培养毅力的有效途径
“xfdbszlt”通过精心收集，向本站投稿了10篇培养毅力的有效途径，下面是小编为大家整理后的培养毅力的有效途径，仅供参考，欢迎大家阅读，一起分享。
篇1：培养毅力的有效途径的励志美文
毅力可能是最值得赞扬的个性之一，它代表了一个人不畏艰难、不达目的誓不罢休的决心。
一切伟大的成就都离不开坚持不懈地努力。——伯特兰·罗素
在生活中，成功者与失败者在性格上的一个明显差异就是：是否具备毅力。
有能力制定目标和计划的人很多，但成功的人却只是少数——因为只有少数人能坚持他们的目标和计划直至成功。
大多数人甚至尚未开始就已经放弃了，或者半途而废。通常，放弃的理由是艰辛、困苦、以及不确定性。在向着目标前进的路途上，他们在恐惧和疑惑面前落荒而逃。又或者，他们的决心不够坚定，不足以支撑他们走到最后。
篇2：培养毅力的有效途径的励志美文
“关于邮票，最有趣的事情就是，因其毅力，它能坚守自己的'岗位。”——拿破仑·希尔
毅力是走向成功的一项重要技能。与直面实现目标过程中的不确定和困苦相比，松懈和无所事事要容易得多。此外，有关失败和困难的想法总是让人难以承受。
但是，如果你想改变生活并获得成功，那么，现在就是你培养和掌握毅力的时候了。这里为你提供六条培养毅力的途径和方法：
1、确定目标和愿望
“如果你不知道目标在何方，那么你很可能最终偏离轨道。”——劳伦斯·J·皮特
在你培养毅力和最终取得成功之前，你首先需要确定你的目标和愿望。你可以简单地将你想要得到的东西或者想要实现的愿望写下来。请将你所有的目标和愿望都罗列出来，即使当前看来它们无法实现。
2、明确动机
动机来源于深层的原因——为什么我们想实现或得到某些东西？如果你知道你正在做的这件事情是出于何种动机，那么你将更有动力前行。
比如，你想要出版一本书。书籍出版需要时间和耐心。如果你没有充分的动机，即你想出版这本书的原因，你很有可能永远无法实现这一目标。但如果你希望通过你的文字去影响和教育千万个读者，这时你才会不断勉励自己去完成这本书。
3、制定具体的行动计划
确定你的目标和愿望关注的是你想要达到的目标；明确动机则表明了你为什么想要实现这些目标。要想知道如何实现目标，制定具体的行动计划是必不可少的。
当你知道应该如何去实现目标的时候，实现目标也就变得轻松多了，而要想知道如何实现目标，你需要研究你需要做的事情并制定计划。详细说明每一步行动，并为你的目标至少制定两套方案。
4、保持积极的心态
通往成功的道路布满荆棘。事实上，这条道路充满了挑战，这也是为什么只有少数人成功的原因。你将无数次面临挫折和失败，一旦你害怕了，恐惧和疑惑所带来的消极情绪将在你的脑海里占据上风。
为了培养毅力并最终将所有努力化为成功，无论处境多么艰难，请保持积极的心态，将思想集中在采取行动实现目标上。避免消极的想法和情绪，因为它们可能会摧毁你的注意力和坚持。
5、组建智囊团
智囊团应由能够帮助你实现目标的人员组成，谨慎选择你信任的人作为智囊团的一份子。如果可以，只选择那些能对你做出客观评价以及具有积极心态的人。你没有时间浪费在这些悲观的建议和悲观的人身上。这样的人不能帮助你实现成功，相反地，他们会磨灭你的激情，而这一点往往会导致失败的发生。
6、制定纪律和养成好习惯
如果不能制定纪律和养成良好的习惯，一切目标设定和计划都将是徒劳。
“纪律是连接目标和成功的桥梁。”——吉姆·罗恩
在实现目标的过程中你会遇到许多的阻碍，如果没有适用的纪律，你很可能就此半途而废，前功尽弃。有了纪律和良好的习惯，即使身处逆境，你依然可以坚定地朝着目标前行。
篇3：如何培养毅力的故事
如何培养毅力的故事
1、全身心投入
这是周杰伦第一张专辑的封面。相信所有80后的青葱岁月中都有他的陪伴。当年的青涩男孩也早已成为一代天王，成为华语乐坛难以超越的神话。而周天王的成名，不仅出于他对音乐的执着追求，对机会的强烈渴望，更是出于他对目标的全身心投入。
周杰伦的成名，源于吴宗宪对他的一个承诺。
1992年的一天，吴宗宪跟他说，“如果你能够在10天内写成50首歌，我就从中挑出来10首给你出专辑。”当时的他一无所有，听到这句话，完全是从天而降的希望。他没有立即回家，而是先去了附近的超市买了2箱泡面带回家。这期间，起床就写歌，饿了就吃泡面，灵感来了就记谱子，10天后真的把50首歌交到了吴大哥手中。随后的事情，大家都知道了。
想要做一件事，就必须极度专注，必须全身心投入，必须ALL―IN！
2、做好跟目标“打持久战”的准备
不得不承认一点，我们中的大多数人都对自己太过自信，太高估自己了。背单词心想，哪怕一天背10个，一年下来就是3650个，可是我们并没有排除心情不好不想看书的情况；
心想从每月存块开始理财，在复利帮助下，后能获得惊人效益。可是并没有考虑买买买的冲动，新开的餐厅不去试试，或者不为了吃为了啥？新季度的衣服不买也可不行，我的形象价值百万呢！存款的收益，以后再说吧！
与10年后遥遥无期的.收益相比，人们普遍更愿意接受美食和漂亮衣服带来的眼前的稳定和踏实。
电影《煎饼侠》导演大鹏在自传《在难搞的日子里笑出声来》提到自己这样的一次经历：当年在搜狐工作几年后积累了一定名气后，也开始在外面接通告。有一次是芒果台找他合作一个赛车节目，要求大鹏开着保时捷911在赛场上跑几圈，顺带说几句感受就行。
考虑到自己只是考下了驾照而已，根本没有开过几次车，大鹏心里并没有信心。可是作为娱乐节目主持人，要拒绝芒果台的橄榄枝也是需要很大勇气的。思来想去，他还是硬着头皮答应了下来。然后抓紧下班时间去驾校开了几天练手，希望在场上能够发挥出色。
真正录节目那天，大鹏身穿赛车服头戴头盔，不看正脸跟韩寒完全一样。但进入赛道跑起来之后，大鹏才知道，专业的跑车的油门如此灵敏转向如此线性，驾校学的那一套完全不管用，一脚油门下去，恋人带车直接冲向了旁边的缓冲带。大鹏狼狈地从翻过的车底爬出来，灰溜溜地离开了。
人的惰性、贪婪、虚荣、愤怒、懦弱等等这些感情都是真实存在的。期待一天背10个单词坚持一年后的想法，大多流于形式。要真正完成目标，追求完美的计划是没有用的，执行才是最关键的。
3、养成“核心习惯”，减少意志力的消耗
这是今年里约奥运会，“飞鱼”菲尔普斯在4X100混合接力比赛获得冠军后，脸上笑中带泪的复杂表情。因此这次奥运会后，他就宣布退役，正式告别他挥洒的水上竞技场。但被他收入囊中的23块金牌，使他必将成为奥运会历史及人类运动史上的里程碑，恐怕50年内都难以被超越。
“飞鱼”臂展超过2米、双脚能够弯曲120°比芭蕾舞演员还厉害，除了这些先天优势，他凭什么能够做到高手如云的赛场拿金牌拿到手软？
一两次冠军可以用先天身体优势、长期艰苦的训练、稳定的心理素质来做注脚。但是菲尔普斯在整个职业生涯中，拿到了常人难以想象的23枚金牌，做到场场比赛必胜，“金牌收割机”背后，一定有不为人知的玄机。
没错，所谓的“玄机”，就是他的教练鲍曼已经通过培养核心习惯，把菲尔普斯在比赛中遇到的各类情况提前演练，把所有动作都深深刻在的他的脑海中。
鲍曼会让菲尔普斯坚持锻炼，必须每天下水，连生日那天也不能有例外；让他反复观看自己游泳时的录像，找到不合乎规范的动力立即改正；让他闭上眼睛在头脑中想象在泳池中的身姿和拿到金牌时自己的笑脸；让他应对各种比赛可能出现的意外，比如脚抽筋、泳镜进水等等。。
简单来说，就是教练通过在各个阶段有机整合这些“核心习惯”，让菲尔普斯形成了“拿冠军”的习惯。
花点时间，用点心思，把需要消耗意志力的事情转化成自然而然的习惯，从而达到“节约”意志力的目的。
一旦做到这一点，锻炼、游泳对菲尔普斯来讲是完全不会痛苦的，他的身体和心理已经完全适应了。
就像我刚开始写作，写10分钟就必须起来去冰箱拿点吃的，刷刷手机；而写这篇文章，我现在已经连续坐在电脑前2.5小时了；
就像村上春树坚持跑步30年，可能第一年、第二年十分痛苦，可是在核心习惯养成之后的哪些跑步，只需要甚至完全不需要动用意志力就能够完成。
通过有意识地培养“核心习惯”，在自己的性格中强势插入“毅力”的性格优势，成功了之后，你会发现习惯养成期间所经受的任何苦跟泪，委屈跟心酸都是值得的。
因为毅力一旦养成，不仅能够让你跑步强身健体，不仅能够让你理财获得复利，还能让你写作整合思维，让你总结少走弯路，让你了解珍惜时间，总之，坚毅性格带来的收益是无穷的，穷到超过复利的效应。复利仅仅能够让的财富增长，毅力却能够让你在生活中达到平衡的完美和完美的平衡。
磨刀不误砍柴工，就从培养毅力开始吧。
篇4：怎样培养孩子的毅力？
怎样培养孩子的毅力？
从小培养孩子坚毅的性格，有助于其在今后的人生中遇到困难不退缩，敢于直面挫折。因此，年轻的父母在孩子懂事起就应该有意识地培养孩子的毅力。下面几种方法或许对你有所帮助。 和孩子一起学习：培养孩子的毅力应该从孩子感兴趣的东西入手，如果大人把自己当作一个孩子，和孩子共同学习，相信孩子一定会非常喜欢。
旗旗刚开始喜欢画画的时候，总是在纸上乱涂一气，根本看不出是什么。我问他这是什么，他告诉我，是云，是小鸟等等。那我就会接下去问，那天上还有什么他就会认真地想想，然后回答，还有飞机、气球、太阳、星星有时，我也会在纸上画个圈，然后让他说出圆圆的东西，我再帮他画出来。
孩子的毅力不够，是外界吸引孩子的东西太多了，家长要考虑如何为同一事物加入新的元素，把一件枯燥的事变成好玩的事物，慢慢培养孩子的毅力。
毅力就是坚持一小步
兴趣固然是坚持的`前提，但是孩子的兴趣有时是波浪型的，在某个时候他会对原本很感兴趣的事情厌倦了，并不代表他真的不喜欢，而只是兴趣疲劳了。这个时候可以是个培养毅力的好时机。
我儿子学轮滑的时候会突然懒惰一下说：我不想去学了，好累。不是好久没见李老师了吗，他一定又会给大家滑新花样了。稍微鼓励一下他，但是也不要太当回事直接说教，什么你一定要去，要给我好好学，我都交了学费了什么什么的。但是回家后，最好把话再说明一下：“你看，还说自己不去呢，去了以后你滑得多用功、多好啊。孩子就会一下子理解了坚持其实就是一小步，是一种快乐，一种美丽的心情。
父母应先作表率
想培养孩子的毅力，不能只要求孩子，家长应先作出表率，并且多进行赏识教育。
作为家长，首先要鼓励孩子专心。不少孩子今天学钢琴、明天学电脑、后天再学绘画，到头来却什么都没有学好。不妨鼓励孩子一心一意专心致志地做某件他感兴趣的事，在获得成功之前绝不歇手。
其次积极参加体育锻炼。尤其是那些需要坚持才能完成的运动项目，如慢跑、游戏、登楼等。当然家长的要求也不能过高，因为运动水平的提高是循序渐进的。
还有，不妨让孩子吃点苦头。在物质条件过分优裕的环境中长大的孩子大多缺乏毅力，由此可有意让孩子吃点苦，如上学步行，在赤日炎炎下赶路等等。
当然，孩子遇到困难或挫折时意志消沉是难免的。此时，来自家长、教师乃至小伙伴的鼓励至关重要，一旦鼓起勇气度过难关，意志力便得到了有效的锻炼。
篇5：培养学生良好素质的有效途径
培养学生良好素质的有效途径
[作者] 广东平远县教育（www.35d1.com－上网第一站35d1教育网）局教研室
[内容]
近年来，我县组织部分学校有志于教学改革的语文教师开展了语文活动课的实验。实践证明，该实验是充分发挥学生主体作用、提高学生语文素质的有效途径，值得在实验取得阶段性经验之后在各学校普遍开展。
一、活动课改变了传统教学结构，使语文教学“活”了起来。只要对语文教学作一番考察就会知道，在许多学校里，语文教师上课一讲到底的现象还普遍存在，教师自导自演，学生只好当观众；而开展语文课堂活动，则使教学气氛顿然“活”了起来。在形式结构上，它可是竞赛式的，往往采用“四人小组→大组→全班”的自下而上的竞赛形式，既紧张又热烈；它可是沙龙式的，全体同学围绕某一专题畅所欲言，各抒己见，亲切而自然；它可是演讲式的，或某位同学主持做“小老师”，或同学们轮流上台发表见解；它可是模拟式的，创设各种生活场景，让同学们进入特定的角色，如“答记者问”“即席采访”；它可是表演式的，如课本剧表演；它可是制作式的，制作某些物品，如制作“小桔灯”，制作图书卡片；它还可是开放式的，带同学们到校园一角，观察思考花儿为什么这样红，带同学们到图书馆，回顾从甲骨文到缩微图书的`发展历程……而在内容的选择上，活动课就更是丰富多彩了：自画像、做广告、打电话、讲故事、猜灯谜、找病句、收听音乐、联想与想象……活动课根据初中各年级学生的年龄特点及初中阶段的语文学习任务而精心组织进行，形式多样，生动活泼。这样的课，又有哪位学生会不喜欢呢？所以，每单元一次或每周一次的语文活动课，学生们都企盼着它快快到来。
二、活动课充分体现了学生的主体作用，使全体学生都“动”了起来。语文活动课强调学生的自主实践性，充分发挥学生的主体作用。每次活动课都是在教师的引导下学生自主进行：让学生个人（或几人）轮流做主持人；让学生在课前自找材料、自我准备并在活动过程中自我发挥；让学生自我评价、自我总结，力争使活动课上得一次比一次更好。这样的课对主持人，对全体同学都是很好的考验和锻炼，学生正是在迎接考验、战胜困难的过程中获得能力并受到鼓舞的。也许有人会说，让学生自主，那么教师呢？我们说，教师的作用在引导、调控、激励。比如，结合学生实际、社会实际，要上一堂“向错别字、不规范字宣战”的活动课，教师在定出课题、时间、主持人之后，还应交待一些原则性的东西，如让同学们广泛搜集，找出错别字、不规范字的种类、原因、危害等等。还可让同学们事后以班级的名义给错别字、不规范字现象较严重的单位（门店）写信。定调之后，就可授权让同学们自由发挥：课余怎样收集第一手材料，活动课的形式、程序等均可让主持人去定夺。教师只是当好顾问、参谋，十分必要时才进行“干预”。当然，充分发挥学生的主体作用，并不排斥教师的主导作用、核心作用，尤其是在上难度较大的活动课的时候，教师还是要当幕前主持人的。也许有人又会问，有的训练内容，老师讲了又讲，学生还是不会，让学生自主，能行吗？这里有个观念更新的问题。正是老师长期以来“讲了又讲”，包打天下，忽视了学生的实践，压抑了学生的自主性，学生就慢慢变得“不行”起来！其实，初中生比起小学生来自我约束力强多了，不必担心他们会出乱子；他们的见识也逐渐丰富起来，并初步形成了评价判断能力，他们喜欢模仿大人，喜欢自主，勇于表现，只要教师调控得当，他们的潜能会最大限度地发挥出来。活动课注重实效，每次活动都给学生较长的准备时间；有的老师一开学就给学生布置全学期甚至全学年的活动课课题，并安排好主持人（也
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篇6：培养学生主动学习的有效途径
素质教育（www.xfhttp.com－上网第一站xfhttp教育网）揭示了教育（www.xfhttp.com－上网第一站xfhttp教育网）的起点，指出了教育（www.xfhttp.com－上网第一站xfhttp教育网）的终点，规定了教育（www.xfhttp.com－上网第一站xfhttp教育网）的内容，确认了教育（www.xfhttp.com－上网第一站xfhttp教育网）的整体性，是当今深入开展教育（www.xfhttp.com－上网第一站xfhttp教育网）整体改革的必然归属。1995年第2──3期《教育（www.xfhttp.com－上网第一站xfhttp教育网）导刊》彭得昭“中小学素质培养目标的理论依据和基本要素”一文提出人的个体素质结构中的主要要素为7种素质。它们是身体素质、心理素质、科学素质、道德素质、审美素质、劳动素质和交往素质。其中的科学素质包括旺盛的求知欲（兴趣），良好的学习习惯，正确的学习方法，必要的知识，技能结构，一定的智能基础，积极的创造精神（能力）等。
学生是学习的主体。古语云：授之以鱼，不如授之以渔。教是为了不教，教会科学知识不如培养科学素质。地理科学由于它一定的难记性，为聪明学生所不以为然；又由于它的综合性，为中下学生所畏难。所以培养好学生主动学习地理的兴趣、习惯、方法、能力（即地理科学素质）显得尤为重要。
一、产生主动学习的兴趣
兴趣是人积极探究事物的认识倾向。稳定的兴趣能使认识过程的'整个心理活动积极化，能使观察更加敏锐，记忆得到加强，想象力更加丰富，克服困难的意志得到加强，使智力活动的效能大大提高。有人说：“当学习充满乐趣时，才更为有效”， “兴趣是一种魔力，它可以创造出人间奇迹来”，“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆”， “兴趣是最好的老师”，有了兴趣就会主动探寻，深入研究。例如：爱因斯坦从5岁时对罗盘发生兴趣，最后成为物理学界的泰斗；达尔文从小对动物的兴趣引导他跨入生物学界的殿堂，创立了不朽的进化论。
吸引学生产生兴趣的方法多样，一堂有趣的引言课、一堂难忘的野外实习课、生动的CAI课、录像课，甚至任课老师一口流利的普通话、一表人才，性格幽默风趣等等，老师尽可发挥个人特长，大胆创新，积极尝试。
例如：尝试经常把初中学生已经有兴趣的东西联系到课堂上，让学生尽情地发言表现，从而发觉原来地理就在身边，自己本来就象张衡一样很爱好地理，自己本来就知道了很多天文地理知识。再加上老师经常性的表扬，产生兴趣的效果很好。
例如：讲地图概念时（容易讲得枯燥无味），我首先问学生：“你在哪里见过地图吗？”马上就会有近半数学生争先恐后地相继举手回答：家里的书房、动物园、公园、车站、机场、电影、电视、书刊、报纸等等，表扬了他们记性好见识广之后，我再问：“你什么时候用过地图呢？”同学们答的更起劲了。再问：“那么什么是地图呢？”这时候学生全盯着我，此时无声胜有声，可以意味，难以言全，如何表达这个概念，等待我的点拨。于是我拿出一张准备好的照片，要学生比较：“地图与普通的照片有什么异同？”（都有方向、都缩小，但地图上有符号、有注记），这时地图三要素（方向、比例尺、图例注记）水到渠成，学生的学习兴趣也掀起了高潮。
二、养成主动学习的习惯
要将兴趣持久，就要“习惯成自然”，既能在课堂上主动学习地理，也能在课外主动巩固知识，完成作业，还能在生活中收集，观察、体会中学习地理。
为了养成当天知识当天消化的好习惯，我给初一的新生做个实验：三个中等学生每节课时的作业量若当时完成只要5分钟，正确率为98%。第三天完成要12分钟（做不出的可查书完成），不
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篇7：培养学生良好素质的有效途径
培养学生良好素质的有效途径
[作者] 广东平远县教育局教研室
[内容]
近年来，我县组织部分学校有志于教学改革的语文教师开展了语文活动课的实验。实践证明，该实验是充分发挥学生主体作用、提高学生语文素质的有效途径，值得在实验取得阶段性经验之后在各学校普遍开展。
一、活动课改变了传统教学结构，使语文教学“活”了起来。只要对语文教学作一番考察就会知道，在许多学校里，语文教师上课一讲到底的现象还普遍存在，教师自导自演，学生只好当观众；而开展语文课堂活动，则使教学气氛顿然“活”了起来。在形式结构上，它可是竞赛式的，往往采用“四人小组→大组→全班”的自下而上的竞赛形式，既紧张又热烈；它可是沙龙式的，全体同学围绕某一专题畅所欲言，各抒己见，亲切而自然；它可是演讲式的，或某位同学主持做“小老师”，或同学们轮流上台发表见解；它可是模拟式的，创设各种生活场景，让同学们进入特定的角色，如“答记者问”“即席采访”；它可是表演式的，如课本剧表演；它可是制作式的，制作某些物品，如制作“小桔灯”，制作图书卡片；它还可是开放式的，带同学们到校园一角，观察思考花儿为什么这样红，带同学们到图书馆，回顾从甲骨文到缩微图书的发展历程……而在内容的选择上，活动课就更是丰富多彩了：自画像、做广告、打电话、讲故事、猜灯谜、找病句、收听音乐、联想与想象……活动课根据初中各年级学生的年龄特点及初中阶段的语文学习任务而精心组织进行，形式多样，生动活泼。这样的课，又有哪位学生会不喜欢呢？所以，每单元一次或每周一次的语文活动课，学生们都企盼着它快快到来。
二、活动课充分体现了学生的主体作用，使全体学生都“动”了起来。语文活动课强调学生的自主实践性，充分发挥学生的主体作用。每次活动课都是在教师的引导下学生自主进行：让学生个人（或几人）轮流做主持人；让学生在课前自找材料、自我准备并在活动过程中自我发挥；让学生自我评价、自我总结，力争使活动课上得一次比一次更好。这样的课对主持人，对全体同学都是很好的考验和锻炼，学生正是在迎接考验、战胜困难的过程中获得能力并受到鼓舞的。也许有人会说，让学生自主，那么教师呢？我们说，教师的作用在引导、调控、激励。比如，结合学生实际、社会实际，要上一堂“向错别字、不规范字宣战”的活动课，教师在定出课题、时间、主持人之后，还应交待一些原则性的东西，如让同学们广泛搜集，找出错别字、不规范字的种类、原因、危害等等。还可让同学们事后以班级的名义给错别字、不规范字现象较严重的单位（门店）写信。定调之后，就可授权让同学们自由发挥：课余怎样收集第一手材料，活动课的形式、程序等均可让主持人去定夺。教师只是当好顾问、参谋，十分必要时才进行“干预”。当然，充分发挥学生的主体作用，并不排斥教师的主导作用、核心作用，尤其是在上难度较大的活动课的时候，教师还是要当幕前主持人的。也许有人又会问，有的训练内容，老师讲了又讲，学生还是不会，让学生自主，能行吗？这里有个观念更新的问题。正是老师长期以来“讲了又讲”，包打天下，忽视了学生的实践，压抑了学生的自主性，学生就慢慢变得“不行”起来！其实，初中生比起小学生来自我约束力强多了，不必担心他们会出乱子；他们的见识也逐渐丰富起来，并初步形成了评价判断能力，他们喜欢模仿大人，喜欢自主，勇于表现，只要教师调控得当，他们的潜能会最大限度地发挥出来。活动课注重实效，每次活动都给学生较长的准备时间；有的老师一开学就给学生布置全学期甚至全学年的活动课课题，并安排好主持人（也允许学生从中自选课题），让学生平时就去准备，做活动课的有心人；有的实验班教师一轮实验三年时间，便可布置学生在暑假期间做哪些准备，为下一学年的语文活动课打好基础。凡事预则立，不预则废。提前做了准备，同学们在对活动课的兴趣和热爱的驱动下，会八仙过海，各显神通，收到应有的效果。人，有压力才有动力：魏书生老师要求班上学生每人在课间轮流教唱一首歌曲，所有学生为了表现自我，都认真地练好歌、教好歌。有一位学生实在“五音不全”，他就请了一位先生――录音机代他教唱。同学们都被他的创举折服了，为他热烈鼓掌！我想，这就是人的潜能吧――路是人走出来的，而更多的时候是被逼着走出来的；情急之下，往往灵感闪现，问题也就解决了！活动课贵在人人参与，动脑、动口、动手，使学生兴味盎然，语文诸方面的能力就在实践中不断形成。活动课经常采用竞赛形式，这符合学生们好胜心强、喜欢表现自我的特点，使人人都为自己、为小组去努力。人人参与，不甘示弱，这不正是每位语文教师所追求的语文课堂教学气氛？
三、活动课“活动”了整个语文教学，提高了学生素质。活动课起初是针对课后、单元后的活动性练习而设计的，因其良好的效果而深受学生的欢迎，深受教师们的重视。任何事物都不会孤立存在，它必然会对周围事物产生影响。尝到了活动课的甜头之后，教师们会有意无意将“活动性”移植到课文的教学中来，从而改变传统教学单调的教学结构和沉闷的.教学气氛，收到意想不到的效果。如初中语文第二册中的《狼》一课，因是文言文，让学生自解会产生畏难情绪，而教师包办了又不能使学生们得到锻炼。根据该文情节性强的特点，我们可设计故事表演，看哪一小组表演得最准确生动。这样一来，学生们的兴致定然很高，他们会像电影演员研读剧本一样，全身心进入古代寓言故事之中。在群体研讨中，文言词语上的障碍一个个解决了；而通过表演，学生们对狼与屠户的形象会留下深刻的认识，对这节表演也许会终生不忘。这样的效果，是“师授生受”的教学形式所永远无法企及的。课本中有些单元属于了解性的（如图书知识单元、戏剧单元），教师们往往不知如何处理：花力气去分析讲解，学生听得索然无味，不讲又不行。有位老师在处理第五册第四单元（主要介绍图书馆、书目、工具书知识的一个单元）教材时，竟一节课将该单元四课书讲完了，效果如何不言而喻。如果这位老师先让学生自学本单元课文，再带学生去图书馆参观，了解图书的分类、收藏、编目、借阅登记等，然后发动大家捐书，并上一节语文活动课，让大家动手布置“小小图书馆”（给图书分类、编目、登记、收藏，建立班级图书角），这样，学生们通过实践，对有关知识的了解定然非常透彻，而更重要的是，他们在活动课提供的实践中培养了终身受用不尽的能力！语文活动课正逐步成为越来越受人重视的课程。它虽然还很稚嫩，但其旺盛的生命力正日益显示出来。它对整个语文教学的影响是深远的，可谓牵一发而动全身、一石激起千层浪。而归根结底，实验的目的是为了培养学生良好的语文素质。活动课充分体现了教师为主导、学生为主体、训练为主线的现代教学观。学生在课堂上的大部分时间都在听、在说、在动手、在动脑，各方面能力得以强化训练。活动课的内容大都与单元知识有所联系，这样，巩固所学知识，并进行能力迁移，学以致用、相映成趣；活动课上的许多知识又是课本中没有的，如猜谜语、交谈的艺术、流行歌曲大家评等等，这样可以引导学生们继承祖国优良文化传统，把握时代跳动的脉搏，努力适应现代社会的要求，并在纷纭复杂的现实中形成自己独立的判断。活动课有一个相对稳定的内容体系，同时又允许根据学生的兴趣、需要，根据执教者的特长，对活动课教材作灵活处理；只要是对培养学生良好语文素质有帮助的，就可大胆为我所用。这样的教学活动，师生都有用武之地，这也正是其充满生命力的原因。
篇8：培养学生主动学习的有效途径
培养学生主动学习的有效途径
素质教育揭示了教育的起点，指出了教育的终点，规定了教育的内容，确认了教育的整体性，是当今深入开展教育整体改革的必然归属。1995年第2──3期《教育导刊》彭得昭“中小学素质培养目标的理论依据和基本要素”一文提出人的个体素质结构中的主要要素为7种素质。它们是身体素质、心理素质、科学素质、道德素质、审美素质、劳动素质和交往素质。其中的科学素质包括旺盛的求知欲（兴趣），良好的学习习惯，正确的学习方法，必要的知识，技能结构，一定的智能基础，积极的创造精神（能力）等。
学生是学习的主体。古语云：授之以鱼，不如授之以渔。教是为了不教，教会科学知识不如培养科学素质。地理科学由于它一定的难记性，为聪明学生所不以为然；又由于它的综合性，为中下学生所畏难。所以培养好学生主动学习地理的兴趣、习惯、方法、能力（即地理科学素质）显得尤为重要。
一、产生主动学习的兴趣
兴趣是人积极探究事物的认识倾向。稳定的兴趣能使认识过程的整个心理活动积极化，能使观察更加敏锐，记忆得到加强，想象力更加丰富，克服困难的意志得到加强，使智力活动的效能大大提高。有人说：“当学习充满乐趣时，才更为有效”， “兴趣是一种魔力，它可以创造出人间奇迹来”，“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆”， “兴趣是最好的老师”，有了兴趣就会主动探寻，深入研究。例如：爱因斯坦从5岁时对罗盘发生兴趣，最后成为物理学界的泰斗；达尔文从小对动物的兴趣引导他跨入生物学界的殿堂，创立了不朽的进化论。
吸引学生产生兴趣的方法多样，一堂有趣的引言课、一堂难忘的野外实习课、生动的CAI课、录像课，甚至任课老师一口流利的普通话、一表人才，性格幽默风趣等等，老师尽可发挥个人特长，大胆创新，积极尝试。
例如：尝试经常把初中学生已经有兴趣的东西联系到课堂上，让学生尽情地发言表现，从而发觉原来地理就在身边，自己本来就象张衡一样很爱好地理，自己本来就知道了很多天文地理知识。再加上老师经常性的表扬，产生兴趣的效果很好。
例如：讲地图概念时（容易讲得枯燥无味），我首先问学生：“你在哪里见过地图吗？”马上就会有近半数学生争先恐后地相继举手回答：家里的书房、动物园、公园、车站、机场、电影、电视、书刊、报纸等等，表扬了他们记性好见识广之后，我再问：“你什么时候用过地图呢？”同学们答的更起劲了。再问：“那么什么是地图呢？”这时候学生全盯着我，此时无声胜有声，可以意味，难以言全，如何表达这个概念，等待我的点拨。于是我拿出一张准备好的照片，要学生比较：“地图与普通的照片有什么异同？”（都有方向、都缩小，但地图上有符号、有注记），这时地图三要素（方向、比例尺、图例注记）水到渠成，学生的学习兴趣也掀起了高潮。
二、养成主动学习的习惯
要将兴趣持久，就要“习惯成自然”，既能在课堂上主动学习地理，也能在课外主动巩固知识，完成作业，还能在生活中收集，观察、体会中学习地理。
为了养成当天知识当天消化的好习惯，我给初一的新生做个实验：三个中等学生每节课时的作业量若当时完成只要5分钟，正确率为98%。第三天完成要12分钟（做不出的可查书完成），不看书的正确率约为68%。一周后完成要半个小时，不看书的正确率约为45%。实验结果一出，学生笑了，我趁机问学生：这三人谁在“事倍功半”呢？有没有同学不喜欢“事半功倍”呢？从此，学生养成了今日知识今日消化的良好学习习惯，甚至有些同学能当堂完成作业并记住主要知识。到课前提问或考前复习提问时，大部分同学能快速回答出来，有次公开课，听课老师叹道“学生对知识非常熟悉”，口气不无惊奇。
生活中学习的习惯尤其重要，这是终身受益的学习习惯，是“学过的知识全部遗忘之后还能剩下的东西”，要时刻不忘点拨提醒同学们去观察、体会、挖掘、收集，勿让“生活大舞台”上的知识白白流走。
在讲日本这个重要国家时，我首先问学生：“你了解日本哪些地理知识呢？”就会有不少学生竞相发言自己从书刊杂志、电影电视或其它学科中了解到的日本知识，讲不出的又想表现的同学就有点后悔自己平时没留意了。我趁机表扬回答了的同学记忆力强、见识广，也同时鼓励其他同学：只要你今后多留意，到了印度、埃及、美国、德国、巴西等国家时，你一定不亚于刚才的同学的。果然如此，以后地理课上更少了沉默者，真正的师生交流、教学相长，我都从同学们的见识中增广了不少知识。碰到同学们有错时，就及时由其他同学或老师加以纠正，碰到有疑问的，就留到课后师生都去查寻资料。如有一次讲到直布罗陀海峡的重要性时，有同学讲二次大战时英军舰队问题时，同学有争议，于是下一堂课上就有三位同学查到了真正史实，并分析了原因。不少同学在写周记时提到：“地理堂上见识广”，在这讨论与争议之中，主动学习的习惯成自然了。
三、探寻主动学习的方法
方法是学习的金钥匙，是事半功倍的前提。
地理作为科学的一门，学法上有着与其他学科许多共同点。如：科学的学习态度；勤动脑、勤动手、勤动口；耳到、眼到、口到、手到、心到等等。同时还有它独到的学法。最重要的是要充分利用好地图。有人说：“学地理就是学地图”是很有道理的。因此要通过多种学法来充分接触地图、学好用好地图。
以中国政区图的学习运用为例： A、引导看图：省界线和国界线有什么不同？首都图列和一般城市的图例有什么不一样？ B、启发讲图：你能数全33个省级行政单位吗？沿海省级自北向南有哪些？从鸭绿江口逆时针方向讲出我国的15个陆上邻国？广东省的相邻省级单位有哪些？ C、书中的图旁批注：“33=1+23+4+5”（指33个省级行政单位，其中包括1个特别行政区、23个省、4个直辖市、5个自治区，刚好是12345很好记），“三部填记法：一步1+4+5，二步东部11个边缘省，三步四个三（三步中的四个三指把剩下的12个省分为四个三：河南、湖北、湖南；云贵川；陕甘青；以及剩下的山西、江西、安徽）”； D、想突出的内容可以描图：用红笔描出首都北京和自己所在的`广东省，用绿笔把我国的国界线描出来，用蓝笔把长江描绘出来；在四至点上“插上”四面红旗； E、多次填图：在书中的空白政区图上按三步法依次填出33个省级行政单位的名称，在填图册中的政区图中按三步法依次把33个省级行政单位的简称填出来，在书后面的地理趣题第2题（有33个分开的各省级轮廓图）中填出各自的名称和省级行政中心的名称。 F、课后画图或拼图：把趣题中的各省轮廓贴在一张硬纸上后剪开收集好，下一堂课拼图比赛并作为测验记成绩。 G、以后各章中经常用图：长江与黄河分别流经哪些省级行政单位？第三级地势阶梯上主要包括哪些省级行政单位？位于湿润区的有哪些省？等等； H、学生问图：在总复习时，让学生看政区图先由一二大组提问三四大组回答，再由三四大组提问一二大组回答。通过这看图、讲图、用图、批图、描图、填图、问图、拼图甚至画图的多步曲之后，同学们对中国政区图了如指掌，并且也学会了运用多种多样的方法去学习地图了。
四、提高主动学习的能力
素质教育要求提高学生的能力。物理学家LAUE有句名言：“重要的不是获得知识，而是发展思维能力。教育无非是一切已学过的东西都已忘掉的时候所剩下来的东西。”这里“所剩下来的东西”也就是我们所指的科学素质中的学习能力。“人们在细节被淡忘之后仍然应该记忆的知识洞察力和技巧”。这种主动学习的求知能力才是我们老师孜孜以求的让学生受用一辈子的东西。
地理在大学里作为理科的专业是有它的道理的，好象是记忆为主的学科，其实更需要理解分析。所以要求学生避免死记硬背，要经常分析理解、积极联想。例如：在讲完三种旧能源（煤、石油、水电）和书上的风能、核能、太阳能、沼气能、潮汐能等新能源之后，我问学生：“新能源共有几种呢？”不少同学异口同声说5种，我含笑摇头示意错了，又有学生说6种、8种、10种等等，我要求大家再想想：“世界上哪里还储藏有能量呢？”这时候学生顿悟：生物能、矿物能、地震、火山、泥石流、雷鸣、闪电甚至其它星球上等等，到处都有能量储藏，原来新能源可以有无数种，等待同学们将来去发现、去开采。
又如：在学习完初一上册后，我用一节课对埃及这个国家（内容在下册，目的是保证同学都没有预习过）提出四个问题让学生讨论分析：1、尼罗河对埃及有哪些作用？2、苏伊士运河对埃及来讲早点开凿好还是等自己有钱有技术再慢慢开凿好？3、埃及适合种植哪些农作物？4、埃及应该着重发展哪些经济部门？讨论完后，要求每位同学做好自己的答案交到老师处保存，等下学期开学拿到新书后再对照，评价自己的分析能力和创造性学习的能力。而在英国这节选修课里，我要求同学们自己分四大组分别提出四个问题，讨论后组与组之间进行互问互答。 这样一来，由于学生经常主动地提问、答问，地理课上学生爱动脑筋、并且会动脑筋；爱提出问题，并且会分析问题和解决问题。主动学习的能力也得到了日益提高。
实施素质教育，教师任重道远。正如《学习的革命》中所说“全民族智力的有效发展将决定着国家未来的昌盛繁荣”。“一个发育很好的头脑、一种学习的热情、以及把知识融合到工作中去的能力，是每个学生通向未来的关键”。学生的头脑不是一个个要被填满的容器，而是一把把需被点燃的火把。每个学生都有不同的学习类型，它就象签名那样有个性。因此，如何培养好每个学生的学习主动性是一个长远的常新的课题，等待我们不断寻觅，上下求索。
篇9：培养毅力的11个秘诀
培养毅力的11个秘诀
很多人耗费无情的岁月谈论、幻想、撰写着成功，然而只有少数人获得真正的成功，他们成功的重要因素之一是毅力。无论天赋、能力还是教育，都比不上毅力，任何事情都不能取代毅力。在这个世界上，不乏有天才的失败者，也有学识高深的被淘汰者。因此，你要想办成一件事，必须坚持到底，你认为办得到，你就会成功。毅力加决心，无往而不胜。
一、重要的工作先去做。大多数人都很容易把时间花在一些琐碎而忙碌的工作上，根本原因在于这些工作好做，不需要特别的知识和技术，也不需要和他人协调。因此，你必须把手中的工作按其性质分为三种顺序进行处理：重要的工作－－现在必须立即去耍淮我的工作－－待会儿再做；琐碎的工作－－有时间再做。这个工作顺序要在每天早晨或前一天晚上就订出来。
二、如果你在事业和生活方式上有了改变而没有立即产生效果，不要担忧焦虑，不用急于求成，而要先冷静冷静再说。任何变化都需要经过一段时间才能产生效果。
三、第一次失败了，再尝试一遍。第二次又告失败，好好研究原因。第三次还是失败，那么，可能是你的要求太高了，把目标稍微调低点。
四、经常与具有同样目标的人交往。很多人都是因为有相同的问题而组成一个团体。每月聚会一次，可能使大家获得一些真正有效的想法和行动，
团体的支持能协调我们培养坚强的毅力。
五、当你碰到一个无法解决的问题，或者陷入了某个僵局的时候，不妨改变一下气氛。你可以放松一下，外出旅游一天。这样做并不是逃避或退缩，只是为了恢复精力。为更客观的考虑问题，打破僵局创造条件。
六、获得了某个行业或学术方面的一般知识之后，必须集中精力，确实精通其中的某一部分。先要精通某件事，然后再求多方面发展。把一件事情做好，做到精通某个方面，不仅能给你带来信心，而且会给你带来良好的声誉。
七、你的工作一定要超过人们对你的要求，做得好一点。你的贡献也一定要超过你的能力，多努力一点。
八、坚持到底。一个人认为自己能有所做为，只是起步。但是，你永远不要放弃自己的梦想，经过几个星期、几个月、几年的不懈努力，就能克服一切不利的条件，到达目的'地。
九、把你的时间和精力集中在已被证实对你最有生产力的百分之二十的活动、接触与概念上。记住十九世纪意大利经济学家帕瑞多的“八十比二十定律”：百份之八十的生产量，通常是来自百分之二十的生产者以及百分之八十的生产线。
十、每当你放弃目前的工作而在生活上有所改变时，一定要在心理上有所准备：生产力及效率一定会暂时性地降下来。如果你在事业或生活方式上有了变化，却未立即产生效果，请勿担忧，经过一段时间，就会产生效应。等到熟悉了或重新建立信心之后，生产力会再度增加。
十一、随时预防发生意外之事。
篇10：妈咪怎样培养宝宝的毅力？
有这样一个妈妈，为了锻炼他的孩子军军的毅力，总结了五招，颇有成效。
第1招：精神激将法
一次，军军的妈妈叫他把家里的几扇窗户擦干净。本来军军是完全有能力完成这个任务的，可是他擦了几下就不想干了。
于是，我便故意对军军说：“我不相信军军能把几扇窗户擦干净！”军军听了我的话一下子跳起来说：“我就是能擦干净！”好像硬是不认输似的，一边说，一边就高高兴兴地擦窗户去了，而且把几扇窗户挥得非常干净。后来，我表扬了军军，军军也十分高兴。
第2招：诱导鼓励法
一次，我叫军军做一道数学题，军军只稍微想了想，便认为做不出来准备打退堂鼓了。这时，我一边要求他再仔细反复地读读原题，琢磨题意，一边启发诱导鼓励他深入钻研。结果，他终于把那道题做出了。他为自己的胜利所鼓舞，脸上也情不自禁地露出了喜悦的笑容。
第3招：榜样示范法
为了培养孩子的毅力，不管做任何事情，我总是以良好的榜样去影响孩子。一次，为了完成一项上级交给我的写作任务，我连写了好几遍，交给领导审阅，领导都说不够理想。后来，我又反复修改多次，终于写成功了，而且见了报。我根据切身的体会现身说法，把这事讲给军军听，军军见我对写作那样认真，很受感动，便对我说：“我以后也要像爸爸那样，不怕困难，不把事情做好决不罢休！”
第4招：故事熏陶法
军军很喜欢听故事，为了培养军军做任何事情都有毅力的优良品格，我经常有意识地给他讲一些古今中外的名人故事。结果，军军从这些故事中受到了熏陶，得到了感染，从而培养了军军顽强的毅力。
第5招：竞争比赛法
有时为了要军军去完成一项任务时，我总是经常地和他开展竞争比赛，以此去鼓励他坚持把任务完成得更好。如有一次，我带着军军回老家参加割麦子的农务劳动。军军那时才IO来岁，而且从未割过麦子，于是我便把着手教他，结果，他很快就学会了割麦子，但是，割了不多久，他就不想再割了。于是，我又要求军军振作起精神来，和我比赛比赛。为了鼓励军军劳动的积极性，比赛中，我故意割得慢一些，让他超过了我，我抓紧时机表扬了他，他很高兴。后来，他不小心把手割破了，我叫他休息，但怎么说他也不肯，把伤口包扎好，又和我比赛起来，直到完成了任务才去休息。
通过上面几招的引导和教育，军军做事再也不像以前那样怕困难了，顽强的毅力也逐步培养起来。看到军军的进步，我们都很高兴，军军自己也感到非常高兴。以上做法当然还不够完善，况且孩子各有不同的性格，不能――照搬，但也许对你还有可资借鉴之处吧。
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