学生心理健康测试题题目
“海之风”通过精心收集,向本站投稿了11篇学生心理健康测试题题目,下面是小编整理后的学生心理健康测试题题目,欢迎大家阅读分享借鉴,希望对大家有所帮助。
篇1:学生心理健康测试题题目
说明:
这份问卷一共有20道题构成,分为1、2、3、4。0=没有,1=偶尔有,2=有时有,3=经常有,4=总是有。请你根据最近一周,包括今天的感觉,做出选择。然后计算你的每一项得分相加,得出总分数。
题目:
1.我感觉全身没有一点力气。
2.我觉得讲话的声音变得有气无力,闲话少多了。
3.我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。
4.我什么事情都不想干。
5.我感到不高兴、愉快、不痛快。
6.我感到心里难受或心里不舒服。
7.我对周围的一切都感到没意思。
8.我感到紧张不安。
9.我不想吃东西。
10.我觉得比平时瘦多了。
11.我真希望自己哪天突然死去。
12.小事我也感到非常着急。
13.遇到一点小事我就感到烦恼。
14.我感到在生活中自己是个弱者。
15.我感到人活着没有什么意思。
16.我感到心慌。
17.我对异性毫无兴趣。
18.我觉得太本,样样不如别人。
19.我变得做什么事都拿不定主意。
20.我想自己去死。
解析:
正常人16分;轻度16-35分;中度36-45分;重度45分。
通过这些心理疾病测试题,发现你的问题了没有?在此小编提醒大家注意,在心理疾病的发病率也越来越多的时代,大家一定要关注自己的心理健康,预防心理疾病。
篇2:学生心理健康测试题题目
请你仔细阅读下面的问题,把与你行为相符的答案对应分数加上。
1、每天上学、放学回家能否主动与父母打招呼?
A、能 B、有时打招呼 C、不能
2、你每天进父母的房间敲门吗?
A、敲门 B、有时敲门 C、不敲门
3、你有好吃的的东西能主动给父母吃吗?
A、给父母吃 B、有时让父母吃 C、自己吃
4、在家看电视时, 让父母选台,还是以你为主?
A、以父母为主 B、与父母商量 C、以我为主
5、父母生病时,你关心过父母吗?
A、很关心 B、有时关心 C、不关心
6、平时能帮父母做些力所能及的家务劳动吗?
A、能 B、偶尔做点 C、不能
7、你经常为学校或班级做好事吗?
A、经常做 B、有时做 C、没做过
8、课间活动你是否能遵守纪律,不跑跳、不喧哗?
A、能做到做不到 B、有时能做到 C 做不到,我喜欢跑跳
9、每天出入校门,能谦让小同学,给他们提供方便吗
A、能谦让 B、有时能做到 C、不能谦让
10、你在学校或公共场所随处乱扔垃圾吗?
A、从不乱扔 B有时乱扔 C、经常乱扔
11、你愿意参加集体活动吗,并在活动中力争为集体争光?
A、愿意参加,并能为集体争光 B、不愿意参加
12、当看到同学有困难能主动帮助吗?
A、能 B、有时能 C、不能
13、当集体利益与个人利益发生冲突时,你选择的是:
A、服从集体 ,牺牲个人利益 B、以我为主,放弃集体利益
14、你在公共汽车上能主动为老、弱、病、残让座吗?
A、能 B、有时能 C、不能
15、当你与同学在班级发生矛盾时,你采取的解决办法是:
A、谈话解决 B、找老师解决 C找班级干部解决 D用武力解决
A得0分, B得1分, C得2分,D得3分,得分相加
看看测试结果:
1 0-7分。哇!心理非常健康,请你放心。
2 8-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,要更开朗些,也可以找老师或同学聊聊。
3 17-25分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。
4 26分以上。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。
篇3:中学生心理健康测试题目
每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度的高低用1、2、3、4、5来表示。
注意:①每个题目后只能选一个等级,在相应的数字上画圈;②每个题目都要回答。
1无:自觉该项目无问题
2轻度:自觉有该项目问题,轻度出现。
3中度:自觉有该项目症状,其程度为中度。
4偏重:自觉有该项目症状,其程度为中等严重。
5严重:自觉有该项目症状,已达到非常严重程度。
1.我不喜欢参加学校的课外活动 1 2 3 4 5
2.我心情时好时坏 1 2 3 4 5
3.做作业必须反复检查 1 2 3 4 5
4.感到人们对我不友好,不喜欢我 1 2 3 4 5
5.我感到苦闷 1 2 3 4 5
6.我感到紧张或容易紧张 1 2 3 4 5
7.我学习劲头时高时低 1 2 3 4 5
8.我对现在的学校生活感到不适应 1 2 3 4 5
9.我看不惯现在的社会风气 1 2 3 4 5
10.为保证正确,做事必须做得很慢 1 2 3 4 5
11.我的想法总与别人不一样 1 2 3 4 5
12.总担心自己的衣服是否整齐 1 2 3 4 5
13.容易哭泣 1 2 3 4 5
14.我感到前途没有希望 1 2 3 4 5
15.我感到坐立不安,心神不定 1 2 3 4 5
16.经常责怪自己 1 2 3 4 5
17.当别人看着我或谈论我时,感到不自在 1 2 3 4 5
18.感到别人不理解我,不同情我 1 2 3 4 5
19.我常发脾气,想控制但控制不住 1 2 3 4 5
20.觉得别人想占我的便宜 1 2 3 4 5
21.经常大叫或摔东西 1 2 3 4 5
22.总在想一些不必要的事情 1 2 3 4 5
23.必须反复洗手或反复数数 1 2 3 4 5
24.总感到有人在背后谈论我 1 2 3 4 5
25.时常与人争论、抬杠 1 2 3 4 5
26.我觉得对大多数人都不可信任 1 2 3 4 5
27.我对做作业的热情忽高忽低 1 2 3 4 5
28.同学考试成绩比我高,我感到难过 1 2 3 4 5
29.我不适应老师的教学方法 1 2 3 4 5
30.老师对我不公平1 2 3 4 5
31.我感到学习负担很重 1 2 3 4 5
32.我对同学忽冷忽热 1 2 3 4 5
33.上课时,总担心老师会提问自己 1 2 3 4 5
34.我无缘无故地突然感到害怕 1 2 3 4 5
35.我对老师时而亲近,时而疏远 1 2 3 4 5
36.一听说要考试,心里就感到紧张 1 2 3 4 5
37.别的同学穿戴比我好,有钱,我感到不舒服 1 2 3 4 5
38.我讨厌做作业 1 2 3 4 5
39.家里环境干扰我的学习1 2 3 4 5
40.我讨厌上学 1 2 3 4 5
41.我不喜欢班里的风气 1 2 3 4 5
42.父母对我不公平1 2 3 4 5
43.感到心里烦躁 1 2 3 4 5
44.我常常无精打采,提不起神来 1 2 3 4 5
45.我感情容易受到别人的伤害 1 2 3 4 5
46.觉得心里不踏实 1 2 3 4 5
47.别人对我的表现评价不恰当 1 2 3 4 5
48.明知担心没用,但总害怕考不好 1 2 3 4 5
49.总觉得别人跟我作对 1 2 3 4 5
50.我容易激动和烦恼 1 2 3 4 5
51.同异性在一起时,感到害羞不自在 1 2 3 4 5
52.有想伤害他人或打人的冲动 1 2 3 4 5
53.我对父母时而亲热,时而冷淡 1 2 3 4 5
54.我对比我强的同学并不服气 1 2 3 4 5
55.我讨厌考试 1 2 3 4 5
56.心里总觉得有事 1 2 3 4 5
57.经常有自杀的念头 1 2 3 4 5
58.有想摔东西的冲动 1 2 3 4 5
59.要求别人十全十美 1 2 3 4 5
60.同学考试成绩比我高,但能力并不比我强 1 2 3 4 5
.评分方法
中国中学生心理健康量表总均分是由60个项目的得.分加在一起除以60,得出受试者心理健康的总均分,表示心理健康总体状况。
中国中学生心理健康量表分为10个分量表,每个分量表都是由6个项目组成的。将每个分量表6项得分之和.除以6,就是该量表的平均分。
中国中学生心理健康量表是采用五级计分法,即无为.1分,轻度为2分,中度为3分,偏重为4分,严重为5分。
4.判断心理健康的分数标准
为了简便判断心理健康的程度,我们根据大量测试中学生的结果,以2分为判断心理健康是否存在问题的标准分数线。
心理健康总分如果低于2分,表示心理健康总体上是良好的。
如果心理健康总分超过2分,表示心理健康存在一定的问题。
如果总均分在2-2.9分之间,表示心理健康总体上存在轻度问题。
心理健康总均分在3-3."分之间,表示心理健康存在中等程度的问题。
心理健康总均分在4-4.99分之间,表示心理健康在总体上存在较重的问题。
心理健康总均分在5分,表示心理健康存在着严重的问题。
从心理健康总均分来判断心理健康是一个很重要的判断指标。但是,心理健康总均分没有问题,不等于每一个分量表不存在问题。一个中学生在焦虑分量表存在问题,但从总均分上看可能反映不出来。因此,我们既要从均分上判定学生的心理健康状况,也要从10个分量表去具体地判断学生的心理健康状况。把总均分判断学生总体情况与分量表判断学生具体的心理健康问题二者结合起来,才能既全面又具体地判断学生的心理健康水平。
篇4:中学生心理健康测试题目
对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。
1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。
2. 上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。
3. 常常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
4. 常常早醒1-2小时 ,醒后很难再入睡。
5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。
6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。
7. 遇到不称心的.事情便较长时间地沉默少言。
8. 感到很多事情不称心,无端发火。
9. 哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。
10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。
11. 老師讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。
12. 遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。
13. 常常与人争吵发火,过后又后悔不已。
14. 常常追悔自己做过的事,有负疚感。
15. 一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。
16. 一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。
17. 非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。
18. 感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。
19. 自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。
20. 喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
21. 感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。
22. 发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。
23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。
24. 缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。
25. 参加春游等集体活动时,总有孤独感。
26. 害怕见陌生人,人多时说话就脸红。
27. 在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
28. 一旦离开父母,心里就不踏实。
29. 常常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。
30. 担心是否锁门和可能着火,反复检查,常常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。
31. 站在常常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。
32. 对他人的疾病非常敏感,常常打听,深怕自己也身患同病。
33. 对特定的事物、交通工具电车、公共汽车等、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。
34. 常常怀疑自己发育不良。
35. 一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。
36. 对某个异性的伙伴的每一个细微行为都很注意。
37. 怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复看医书或去医院检查。
38. 常常无端头痛,并依赖止痛或镇静药。
39. 常常有离家出走或脱离集体的想法。
40. 感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。
测评答案:
√得2分,△得1分,×得0分。
评价参考:
1 0-8分。心理非常健康,请你放心。
2 9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老師或同学聊聊。
3 17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老師帮助你。
4 31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。
5 41分以上。有较严重的心理障碍,应及时找专门的心理医生治疗。
篇5:大学生心理健康测试题目及答案
大学生心理健康测试题目及答案
对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。
1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。
2. 上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。
3. 常常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
4. 常常早醒1-2小时 ,醒后很难再入睡。
5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。
6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。
7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8. 感到很多事情不称心,无端发火。
9. 哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。
10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。
11. 老師讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。
12. 遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。
13. 常常与人争吵发火,过后又后悔不已。
14. 常常追悔自己做过的事,有负疚感。
15. 一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。
16. 一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。
17. 非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。
18. 感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。
19. 自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。
20. 喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
21. 感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。
22. 发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。
23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。
24. 缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。
25. 参加春游等集体活动时,总有孤独感。
26. 害怕见陌生人,人多时说话就脸红。
27. 在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
28. 一旦离开父母,心里就不踏实。
29. 常常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。
30. 担心是否锁门和可能着火,反复检查,常常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。
31. 站在常常有人自杀的`场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。
32. 对他人的疾病非常敏感,常常打听,深怕自己也身患同病。
33. 对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。
34. 常常怀疑自己发育不良。
35. 一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。
36. 对某个异性的伙伴的每一个细微行为都很注意。
37. 怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复看医书或去医院检查。
38. 常常无端头痛,并依赖止痛或镇静药。
39. 常常有离家出走或脱离集体的想法。
40. 感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。
测评答案:
√得2分,△得1分,×得0分。
评价参考:
1) 0-8分。心理非常健康,请你放心。
2) 9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老師或同学聊聊。
3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老師帮助你。
4) 31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。
5) 41分以上。有较严重的心理障碍,应及时找专门的心理医生治疗。
篇6:儿童心理健康测试题题目有哪些
1.孩子能否轻易被逗笑?
是
否
2.孩子是否经常耍脾气?
是
否
3.孩子能否安静地躺下睡觉?
是
否
4.孩子是否总把家人激怒?
是
否
5.孩子是否挑食?
是
否
6.孩子的饭量是否稳定?
是
否
7.孩子吃饭时是否经常耍脾气?
是
否
8.孩子有没有要好的小朋友?
是
否
9.孩子是否经常失去自制力?
是
否
10.孩子是否总是需要看管?
是
否
11.孩子是否做到夜间不尿床?
是
否
12.孩子是否有吮手指的习惯?
是
否
13.孩子是否经常抽噎、啜泣?
是
否
14.孩子能否安静地独自呆一会儿?
是
否
15.孩子是否有恐惧心理?
是
否
篇7:儿童心理健康测试题题目有哪些
11--15分,心理状态较好。
6--10分,心理状态正常。
0--5,心理状态较差。
篇8:儿童心理健康测试题题目有哪些
看看下面的15个幼儿心理健康测试题,再对照一下自己的宝贝,然后回答两个答案:“是”或“否”。
1. 孩子能否轻易被逗笑?
2. 孩子是否经常耍脾气?
3. 孩子能否安定地躺下睡觉?
4. 孩子是否总把家人激怒?
5. 孩子是否挑食?
6. 孩子的饭量是否稳定?
7. 孩子吃饭时是否经常耍脾气?
8. 孩子有没有要好的小朋友?
9. 孩子是否经常失去自制力?
10.孩子是否总是需要看管?
11.孩子是否能够做到夜间不尿床?
12.孩子是否有吮手指的习惯?
13.孩子是否经常抽噎、啜泣?
14.孩子能否安静地独自呆一会儿?
15.孩子是否有恐惧 心理?
看看你的宝宝得了几分?
题号1、3、6、8、11、14选“是”记1分;题号2、4、5、7、9、10、12、13、15选“否”记1分。
幼儿心理健康测试题:对号入座,看看你的宝宝心理健康程度。
答案:A.得分在11分以上,说明你的宝宝心理很健康,但也不能因此而放松对他的要求,从小培养良好习惯,可激发孩子在生活和学习中更大的潜力。
B.得分在6~10分,说明你的宝宝心理健康中等,存在一定的隐忧。孩子成长的道路有时不可能是一帆风顺的,父母应注意培养孩子战胜失败、消除恐惧的技能,磨炼孩子的意志,提高孩子的抗挫能力。例如孩子对黑有恐惧心理,不敢独自一人睡觉时,父母可在3岁孩子的卧室放一盏调光台灯;对于4岁的孩子,父母则可关灯,让孩子边听录音磁带里的故事边进入梦乡。
研究表明,最初的成功对幼儿以后的学习有着极大的影响,因此,父母要创造条件让孩子体验成功的喜悦,这有利于培养孩子的毅力及健康的心理状态。
C.得分在5分以下,说明你的宝宝心理健康指标较低,这可能是由于多方面的原因造成的。作为父母,让孩子的身体和心理健康成长,责无旁贷。你可以针对宝贝相应的弱点慢慢地有耐心地寻求解决的方法,例如:为宝贝树立模仿的榜样,时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子;多带孩子去参加集体活动,培养孩子与人合作的意识,增加孩子的合作能力。
篇9:小学生心理健康测试题
小学生心理健康测试题
《心理学观点》日前报道,经过的研究发现,最健康、成功的人,是那些有时会有点小担心、小嘀咕的人。生活满意程度为8或9要比完全满意更有益身心。
1?? 拿到需要剥皮的食品,你习惯:
a.先剥皮→转2题
b.边剥皮边吃→转4题
2?? 约好去看一场电影,你赶不及时间,你会选:
a.后半场→转3题
b.前半场→转4题
3?? 如果可以乘坐时光机,你会:
a.回到过去纠正自己的错误→转4题
b.到未来看自己的发展→转6题
4?? 你更愿意穿:
a.黑外套配白色衬衣→转5题
b.白外套配黑色衬衣→转7题
5?? 你宁愿自己在哪个阶段变得非常有钱:
a.年轻时→转8题
b.年老时→转6题
6?? 粉色橘子和红色香蕉,一定要吃的话,你选哪个?
a.粉色橘子→转7题
b.红色香蕉→转11题
7?? 给你一个机会选择获得超能力,你会要:
a.飞翔→转8题
b.隐身→转10题
8?? 如果可以从单方面改善现在的'生活,你需要:
a.更有钱→转9题
b.保持年轻状态→转11题
9?? 下面哪场灾难能彻底摧毁你的生活?
a.流落荒岛→悲观大王
b.家庭破裂→转10题
10?? 你愿意知道未来一周还是未来一年的事情?
a.一周→转11题
b.一年→偷乐小贼
11?? 如果一块新的大陆浮出海面,可以自由迁居到上面,你会不会去?
a.会→皱眉大师
b.不→开心傻瓜
篇10:大学生心理健康测试题
关于大学生心理健康测试题
1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。
2. 上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。
3. 经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
4. 经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。
5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。
6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。
7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8. 感到很多事情不称心,无端发火。
9. 哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。
10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。
11. 老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。
12. 遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。
13. 经常与人争吵发火,过后又后悔不已。
14. 经常追悔自己做过的事,有负疚感。
15. 一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。
16. 一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。
17. 非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。
18. 感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。
19. 自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。
20. 喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
21. 感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。
22. 发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。
23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。
24. 缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。
25. 参加春游等集体活动时,总有孤独感。
26. 害怕见陌生人,人多时说话就脸红。
27. 在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
28. 一旦离开父母,心里就不踏实。
29. 经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。
30. 担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。
31. 站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。
32. 对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患同病。
33. 对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。
34. 经常怀疑自己发育不良。
35. 一旦与异XXXXX往就脸红心慌或想入非非。
36. 对某个异性的每一个细微行为都很注意。
37. 怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复看医书或去医院检查。
38. 经常无端头痛,并依赖止痛或镇静药。
39. 经常有离家出走或脱离集体的.想法。
40. 感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。
测评方法:√得2分,△得1分,×得0分。
评价参考:
1) 0-8分。心理非常健康,请你放心。
2) 9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。
3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。
4) 31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。
5) 41分以上。有较严重的心理障碍,应及时找专门的心理医生治疗。
二,你想知道你的学习倾向吗?
你看到「公共汽车」这四个字,第一个会联想到:
A交通工具。
B车票。
C上班下班的情景。
D过站不停、冒黑烟。
解析:A交通工具:你是个对事务观念有着传统经验反应的人,说白一点,就是说你是个思想比较古板、保守的人。你很喜欢遵守传统的思考方式和经验,也就是说你不喜欢动脑筋去想新的事物,或者去创造新的概念。因此,你最好不要去搞艺术,否则顶多只是抄袭别人的作品度日。你应该去投入不需要考、创思的科目,像是英文、国文、历史、地理等可以汲取古人经验的科目,这样你才不会白读。
B车票:你是个对事物的本质比较关心的人,像你这种人对抽象的概念有很强的感受力,也很喜欢以思考的方式去探索事物的本质。所以,你很适合去学习哲学、神学方面的科目,对于文学方面的思索,你应该也可胜任。所以,你如果在数学或是背诵方面的科目成绩不是很理想,你也不要在意,因为你的天赋是在其它方面,千万不要妄自菲薄!
C上班下班的情景:你是个很注重学习过程的人,不喜欢单调、死背的学习方式,最好是能寓教于乐,从玩乐中学习。所以,你绝对不要逼自己以填鸭的方式来学东西,更不要和别人比较成绩。学习的成果到底是否真的就代表一个人的学习效益,这是很难讲的,而你是真的在求知的人,不是只注重成绩的人。因此,奉劝你最好去发展自己求真的精神,不要成为现代科举制度下的考鸭。 D过站不停、冒黑烟:你是个很喜欢逻辑推论的人,而且是对客观、理性的事实比较有兴趣,所以你很适合去学习有关推论的学科,像是数学、哲学、物理、化学等科目。你不但是擅于思考,而且有很强的推理能力,因此你不要强迫自己去死背东西。如果你能善于运用联想推想的能力,相信你也可以很有效地习记忆性的科目。
篇11:心理健康测试题目答案
轻 中等 偏重 严重
1. 头痛
2. 神经过敏,心中不踏实
3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋
4. 头昏或昏倒
5. 对异性的兴趣减退
6. 对旁人责备求全
7. 感到别人能控制你的思想
8. 责怪别人制造麻烦
9. 忘记性大
10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
11. 容易烦恼和激动
12. 胸痛
13. 害怕空旷的场所或街道
14. 感到自己的精力下降,活动减慢
15. 想结束自己的生命
16. 听到旁人听不到的声音
17. 发抖
18. 感到大多数人都不可信任
19. 胃口不好
20. 容易哭泣
21. 同异性相处时感到害羞不自在
22. 感到受骗,中了圈套或有人想抓您
23. 无缘无故地突然感到害怕
24. 自己不能控制地大发脾气
25. 怕单独出门
26. 经常责怪自己
27. 腰痛
28. 感到难以完成任务
29. 感到孤独
30. 感到苦闷
31. 过分担忧
32. 对事物不感兴趣
33. 感到害怕
34. 我的感情容易受到伤害
35. 旁人能知道您的私下想法
36. 感到别人不理解您不同情你
37. 感到人们对你不友好,不喜欢您
38. 做事必须做得很慢以保证做得正确
39. 心跳得很厉害
40. 恶心或胃部不舒服
41. 感到比不上他人
42. 肌肉酸痛
43. 感到有人在监视您谈论您
44. 难以入睡
45. 做事必须反复检查
46. 难以作出决定
47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
48. 呼吸有困难
49. 一阵阵发冷或发热
50. 因为感到害怕而避开某些东西,场合或活动
51. 脑子变空了
52. 身体发麻或刺痛
53. 喉咙有梗塞感
54. 感到对前途没有希望
55. 不能集中注意力
56. 感到身体的某一部分较弱无力
57. 感到紧张或容易紧张
58. 感到手或脚发
59. 想到有关死亡的事
60. 吃得太多
61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在
62. 有一些不属于您自己的想法
63. 有想打人或伤害他人的冲动
64. 醒得太早
65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西
66. 睡得不稳不深
67. 有想摔坏或破坏东西的冲动
68. 有一些别人没有的想法或念头
69. 感到对别人神经过敏
70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在
71. 感到任何事情都很难做
72. 一阵阵恐惧或惊恐
73. 感到在公共场合吃东西很不舒服
74. 经常与人争论
75. 单独一人时神经很紧张
76. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价
77. 即使和别人在一起也感到狐单
78. 感到坐立不安心神不宁
79. 感到自己没有什么价值
80. 感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的
81. 大叫或摔东西
82. 害怕会在公共场合昏倒
83. 感到别人想占您的便宜
84. 为一些有关“性”的想法而很苦恼
85. 认为应该因为自己的过错而受到惩罚
86. 感到要赶快把事情做完
87. 感到自己的身体有严重问题
88. 从未感到和其他人很亲近
89. 感到自己有罪
90. 感到自己的脑子有毛病
参考解析:
你的总分为90分,总均分为1分 其中JSB单项分10分,JSB因子均分1
躯体化分12分均分1 强迫症状10分均分1 人际敏感9分均分1
抑郁症状13分均分1 焦虑症状10分均分1 敌对症状6分均分1
恐怖症状7分均分1 偏执症状6分均分1 饮食睡眠7分均分1
按中国常模结果,如果您的SCL90总分超过160分,单项均分超过2分就应作进一步检查,标准分为大于200分说明你有很明显的心理问题,可求助于心理咨询,大于250分则比较严重,需要作医学上的详细检查,很可能要做针对性的心理治疗或在医生的指导下服药。
[心理健康测试题目答案]
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