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自我面试技巧

2023-04-29 08:38:37 收藏本文下载本文

“煤煤球”通过精心收集，向本站投稿了12篇自我面试技巧，以下是小编帮大家整理后的自我面试技巧，供大家参考借鉴，希望可以帮助到您。

自我面试技巧

篇1：自我面试技巧

面试的时候，应聘者觉得自己没有特别突出的方面，但对于应聘的岗位，总有些话可说吧，要不然你为什么应聘这个岗位，而不是其他的岗位呢?这时，你可以说：“我非常喜欢这个专业，并且在学校上学期间，对专业学习投入了很大的精力，也希望从事与专业相关的工作，”

如果应聘者刚刚毕业，没有相关工作经验，那可以这么说：自己对专业的热爱;如大学的什么专业课目，自己学得最好;老师最认可你的哪些事情，或者实习的机会;你家人或者好朋友是否有从事这一行的，你是否受到他们的影响，等等。在面试前，应聘者即便觉得自己什么都没有，也得准备些东西，说出个一二来，不然，你怎么可能期望面试过关呢?

校园招聘面试技巧

校园招聘是中国的一个特色，从每年的9月份开始，到次年的.5月份，除去寒假与春节期间，校园招聘的工作常常要历时半年的时间，在这半年的时候里，不同的企业会轮番在大学校园内召开校园招聘会、宣讲会，吸引优秀大学生前来应聘，

对于面试，我们要知道一些常识，如面试前一定要先了解：1、应聘岗位的要求;2、企业的基本情况;3、准备面试自我介绍4、选好面试着装;5、准备一些面试常见问题及回答。

有了面试常识，大学生还应了解校园招聘独有的特点：与企业招聘不同，校园招聘是在校园内进行，企业的面试官会集中在校园，面试过程短平快，对于看中的学生，大部分企业会立即签约，以锁定学生。

因此，校园招聘的面试时间通常比较短，大约在15分钟左右，大部分企业的面试官关注的主要是学生的专业、专业成绩与读书期间的项目经历。因此，大学生在这方面的准备要格外充分，要能说出来自己主要的专业课程是哪些?自己主要专业课程的成绩或成绩排名，甚至要提防面试官会问一些专业问题，。

关于在校期间，跟导师所做的项目，一定要能把项目的来龙去脉说清楚，学习一下STAR面试技巧，事先根据STAR的要求，把项目的过程准备一下很重要。

有了充足的准备，事先多演练几次，面试的时候放松自然就好了。

当然，在校园招聘会密集的时间，校园内的招聘会一场接一场，有的应聘者一天要参加5-6场面试，根本没时间准备，但是，太多的机会就是没有机会，不如选中2-3家单位，集中准备一下。

篇2：面试技巧：打开自我

大学生在择业过程中少不了要与各种人打交道，而这种交往大多是通过相互交谈来进行的，招聘者往往可以通过自然交谈，捕捉到应聘者是否具有良好的应变能力、分析问题、解决问题的能力及推理判断能力，同时也可以了解到应聘者的为人处世态度，可见交谈在面试中占有非常重要的位置。交谈不仅是一门学问，也是一种艺术，如果自己不懂得谈话的艺术，就有可能因某句不恰当的话语而给对方留下不良印象，甚至遭到落聘的厄运。对于求职者来说，要想如愿以偿地谋得一份理想的职业，第一关就是如何面对考官，打开自我。解决这一问题，掌握交谈的艺术无疑是十分重要的。

交谈前的准备。凡事预则立，不预则皮，不能打无准备之战。首先，要尽可能全面地了解你应聘单位的情况，并最好结合自己所具有的知识，对该单位的相关情况作出客观适度的评价，以表示你不但了解情况，而且还比较成熟、中肯。同时，也有利于缩短你与招聘者的心理距离。此外。对招聘者可能提出的问题、自己要提的问题列出提纲，整理好自己的思路，以便届时能有条不紊地传达给对方，对对方的提问，也不致于产生卡壳现象。对相关的推荐材料(如自荐书、简历、成绩报告单、各种获奖证书、学习证明、组织推荐意见等)也要事先准备好，

充分的准备还有利于自己能充满信心地步入人才市场，把握机会，使自己留给应聘单位良好的第一印象。

适当运用幽默与机智。对应试者来说，流利自如、文雅幽默的谈吐是面试成功的必备条件。幽默的语言会表现出你优雅的气质和从容的风度，也会给谈话增加轻松愉快的气氛。尤其是当你遇到难以回答的问题时，幽默的语言有助你化险为夷，增添语言的魅力，反映出你的机智和聪慧，给人以好感。

语言要简洁、明确、逻辑性强。在交谈时，要把握重点，简洁明了，思路清晰，有理有据。一般情况下，回答问题要结论在先，论证在后。先将自己的基本观点表达清楚，然后再做详述。切忌词不达意，过多重复。语言表达过于冗长，既让人不得要领，冲淡主题，又容易造成跑题现象，况且言多必失呢。

注意谈话的语气、声调和速度。谈话的语气、声调和速度，在谈话中都占有非常重要的地位。自我解释时，最好多用平缓的陈述语气，不宜使用感叹语气或祈使句。缓和流畅、抑扬顿挫的谈话语气和声调，可以使听者注意力集中，也有利于更好地表达自己的意思。如果语气声调不当，会使听者感到乏味，以至无心听下去；声音过大，令人生厌，声音过小，则难以听清；语速过快，难以让人明了谈话的主旨3语速过慢，则可能使对方情绪烦躁，直接影响谈话效果。

正确对待面试中的失误。面试交谈中难免因紧张而出现失误。此时，切不可因一时的失误而丧气，轻易地放弃机会。要坚信天生我才必有用。古希腊哲学家德谟克利特说得好：

勇气减轻了命运的打击。我们应以足够的勇气战胜自己，从中吸取教训，分析原因，以新的姿态迎接下一次的面试。只要楔而不舍，就能走向成功之路，求得满意的职业。

职场贴士：内心的性别或种族偏见。你或许以为面试官与你志同道合因而大书特书，其实这样不啻是自掘坟墓，职场里不容许性别和种族歧视存在。

篇3：面试技巧：面试时自我推荐

尊敬的公司领导：

您好!

我叫xxx，现年xx岁，来自辽宁省，是xx学校xx专业xx届毕业生，今天我是怀着平静而又激动的心情呈上这份自荐书的。

之所以平静，我的知识和能力不会让你们失望，将无愧于您的选择;之所以激动，我决定以无悔的青春走到你们中间，实现共同的辉煌。在这里，我不能向您出示任何有权威人士的推荐书来为我谋得职业，也拿不出一摞摞的获奖证书来做为我的筹码，而只能赁自己十几年来刻苦学习的结果和吃苦耐劳的本性来做为我的奠基石，如果说我有什么优点的话，那就是我年轻。

在校期间，我认真学习，勤奋刻苦，努力做好本职工作，在学生会和班级工作中积累了大量的工作经验，使自己具有良好的身体素质和心理素质。几年来我努力学习专业知识，从各门课程的基础知识出发，努力掌握其基本技能技巧，深钻细研，寻求其内在规律，并取得了良好的成绩，获过二等奖学金在学好专业知识的基础上，我还自学了电脑方面的一些知识，比如：电脑一般故障的排除、文字处理与排版……

实践是检验真理的唯一标准，

所以我利用暑假期间到华宇电器公司实习电路的配线和故障排除，还安装了三十一中学的语音室的电路等。课余时间我还要到图书馆为同学们服务，在图书馆和阅览室里我学到了很多各方面的知识。一个人只有把聪明才智应用到实际上工作中去，服务于社会，有利于社会，让效益和效率来证明自己，才能真正体现自己的自身价值!我坚信，路是一步一步走出来的。只有脚踏实地，努力工作，才能做出更出色的成绩!

“器必试而先知其利钝，马必骑而后知其良驽。”我深信：只要我找到一个支点，就能撬起整个地球，只要给我一片土壤，我会用年轻的生命云耕耘，您不仅能看到我的成功，而且能够收获整个秋天。这就是我的自信和能力的承诺。

剑鸣厘中，期之以声。热切期望我这拳拳寸草心、浓浓赤诚情能与您同呼吸、共命运、同发展、求进步。请各位领导给我一个机会，我会用行动来证明自己。

最后，衷心祝愿贵公司事业发达、蒸蒸日上。

职场贴士：《精粹》杂志的主编苏珊・泰勒起草了大约40种复信格式，从退稿到答复捐赠请求，样样俱备。这些信都储存在电脑中，可以随时调出、复制，只要改动几个关键的字词就成了一份专门写给某人的信件了。之后，泰勒常常会在信的结尾处加上一句亲笔写的问候语，以示亲切。

篇4：面试时如何自我推销？面试技巧

面试时如何自我推销？面试技巧

应聘到外企或其他用人单位时，求职者往往最先被问及的问题就是“请先介绍介绍你自己”，这个问题看似简单，但求职者一定要慎重对待，它是你突出优势和特长，展现综合素质的好机会。回答得好，会给人留下良好的第一印象。

回答这类问题，要掌握几点原则：

―――开门见山，简明扼要，不要超过三分钟。

―――实事求是，不可吹得天花乱坠。

―――突出长处，但也不隐瞒短处。

―――所突出的长处要与申请的职位有关。

―――善于用具体生动的实例来证明自己，说明问题，不要泛泛而谈，

―――说完之后，要问考官还想知道关于自己的什么事情。

为了表达更流畅，面试前应做些准备。而且由于主考喜好不同，要求自我介绍的时间不等。所以最明智的`做法应是准备一分钟、三分钟、五分钟的介绍稿，以便面试时随时调整。

一分钟的介绍以基本情况为主，包括姓名、学历、专业、家庭状况等，注意表述清晰；三分钟的介绍除了基本情况之外，还可加上工作动机、主要优点缺点等；五分钟介绍，还可以谈谈自己的人生观，说些生活趣事，举例说明自己的优点等。

“面试时如何自我推销？”版权归作者所有；请注明出处!

篇5：面试技巧

之最实用的三招：

一是采用正反的方法作答。

在面试中常常会被问及选择式的问题，如“今天参加面试的人很多，有二十来岁的，也有三十多岁和四十多岁的，请问你认为最适合这个岗位的是哪一年龄层的人?”这类问题如果求职者作出了任何一种选择，都会被人认为有“看问题比较片面”之嫌，因此上述的最佳回答方式是先详细分析各年龄层担任某一岗位的优缺点，当然要言之有据，然后表述自己的观点是：“我认为各个年龄层担任这个岗位各有千秋，不能一概而论，要具体情况具体分析。”这种解决问题的方案在面试技术中称之为“功效为零法”。

二是使用模糊语言可以有效地“保护自己”。

常在面试时碰到不少求职者特别是职场新手在回答“你对工资的期望值是多少?”这个问题时不假思索，斩钉截铁地报出一个数字，令人感到“不寒而栗”，正确的方法是先做出思考的样子，然后不慌不忙地回答：“我听别人说这个职位的行情大概是……”这样无论答对答错，都是源自“道听途说”，而非本人的想法。类似的模糊字眼还有“恐怕”“我想大概”、“可能是”等等，总之不能一口咬死。

三是慎用鲜明的回答。

当求职者在尚未完全明确主考官员提问的最终意图时，尽量避免使用“一竿子到底”的语言。如常有主考官问：“你喜欢挑战性强的工作吗?”这个问题对求职者而言其实是很难回答的，因为接下来并不清楚主考官究竟是打算怎样深入，同时求职者也并不清楚自己所申请的职位究竟属于“挑战性强”还是“相对挑战性少一点的”，因此，比较理想的回答方式是：“很难明确回答，要视具体情况而定，关键在于我的能力是否能承受这样的挑战，兼职。

篇6：面试技巧

1、充分了解企业信息，有针对性的制作简历

有很多人在投简历时，无论是投金融还是投行政单位，用的全是一份简历，这样的简历就像过年时候的祝福短信，“群发的我不回”，更何况是你心仪的企业呢?“万能简历”很容易让HR觉得你不够重视，不走心，面试的时候就会成为你的扣分项。

现阶段，在你比较迷茫的时候就可以利用这些时间把你的简历完善起来，罗列自己在大学阶段的成绩、获奖情况、干部任职情况、实习情况、社会经验、证书资格、牛逼经历等。然后把简历做的美美的，这样很容易在简历筛选中脱颖而出。

2、察言观色，运用适当的谈话技巧

面试的时候要做到不卑不亢，既不要过分贬低自己也不要过于骄傲，还要善于观察HR的表情及肢体动作，把握其传递的信息，如点头微笑，表示对你所说的内容感兴趣，跷二郎腿或双手环抱在胸前则可能表明其对你所阐述的内容不满甚至是反对，这时候就要注意运用恰当的谈话技巧来化解尴尬了。

3、提前做好准备，巧妙避免提问陷阱

一些套路似的问题，如“你为什么会选择我们公司”、“与上级意见不一致时你会怎么办”、“说说你最大的缺点”、“相比其他应聘者，你的过人之处是什么”等，虽然网络上已经有很多回答和范本，但是还是要结合自身情况去认真准备下，当然，千万别耍小聪明哦，一定要真诚，类似最大的优点就是追求完美这样的回答，可不是HR最想看到的答案呢~

篇7：面试技巧

第一，早作准备

笔试成绩公布后，便知道自己是否具备参加面试的资格。所以，面试前的备考就成为了各方储备实力、确保胜利的关键时期。面试的测评要素除了应变能力、情绪控制和具体任务操作等之外，更重要的是考察考生的思维和语言能力及习惯，是否能够明确而又准确、条理清晰而又流畅的与考官进行交流。因此，考生必须通过时间和实践来完成一定的知识和语言储备，练就上佳的语言表达习惯，所以，早作准备，才能从容应战。

第二，心理疏导

面对备考的压力，考生应该有意寻找和培养适合自己的解压方式，以便于轻装前进、提升效率。比如用充满正能量和鼓励作用的语言来反复做心理暗示，根据自身的喜好和需求制定奖励措施，多总结归纳自己的进步和优点，客观阳光的看待考场和考官，或者刻意弱化这次考试对自己的重要程度，坚持双向选择、有更多更好的机会的心态去做心理安抚等等。

第三，及时反思

在备考的过程中，考生会发现自身的各种问题、有各种任务需要解决，建议由浅入深、由易入难逐步制定改善方案，以增强自信心。要及时总结问题，同时反思产生问题的根源、自身的应对策略是否合适，做到及时发现问题解决问题、灵活采取措施有效应对，从而使学习效果更加明显，提升动力、形成良性循环。

第四，坚持执行

再好的方法和方案也要执行才能看到效果，面试不同于笔试，需要语言的交流和思想的碰撞，需要即时的思考和表达能力，需要稳定而外显的发挥水平，这些都必须有恒心和毅力去坚持练习才能够做到。

篇8：面试技巧

好工作人人抢，但是如何找得一份适合自己的好工作，关键就在认清自己和了解对方，一旦清楚自己的能力，并能用有说服力的方法呈现在他人面前，找工作其实真的没这么难。所谓面试技巧包含的不单只是与面试官的应对而已，它包括事前的准备以及面试期间的临场反应。所谓事前准备，意思就是针对你要应征的职场做功课，首先应针对「该企业、职务之需要」提供「相对应的讯息」，这可说是求职成功的不二法门。其中，履历表的撰写是求职者应征成功的一大关键，一份好的履历表等于在求职路上已经胜出大半。

大部分的面试官多会由求职者如何呈现自己的履历表来初步断定一个人的工作态度，因此，认真对待这张自己的能力身分证则是相当重要。一份完整的履历表应当包含个人基本资料、学历、工作经验。个人资料部分简单扼要的说明即可;学历的内容建议从最高学历写起，依次往下推，并注明取得学位的日期，另外，个人短期进修或是专业机构研习也可一并列入，如能得到相关证照，必能为履历加分。

接下来花点时间研究自己应征的公司，网际网络发达的今日，要研究一家公司并不困难。事前收集这些信息，面试时，无论面试官问什么问题，也较容易知道其意图所在，回答问题也自然能够合其胃口。

一般而言，社会新鲜人最缺乏的就是实务经验，这时唯有藉由专业认证才能让自己从中脱颖而出。目前几项基本的专业认证是即将进入职场的新鲜人所不可缺少的，如GEPT全民英检、TOEIC多益英文认证及TQC企业人才技能检定或是MOUS微软Office专家认证等语言及信息的认证考试。这些专业证照既能证明自己的能力，同时也等于让雇主吃下一颗定心丸。

至于面试时的穿著，则视工作型态而有所不同，但基本上干净俐落、中性色有现代感、专业感的服饰，较能给人干练聪明的印象。女性则要避免无袖、露背、迷裙等性感装扮。专家建议求职女性穿素色、素面的一及氚鞋，比较能给人稳重有气质的印象。

篇9：面试技巧

面试技巧大全

一、面谈提问技巧

1.提问的方式

终止式

只需要回答“是”或“不是”。如“你是不是了解这个职位?”、“你是不是喜欢做×××?”。这种问话方式明快简洁，但是少用为妙，因为这样的提问方式没有鼓励应聘者开口说话。

开放式

开放式提问迫使应聘者非回答不可，“你对OJT有什么看法?”、“你对目前的市场形势看法如何?”。

开放式提问是最正确、应用最多的问话方式。

引导式

问话的目的在于引导应聘者回答你所希望的答案。如“你对目前的市场形势看法如何?……不是很好吧?”

这种问法一般来说最好避免，除非你心中有数。

单选式

问话要求应聘者在两害之中取其轻。如“你跳槽，是认为自己不能胜任呢?还是认为自己太自负?这种问法未免过分，应该避免。

2.主持人的“自问”准备

面试之前，主试人最好进行以下“自问”准备，让自己“心里有数”，从而提高成功录用机会：

该申请人需要具备怎样的人际沟通技巧和技术性技能，才能胜任有关职位?

我需要该申请人在有关职位上工作多久?

该申请人以前在有关职位上工作了多久?

我们将会给予什么样的晋升机会?会安排训练吗?

假如有关人选的工作表F不如意或对工作的要求过高，我将会面对什么困难?

该申请人将会与途径样的同事合作?我需要他们一起参与大幅度的过程吗?

我将与该申请人以什么形式合作?

该申请人在工作范畴上有机会代表公司对外发言或传播消息吗?

3.如何编制面试问话提纲

面试提纲是整个面试过程中的问话提纲。主试人根据面试提纲，向应聘者提出问题，了解应聘者素质和能力，控制面试进程。

面试提纲必须围绕面试的重点内容来编制。

提问的题目应具体、明确。

面试提纲由若干面试项目组成，如“公关能力”、“专业知识”、“敬业精神”等。每一面试项目均应编制相应的提问提纲以便面试时有针对性地提问、考察。

同时，应聘者有着不同的情况和经历，不必要每个人选都用同一套提纲依序一问到底。因此，每一面试项目可从不同角度出一组题目，以便于面试时选择。

面试提纲可以分为通用提纲和重点提纲两部分。通用提纲涉及问题较多，适合于提问各类应聘者。重点提纲则是针对应聘者的特点提出的，以便对职位要求中有代表性的东西有所了解。

二、面谈放松技巧

在面谈前的准备阶段，主试人的主要工作，其实是设法令自己及应聘者放松。

1.让自己放松

有些主试人喜欢利用招聘面谈，来向其他高级同事证明他有高明的面谈技巧，或令应聘者无言以对的口才，他们可能会发问一些极难回答的问题，令面谈气氛向负面方向发展。也有一些主试人自以为可操生杀大权，手握尚方宝剑，态度因而较为倨傲，不乐意用亲切友善的行为来与应聘者接触，无形中为面谈加压，令应聘者心理负上额外的担子。

这种行为首先会令主试人分心，难以集中精神准备面谈;而且，有经验的应聘者便会乘虚而入，趁主试人自顾不暇之际将准备已久的台词背诵出来，引导主试人步入面试的误区，作出了错误的招聘决定。而经验较浅的应聘者会因此比较紧张，影响正常发挥。

下列方法可协助主试人，在进行招聘面谈前，令自己平静下来：

面谈前十五分钟，结束其他工作，从会议中走出来，或放下手头上的文件;到洗手间走一趟，整理一下衣装，慢慢地走回办公室。

取出应聘者的资料，翻看一遍，不要强逼自己记忆，只需记着姓名，便足以顺利地打开话匣。

将原先拟好的面谈问题，放入档案夹内，现翻看“面谈评价量表”，重温要在面谈中了解的各个工作表现、维度。

若面谈室没有纸和笔，准备两枝笔及一些纸张。

准备名片，应聘者可能会索龋

开始面谈前，心中念一遍：“我已准备好了。”向自己微笑，然后请人通知应聘者准备。

2.让应聘者放松

一般而言，应聘者会比主试人较为紧张，一些不善于控制自己情绪的人，表现会因此而大大地失准。主试人也许以为，他看看应聘者如何在面对陌生人的压力下作出反应，会有了解其日后的工作表现。但实际的情况是，公司中只有很少数岗位的工作，是要求员工在陌生人前有敏捷得体的反应，大多数工作都会与“处变表现”无关。倘若你主持的面谈往往使那些处变不惊的人胜出，那么你的机构便未必有其他特长的成员了。所以为了较为准确的评价应聘者的日常工作表现，主试人应千方百计令他感到舒服自在，从而渐渐适应了面谈的气氛，将自己发挥出来。

令应聘者放松的工作，应在面谈开始前，而非在面谈过程中运用，否则应聘者阵脚已乱，要重新镇定下来并非易事。下面简单列出一些方法，可协助应聘者放松自己：

通知应聘者来面谈时，除了要清楚说明日期、时间及地址外，还要说明下列事项：

*向谁报到

*带什么证明文件、附加资料

*公司联络电话

*重申他应聘的岗位名称

预先通知接待员，应聘者约在何时到此，应往何处等候。

预留房间，让应聘者静静地等待，不会被其他访客及同事骚扰。

若需要应聘者在面谈前填写资料表或接受技术性测验，必须预留充分时间，及准备有效的文具。

征求应聘者的同意，给予饮品。

不要让应聘者等候超过十五分钟。

将已接受面谈的应聘者，与未接受者分开。

若主试人希望将面谈过程录音或录影，必须先行知会应聘者，及征求同意。

一切准备就绪，招聘面谈便可以在压力最低的情况下开始，双方的表现都会因而保持水准。

三、面谈评价方法

主试人须将面谈阶段及决策阶段分开，不应在进行面谈时，同时评量应征者，或作出招聘决定。在进行招聘面谈时，主试人必须有计划地发问，认真聆听、观察及记录，而面试评价及招聘决策要在下一步进行。

1.招聘面试评价程序

面试记录

*面试过程中要及时记录。

*不能写下主观及概括性的词，也不应将应聘者说的话用自己的`方式来描述，而是用逐字记录“方式来写，这样有利用对应聘者的表现进行区分，避免不同的就职者得到差不多的评语记录。

填写评价量表

*尽量不要翻阅其他应聘者的评量表。

*根据原先订下的工作要求来评分。

*不要在本步骤中作出招聘决定。

*评分时应参考上一步骤的记录，重温应聘者的回答重点，留意与该工作表现维度有关的问题，然后写下评分。

*极力避免主观因素的影响，要从记录中找寻证据支持自己，切勿以印象或个人喜好作准则。若记录没有支持证据，该项工作表现维度便应获低分，主试人在评分时，要竭力保持客观，脑海中应只有应征者的行为表现，而非个人相貌、学历、身材等到背景资料。

检查评分与记录

*应该取出记录来核对一遍，看看不同的应征者则否有相同的回答。若真的有类似的答案出现，主试人还要进一步检查评量表，看看他是否给予相同的评分。

*相同的行为表现，应该给予相同的评分。换句话说，无论应征者是谁，只要他曾作出一些与工作要求符合的行为，主试人便给予高分，反之则给予低分。

*主试人还要从评量表中，将一些关键性评价要素的评分检查一下，比较高分者与低分者的答案，重新看看他们的行为表现，是否与评分匹配。若有需要，主试人在此时可调整评分。

作招聘决定

在同分的情况下，主试人需要查阅评价量表，若使用加权量表，在权重较高类获得高分的应聘者，应首先考虑聘用。

2.面试评价量表设计

面试评价量表由若干评价要素构成，是在面试过程中主试人现场评价记录应聘者在回答各评价要素中表现优劣程度的计量表。由于面试就是要根据应聘工作职位的要求对应聘者进行评价，以明确应聘者是否具备任职条件的过程，因此，设计面试评价量表时，诸评价要素除反映工作职位要求外，还应当是可以通过面试的技巧进行评价。

面试评价量表构成

*姓名、考号、性别、年龄

*应聘职位

*面试项目

*评价标准与等级

*评语栏

*考官签字栏

*其他

计分标准

要使面试评分尽量具有客观性，在设计评价量表时，应使评分有一个确定的计分幅度及评价标准。

A.评价标准等级，在设计面试评价量表时，可把面试标准等级分为三级、四级、五级等，在一等级有一定的标准内容，在评分等级的用词上，尽量体现等距原则，保持分寸、程度和数量上的连续性，避免幅度较大的跳跃。

B.将各等级进行量化。等级量化就是对各评价标准予以刻度。可以是定量的，如1、2、3、4、5……分10、20、30、40、50……;也可以是定性的，如优、良、中、差、劣或A、B、C、D、E.

面试评价量表格式

面试评价量表一般有三种：

A.问卷式评价量表

运用问卷形式，将所要评价的项目列举出来，由主试人根据应聘者在面试中的表现进行评审。

B.等级标准评价量表

选定本次面试的诸评价要素，将每一要素划分若干标准等级。考官根据应聘表现给予评分。

C.综合评价量表

按提问顺序记分，其每一评价要素对应若干项，最后将各项平均得分综合统计在一张评价表上。此种量表由面试提问单、提问记分表、综合计分评价表三部分构成。

篇10：面试技巧

关于面试技巧

以下是由应届毕业生网推荐的面试技巧

1.进门以前

在见到面谈者前要造成一种印象，如果印象不好，结果也不会好，

2.开始行动

确实，面谈不是游戏，如何开始能影响你的成败。

3.面谈本身

这是面谈中最长、最复杂的'部分，在面谈中你要回答问题，并有机会展示你的技术。这时，你给别人的印象取决于你对工作的了解和你对工作能力的表述。

4.结束面谈

结束面谈时除了说再见以外，还有很多事情要做。这一阶段可以使你积极地结束面谈，并借机为下一次面谈作好准备工作，

5.后继工作

只有在寄送了感谢卡或计划好后继工作后，面谈才算结束。能够把后继工作做好的人比不做后继工作的人先得到工作，事情就是这样。

6.协商工资和津贴

若在第一次面谈时就提钱的事会很快被审查掉。知道该做什么和怎样做值很多很多钱。

7.做出最后决定

一旦你得到了工作，你得考虑是接受还是拒绝，或协商得到‘更好’的工作。这个很大，你得暂时容忍一下。

篇11：面试技巧精选

一、面试心理

在面试过程中，求职者处于一种接受提问与考察，同时又要自我表现的角色，给人一种始终处于压力的状态。这种角色往往让求职者出现两种极端倾向，或者因过于拘谨而表现不足，或因表现过分而卖弄做作。这两种倾向都会影响面试成绩。

所以把握良好的心态有助于面试的正常发挥。尽量避免以下问题：

1、恐惧心理：

有些求职者见到主考官就会莫名其妙地紧张和不安，无形中把自己放在和主考官不对等的位置上从而影响发挥。从人格上说，人人都是平衡的。这样便会增加自己的勇气，建立与对方平等的新关系，使面试顺利进行。消除恐惧的方法：人靠衣裳马靠鞍，穿上相应档次的服装，提高自信心，与对方建立起平等关系，不在心理上比别人低了一等，就不会胆怯了;或者公开说出自己的紧张，让对方帮你放松，或者不妨干脆说出自己的感受，自嘲可以缓解紧张的情绪，使自己轻松起来;发现对方仪容、服装以及谈吐等的弱点，减轻心理压力;面试前或过程中认真做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，使勇气倍增，消除心理胆怯、情绪紧张。

2、紧张心理：

很多求职者都承认自己在面试时精神紧张。陌生的环境，被决定自己命运的人提问，事关自己今后一段时间的发展前途，不可能不紧张。这里，提供几种克服紧张的方法：要做好充分的准备工作，预计到自己临场可能很紧张，应事先举办模拟面试，找出可能存在的问题与不足，增强自己克服紧张的自信心;反复告诫自己，不要把一次面试的得失看得太重要，应该明白，自己紧张，你的竞争对手也不轻松，也有可能出差错，甚至可能不如你，同等条件下，谁克服了紧张，大方、镇定、从容地回答每个提问，谁就会取得胜利;不要急着回答问题，主考官问完问题后，求职者可以考虑三五秒钟后再作回答,在回答时，需要清晰表述自己的看法和情况,否则你一旦意识到自己语无伦次，会更紧张，结果导致面试难以取得应用的效果,所以切记，面试从头至尾声，讲话不急不慢，逻辑严密，条理清楚，让人信服。

3、怯场心理：

怯场心理是指在面试临场条件下心情过分紧张和焦虑，导致感觉的敏锐性下降，知识、技能的回忆受阻，注意力集中不起来，影响自己原有能力发挥的心理现象。如果求职者把面试视为关系自己终身前途的奋力一搏，一旦失败，什么前途、理想、荣誉、幸福都将付诸东流，抱有这样认识的，其面试焦虑水平必然很高。训练有素的求职者，对题型、解题思路、答题要点、答题要求等问题心中有数，加之知识储备较多，这样，在考场上就会得心应手、处之泰然，分清轻重缓急，井然有序地回答问题。倘若在面试过程中怯场，最好是转移注意力。可以数数，可以背英语字母表，也可以深呼吸，凡此种种转移注意力的方法都可以缓解已出现的怯场现象。

二、第一印象

面试的时候，第一印象对于主考官来说是评价求职者比较重要的标准之一。如果求职者没有给主考官留下比较好的印象，面试效果会有折扣。前面30秒的第一印象已经给了主考官对求职者大致的感觉,后面的问题更多的是去验证主考官对求职者判断,不断的肯定或否定,最终选择是否能进入下一轮面试或录取。

1、服装：

在选择如何着装时，先要考虑所应聘公司的性质及应聘的职位。譬如：应聘需要创新的职位，着装相对前卫一点、有个性一点也没有关系。对男生而言，深色西装，再配上白色衬衣，打上款式简洁的领带，适合任何面试场合。女生的服装和男同学相比，有更多的选择。但着装大方、自然仍然是最好的选择。深色或者中性色的套装，配上半高跟的轻便鞋子，发型最好不要太张扬。当然，如果应聘的是艺术类或运动类气质，这时一身休闲、随意的打扮，反而能起到意想不到的效果。

2、面试礼仪：

提前5―10分钟到达面试地点效果最佳，迟到是最忌讳的。通常面试前总有一段时间要等候，如果应试人数较多，而你又是被安排在较后，那么你等待的时间就较长。等候使人心情烦躁，无端生些猜测，打乱早已准备好的步骤。遇到此种情况，你便可以把书或杂志拿来出来看。看书可以让人安静镇定。如果主考官迟到了，你手上有书或杂志，正好可以全神贯注地看，显出丝毫没注意的样子。如果主考官有意考察你，让你久等，你正好可以借着看书，表示你有足够的耐心，这样就避免了和主考官的正面冲突。和主考官发生哪怕是细微的不愉快的冲突，求职者是决不可能被录用的。轮到自己面试时，应在面试室外轻轻敲门，得到许可后方可进入。可主动与主考官打招呼，点头微笑或握手并问候,礼貌的问候，有力的握手和自信是至关重要的。与主考官交谈时，不应始终注视对方的眼睛，目光要适当地移开，可以选择在对方的眉毛鼻子嘴巴等部位稍做停留，但不能漫不经心地四处张望。当主考官示意面试结束时，应微笑起立，感谢用人单位给予你面试的机会，礼貌退出房间。

3、面试语言：

交流时要尽量避免使用不规范的语言，以免给主考官造成理解上的障碍。也不要为了表现自己而频繁地使用一些非常专业的术语，让主考官感觉你是在卖弄，产生适得其反的效果。另外，说话语速快慢要适当，太快会听不清楚，太慢会给人漫不经心的感觉。回答问题时，不要太着急，要看对方是否还有补充，一定要把问题的实质和核心搞清楚，然后再回答，以免忙中出错，在整个过程中，你还要注意自己的身体语言，兴奋时不要手舞足蹈，话不投机时也不要面红耳赤。总之，在回答问题时，如果你把握重点，条理清楚，措词严谨、回答简洁完整，势必会使你的面试锦上添花、事半功倍。另外要注意倾听，听清楚面试者的话语，不要打断对方的谈话。准备好如何回答一些普遍的问题，并把这些问题引向一些能够证明自己胜任工作的事例。

三、面试过程技巧

接听面试电话的技巧：

当你的简历得到用人单位的认可后,通常情况下通知面试都是采取电话方式。很多公司的面试就是从电话通知开始,而不是等你来了公司后才开始。所以接听电话也是需要非常注意的。当来电话时如果你不方便回答对方的问题或询问相关事项，或者说坐车有噪音干扰，则应及早说明“对不起，我正在有事或听不清楚，能不能换个时间给您打电话？”等等，对方会通情达理地处理。当你能坦然放松地与对方进行电话交谈时，应该要对单位名称、招聘岗位等有所印象。若是你不大想去或其招聘条件没有说清楚的单位，可以在答应面试前问及诸如面试方式、职位、培训等问题，并作出是否面试的选择；若在接电话前已有了新的工作选择，则应及时告诉对方，若决定接受面试，则详细询问对方面试时间、地点、如何方便快捷到达、联系人、所需时间(从中可以判断对方对你的兴趣程度)、所需携带材料等情况，也可索要对方的办公电话号码，以便路途迷失方向时及面试后联系。结束电话之前，一定要感谢对方来电话，显示你的职业修养。

2、自我介绍：

自我介绍一般分成三部分：第一，介绍自己的学校及专业，这一部分可以少说一些；第二，自己的工作经验、学习到的知识经验以及自己的能力，这是介绍的重点；第三，自己对应聘的工作及企业的了解，这一点也是很重要的。

自我介绍是面试实战非常关键的一步，因为众所周知的“首因效应”的影响，你这2-3分钟见面前的自我介绍将在很大程度上决定你在各位考官心里的形象。这份介绍将是你所有工作成绩与为人处世的总结，也是你接下来面试的基调，考官可能基于你的材料与介绍进行提问。开场问候很重要，它有可能决定整个面试的基调。开场问候是给主考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取的机会。进门应该面带微笑，但不要谄媚。话不要多，称呼一声“您(们)好”就足够，声音要足够洪亮，底气要足，语速自然，总之彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过分谦让。自我介绍是很好的表现机会，内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。应把握以下几个要点：首先，要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。特别是具有和招聘职位有相关实际工作经验的要突出自己在这方面的优势，最好是通过举例方式来验证一下；其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述；第三，不可夸张，坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类；最后，要符合常规和逻辑，介绍时应层次分明、重点突出，使自己的优势很自然地逐步显露，不要一上来就急于罗列自己的优点。有一点必须紧记：话题所到之处。必须突出自己对该公司做出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场、开发新客户等。

自我介绍要反复模拟练习，并找不同背景的亲朋好友提出修改意见，在陈述时，不能让人感觉在背纸稿，而应该是与朋友交流，语气中肯又不失激情。如果你参加过一些公司的面试，不妨反思下你在面试过程中的得和失，邀请一些有经验的朋友进行点评，从而不断总结提高。

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