦虑一个事情，什么事情呢？她觉着吧，自己太有钱了（这样的妈请给我来一打儿），孩子每天车接车送的，从没跟小伙伴们挤过公交车什么的，万一孩子将来不食人间烟火，吃不了苦可咋办？

我哑然，我们这一代父母咋就这么难当呢？没钱的时候，捶胸顿足；有钱的时候，担惊受怕。仿佛我们一个不注意，娃本可以成为科学家的只能“过家家”了。

书知道答案，所以我又去看书了——《教养的迷思》。这本书我看了两遍，第一遍非常看的时候其实是一种很厌恶、很抗拒的感觉，不仅是因为作者朱迪斯哈里斯是一位并没有拿到博士学位的家庭主妇，当然我并不是轻视没有毕业证的人，而是我对她知识的深度和逻辑的维度有所怀疑。

更是因为这本书的主题是“家庭无用”，这无疑是在告诉我，我辛辛苦苦、废寝忘食、引经据典的育儿经历都将是炮灰。因为当我的孩子走出家庭，进入社会时，我教给她的终将被她抛弃！

一、父母的教养真的有用吗？

哈里斯说：你对孩子的教育、对他性格的影响仅在家庭环境中有用，离开家庭这个环境，孩子会自动切换到适应当下环境的模式。惊不惊喜，意不意外？

忧心忡忡，怼天怼地甚至于使家庭破裂的那些育儿分歧对孩子来说其实很无所谓，因为对他们的影响真的没有你想的那么重要。甚至可以说，你自己也没有你想象的那么重要。这感觉糟心不？

现在许多有关人格特质的研究都运用了行为遗传学研究的方法，研究结果明确且具有一致性：大体上，在被试的差异性中，遗传因素占50%，环境因素占另外50%。

实验告诉我们，孩子最终成为怎样的一个人一半是来自基因的掌控，也就是你父母什么样，你的孩子会跟你很像很像。正如俗话说：“龙生龙，凤生凤，老鼠孩子会打洞。”如果你自己都不是天之骄子，也别强逼孩子了。

那剩下的一半环境呢？请划重点，很多育儿理论甚至于科学文献都把环境几乎等同于家庭环境，或者说过分的强调家庭环境的重要性，也就是父母的教养特别重要。

而且这个教养假设几乎毋庸置疑，每个家长都奉若金科玉律。就拿我来说，育儿专家说：“父母不要对孩子说婴儿语，比如果果、水水之类的，这样会影响孩子的语言发育。” 于是我三令五申不准爷爷、奶奶、姥姥、姥爷对我娃说这些萌萌哒的词，一律一本正经。

结果大家都很别扭，就连我自己都觉得话都不会说了，说错了恨不能抽自己耳光，生怕把孩子的语言敏感期给糟蹋了。

但我仔细想想，真是这样吗？孩子的语言真的是被我们这几个人左右的吗？如果说父母对孩子的影响非常大的话，那同性恋家庭收养的孩子岂不也应该偏好同性吗？显然不是。

哈里斯提到，孩子并不会把自己在一个环境中习得的能力自然的迁移到另一个环境中去，他们只会快速的学会其他环境中的规则，进而在不同环境中来去自由。她还举了一个有趣的小实验，发展心理学家卡洛琳洛夫科利尔将婴儿放置在婴儿床上，丝带系在脚踝上，婴儿脚一抬上方的摇铃就会摆动，婴儿很快就能学会。但如果把床更换一个房间，或者把摇铃换成别的，婴儿就不会轻举妄动。她得出结论：婴儿与生俱来的学习机制就是：在某个场景中学到的东西，不一定适用于另一个场景。

所以我们不能想当然的认为只要我们倾尽全力去灌输、改造一个孩子，他就能按照我们理想的去成长。这可能仅仅是一厢情愿，孩子注定是要离开父母，融入到整个社会当中。

当他脱离了父母的视线，接触到更多的人群，他发现他从家庭中带来的那些与周围格格不入，他会怎样呢？

专家把社会化的责任安在父母的头上，觉得那些问题少年是父母没教好。但其实，父母无法无孔不入，孩子的社会化是他们自己的选择，他们自我完成的。

二、孟母三迁真的有必要吗？

我们已经知道父母的影响仅仅是家庭中的一亩三分地，那谁是真正能够影响孩子的品质和行为的呢？每个中国人对孟母三迁这个故事一定都不陌生，而这个故事也恰恰能够说明哈里斯的核心思想：同伴的力量。

我们人类是群居动物，我们长期生活交往的对象往往是我们的同龄人，而且我们骨子里是极度抗拒被边缘化的状况。所以我们大部分人会不顾一切甚至会放弃所谓的原则，只为能和大群体和谐相处。

这也就解释了孩子的社会化是通过群体社会化模式来完成的。他们相互模仿、学习、争夺、妥协，最终长成了一个个成熟的大人。

而孟母正是看到优秀的同伴对孩子的正面影响，才一而再的选择新的居所。这和我们大部分家长疯狂的送孩子去好学校，交好朋友是同一个道理。

在我上初中的时候，其实并不是一个爱看书的人，但是我交了一个爱看书的朋友，她那种气自华的感觉深深的打动了我，为了能够和她有共同话题，我也爱上了看书和写作。

在有选择的情况下，孩子们会选择那些和他们从家庭中带来的习惯较为相似的群体，因为完全的改变是痛苦的。

综上可知，我们身为家长，需要做的是尽可能教给孩子大众所接受的行为标准，同时做好孩子伙伴的筛选器。

育儿是一个持续高热的话题，而我们也愈加的恐慌，社会也在不断的制造恐慌，仿佛孩子输在所谓的起跑线上是多么可怕的事情。