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高职学生心理健康论文

2022-06-24 08:27:47 收藏本文下载本文

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高职学生心理健康论文

篇1：高职学生心理健康论文

高职学生心理健康论文

1.高职学生心理健康教育途径与对策

1.1整合心理健康教育资源

高职院校应整合和优化教育资源，确保心理健康教育工作有序开展。首先，加强硬件设施建设，建立专门的心理健康教育机构，如心理咨询室、心理活动中心等，引进先进的设备，并为学生提供丰富的心理专业图书和资料，为开展心理健康教育奠定物质基础。其次，加大师资队伍建设，保证心理咨询室的成员均持有心理咨询师的职业资格证书，使其成为心理健康教育的带头人。再次，充分利用多媒体资源，开通心理健康教育网页、栏目和，及时开导和疏解学生的消极情绪，为学生提供心理辅导。同时，高职学生心理健康教育工作还应当与时俱进，运用QQ、微信等社交聊天软件，将心理知识直接分享给学生，使学生乐于接受心理健康教育，并为学生提供隐秘、方便的心理咨询服务。

1.2运用多样化的心理健康教育方式

高职学生心理健康教育应当运用多样化的教育方式，满足学生不同的教育需求，切实提高心理健康教育成效。首先，运用团体心理辅导与个别心理治疗相结合的方式，全面兼顾学生心理问题的特殊性和学生个体的差异性。团体心理辅导要面向一群有类似问题的学生群体，对这群学生进行心理矫正或治疗，帮助这群学生认识到心理问题，并提供解决问题的路径。个别心理辅导面向某类特殊问题的个别学生，需要心理健康教育者投入更多的精力深入了解和分析个别学生的问题，得到个别学生的信任，使个别学生自愿接受心理辅导。其次，运用心理健康教育与学生自我教育相结合的方式，充分发挥教师的专业性和学生的主动性。心理健康教育要通过心理健康教育课程、心理知识讲座、活动竞赛、网页专栏等多种途径，帮助学生掌握基本知识，增强学生对心理健康障碍的调节能力。自我教育要求学校为学生提供寻求帮助的途径，如开通心理、设置心理专栏留言板等，使学生能够在主动寻求帮助时获取及时的心理指导，提高心理健康水平。再次，运用课程学习与学科渗透相结合的方式，使心理健康教育贯穿于整个教学体系。高职院校应保证一学期36课时的心理健康课程学习，为学生讲授心理知识和自我认识的基本方法，使学生乐观面对学生和生活中的挑战，同时，还要将心理健康教育渗透到学科教学中，对学科专任教师进行心理知识培训，使心理健康教育长时间有效开展。

1.3建立心理健康预防机制

高职院校应当针对学生心理健康状况建立三级预防机制，从多个层面出发对学生心理健康进行干预，以此降低学生心理性危机事件的发生频率。心理健康三级预防机制的构成与实施如下：第一级由学校心理教研室和心理咨询室掌控心理健康教育的全局。心理教研室负责统筹规划心理健康教育的.具体安排，制定心理健康教育课程的相关内容。心理咨询室的专业心理辅导教师负责开展具体的心理健康教育工作；第二级由辅导员细化心理健康教育工作，深入到学生内部了解学生的心理状态，并加强自身的心理知识建设，确保能够及时发现学生的心理问题，避免突发性危机事件的发生；第三级由学生会下设的心理协会掌握学生的心理动态。每个班级要选取一名心理委员，心理委员要接受心理协会的统一管理和培训，使心理委员掌握一定的心理专业知识，能够及时发现和疏导本班同学的心理问题，并将这些问题告知辅导员或心理咨询教师，有效防止意外发生。

2.结论

总而言之，学生的心理健康问题不仅影响着学生自身的健康成长和全面发展，甚至还会对校园安全和社会安定带来巨大隐患。为此，高职院校必须认识到心理健康教育的复杂性和重要性，认真分析高职学生的心理状况和特点，充分利用现有的教育资源不断完善心理健康教育体系，进一步丰富心理健康教育内容和方式，切实提高学生心理健康教育实效。同时，高职院校还要建立心理健康预防机制，有效避免学生心理性危机事件的发生，不断提高学生心理健康水平。

篇2：高职院校学生心理健康论文

高职院校学生心理健康论文

一、现阶段高职院校学生心理健康教育教学课程的问题

（一）缺乏多种类的、有效的形式

现阶段开设心理健康课程和建立心理健康问题研究咨询机构是高职院校开展学生心理健康教育工作的两种主要存在形式。高职院校的心理咨询机构一般仅仅依靠几个心理咨询教师开展咨询和疏导工作，难以实现提高全体学生心理素质的目标。而开设的心理健康课程注重心理学知识的传授，缺乏针对性和实用性。这两种单一形式的`教育方式未能实现应有的成效。因此，需要更加多样化的心理教育活动形式融入到心理健康教育工作之中，从而提升心理健康教育的成效。

（二）师资队伍薄弱

由于重视程度不足和资金投入缺失，高职院校的心理健康教育师资力量薄弱，现有的师资队伍已无法适应当代学生日益增长的心理教育需求。现阶段大多数高职院校缺乏专业的心理健康教育教师，常常由德育教师兼职开展心理健康教育工作。同时，这些教师多是非科班出身，相当一部分教师是经过短暂进修或考取心理咨询师资格证后就接受工作任务，导致这些教师在开展工作中存在诸多不足。因此，心理学教师的缺乏成为高职院校心里健康教育研究的制约因素之一。

二、改善高职院校学生心理健康教育工作的策略

（一）提升对心理健康教育工作重要性的认识

“态度决定一切”，而态度发挥作用的前提是认识到位。改善高职院校学生心理健康教育工作，首先要全面提高对心理健康教育工作重要性和必要性的认识。院校领导要提高认识，从源头上把握心理健康教育的本质内涵，树立“心理育人”的正确理念，要把心理健康教育工作摆在学生工作的核心位置并贯穿于学校全局工作之中。心理健康教育相关教师要转变思想，与时俱进，不断更新自身知识储备，提高心理健康教育意识，积极推进教学改革，使高职院校学生心理健康教育工作从根本上得到改变。

（二）丰富心理健康教育工作的形式和途径

高职院校在开展学生心理健康教育工作过程中，要改变单纯依靠课程教育和心理咨询的单一形式，要通过进一步丰富心理健康教育的活动形式，在全校范围内创造良好的育人氛围，让学生意识到心理健康的重要意义，自觉参与各种心理健康教育活动，培养健全的人格品质。例如，相关部门可以不定期开展以“学生心理健康教育”为主题的活动，宣传教育工作，如专家讲座、主题班会、案例分析等，使心理健康知识在全校学生中传播和普及，引导学生心理正确发展，培养健康的心理及优秀的品质。

（三）加强教师队伍建设和师资力量培养

在新的时期，高职院校要重视和加强心理健康教育教师师资力量的建设，只有良好的师资力量，才能促进学生健康全面的发展。首先，要加强心理健康教育的师资培训和管理。各院校要建立一套科学规范的师资选拔制度，获得国家职业资格的人员或者获得国家级专业认可的心理学教师能更好地胜任心理健康教育的岗位，引导促进高职院校大学生心理健康教育教学研究。此外，高职院校还应加强兼职人员的培训工作，使整个高职院校在心理学教育教学研究方面有足够的重视并取得相应成果，为科学化开展心理健康教育工作奠定坚实的基础。总之，在新形势下我们必须坚持从实际出发，从学生需要出发，深入研究，积极探索，把握心理健康教育的特点和规律，不断改进和完善新时期学生心理健康教育工作，促进学生健康、全面发展，为社会培养出更多有用人才。

篇3：高职学生心理健康教育探究论文

高职学生心理健康教育探究论文

良好的适应能力：人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力。无论现实环境有什么变化，都将能够适应。心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我。

第1篇：良愿前置教育理论下高职学生心理健康教育分析

摘要：良愿前置作为当前教育活动中的有效思想理论之一，对高职学生的心理健康教育而言，有着相当深厚的应用价值。

文章基于此，首先概述了良愿前置的内涵及其教育价值，然后从三个层面探讨了高职学生的心理健康现状，包括自卑心理比较严重、道德修养有所欠缺、负面情绪相当普遍，最后，就如何运用良愿前置开展心理健康教育提出了几点建议，包括发掘学生良愿、强化良愿前置、引导愿行合一等。

关键词：良愿前置;高职学生;心理健康

心理健康教育作为高职教育体系中的重要一环，对高职学生的健康成长与全面发展有着相当积极的作用。

受外在环境等多种因素的影响，当前高职学生的心理健康现状并不容乐观。

良愿前置教育理论缘起于阳明的心学思想，是当前高职学生心理健康教育中的重要理论资源，对高职学生心理健康的完善有着相当深厚的应用价值。

文章基于此，就良愿前置教育理论下的高职学生心理健康教育做了相应的探究。

一良愿前置概述

(一)良愿前置的内涵

在探讨良愿前置教育理论之前，有必要对良愿前置的内涵做一个深入的分析。

良愿前置来源于陆九渊、等心学大师的思想。

所谓“愿”，指的就是意愿，具体而言，便是愿望和心愿，是人努力的方向，良愿顾名思义，则是良好的意愿。

因为，在阳明看来，人的意愿有良、恶以及普通之分，只有良愿才能对人起到正面的推动作用，恶愿不仅没有推动作用，甚至会对人的发展产生负面影响。

良愿前置，则指根据人内心意愿的分布情形，采用有组织、有系统的教育措施，将良愿引导至学生所有意愿的最前端，从而使学生根据良愿做出相应的行为，是促进学生健康成长的重要手段。

(二)良愿前置在心理健康教育中的价值分析

心理健康健康教育是高职学生教育中的重要环节，当前高职学生的心理健康情形并不容乐观，良愿前置作为一种有效的教育理论，对高职学生的心理健康教育有着相当积极的价值。

具体而言，体现在以下三点：首先，良愿前置可以帮助学生明确发展方向，排名最靠前的良愿通常也就是学生日后的奋斗方向，这样可以帮助学生找准学习目标，减缓学生群体中存在的焦虑情形;其次，

良愿前置将良好的意愿摆放到了学生所有意愿中的最前端，而良好的意愿对学生的心理健康会带来正面反馈作用，有助于矫正学生中存在的负面情绪。

二当前高职学生心理健康现状分析

(一)自卑心理比较严重

高职学生正处于成长发展的关键时期--青春期。

青春期既是最具活力的时期，也是最为敏感的时期，自卑心理在高职学生群体中广泛存在。

就以我们学校而言，受专业因素的影响(我们学校师范类专业居多，尤其是学前教育)，我们学校招收的女学生比较多，女孩子相比于男孩子而言，心理更为细腻，也更多愁善感，自卑心理也就更加严重。

首先，一些学生对自己身为高职学生的身份感到自卑，因为高职学生大都学习成绩一般，相当一部分学生的入学成绩较低，这一点严重影响了其心理健康;其次，除了学习成绩以外，家庭环境、身材外貌等也是影响学生心理健康的重要因素，一些家境普通或者说长相一般的学生通常更容易自卑。

(二)道德修养有所欠缺

高职学生在为人处世、待人接物乃至日常行为习惯中存在着很多不尽如人意的地方，比如在为人处世中的自我中心主义，不考虑其他人的内心感受，又如在日常生活中的很多不文明行为等。

当然，这些现象也存在于普通高中生、大学生群体中，只是在高职学生群体中间更为普遍。

造成这种现象的原因，主要可以归因于以下两点：首先，当前的教育体制虽然倡导德育、智育、美育、体育并举，但具体到教学实践中，智育占据了核心地位，德育处于“雷声大、雨点小”的状态，影响了最终的德育效果;其次，高职学生很多来自农村，父母常年在打工，自小由祖父母或外祖父母抚养长大。

祖辈受文化水平、教育理念等因素的局限，对孩子的思想道德关注不多，进而导致了其道德修养有所欠缺。

(三)负面情绪相当普遍

人在日常生活中难免会产生负面情绪，只要调节得当或者说有合理的宣泄渠道，就不会对生活产生过多的不良影响。

在高职学生群体中，负面情绪相当普遍，广泛存在于从刚入校到即将毕业的学生之中，并且，负面情绪长期得不到有效地疏导和宣泄，对学生的健康成长造成了很大的负面影响。

之所以会出现这种情形，和很多因素有关。

比如，高职学生面临着毕业的就业问题，目前工作形势比较严峻，很多学生担心毕业之后就“失业”，找不到理想的工作，焦虑现象比较突出，这在高年级学生群体中尤为明显。

除了就业问题以外，情感因素也是导致高职学生负面情绪激增的重要因素，青春期的高职学生难免会产生早恋等现象，如果得不到合理的解决也会导致抑郁、烦躁等负面情绪。

三基于良愿前置教育理论的高职学生心理健康教育策略研究

良愿前置作为一种新颖的教学理论，对学生的心理健康教育有着非常深厚的`应用价值，对此，教师需要从高职学生全面发展的角度出发，做好良愿前置教育理论的应用工作：

(一)发掘学生良愿

意愿作为一种心理现象，人所共有。

每个人内心都有不少意愿，并构成一个整体，这些意愿大致可以划分为良愿、恶愿以及介于良、恶之间的普通意愿。

不同的人受成长环境、家庭背景、性格禀赋等因素的影响，意愿体系有着很大的差异性，甚至同一个人在不同的成长阶段，意愿体系中先后序列有所不同。

举例而言，高职学生在日常生活中不断受到外部教育因素的影响，知、情、意不断地调整、改变，意愿排序当然也会随之改变。

良愿指良好意愿，在所有意愿中对人的正面价值最高，良愿前置因而也就极为必要。

就高职学生心理健康教育而言，教师在践行良愿前置教育理论之前，需要对高职学生的意愿体系以及内部意愿之间的排序关系有一个清楚的认知，否则心理健康教育便会走向盲目性、低效性。

具体到发掘手段而言，教师可以采用问卷调查结合日常观察的方式来进行，一方面在教学活动中密切关注学生的实际表现，尤其注意学生学习中所流露出来的良愿因素，将之记录下来，另一方面还要借助于专业的问题调查让学生自己说出心中的良愿。

(二)强化良愿前置

高职学生受主客观各种因素的影响与制约，内心的意愿体系及不同意愿的排序方式并不相同，或者说有着较大的差异性。

具体而言，其意愿体系主要包括两种情形。

第一种情形里面，良愿因素在学生的意愿体系中占据主导地位，排序靠前，普通意愿以及恶愿排序靠后，学生整体呈现出积极向上的态势;第二种情形则恰恰与之相反，恶愿在前，良愿在后，学生整体呈现出消极的态势。

对此，教师在良愿前置教育理论下的高职学生心理健康教育中需要根据学生的特殊情形采取针对性的教育措施。

对第一种情形而言，学生自我已经将良愿放在前面，教师所要做的就是让其将这种意愿排序坚持下去，并最终使良愿固定为学生的奋斗目标或者说发展方向。

对第二种情形而言，教师则要深入地介入到学生内心世界中，采取有效地外部影响，使之将良愿前置，比如学生如果在学习中表露出对音乐创作的兴趣，教师就可以将之作为学生的发展方向，并不断地渗透给学生，引导其矢志不渝的追求。

当然，为了更好地实现良愿前置的目标，学校要充分发动社会、家庭的教育作用，构建完整的教育体系。

(三)引导愿行合一

良愿前置教育理论起源于宋代心学家陆九渊，具体来源则是明代心学大师阳明的心物理论。

学校从阳明的思想中发掘出“良愿前置，自强不息”的教育口号，对教育教学活动的深入开展以及学生的健康成长有着相当积极的作用。

良愿前置教育理论可以概括为“信良愿、置良愿、行良愿”三点内容，其中“信良愿”是前提，“置良愿”是手段，“行良愿”是关键。

篇4：高职大学生心理健康论文

高职大学生心理健康论文

一、“三个到位”的工作保障

（一）“机构到位”。

学校成立由校领导，机关职能部门负责人及相关人员组成的大学生心理教育指导组委会，负责本校学生的心理健康教育，由学工处心理健康中心具体执行，同时各院设置具体负责心理的老师，各班增设心理委员，形成“学校———院部———班级———寝室”四级心理教育网络模式。全校开设大学生心理课程、针对部分学生开展心理咨询、特殊学生心理干预三个层面上发挥着积极作用。

（二）“师资到位”。

学校层面突出专业化建设，目前我校专兼职咨询员均获得国家心理咨询师的资格证且大部分就是心理学专业的教师，在心理教学、咨询以及危机干预三个层面上发挥着重要的作用，学校层面突出准专业化的队伍建设，充分发货学生工作者深入学生的优越性，挑选责任心强、工作热心同时对心理健康教育感兴趣的老师或学生工作者，经过培训使他们成为相对专业的心理疏导员。

（三）“场地到位”。

学校提供心理咨询室和心理活动室，尽可能地满足学生接受咨询和心理拓展的需求。

二、“学校———院部———班级———寝室”四级心理教育网络体系初显成效

学校积极践行“平行渗透”教育模式，充分调动各院学生骨干、心理社团、各班心理委员在大学生日常心理教育与管理工作中的优势作用，并对他们进行心理知识和技能培训，使之成为学生心理健康教育工作中不可或缺的补充力量。在班级层面选择素质较好的学生担任心理委员，在寝室中选择寝室长担任心理调解员，突出朋辈互助队伍的建设。这一体系的构建既可以实现学校———院部———班级———寝室的纵向联系与互动，也可以加强院部与院部，学生与学生横向之间的联系与互动。关于学生的心理危机的预警与干预工作，我校也形成了一套行之有效的工作机制。即快速预警和及时干预双管齐下。学校还根据四级网络的不同功能，形成了心理健康教育队伍的培训体系：一是“送出去”、“请进来”。学校不定期邀请心理专家讲学，通过“送出去”、“请进来”等方式对辅导员进行心理知识，心理案例解析等相关知识的培训；二是学生干部业务培训。；三是鼓励辅导员参加心理健康教育培训。

三、“教育———测验———咨询”相结合的工作格局

（一）立足教育。

一是开展新生心理健康知识讲座。把心理教育作为新生入校教育的重要内容，每年开学，心理咨询中心的老师都会给入校生进行心理知识的讲座，从而提高新生的心理保健意识；二是心理活动分类指导。就我校经济贸易学院为例，自起，每年不定期邀请武汉理工等高校心理专家对大学生心理活动进行分类指导；三是心理团体辅导。切合实际的开展不同内容团体辅导活动，20学校以“寝室关系”为主题，给各学院代表寝室做了有关寝室融洽关系的团体辅导。在院部也经常开展不同内容的团体辅导，就经济贸易学院为例，在为级学生做了“相识湖科”的新生工作坊、为级学生做了“我的团体我的家”的团体工作坊；四是就业心理指导。根据学生的不同需要开展内容丰富的就业指导活动。每到大二下学期，学校会根据学生的不同需要开展内容丰富的就业指导活动。在第三上学期开设的毕业生求职心理讲座，在不同层面提升了我校学生的职业心理素质，有效地缓解了学生的就业焦虑，为学生职业生活做好铺垫。

（二）实施测验。

近年来，教育部组织了全国心理学著名专家、学者，共同研究，开发了一套高可靠性和有效性，符合国情的大学生心理健康量表，这些量表的研制和使用，为推进大学生心理健康工作提供了依据。大学生心理测量常用的'量表有16PF、SCL-90以及UPI等，三种量表各有千秋。我校在大学新生入校伊始，就启用心海导航系统，采用SCL—90和UPI系列量表进行大学生心理状况筛查。历年的心理测验，可以科学把握学生的心理特点，有效建立新生心理健康档案。就学生个体和群体的心理健康水平，分类指导，积极做好预防、疏导、干预、治疗等工作，化被动为主动。同时，面向全校学生开展个别与团高职大学生心理健康教育校本模式构建体相结合的日常心理测量，并为学生提供指导，从而促进学生客观、正确地认识自己。

（三）主动咨询。

实施主动咨询措施：一是有效解决学生的心理问题。心理咨询是帮助特殊学生消除或缓解心理问题和疑惑，提高心理品质的一种措施。我校主要集中在两个方面：一是常规心理咨询，即依托学校心理咨询工作小组，开展日常的、全方位的心理咨询服务；二是有针对性的团体辅导，即面向特殊群体和热点问题进行团体咨询，为学生提供切实的帮助，对特殊学生（就业困难、违规违纪、贫困生）群体的共性问题以及大家所关心的热点问题，组织专家开展团体咨询和心理训练，保证咨询的针对性以及心理咨询的时效性；二是建立危机干预体系。探讨大学生建立早期发现，早期评估，早期预防，早期干预的心理危机干预系统，入学伊始建立心理档案，然后定期对高年级进行抽查。学校实施班级心理委员机制、心理月报制度，异常学生及时汇报制度、访谈对象反馈制度，实行动态管理。

四、心理教育实施途径多元化

（一）进入教学课堂。

学校在不同学期为各行政班级开设心理课程，将知识普及与问题探索、行为训练、案例分析融为一体，充分发挥心理教学的引导作用。主要体现为：学校融课堂教育与心理训练于一体，通过思想品德课、就业指导课等进行心理健康的强化教育。

（二）步入宣传阵地。

学校充分利用广播、网络等媒介为心理健康教育提供宣传阵地，有效提升了大学生心理健康保健意识，并使他们熟练掌握维护身心健康的方法，使有问题学生能主动到心理咨询室寻求帮助。

（三）融入校园文化。

每年五月为我校心理健康月，各院系举办特色心理活动，如：工商管理学院的心理知识竞赛、经济贸易学院的心理趣味运动会、机电工程学院的心理主题班会等。此类活动已成为心理健康月的校园活动品牌，对大力弘扬我校校园文化起到潜移默化的促进作用。

五、总结

心理健康作为我校学生工作的一个重要组成部分，通过多年的探索实践、整合现有资源，我校建立了预警和干预的长期机制和较为健全的心理健康教育网络，保证了我校学生心理工作的良性发展，确实提升了在校学生心理品质，促进了他们全面发展。然而面对职业教育改革的新形势，我们要创造更多条件加速构建心理健康校本模式，使我们的心理健康教育有的放矢。

篇5：高职学生心理健康探讨优秀论文

高职学生心理健康探讨优秀论文

一、高职学生心理健康问题的现状

抽样调查表明，当前高职学生的心理健康状况不容乐观，很多学生表现为意志薄弱、情绪不稳定、缺乏自信心、依赖性强、心理承受能力弱，容易出现焦虑、抑郁、强迫、紧张等心理症状，严重的会演变为心理障碍，这已经成为一个不可忽视的社会问题。

1．学习方面

高职学生本身文化知识基础较差，对于学习环境、学习内容、学习方式的巨大转变，很多学生学习动力不足，一部分学生产生厌学情绪，极大地影响了学生的心理健康。

2．情感方面

高职学生年龄大多在17～20岁之间，处在青春期。这个阶段是高职学生心理和生理变化最大的时期，一方面，他们渴望与异性接触;另一方面，他们在情感问题的处理上不成熟，有的是为了排解寂寞，有的是为了经济目的，也有的是因为对方比较优秀。总之，交往目的的盲目性，往往会导致他们处理问题比较草率，有可能导致他们的情绪大起大落。

3．就业方面

在竞争激烈、优胜劣汰的求职市场上，部分高职学生深感困惑，出现各种心理问题。有的学生惧怕职业选择，或因屡次求职受挫产生强烈的自卑感和自我否定;有的学生不能正确把握就业方向，依赖于父母、学校和老师的推荐;有的学生对走向社会缺乏心理准备，产生紧张心理和严重的危机感。这种自卑、盲目或焦虑心理会直接影响到他们在应聘中真实水平的发挥，影响到他们能否顺利就业，而就业的挫折往往会导致高职学生出现心理问题。

4．人际关系方面

很多高职学生缺乏人际交往的经验和技巧，在人际交往中通常会表现出唯我独尊、嫉妒心强或交际恐惧等问题，进而产生孤独、自卑、恐惧、不满、烦恼、焦躁等不良情绪，如果处理不当，很容易造成人际关系紧张，从而导致心理失调。

5．社会认可度方面

从外部因素来说，有些人认为高职学生是高考落榜的失利者，是学习比较差的学生，高职学校的教育质量不如名牌大学，更有错误的观念认为“高职教育不是高等教育”，致使高职学生在与外界交往中，会产生社会认可度低、低人一等的自卑心理。从学生自身来说，有的非热门专业毕业生就业较为困难，有的不愿意到企业第一线从事较为艰苦和枯燥的工作，有的对薪酬待遇和工作条件等期望值过高。很多用人单位选聘员工时过分强调工作经验和片面关注学历，理想和现实往往会有巨大落差。由此给学生带来一系列心理问题。

二、高职学生心理健康问题应对策略

高职学生存在的心理健康问题，既有个人的原因，也有家庭的、学校的乃至社会的原因，已日益影响到高职学生的日常生活和未来的健康成长，不容忽视。高职院校应积极采取应对策略，保障高职学生的心理健康，有效预防由心理问题引发的不良后果，以实现学生的健康成长和全面发展的目标。

1．重视思想教育工作

现代科学技术的发展、社会转型时期的变化、意识形态领域的斗争，使高职院校学生的思想教育工作面临很多新的挑战和问题。高职院校可以通过多种形式和方法，加大对学生的思想教育工作:通过立志成材、情感和行为规范教育，积极正面引导，帮助学生确立正确的人生观、世界观、价值观，削减外界因素和社会因素给高职学生带来的冲击和负面影响;使思想教育工作贯穿于专业教学全过程，培养学生较好的职业素质，加强择业指导教育。因此，行之有效的思想教育工作，对学生的心理健康有很好的促进作用。

2．建立预警处理机制

高职院校对学生的心理健康状况应高度重视，并建立一套完善的危机预警和处理机制。心理危机预警机制起着预防心理危机事件发生和心理危机发生前预警的作用，从而保证在危机事件发生时能够有条不紊地进行处理。一方面，通过开设课程和举办讲座，加强学生的`心理健康宣传教育，提高学生的心理健康意识和自我调节能力;另一方面，成立由家长、学校、系部、班主任或辅导员和学生共同组成的危机处理委员会，主动预防，加强引导，积极采取措施，正确处理危机事件，强调有序和常规的过程管理。对高职学生进行成长训练，其内容包括生活技能训练、挫折训练、专业基本功训练、素质拓展训练、模拟招聘训练、入职礼仪训练等，以帮助学生提升个人的心理素质。

3．加强师资队伍建设

建立一支强有力的心理健康专兼职教师队伍，是进行心理健康教育的有力保障。高职院校应根据自身情况和条件，组织开展学生心理健康教育工作。可以不定期聘请高水平的、经验丰富的心理教育专家走进校园，为学生排忧解难，通过指导和交流，关注他们的心理问题，帮助学生以健康的心理面对学习、生活和工作。高职院校应明确对心理健康教师的素质要求，担任专职或兼职的心理健康教师，应具备较高的心理教育教学理论素质和丰富的教育教学经验，关心学生，热爱此项工作，接受过正规系统的培训并考核合格。高职院校应注重现有师资的职前、在职培训，加大专业人才培养力度，提高心理健康教育整体水平。心理健康教育队伍建设应建立相应的考评机制，以便进行有效地监督和管理。

4．提高心理咨询服务

一个人的行为往往是受心理活动支配的。在高职院校的教学和管理活动中，如果能解决学生的心理问题，会收到到事半功倍的效果。高职院校必须重视对学生提供心理咨询和辅导的工作，要培养学生树立正确的人生观和世界观，不妄自尊大，也不妄自菲薄。除了日常学习、生活中给学生提供心理咨询和心理健康教育外，还要培养学生具备完善的人格，既宽容他人，又要尊重自己;既要有争取成功的能力和信心，也要有面对失败的勇气和胸怀，用阳光的心态面对一切。

5．建设和谐校园文化

高职院校应根据大学生青春激昂、活力四射的特点，通过开展丰富多彩的校园文化活动，如“才艺大赛”“演讲比赛”“街舞大赛”“歌咏比赛”等活动，营造一种生机勃勃、积极向上的文化氛围。组织学生参与社区服务和公益活动，将追求个人发展与适应时代要求结合起来，让学生在组织与参与活动的过程中，通过交流和探讨，学会换位思考，让学生体会到团队的力量和同学协作的快乐，感受付出劳动所带来的收获的快乐，感受成功所带来的喜悦，增强学生的成功体验，从而培养高职学生积极乐观的人生态度、健康愉快的情绪、勇于面对挫折的意志及良好和谐的人际关系。在组织社会活动及比赛的同时，通过多种形式的媒介平台(校园广播、校刊、板报、橱窗、贴吧、微信群)进行宣传，在校园里创造关心学生心理健康、提高学生心理素质的良好氛围和环境，形成健康、积极向上的校园风气。

篇6：高职院校学生心理健康教育探究论文

高职院校学生心理健康教育探究论文

我国正处于跨越式大发展时期，不少在校大学生在学业、情感、人际关系、就业等方面的压力日趋加重，这些因素极易导致学生产生各种心理矛盾和心理问题。如不能及时进行疏导和教育，就会给学校的正常教学、学生的正常发展及步入社会后的行为产生负面影响。所以，全面落实高职院校大学生心理课程教学、心理健康教育工作，改进学生心理健康状况十分重要。针对学生心理健康方面的问题谈几点思考。

一、现阶段高职院校学生心理健康教育教学课程的问题

（一）重视程度不足

我国现阶段多数高职院校的主要办学理念是以专业技能传授为主，思想政治教育为辅的教育理念，而对于学生心理素质和健全人格培养更为关键的高职院校大学生心理健康教育教学研究却始终未能引起有关部门及校教育机构的足够重视，没把这项工作摆到适当重要位置。正是由于这种思想认识上的不足造成了高职院校学生心理健康教育教学研究在系统性、科学性和规范性等方面存在严重问题。心理健康教育与咨询机制的硬环境和软环境无法得到应有保证，导致学生因心理问题产生的负面报道频频发生。

（二）缺乏多种类的、有效的'形式

现阶段开设心理健康课程和建立心理健康问题研究咨询机构是高职院校开展学生心理健康教育工作的两种主要存在形式。高职院校的心理咨询机构一般仅仅依靠几个心理咨询教师开展咨询和疏导工作，难以实现提高全体学生心理素质的目标。而开设的心理健康课程注重心理学知识的传授，缺乏针对性和实用性。这两种单一形式的教育方式未能实现应有的成效。因此，需要更加多样化的心理教育活动形式融入到心理健康教育工作之中，从而提升心理健康教育的成效。

（三）师资队伍薄弱

二、改善高职院校学生心理健康教育工作的策略

（一）提升对心理健康教育工作重要性的认识

（二）丰富心理健康教育工作的形式和途径

（三）加强教师队伍建设和师资力量培养

篇7：高职学生心理健康教育新模式探析论文

高职学生心理健康教育新模式探析论文

高职学校培养的大学生不仅要有良好的思想道德素质、专业素质、文化素质和身体素质，而且要有良好的心理素质。根据教育部、省高校工委《全国普通高校大学生心理健康教育工作实施纲要》和《加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》的要求，对新入学的大学生进行了大学生心理健康测评，根据测评结果，掌握大学生心理障碍产生的原因及心理健康教育的对策，以求在更高层次上建立大学生心理健康教育新模式。

一、大学生心理健康测评活动的必要性

（一）心理健康是大学生心理状况的主流

心理素质水平的高低，直接影响学生活动水平的高低，心理素质成为至关重要的基础性素质。随着社会的发展，心理素质的作用变得愈来愈重要，如多种价值观念冲突、竞争的加剧、贫富差距的拉大、利益格局的调整、生活节奏的加快、人际关系的淡化以及个人对生活目标的选择机会的增加。凡此种种，使大学生面对急剧变化和迅速发展的社会环境往往感到心理不适，甚至引起一定程度的心理活动障碍，影响其健康成长和学业进步。因此，大学生只有具备良好的心理素质，才能正确面对现在和创造未来的辉煌。国际教育基金会总裁石浚汉先生说：“人类问题的核心在于人的心，如果要从根本上改变这个世界，就必须从改变人心人手。”

（二）大学生常见的心理问题

1.适应不良大学生环境的适应不良主要发生在入学后一年内，以女生突出，在这个时期，大学生没有独立生活及在外的经验，远离父母和家乡，面对社会化的大学生活，感到陌生和不知所措，心理上产生强烈的震荡，要花费时间和精力去调整。主要表现为：心情郁闷、感到孤独、想家、对环境不适应、情绪低沉、不思学习级睡眠不好。个别大学生甚至千方百计创造回家的机会，以逃避新的环境。

2.焦虑焦虑是一种害怕、紧张、焦急、担忧和混合交织的情绪体验，当人们在面临预料到某种不良后果或威胁时，便会产生这种体验。它包括自尊心、自信心的丧失，罪疚感与失败感的增加等。

3.抑郁情绪通常表现为情绪低落，暗自伤心落泪，凄凉悲哀，对任何事情都不感兴趣，不愿与人交往，学习成绩下降，感到处处不如意，甚至悲观厌世，觉得活着没意思，严重时有轻生之念。而过于持久的或过度的焦虑会损伤他们的正常的心理活动，导致心理疾病的产生，如神经衰弱、焦虑症等，从而严重影响大学生的正常生活和学习。

二、引起大学生心理障碍的主要原因

因为应试教育导致家长、学校的过度保护，学生缺乏心理承受力及应对困难等锻炼，除了学习以外的事，家长一手包办，导致许多学生心理发育不健全，虽然上了大学，但心智还停留在小学水平。当大学生面对社会的时候，便有了许多不顺心和不适应，而他们又缺乏良好的'心理素质，这便有了大学生做出过激行为的一幕了。学习、生活、就业的压力也是引起大学生心理障碍的一个主要原因。随着改革的深入，中国与世界进一步接轨，社会竞争日益激烈，大学生的精神压力也在无形中愈来愈大，他们的心理健康面临着极为严峻的挑战。大学学习生活很紧张，但一些学生依然感到内心十分寂寞，生活空虚无聊、一些不善言辞、性格内向、不好交际的大学生，更容易感到孤独难忍，或因个体需求得不到满足感到压抑空虚。人际关系处理不当。大学生交往是广泛的，有同乡、朋友、师生、异性和社会团体等，影响因素多，同学之间有不同的城乡背景，不同的性格，尤其那些个性孤僻内向或者具有攻击性、反抗性的学生中，他们由于性格上的不合群，而被同学排斥、误解和冷落，久而久之，就会产生心理困惑与精神压力。

三、心理健康教育对策

对大学生实施心理健康教育是艰巨的系统工程，有必要对大学生进行综合教育，提高他们的心理健康水平。

（一）举办心理讲座及心理健康教育活动

讲座主要开设“大学生情绪调节与控制”“大学生人际困惑与突破技巧”“学生健康心理的培养”和“大学生自我心理调适”，开展5.25心理健康教育活动，从认知人手，注重学生能力培养，学习心理保健技巧，让学生把心理健康掌握在自己手中，促进自身心理健康水平的提高。

（二）采用多种形式搞好心理咨询工作

实施多种形式进行心理咨询，如面谈、电话咨询及网络咨询。利用QQ的聊天的方式开展大学生心里咨询活动，针对筛选出的有心理困惑的学生，在心理咨询办公室进行个别咨询。咨询方法上多采用以来访者为中心的策略，给予心理支持，注意转变其认知。有顾虑的学生可选择电话咨询和网上聊天。

（三）进一步形成心理健康教育的完整工作体系

加强教师、辅导员、学生会和思政工作人员等多方面的合作，努力形成全院师生关心心理健康教育、各部门支持心理健康教育的良好氛围。在学院党委的统一指导下，心理咨询办公室和辅导员老师的相互配合，共同构筑系统完整的心育体系，使之成为提高大学生素质和实现学校教育目标的重要途径。

篇8：医学院校高职新生心理健康论文

医学院校高职新生心理健康论文

l资料与方法

1.1研究对象

某医学院院校高职新生，有效被试总数为978例。其中，男生72例（占7.36%），女生906例（占94.64%）；独生子女338例（占34.56%）,非独生子女640（占65.44%）；城镇学生416例（占42.54%），农村学生562例（占57.46%）。

1.2工具

本研究的测查工具是《中国大学生心理健康量表》（CCSMHS）。该问卷由104道题目组成，包括躯体化、焦虑、强迫、自卑等12个因子。每个因子反映出被试某方面的症状严重程度。通过因子分析可以了解某一群体某一症状的分布特点。1.3统计学方法：问卷数据采用SPSS统计软件分析，通过平均数显著性差异检验反映高职学生性别、是否独生子女等方面的状况。

2结果

2.1通过筛查

结果显示共有问题学生37例，其中男生9例，女生28例。具体各因子问题人数如下：躯体化5例、焦虑7例、抑郁23例、自卑11例、社交退缩6例、社交攻击9例、性心理2例、偏执12例、强迫4例、依赖7例、冲动6例、精神病倾向13例。

2.2分别从性别、是否独生子女两个方面做以比较

结果如下：

男女新生CCSMHS各维度评分比较，男生在躯体化、焦虑、抑郁、自卑、偏执、强迫、依赖、精神病倾向方面均高于女生，且差异显著，

3讨论

本文结果显示：我笑级新生绝大部分新生的心理健康，但也有部分学生存在心理问题，出现了不同程度的心理困扰。受测学生978例，出现心理问题学生37例，主要表现在以下几个方面：抑郁、自卑、偏执、精神病倾向。另外，男生群体整体心理健康水平要低于女生，这在本人平时的教学工作中也有所察觉。除此之外，非独生子女学生在某些因子分上也要高于独生子女。针对以上问题，提出以下对策及建议：

3.1进一步加强大学生心理健康教育工作的统筹规划

大学生心理健康教育是高校德育工作的重要组成部分。学校领导要统一规划和安排大学生心理健康教育工作，加强大学生心理健康教育工作教师队伍的建设，开展大学生心理健康教育与咨询工作，提高各级各类人员的专业水平，开设心理健康教育课，并举办心理卫生知识和心理咨询常识讲座，组织、协调各高校开展丰富多彩的各类专业活动，提高大学生对心理卫生和心理健康的认识。

3.2建立和完善大学生心理危机干预机制

在此次2013级新生心理普查的基础上，对学生当中比较突出的心理健康问题进行有效的干预和引导，对有心理问题的学生及时实施预警干预。可将他们推荐给专业咨询人员，对他们进行进一步的心理测试或交谈并给予专业的分析和心理辅导。当确认某个学生心理问题比较严重时，应积极采取有效措施进行监控，并通知其家长。特别需要指出的.是，预警干预工作要慎重，主要通过侧面了解个体情况。同时从事学生工作的辅导员、班主任应协助心理健康教育人员做好学生的健康教育工作，使学生能得到及时有效地帮助和指导。

3.3充分发动学生组织的有效力量

进一步加强构建社会、学校、家庭、学生心理健康教育工作体系。高校要营造大学生心理健康教育的良好环境，注意与宣传、新闻、文化、公安等部门的密切合作，充分发挥大学生自我教育、自我管理的主观能动性，及时掌握学生心理健康状况，增强学生心理健康教育与咨询工作的主动性、针对性、实效性、有效性。

作者：侯雪艳陈魁敏于千单位：沈阳医学院社会科学教学部

篇9：高职学生心理健康教育探究

摘要：为了了解高职院校学生自卑心理及其与心理健康教育职教特色的关系，我们对全国7省市14所高职院校1.49万名学生和468名心理健康专兼职教师进行了问卷调查。

结果表明，一部分高职生确实存在着自卑心理特点，自卑人数随着年级升高呈逐渐增加的趋势;教师对心理健康教育职教特色的评价较高，与学生的较低评价存在着较大反差。

增强高职院校心理健康教育特色，对症下药，有助于缓解或消除高职生的自卑心理，提高其心理健康素质。

关键词：高职院校学生;心理健康教育;自卑心理;职教特色

一、引言

《中国高等职业教育质量年度报告》指出，在过去5年中，高职教育在校企合作、产教融合方面已取得成效，高职院校的综合办学实力逐年提高，高职毕业生在待遇与素质上都获得了持续提升。

[1]然而，我们认为，对此的评价除了要关注高职院校学生(以下简称高职生)的“硬实力”外，更应关注他们的“软实力”，如思想道德素质、心理健康素质、职业价值观念等。

有研究者指出，由于高职的学历层次低于本科，因此，在高职生身上存在着较为严重的自卑心理[2][3][4]，这无疑会对高职生的择业、就业、创业和培养高素质劳动者、技能型人才产生不良影响。

为了解高职生自卑心理现状，我们对全国7省市14所高职院校1.49万名学生进行了问卷调查，以考察自卑是否是他们的一个普遍心理特点。

如果这种现象确实存在，那么，高职院校在开展心理健康教育过程中“对症下药”就显得尤为重要。

同时，我们还考察了468名高职院校心理健康专兼职教师对心理健康教育的认知与评价，并将其与高职生的认知与评价进行了比较。

在此基础上，我们就如何通过增强高职院校心理健康教育特色来缓解或消除高职生自卑心理这一问题进行了初步探讨。

二、研究方法

我们课题组于10—12月采用自编《高职院校心理健康教育基本情况调查问卷(学生问卷)》和《高职院校心理健康教育基本情况调查问卷(教师问卷)》，对华北地区(北京、河北)、华中地区(河南、湖南)、华东地区(江苏、浙江)和少数民族地区(云南)等7省市的14所高职院校进行了网络问卷调查，共回收有效学生问卷14877份，教师问卷468份。

《高职院校心理健康教育基本情况调查问卷(学生问卷)》共24道题目，其中，7题考察高职生的自卑心理状况，2题考察高职生对心理健康教育职教特色的认知与评价;《高职院校心理健康教育基本情况调查问卷(教师问卷)》共50道题目，其中，9题考察教师对心理健康教育职教特色的认知与评价。

我们将这18题抽选出来，对高职生的自卑心理特点及其与心理健康教育的关系进行了探讨。

使用SPSS16.0对数据进行分析。

三、研究结果

(一)高职生自卑心理特点分析

1.高职生入学动机由于高职教育学历层次低于本科教育，因此，很多人将高职教育视为“二等教育”，认为学生选择去高职院校读书多是出于分数较低的无奈。

在调查中，我们首先对学生选择高职院校就读的动机进行了考察，78.2%的学生表示选择高职院校的动机是“高考成绩上不了本科，只好上高职”，21.8%的学生表示“高考成绩能上本科，但还是选择了高职院校”。

这表明，在高职院校中，虽然并不是所有学生的高考成绩都没有达到本科分数线，但大部分学生确是由于无法进入本科院校而选择了高职院校。

2.高职生自卑心理及年级发展趋势高职院校大部分学生是由于高考成绩较低才选择接受高职教育，这可能是高职生产生自卑心理的现实基础。

关于高职生自卑心理的调查结果发现，11.2%的高职生认为相比于普通全日制本科生，会觉得自己低人一等，31.0%的高职生认为一般，57.8%的高职生并没有这种感受。

显然，存在自卑心理的高职生所占比例较少，并没有达到“普遍存在”的程度。

需要引起注意的是，随着年级的升高，存在自卑心理的高职生人数比例呈上升趋势，一年级的自卑人数比例为10.2%，二年级的自卑人数比例为14.1%，三年级的自卑人数比例为14.4%;一、二、三年级认为自己并不低于本科生的人数比例分别为58.6%、56.2%、53.6%，呈逐渐下降趋势(图1)。

另外，研究者认为，群体认同能够对个体的心理健康产生影响，[5]群体认同的缺失会导致自卑感的产生。

[6]因此，我们也对高职生的群体认同水平进行了考察。

结果表明，34.2%的学生对高职生的认同水平较高，63.0%的学生认同水平一般，2.8%的学生认同水平较低。

总体上看，高职生的群体认同水平较低，这可能对他们的自卑心理产生了消极影响。

换言之，高职生自卑心理的产生与发展可能与所处环境有一定关系。

3.高职生对职业教育和自身就业的信心及年级发展趋势高职生自卑人数比例随着年级升高呈逐渐增加趋势，这一方面可能与环境有关，另一方面可能与高职生对职业教育和高职生就业竞争力的评价较低有关。

为此，我们考察了高职生对职业教育的信心以及知觉到的在未来就业中的竞争力。

结果表明，79.1%的学生认为，在我国的国民教育体系中，职业教育会越来越重要，3.0%的学生认为不会，17.9%的学生对此表示“不知道”。

一、二、三年级认为职业教育会越来越重要的人数比例分别为80.4%、75.0%和76.1%，认为职业教育不会越来越重要的人数比例分别为2.5%、4.4%、4.9%。

总体上看，二、三年级的学生对职业教育未来发展的信心低于一年级学生。

在对就业竞争力的评价上，60.2%的高职生认为和本科生相比，自己在未来的就业中是有竞争力的，30.7%的高职生认为差不多，9.1%的高职生认为没有竞争力。

在年级发展趋势上，认为在未来的就业中有竞争力的人数百分比从一年级的62.1%，下降到二年级的56.4%，再下降到三年级的50.5%，而认为在未来的就业中没有竞争力的人数百分比从一年级的8.2%，增加到二年级的11.3%，再增加到三年级的12.3%。

也就是说，在接受高职教育的过程中，学生不仅没有由于掌握了更多的专业知识与技能，而对职业教育和自身就业产生信心，反而越来越不看好职业教育和自身的职业发展前景，这是需要引起重视的一个现象。

4.高职生对高职院校教育教学的评价及年级发展趋势高职生对职业教育和自身发展的信心随年级的升高而降低，这从一个侧面反映了高职院校的教育教学存在着一定问题。

研究者认为，职业教育的特色性不强可能是影响高职教育地位和毕业生就业竞争力的一个重要因素。

[7]因此，我们也考察了高职生对高职院校教育教学职教特色的认知与评价。

结果表明，70.3%的高职生认为学校的教育教学体现了职业教育特色，8.6%的高职生认为没有体现职业教育特色，21.1%的高职生表示“不知道”。

与对职业教育和自身发展信心的结果相一致，高职生对教育教学的评价在年级发展趋势上同样存在着越来越差的倾向。

一、二、三年级认为学校的教育教学体现了职业教育特色的人数百分比分别为70.4%、70.3%、68.9%，认为没有体现职业教育特色的人数百分比分别为8.1%、9.5%、11.5%。

另外，在问及学校的`教育教学是否与本科教育雷同时，20.9%的高职生认为是雷同的，25.8%的高职生对此持否认观点，53.3%的高职生表示“不知道”。

(二)心理健康教育的职教特色：教师与学生的认知与评价

在调查中，我们还考察了心理健康专兼职教师对心理健康教育职教特色的认知与评价，并将其与学生的认知与评价进行对比，以探讨当前的心理健康教育工作是否满足了学生心理发展的实际需要。

1.教师对心理健康教育职教特色的认知与评价调查结果表明，51.6%的教师认为高职院校心理健康教育工作的相关制度对高职学生具有针对性，70.4%的教师认为自己任教的心理健康课程体现了职业教育的育人目标，68.8%教师认为自己任教的心理健康课程体现了职业教育特点(表1)。

在课程内容方面，82.9%的教师认为自己任教的心理健康课程中包含了创业心理的相关内容，90.0%的教师认为自己任教的心理健康课程中包含了生涯规划的相关内容(表2)。

篇10：高职学生的心理健康教育

高职学生的心理健康教育

在急剧变化的现代社会中,充满着刺激与竞争的社会风尚已经渗透到社会生活的各个领域当中,给人们带来了巨大的心理负荷.这就迫切需要通过心理健康教育,优化下一代的心理品质,使他们能适应未来社会的高节奏、高竞争、高风险和高压力,使未来的`社会能关注人的心理需要,充满人之间的理解、尊重和帮助.以此为出发点,阐述了高职学生心理问题的成因以及进行心理健康的途径.

作者：万海玲作者单位：西安理工大学高等技术学院,陕西,西安,710082 刊名：企业导报英文刊名：GUIDE TO BUSINESS 年，卷(期)： ”“(7) 分类号：关键词：高职学生心理健康

篇11：高职学生体育锻炼对心理健康的影响论文

高职学生体育锻炼对心理健康的影响论文

“在健康第一”的思想指导下，随着对体育功能认识的不断深入，人们开始关注体育锻炼对心理健康的影响。许多专家学者已经从不同角度论证了体育锻炼与心理健康的密切关系，并取得了建设性的研究成果。这些研究成果为我们提高认识和深化教学改革奠定了基础。以往对心理健康问题的研究大多是局限在基本理论和状况调查的范围，虽然这些研究也具有一定的指导意义，但是要真正解决我国学生普遍存在的心理问题，还需要找到切实有效的'解决问题的方法和途径。目前主要对策是从心理咨询、心理教育方面来提高学生的心理素质，解决学生存在的心理问题。体育作为教育的组成部分，在提高学生身体素质的同时对其心理健康的影响也不容忽视，然而在以往的学校体育中这方面未予以重视，因此，需要在体育教学中，就如何促进学生心理健康及在具体体育锻炼的实施途径和方法上进行研究和探索。研究表明，身体锻炼能降低应激反应、调节情绪、增进心理健康，预防和治疗心理疾病。因此，日常生活中身体锻炼已不仅被人们用来作为健身的方法，也被人们用来作为调节心理的重要手段之一，但是身体锻炼的心理效应受到锻炼的种类、锻炼强度、锻炼持续时间、锻炼频度等因素的影响。为此，本文拟就民间体育锻炼的心理效应进行研究，旨在为高职院校进行体育教学改革提供有效的方法指导。

1实验过程与研究方法

随机分层抽取江西制造职业技术学院级、级、级部分学生作为研究对象，每个年级选32人（男女各16人），共计96人。其中48人（男女各24人）作为实验班，另48人作为对照班。实验组用跳绳、跳皮筋、拔河、踢毽子等民间体育项目连续干预10周，对照组仍用国家体育教学大纲规定的教材进行10周教学，两组被试每周锻炼3次，每次锻炼时间为40分钟。实验前用心理健康诊断测验（MentalHealthTest，简称MHT）分别测试实验组被试和对照组被试的心理健康状况，实验结束后仍用MHT分别测试实验组被试和对照组被试的心理健康状况。对所测数据采用SPSSforWindows10.0软件包统计处理。

2实验结果与分析

2.1实验结果

表1结果显示，实验后民间体育锻炼组被试无论在总分及个因子得分均低于实验前相应因子得分，在学习焦虑、对人焦虑、过敏倾向、身体症状、冲动倾向及自责倾向六个因子得分上存在显著差异，在总分及其它因子得分上存在非常显著差异。实验后对照组被试除了冲动倾向因子得分外，其它所有因子得分均低于实验前相应因子得分，但只有对人焦虑、孤独倾向因子得分上存在显著差异。

2.2分析与讨论

已有的研究表明，体育锻炼可以作为一种发泄口，可以将各种心理矛盾引发的烦恼、焦虑、不安等应激情绪发泄出去，从而促进人的心理健康。蔡先锋等人的研究指出，长期参加运动训练的高职学生运动员心理健康状况明显好于普通高职学生。蒋碧艳在对中小学生心理健康与体育锻炼的关系调查中指出，体育锻炼能有效地降低紧张、愤怒、疲劳、慌乱及抑郁等不良情绪。本研究结果显示，实验组被试连续参加民间传统体育锻炼10周后，心理健康水平有明显的提高与改善，该研究结果支持了上述有关身体锻炼能够调节心理矛盾，改善情绪状态，促进心理健康的研究结论。但是对照组被试参加国家体育教学大纲规定的教材内容进行锻炼后，除了对人焦虑、孤独倾向因子状况有明显改善外，被试总体心理健康水平及各个因子状况上均没有得到明显改善。这似乎又与上述运动有利心理健康的结论有不吻合之处。对此可作如下解释，对照组被试是集体形式参加锻炼的，锻炼者可在活动中通过相互交往形成亲密的人际关系，因而对人焦虑、孤独倾向因子状况改善是很正常的。那么，为什么对照组被试运动后其它因子状况没有改善呢？笔者认为，这可能是由于国家体育教学大纲规定的教材内容趣味性较差，不受学生喜欢所致。张力为研究认为，身体锻炼要取得最佳心理效应，首先必须是令参与者愉快和感兴趣的活动，这一点是毫无疑问的。当然，也有研究者提出不同解释，陈建国等在一项研究中指出，按体育教学大纲规定的教材内容进行教学与锻炼，实验前后对照组被试心理状况未发生明显改善，可能是由于实验前后锻炼内容相同所造成的。在此暂且不论其解释是否正确，但至少可以对其解释提出以下两点质疑。首先，实验前没有对实验组和对照组被试心理健康水平进行差异性比较，假如对照组被试实验前心理健康状况已处于较高水平，那么运动后被试心理健康状况改善不明显是很正常的。其次，在研究中仅对被试总体心理健康水平作了比较，没有对心理健康其它因子状况比较，究竟各因子状况变化如何，我们不得而知。当然，以上仅是一种推测，对此尚需实验加以验证。

3小结与建议

民间传统体育锻炼有利于改善高职学生心理健康状况。由于它趣味性强，运动量适中，深受学生喜欢，建议把民间部分传统体育项目作为体育教材列为高职学生体育课教学内容之一。

篇12：高职学生社会实践论文

高职学生社会实践论文

1社会实践社团化模式构建策略

1.1制度化保障

建立学生社团开始社会实践活动的激励机制高职院校应加大对大学生开始社会实践活动的支持力度，在政策引导方面给予制度支持，一是建立健全社会实践学分制度，即将社会实践作为一门大学生的必（选）修课程纳入到学校的课程体系中去，肯定大学生社会实践活动成果，建立完备的社会实践成果认定规范与流程，以制度化的形式加以固定；二是建立健全社会实践活动指导教师负责制度，学生社团开展社会实践活动，其指导教师应是该社团的指导教师（在开展大型活动时，可以增聘1-2名指导教师），肯定指导教师的工作量，激励专业教师参与学生社会实践活动的热情，让教师积极深入基层，在以个人专业素养引导学生的同时，锻炼个人专业业务水平，扩大课堂教学信息量；三是建立健全大学生社团开展社会实践活动的引导机制，在社团管理规范中，结合社团的性质与类别，规定学生社团开展社会实践活动的大致方向与频次，鼓励学生走向社会，发挥大学生的智力优势；四是建立健全学生社团开展社会实践活动的激励机制，对开展效果好、辐射范围大、社会反响好的优秀社会实践活动、团队、指导教师给予表彰，对社会实践活动开展优秀的学生社团在社团评比中给予倾斜，以形成高职院校大学生走向社会、服务地方经济、服务社会大众的良好文化氛围。

1.2项目化操作

促进学生社团开展社会实践内容的持续更新项目化操作是指将学生社团在开展某项社会实践活动之初，以项目申报书的形式向团组织申报社会实践活动项目，遵照高校科研项目管理的方式方法，需要学生在完成社会实践活动后提交较为完整、科学的.实践报告或者调查报告等。这种操作方法是将大学生社会实践活动资源进行优化配置的一种系统式的管理办法，在很多高职院校都得到实施。如在徐州工业职业技术学院，自开始，大学生暑期社会实践活动就开始引入了项目化，至今已成功实施了，累计立项的校级社会实践团队和院校社会实践团队近200项。学生社团社会实践活动的实施项目化运作有如下优点：一是有利于将学生的科研创新与实践有机结合，在实践中进行科研创新，在科研创新过程中进行实践检验，学生在开展社会实践的同时，能够对自己的专业发展方向有更为清晰的理解，同时将毕业设计、科研项目揉入到实践过程中；二是社会实践活动的专业特性，可以使开展教科研的社团指导教师受益，教师借助学生的力量开展科研项目论证、中试等工作，同时也为社会实践活动的正常有序开展提供智力支持和经费保障；三是进一步丰富社会实践活动的内容，创新社会实践活动形式，对社会实践活动的健康发展起到促进作用，也为大学生在科研思维能力的培养提供平台；四是使社会实践活动的目的性更加明确，使单一的社会实践活动内容更为丰满，参与其中的学生收获更多，避免了活动内容简单、形式单一带来的不良影响，使社会实践活动更贴近实际、贴近群众、贴近学生，真正使学生了解国情、服务社会、增长才干，从而培养社会需要的优秀人才。因而，高职院校应积极支持学生社团开展项目化社会实践的尝试，发挥学生社团尤其是专业类社团开展项目类社会实践活动的申报，充分发挥学生的主观能动性，促进社会实践社团化运作模式走上一条科学化、长期化的健康发展道路。

1.3专业化实施

充分发挥学生社团优势，打造精品活动依托社团开展社会实践要紧扣社团的专业性质与特点，充分利用学生社团专业知识背景，同时提供活动层次。高职院校应根据学生社团的性质进行分类，各类社团应根据个人特点开展与之相对应的活动。对于学生社团开展社会实践活动而言，应充分利用社团专业知识背景，发挥自身优势。这样，既可以让社团成员将所学知识付诸实践，检验理论知识，增强对所学专业的认知，巩固专业思维，提升专业归属感；也可以增强社会实践活动的层次和内涵。如，徐州工业职业技术学院机械协会到农村开展农机维修，电子协会进社区开展家电维修，英语社到偏远山村开展英语支教，街舞协会开展老年舞培训等等。

1.4基地化承载

为学生社团开展社会实践活动提供广阔平台社会实践基地有别于我们理解的活动场所，基地是一个相对稳定、能够在较长时间内供大学生开展社会实践锻炼的物质平台和场地资源。近些年，高职院校十分重视社会实践基地建设。以徐州工业职业技术学院为例，近三年来，累计建设社会实践基地100余家，其中稳定的社会实践基地40余家，为大学生开始社会实践活动提供了非常广阔的平台。一个优秀的社会实践基地必须满足如下几个条件：一是明确的思想性，具有培养大学生综合素质的功能，不能违背教育的基本原则；二是具有一定的专业价值，能够提供学生将所学知识应用于实践的平台，避免活动内容单一、形式简单、思想消极的不良影响；三是社会实践基地方与学生双赢，应在对大学生起到教育作用的同时不忽略基地的利益，强调双方利益最大化。此外，在众多社会实践基地中，一定要充分发挥品牌基地、精品基地、优秀基地的示范作用，开展优秀社会实践基地评比。地方政府也应该响应高职院校和社会实践基地双方的诉求，为社会实践基地在税收、人员培训、产品宣传等方面给予支持，充分调动基地单位的积极性，形成全社会育人的良好氛围。社会实践基地的建设，为充分利用校内、校外两种资源提供了通道，是整合大学生社会教育资源的途径，为大学生尽快走入社会提供了方便，也为学生的就业、创业提供了机会。在当前社会背景条件下，只有实现双赢的社会实践基地才有生命力，即各社会实践基地力争为大学生提供一个良好的接受思想教育的场所和施展才华的平台。

1.5科学化管理，建立学生社团开展社会实践活动的长效机制高职院校要充分认识到社会实践社团化运作模式的科学性与可行性，坚持学生社团和社会实践管理的原则，科学化管理社团社会实践，建立学生社团开展社会实践活动额长效机制。一是要建立学生社团尤其是专业实践类社团的量化指标考核体系，将社会实践活动纳入考核体系当中；二是加大社团社会实践的总结制度，把实践工作经验总结与升华作为一项重要制度确定下来，常抓不懈，在常规工作中寻求亮点，不断创新；三是围绕精品社团建设，开展“一社团一品牌”活动，加大社团品牌活动建设，引导学生社团将活动重心由“内部相对封闭型”向“社会开放型”转变，由“自娱型”向“服务型”转变；四是高度重视社团社会实践对于加强学生社团建设和学生思想政治教育的重要意义，在活动时间上进行外延，在活动内容上进行拓展，在活动形式上丰富，力争社团社会实践的常态化。

2结语

总之，随着高职院校学生社团和社会实践活动的不断发展，两者之间的契合已经成为一个大家关注的问题。如何充分发挥学生社团开展社会实践活动的优势，并提供社会实践活动的层次与质量值得高职院校教育工作者给予关注。通过多年的实践，笔者认为，高职院校可以通过建立合理的管理制度、开展项目化运作、建设社会实践基地等实践途径，以学生社团专业知识背景为依托，以科学管理为保障，建立高职学生社会实践活动社团化运作的长效机制，促进学生社团和社会实践活动的健康发展。

篇13：高职学生思想政治工作探讨论文

摘要：分析了高职学生的特点和思想现状，并有针对性地提出做好高职院校学生思想政治工作的措施，以为高职学生思想政治工作提供参考。

关键词：高职学生；特点；思想政治工作

随着国家对高等职业教育事业的不断重视，高等职业院校的不断发展、规模不断扩大，在校学生数量逐年增加。但在复杂的社会环境及不良风气的影响下，有一小部分学生学习不刻苦，学习目标不明确，学习态度不端正，违纪现象也日益突出。据对湖南生物机电职业技术学院10个班级的调查，有将近30%的学生是出现这种情况。现就高职院校学生的思想政治工作探讨如下。

1高职学生的特点和思想现状

1.1特点

1.1.1绝大多数学生为独生子女，依赖性强。湖南生物机电职业技术学院近2年录取的新生中有85%的学生属于独生子女，其中有一部分学生没有住过校，从未离开过父母，自我管理、自我约束能力差，有很强的优越感，缺乏人际交往的训练和艰苦环境的磨练[1―2]。独生子女独特的生活环境使当代大学生一定程度上存在“一个中心”、“两个矛盾”、“三个压力”现象。一个中心就是以自我成才为中心；两个矛盾就是自我期望值高与现实实现率低的矛盾，对环境高要求与自身奉献低的矛盾；三个压力就是学习、生活、就业压力。尤其是生活压力，除了部分特困生外，主要体现为一些长期养尊处优的独生子女生活自理能力弱，面对挫折和新环境自我调节能力不强[3]。这就使得原来比较直接的“理想目标”教育，对这代大学生难以发挥作用。

1.1.2文化基础较差，生源素质参差不齐，学生求知欲不强。就读3年制高职的学生，基本上是被高考“筛”下的学习成绩不好的学生，学习基础差，学习态度不端正。步入高职院校，相对中学所学的知识，学习的知识跨度大，难以跟上高职的学习步伐。另外，有不少同学不了解所学专业，面对不同于中学的学习方式感到不知所措，完全不懂得如何去学习。久而久之，学习上没有劲头，沉迷网络而无法自拔，思想消极，生活堕落，乃至学生的身心健康出现问题。

1.1.3创新意识强、思维活跃。高职学生有时候能够打破思维定式，做一些具有创新精神的事情。作为老师，当发现学生有旷课等其他异常的行为时，要深入与学生沟通，使自已成为学生的朋友，更好地指导、帮助学生。

1.2思想现状

1.2.1爱国意识淡薄，缺乏应有的使命感、责任感。人生志向为祖国昌盛、民族振兴的学生占少数，大部分学生认为国家太抽象，国家的事离自己太远；为目前我国整体经济水平不高扼腕叹息者多，而想通过自己努力改变这一现状者少；盲目认为国外所有条件都优越，国内条件较差。这在思想上表现为缺少民族自尊心、自信心、自豪感，缺少为远大理想而奋斗的激情；他们很少想自己到学校里来学习的目标或是应该如何珍惜学习的机会，也很少考虑自己的学习给社会带来的发展后果等内容。

1.2.2人生观、价值观有所偏差。一部分同学信仰合理利己主义，艰苦朴素的作风淡化，一部分学生找各种借口请假，逃避军训；不爱劳动，教室、寝室卫生难以自觉打扫干净；生活上追求奢华，享乐主义人生观至上，同学之间也存在吃穿玩乐上的攀比现象[3]。

篇14：高职学生思想政治工作探讨论文

2.1加强思想教育

不仅是高职学生，而且4年制本科学生也普遍存在理想信念模糊、诚信意识缺乏的懈怠心理，对大学期间的学习生活目标感到茫然。这些现象在高职学生的身上体现得尤为明显，针对存在的问题，深析问题根源。应通过宣传讲解、集中讲座、实际感受等多种方式，进行理想信念教育、专业知识介绍、就业前景分析。通过重大节日举办相应纪念活动，如清明节组织学生到烈士公园扫墓，对学生进行爱国主义教育；国庆节组织学生到革命烈士博物馆参观，使学生了解幸福生活来之不易，学习革命先烈的优秀革命传统、艰苦朴素的作风。通过激励学生参加当地招聘会，结合双专业设置的特点、社会就业形势，使广大学生从思想上提高认识，树立正确的理想，明确学习目标，充分认识大学学习生活的重要性，从而从根本上解决思想意识问题[4]。

2.2深入沟通，加强管理

班主任、辅导员下班听课与任课教师沟通的同时，能更加细致、全面了解学生的学习状态和存在问题，更有助于师生间的沟通和互动，而且有利于改善课堂秩序，起到督察作用。通过成立学习小组，可以借助交流互促来提升这一部分同学的成绩。高职高年级学生中学习成绩较为优秀的学生、学生干部、学生党员，安排到低年级去辅导学生学习，帮助他们在入学的第1个学期打下良好的学习基础；督促他们的日常生活，以充分发挥其模范带头作用，帮助一部分存在问题的同学取得进步。

2.3建立“辅导员―班长―寝室长”4级寝室管理体系

学生寝室是学生活动的重要场所及休息的地方，其环境及卫生的好坏直接影响到学生的学习效率。因此，经常走访学生寝室、查寝是非常必要的，应成为班主任、辅导员的一项常规工作。另外，建立寝室成员、寝室长、班长逐级上报，辅导员抽查的自我管理、约束体制，全面加强学生寝室卫生及寝室文化建设。采取定期进行卫生检查、不定期的卫生抽查、每个月的卫生大评比结果与奖学金挂钩等方法来改变寝室风貌，提升寝室文化氛围。并采取制度制约与正面教育、实名检举和网络邮箱联系相结合的方法减少以至杜绝学生夜不归寝、通宵上网等不良现象，从而提高寝室业余文化生活质量，形成学生良好的自我约束能力及管理能力[5]。

2.4丰富学生的课余生活

针对高职学生思维活跃、创新意识强的特点，通过适时组织文体活动来丰富学生课余文化生活，提升学生综合素质，并有针对性提供锻炼机会，增强集体凝聚力。与此同时也可以发现一批有较好组织、协调能力，综合素质较强的`学生，从而吸收到学生会中来。往往通过一些文体活动，进行思想政治教育会比单一的说教效果好。

2.5开展心理疏导咨询教育

进行心理素质的教育，不仅使高职学生了解心理学的基础理论和发展，而且要造就较强的自制能力和心理的协调能力。使学生正确看待事业与人生、成功与挫折、得与失，形成健康的心理和发展健全的人格，促进身心的健康发展。良好的心理素质，对高职学生的发展是很必要的。把学生与教师放在平等的位置上，老师以专家的身份出现，为学生提供咨询服务，体现平等；学生要求咨询服务是个人主动行为，体现主动、体现需要[6]。这种新做法比较符合当前高职学生思想个性化、独立性较强的倾向，从而把德育从客观普遍教育的层次推进到每一个学生的心理层次。要求每一位班主任辅导员和任课教师都要和学生交朋友，经常和学生谈心、沟通，开展心理疏导咨询服务。另外，现在的高校都开设了心理教育课程及心理咨询室，有专业的心理咨询老师对学生进行辅导，以全面了解学生的生活学习状况。

2.6制定严格的管理制度

教育者通过对学生引导和管理，应成立班委会、团支部等有关学生组织，发挥学生干部、学生党员的先锋作用。严格班级例会、班委会的制度，形成定期、有针对性、有实效、有记录、有考核、有监督的管理体系，从而有效地对学生进行引导和管理；对待个别学生针对性开展思想教育及交流谈心，松严相间、疏堵结合、张弛有度，注重个体差异。贯彻“以学生为本”的工作理念，提升老师责任感、使命感、荣誉感，用心做事、用真情感人、以人格魅力服人。灵活运用教育学、心理学、管理学、社会学等多学科的知识，不断学习，不断进步，更进一步做好高职院校班主任辅导员的工作，为高职教育奉献力量[7―8]。

3参考文献

[1] 傅方正，阮啸。高校大学生群体新特点及对策[J]。中国高等医学教育，（3）：2，81。

[2] 杨宁。试述新形势下高职院校学生思想政治教育工作的策略[J]。湖南工业职业技术学院学报，，10（3）：123―124。

[3] 戴丽芬。浅谈五年制高职学生思想政治工作[J]。教育教学论坛，2010（14）：126―127。

[4] 倪虹。新形势下高职学生思想政治教育的有效途径和方法研究[J]。教师，2010（18）：20。

[5] 赵友法。论新形势下如何加强高职学生思想政治工作[J]。江汉大学学报：社会科学版，2010，27（2）：96―98。

[6] 侯雪珍。关于当前高职学生思想政治工作的思考[J]。荷泽学院学报，（1）：98―100。

[7] 杨莉，陆勇敏。高职学生思想政治工作方法与途径探究[J]。理论导报，（8）：36―37。

[8] 郭艳艳。大学生思想政治工作要以学生为本[J]。决策探索，2010（12）：26。

篇15：高职女生宿舍人际关系和心理健康分析论文

高职女生宿舍人际关系和心理健康分析论文

前言：

高职女生宿舍不但是女大学生活动和逗留时间最多的空间，也是她们排遣情绪和交流思想的心灵驿站。对于高职女大学生来说，情感比较细腻，宿舍对于她们更加重要，她们希望能够与社会进行接触，但是，又有心理戒备，因此，与人交往时，无形的障碍很容易形成。和谐的宿舍氛围，对于发展她们的成熟心智非常有帮助，但是，高职女生心理承受力太弱，情绪负性的转化时间太长，宿舍的紧张关系给她们造成了很多的影响。因此，高职女生紧张的宿舍关系问题应该引起重视。

一、高职女生宿舍形成人际关系的主要原因

（一）较小的公寓化人际可选择空间

在公寓化条件下，人际可以选择性降低，可以选择的空间变小，无论能否处得来和喜欢与否，都得去适应。因为人少，宿舍内出现问题，没有正面的中介因素进行介入，加长了改善氛围的周期。

（二）女生自身的性格特点

理想化色彩比较浓和依赖性比较强，以及多愁善感和情感容易外露，是女大学生普遍存在的性格特点。对于别人的评价非常在意，对于事或者人，喜欢消极地去夸张地评价，从而产生误解，形成同学之间的隔膜。

（三）从小的生长环境影响

女生在进行大学以前，因为许多中学生都注重学业，没有多余的精力及时间去进行人际交往，使学生对于人际交往的技巧非常欠缺，不容易与其他学生整合。对于一些独生子女的女生，在家里父母宠爱，娇生惯养，使不替他人着想、以我为中心的自我意识形成了；此外，城乡的生活环境及家庭经济差距，也会使学生敏感的心理困境形成。

二、高职女生和谐宿舍人际关系创建的对策

（一）重视心理健康知识的教育和普及，提升自我认知水平

大学时期，不但是大学生人格发展和形成的重要时期，也是发展智能和学习知识及身体素质增强的时期。大学生们既要对知识进行学习，又要学会与不同的价值观、家庭背景及地区的人，共同地进行生活；能够共同沟通和合作，以及合作和分享。高职女大学生的年龄段，正是趋于成熟又没有真正地成熟阶段[2]。这个时期的女大学生有比较自信的；也有比较自卑的。不能够客观而全面的认识自己，在与人进行交往时，通常摆正不了自己的心态。因此，如果要想与宿舍的成员建立和谐的关系，应该将女学生自身认知的水平进行提升，既不能自卑，又不能高傲，与宿舍成员在进行沟通和交流中，要坦诚主动及平等宽容，不应该虚伪嫉妒且高傲，用积极的态度进行人际交往。学校应该将必修和选修以及讲座和主题班会等心理健康教育开设，致使学生能够有一个正确的自我认识，使学生承受挫折和自我调控及适应环境的能力得到增强，将学生心理品质及健全人格都得到有效地培养。对于学校而言，将有效而贴心的心理素质引导，应该经常提供给女大学生，将调节心理的方法及人际交往技巧，让女大学生懂得和学会。例如，在运用语言方面，需要具有一定的艺术，不但要表达准确和有效地进行倾听，批评和赞美的运用也要妥善，以及巧妙地运用幽默等，对于缓和紧张的局面非常有帮助。

（二）实行精细化管理，保证信息畅通

从当前来看，职业技术学院实行四级心理健康网络，就是学院、一分院、一班级以及一宿舍。班级具有信息员，分院具有女生部；以女生宿舍作为单位；学院具有心理健康中心，将多种多样的心理互助体系创建起来。对于高职女生宿舍紧张人际关系的情况，在进行教育管理中，应该将沟通的信息渠道形成，在第一时间内，让辅导员和班主任将女生宿舍突发的'情况进行了解，从而采取妥善的措施。各个高职分院的女大学生，都应该将女生女生投诉站等设立起来，将一个倾诉平台提供给广大的高职女生，做她们贴心的知己，解决她们内心的苦闷，从而维护她们的心理利益[3]。对于一些有心理障碍及困惑的高职女生，应该将有效而科学的辅导及心理咨询给予她们，使她们能够自我调解，将心理障碍和困惑尽快摆脱，使健康的状态得以恢复。

（三）营造良好的文化氛围

在大学的校园里，女学生永远是最美的一道风景线，作为学校社团和团委，应该更加体贴和关爱女学生，让这道风景线更加美丽。对于各分院的女生部来说，应该以宿舍或者班级作为单位，经常将多种多样的教育主题活动进行开展，例如，心理剧和游戏以及小品表演和情景剧等，这些活动都能够将就生的团队凝聚力及交往得到有效地提升。为了使女大学生宿舍的交流和沟通及合作得到有效地促进，可以开展绘画和诗歌朗诵，以及礼仪和手工艺作品制作大赛和宿舍文明的评比活动等。女大学生在参与活动的过程中，能够引导学生进一步地去思考及感受，共同将有效的对策进行探讨，致使她们将消极心理进行战胜的体验得以促进，并且女学生在进行实践中，既能够将这种新的行为方式得以迁移，也能够使这种新的心理体验得以巩固[4]。对于一些哲人和伟人的传记及进步书籍，高职女生应该多读一些，对一些为人处世的道理及成功史进行了解，使自身的修养得以有效地提升。高职女生通过校园的一些文化活动，使学生对自身价值的了解认识及实现得到更好地帮助，将价值观和人生观及世界观正确地进行处理，从而使形成和谐宿舍的人际关系得到有效地促进。

总结：

综上所述，在大学期间，宿舍是大学生生活及生长的主要场所，高职女大学生的价值观及人生观，直接受宿舍关系的影响，对高职女大学生的成长成才，积极而友善的宿舍关系，具有至关重要的现实意义。将和谐的高职女大学生宿舍人际关系进行创建，使她们在和谐快乐的氛围中，顺利地将学业完成，为她们将来步入社会，打下良好的基础。

参考文献：

[1]崔巧玲.高职女生宿舍人际关系问题与引导对策研究[J].杨凌职业技术学院学报,,04:81-84.

[2]阮学兰.五年专女生宿舍人际关系的现状及应对策略[J].牡丹江大学学报,,09:165-167.

[3]姚英.团体辅导在高职院校女生宿舍人际交往中的运用[J].淮阴师范学院学报(自然科学版),,04:370-373.

[4]赵文碧.高职学生人际适应及其与心理健康的关系[J].人才资源开发,,24:146-147.