幼儿教育：孩子咳嗽喝蜂蜜比吃药有效-家长学校
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篇1：幼儿教育：孩子咳嗽喝蜂蜜比吃药有效-家长学校
幼儿教育：孩子咳嗽喝蜂蜜比吃药有效-家长学校
新闻背景：据路透社报道，美国宾夕法尼亚州一项研究证实，患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更安稳。但蜂蜜疗法不适用于1岁以下的幼儿，因为他们的免疫系统仍未成熟，存在发生罕见且致命的肉毒杆菌中毒危险。
受访专家简介：王宜，中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任。
“蜂蜜确实具有很好的润肺止咳功效，但对于儿童来说，不推荐晚上临睡前食用，这样是为了避免蜂蜜中的糖分对孩子牙齿的损害。”中国医学科学院广安门医院食疗营养部主任王宜教授认为，饮用蜂蜜缓解儿童咳嗽，白天喝更好一些。
民间很早就有用蜂蜜来治疗许多疾病，在不少止咳土方、偏方中，都少不了蜂蜜的参与，人们常会把它与同样具有润肺功效的鸭梨、白萝卜、百合等制成各种各样的食疗药膳。
对于感冒咳嗽的孩子来说，白天多喝一点蜂蜜饮，不但更利于人体吸收，达到最佳的.镇咳消炎作用，而且能为虚弱的身体提供更丰富的营养和能量，有助于病情早日康复。儿童晚上咳嗽如有加重，不妨在晚餐后也喝上一杯蜂蜜饮或直接喝一勺蜂蜜，但最好保证饮用时间与睡觉时间间隔1.5~2小时，一来好消化吸收，二来保护牙齿不受糖分侵害。如果临睡前饮用，家长一定要做好孩子的洁牙工作。
王宜教授特别提醒，由于蜂蜜中富含的多种维生素和有益酶都非常怕热，即使是温水也会让它们“损兵折将”，因此，无论是煮的梨水、百合银耳羹，还是直接用白水冲服，一定要晾至常温以后再加蜂蜜。此外，还可以把新鲜的梨切成小块后，拌上蜂蜜一起吃，这款爽口小食，作为孩子的下午加餐再合适不过了，既营养美味，又防治咳嗽。
但也许会有家长问：大冬天的，本来孩子就病了，怎么能还给他们喝“凉水”呢？其实，这些担心都是多余的。专家指出，想要孩子长大后脾胃健康，就要从小锻炼，总给他们喝热水，看似保护了肠胃，却为日后埋下了隐患，让孩子的肠胃越来越娇气。
篇2：睡前喝蜂蜜可以治疗宝宝咳嗽
睡前喝蜂蜜可以治疗宝宝咳嗽 -资料
・ 据路透社报道，美国宾夕法尼亚州一项研究证实，患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更安稳，对此，中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜表示，“蜂蜜确实有很好的润肺止咳功效，但对于儿童来说，不推荐晚上临睡前食用，避免蜂蜜中的糖分对孩子牙齿的损害。”
王宜指出，对于感冒咳嗽的孩子来说，白天多喝一点蜂蜜饮，不但更利于人体吸收，达到最佳的镇咳消炎作用，而且能为虚弱的身体提供更丰富的营养和能量，有助于早日康复，
资料
儿童晚上咳嗽如有加重，不妨在晚餐后也喝上一杯蜂蜜饮或直接喝一勺蜂蜜，但最好保证饮用时间与睡觉时间间隔1.5－2小时，一来好消化吸收，二来保护牙齿不受糖分侵害。
王宜教授特别提醒，由于蜂蜜中富含的'多种维生素和有益酶都非常怕热，即使是温水也会让它们“损兵折将”，因此，无论是煮的梨水、百合银耳羹，还是直接用白水冲服，一定要晾至常温以后再加蜂蜜。此外，还可以把新鲜的梨切成小块后，拌上蜂蜜一起吃，这款爽口小食，作为孩子的下午加餐再合适不过了，既营养美味，又防治咳嗽。
篇3：幼儿教育：冬季如何给孩子进补-家长学校
幼儿教育：冬季如何给孩子进补-家长学校
天气变冷，很多家长都担心自己的孩子怕冷，于是让孩子也吃一些比较热补的食品，如喝萝卜羊肉汤、牛肉等。但是中国中医研究院望京医院内医科主任杨国华说：“小孩儿冬天不用吃这些食品，但不同年龄的孩子根据活动量多少，摄取食物也有所不同。”杨主任介绍，三岁以内的幼儿新陈代谢旺盛，因此他们在饮食上要保持多样性和荤素搭配，保证足够的'汤汁和饮料以满足代谢的需求。
三岁到七岁的孩子，营养物质消耗多，应让孩子多吃适量的各种高淀粉、高蛋白和高脂肪食物，并保证每日有足够的蔬菜和水果，以补充维生素和其他营养素。但要注意控制饮食量，以免发生肥胖等问题。
篇4：幼儿教育：孩子要戴口罩吗？-家长学校
幼儿教育：孩子要戴口罩吗？-家长学校
感冒大流行期间，许多人外出时戴上口罩，就连小宝宝也不例外。口罩可以遮除及滤过一些进入口鼻空气中的杂物，但不是绝对可避免被传染的。在决定是否要让宝宝戴口罩时，让我们先思考一些问题。
戴口罩会增加气流经过的阻力，使“吸气”及“呼气”都较困难费力。大人有足够的能力克服此阻力，但在幼儿则影响会颇大的。
儿童因呼吸系统结构较细小及耗氧量较大的缘故，且行使呼吸作用的一些肌肉强度又较为不足，年龄愈小在维持呼吸上的需求就愈大，因此在正常情形下幼儿呼吸的'耐力就较差；当幼儿生病体力不佳时，或在感冒时，鼻孔、喉咙、及气管有部分阻塞时，再给他戴上口罩，容易有换气不足的现象。
睡着后，呼吸能力较清醒时为弱，在幼儿尤其如此；幼儿被带到外面逛街或看病时都可随时在睡觉；大人睡觉不会戴口罩，因为会造成呼吸不适，更何况是宝宝，父母的爱心保护，有时反而造成体内缺氧或二氧化碳过多，若未察觉，可能就要酿成悲剧了。
幼儿容易呕吐，戴上口罩后，呕吐时不易及时发现而会造成吸呛入气管、肺的危险。
如非带口罩不可，要注意下列事项:
口罩材质选择容易通气的。
太小的幼儿(约一岁之内)，无能力以手去拿开遮住其呼吸的物体，所以不宜戴口罩。
鼻道、气管、肺、或心脏功能就不佳的儿童，或正在生病虚弱时，戴口罩会增加呼吸的难度，宜多考虑。
篇5：幼儿教育：孩子巧补维生素-家长学校
幼儿教育：孩子巧补维生素-家长学校
正在生长发育的孩子，除了需要足够的蛋白质、脂肪和糖类之外，还应补充足够的维生素，满足他们生长发育的需要。
维生素，作用大
每种维生素都有其独特的功能，有些维生素的功能还有协同作用。
维生素A对婴幼儿特别重要。视觉器官――眼睛的发育离不开维生素A，它维持视网膜上皮细胞组织健康地生长、发育，并增强其抵抗力。维生素A为脂溶性，可在体内贮存。如果孩子不喜欢吃富含维生素A的食物(如猪肝)，也不爱食用富含胡萝卜素的食品(如胡萝卜)，则有可能发生维生素A不足。
维生素C能将人体难以吸收的三价铁还原成易吸收的二价铁，促进铁在肠内吸收，还能使血浆运铁蛋白中的三价铁还原成二价铁，提高铁的利用率，预防孩子发生缺铁性贫血。另一方面，维生素C可以使病毒的'毒性弱化，减弱其致病力，大剂量维生素C还能预防病毒性感冒。此外，维生素C可以改善和保护孩子的心肌功能。
B族维生素维生素B1、B2、B6、尼克酸等与热量代谢有关。处于生长发育期的孩子，代谢十分旺盛，B族维生素中任何一种缺乏，都会影响热量代谢，导致合成代谢不能正常进行，结果使生长发育受阻。孩子如果缺乏尼克酸，还会发生癞皮病，影响神经系统发育，严重的可有痴呆的表现。
维生素D与骨骼代谢密切相关，儿童处于身高增长高峰的时期，是骨骼大量贮钙阶段。钙的贮存离不开维生素D的参与，因此儿童缺乏维生素D可以影响骨质钙化，严重时可引起佝偻病、软骨病。对于经常在户外活动、接受阳光照射的孩子来说，一般不会缺乏维生素D。如果孩子很少晒太阳，应在医生的指导下补充维生素D。
及时补，身体棒
好动是孩子的天性，活动量增加，消耗热量势必增多。接受运动训练的孩子，消耗的热量更多。所以要及时增加与营养代谢相关的各种维生素。这些维生素的需要量与消耗的热量成正比，通常每消耗4184千焦(1000千卡)的热量需要维生素B1、B2各0.4毫克，尼克酸4毫克。
与成人相比，生长发育期的孩子对维生素的相对需要量更高。从这个意义来说，即使孩子不偏食，也需适量、平衡补充各种维生素。
一些孩子白白胖胖，体重超过平均体重，似乎健康得很，但是很容易发烧感冒，检查后发现血红蛋白低，也存在贫血。在治疗贫血时，除了供应蛋白质和铁之外，还应同时补充维生素B12和叶酸。
在补充各种维生素时，剂量必须保持平衡。过量摄入一种维生素，可以引起或加剧其他维生素缺乏。如饮食中缺乏B族维生素时，单独给予大量维生素B1，则可加重尼克酸缺乏的程度。因此，在补充维生素时，最好同时给予多种维生素，这是合理而且也是很必要的。
篇6：幼儿教育：跳跃是孩子必不可少的-家长学校
幼儿教育：跳跃是孩子必不可少的-家长学校
跳跃是孩子成长过程中必不可少的一个重要环节。您的孩子开始走路了，但是妈妈们会慢慢发现，他们已经不能满足原来的慢慢走路，而是逐渐加快脚步，并且伴随着身体平衡能力的日趋成熟后，开始跳跃了。
跳跃对宝宝的好处很多，但是当您的宝宝跳跃时，您一定要让他有一个正确的姿势。首先，两脚稍稍分开，呈半蹲状，小屁股微翘，攥紧小拳头，然后开始起跳(注意：宝宝的小脚一定要分开，并且要半蹲，小屁股一定要做标准，否则，孩子如果以上这些部位做不到位，那他跳跃时，容易扭伤腿)。
妈妈们可别小看了跳跃的功劳噢！您在日常生活中会发现跳跃动作的熟练有助于孩子很多方面的发展，比如，他的性格会变得更活泼，喜欢表现自己，不怕生，并且在学习舞蹈等身体语言时，他会学得很快，很协调。以下我们示范几种游戏，让妈妈们借鉴。
1、摘果子
方法：可将颜色鲜艳的彩球挂在位置稍高的地方，鼓励宝宝向上跳去抓彩球，并加以表扬。
2、篮球明星
方法：家长可定时陪宝宝看篮球比赛，并且边看边让孩子模仿自己喜欢的篮球明星的`跳跃动作(也可买一个小型篮球筐贴在墙上)，让宝宝跳起来投篮。
点评：通过模仿运动员的跳跃，可以学着调整头部的位置，以维持身体平衡能力。这样，不仅可以促进神经、肌肉及骨骼的协调发展外，更增加了孩子运动机能的发展。
3、小袋鼠找妈妈
方法：先给宝宝看一看、讲一讲袋鼠的样子、特点，然后设计故事，让孩子发挥想像力，跳着去找妈妈。
点评：通过游戏，让宝宝发挥想像力，袋鼠是怎么跳着去找妈妈的，通过跳跃促进孩子的灵活性、机敏性。
4、龟兔赛跑
方法：妈妈当小乌龟，孩子当小兔子(先让宝宝了解这个故事)，然后，妈妈慢慢地爬，孩子当小兔子使劲向前跳，可以让爸爸当裁判。
点评：通过游戏，让孩子想像各种动物的动作。并且学会根据故事的情节进行游戏、表演。一方面，孩子可以在跳跃方面得到训练；另一方面，加强了宝宝的记忆能力，更锻炼了宝宝大脑中各个知识区域。
5、勇敢小兔子
准备：画有胡萝卜的卡片数十张，散开置于场地一端，另一端画两条平行线为小沟。
玩法：妈妈当大野狼，蹲在萝卜地旁，孩子当小兔子自由自在地在萝卜地里拔萝卜，当“大野狼”出现时，“小兔子”要用双腿夹住萝卜跳回“家”。
点评：练习双脚向前跳，锻炼孩子的勇敢、机敏。
6、跳圈圈
方法：妈妈用彩色粉笔在地上画出各种颜色的圈子，让宝宝按妈妈的指令跳进红色或绿色圈子里。
7、认形状跳房子
准备：用纸剪、在地上画一些几何形状。
方法：妈妈站在场地一端，举起任意一种形状，当宝宝看到形状后要迅速做出判断，并且跳到地上的形状。
8、跳数字
准备：1―10的数字纸板。
方法：将数字分散地平放在地面上，让小朋友在数字板上跳，可以从“1”开始依次往下跳，或者从“10”开始倒序进行，或进行简单加减法……自由组合。
点评：通过这些游戏，不仅让宝宝练习了跳跃，更可以让他在接受指令，做出回应方面得到训练。在练习单脚跳的同时，更主要的是让孩子在游戏中认识颜色、形状和数字。
9、跳龙门
准备：在客厅的一端放一个沙发靠垫当“龙门”，或在离地3公分―5公分的高度拉一根皮筋，并在上面挂些小铃铛，或软的积木。
玩法：小朋友当“小鱼”，妈妈当“鱼妈妈”，妈妈说儿歌，小朋友学鱼游的样子，“鱼妈妈”说：“小小鱼，真爱玩，看看这儿、瞧瞧那儿，看见龙门跳过去。”说完儿歌，再跳过障碍物。
10、小马过河
益处：练习双脚向前跳并跳过障碍物。
准备：将报纸剪成宽15厘米―20厘米的长条，可根据幼儿情况将小河的宽度加以改变。
方法：小朋友当“小马”，妈妈站在河的一边，对“小马”说：“小马，小马胆子大，什么困难都不怕，一下跳过小河啦！”说完歌谣，小朋友跳过小河。
11、看谁跳得准
准备：各种杯子垫。
玩法：将杯子垫拉开一些距离，放在地上，让小朋友一手抓裤脚，单脚着地，并且要准确地跳在每个杯垫上。
点评：练习单脚跳，发展跳跃及平稳能力。
12、跳绳、跳远比赛
方法：传统的游戏方法。跳绳时要求孩子边跳边数；跳远时要求孩子自己测量。
点评：这两种游戏是最常见的跳跃游戏，跳绳可以锻炼宝宝的耐力与数字方面的记忆力，跳远可以训练孩子长度的概念，同时更可以促进锻炼孩子的大运动协调能力。
以上这些方法，不需要复杂的器械，就可以让孩子在欢乐的游戏中学会和练习四肢完整准确的跳跃动作。同时，他也可以得到全身协调性的锻炼。
篇7：幼儿教育：快乐“六一”别忽视孩子健康-家长学校
幼儿教育：快乐“六一”别忽视孩子健康-家长学校
过几天就是“六一”国际儿童节了，家长们都在考虑怎样让孩子快乐地过一个属于自己的节日。大多数家长都选择了带孩子去吃喝游玩。不过，在这个快乐的节日里，健康也是不容忽视的。
健康法则一：
看电视电脑要防止眼病
据兰州普瑞眼科医院(兰州市普瑞儿童眼病研究所)李晓林院长介绍，如今电脑和电视已经基本普及所有家庭，尤其是电脑成为孩子们的最爱。不过，据李院长说，看电视比较容易造成的当属斜视。斜视就是由于视觉中枢负责双眼协调的圆柱形结构功能异常引起的。婴幼儿的视力功能正处在发育和完善阶段，因此各种不良的原因和用眼习惯都会影响它的健康。大人看电视时，或抱着孩子，或把婴儿放在身边，儿童在电视声响和影像吸引下，往往会侧头注视电视。时间一长，自然就造成斜视了。
另外，儿童由于看电视（电脑）太久，容易产生视疲劳，为使两眼看得更清晰些，不得不使用眼内肌过度调节，或用不正常的头位姿势来缩短角膜两焦线的'距离，以此增加视觉的清晰度，于是便不由自主地出现歪头姿势，其结果也会造成斜视。预防“电视性斜视”的方法很简单，即让婴儿远离电视，幼儿少看电视。孩子们在日常生活中更要注意养成良好的看电视的习惯。
健康法则二：
关注心理预防儿童多动
据了解，让家长们最头疼的就是自己的孩子上课注意力不集中、活动过多，做作业时边做边玩、容易冲动、性情暴躁，爱摇头、眨眼、说脏话等一些毛病。很多家长们都认为是孩子调皮不听话，其实不然，专家指出，这是儿童多动症、抽动症的表现。
据兰州顺兴脑病康复医院史建钢院长介绍,儿童多动症、抽动症是儿童行为和情绪障碍，属于神经精神科研究的范畴。如治疗不及时，40%左右的患儿迁延至成年仍然残留注意缺陷症状或伴有人格障碍、情绪问题和精神病。现在从国家到各级政府，各个部门都在搞和谐建设，都非常关心儿童的健康成长和教育，而儿童成长和教育最重要的是精神心理的健康和学习的进步。现在如果家长和各教育部门能注意到影响小孩健康成长和学习的多动症、抽动症这两种病，做一个全面普查让患儿及早治疗。不仅近期可以治愈疾病，更主要的是防止了成年后的精神疾病，降低了精神疾病的发病率。
另外，记者还了解到，5月31日，兰州顺兴脑病康复医院将在华联宾馆免费开展儿童多动症、抽动症健康知识讲座，活动旨在普及大家对儿童多动、抽动症的认识和了解以及治疗方法，减少疾病对儿童的折磨，为儿童的健康成长力尽所能。
健康法则三：
小儿肥胖症早早预防
专家指出，小儿肥胖是指能量摄入大于消耗，导致体内脂肪过度堆积造成的疾病。调查发现肥胖儿童大多生活在喜食油腻、甜食的家庭中，自小就养成过量饮食的习惯。肥胖症可见于任何年龄，特别容易发生于1岁以内、5~6岁及青少年。小儿肥胖常有精神障碍，情绪紊乱，有自卑感，这些心理障碍又可成为肥胖或维持肥胖的附加原因。重度肥胖者可并发关节病、下肢静脉曲张，也可伴发高血压、高脂血症、糖尿病等。因此父母要转变“小儿长得越胖越健康”的观念，从婴幼儿期就应注意避免饮食过量。儿童少食油炸食品和甜食，多吃蔬菜水果。另外，头部多汗、睡眠不踏实、易醒、经常翻来翻去，时有惊跳或突然啼哭，这些情况可能与营养不良、缺乏某些维生素或微量元素有关，也可能与某些疾病有关。
篇8：幼儿教育：孩子不吃糖 为啥也蛀牙-家长学校
幼儿教育：孩子不吃糖 为啥也蛀牙-家长学校
我国最近一次的全国口腔流行病学调查报告显示：5岁组儿童乳牙的患龋率高达90％左右。龋齿，俗称烂牙、蛀牙，是儿童最常见的口腔疾病。很多家长觉得很费解：儿童患龋率怎么会这么高?自己挺重视孩子口腔卫生的，为什么孩子还是难逃一“劫”?
家长疑问一
少吃糖就能预防龋齿吗?
龋齿的发生与食物尤其是糖关系密切，这点没错。问题是，很多家长只想到了限制孩子吃糖、巧克力等，却忘记了防范儿童食物中其他种类丰富的“糖”。
我们知道，儿童饮食多为软质食物，如奶粉、蛋糕、饼干以及某些膨化类食品。它们共同的特点是黏稠性强、含糖量高，容易滞留在牙齿表面发酵产酸，成为龋病发生的重要因素之一。所以，家长得留意防止各类糖分在孩子口中的滞留。
●对人工喂养的婴儿，家长应当在每次喂完奶后，给孩子喂点清水，以清洁一下口腔。因为孩子小，不能刷牙，家长可以用纱布或棉签对孩子刚长出的牙进行清洁保护。
●千万不能让孩子养成含着奶嘴睡觉的坏习惯。婴幼儿含着奶嘴时，奶嘴贴附于其上颌乳前牙(俗称门牙)，而奶瓶内多为牛奶、砂糖、果汁等易产酸、发酵的食物，门牙将很快被龋坏，且很快发展成大面积龋齿或残根。临床上经常碰到的门牙基本全烂光了的孩子，大多是这类“奶瓶宝宝”。
●当孩子可以进食米饭时，家长应注意不能让孩子养成把饭含在口中，边吃饭边玩的习惯。因为米饭中同样含有糖分，长时间滞留在口腔中也会产酸发酵，产生蛀牙。
家长疑问二
限制孩子吃糖是防止龋齿的必要措施吗?
临床出诊时，经常会有家长要求我以医生的身份，告诉孩子不能吃糖。想来这些家长平时的“限糖令”，遭到了孩子的种种抵抗。我说：哪个孩子不喜欢吃糖？
爱吃糖是孩子的天性，家长没有必要去强行扼杀。关键是要让孩子少吃，而且吃起糖来要讲点“技巧”：
●少吃油腻的甜食，少吃饼干，这些食物易滞留于牙面，增加糖分侵蚀的机会。
●研究发现，餐间食糖比就餐时食糖更易引起蛀牙，因此两餐之间少吃甜的'零食。
●吃完糖或甜食后，要漱口、刷牙。
●教孩子多吃蔬菜和水果。因为蔬菜、水果中的纤维成分能帮助清洁牙面、减少蛀牙，同时又能增强孩子的咀嚼功能，有利于孩子颌骨的发育。
家长疑问三
孩子每天刷牙，牙齿就不会蛀了吗？
很多生蛀牙的孩子都每天刷牙，但他们刷牙的质量有问题。
●是不是每天早晚两次刷牙？有些家长只督促孩子晨起刷牙，晚上临睡前的“功课”却由于种种原因省略了。其实，保持长时间睡眠状态下的口腔清洁，对防龋病来说更重要。
●孩子是否做到每个牙、每个牙面都认认真真地刷到了？家长要教会孩子正确的刷牙方法，监督孩子刷牙的时间(约3分钟)，不能由着孩子随便刷两下就完事。
●较小的儿童缺乏自制力，家长要参与孩子的刷牙活动，必要时帮他完成刷牙，保证质量。
家长疑问四
烂了牙的孩子不肯治的话，是否可以等他自然换新牙？
家长一定要说服这些孩子去医院看牙，不能等待观望。那种“乳牙反正要替换的，因此不治也不要紧”的想法是错误、过时的，一定要彻底纠正过来。
乳牙烂了，可不单单是会影响孩子的容貌，更重要的是龋齿产生的疼痛会影响孩子的学习和生活，也会影响恒牙的替换。同时，乳牙患龋，咀嚼功能必然降低，会影响儿童的营养摄入，儿童颌面部和全身的生长发育都将受到影响。
现在的牙科治疗较以前有很大的改观，在儿童蛀牙的治疗过程中，首先基本能保证孩子没有疼痛的感觉，尤其是在专业的口腔医院、拥有儿童口腔医师资格和懂得幼儿心理的牙医那里，孩子的治牙过程会很顺利。
如果蛀牙早期不积极治疗，而等到孩子牙齿基本全烂光了才来治，这时大多要进行较复杂的根管治疗(俗称抽牙神经治疗)，更有的因无法保留而只能拔除，孩子的痛苦必然会增加。希望家长帮助孩子养成良好的饮食和口腔卫生习惯，每3～6个月带孩子到专科医院去检查，进行必要的预防和及早的龋病治疗。
篇9：幼儿教育：孩子夏季户外玩耍的八项注意-家长学校
幼儿教育：孩子夏季户外玩耍的八项注意-家长学校
夏季，孩子的室外活动有趣而丰富，但各位妈妈可要注意了，长时间暴露在太阳底下会对人的健康产生很大影响，特别是对年幼的孩子。而且夏季空气中悬浮颗粒增多，空气污染较严重，也会对孩子身体产生影响。
臭氧对人类有双重作用，这取决于他们的位置。当他们处在大气层的最上层时，他们就能帮我们抵挡大部分的紫外线。然而，随着工业发展，人类向天空排放的化学物质越来越多，这些位于同温层的臭氧逐渐减少，于是，对防晒的关注也越来越重要。而处于离地面很近的对流层中，也存在着不少臭氧，但是这些臭氧主要来自汽车，发电站，精炼厂排放的废气。它们组成了烟雾。而这些烟雾的形成与效应在夏季显得尤为明显。经常在室外活动使得被烟雾侵染的机会变得更大。
过长时间的被紫外线辐射不仅会烧伤皮肤，还会增加使人患皮肤癌，白内障的风险，而且容易使皮肤老化。要知道哪怕是一次两次的暴晒的会使得患皮肤癌的危险加倍。因此，夏季孩子的日晒防护显得更加重要。同时，患有哮喘或其它呼吸系统疾病的孩子会对空气的好坏非常敏感。过量的臭氧会使他们咳嗽，喉咙发炎，肺部发炎，甚至会直接引发哮喘。
关于紫外线
1.紫外线强度由0级到10级不等，级别越高说明对人的危险性越大。当紫外线强度高或者较高时，家长应当尽量避免让孩子在太阳非常热烈的时候外出活动，特别是上午十点到下午四点之间。
2.尽量找阴凉的地方活动。让孩子在没有太阳的.直接照射地方活动，比如说有树荫的地方。
3.涂好防晒霜。应当在出门约二十分钟的时候在脸部，颈部以及手臂等部分均匀地涂上防晒霜，防晒指数至少是15。如果是去游泳或者游戏中出汗很多，则应当每隔两个小时重新涂一次。
4.给孩子找一顶他们喜欢的宽边帽子带上，这种帽子能够阻挡很多紫外线，同时一款合适的太阳镜也能够保护孩子的眼睛。
关于空气质量
1.空气质量指数是用来表示空气质量的好坏。而对流层中的臭氧含量也是被监测的物质之一。当空气污染程度高对人体有害时，应当尽量避免让孩子在室外进行体育活动。在下午接近晚上的那段时间，臭氧含量通常较高，室外活动应该避免这段时间。
2.注意孩子的不适症状。比如咳嗽，呼吸困难，总是喘气。如果孩子感到不舒服，就要注意调整活动地点和活动内容。
3.准备一些室内活动及一些比较温和的活动。当孩子身体不允许他进行剧烈的室外活动时也可以在室内快乐地玩耍。
4.如果孩子有哮喘，要时刻小心。最好是要把药拿在手里以防万一。同时要听从医生的建议。
篇10：幼儿教育：父母应正确对待孩子的口吃-家长学校
幼儿教育：父母应正确对待孩子的口吃-家长学校
口吃是一种常见的语言障碍，虽然不太严重，但是也影响孩子和外界的沟通，有时候一句话说半天，说的人痛苦，听的人难受，家长也很着急。但往往是越着急越麻烦，有的家长说：“我自己说话都不利落了。”其实，矫正口吃首先要找到引起口吃的原因。
多多的爸爸妈妈这两天经常吵架，甚至赌气不去接孩子，让多多住了几天幼儿园。朋友提醒他们，这样会伤害孩子的感情，两口子恍然大悟，第二天赶紧去接孩子。
多多从幼儿园接回来后好象变了一个人似的，原来聪明可人、能说会道，现在沉默寡言、无精打采。偶尔说句话，明显磕磕巴巴。妈妈感觉不对头，急忙纠正孩子，让孩子慢点说，将刚才说过的话重复一遍。可能是多多不愉快，也可能是妈妈的紧张神情让多多感到奇怪，多多还是说不好。而后的日子更让妈妈失望，儿子说话的问题不仅没有被纠正过来，口吃反而越来越加重了。妈妈特别着急，带着多多到儿童咨询机构。慈祥的奶奶慢声细语地和多多说话，多多的回答又很正常。到了儿童乐园，多多玩得高兴了，说话时口吃并不明显。但是爸爸或妈妈一注意多多,希望他能说得流利一些的时候，多多的说话就好象挤牙膏一样，半天才出来几个词。小红的邻居有一个叔叔说话口吃，小红觉得很新鲜，有空就学，父母也没有在意，谁知道小红也成了一个小结巴了。
母亲将孩子抱到15层楼的窗台边说：“再哭，就把你从这里放下去……”孩子张口结舌，哭声倒是停止了，可是孩子两天没说话，等再次开口的时候，一句话要说半天。
矫正幼儿的口吃，找到原因是最重要的。
口吃发生在幼儿身上，不同于成人，因为幼儿的言语发展要经历一个脑、嘴协调、学习表达的过程。2、3岁的幼儿正是言语发展的起步阶段，掌握的词汇量很少，表达能力有限。为了表达自己的想法，要选适当的词汇，这对他们来说，是要有些困难的。因此，他们完全可以表现出犹豫、吭哧、停顿和重复。应该说，这时的口吃只是一种现象，而不是口吃症状,更不属于病理范围。一般在五岁之前不治自愈，也有的孩子可能在慌忙时有些口吃，但通常不至于影响交往。爸爸妈妈过于紧张,过于关注、急于纠正等都是不妥当的。除此之外，有一些诱因可以导致孩子的口吃：一、模仿：年幼无知模仿，儿童时期模仿性很强，看见什么都觉得新鲜，认为这样说话好玩，学久了就形成了习惯，再想改就困难了，口吃的'“传染性”很强，1到3岁幼儿语言模仿能力最强。因此最易患口吃病。
一、惊吓：由于突然或持续惊吓，父母教育孩子不当，引起口吃并不少见。
二、生病：若长期患病小儿癫痫、麻诊、鼻炎、扁桃体炎或肥大、鼻窦炎及喉科疾病使幼儿在病中或病后造成口吃。
三、抑郁：孩子情感抑郁，没有说话的欲望，导致口吃。
四、紧张：孩子在陌生的环境中，或者压力比较大的时候，会发生“失语症”，进而导致口吃。
由上可见，孩子的口吃主要是由心理因素造成的，那么矫正的重点就应该放在解除孩子说话的心理障碍上，这就需要父母的耐心教育和引导。
家长首先不要把孩子的口吃当作一件过于严重的事情。为什么这样说呢？上面我们已经谈到，思维和语言发展的不对应性是3岁左右孩子出现口吃的最重要原因，即思维和语言发展的不同步造成了孩子的口吃。家长如果了解了儿童的这一发展规律，就不会因为孩子出现了口吃而焦虑万分了。但是，我们要求家长不要过分看重孩子的口吃，并不是说家长在发现孩子口吃时不予理睬，不予矫正，相反，矫正小儿口吃问题关键在父母。孩子口吃，家长们往往要找医生来治，殊不知，3岁左右的幼儿口吃是一种语言功能障碍，一般没有神经系统的器质性病变。患了口吃，并没有什么特效药，家长的耐心诱导才称得上是“良药”。所以孩子出现了口吃，家长应该积极及时地给予矫正，而且要注意抓住适当的时机，采取适当的方法。可以采取以下的办法：
当家长发现孩子模仿口吃的人说话时，一定要及时纠正孩子的模仿，告诉孩子那是不好的行为，那样说话不受爸爸妈妈和其它小朋友的欢迎，要让孩子模仿正常的发音和说话习惯。在这一点上不能疏忽大意，如果不在意孩子的随便模仿，时间久了，形成了口吃的习惯再来纠正就比较困难了，所以一定要在孩子刚开始模仿时便进行纠正。也不能模仿他们说话，那样会使他们认为是对他口吃现象的肯定，对纠正口吃很不利。应该耐心地教育幼儿。
家长千万不要因为孩子平时说话时出现一些口吃的症状便严厉批评、大声训斥孩子，并急于矫正，要求孩子立刻“再大声说一遍！说清楚一点！”这样做反而会适得其反。因为这时候孩子胆子小，在家长的严厉批评面前会对说话产生压力和反感，口吃可能更加严重，持续时间更长，甚至不敢说话了。任何加重孩子紧张心理的做法都是不可取的，哪怕是无意识地要求孩子也是错误的。
当孩子出现口吃时，不要嘲笑他们，以免其出现自卑心理而缄口不语；发现他们点滴的进步，要及时给予鼓励，给予积极的正面强化，这是非常重要的。
爸爸妈妈要有足够的耐心,关注点不要放在孩子“话说得怎么样”上,而是要鼓励其敢于张口，且不要着急，慢慢说出自己的想法；家长还要给孩子创造一个轻松、自由和信任的说话环境。在讲话方面不能给孩子压力。跟孩子说话时自己不能急躁，多采用“儿化语”，这样有利于亲子之间的交流。孩子在与爸爸妈妈的谈话中，便逐渐适应了说话的正常方式。还要鼓励孩子在讲话时放慢速度，随心所欲地讲。注意孩子讲话的节奏和语调，增加其语音的韵律性和轻松感。
必要时,爸爸妈妈可以用一句完整的话重复孩子表达的意思，这样做既表示理解，也是在教给孩子怎样正确的表达。千万不要让孩子像改错似地自己重复，这样会造成孩子在张口时内心紧张而加重口吃。
口吃幼儿大都对单词的另一个字发音感到困难，如果发音过急过重，往往就卡在那里。所以，诱导单词第一个字的发音很重要。可以先轻轻地发出字的声母，然后与韵母拼合，拼出字音，再慢慢地向第二个字音滑动。这是矫正口吃的一个很好的方法。矫正儿童口吃也不必要求孩子一定要做到一字不错，只要心理因素纠正了，口吃基本消除，矫正就算成功了。在这个过程中，父母的耐心是非常重要的。
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