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头手倒立说课稿范文

2022-11-28 09:05:36 收藏本文 下载本文

“一枝青桠下”通过精心收集,向本站投稿了15篇头手倒立说课稿范文,下面是小编帮大家整理后的头手倒立说课稿范文,希望对大家的学习与工作有所帮助。

头手倒立说课稿范文

篇1:手倒立与前滚翻单元训练计划

手倒立与前滚翻单元训练计划_体育教学计划总结

一、设计思想

根据新课标理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,通过技巧练习,有效地发展学生力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质,为形成良好的动作姿态和身体形态创造条件,积极发掘教材本身的教育性和趣味性,使学生在掌握技能,发展身体的前提下,提高练习的积极性。

二、单元教材分析

技巧中的基本动作是高中体育教学中的重要内容,能有效地发展灵敏、协调、柔韧、力量等素质。手倒立前滚翻是手倒立和前滚翻两个动作的组合。两个动作的连接是掌握该动作的技术关键。屈臂缓冲和变前倒为向前滚动是两个技术要点。练习过程中,姿态要求由低到高,而作为实用技能练习时,侧重于自我保护,强调缓冲技术,这是这一动作的两重性。

三、学情分析

高中三年级的男生,压力大,学习任务繁重,而身体各方面素质又是由低到高发展的关键时期。本单元教学为了充分调动学生的学习积极性,循序渐进地实现教学目标,阶梯性地设计了每次课的内容、方法及要求,遵循学生的发展规律,以取得最佳效果。

四、单元教学目标

通过滚翻动作的反复练习,锻炼学生的灵敏性、准确性和平衡能力,提高内脏器官的功能;提高学生自我保护能力,在生活、运动中能运用滚翻动作化险为夷。另外,也要改进各种滚翻动作的完成质量,符合体操的特殊要求。通过技巧练习,培养学生机敏、勇敢等优良品质和应变能力。

五、每次课中教与学的主要策略

本单元每次课采取的`主要有引导提示法、激励法、竞赛和游戏法等。前两次课中学生主动获取知识、处理信息以及团结协作的能力较弱,所以在每一个环节中,教师都将给予恰当的引导、提示。遵循学生的认知规律,让学生有层次的学练,合理的发挥自己的想象力。在恰当的时候,教师会对表现突出的学生进行表扬,树立榜样的作用以此来影响其他同学的行为习惯。在学练过程中,学生尝试性练习,根据学练的实际情况,选择练习的形式,在老师提示下,自主合作进行技能性游戏的设计,将课堂还给学生,使学生得到全面、主动、健康的发展。

六、教学重点及难点

手倒立与前滚翻技术的连接是重点,手倒立的缓冲技术和前滚翻的圆滑、顺畅是难点。

七、教学顺序

课次

教学目标

学练内容与方法

(1)初步建立正确的手倒立前滚翻技术概念,在助力下完成完整动作。

1、练习手倒立法

2、练习前滚翻

3、双人练习

4、独立完成练习

5、迎面滚翻接力

(2)进一步学习手倒立前滚翻技术,在轻微助力下完成完整动作。

1、单人练习

2、手倒立比赛

3、双人练习

4、迎面滚翻练习

(3)复习巩固熟练手倒立,前滚翻技术,能够自己完成完整动作。

1、双人练习

2、手倒立比赛

3、腰部健美锻炼

(4)通过复习,使学生能基本掌握手倒立前滚翻动作

1、分组练习

2、单人完成动作练习

3、腰部健美练习

(5)力争90%的学生能正确熟练的掌握技术动作并达到优良成绩

1、反应练习

2、技评手倒立前滚翻

3、自选“菜单”练习

篇2:关于“头”

点头,摇头,是我们常有的动作;开头,尽头,是我们常有的语言。

正所谓“万事开头难”,许多的事情,看似很容易,但是想迈出第一步,又是何等之难。这开头的第一步,有可能把你推下万劫不复的地狱,也有可能把你捧上明媚美好的天堂。这一切的一切,只在我们的一念之间。一念成魔,一念成佛。我们,是哪一种呢?

人生难免有挫折,但千万不要放弃。失败不代表站不起来,吸取经验,一切,从头再来。失败后,才能吸取更多的经验,才能离成功更近一点。只要我们不灰心、不沮丧,就不要紧。所以,失败了别怕,一切从头再来。

我不是那种会安安份份读书的乖女孩。我像男孩,贪玩、调皮。但因为有个严厉的妈妈,我的成绩还不算太差,只能说是起伏不定。我知道自己不笨,如果我用心学的话,我不会比任何人差。但就因为我不肯用心去学,所以才是现在这个样子。

我很后悔,但我不灰心。我还有机会,我一定会全心全意地学习,把错误记住,一切从头再来。我坚信:我勇敢的正视缺点,迈出改正的第一步,我一定能找到原来的我。你,行吗?

篇3:双手头上前抛实心球说课稿

双手头上前抛实心球说课稿

今天我说课的内容是(双手头上前抛实心球)。下面我将从教材分析、学情分析、指导思想、教学目标及教学重点、难点、教学方法与运用、教学过程等方面来说一下。

一、教材分析

双手头上前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,即面向全体,又注重个性发展,注意运动安全。

二、学情分析

学生对新鲜事物都充满着好奇心与求知欲,我们要充分发挥学生的主动求知欲望让学生带着疑问一点一点的了解课的内容,让同学们能够在生活中找到学习项目的类似应用。让学生充分的了解到学习的重要性与必要性。

三、指导思想

在坚持生命教育下,坚持健康第一、以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力,培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中相互合作、共同探究、体验成功的乐趣。

四、学习目标

1认知目标:通过实心球的教学,使学生掌握其动作要领,并能简单描述整个动作。

2技能目标:通过教学,使学生初步掌握双手前抛实心球的动作要领、及练习方法。

3情感目标:通过教学,让学生在实践中超越目标,体验成功的喜悦,,通过集体的合作,加强班级的凝聚力。同时使学生能过联想实际,使其了解学习该项技能的必要性。

五、教学重难点

教学重点: 持球动作、出手高度

难 点:动作的协调用力(腹背与手)

六、教学方法:

教法:教师主要采用讲解法、探究法、演示法等教学方法,教师通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。

学法:学生主要采用尝试学习法、对比学习法等学习方法,促进学生学习的积极性,使学生成为学习的主体。

七、教学过程

(一)、课的开始与准备部分(用时约10分钟左右)

本部分的主要目标,是为了激发学生的学习动机,为基本部分提供必要的心理与生理准备,因此,我设计了课前常规、分队并队跑和徒手操。这三部分明确了本节课的学习内容与要求,也能有效活动各个关节,积极热身。

(二)、课的基本部分(用时约28分钟左右,分两大块一是双手头上前抛实心球二是游戏)

其中双手头上前抛实心球 分6个步骤约22分钟

(1)假想练习———首先进行安全教育。然后引导同学假如你在一个农场里,你的前面有一只黄鼠狼正要吃一只可怜的小鸡,而你的前面有栅栏挡住了你的去路,然而你脚下有几块块石头,你该怎么办?(引导学生举起石头去砸跑黄鼠狼)

(2)自主尝试练习———首先对学生进行安全教育。然后引导同学在生活中如果我们双手举起一个重物,想要把它抛出去我们该怎么抛?怎么抛才能把它抛的更远呢?让学生带着问题去尝试练习。启迪学生的思维,激发学生的学习兴趣。徒手尝试练习3-5遍,这一过程解决难点问题。

(3)研讨动作练习

教师根据上面的联想练习引出怎么样才能抛的更加准确,能够抛的'远一些呢?并提出双手头上前抛实心球这一概念,并作出正确的动作示范,让学生对比刚才的动作指出以前动作的不足之处。(这一过程中解决重点问题)

(4)体验练习

组织同学进行正确技术动作的练习,是同学能够在练习中获得成功的体验。讲解重难点,提醒学生注意安全。师生同做3-5遍。

(5)互帮互助合作探究练习

学生分成四组互相评价观摩、互相帮助比较练习,通过练习学生能客观的评价出他人和自己的优缺点找出自己的不足之处并加以改正。练习3-5遍。每组选出2名做示范,师生共同进行点评,加深动作概念进行点评。

(6)挑战“黄鼠狼”练习(看谁抛得远,看谁能够打跑黄鼠狼)

教师在场地内放一个呼啦圈,把呼啦圈看作是黄鼠狼,让同学们在一定的距离下进行抛投,每人抛三次每一次挪一下呼啦圈(看作是黄鼠狼在逃跑)看谁能够多次击中目标。

【二】、游戏(接力跑。6分钟左右。)

(1)、组织学生分4小组,并安排见习生。

(2)、各小组比赛,统计成绩,教师鼓励成绩优秀的同学,激励成绩不好的同学,把学生的情绪再次推上高潮。

(三)、结束部分

(1)、放松活动,两人一组在缓慢的音乐中相互抖动手臂、敲打、按拍使紧张的肌肉得到放松。增进同学间友谊,建立良好的人际关系,教师对击败黄鼠狼的同学进行表彰。

(2)、课后小结

(3)、回收器材

(4)、师生再见

八、课堂教学效果预测

1、心理状况预测:根据本课特点,学生积极主动参与学习,学生学习的情绪高涨,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流,既满足了学生求知的欲望又满足了同学娱乐的心情。

2、生理状况预测:练习密度在45%--50%左右,平均心率在130--140次/分左右。大概在课的38分钟左右达到。

篇4:双手头上前抛实心球说课稿

今天我说课的内容是(双手头上前抛实心球)。下面我将从教材分析、学情分析、指导思想、教学目标及教学重点、难点、教学方法与运用、教学过程等方面来说一下。

一、教材分析

双手头上前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,即面向全体,又注重个性发展,注意运动安全。

二、学情分析

学生对新鲜事物都充满着好奇心与求知欲,我们要充分发挥学生的主动求知欲望让学生带着疑问一点一点的了解课的内容,让同学们能够在生活中找到学习项目的类似应用。让学生充分的了解到学习的重要性与必要性。

三、指导思想

在坚持生命教育下,坚持健康第一、以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力,培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中相互合作、共同探究、体验成功的乐趣。

四、学习目标

1认知目标:通过实心球的教学,使学生掌握其动作要领,并能简单描述整个动作。

2技能目标:通过教学,使学生初步掌握双手前抛实心球的动作要领、及练习方法。

3情感目标:通过教学,让学生在实践中超越目标,体验成功的喜悦,,通过集体的合作,加强班级的凝聚力。同时使学生能过联想实际,使其了解学习该项技能的必要性。

五、教学重难点

教学重点: 持球动作、出手高度

难 点:动作的协调用力(腹背与手)

六、教学方法:

教法:教师主要采用讲解法、探究法、演示法等教学方法,教师通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。

学法:学生主要采用尝试学习法、对比学习法等学习方法,促进学生学习的积极性,使学生成为学习的主体。

七、教学过程

(一)、课的开始与准备部分(用时约10分钟左右)

本部分的主要目标,是为了激发学生的学习动机,为基本部分提供必要的心理与生理准备,因此,我设计了课前常规、分队并队跑和徒手操。这三部分明确了本节课的学习内容与要求,也能有效活动各个关节,积极热身。

(二)、课的基本部分(用时约28分钟左右,分两大块一是双手头上前抛实心球二是游戏)

其中双手头上前抛实心球 分6个步骤约22分钟

(1)假想练习———首先进行安全教育。然后引导同学假如你在一个农场里,你的前面有一只黄鼠狼正要吃一只可怜的小鸡,而你的前面有栅栏挡住了你的'去路,然而你脚下有几块块石头,你该怎么办?(引导学生举起石头去砸跑黄鼠狼)

(2)自主尝试练习———首先对学生进行安全教育。然后引导同学在生活中如果我们双手举起一个重物,想要把它抛出去我们该怎么抛?怎么抛才能把它抛的更远呢?让学生带着问题去尝试练习。启迪学生的思维,激发学生的学习兴趣。徒手尝试练习3-5遍,这一过程解决难点问题。

(3)研讨动作练习

教师根据上面的联想练习引出怎么样才能抛的更加准确,能够抛的远一些呢?并提出双手头上前抛实心球这一概念,并作出正确的动作示范,让学生对比刚才的动作指出以前动作的不足之处。(这一过程中解决重点问题)

(4)体验练习

组织同学进行正确技术动作的练习,是同学能够在练习中获得成功的体验。讲解重难点,提醒学生注意安全。师生同做3-5遍。

(5)互帮互助合作探究练习

学生分成四组互相评价观摩、互相帮助比较练习,通过练习学生能客观的评价出他人和自己的优缺点找出自己的不足之处并加以改正。练习3-5遍。每组选出2名做示范,师生共同进行点评,加深动作概念进行点评。

(6)挑战“黄鼠狼”练习(看谁抛得远,看谁能够打跑黄鼠狼)

教师在场地内放一个呼啦圈,把呼啦圈看作是黄鼠狼,让同学们在一定的距离下进行抛投,每人抛三次每一次挪一下呼啦圈(看作是黄鼠狼在逃跑)看谁能够多次击中目标。

篇5:双手头上前抛实心球的说课稿

双手头上前抛实心球的说课稿

一、教材分析

双手头上前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,即面向全体,又注重个性发展,注意运动安全。

二、学情分析

学生对新鲜事物都充满着好奇心与求知欲,我们要充分发挥学生的主动求知欲望让学生带着疑问一点一点的了解课的内容,让同学们能够在生活中找到学习项目的类似应用。让学生充分的了解到学习的重要性与必要性。

三、指导思想

在坚持生命教育下,坚持健康第一、以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力,培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中相互合作、共同探究、体验成功的乐趣。

四、学习目标

1认知目标:通过实心球的教学,使学生掌握其动作要领,并能简单描述整个动作。

2技能目标:通过教学,使学生初步掌握双手前抛实心球的.动作要领、及练习方法。

3情感目标:通过教学,让学生在实践中超越目标,体验成功的喜悦,,通过集体的合作,加强班级的凝聚力。同时使学生能过联想实际,使其了解学习该项技能的必要性。

五、教学重难点

教学重点: 持球动作、出手高度

难 点:动作的协调用力(腹背与手)

六、教学方法:

教法:教师主要采用讲解法、探究法、演示法等教学方法,教师通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。

学法:学生主要采用尝试学习法、对比学习法等学习方法,促进学生学习的积极性,使学生成为学习的主体。

七、教学过程

(一)、课的开始与准备部分(用时约10分钟左右)

本部分的主要目标,是为了激发学生的学习动机,为基本部分提供必要的心理与生理准备,因此,我设计了课前常规、分队并队跑和徒手操。这三部分明确了本节课的学习内容与要求,也能有效活动各个关节,积极热身。

(二)、课的基本部分(用时约28分钟左右,分两大块一是双手头上前抛实心球二是游戏)

其中双手头上前抛实心球 分6个步骤约22分钟

(1)假想练习首先进行安全教育。然后引导同学假如你在一个农场里,你的前面有一只黄鼠狼正要吃一只可怜的小鸡,而你的前面有栅栏挡住了你的去路,然而你脚下有几块块石头,你该怎么办?(引导学生举起石头去砸跑黄鼠狼)

(2)自主尝试练习首先对学生进行安全教育。然后引导同学在生活中如果我们双手举起一个重物,想要把它抛出去我们该怎么抛?怎么抛才能把它抛的更远呢?让学生带着问题去尝试练习。启迪学生的思维,激发学生的学习兴趣。徒手尝试练习3-5遍,这一过程解决难点问题。

(3)研讨动作练习

教师根据上面的联想练习引出怎么样才能抛的更加准确,能够抛的远一些呢?并提出双手头上前抛实心球这一概念,并作出正确的动作示范,让学生对比刚才的动作指出以前动作的不足之处。(这一过程中解决重点问题)

(4)体验练习

组织同学进行正确技术动作的练习,是同学能够在练习中获得成功的体验。讲解重难点,提醒学生注意安全。师生同做3-5遍。

(5)互帮互助合作探究练习

学生分成四组互相评价观摩、互相帮助比较练习,通过练习学生能客观的评价出他人和自己的优缺点找出自己的不足之处并加以改正。练习3-5遍。每组选出2名做示范,师生共同进行点评,加深动作概念进行点评。

(6)挑战黄鼠狼练习(看谁抛得远,看谁能够打跑黄鼠狼)

教师在场地内放一个呼啦圈,把呼啦圈看作是黄鼠狼,让同学们在一定的距离下进行抛投,每人抛三次每一次挪一下呼啦圈(看作是黄鼠狼在逃跑)看谁能够多次击中目标。

八、游戏(接力跑。6分钟左右。)

(1)、组织学生分4小组,并安排见习生。

(2)、各小组比赛,统计成绩,教师鼓励成绩优秀的同学,激励成绩不好的同学,把学生的情绪再次推上高潮。

(三)、结束部分

(1)、放松活动,两人一组在缓慢的音乐中相互抖动手臂、敲打、按拍使紧张的肌肉得到放松。增进同学间友谊,建立良好的人际关系,教师对击败黄鼠狼的同学进行表彰。

(2)、课后小结

(3)、回收器材

(4)、师生再见

九、课堂教学效果预测

1、心理状况预测:根据本课特点,学生积极主动参与学习,学生学习的情绪高涨,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流,既满足了学生求知的欲望又满足了同学娱乐的心情。

2、生理状况预测:练习密度在45%--50%左右,平均心率在130--140次/分左右。大概在课的38分钟左右达到。

篇6:什么头最大脑筋急转弯

脑筋急转弯的题目:什么头最大

脑筋急转弯的答案:冤大头最大。

经典益智脑筋急转弯

1. 一辈子画虎 (打俗语三字)——答案:老作风

2. 一目了然 (打俗语三字)——答案:不重视

3. 一曲阳春送友人 (打俗语四字)——答案:别唱高调

4. 一着不慎,满盘皆输。 (打俗语六字)——答案:这下子全完了

5. 有目共睹 (打俗语三字)——答案:参加者

6. 泪珠和笔墨齐下 (打一古籍名)——答案:楚辞集注

7. 立此永远存照 (打一鲁迅篇目)——答案:长命灯

8. 鲁迅题字 (打一古代著作)——答案:周书

9. 吕雉传·卷帘格 (打一古代著作)——答案:后汉书

10. 九十一·秋千格 (打一唐朝人名)——答案:拾得

11. 约见于珠峰 (打杜甫诗一句)——答案:会当凌绝顶

12. 铁的箱,铁的柜,铁的老婆儿在里睡,铁的老头猛一捣,铁的老婆蹦出来。 (打一物)——答案:锁

13. 食不甘味 (打一字)——答案:辞

14. 千乘之国 (打一明代人名)——答案:侯方域

15. 天堂与地狱 (打宋词)——答案:何似在人间

16. 土 (打《增广贤文》一句)——答案:先到为君

17. 脱贫致富 (打《三字经》二句)——答案:光于前,裕于后

18. 桃李争艳 (打唐诗五言)——答案:双花竞春芳

19. 窃念西法不足·卷帘格 (打一国名)——答案:菲律宾

20. 自筹材料建新房 (前骊双珠)——答案:作家·何求·公木

21. 银幕童星 (前骊单珠)——答案:电影·红孩子

22. 漂亮的姑娘不多·燕尾格 (打一常用词)——答案:美妙

23. 个个参加整改 (打一常用词)——答案:政策

24. 摹仿图章直乱真 (打一常用词)——答案:印象

25. 女会计 (打一常用词)——答案:阴谋

最新趣味脑筋急转弯精选

1. 如果有一台车,小明是司机,小华坐在他右边,小花坐在他后面,请问这台车是谁的呢?答案:“如果”的

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12. 天的孩子叫什么?答案:我材 天生我材

13. 风的孩子叫什么?答案:水起 风生水起

14. 哪种动物最没有方向感?答案:麋鹿 迷路

15. 狼、老虎和狮子谁玩游戏一定会被淘汰?答案:狼 桃太郎

16. 红豆家的小孩是谁?答案:南国 红豆生南国

17. 芹菜的屎是什么颜色的?答案:黄色,秦始皇

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19. 下雨天没多少钱不要出门? 答案: 没伞千万别出门

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21. 猪圈里的猪出第次来了,怎么办?{猜一个明星} 答案:仔仔

22. 什么牌子化妆品容易感冒?答案:雅倩 ARCHE[阿嚏]

23. 谁给刘德华喝忘情水?答案:啊哈 阿哈,给我一杯忘情水

24. 为什么你看不到上帝的老二?答案:天机不可泄露

25. 小白兔为什么要和嫦娥奔月?答案:因为嫦娥是萝卜腿

篇7:吃兔头

吃兔头_作文

前天爸从成都出差回来,给我带了两个“兔子头”,说是四川名小吃。

我原以为“兔子头”是一种类似于“红烧狮子头”的菜或是一种形状如小兔的点心罢了。打开一看,不禁诧异,却是两个去了耳的真切的兔头。黑洞洞的'眼眶,两颗灰白色的大牙,赫然嵌于鼻梁之下,还有两排小兔牙,颗颗醒目。天那,这不就是兔子骷髅吗?,太恐怖了。霎时间,我曾养过的可爱的毛茸茸的宠物兔,猛然间变成一只只面目狰狞的兔头。我无法接受,还是先放进冰箱冷冻吧。

过了一夜,爸又将兔头拿出来。我试探着凑过去。一股浓郁的五香麻辣味儿扑鼻而来,令我食欲大振,吃吧,可第一次吃,不晓得人家四川人有何吃法?一口吞?慢慢撕着吃?还是用利刀切开下锅炒?对着龇牙咧嘴的兔头,真是无从下口。香味阵阵袭来,干脆带上手套,啃。我闭眼狠心对准兔头,一口咬下去,哇,肉质嫩滑,味道鲜美,一点儿也不肥腻。比深圳的“绝味鸭”强多了。我开始狼吞虎咽,毫无顾忌,爱不释“口”。越小的部分,越入味。很快,盘里已“尸横遍野”。

爸说成都人管兔头叫“兔儿脑壳儿”。我上网查了查,在成都,兔头有许多吃法,红烧、烧烤、煎炸、火锅,怎么做都好吃。兔肉很有营养,苏东坡的诗句:“兔处处有之,为食之上味。”真是名不虚传啊!

外国人总认为中国人很怪很恶心,什么都吃。譬如“毛蛋”,南京一大名吃,听起来都会毛骨悚然,将孵化21天的鸡蛋腌制煮熟,拨开蛋壳,其内小鸡头、脚已成型,思想与视觉的反差,让人无法忍受,甚至呕吐。然而嗜吃者却觉其味无穷,愈吃愈上瘾,不可罢休。“炸活鱼”,更是骇人听闻,端上盘,鱼的下半身炸得金黄酥脆,鱼鳃犹在一张一合的喘息。这岂不更残忍?

由此想想,吃兔头也算不得什么了。而我又开始意犹未尽,回味起兔头那诱人的香味儿了。

篇8:我像头牛

我像头牛_记叙文

我虽然不属牛,但性格可以与牛媲美,就一个字,“倔”。有时候那股倔劲上来我都不敢相信。

记得一次,我看到洗手间灯没有关,便走了进去,就看到洗脸盆里的水也没有倒,水里还冒着一些彩色的泡泡。我一看,便知道这是弟弟的杰作,我清了清嗓子,“任常飞,你给我过来!”刚刚只有弟弟进过洗手间,不是他还能有谁?我等了一会儿,仍旧不见弟弟出来,便气势汹汹的向弟弟的`房间走去,路过客厅,爸爸妈妈正惬意的吃着早餐,他们对我这幅样子已经不见不怪了,倒是外婆,她有点重男轻女的思想,她一看到我这样,便向妈妈使眼色,示意妈妈管管我,可是妈妈也不想谈这摊浑水,专做没看到的样子。我一脚踢开弟弟的房门,背靠在门上,“任常飞,给我出来倒水。”

弟弟正在玩游戏,一见我进来,不满的皱了皱眉,理都没理我,嘿,我这暴脾气可上来了。“任常飞,我给你十秒时间,再不去后果自负。”弟弟放下手机,瘫在了床上,我也不急,慢慢地开始数数。“3,2,1。”时间到。我换了表情,一脸阴极的向弟弟走去,我硬生生把弟弟从床上拖下来,弟弟求助的看着妈妈,妈妈却只顾和爸爸聊天。看着弟弟进去倒水,关灯,我才消了气。似乎隐隐听见妈妈说,“嘿,咱们女儿与越越牛了。”

还有就是我对牛仔裤的钟爱,以前,一年四季,我都是穿的牛仔短裤,春天,牛仔长裤,夏天,牛仔短裤或者偶尔牛仔裙,秋天,九分裤,冬天牛仔长裤。总之是除了校服外,非牛仔裤不穿。

另外,我还有点儿钻牛角尖,喜欢问东问西,我的问题常常把老师同学烦的像躲瘟疫似的躲我。你说,我是不是就像牛一样呢?

篇9:《阵头》观后感

《阵头》观后感

看电影,是我们全家增进感情的时候,同时看电影也可以让我们放松心情并且增广见闻。《阵头》这部电影是近期非常卖座的一部影片,也是我最喜欢的一部片。

这部片内容描述在外地工作想要出人头地的男主角,因为种种因素,放弃他的音乐梦想,回到家乡来参与阵头活动。起初他的.父亲非常反对,父子常常吵架,甚至也与团员有争执;比赛过程也发生很多挫折的事,但是团长始终没有放弃,这些挫折反而让团员感情变更好,最后完成了一场独一无二的表演。

在这部影片中,有好几个情节我都好喜欢:例如男主角与他的团员因为意见不合而吵架,最后团员因为生气而离开,他们的友情出现裂痕,让我觉得很遗憾;之后男主角把团员一个一个全部找回来,他们归队之后的感情变得越来越好,带着一尊三太子,每天一起训练,从山脚一直跑,跑到山巅终点,让我觉得很佩服;此外,原本和男主角敌对的对手,最后感情也变和睦,还共同精心策划了一场独一无二的表演,让我觉得感动不已。

阵头中,有一段所有人一起跑步的情景,描述大家筋疲力尽都不想再继续训练,但是团长自己坚持努力的跑,当队员们看到团长的努力,一个个也都纷纷开始跑了起来;就是这种坚持的毅力,让他们最后完成了表演,这一段让我学到:只要努力就可以得到甜美的果实。此外,男主角表示不想学音乐,打算练习阵头,为此与他爸爸吵架,对他爸爸说了一段坚持理想的话语,他爸爸就因为这段话让他练阵头,这一段让我知道只要坚持梦想,就能得到所有人的祝福与支持。

看完这部影片,我想要分享给全世界的人,希望大家从这部影片可以体会到:坚持梦想,不要因为一些小事情就放弃梦想,要努力才会有甜美的果实。

篇10:头皮痒怎么办

头发痒的原因主要是因为人的头皮菌群平衡遭到破坏,导致有害菌在头皮处大量滋生,随着时间的推移,如果没有及时防治,就会加重油脂、代谢的失衡发生,使整个头皮状态紊乱,从而有发痒的症状,严重破坏头皮的健康状况。头皮痒的原因主要有个人因素和外界因素两方面:

个人因素:

(1)洗头太频繁

洗发过于频繁,容易使头皮和头发表面都有一层自我保护的物质受到破坏,头皮自然也容易干燥发痒。一般来说,在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下,一周洗一到两次是最适宜的。一般情况下1周洗1次,必要时3-4天洗1次。

(2)饮食习惯

平时吃太多刺激性的辛辣食物,抽烟、喝酒,都会让内分泌紊乱,从而导致头皮分泌脏污油脂。

(3)睡眠不足

睡眠不好,同样会导致生理机能出现问题,导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节。睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加,增加头发机会外,更可能影响正常血液循环,阻碍毛囊吸收营养,增加脱发机会。所以应尽量有足够休息。

外界因素:

(1)洗发水不适合

根据每个人不同的发质,例如是油性头发,一般要使用比较干爽的洗发水;如果是干性头发,应该选用滋润焗油类的洗发水。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

(2)水温太高

头皮比较敏感,太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用,在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。洗头时水温不宜过热,不然的话容易破坏头皮和头发的油脂,使水分丢失而变得干痒。

(3)使用染发剂

那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时,也会对头皮造成伤害,堵塞毛囊,引起发痒。

(4)用指甲抓头

在洗头的时候,就会使劲的抓,用指甲使劲的挠,感觉这样才过瘾,才舒服,但是这样会很容易把头皮给抓破,也只会造成头皮屑更多。

篇11:头皮痒怎么办

1、选择合适的洗发水:

首先,头皮痒应该选择合适的洗发水:要选择酸碱平衡的洗发水,避免起屑或变干。选用pH值在4.5-5.5之间的洗发水最好。不同发质,选择的洗发水也有所差异:

(1)油性头发:

一般常见的牌子的控油洗发水都可以。如果市面上找不到PH较高的洗发水,可选择单一去头屑的。护法素就不要用了。

(2)干性头发:

干性头发的人在选择洗发水和护发素的时候,一定要选择滋润的配方。

(3)中性头发:

这种发质的人选用洗发水比较多选择,只要不是同一款洗发水,选择多款洗发水轮流使用,效果更好。

2、涂一些橄榄油:

橄榄油对一引起变干、发痒的头皮有缓和效果。用温暖的橄榄油推拿你的头皮,10分钟过后用洗发水洗掉。

3、洗两回:

最好每次洗头发时都洗两回。当你开始淋浴时,先起第一回泡沫,使抗头皮屑配方能趁你洗澡时,有充分的时间发挥作用。等你身体洗得差不多时,将头发粗略地冲洗。接着很快地洗第二回,冲净。第二回冲洗将留下轻微的药性配方;继续发挥作用至下次洗头发时。

4、戴浴帽:

当你将洗发精起泡沫后,戴上浴帽,一个小时后再冲净。

5、使用去头皮屑药:

睡前,将此药抹在头皮上,戴上浴幅。早晨醒来后,将它冲洗掉。虽然你可以每晚使用此药,但建议一周使用一次即可。

篇12:如何挑选荞头

每一个人都希望自己的生活品质能够得到保障,所以我们在日常饮食的时候就会有特别的一些要求和更注重食物的品质,所以购买食物的时候一定要仔细的挑选好,下面一起看一下什么样的荞头好。

叶浓绿色,细长管状,三角形截面。叶鞘抱合成假茎,基部形成粗的鳞茎。鳞茎球形,似洋葱,白色,是主要的食用部分。秋季抽花茎,伞形花序,花小。荞头颜色洁白,独头而肥壮的为上品。

很多人在购买食物的时候认为挑选起来会非常的麻烦,其实掌握方法也是非常简单的,并且还能买到非常新鲜和口感好的食物,希望朋友们可以多了解一下什么样的荞头好的一些内容,在购买的时候可以试一试。

篇13:我们家的“头”

我们家的“头”

要说起我们家的头,那可是无人不知,无人不晓,她的名声可是相当的大。

我们家的“头”是我的老妈,我老妈是一位白衣天使。平时她吝啬的要命,可一到关键时刻,她便会起很大的作用。

今年暑假,天非常热,好像要把人烤熟似的。我也被热的满头大汗,便急急忙忙地跑回家。一进家门我就直奔妈妈的书房,我知道这时候她一定在书房写材料。我轻轻推开门,真让我说准了,妈妈果然在写材料。我拍了妈妈一下,妈妈回过头,微笑着问我:“有事吗?”“恩……妈,您看天气这么热,我想买块雪糕吃。”听了我的话,妈妈什么也没说,低下头继续写。看到妈妈这样做,我只能继续恳求:“妈妈,我就吃一块好吗?就一块!”“客厅里桌子上的凉白开比雪糕好。再说了,吃了雪糕还肚子疼,喝水对身体有好处……”妈妈一唠叨起来就没完,我便连忙打住:“凉白开没味,不如雪糕好。”“你哪儿来的这么多事?”妈妈火了。我不敢吱声,只好闷闷不乐地去喝白开水。

过了一个多月,我去医院找妈妈,听别的医生说:前几天医院有个病人要做肾移植手术,拿不起手术费,全院医生都为他捐款,其中妈妈捐的最多,捐了3000元呢!此时,我全明白了,明白妈妈为什么不给我买雪糕,为什么不给我买衣服,原来是为那些拿不起费用的病人做打算。妈妈真是一位尽职尽责的白衣天使。

我们家的“头”不仅有爱心,而且还是我们家的环保卫士。如果你来我们家,一进门肯定会“啊”一声,因为我们家太干净了,家具都一尘不染,干净得发亮。这些都是妈妈的'功劳。

总而言之,我们家的“头”在我们家是立了大功,可真称得上“功臣”。

一个幸福的家少不了“头”的关怀;一个温暖的家少不了“头”的操劳;一个和睦的家更少不了“头”的关爱。正是因为我们家有了好“头”,所以我们家才一天欢声笑语不断……

篇14:沉甸甸的头

今天真是不幸,我发烧,头非常不舒服,可是我却不知道如何描述。

妈妈问我怎么样?我说:“我的头沉甸甸的。”可是妈妈说:“如果头不舒服,一般会说昏沉沉的,而不是沉甸甸的。”

我回答妈妈说:“我的头又不昏,只是感到很重,不能用昏沉沉这个词。”

妈妈让我换一个词,这下我可真要昏沉沉了,因为我只想到heavy。

广东深圳福田区yitian一年级:tom

篇15:头皮痒怎么办

头皮痒是让人很困扰的。不管是早上起床,或是刚刚洗完头,又或是晚上睡觉时,都会出现头皮痒的情况,一痒就想去挠去抓,如果不去挠的话会很不舒服。那究竟是什么引起头皮痒呢?是头屑还是头发太脏呢?下面就来说说头皮痒怎么办呢?

1.头皮痒的人就想去抓,不抓就难受,可是抓的时候最好不要用指甲去抓,指甲去抓可能会引起抓伤,或是感染,最好是剪短指甲,用手指以按摩的形式去抓,不仅能缓解头痒,还能使人不那么急躁。

2.不要过于频繁的洗头,因为头皮和头发都有类似保护膜的物质在保护头皮,经常洗头会破环保护膜,头皮就容易受伤,致使头皮干燥发痒。

3.要选择好适合自己发质的洗发水,以免对头发和头皮造成伤害。而且洗头的水不要太烫,这样会破坏头皮,致使头皮发痒。冲洗头发的时候一定要把洗发水洗干净,避免残留物质对头皮的伤害。

4.尽量不要在太阳底下暴晒,这样很容易损坏头皮,平时还要有良好的饮食习惯,少吃辛辣刺激的食物,最好不抽烟、不喝酒。

5.染发虽然好看,但是对头皮的伤害却相当大,染色剂容易让头发发质干枯脆弱,造成头皮的损害,严重就会引起头痒。所以尽量不要染发。

6.如果头皮奇痒难止,挠的时候还伴有大量头屑的话,可能是引起了真菌的感染,建议去医院在医生或医师的指导下使用一些药物来治疗头痒。

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