如何更好地自我介绍?
“Ciao”通过精心收集,向本站投稿了12篇如何更好地自我介绍?,今天小编在这给大家整理后的如何更好地自我介绍?,我们一起来看看吧!
篇1:如何更好地自我介绍?
如何更好地自我介绍?
首先介绍自己的姓名、年龄、爱好、工作经历、家庭概况理想与报负。这些都是开场白必须介绍的。自己多选几个有代表性的或者介绍者认为重要的介绍,就可以了,但这些内容一定要和面试及应考职位有关系,必须保证叙述的线索清晰,一个结构混乱。
自己优点特长的介绍。首先了解自己的特长与优点,便可以开始预备自我介绍的内容∶包括工作模式、优点、技能,突出成就、专业知识、学术背景等。好处众多,但只有短短一分钟,所以要尽量突出自己的能力、强项,让面试人给介绍者留下良好的印象,也是给自己加分的好方法哦;
身体的语言的表达。在自我介绍中身体的语言也是必不可少的。在自我介绍的过程中,可以适当的加入一些身体语言的表达,首先要表现的自然、大方、端庄。最好事前找些朋友作练习对象,尽量令声线听来流畅自然,充满自信。身体语言也是重要的一环,尤其是眼神接触。这不但令听众的专心,也要表现的非常自信,那样才能让别人对介绍者的印象更加的深刻的;
适当的加入一些才艺展现。在不同的场合进行自我介绍的'话,如果有充分足够的时间的话,可以来一段才艺的表演的,这样可以更好的提升自己的价值、更好的展现自己的才能,可以让别人有眼前一亮的感觉,现在需要的就是这种才艺兼备的人才,那可以给自己加分的哦;
自我介绍的结束语。自我介绍结束后,考官可能会对介绍者的某一点提出不足的地方,那个时候我们应该虚心的接受,然后对介绍者提出表扬时候,也要记得虚心的说声“谢谢”的问候语,同时也要表现的自然、大方;
篇2:如何更好地自我介绍
如何更好地自我介绍
面试中,面试官给你的自我介绍一般在2分钟以下,在这短短的2分钟内,你的自我介绍应包含哪些内容呢?怎样如何展开?且看如下分享:
有人把一分钟的自我介绍喻为商品广告,面试中应如何自我介绍。这60秒的广告时间,求职者要针对“客户”的需要,将自己最美好的一面,展示出来。这个展示不但要令对方印象深刻,还要激发“客户”的“购买欲”。
当然,现代社会,每个人都有自己的辨别力,你的“广告”如果显然假、大、空,没有人会愿意去“购买”。
第一:自我认识。
若想一矢中的,首先必须告知面官你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话,必须有事实加以证明。
最理想就是能够“展示”过去的成就。例如你曾为以往的公司设计网页,并得过奖项或赞扬。但当然,这些例子都必须与现在公司的业务性质有关,自我介绍《面试中应如何自我介绍》。
职位愈高,自我认识就愈重要,应将个人的成败得失,尽录在日记中。这样,就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。
第二:投其所好。
清楚自己的强项后,便可以开始预备自我介绍的内容:包括工作模式、优点、技能,突出成就、专业知识、学术背景等。
好处众多,但只有短短一分钟,所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司,应说些电脑软件的.话题:如是一间金融财务公司,便可跟他说钱的事,总之投其所好。
但有一点必须紧记:话题所到之处。必须突出自己对该公司作出的贡献,如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。
第三:铺排次序
内容的次序亦极重要,是否能紧握听众的注意力,全在于事件的编排方式。所以排在头位的,应是你最想他记得的事情。而这些事情,一般都是你最得意之作。与此同时,可呈上一些有关的作品或纪录增加印象分。
第四:身体语言
不管内容如何精彩绝伦,若没有美丽的包装,还是不成的。所以在自我介绍当中,必须留意自己在各方面的表现,尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象,尽量令声线听来流畅自然,充满自信。
身体语言也是重要的一环,尤其是眼神接触。这不但令听众的专心,也可表现自信。曾有一项报告指出,日常的沟通,非语言性的占了70%。所以,若想面试成功,便应紧记注意一下你的身体语言。
对于求职者,这是一个展示自我、推销自我的机会;对于面试官,求职者的自我介绍,则是面试官对求职者设定考查的第一道门槛。因此,把握好自我介绍,有可能就是你在面试中胜出的关键。
篇3:如何更好地做好自我介绍?
如何更好地做好自我介绍?
自我介绍是求职面试中的第一关,也是在面试中最重要的一关,那么,如何来做好自我介绍呢?下面就以这个问题来展开讨论。
首先,报出自己的姓名和身份。可能应试者与面试考官打招呼时,已经将此告诉了对方,而且考官们完全可以从你的报名表、简历等材料中了解这些情况,但仍请你主动提及。这是礼貌的需要,还可以加深考官对你的印象。
其次,你可以简单地介绍一下你的学历、工作经历等基本个人情况。请提供给考官关于你个人情况的基本的、完整的信息,如:学历、工作经历、家庭概况、兴趣爱好、理想与报负等。这部分的陈述务必简明扼要、抓住要点。例如介绍自己的学历,一般只需谈本专科以上的学历。工作单位如果多,选几个有代表性的或者你认为重要的介绍,就可以了,但这些内容一定要和面试及应考职位有关系。请保证叙述的线索清晰,一个结构混乱、内容过长的开场自,会给考官们留下杂乱无章、个性不清晰的印象,并且让考官倦怠,削弱对继续进行的`面试的兴趣和注意力。切记者还要注意这部份内容应与个人简历、报名材料上的有关内容相一致,不要有出入。
接下来要着重结合你的职业理想说明你应考这个公务员职位的原因,这一点相当重要,
你可以谈你对应考单位或职务的认识了解,说明你选择这个单位或职务的强烈愿望。原先有工作单位的应试者应解释清楚自己放弃原来的工作而做出新的职业选择的原因。你还可以谈如果你被录取,那么你将怎样尽职尽责地工作,并不断根据需要完善和发展自己。当然这些都应密切联系你的价值观与职业观。不过,如果你将自己描述为不食人间烟火的、不计较个人利益的“圣人”,那么考官们对你的求职动机的信任,就要大打折扣了。
这里我们介绍了一条清晰的线索,便于你组织你的自我介绍。为了保证结构明确,有条有理,你可以多用短句子以便于口语表述,并且在段与段之间使用过渡句子,口语也要注意思路、叙述语言的流畅,尽量避免颠三倒四,同一句话反复说几遍的“粘糊劲,同时不要用过于随便的表述。
时间:
一般情况下,自我介绍应该是三~五分钟较适宜。时间分配上,可根据情况灵活掌握。一般地,第一部分可以用约二分钟,第二部分可以用约一分钟,第三部分用1~二分钟。
重要性:
通过自我介绍,主动地向面试考官推荐自己,这是面试组成结构的重要内容,同时也是面试测评的重要指标。
要点:
篇4:怎样才能更好地自我介绍
自我介绍篇一:
本人,男性;海拔__,未婚!身体健康,世代忠良,无不良嗜好,与人沟通能力强,性格也很开朗,并且乐于助人!今有幸结识大家,倍感荣幸,我相信你们也有同感的!我来自美丽的__。那里山美水美人也美,山美水美有机会我可以带大家去见识下,至于人美我相信大家现在就有了认可吧,最后希望大家有空去我寝室喝茶,我住__,忘记说了,我的名字叫__ 谢谢大家!
自我介绍篇二:
大家好 我叫___ 我是一个超级活泼的人噢~` 不要被我看似文静或者内敛的外面给欺骗了噢~我的胜任座右铭是:态度决定一切。因为我觉得一个人到底会不会成功,态度才是最关键的因素。我喜欢看什么什么书~ 曾经记得那里有这么一句话~《要牛逼一点的》我觉得它是能给我的人生一点启示的话所以拿出来与大家分享,希望大家也能从中得到一点帮助。其他千篇 一律的话我就不说了。我希望在将来的四年里面大家能慢慢发现我的好,我愿意与大家成为即使毕业多年仍能彼此挂念的朋友~谢谢大家
自我介绍篇三:
我是来自计算机技术系08软件技术web的周燕玲。出生的时候是在炎热的天气,那时有许多的小燕子落在屋檐上一唱一和,就改了“燕”字,可能是因为家人都希望我长大后是一位玲珑,活泼开朗的女孩,所以就改了“玲”字。从小到大,我都很喜欢这个名字,因为这是我的亲人给我的一种期望,真的感谢他们所赋予给我的。
不负所望,本人是一个性格开朗的人,很喜欢笑,很喜欢与人沟通,交朋友,对每一件事物都很热情,责任感较强。可能是因为基因的遗传,本人特别爱好于体育,特别是羽毛球,篮球等。很高兴能参加三下乡,希望在这个义工活动中认识许多不同的朋友和让我得到实践的经验。
自我介绍篇四:
大家好!我叫___(那里写您自我的名字)。幼年时曾作过许多色彩斑斓的梦,当个___是我其中之一的梦想我有一个远大的理想,那就是我要当一名___,所以我还喜欢天蓝色和银白色,它代表着我要飞向天空。我身高___,是一个性格内向的人,所以我很喜欢读书,各种书都喜欢,当然啦,我最喜欢__,不明白大家是否看过另我喜欢不已的死神,动漫中经典中的经典阿!我尽情遨游在书的海洋中,在那里也期望交到和我拥有同样爱好的你。
有广泛爱好的我最大的优点是乐于助人,我这个人就是典型的热肠子,以后你们如果谁有困难,只要我能帮到你们的,尽管说,我务必在所不辞!古道热肠来称呼再适宜但是了,我这个人很好相处,你们会慢慢了解我的。呵呵。我呢,最喜欢冬天,没有什么个性的原因吗,秋太过于伤感,夏太过于热情,而春天却太过于温和,冬再好但是了,介于四者之间,能够使人冷静,使人回味。我最喜欢冬天的傲梅,顽强不屈的品质是我学习的目标,我最喜欢雪花的坚持,为达目的地勇往直前。
对了,我最喜欢吃的食物是我妈妈做的,她的手艺十分好,做的食物让我食胃大开,口齿留香,欢迎大家到我加来做客,保证让家赞不绝口。
这就是我,一个幸福的男孩,一个乐于助人的男孩,一个聪明善良的我。
这天,我站在了同学们中间。我和在座的同学们一样,渴望展翅高飞,渴望将来有更大的发展空间,有施展才华的更广阔的天地。我想,有耕耘就会有收获。未来的几年里,由各位老师的倾情传授,我们务必会有一个无限完美的未来。
自我介绍篇五:
我来自于湖南省__市,今年22岁,有幸就读于天津大学的国际贸易专业,经过四年的大学生涯锤炼,此刻即将毕业!
家庭经济并不富裕我从小就养成了节俭的习惯,因为体验了贫困所带来的不便,所以我一向渴望富裕的生活。但是我明白要想走出贫困靠天靠地都只是徒劳,只有靠自我的努力才能创造出属于自我的一片天空,所以我坚信天道酬勤。
记得小时候老师问我们将来想做什么,有人回答说当老师,有人说当科学家,也有人说要当大老板,而我却说:我要考大学!也就是在那个时候我为自我确定了一个初级目标,正是这个大学梦一向激励我一步一步的向前走。伴随着童年幼稚的结束我以一个较好的成绩步入中学的殿堂,在那里我认识了很多和我一样有着远大理想的同学,我们一齐学习,一齐成长,一齐克服遇到的种.种困难,不知不觉中我体会到了如何去正确的融入到团队中,如何与人交往。中学时代让我学到了很多,对于自我的人生,自我的事业,自我的理想有了进一步的明确。也许时光并不像你所期盼的那样,转眼即逝,带着中学的懵懂我们来到了大学。
进入大学,我发现现实中的大学与自我想象中是那么的不一样。当你融入到一新的环境中的时候,你不可能去改变它,唯有适应它,你才能更好的学习和生活。大学中的挑战和机遇无处不在,班级内的竞争,社团之间的竞争都会锻炼一个人,这些能够激励你去勇敢的挑战自我。只有武装自我,才能跟得上这个快速发展的社会。
大学让我学会了如何去应对,遇事的时候再也不会像中学那样盲目和冲动,我学会了如何去一分为二的看问题,每件事情的发生都会有利和弊,只有洞察才能会正确的解决。大学教育了我,也锻炼了我,它让我变得成熟,变的理智,教会了我如何去运筹帷幄。毕业在即,我也开始寻找适合自我的工作,在我看来工作不是为别人,而是为了自我,只有兢兢业业踏踏实实的干才能充分显示出自我的价值,才能回报社会。出自农村的我不怕吃苦不怕累,因为我相信付出终会有回报。
在以后的人生道路上我会一如既往的坚定自我的信念,不会放下,做一个真真正正自我。相信自我就是成功的开始,我想我务必会成为一个全新的我,也继续认真、踏实的走我自我的人生之路。
篇5:小升初英语面试如何更好地自我介绍
首先、面对小升初英语面试,学生一定要提高自身的英语表达和运用能力,展现自我的风采,
在小升初英语考试中,基本上都有自我介绍这一环节,而这也是考官了解考生最直接的方式,一个好的自我介绍就可以让考官对学生印象深刻,就可以让学生增色不少。而这一切的前提都需要学生具备良好语言表达能力。只有具备的良好的语言表达能力,学生才可以将自我介绍做好,并适时发挥自身语言的魅力。
很多小朋友回答问题都很机械化,没有自身的特点。学生如果想在小升初英语面试中获胜,就不能仅仅背诵几篇精美的文章,而是要切切实实的提高自身英语语言运用能力,提高自身的英语表达能力,展现出自我的风采,才能给考官留下深刻的印象,为取得高分埋下伏笔!
其次、拓充英语知识面,了解各种热门话题诸如:音乐、体育等相关知识。形成自我观点和看法。 在自我介绍中,学生常常会说到自己的兴趣爱好等内容,这时就需要学生对相关的知识进行相应的拓展,展现自身的英语能力。
最后、应对小升初英语面试,学生一定要树立敢于表达,勇于发言的信心。并且培养逻辑能力,屡清思路。分清回答问题的次、重点。运用口语表达技巧,突出重点,把自身英语能力表现得淋漓尽致。才能够让自己在小升初英语面试中获胜!
新颖的开头和精彩的结尾,往往是吸引考官的重要因素。开头能否抓住考官的耳朵,结尾能否很好的总结全文,以最少的语言把陈述的精华讲出来,是小升初英语口语面试成功的关键。
下面就是小编就给童鞋们就从开头和结尾两个方面来总结下小升初英语口语常常使用的句型吧~~
开头总结式
- Today we are here to talk about...Before we start, I'd like you meet me...
- Before I start our presentation, let's take a brief look at the agenda...
- I shall be offering a brief analysis of...
- the subject of my presentation is...
- I shall be speaking today about..."
- My presentation concerns...
- Today we are here to give a speech on...
- Thank you for giving me the opportunity to tell you about me...
引起听众的兴趣
- My presentation will help solve a problem that has puzzled people for years...
- I'm going to be speaking about something that is vitally important to all of us.
- At the end of this presentation you will understand why this company has been so successful for so long...
- I am going to be talking about a product that could double your profit margins...
- the next ten minutes will change your attitude to sales and marketing...
- Over the next ten minutes you are going to hear about something that will change the way your companies operate...
- By the end of this presentation you will know all there is to know about...
结束语有这样几种比较精彩的`选择:
-Finally...
-By way of conclusion...
-In conclusion, I'd like to...
-I'd like to finish by...
-I hope I have made myself understood
-I hope this has given you some idea/clear idea/an outline of...
-Let me end by saying thanks.
-That, then was all I had to say on me
-I hope I've managed to give you a clearer picture of me.
-Thank you for your listening.
如何回答问题
另外在阐述完自己的观点和看法之后可能也会接受考官的一些问题.考官会问:may I ask you some questions?或者I want to ask you some questions,ok?
这个时候我们也可以适当发挥一些,以达到和别人不同,给考官留下深刻印象的目的.
所以你可以这样回答:
-I will be pleased to answer any questions you may have at the end of the presentation.
-If you have any questions, I will be pleased to answer them at the end of the presentation.
-Please feel free to interrupt me at any time.
-Please stop me if you have any questions.
-I will be coming to that point in a minute.
-Yes, that's a very good point.
这些开头和结尾的句型,相信一定能够轻松搞定面试的口语部分,这样有新颖的开头,有条理的主体,加上最后的总结,一定能让您的presentation与众不同,
篇6:如何更好地提高工作效率
开门见山地陈述观点
在这个竞争激烈的职场上,和你一样具备了相当专业实力的人实际上很多,在素质相仿的一群人中,抓住机会脱颖而出,才得获得更好的发展空间。拐弯抹角或耐人寻味的提问方式虽然可以使人觉得你含蓄和温和,但它的反面代价也是巨大的。
一个人的自信是非常有渗透力的
因此,不管你自认为多么谦逊,也请不要在会议上说类似我的想法不成熟,只是提议大家参考一下诸如此类的话,那会使公司上下的人在内心里给你打上不信任的分数。一个人的自信是非常有渗透力的,所以在你需要把自己的设想与观点摆在桌面上时,开门见山,少兜圈子会为你赢得主动权,奠定自己在高层心目中的地位。
一杯咖啡时间
有时候,我们认为把自己的工作分摊出去,不免有“支使”他人之嫌,即便把工作交给了别人,但由于个人理解与处理问题的角度不同,他人所做的工作汇总到你这里时,你会遗憾地发现,你们好像说的根本就是两回事。你可能因此而后悔当初不如自己把事情干了算了。
且慢,埋头苦干似乎真的不太吃香了!当下一个任务下来时,你可以召集大家开一个小会,把自己对任务的理解面对面、最大限度地传递给合作者。在整个项目的进行中,你需要做的也许就是找出一点空余时间,和每一个项目执行者一起喝杯咖啡!
这样做,好处是可以让大家都有时间去处理每个人手上的要完成的工作,又能及时地沟通,随时调整彼此支持力度的侧重点。
看,一杯咖啡时间,就是这么简单而已!
让桌面永远保持干净
这可以说是最容易做到的一件事,但又是坚持下来最困难的一件事。桌面上杂乱的文件、记事本,电脑上厚厚的尘土,乱丢的签字笔,会让一切看上去都毫无头绪,负面的情绪稍一累积,就会勾起惰性的滋生。
做个能把公司照看成小家的人
办公室里总有些另类人,把一切都打理得井井有条,办公隔断内生机勃勃,有花有草有小鱼;桌面上永远一尘不染,连鼠标都闪闪发亮。另类人之所以另类,他的高明之处在于坐在如此整洁舒适的小小天地里,便会油然而生一种对工作的依恋之情,一花一草一桌一椅,都可激发他的工作状态。
能把公司照看成小家的人,一定特别愿意提早来上班,先从给花草浇浇水、喂喂小鱼、清新整洁的环境开始一天的工作吧,也是提高主动性的小窍门。
3分钟之内结束私人电话
谁也不能避免在上班时间接听几个私人电话,但到底有多少人能控制自己在和朋友家人沟通完正事后,不接着开始无边无际的闲聊呢?一天的工作时间就那么长,学学那些为自己制定了规矩的职场先锋吧。
私人的事情难免会影响你的情绪
比如,约定自己的私人电话时间绝不会超过3分钟。原因是私人的事情难免会影响你的情绪,不管是愉快的,还是不轻松的话题,都会让自己暂时脱离工作的状态。所以,在3分钟之内结束,避免自己被琐事干扰,对自己和工作都是一种负责的主动态度。
事业成功的人往往耐得住寂寞
在那些看似程式化的进程当中寻找到快乐,他们是善于自我控制的人,可以让时间听从自己的安排。对于我们每一个人来说,每当遇到那些不情愿做又不得不做的事情时,避免自己拖延完成的最佳办法就是“按部就班地行动”来完成它:从接到任务的第一时间起,在自己的行事历上用醒目的符号标注出截止的日期, 并把任务均匀地分配在日程之内。
避免惰性造成先松后紧
这样做,不但每天可以轻松地做完部分工作,而且由于时间的充沛,所以更有理由把当天的这一部分工作组织到非常完美。因为有惰性的人一定是先松后紧,最后让自己慌手慌脚地把工作敷衍了事,那样的效率与业绩,是不可能超越一贯按部就班地行动的人的。
篇7:如何更好自我介绍
如何更好自我介绍
1、首先我们要知道,自我介绍的重要性,无论是在生活、交际、日常工作中,自我介绍都是比不可少的。对自我能力以及前途也是起到不可缺少的作用的。 在面试过程中的自我介绍也是十分重要的,良好的表达能力,不仅仅可以更好的展现自己,同时也可以提高面试单位对你的好感,从而更大的增强了,工作应聘的几率,所以说自我介绍的重要性也是非常大的,同时也是必不可少的。
2、首先介绍自己的姓名、年龄、爱好、工作经历、家庭概况理想与报负。这些都是开场白必须介绍的。自己多选几个有代表性的或者你认为重要的介绍,就可以了,但这些内容一定要和面试及应考职位有关系,必须保证叙述的线索清晰,一个结构混乱。
3、自己优点特长的介绍。首先了解自己的特长与优点,便可以开始预备自我介绍的内容∶包括工作模式、优点、技能,突出成就、专业知识、学术背景等。好处众多,但只有短短一分钟,所以要尽量突出自己的能力、强项,让面试人给你留下良好的印象,也是给自己加分的好方法哦。
4、身体的语言的表达。在自我介绍中身体的语言也是必不可少的。在自我介绍的过程中,可以适当的加入一些身体语言的表达,首先要表现的自然、大方、端庄。最好事前找些朋友作练习对象,尽量令声线听来流畅自然,充满自信。身体语言也是重要的一环,尤其是眼神接触。这不但令听众的专心,也要表现的`非常自信,那样才能让别人对你的印象更加的深刻的。
5、适当的加入一些才艺展现。在不同的场合进行自我介绍的话,如果有充分足够的时间的话,可以来一段才艺的表演的,这样可以更好的提升自己的价值、更好的展现自己的才能,可以让别人有眼前一亮的感觉,现在需要的就是这种才艺兼备的人才,那可以给自己加分的哦。
6、自我介绍的结束语。自我介绍结束后,考官可能会对你的某一点提出不足的地方,那个时候我们应该虚心的接受,然后对你提出表扬时候,也要记得虚心的说声“谢谢”的问候语,同时也要表现的自然、大方。
篇8:小升初英语面试如何更好地自我介绍技巧
小升初英语面试如何更好地自我介绍技巧
首先、面对小升初英语面试,学生一定要提高自身的英语表达和运用能力,展现自我的风采,
在小升初英语考试中,基本上都有自我介绍这一环节,而这也是考官了解考生最直接的方式,一个好的自我介绍就可以让考官对学生印象深刻,就可以让学生增色不 少。而这一切的前提都需要学生具备良好语言表达能力。只有具备的良好的语言表达能力,学生才可以将自我介绍做好,并适时发挥自身语言的魅力。
在给孩子进行英语口语测试的时候,我们不难看出,很多小朋友回答问题都很机械化,没有自身的特点。假设每个学生都是这样子去回答考官的问题,学生想要从中 突出自身特点,为考官留下深刻印象,就显得相对困难。因此,学生如果想在小升初英语面试中获胜,就不能仅仅背诵几篇精美的文章,而是要切切实实的提高自身 英语语言运用能力,提高自身的英语表达能力,展现出自我的风采,才能给考官留下深刻的印象,为取得高分埋下伏笔!
其次、拓充英语知识面,了解各种热门话题诸如:音乐、体育等相关知识。形成自我观点和看法。
在自我介绍中,学生常常会说到自己的兴趣爱好等内容,这时就 需要学生对相关的知识进行相应的拓展,展现自身的英语能力。而展现自我英语能力的一个重要前提,就是对这些内容需要学生有一定的知识面,了解相关知识背 景。才能够将其运用到英语语言中。
最后、应对小升初英语面试,学生一定要树立敢于表达,勇于发言的信心。并且培养逻辑能力,屡清思路。分清回答问题的次、重点。运用口语表达技巧,突出重点,把自身英语能力表现得淋漓尽致。才能够让自己在小升初英语面试中获胜,
小升初面试自我介绍范文500字
大家好,我是xxx,来自xxx小学,很高兴站在这里,我是一个热情开朗的女孩,我积极向上,活泼乐观。我待人诚恳、尊师爱长、聪明热情、团结同学。
我热爱生活,善于思考,勤于动脑,乐于助人,对工作负责,热心爱集体,是老师的小助手,同学的好伙伴。我的兴趣十分广泛,如:写作,游泳,滑冰、打网球、绘画,读书,唱歌,跳舞,写字,摄影,科技制作等。我热爱写作,曾经在《开心作文》发表作文二十余篇。
我是个德智体全面发展的女孩,我不满足课内的学习,从四年级开始报了学而思的`奥数班,并成绩优秀。我酷爱英语,擅长口语交际。我总是积极参加学校的各种活动,我也乐于帮助同学。所以,在班级组织活动或者同学们需要帮助的时候,老师和同学们总是会想到我。比如出黑板报、大扫除、帮同学代买书本文具等等。在课堂上,我总是积极举手发言,从不胆怯。在班里,我的成绩名列前茅,在全市统考中班里得了第一。我在文科方面的学习也是非常出色,在业余时间里学习了新概念、剑桥等英语。在语文的学习中也取得了非常好的成绩,在“春蕾杯”中也多次获奖。我的表达能力非常突出,写作能力也很强。我对学习的兴趣非常浓厚,对事物也表现出来很强的求知欲。什么事情都喜欢问个究竟。我的领悟性也很高,一学即会。
篇9:如何能够更好地控制情绪
我们存在三种自我状态:
父母自我状态,父母在我们小时候给我们的信息规范。表现在我们身上有两种特点,一种是关爱的父母角色,说话的时候很温暖柔和,可以安慰别人;一种是严厉的父母角色,不赞成别人的表情,说话的时候声音很严厉。这两种状态很大程度上是从父母身上学来的。
儿童自我状态,我们内心世界还没有长大的内在小孩。表现在我们身上的特点是,年轻天真,感性冲动,逆反心理,看待问题时可能有孩童般的创造力,但是也容易陷入自我为中心的视角。
成人自我状态,成年的我们对现实的判断和理智选择。父母自我状态和儿童自我状态,其实都是我们童年成长经历的参与。更加成熟和适应的我们,会发展出专注、平衡、客观的态度,说话时不会过于情绪化,也不会过于严厉批判。
这三种状态在我们的交流中交替存在着,影响着我们的沟通质量和人际关系。如果双方的自我状态不在一个频道上,双方的沟通交流可能出现误解和不畅。ta技术认为,沟通有三种方式:互补沟通,交错沟通和暧昧沟通。
如果刺激和回应都是平行的,双方期待都可以得到满足,谈话是顺畅的,称为互补沟通。比如,一个严厉的老板训斥一个胆怯的员工。老板:你又做错啦,怎么这么没规矩!员工:对不起,我以后会好好改正。前者其实表现出严厉的父母自我,像批判小孩一样批判员工,而后者表现出服从的儿童自我,希望服从对方父母自我的要求。这个场景中,老板的意图被员工接受了,属于互补沟通。
后者如果刺激和回应是交叉的,双方的预期自我状态不同,让人感到不愉快致谈话中断,称之为交错沟通。比如同样的老板训斥员工。老板:你又做错啦,怎么这么没规矩!员工:我以后好好做就行了,你干嘛口气那么粗暴!这种情况下,老板发出的信息没有被员工认可接受。这时候沟通就没办法顺畅进行下去,可能老板会进一步大发雷霆,不欢而散,这就属于交错沟通。
如果自己的期待隐藏在谈话里,如果对方能够了解接受,谈话就是愉快的,反之就是不愉快的,称之为暧昧沟通。你和老板的沟通就属于暧昧沟通,老板的说话表面是闲谈,但可能含有潜藏信息:我是这个公司的大哥大兼家长,我对人的因素很关注很看重,大家要好好听从我的观点。而你可能不认同这种潜藏信息,对家长式交流有潜在逆反心理:你说话的口气太自大的,我有表达自己感受的权利,不在乎用对抗方式吸引关注。于是,你们两者的角色就像专制父母对叛逆小孩,一方说你要好好听我的话,一方说我就不想听你专横自大。双方的期待无法得到满意回应,于是谈话就充满冲突和火药味。
如何改变这种沟通不畅的交流方式?
方法一是是学会正面满足自己的需求,主动去直接获取正面的结果。你自己也认为自己的能力没有得到应有的认可,这让你可能在和对方交流时有埋怨的情绪。这时,尝试使用自我肯定的方法,说出自己的优点,写出自己的优点。也可以正面安抚自己,比如听音乐,吃大餐,让自己有更多正能量,结交更多好朋友。
方法二是学会改变自己的状态,学会用成人的方式理智对待。哪怕老板用父母的自我状态命令,你也试着用成人自我的谈话方式回应,就像题主总结的反馈对方思路探询对方意图,用冷静、客观开放的态度回应对方需求。比如还是用上面的例子。老板:你又做错啦,怎么这么没规矩!员工:这件事确实让你很生气,我也能够理解你这生气的原因,能告诉我以后我该怎么做呢?这样就跳出来原来老板父母自我限定的场景。这样的交谈可以让对方也进入成人的自我状态,至少不因为沟通频道不对路而充满误解和争执。
也许你的工作境遇不令自己满意,但请学会掌握自己的人生脚本。你的生命是一个丰满的故事,有开头、剧情和结尾,有角色、冲突和高潮。你可以试着写出这个脚本,看看脚本现在的主题是什么。好的脚本是一个有明确目标并为之努力的线索,坏的脚本是困在烦躁的关系中没有方向走不出来。你可以自我决定是否改变剧情,根据现在的环境和资源,审视可以完成什么样的改变?目标是不是明确?改变是不是安全?代价能不能接受?学会用成人自我看待,并树立自己理想的目标。记住,你在创作自己的的脚本,导演自己的人生剧情。
篇10:如何更好地做好年度工作总结
如何更好地做好年度工作总结
一、要充分认识到总结的要义,总结是最好的老师,没有总结就没有进步,总结是一面镜子,通过总结可以全面地对自己成绩与教训、长处与不足、困难与机遇的进行客观评判,为下一步工作理清思路,明确目标,制订措施,提供参考和保障。所以总结不仅仅是给领导看的,更是对自己进行全方位的剖析,使自己更加认识自己,发挥优点,弥补不足,不断提高。为此,必须认识到总结的重要意义。当然各级领导也要重视总结的重要性,要让下属广开言道,言无不尽,言者无罪,实事求是,客观认真地总结。
二、对一年来工作的回顾,对一年来各项工作的完成情况进行总结,全面总结成绩。各项计划完成了多少、销售指标(销量、销售额、回款、利润)完成情况、与去年同期相比各项任务是否有增长、产品结构是否得到优化、渠道建设和客户关系是否得到加强、经销商的素质是否得到提高、经销商与消费者对品牌的满意度和忠诚度是否得到提升、竞争对手衰退了没有、如果作为团队领导还要总结团队建设、培训学习等方面的内容。
三、分析取得成绩的原因。没有人会随随便便成功,每一个成功的后面都是付出的艰辛努力。认真分析取得成绩的原因,总结经验,并使之得以传承,是实现工作业绩持续提升的前提和基础。成绩固然要全面总结,原因更要认真客观分析:
1、成绩的取得客观因素分析:行业宏观环境的势利性、竞争对手失误所造成的机会、公司所给予的资源支持程度、团队领导在具体方面的指导、同事的帮助。
2、成绩取得的主观因素分析:自己对年度目标任务的认识和分解、自己对市场的前瞻性认识、自己的困难的挑战意识、自己自我学习素质提升、解决问题能力提升、自己对市场变化的反应能力。
四、分析导致工作目标没有达成的失误和问题。人贵有自知之明,年度总结并不是要总结得形势一片大好,必须认真客观的分析在工作中的失误和存在的问题。通过分析问题,查找原因,认识不足,不断改进和提高,实现工作质量的持续提高。来反思自己为什么没有进步。一般来说工作中往往会存在以下的失误和问题:
1、主观认识不足,思路不够高度重视。
2、自身没有远大理想与目标,对自己不能严格要求,对下属和自己过于放任。
3、计划制订得不合理,脱离客观实际,
4、对计划的分解不到位,执行和过程监控不到位。
5、对竞争对手的跟踪分析不深入,市场反应速度滞后。
6、产品结构、价格策略、促销组合、渠道建设、品牌传播计划不合理、执行不到位。
7、团队管理能力差、个体成员素质差,不能胜任工作的.要求。
8、来自于竞争对手的强大压力,使自身的优势不能突显。
五、对当前形势的展望与分析。总结不仅要回顾过去,还要展望未来。要对当前的形势现状与未来的发展进行客观深入的分析:
1、外界宏观与微观环境分析:行业发展现状与发展、竞争对手现状与动向预测、区域市场现状与发展、渠道组织与关系现状、消费者的满意度和忠诚度总体评价。
2、内部环境分析。企业的战略正确性和明晰性、企业在产品、价格、促销、品牌等资源方面的匹配程度。
3、自身现状分析。自身的目标与定位、工作思路和理念、个人素质方面的优势与差距。
通过对现状与未来的客观分析,能够更加清楚所面临的困难和机遇。从而对困难有清醒的认识和深刻的分析,找到解决困难的方法,对机遇有较强的洞察力,及早做好抢抓机遇的各项准备。
六、下一年度工作计划与安排。总结上年工作当然是年度总结的重点,但更好的筹划和安排下年工作才总结的目的,所以下一年度工作计划和安排同等重要。
1、明确工作的主要思路。战略决定命运,思路决定出路,良好的业绩必须要有清楚正确的思路的支撑。否则人就变成了无头苍蝇,偏离了方向和轨道,就会越走越远。
2、新一年度工作的具体目标:销量目标、回款目标、利润目标、渠道建设目标、区域市场发展目标、团队建设目标、学习培训目标。
3、完成计划的具体方法:团队整体素质与协作能力的提升、资源需要和保障措施、目标任务的分解、渠道的开发与管理、产品结构的调整与优化、市场秩序的规范管理、客户关系管理与加强、品牌策略创新与高效传播。
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篇11:如何更好地接受新知识
如何更好地接受新知识
新知识的接受,数学能力的培养主要在课堂上进行,所以要特点重视课内的学习效率,寻求正确的学习方法,上课时要紧跟老师和家教的思路,积极展开思维预测下面的步骤,比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。特别要抓住基础知识和基本技能的学习,课后要及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍,正确掌握各类公式的推理过程,庆尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。
认真独立完成作业,勤于思考,从某种意义上讲,应不造成不懂即问的学习作风,对于有些题目由于自己的'思路不清,一时难以解出,应让自己冷静下来认真分析题目,多参考自己的考试经验,尽量自己解决,
在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结,把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络,纳入自己的知识体系。
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篇12:学会更好地谈恋爱
一直以为“非单身”的意思,就是“有固定的交往对象”,后来才发现,“非单身”的意义似乎不只如此。它代表着要打电话报备,甚至要获得许可;很多娱乐、兴趣非得一起,或一定要以对方为优先;决定一个人去旅行时,另一个人像是被抛弃般地或低落或气愤;绝对不能漏掉电话或其他通讯软件,因为这可能同等于你正在做什么不可告人的事……
“关系”会形成压力,无非是有一方,或根本是双方,赋予一段关系过多的意义。如果“非单身”的意义是这样,不如试着让彼此在“单身”的状态下谈一场恋爱吧。
过去不必太坦白
我们都是成熟的个体,谁心底里没有一个秘密?每个人本就有一些不足为外人道或者不愿告诉别人的秘密,既然如此,有什么理由一谈了恋爱就要把自己的心全盘托出?
你唯一能做的,便是等待,等待对方主动告诉你。等时机一到,也许对方也会完全向你敞开心扉,将自己心中的秘密告诉你的。
少“以自认为最好的方式去爱对方”
我们总喜欢用自认为是最好的方式去爱对方,认为这才是爱,但却忘了这是否是对方所需要的、想要的;忘了这样的爱,是否会造成对方的压力,我们自顾自的把“最好的爱”倾倒在对方身上,却忘了设身处地地为对方着想,甚至还认为对方应该要迁就配合你。这,何尝不是一种自私呢?
想要给予对方“最好的爱”,并不是什么坏事,但也要学会聆听对方的声音、看到对方真正的需求才行。
对方的第一顺位不总会是你
我不熟悉模型,当然希望他能和同样热爱模型的朋友一起参加下午的活动;纵使我也想看最新一集的《不可能的任务》,另一半却先找了哥儿们,我何不就把这视为与闺蜜一聚的好机会呢?
其实,两个人在一起,不是事事都要彼此以对方为优先,当然尊重要有,但也不要恣意扩大“尊重”两个字的范围。
[学会更好地谈恋爱]
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