家长也中考
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篇1：孩子中考压力大家长也失眠
孩子中考压力大家长也失眠
考试临近家长压力大失了眠
“我家孩子马上中考了，我和他爸现在可紧张了，不知道该和孩子说点啥，我问他需要爸妈做点啥，他说啥也不用……”市民张女士的想法代表了绝大多数家长的想法。她说，为了让儿子安心备考，她和丈夫每天电视不敢看，甚至不敢在家里大声说话，“最近几天我都睡不着觉，一闭上眼睛全是孩子考试这点事儿。”她更关心的是这段时间该如何和孩子交流，让儿子轻松地上考场。
专家表示，像张女士这样的家长近来明显增多。“实际上家长对孩子的关注表达出来，问孩子需要爸爸妈妈干什么，无形中给孩子造成压力暗示。”有很多家长比考生还紧张，焦虑紧张的程度甚至比考生还明显，使整个家庭氛围处于紧张压抑的氛围中。
家长和考生 要有平常心
很多时候，家长由于期盼产生的压力要比孩子更大，在不经意中家长将这些压力转嫁给了孩子，使孩子们也产生了焦虑。家长的过分关心，小心翼翼的行为会使孩子觉得家里的生活规律被自己打乱了，反而增加了心理负担，让孩子认为我父母都这样了，我再考不好就太对不起他们了。从而陷入更深的紧张和焦虑中。
“其实，家长和考生最重要的就是拥有一颗平常心。”专家认为，孩子同家长们都应该摆正心态，正确认知中考，其实中考只是我们面对心理大考。家长们面对“心理大考”，怎么做才是正确的?专家建议，应该为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。“平时啥样现在还啥样。”一如往常的家庭环境，才能营造良好的学习和备考环境。
考生家长不要给孩子提过高要求，避免斥责，更要少些絮叨。其实绝大多数的孩子都了解此次考试的重要性，所以家长不必要再给予不必要的压力。家长在家里不要搞“倒计时”，也不要反复对孩子说“考不好没关系”之类的话，这样的话语其实家长自己说的时候想必都觉得不真实。
考前这段时间，家长可抽出时间陪考生到户外活动，比如散步、听听音乐等活动，这样有助于舒缓考生紧张的心情，但最好不要做剧烈的活动，以免生物钟作息时间紊乱。
人生中一次经历，并不能对我们作为一个决定性的宣判，所以顺其自然、尽力就好，在生活中家长和孩子完全可以像平时一样相处，有说有笑、一如往常的生活，使考生放松下来，家长的表率作用才能使考生以平常心态去面对即将到来的考试。
孩子爱发脾气 家长可冷处理
备考的学生由于心理过于紧张，常常会发生不同以往的举动，此时家长应该如何处理是一门学问。“考试临近，我家孩子近来心情特别烦躁，没事就愿意发脾气，有时一点儿小事就发火了，家长该怎么做?”市民赵先生为此十分苦恼。
专家发现，类似的问题十分常见。她建议家长们此时应做“冷处理”。考生发脾气是由于考前的一种焦虑表现，此时就更加禁忌家长对孩子说别着急，或者千万不要再用“好好考，一定考上好学校”等语言，这样反而会更加激化双方的矛盾，而不利于孩子释放焦虑。这时家长可以首先给孩子发泄的空间，孩子莫名其妙地找毛病、发脾气，家长不必太在意，当他稍有缓和的时候可以带他出去走走，让其平和心境的同时，在愿意的情况下让他倾诉一下压力，如果家长有能力的话帮助分析解决。
篇2：家长也需要鼓励
家长也需要鼓励
我班最近转来了一位小朋友，他调皮捣蛋，每天都会给我增添不少麻烦。好在家长了解自己的孩子，每天主动向我询问孩子在园的表现，我也如实地向家长说了孩子的情况。可是慢慢地我发现孩子也有优点，如爱劳动，有强烈的表现欲。于是，有一天我就表扬了孩子的优点，以此来鼓励他。果然，那一天孩子的表现好多了。到了离园的时候，我当着家长的面把孩子表扬了一番。家长虽然没有说什么，但从表情上可以看出她很高兴。
后来，我发现这个孩子变了，变得积极、认真了，对学习充满了兴趣。我知道光是幼儿园的影响不会这么大，家庭的'配合是至关重要的。我询问了孩子的妈妈，她激动地告诉我：“上次你表扬我们家的孩子，这是我的孩子上幼儿园两年多第一次受表扬，你知道我心里是多么高兴吗？以前，孩子刚上幼儿园，老师向我反映他的不好时，我还有耐心去慢慢开导孩子。可是老师还是不断地向我告状，我的耐心慢慢地没有了。我经常控制不住地打孩子，孩子也产生了逆反心理。当老师再向我告状时，我也变麻木了，觉得这个孩子可能改变不了了。前段时间，你表扬他，我似乎又看到了希望。我采用正面鼓励的方法，配合幼儿园对他进行教育，没想到他进步真的很快。”
听了家长的一番话，我感慨万千，其实家长也是需要鼓励的。
篇3：家长也应该写日记
家长也应该写日记
现在正是学校放暑假的时候，不少孩子应该都会有写暑假日记的作业，家长们也叮嘱孩子们积极写日记，来记录暑假发生的事，也可以锻炼孩子的书写能力。不过，这里我建议，家长们如果有时间，也该写写关于孩子的日记。一些细心的家长，其实已经在写这方面的日记的，论坛上得热心妈妈总会把自己的日记分享出来，作为孩子成长的一个记录。
为什么要写成长日记呢？苏霍姆林斯基的《给教师的100条建议》中有一个很深刻的例子，他当年见过一位奇怪的村医生，他在给刚入一年级的孩子们量身高和体重的时候，他把所有的数据都详细地抄录下来，而且这位医生的这种记录已经写了27年。通过这些记录，医生发现27年来，孩子们的身高平均增长4.5公分。而当时，根本就没有人注意到，随着生活环境的变化孩子们的身高而已经有了明显的上升。这是十分珍贵的资料。
当然，现在我们每个家庭基本只有1个孩子，记日记也不会有如此重大的意义。但是，作为一个真正关心孩子的家长，孩子成长中的每一刻都是弥足珍贵的。就像孩子刚出生，第一次叫爸爸妈妈，第一次学会走路，这些家长们都会深深的记在心里。但是，对于孩子的.教育记录，却很少有家长把它记下来。正因为家长没有记日记的习惯，由于日常工作生活的繁琐，家长很容易忘记孩子在学习过程中取得的点滴进步，而正是这些小的微不足道的进步，如果被家长抓住了，对孩子的整个学习过程是有极大的促进作用的。
我一直坚持，不管孩子取得的是多么微小的进步，都是进步，而且进步越小，越需要夸奖，越需要激励。就如我经常说的，孩子这次考了80分，下次考到82分，就是进步，就该得到奖赏。而不少家长，总是记着孩子最好一次的学习成绩，一直以那个标准来评判孩子的学习成果，这是非常不科学的。因为随着课程难度的增加，孩子其他方面的改变，这个最高的成绩是一个变动的过程。
让家长们记日记，也是想让家长们记录孩子的一些基本的情况，以后要评判孩子学习成绩的时候也有一个参考，可以正确的对孩子的学习情况有一个了解。这日记当然不需要非常正式的形式，只是记录一下孩子目前的学习状态，所处的水平，比如，几月几号，孩子考了多少分，哪些知识点没有掌握，是不是因为粗心而犯错误……这些简单的关键词记录一下就好，如果下次，孩子没有因为粗心而丢分，上次的知识点也掌握了，那就是个十分巨大的进步，适当的给孩子一些学习成就感，能够很好的提升孩子的学习兴趣，一旦有了兴趣，家长就不用整天监督孩子学习了。而且家长也该在有空的时候把这些日记翻出来和孩子一起看看，不但能让孩子感觉到家长对自己的关爱，也看到了家长对自己的评价是十分客观的，孩子也能够虚心的接受批评或建议。这份日记，可以一直伴随着孩子的成长，也会对孩子的成长起到很大的促进作用。
工作忙一直是家长疏于照顾孩子的最好的理由和借口，但是孩子是一个家庭的未来，简单的写写日记，就能够为家庭的未来创造一些价值，家长们何不尝试一下呢？
篇4：中考家长寄语
1、中考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论中考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。
2、听你们两个都说自己紧张得睡不着觉，其实中考也只是人生的一次考试而已。该努力的已经努力了，中考只是一道槛，跨过去就是了。相信自己，一定行的！
3、人生之旅短暂而漫长，让我们都能发出理解之光
4、中考没有什么大不了的，我能做得出的标题题目别人不一定能做出来，我做不出的标题题目别人同样做不出，我所做的就是对的，我就是最棒的！
5、没有比脚更长的路，没有比人更高的山。
6、人只要有坚定的不断成长的信念，即使每天成长得很慢，终会实现他成功的梦想。
7、天道酬勤！丰硕的果实永远属于那些坚强不屈自强不息的辛勤耕耘者。
8、面临大考，心态要好；摆正身心，价值千金；只要努力，总有天地！
9、乐学实学，挑战中考；勤勉向上，成就自我。
10、你若需要时间，还得自己把他造出来业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。
11、黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后面。
12、哥们今天就要参加考试了，送你一条幸运短信，据说在考试当天能收到这样一条短信，就会考出自己满意的成绩，祝你考试好运气啊！
13、信心是成功的法宝。
14、时间乃是万物中最宝贵的东西，但如果浪费了，那就是最大的浪费。
15、努力踩在脚下，成功握在手中，关怀围在身边，颤抖关在门外，沉静停在脑中，期待挂在嘴边，信心写出答案，尽力创出未来！爱的孩子，中考第一天，愿你勇敢面对，加油努力，发挥尽力，做最出色的自己！
16、自信来源于对自我的正确认识，自卑来源于比较的结果。
17、人的天分无法选择，但可以选择用勤奋去弥补它；人的出身无法选择，但可以选择用中考去改变它。中考只有一次，全力拼搏，考出精彩，做最好的自己！
18、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。
19、人生由自己开辟！妄想靠本人打拼！请信任，天道酬勤，请铭刻，世界上不不可超出的高度，只有不敢超越的高度。青春只有一次，初三只有一次，尽力拼搏，誓圆幻想！
20、中考没有什么大不了的，我能做得出的题目别人不一定能做出来，我做不出的题目别人同样做不出，我所做的就是对的，我就是最棒的！
篇5：中考家长祝福语
1、只要努力，你定能成功！人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。
2、练习就是中考，中考就是练习。
3、月寒更觉日暖，分别更恋相聚，在这毕业之时，祝愿你--万事如意，我们的生活充满了阳光和欢笑快乐地跳吧，世界属于我们！
4、风儿静静的吹动，凤凰花吐露着嫣红，亲爱的朋友请握一握手，明天就要各奔西东！但不要忘记彼此的约定：中考成功！
5、这么天都坚持下来了，只剩下最后的两个星期了，继续加油，相信你一定会成功的，顺利考入理想，胜利永远属于你！
6、风儿静静的吹动，凤凰花吐露着嫣红，亲爱的朋友请握一握手，明天就要各奔西东!但不要忘记彼此的约定：中考成功!
7、开启中考成功之门，钥匙有三。其一勤奋的精神；其二科学的方法；其三良好的心态。
8、中考的意义是在于你真正投入的过程。请务必坚持信念，守得云开见月明！祝你们成功！
9、快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的！
10、悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。不问收获，但问耕耘！天道酬勤。
11、面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕！
12、理想学校就在不远的前方，先不要想一切可能的结果，认真答卷，答出你真正的水平，迈向理想的高中！
13、世界上欢迎的人从来不是那种不停地往后看着昨天的困苦悲伤失败和惨痛挫折的人，而是那种怀着信心希望勇气和愉快的求知欲而放眼未来的人。
14、没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。
15、黑压压的送考大军让我知道什么是可怜天下父母心，中考过后，无论我们成功与否，我们都应该感谢父母，因为他们陪同我们一同走过！
16、么的，一定要放松，不要因为想着前天晚上的失眠而影响中考，最后祝参加中考的学弟学妹们中考顺利，金榜题名！
17、在这次考试中，就像对待平时月考一样，保持平常心，有一个好的心态。相信自己，一定会成功！最后对盈盈说一句，相信自己，你是最棒的！
18、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。
19、人的一生只有三天，昨天，今天和明天。昨天，已经过去，一去不复返。今天，它正在你的脚下，分分秒秒地在缩短。明天，它是未来，它是希望。
20、亲爱的孩子，天，每一天爸爸都在全心全意地为你祝福。祝愿你从小的梦想成真，祝你实现和平时期的英雄梦！爸爸预祝你中考顺路！
篇6：中考家长祝福语
1、付出终有回报,信心绝对重要。现在就到中考,别忘面带微笑。抽空睡个好觉,不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱,直上青云九霄。
2、世界上欢迎的人从来不是那种不停地往后看着昨天的困苦悲伤失败和惨痛挫折的人,而是那种怀着信心希望勇气和愉快的求知欲而放眼未来的人。
3、昨夜临阵磨枪，本想不快也光。如今面对试卷一张，谁知如此迷惘。过往所学皆忘，回忆往事沧桑。昔时心高气旺，幻想提名金榜。
4、自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。
5、祝中考一切顺利成功!美梦成真!!
6、九年苦读，九年付出,九年挥洒自如,九年寒窗无数。睡个好觉,做个好梦,让信心更加充足,初二班全体同学祝愿初三的学长们取得锦绣前途。
7、从五湖四海来，到天南地北去。不管走到哪里，不管在什么岗位，让我们继续填写好人生的履历表，交出事业的优秀答卷，为母校的旗帜增辉添彩。
8、愿全国所有的考生都能以平常的心态参加中考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。
9、三年磨一剑，今朝试锋芒。他日唱凯歌，青春齐飞扬。
10、祝福我的好朋友考试成功!虽然最近我不再陪伴你学习,但是我在心里依然惦记着你相信你一定会成功的不管你能否看到都希望你能感受到我真诚的祝福!祝考试一切顺利!美梦成真!昨天，我们给你鼓励。今天，我们一起加油努力!
篇7：中考家长祝福语
1、努力的苦读，就为这一刻啰!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!
2、快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的!
3、第一行歪斜的脚印，已被岁月的风尘抹平;而生活的道路呀，还在你的脚下延伸。我祝愿你：大步迈上新的征程，并留下一串串闪光的脚印!
4、就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦!不然可会把答案忘掉的!我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福!
5、努力的苦读，就为这一刻啰!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!
6、快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的!
7、淡薄功利，轻装前进;不计付出，坚韧不拔;不达目的，誓不罢休。
8、挥一挥手,送你先走,我的洒脱微笑,但愿你永久记住。中考如期而至,企望你我高中,相约合理想的学校再会!在此,祝福所有马上参与中考的,我的可憎的学友们,得到最最出众的业绩!
9、海鸥为之激动盘桓,企鹅由此快活欢笑。愿和平洋之波浪,载入远方之祝愿,千鸣不绝,望中国海之风雨,传来丰产之佳音,万响无终。
10、相互支持，共同奋斗：相信自己，直到成功那一刻，笑看风云!
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