如何高效学习有什么方法和建议
“小甜甜爱包”通过精心收集，向本站投稿了8篇如何高效学习有什么方法和建议，以下是小编帮大家整理后的如何高效学习有什么方法和建议，供大家参考借鉴，希望可以帮助到您。
篇1：如何高效学习有什么方法和建议
2、要先预习，后听讲。
对自感困难的学科进行课前预习是被动变主动的重要选择。通过预习，对自己能看懂学会的内容，可从中获得成功的喜悦；对已感生疏的有关旧知识，复习之后，可为学习新知识打好基础；对个人看不懂的难点、疑点，心中有数，便于课堂上集中精力听讲，破难解错。对基础较差的学科长期坚持预习，就会逐步变被动为主动。
3、要先复习，后做作业。
知识是形成技巧的基础，只有知识掌握得正确，才能形成正确的技能技巧。保证作业不出错误或少出错误，迅速完成作业，作业前必须先读书，将知识很好地消化理解。很多同学不懂这个道理，也没养成这个良好习惯，总是急于完成作业。由于对知识理解不深，记忆不准，常常发生错误，从而降低了作业的质量。虽然增加了作业的时间，却没有达到复习巩固知识的效果。
学习讲究效率的途径：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的'时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
篇2：英语高效学习有哪些方法
一、语言知识向语言能力的转移
学生会注意到高中的试题结构较之初中试题而言变化很大。稳稳得分的题少了，题多了，而丢的分又非轻易可得回。这是因为高中的英语学习与测试重点从初中的基础知识向语言能力转移，更重视综合的语言知识与能力的运用。如;基础语法题量相对减少，阅读量及其分数比重增加，笔头表达能力的测试力度加大。而这些绝不是单纯靠“拐棍”所能应付得了的，高分必须建立在扎实的语言知识与能力的日积月累上。盲目学习的想法或初中时平日里懈怠的态度，考试前临阵磨枪的做法都是不可取的，如果说初中像盆中摸鹅卵石的话，那么高中阶段的学习则更像海里摸贝壳，需要投入更多更大的精力以及更巧妙的方法。
学习方法的不适应
体会初、高中英语学习的变化，也就自然懂得了为什么初中的学习方法不能完全适应高中的原因，由于高中学习环境的重新组合及多样化，老师在课堂上的工作更富于指导性，学生的学习更趋于个体化，学习方法也就应该根据个人的实际情况不断地加以调整。空怀一份抱负而无切实可行的计划，只能使初、高中之间的落差越来越大
二、高中英语的学习目标与要求
英语教学大纲明确说明：
全日制高级中学英语教学目标分为第一级目标和第二级目标。高中两年要求达到第一级目标，高中三年(文、理科选修)要求达到第二级目标。
高中英语教学的第一级目标应完成下列教学要求：
(一)听
1. 能听懂教学大纲词汇表(1、2)中不带_号的词汇和短语
2. 能听懂课堂用语和教师用学生所学过的简单英语对新词语意义的解释。
3. 能听懂教师用所学过的英语简要叙述已学课文内容，以及围绕课文内容提出的问题。
4. 能听懂对方在学生所学过的语言范围内，用略慢的语速谈有关日常生活的内容，有时需要对方重复。
5.能基本听懂没有生词、题材熟悉、内容简单的语段，语速为每分钟110个词。听三遍能了解其中主要的内容，理解正确率达到70%。
(二)说
1. 能就课文的基本内容进行简单的问答。
2. 能够用《日常交际用语》表中的教学内容，进行简单的谈话。
3. 经过准备，能够用简单的语句介绍本人、家庭、班级和学校等基本情况。能基本表达主要意思。
(三)读
1. 除课文外，补充阅读量应达到10万字左右。
2. 能借助词典读懂难度略低于所学语言的材料，生词率不超过3%。
3.能以每分钟40-50个词的速度，阅读生词率不超过3%的有关人物传记、故事、记叙文、社会文化、文史知识、科普小品等内容的材料，能够基本把握中心思想和主要事实。理解正确率达到70%。
4. 能读懂简单的应用文，如信件、请柬、通知、便条和常见标志等。
5. 能把握所读材料的主要逻辑线索、时间和空间的顺序
(四)写
1. 具有良好的书写习惯。能用书写体熟练而清楚地书写，要求书写格式、连笔、词距、标点正确。
2. 能就已学课文的内容，笔头回答简单的问题。
3.能听写没有生词的句子和内容简单的语段，语速为每分钟100-110个词。第一遍只听不写，第二遍边听边写，第三遍检查。书写速度为每分钟12个词。
4. 能运用所学过的词汇、习惯用语和句型造简单的句子，无严重的拼写和语法错误。
5.能根据提示，仿照所学过的题材在30分钟内写60-80个词的简单书信和短文等。意思表达清楚，基本语法和常用句型无严重错误。
(五)语音
1. 能较熟练地运用基本的拼读规则和音标读生词。
2. 能较连贯地朗读课文，语音、语调基本正确。
3. 在各种口头练习和口头表达中，语音、语调基本正确。
(六)词汇
1.在初中掌握600个词的基础上，再掌握500个词和一定数量的习惯用语及固定搭配，要求能在口语及书写中运用。此外，还要学习500个左右单词和一定数量的习惯用语及固定搭配，只要求在语段或语篇中理解其意义。
2. 能结合单词的发音和基本的拼读规则拼写和记忆单词
3. 能根据所学的构词法在上下文中理解派生词和合成词的词义。
(七)语法掌握大纲列出的若干语法项目。
学好外语关键是要有一个明确的目标，为了高中毕业?还是想考个好的大学，为今后有一个好的出路。英语学习是一个慢慢积累的过程，如果想短时间把英语成绩提升起来，那你就要做好吃苦的准备，比别人多学多记。
篇3：高效学习英语方法有那些
学好英语成为了喜欢出国旅行、看美剧的小伙伴们一项不可或缺的技能，但是想要学好英语可不是那么容易的，除了坚持，还要掌握有效的学习方法。那么学好英语都有哪些实用与有趣的方式呢?今天我们就来一起看一看都有哪些方法。
学习英语都有哪些实用的方式?
一、联想法
读和写是重点句型扩充练习，但是它根据每个知识点之间的内在联系，充分调动学生的联想能力，通过引伸、扩展、推理、想象等方法，引导学生用正确高效的方式来完成大脑中知识网络的建立。在大脑中建立一个有关英语的思维导图。
二、情景法
在英语课堂上，老师们会为学生模拟各种各样生活中的真实场景，以生动活泼的方式来呈现学生们感兴趣的单元主题，组织学生们在情景中不断反复地操练新知识，达到学以致用的学习效果。在日常的学习当中，我们也可以采用这种学习方式来加深学习印象，增加学习的趣味性，高质量完成学习目标。
三、音乐、律动法
在sing and chant 英语教学当中蕴含着“说、唱”部分。以韵律式的 “说，唱”形式，配合科学编排的韵律动作，全方位地调动视觉、听觉、言语能力和肢体动作，让孩子口、耳、体协调，自然而然的理解英语，长久以往，就能说出一口纯正的英语，真正“学”会英语。而在平时的英语学习当中，我们可以通过跟唱英语歌曲，养成英语发音习惯。
四、三维重现法
艾宾浩斯遗忘曲线表明人们在学习中的遗忘是有规律的，假设时间是x轴，记忆量是y轴，我们可以清晰地看到这个坐标轴上遗忘的进程不是均衡的：在记忆的前期遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时间后，几乎就不再遗忘了。针对艾宾浩斯遗忘曲线的规律，我们可以把重要的知识点安排在课与课、单元与单元、书与书之间，以重复并且不单调的形式多次出现，这种符合遗忘曲线特点的记忆方式能够让学生学多少记多少;能记多少，就能用多少。
五、直接母语式法
全英文教学：给学生一个全英文的环境，让其习惯于英文的听说及直接用英文进行思考，改掉在头脑里进行二次翻译的过程，能很快的掌握英语的发音习惯及语感，像母语一样的直接反应，形成英语思维。
六、语言经验法
都说兴趣是学习的好帮手，如果我们把英语学习的基础建筑在学生自己的经历和兴趣之上，学习与经验、兴趣相结合，学习效果就会更好。在学习英语时，我们可以通过调动自身的记忆，回忆与自己的生活经历和兴趣爱好有关的活动，编成故事用英语说出来、写下来，锻炼我们的语言能力。语言经验教学法可以帮助学生在一个很自然的过程中由口头语言进步到书面语言。
七、自然法
在学习英语中，练习的方式比学习的效果好得多。因此，英语学习环境创设接近自身的实际生活，将学习英语与自身的生活发生联系，从而加深学生的印象。同时在这个过程当中，利用过去学过的知识，设计和演练与自身文化相近、便于理解的活动能够帮助我们更快地理解新的英语知识。
好的学习习惯事半功倍
1、联想总结
联想和总结需要有一定的知识积累，反过来又能促进知识的积累。那些学习好的同学总是勤于思考，善于通过联想和总结来发现规律。
例如，当他们学到lie的时候就会想到它的各种形式和意义;当他们学到salary的时候，就会想到所学的一系列与“钱”有关的单词：money, coin, wages, bill, fee, pay, income, insurance, loan, allowance, fund, wealth, cash。
2、及时复习和巩固
晚上睡在床上，学习好的同学会把白天所学的知识回忆一遍，对于有疑问的知识，第二天早晨一爬起来就再复习一遍。
对于老师讲过的重要知识，善学者总会及时整理笔记，加以复习和巩固，而不是抛之脑后，不闻不问。
3、英语应思维
作为中国人，学习英语我们缺乏良好的氛围。学习成绩好的同学会积极创造机会。日常生活中，他们会常常在脑海中思考：这个东西用英语怎么说?一个人的时候，他们也会自言自语地说英语。
英汉表达方式不同，多用英语思维，能够使自己的英语说得更流畅，有效避免Chinglish。
4、习惯于留心生活，积极培养英语意识
日常生活中，学习成绩好的同学会刻意留心身边的英语：一份英文产品广告，一个英语单词，一个英语电视节目……他们有比较强的英语意识，到处都是他们学习英语的材料和机会。
5、坚持阅读
从高一就开始，一直都不间断，每天坚持阅读至少一篇英文。阅读能帮助学习词汇、增长见识、提高思维和阅读理解的能力，厚积薄发，付出终有回报。
6、背单词
似乎背单词永远是中国学生英语好坏的标准，也是考察的重要内容。
篇4：怎么高效学习英语有哪些方法
首先，需要注意的是英语考试要取得好成绩需要深厚的知识基础，不是我们一朝一夕的努力就能达成的。而全国研究生入学考试研究中心这篇文章所说的短期速成主要是针对那些英语基础很好但专业课复习有难度或者是英语专业跨考的同学。这些同学为了补足自己的短板可能会刻意压缩自己英语的复习时间，所以这类同学就很需要高效的方法来完成英语备考。
1.单词是基础
不论我们的基础如何，记忆单词都是重中之重。而且记忆单词这个过程必须要贯穿我们整个备考过程。
记忆单词有多种方法，每种方法也有自己的利弊。不管我们是背诵单词书还是利用专门软件来记忆单词，我们都可以应用下面的方法:我们可以将自己熟悉的单词略过，将不会的做上记号，然后反复记忆;与此同时，我们也要注意单词书上的例句，理解生词在具体语境中的意思，例句中不懂的词也要查出来并记忆不能只是生硬地背诵给出的生词。
除了这种有系统的记忆单词，我们还要善于把自己在做题过程中遇到的生词整理出来，逐一记忆。
2.做真题熟悉出题风格
很多在读研究生在写经验贴时都会提到，考研英语跟我们大学时考过的四六级并不相同，所以就算我们之前高分通过四六级或者是考过雅思托福，对于考研英语我们也要提起相应的重视。
了解考研英语出题模式的最好方法就是做真题。在做真题过程中，我们可以真实地感受它的出题方式考察重点以及答题倾向在哪里。尤其当我们在做阅读题时要让自己的逻辑思维向出题人的靠拢。不同人在做真题时，有不同的练习方式。全国研究生入学考试研究中心通过调研，将其整理出来，大家可以选择适合自己的方式。有同学会踏踏实实地把卷子从头到尾完全做完;也有同学会专门训练某一类题型，例如先只做真题里面的阅读题，然后再训练完形填空和新题型，最后训练翻译和作文。因为考研英语中阅读所占比重较大，而且阅读中会涉及很多生词长难句等，如果我们能够彻底弄懂阅读，那么再做其他类型的题时会有很大的助力。
3.针对性练习
当我们把真题做到一定程度的时候，可以根据自己的情况做一些针对性的练习。不过，在做题过程中要注意题册的选择，当你感觉所做题册与真题的出题风格有较大出入时，一定要及时舍弃。因为做这种题册会影响我们头脑中存在的适用考研的思维方式。
如何较好地学习英语
一、夯实基础，总结技巧
我们知道，初三英语学习主要是以深化基础知识为主。初中阶段的语法在初一初二基本都学完了。进入初三后，同学们的主要学习任务是词汇量的大量扩充和综合复习运用整个初中的语法知识点。在这一阶段，同学们首先应该注重基础知识的掌握和积累，因此我们强调以课本为依托，首要任务是要把课本中的单词、短语，重点句型等基础知识掌握好，同时对已经掌握的知识要及时归纳、总结、提炼重点、难点和考点以形成知识网络，使零散的知识条理化、系统化。
进入初三后，英语学习不仅仅只是提升理解感知能力，更需要提高应试能力去面对略显无情的考试。因此在平时的学习中，我们还应该总结出相应的应试技巧。
二、及时复习，“吃透”知识
很多同学会有这样的想法：我基础好，老师上课讲的东西我基本上都听懂了，课后就没有必要浪费时间复习了。实践证明，很多以为自己听懂了掌握得不错的同学在课后运用知识的时候还是会出各种各样的错误，就更不要说上课听得云里雾里的同学了。因此，在课后，同学们一定要花时间来把老师讲的知识点好好想一遍，真正吃透这个知识点，使它变成自己的知识点。
三、及时纠错，总结原因
很多同学有这样的感觉：这个知识点我好像还是懂了的嘛，但是为什么每次做到这类题必死无疑呢?问题的关键在于没有彻底弄懂错误的原因。
怎样才能避免类似错误的发生?是否还有其它的解法?经过这一番反思之后，再把它们记录到错题本上去。在记录错题的过程中，最好是先把题目抄上去，过一两天再来做一遍，看自己这次是否能做对。做完后写上自己对这道题的解析：这道题考点是什么，为什么这个题要选这个答案。通过这样反复训练，可以明显降低出错率，培养自信心。以后再碰到类似题目就基本上可以杜绝错误的发生。尤其是那些易受思维定势影响的题目更应当这样去处理，否则就很容易重蹈覆辙。
四、强化阅读，注重运用
阅读理解在中考英语试卷中占有很大比重，颇有“失阅读即失英语”的味道。你是否在阅读上花了不少的力气呢?要想提高阅读水平，除了学习课本外，必须在课外有意识地扩大阅读量，提高阅读速度，掌握阅读技巧。阅读能力的提高要以一定的量为基础，达不到一定的量，就不会有“质”的突破。当达到一定的量后，就必须转到限时阅读。时限可以根据自己的实际情况确定，这样才能又快又准地完成阅读题目。
同时，要有意识的养成课余阅读英文读物的习惯。做到以上几点，初三英语soeasy，成绩一定会稳中有升!
初中英语最有效的学习方法
一、初中英语要学好，单词记忆是关键
英语的学习历来都是把单词看作是重点的。如果将英语比作为一座摩天大楼的话，那么同学们所学习的单词就是建筑这座大楼所需要的砖瓦，如果没有砖瓦这些基础的话，同学们是怎样才能够建筑出一栋大楼呢。所以同学们一定要能够拥有足够多的“建筑材料”。单词是基础，所以同学们要多学习，多记忆，多背诵单词。
而在记忆单词的时候，同学们也不要死记硬背，同学们可以通过一些好的单词记忆的方法，或是通过单词的读音，或是通过单词的字母，总而言之，是运用自己的大脑，用最为方便的方式来记忆单词。提高学习的效率，而且在记忆单词的时候，也不一定是要专门拿出大量的时间来做单词的记忆，很多的同学在专门背诵单词的时候，也不一定能够记住很多，效率不是很高，同学们可以通过下课的几分钟，或是在坐车的时候，或是在刷牙的是，就专门背诵几个单词，这样伶仃的几个单词累积起来，绝对可以让同学们构造出非常可观的单词数量。单词也不能够独立的存在，独立存在的单词很容易被忘记，所以同学们在背诵的时候，最好能够背诵句子，背诵课文，这样同学们是一举多得，既可以背诵单词，还能够拥有更多的英语的累计，记住很多的句子。这对于提高同学们的英语成绩都是很有帮助的。
二、初中英语的学习，语法基础要打好
初中英语是为同学们以后英语的学习打基础的，上面已经提到了，单词是作为最为基础的存在。而语法同样也是初中英语之中的基础。初中英语的语法学好了，同学们日后英语的学习就会十分轻松。而且初中英语之中，同学们学习较多的就是词法，而不是句法，因为词法是英语之中较为简单的，有些同学是才刚刚接触英语不久，而中考是面对大多数的同学的，所以中考的考察的重点就是词法。而同学们所涉及到的句法都是较为简单的。
初中英语中所涉及到较多的就是词法，而词法对于同学们来说是非常容易的。但是词法虽然简单，内容却是不少。英语之中又十大词类，而这些词类都需要同学们在初中能够掌握。掌握单词的词性之后，同学们才能够合理的编排单词在句子之中的位置，才能够造出完整没有语法错误的句子。所以词法对于同学们来说还是较为重要。需要同学们能够认真学习。学习词法也是非常的简单，同学们只要能够认真听讲，做几道典型的例题，就能够完全掌握英语之中的词法。
三、英语学习需要练习
同学们在初中所学习的英语书还是比较难的，其中涉及的很多的知识点都是在高中的时候，老师们才能够讲解的，但是既然在初中的教材之中出现了，同学们也就要能够掌握，学好这些内容。学习英语有一种非常简单的方式，就是背诵课文，因为现在教材之中的文章都是老师们精挑细选出来的，对于同学们来说还是非常有益的，所以同学们一定要能够仔细的阅读，做好这个阅读的工作，另外如果是要求背诵的文章，就一定要能够背诵下来。
背诵英语的文章对于同学们来说是非常的有益。因为背诵文章不仅可以让同学们学习到更多的单词，还会让同学们掌握其中很多的语法知识点。背诵对于提高同学们的英语成绩很有帮助，而且背诵文章还会为同学们以后英语的写作打下很好的基础。汉语之中有一句话是“书读百遍，其义自现。”而英语之中同样是这个道理，同学们背诵的多了，知道的多了，在写作的时候也就能够信手拈来，妙笔生花。
背诵英语对同学们来说也并不是什么难事，同学们可以在背诵英语之中找到学习的乐趣，通过背诵可以记住单词，记住句子结构，在以后写作之中或是其他的关于英语的学习之中都可以用得到，所以说背诵英语对于同学们来说是非常有效的学习方式。同学们在刚开始背诵的时候可以挑选一些简单并且非常的短的文章来背诵，这样有利于培养同学们的自信心，而在对于背诵有一定的经验的时候，同学们就要开始逐渐增加背诵的难度，一定要把握好这个难度的尺度，不能一下子就太难了，太难了的话，同学们会一下子适应不了，从而影响到学习英语的积极性，而过于简单的话，起不到锻炼提升的作用，所以同学们在背诵的时候一定要精挑细选，结合兴趣而来。
注意事项：
初中英语有很多的知识点，但是这些知识点都不是很难以理解，可以说，初中英语并不是一个较难的科目，对于同学们来说，学习起来并不费劲，同学们只要能够认真听讲，做好笔记，认真努力的学习，制定合理的学习计划。而且英语作为一种语言，需要同学们的大量阅读，所以同学们一定要能够把握说英语，读英语的每个机会，这样才能够在英语之中突飞猛进，获得更好的成绩。
篇5：尖子生高效学习的方法有哪些
尖子生的高效学习方法
一、怎样衡量自己是否进入高效率学习状态
进入高效率学习状态的人，存在以下明显感觉或特征：
①记忆上有一种超清晰的感觉，能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识。
②每天的学习处在一种亢奋的状态中，遇到疑难问题如获至宝。
③解题、记忆觉得极其顺畅，学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样。
④充满着自信，并且感觉自信心不断膨胀。
⑤从不低看自己，不会为学习成绩所左右，善于反思自己学习行为，并不断调节自己学习时间和学习内容，能不断吸收他人长处为自己所用。
⑥感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步。
⑦有相对稳定的学习计划，各学科学习普遍能得到兼顾，且学习主动性强，发现问题总期待能在最短时间内予以解决。
⑧做过的题目标注到位，并能采用长时记忆的方式不断循环性地复习笔记和做过的练习，不必重新梳理解题思路和构建模型。
⑨有主动翻看各类参考资料并进行知识对比、吸收、归纳的意识。
二、怎样才能进入高效率学习状态
要想进入高效率学习状态，小编给您提供24个诀窍：
1.学习上要有明确的学习计划表
拿到学校的课程表后，便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，最好将星期六晚上或星期天上午设定为一个学习弥补调节时间点，为自己准备一个弥补时间。当然，能在近一两天内挤出一些时间补上则更好。
2.要有保证且合理的睡眠时间
有了保证且合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。
早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好，早读一般安排两科朗读、背诵(可侧重安排语文、英语科，其它科也可安排读一读)，尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时记忆不利。
中午要尽量午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。
为了能放心午睡和防止午睡过头，最好配一架闹钟来提醒自己。在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头(冬天伏睡要注意防着凉)。
为什么着重强调中午的午睡要呢?大多数学生在中午没午睡的情况下，下午三点左右人坐着不动易进入浅睡状态，上课注意力容易分散，加上下午三点左右学校时常安排物理、化学、生物、地理等需要动脑思考的科目，因而学生课堂吸收率普遍极低。如果靠自己课后弄清楚相关内容，时常要比别人多花费两到三倍以上时间，且知识运用还很难熟练，因而学习效率时常达不到别人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六点到八点这段时间内人又会进入浅睡状态，而这段时间是课外学习时间中逻辑运算思维高峰期，当人有睡意时，这一高峰期便容易被错过，这对数学、物理、化学、地理等学科学习极为不利。若在晚上六点到八点这段时间里伏睡一下，不但容易把其中一两科的学习时间冲掉，同时又会使逻辑思维时间延后，使得晚上十一点后很难入睡，直接影响睡眠质量。很多学生还会因此而在第二天上午9点左右再次进入浅睡状态，许多学校数学课常安排在这段时间上，因此数学科学习容易受到影响。长期这样下去，学习上不可避免会出现恶性循环状况，学生个人也会感觉自己总跟不上别人，数学、物理、化学、生物、地理这几科学习会感觉越来越吃力，越来越力不从心。许多家长感觉特别奇怪的是自己孩子初中数理化基础非常好，为什么一到高中便学不好，经过家长会点拨一下才发现自己孩子忽略了这一点。
晚上学习时间的安排上要注意思维科(数、理、化)与识记科(语、英、史、地、生)插开，睡前不要安排思维科练习和阅读，只适于阅读一些课外内容，这样容易入睡。
如果上课常打瞌睡，便说明时间安排上肯定存在问题，学习效率一定很低。许多原本基础较好的同学就因为不注意这一点而在高考中失利。
如果出现这种情况，一定要重新调整自己的学习时间和休息时间，上课时能精神抖擞，便能最大限度吸收教师传授的内容。大多数人70%知识是靠课堂吸收的，30%知识才靠课余时间吸收的。
如果感觉一周学习很累，则有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看电视或去看看电影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。
这样做身心既可得到充分休息，又可乘机观察外面的世界，接近大自然，从中汲取灵感，寻得一些文章素材，得到一些启迪，写出有血有肉带有真情实感的文章。这个时间最好不要有过长时间紧张激烈的活动，这容易造成此后二三天时间内身体过度疲劳，上课注意力也难以集中，极大地降低课堂吸收效率。
3.学会放下架子向他人求教
若碰到个别存疑且深入思考后还无法解决的问题时，最好当天就向同学或老师求教，尽量不要拖到第二天。当一个人具备一种打破沙锅问到底的精神时，才可以比别人多懂得一些知识，最终远远超越别人。
4.力求化别人的知识为自己的知识
平时做完一道题后，不妨问问其他同学，看他们有没有想出其他更加巧妙的解题思路、方法和技巧，有就尽量向他们求教。
即使自己平时成绩比别人好，这时也应放下架子谦虚地向别人学习，毕竟每个人都有其长处。
自己往往也能通过这种谦虚的求教而赢得别人的尊敬。
5.每天学会吸收一些课外知识
每天力求抽一点时间看一二张含有数、理、化、语文、英语等各种内容的参考性报纸或杂志
(重点推荐《中学生学习报》、《读者》、《中学生数理化》、《数理化学习》、《数理天地》、《考试报》、《中学生理科应试》、《理科考试研究》、《英语周报》、《语文月刊》、《作文成功之路》等几类学习用报刊杂志)。自己若没有订，可于傍晚抽空到校学生阅览室看看。着重看别人怎样分析和评价一个问题，想一想别人从哪个方面入手分析和解决存在的问题，主要思路和观点是什么，好在哪里、不足在哪里?经过一段时间的坚持评价训练，你便会发现，你的分析问题和解决问题的能力，甚至于逻辑思维能力和表达能力在不知不觉中得到提高，处理问题带有自己的见解和特色。看理科杂志时，看别人文章时偶尔可停下来思考一下别人是怎样巧用公式、定理、定律和图象去解决问题的，若想清楚了，晚上学习相应学科时，可找来练习册，在相应章节找一些类似的题目试用一下，看能否行得通，行不通想一想问题出在哪里。若遇到文章看不明白处，可找时间向同学或教师求教。一旦方法试用熟了，别人的方法便会成为我们自己的方法。这样，解题时思路便会比别人开阔得多，思维也不易受到限制，答题心态会比别人好得多。
6.尽量利用参考书自学和解疑
学习某一章节时，感觉不会很清楚，不要动不动就拿问题问老师，可先找一些参考书来看一看相应的章节，自然就比不看清楚得多。
若还有不清楚的地方，才考虑问同学和老师。这时不要怕问同学和老师，看参考书后还有不懂的地方，往往是比较难以理解的地方，老师发现这一点也会很高兴给你解答。参考书自己有最方便，随时可以查找，若没有参考书，可以向班上同学甚至老师借，借来快速看完相关的章节，然后尽快还给人家，切不要拖太久。这样，别人相信你，以后还可以再借。
成为尖子生的学习建议
1 、以学为先一旦打开书本，尖子生绝大多数都能做到电视不看、电话不接、零食不吃。精力高度集中，有一种投入其中、自得其乐的状态。他们目标高远，思想单纯，不胡思乱想。在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。
2、分秒必争尖子生学习十分自觉，有的在夜深人静时勤奋学习;有的鸡鸣即起刻苦用功;有的放学回家就趁热复习。能够闹中求静，不会太多地受环境干扰，他们坚持不懈，做事专一，始终如故。绝不把时间浪费在无谓的事上，显示出独特的处事方法。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。
3、阅读有方学会了速读和精读，阅读前先看目录、图表及插图，先有初步了解后再阅读正文就能学到更多的知识。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别是弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。一有空时间，就广泛涉猎课外其他领域的知识。
4、合理安排把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，做事有主见、有策略，每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。在合理的时候做合理的事情，该做啥时就做啥，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。总之做好学习、工作、生活的“司令员”，从容做事。
5 、勇于提问课堂上勇于提问是尖子生渴望和追求知识的表现，他们知道高分是来自对知识的透彻理解和掌握。在学习的过程中，把没有弄懂的问题通过提问，通过爱问，达到深入研究，仔细体会的目的。所以在学生群体中间，好问的学生占有老师大量的资源，有一种得天独厚的优势，而不爱问的学生，就主动放弃了别人的帮助，让自己在困境中越陷越深。
6、善做笔记尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西，特别是思维方法更是认真记录。老师在课堂上强调的重点，在他的笔记本里都应该找到。有位尖子生在自己笔记中间画一条线，一边记老师的重点，一边写课文里的注释，复习一举两得。能及时整理自己平时细心积累的笔记本和错题集，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。
7、勤于思考这一条贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里他们会有一个反思的过程，弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，做到举一反三、触类旁通的效果。又如：学习时不仅将课本中各知识点记住，还通过思考，抓住各知识点之间的内在联系，甚至注意到不同学科之间的渗透，以便形成清晰的知识网络。
8、书写整洁通常，书写整洁的解答比潦草乱画的得分高。大家都有体会，乳白的鲜牛奶装在脏兮兮的杯子里，谁喜欢喝?其实不是老师在试卷评判过程中有多大的随意性，工整地书写便于让老师判断解题的过程，也是培养一种很好的书写习惯。尖子生作业规范，审题认真，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。
9、自我调整不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，通过努力，去想了、去做了，没有什么不可能的。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己——“宁可不打仗，绝不打乱仗”。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。
10、学习互助与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达;珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。
篇6：学生高效学习的方法有哪些
学生高效学习的方法
第一步，拿出一张白纸和你所要理解的一本书，然后翻开书本，开始阅读你所要理解的内容，在把所要理解的内容阅读完之后，把你所要理解的知识点概括性的写在你所准备好的白纸上，最后是关键性的观点信息以及过程信息
第二步，现在你已经明确了你所要理解的观点，接下来就是对你所要理解的观点进行深度拓展，纵向拓展以及横向拓展，这听起来很抽象，不过实践起来确实相当的容易并且具有很强的可执行性，接下来，进入一种无意识的状态，任凭你的手在纸张上写字，来理解你的观点，记住，必须是无意识的状态。在这种状态下你的潜意识会被激发出来，你的潜能会充分的被释放到纸张上，因为一个人97%的潜能一生存在于潜意识中无法被开发和利用!!!
第三步，我来讲如何进入无意识的状态，现在把你的眼睛凝视在你所写下的观点上的一个字，就这样，不要在意其他事物，心里默念着你所要理解的这个观点，之后你会发现你的视线开始逐渐的模糊，很多观点跳入你的大脑，这个时候你要抓紧时机把这些跳入你大脑的关键全部给复述到这一张纸上，记住，动作要快否则这种感觉很快就会消失了，在你的感觉消失之前写下你所预见的全部信息，还记得我说过是让你速度得读完材料的目的就在于此，由于你读的很快，大部分内容都还没有被你的主观意识所熟知，而主观意识是容易遗忘的，我所强调的是让你的潜意识熟知文本的内容，这样的记忆是尤为深刻的，你也可以参照一下东尼博赞的《启动大脑》，里面详细讲述了快速阅读的技巧，而笔记流则是斯科特杨的方法，我把这两者做个有机的融合并且运用到了学习当中，可能我以上讲的太笼统，接下来我做一下这种方法的提纲总结
第一步：获取知识，理解你所要学习的材料的内容
第二步：复述你所获得的主要内容
第三步：用你自己的方式以潜意识的形式复述你所学到的知识
第四步：纠错反馈，用你所学到的知识解决实际问题，可以是习题也可以是实际生活中的问题
第五步：反思。反思你在思考的时候在哪里卡了壳，这个过程至关重要!!!
第六步：检验，找一些综合问题来思维风暴一下吧!!
高效学习法则
1、运用回想。读完一章节后，主动回想章节内容，既加深对知识的理解和记忆，又构建出章节内知识体系，大幅提升学习效果。
2、自我测试。低效的学习容易产生“学习错觉”，即似懂实则非懂，自我测试一方面能检测知识掌握程度，另一方面运用了“生成效应”，有效建立、加固知识间联系。
3、对知识进行组块。这是一个学习、练习的过程，通过不断的有意识联系，将分散的知识构成小的体系，类似于“打包”。
4、间隔开重复学习。长时间学习某门课程，效果只会适得其反，对较大的学习任务要分解为几个部分，一次只处理一个部分，总体学习效率会大幅提升。
5、交替使用不同解题技巧。集中练习一种解题技巧，只是在自动化的按部就班，起不到练习效果，可以平时用卡片积累一些经典题库，通过抽签等方式随机测试自己。
6、注意休息。高效学习耗费大量资源，必须及时休息进行调整恢复，高效休息是高效学习的前提。
7、使用解释性的提问和简单类比。遇到难懂、晦涩的概念，都要想一想，怎样让10岁小孩都能明白这个概念，深入浅出将知识表达出来，这才是真正的理解了。
8、专注。利用番茄工作法，在25分钟内集中注意力，专注做一件事，不在乎结果，只在乎过程，培养专注一件事情的能力。
9、困难的事情最先做。精力充沛时，首先做最困扰的事情。
10、心理对照。想象过去的你，对比通过学习能够成就的那个自己，为学习注入心理动力。
高效学习的建议
1、在学习之前先去了解前辈们学习后总结出的高效的方法，借以己用。
2、如借鉴的方法适应于自己，那就照着其方法学习，如不适应，就不要找什么方法了，借鉴的方法如不适应于自己，浪费时间，得不偿失。那就跟着教学大纲一步步，步步踩得踏实，条条来的明白。在这个过程中你发现慢慢的你就有了自己的方法。
3、有了自己的方法和理解，再在这个基础上加以练习、总结、归纳，方可达到庖丁解牛时的游刃有余。
篇7：高效学习物理的方法有哪些
在高中物理的学习中，应熟记基本概念，规律和一些最基本的结论，即所谓我们常提起的最基础的知识。同学们往往忽视这些基本概念的记忆，认为学习物理不用死记硬背这些文字性的东西，其结果在高三总复习中提问同学物理概念，能准确地说出来的同学很少，即使是补习班的同学也几乎如此。
我不敢绝对说物理概念背不完整对你某一次考试或某一阶段的学习造成多大的影响，但可以肯定地说，这对你对物理问题的理解，对你整个物理系统知识的形成都有内在的不良影响，说不准哪一次考试的哪一道题就因为你概念不准而失分。
因此，学习语文需要熟记名言警句、学习数学必须记忆基本公式，学习物理也必须熟记基本概念和规律，这是学好物理科的最先要条件，是学好物理的最基本要求，没有这一步，下面的学习无从谈起。
篇8：高效学习数学具体有哪些方法
1、反思
数学复习应是一个反思性学习过程。首先，对所学习的知识、技能进行反思。本课、本单元或本章涉及哪些知识，有没有达到所要求的程度;其二，对所蕴涵的数学思想方法进行反思，中学数学中蕴涵着丰富的数学思想与方法，在复习过程中，反思一下学习中涉及到了哪些数学思想方法，这些数学思想方法是如何运用的，运用过程中有什么特点，这样的思想方法是否在其他情况下运用过，现在的运用与过去的运用有何联系、有何差异，有无规律;其三，对基本问题(包括基本图形、图象等)典型问题时进行反思。反思一下本单元有哪些基本问题，哪些典型问题，有没有真正弄懂弄通了，平时碰到的问题中有哪些问题可归结为这些基本问题。其四，对自己的错误进行反思。准备一本纠错本，把平时犯的错误记下来，并且经常地拿出来看看、想想错在哪里，为什么会错。最后，作为教师，更应该对所教的内容(知识的结构体系、思想方法、前后联系等)、教学过程(有无疏漏)、学生的学习情况(哪些内容学生可能存在问题，哪些学生可能需要个别辅导)等作一个整体的反思。
2、整合
数学复习应是一个整合知识的学习过程。在反思的基础上，一要梳理知识，理清脉络，教材每章后都给了我们一个良好的知识复习提要，我们应用好它，把它变为自己头脑中的清晰的知识结构图。二要有系统、多方位地去探寻知识之间的内在联系。三是从数学知识中提炼、概括出对数学内容的本质认识，解决问题的一般方式，途径和手段。整合过程，就是一个把书由厚读薄的过程，是一个用数学的思想方法去重新组织所学知识的过程，是一个建立联系、深化理解的再学习过程。
3、运用
数学复习应在数学知识的运用过程中进行。对于中学生来说，学习是目的，运用是为了学习，即通过运用，达到深化理解、发展能力的目的。首先，应把新知识的学习与学生已有的知识经验结合起来，在新知识的学习过程中善于运用已有的知识。其二，在数学解题学习中，要把审题、解题后的回顾、反思作为重点，在“前思后想”中总结相关知识的作用、意义，变潜意识运用数学概念、性质等为显意识运用，变盲目碰撞为有目的、有策略地运用，变机械性练习在数学思想方法指导下的探究性解题。其三，在日常生活中，要善于用数学的眼光去看待现实问题。
4、创新
数学复习应是一个温故知新的学习过程，在“创新”意识的指导下，我们就会努力去搜索与问题相关知识，多方位、多角度地去看待问题，从而达到对有关知识的活的复习、运用——对知识的一种最佳组合。在“创新”意识下的复习，就会真正注重“双基”的基础性、生长点，就不会就事论事，简单重复，概念、性质要努力探寻其与其他知识之间的逻辑联系，在总结一般规律的同时还应挖掘其新的意义、新的作用;在数学解题练习中，特别是对典型题，要多想一想，还有没有其他新解法，有没有更简捷的解法，代数问题能否用几何方法来解，能否用三角、向量等方法来解，等等;在开放题的求解过程中，不仅要重视解法的多样性，答案的不惟一性，更要重视方法及解答过程的比较与鉴别，在比较与鉴别中复习所运用的数学思想方法，所运用的知识、技能。
高效学习数学的建议
一 概念学习
数学教学中要重视教学过程的教学。也就是知识产生、发展过程的教学，要把来龙去脉给学生讲清楚。比方说一个公式，为什么要提出这样一个问题，这个公式是如何通过具体问题把它推导出来，并将它抽象为一般的结论，成为一个公式、一个定理的?要给学生把这个讲清楚。目的有两个，一是让学生认识知识发生的过程，他能够理解公式、定理、法则的推导过程，他就不会去死记硬背。第二，把这个给学生讲清楚后，他就能自己主动学习，并从知识形成、发展过程当中，理解到学会它的乐趣;在解决问题的过程中，体会到成功的喜悦。
二 怎样解题
学数学就要做题，做数学题时针对不同层次的学生可提出三种不同的要求：对于基础比较好的同学，应该是先做后看。先做题，做完后再看同学怎么做的，老师怎么讲的，再看参考书怎么写的，然后去比较还有没有别的办法，有没有更好的方法，有比较有鉴别才有收获，懂得哪种方法好在什么地方，掌握这一点，可能就能解决很多问题。对于学习能力稍差一些，基础稍稍一般一些的同学，可以边做边看，做了一部分，做不下去，可以请教一下别人，可以翻翻书，找找资料，受受启发再做。第三种，基础比较差的学生，先看后做，可以先问问别人，或是找老师帮你点一点可以怎么考虑，再自己动手做，这样，就能使不同层次的学生，在不同的程度上得到提高。
具体做题时有三个步骤：想一想，做一做，看一看。看到题目后，想它涉及到哪些基础知识，哪些基本方法，想它考你什么?拿到题就动手做题习惯不好，很盲目，时间浪费了，还做不出来，想好了再动手，不管能不能做到底能不能做对，都得要做，回头看一看，还有没有更好的办法，书上怎么讲的，老师怎么做的，回想联想再猜想，这样一比较，就能领悟到很多东西。
数学题靠做。对于教师来讲，要告诉学生怎么做题，帮助他克服做题当中的困难，碰到一个问题，要先想这个问题可以分成几个步骤来解决，我们把它叫做难题分解法，即把一个难题分成若干个基本问题，如果学生有了这个分解的能力，什么难题都可以做。
所以教师要通过教学把学生的能力提上去，老师讲题时，要把为什么这样做给学生讲得很清楚，而不只是教给学生一些死的方法，死的解题的模式，落脚点要放在提高学生学数学的能力。
三 怎样复习
数学复习应从“反思”、“整合”、“运用”、“创新”这四个方面去考虑，在数学学习过程中，使学生有一个清醒的复习意识，逐渐养成良好的复习习惯，从而逐步学会学习。
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6.高效课堂建议
10.初中高效学习的方法步骤
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