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三招教你搞定求职简历

2022-05-28 15:22:17 收藏本文下载本文

“Oo堆雪人”通过精心收集，向本站投稿了11篇三招教你搞定求职简历，下面是小编为大家整理后的三招教你搞定求职简历，仅供参考，欢迎大家阅读，一起分享。

三招教你搞定求职简历

篇1：三招教你搞定求职简历

三招教你搞定求职简历

近日，黑龙江哈尔滨理工大学开展了届毕业生就业双选会，现场一片人头攒动，人人摩肩接踵，体育馆外前来排队等待应聘的大学生更是人山人海。年年都喊就业难，大学生就业问题已然成为一个十分严峻的问题，一些大学生甚至加入考研大军来躲避就业。今年又将是一个“史上更难就业年。我们大学生无法改变这浩浩荡荡的求职形势，我们唯一能做的就是如何让自己在这百万人中脱颖而出，这就需要我们对简历下功夫了。

如何让你的简历被筛选中的几率猛增呢？下面小编就为大家总结几个小技巧啦。

第一，在挑选应试职位的时候就应该注意，你的能力以及经验是否和这个公司所提供的职位相对应呢？如果不对应，就可以果断放弃了。比如你是个艺术生，总不能去应聘技术宅的工作吧。所以挑选适合自己的坑跳才是迈向成功的第一步。

其次有个小技巧，就是当你用邮件发送简历时，除了发送附件外，记得要将简历添加到邮件正文。因为接收简历的邮箱往往会收到成百上千封邮件，对方如果要一个个下载附件工作量是十分大的`，因此添加到正文会让对方觉得你绝对是个细心的boy或girl，你的印象分也会大大加分噢。另外，仅仅是添加附件的话很有可能会被当做是垃圾邮件的，这样对方连看都不会看啦。还有千万不要没收到回复就反复发简历，对方拒绝你自然有原因，虽这个举动然会让对方注意到你，但绝对是不好的印象噢。发邮件时也别命名为“个人简历”，谁的简历都是个人简历，你应该写上你的姓名以及毕业院校，这也给对方增加了很多便利。

第二，简历的内容首先要有基本信息：姓名，性别，籍贯，毕业院校，学历，专业，联系方式等。这些是必须滴，没有为什么！另外一定要写上你的求职意向，你都不知道自己要做什么，那对方怎么可能会知道你能做什么！还有照片的问题，千万别用美图秀秀噢，因为这绝对不是选美比赛。相信我们的HR都不会以貌取人的，如果是以貌取人的企业你还敢去吗？

个人简历最主要就是分清主次，让HR第一眼就攫取到TA最感兴趣的信息，因此一定要注意的是把重要信息标记明显一些，以此来做区分。永远记住，逻辑清晰的简历永远是最受欢迎的。筛选简历的时间其实非常短，而你必须在几秒的时间内抓住HR的眼球。

第三，在写简历内容时，许多大学生为了能得到面试机会，夸夸其谈，将自己吹到天上去。而这个其实是最差的方法了。因为不仅欺骗别人，也在欺骗自己。即使过了简历筛选，在面试环节也很难躲过面试官的眼睛。这样不仅不能过关，还自取其辱，得不偿失。那应该怎么办呢？什么都不用干，陈述事实就好了。你是什么样的，简历上就写什么样。但是不能太平白，必须要有亮点。比如你要去应聘一个技术员，你就一定要在你的简历上写上和计算机有关的东西，且所占篇幅一定是重点。如果你要去应聘一个总监或是经理，你必须要写上你在大学时组织策划过哪些活动，突出你的领导能力。如果你要去应聘一个会计，最起码得写上你拿过的会计证书吧。还有很多，只要你所写的对应你所应聘的，无论你是否优秀，对方都会对你的简历多留意一分的。其实这就是你的卖点，因为你能提供对方想要的人才的特点，绝对是加分项啊。而你要针对你的卖点进行包装，但切记不可过度。但是大学当过班干部、寝室长什么的还是别写了吧。因为在学校当过什么职位真的不重要！关键是能力呀！

那么写简历应该避免什么呢？

最忌讳的就是泛泛而谈没内容。我们应该用数字说话，这样才能让人信服。毕竟数据是客观的，而个人评价则带有主观色彩。另外，很多人希望自己的简历能一眼被选中，因此将简历设计得很花哨，请注意不是应聘艺术设计职位的童鞋们千万不要这么干，简历应该尽量清晰简洁，字体大小颜色统一，这样对方看起来也会舒服很多。

篇2：三招教你搞定逆反顾客

如何搞定一个内心狂躁、杀气腾腾的魔鬼客户？

向顾客推荐了那么多产品，最终顾客却一件都没有动心；话说的越多，顾客越反感；当我们保护自己的品牌，陈述别的品牌不好的时候，顾客会与我们辩论，甚至会引起争执，在实际销售过程中，你越是想将商品信息传递给顾客，越可能收获客户潜意识中的逆反情绪。

那么，顾客的潜意识思维到底是如何反应我们的语言和行为的呢？人的思维可以逆反，但是人的情绪难道也可以逆反吗？在门店销售中，我们该如何掌握顾客的潜意识思维，以逆反思维来引导顾客？如何通过非常规手段，淡化顾客的情绪逆反？

消除警惕性的缺陷疗法

一味地利用客户的感性思维、迎合客户的感性意见，将并不适合的产品强加给顾客，久而久之，会让客户产生警惕，反而会丢失客户。在实际销售过程中，其实不妨把产品的真实缺陷告诉客户，增进彼此的信任，反而会产生好的效果。

顾客进入服装店内，开始对某件衣服感兴趣，营业员热情地帮助其挑选，顾客在营业员的热情推荐下，会不断地试穿比较感兴趣的服装。这个时候的顾客大部分处于心情愉快之中，所以，会接受营业员的大部分建议。

但是很可惜，我们的服装店老板或者营业员，却常常未能把握好这一独特的机会，大部分店家会把这个最可能与顾客成功进行心灵沟通的机会，当做可以向顾客疯狂推销的时机，所以，无论顾客试穿哪件衣服，我们的店家总是会寻找各种理由来证明，这件衣服穿在顾客身上非常合适。虽然顾客当时头脑发热买下了其实并不喜欢的衣服，但事后，立刻就会发现，自己被店家忽悠了。

人的潜意识思维是一个非常奇怪的东西，情绪处于感性的时候，潜意识思维里的警惕性就会减弱，就像一个人散步时的心情，处于完全的放松阶段。表面上看，这样的时候是最适合向顾客推销商品的。当然，如果这个商品确实有不少独特的地方，如此推销也未尝不可，但如果这是一件顾客在理性时明显不会太喜欢的商品，我们依然这么甜言蜜语地推销给她，即便她最终还是买下了，你也未必能算是一个成功的营销人员，反而会促使顾客事后对你产生愤恨情绪而不再来光顾了，这样你就永远失去了一个顾客。

意大利有一家著名的时尚品牌专卖店，几十年来吸引了无数时尚人群，上至达官贵族，下至追求时尚的平民百姓。一次女装区的一位老营业员安娜因身体原因离职了，老板另招了一位叫茜茜的营业员来顶替她的位置。茜茜曾经在多家服装店做过营业员，有丰富的销售经验，尤其是她的口才，往往能把一件不怎么样的商品说得天花乱坠。她来店里工作不到一个月，就创下了翻一番的销售业绩，也就是说，女装部的商品，比安娜在时销售额高出一倍之多。茜茜非常自豪，她等待着来自老板的嘉奖，但遗憾的是，工作到第23天的时候，茜茜被老板叫到了办公室。老板非常有礼貌地对茜茜说：“我很钦佩你的销售能力，但是，你做错了一件事，你把我的顾客都推到其它店里去了，所以我觉得你不合适在我们这个店里工作……”茜茜很是不解，明明自己为老板多赚了很多钱，为什么老板非但不嘉奖反而要辞退呢？

事后，同店的营业员告诉她，这个店的顾客基本上都是稳定的老顾客，他们每次来时都是非常放松地按照自己的喜好选择合适的款式，而茜茜的功利性推荐，使得这些老顾客不好意思拒绝，结果很多顾客买回了自己并不喜欢的服装，回到家里扔在衣柜里，或者转送他人，但是他们的心情遭遇损伤，为了避免这样的尴尬，很多老顾客开始去其它的店里购物。

“还有，我们这个店的销售额基本是稳定发展的，你这样做等于是透支了未来的生意，老板自然不开心了。”茜茜这才恍然大悟，但为时已晚。

那么正确的推荐应该怎么做呢？我们不妨把思维逆反一下，与其充满功利性地疯狂推销，不如来个欲擒故纵。譬如，顾客试穿某件确实有点不合适的衣服时，不如夸大这件衣服的不利点，甚至运用一些语言引导顾客的思维来反感这件衣服，最终的结果会怎么样呢？其一，顾客被你的真诚打动，觉得你这个营业员有良心，是实在地为她着想；其二，当你正式推荐想让她购买的衣服时成功率就更高，因为顾客对你的信任度很高，甚至有可能顾客因此而感性之后，对价格也不会太敏感；第三，顾客通过这次的购物体验，对你留下了非常深刻的印象，有可能形成口碑传播，起到吸引更多顾客来光顾的效果，如果顾客当时旁边还有其他陪伴时，陪伴她的人也会对你竖大拇指，从而为下一次的购买埋下伏笔。

逆反思维可以运用在不同的场合和不同的门店经营中，按照常规应该顺着某个方向说的意思，我们可以倒过来逆反着说。譬如介绍自己的产品时，不一定非要说自己的好，而是恰到好处地先说出自身产品的某些缺陷，让消费者心里有底，自己衡量该不该买，这样的逆反推荐法，其效果会更好，

人类的潜意识思维大部分受情绪的影响，有的人本来对你还心存好感，但听见你老是说别人不好，反而会激发他对你的厌恶，甚至产生疏远你的想法，并对被你诋毁的人产生兴趣，这就是人类潜意识中的情绪逆反。

如果我们能在终端产品销售中运用好这些潜意识思维和把握好顾客的情绪逆反，销售结果一定会大不相同。

暗渡陈仓的竞品表扬法

当涉及顾客询问本品牌的竞争对手的产品时，不妨正面表扬一些无关痛痒的地方，然后针对性地与自己的产品进行比较，不露声色地让顾客选择自己的产品，要做到这样，你必须对竞争对手的产品和企业了解更多。

一个常见的现象是，当涉及到竞争对手品牌时，我们的营业员往往会本能地以各种语言来诋毁竞争品牌达到保护自身品牌的目的，甚至有时候为了让顾客对本品牌产生好印象而慌不择语地乱说一气。显然，这样的结果未必会好，因为顾客心理也会逆反，你越说别人不好他们越不会买账，甚至反而会对你的品牌产生厌恶情绪。运用思维逆反可以改变顾客对竞争品牌的关注，同时不影响对自身品牌的好感，怎么做呢？

在为美的微波炉做终端培训时，我们就特别关注格兰仕的情况，我们让每一个终端导购员都对格兰仕的产品和企业相关情况有个了解，有时候甚至比格兰仕的导购员了解更多。譬如顾客很容易就会问出这样的问题：格兰仕的微波炉跟你们美的的微波炉哪个更好呢？如果你正面阐述美的的产品质量比格兰仕更好，那么顾客很容易反感，随之第二个问题就来了，格兰仕是全球微波炉的老大，难道会比你的产品质量差吗？

针对这一顾客潜意识思维，我们就专门设计了这样的话术：“格兰仕是全球微波炉的老大，品牌影响力和产品质量都很好，我们美的想在微波炉行业全面超越它显然是不可能的，为了在强者控制的市场上赢得顾客，我们只能花更大的成本，譬如用最好的金属板材，最好的内胆、最好的玻璃以及最好的微波设备，但我们的价格依然跟格兰仕的一样，有些产品甚至比格兰仕还便宜，这就是残酷的市场竞争呀，当然我不敢说我们的产品一定比格兰仕的好，但美的追求产品质量赢得顾客内心的精神，是社会普遍认可的……”

这样的话语，通过一个普通的导购员说出来，任你再刁难的顾客也会对她刮目相看，更不会继续为难她。

转换立场的以退为进法

在销售过程中，故意站在顾客的立场，给顾客算账，帮助他们省钱，以博取顾客对你的信任。

顾客很想买某件长袖的衣服，你可以告诉她，现在不如买短袖的，因为长袖的穿不了几天了，这件长袖如果你真的喜欢，不如过两天来买，或许我们会打折……然后推荐他购买短袖的款式，这样一来，这个顾客会从心里对你产生感激之情，感觉你人太好了，说不定买下了两件短袖，过两天真的再来买回你这件打折的长袖呢！

在推荐润滑油产品时，我们就特意给代理商的营业员培训了一种逆反思维的推荐说辞。因为我们的产品比较贵，所以，我们告诉营业员必须在第一时间向顾客说明，我们的产品在润滑油产品里是最贵的一种，同时告诉顾客便宜的产品是多少钱，两者相差多少？然后用贵的油开车效果是怎么样的？这时候顾客往往会问为什么？这样我们的话术就得到了发挥：因为这个产品的润滑油原油是顶级的油，质量好但成本也就贵了。“还是用普通的润滑油吧，可以节约点钱，现在赚钱也不容易呀！”顾客听了这样的话，内心的神经立刻被刺激，虽然营业员完全是好意，顾客心理也领情，但节省金钱相比于男人的尊严，似乎后者更重要，这个时候顾客的逆反思维也被激发，大部分顾客会选择贵的产品，一方面体现自己的品位层次，另一方面对自己的爱车也有实际的好处。

经常去酒楼吃饭时我们可以发现，大部分餐厅酒楼的营业员会热情主动地为刚落座的顾客推荐本店的“特色菜”，而所谓的特色菜，大多是一些价格比较贵的菜。这对喜欢甩派头的客人来说倒是一件好事，但对于大多数普通客人来说，这样的推荐极易引起反感。但是，一些颇具经营策略的饭店会采取相反的策越，顾客往往按照自己的习惯点菜的时候，营业员会很厚道地告诉你：“先生，你点的菜太多了，你们三个人吃不完。”这样诚恳的语言加上醇厚的微笑，相信你会由衷地感到温馨。

餐厅里最能俘获人心的接待是反常规推荐，即不以多推荐菜或推荐高价菜为核心，而是站在顾客的立场为其量身定做地推荐符合其口味和食量的菜肴，这看上去似乎没有完成酒楼老板的推荐任务，但实际上顾客获得了非常大的满意感，所带来的口碑效应，对功利性太强的硬推荐效果更好。

常规的门店接待和产品推荐，是顾客经验中所具有的体验，一般很难引起他们的兴趣，这个时候如果巧妙地逆反一下，一定会激发顾客的强烈兴趣。

当然，可以逆反的地方很多，但必须根据自己门店的产品特色来专门设计，同时必须把握好一个度，如果逆反的效果不好，说明你过分追求逆反的形式了。

篇3：三招搞定年终考评

三招搞定年终考评

又到了要年终考评的时候，如何轻松搞定年终考评，然后顺利地升职加薪，成了现在这段时间最热的话题，

一年，到年底考评，因为一点小事前功尽弃，实在是非常可惜。那么，如何轻松搞定年终考评呢？除了埋头苦干是否还有什么攻关秘笈？

招数一用心准备--“预则立，不预则废”

首先，准备一个切实可行的计划。在年初制订计划或和上司讨论目标时，就要根据自己的实际情况，商讨出一个能够让上司接受和满意的计划，以便未来目标的达成。其次，准备一个日程表，记录和提示自己日常的工作计划和进度。再者，学会阶段性地回顾总结，将日常工作的点滴进行整理，将一些重要或者非重要的工作和业绩记录下来，一方面是以备年终考评之用，另一方面也是督促自己进步。最后，是年终考评前的心理准备，最重要的`是先要做到“知己”,自己到底做得怎么样，在部门中的表现如何，你的上司如何看待你。然后站在上司的角度想象一下他会怎样进行年终考评以及年终考评的结果，做好合理的心理预期，这样不至于年终考评时，给自己过高的心理预期，导致过多的失落。在这个准备阶段要充分理解，站在上司的角度，他会很大程度上考虑团队内部的平衡因素，

招数二积极表现--“好东西也需要营销”

对于年底考评结果具有最终决定权的还是老板。老板和上司很难时刻关注到你每时每刻的工作情况、业绩或者努力程度。如何表现才能引起他们的注意和关注呢？亮点一，上班早下班晚。其实这是一种建立信任的好办法，因为在老板的眼里这是努力工作的最好表现；亮点二，做一个好的队员（Team player）。很多管理人员对于提拔下属的条件大概有三条：能力强可以帮自己完成工作的，工作勤恳努力、没有怨言、早到晚走的，还有就是具有良好的沟通能力和团队合作能力的。而其中往往很多管理人员在提拔时会更看重后两条。千万记得，一年的最后一个季度最需要积极地表现，这跟普通人的记忆曲线有关。人们往往对近期发生的事情记忆比较清晰，所以最后一个季度的积极表现和努力工作，往往会让老板记得住某人工作很努力很认真，提前获得年终考评的印象分。

招数三小心为上--“小心驶得万年船”

辛辛苦苦忙碌了一年，因为一点点小事前功尽弃，非常不值得，令人扼腕叹息。因此，越是到年底越要提醒自己，特别要保持冷静清醒的头脑，尽量比以往更认真，确保每件事情都可以做到至少看上去完美。一位知名外企的财务总监曾经开玩笑地说过：“财务工作上的错很难避免，但千万不要让人在报表上就轻易地发现那些小错误，这样就万事大吉了。”所以谨慎小心是必需的，尤其是在年底的关键时刻。

篇4：三招搞定年终考评

又到了要年终考评的时候，如何轻松搞定年终考评，然后顺利地升职加薪，成了现在这段时间最热的话题，

三招搞定年终考评

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Sam一直是办公室里最勤恳的小伙子，快到年底了，大家都在私下议论今年会加薪多少或者谁会升职。绝大多数人都看好Sam，其中包括Sam的上司，他甚至已经为Sam准备好了升职计划。可是一件意外的发生，导致Sam不但没有升职，反而差点减薪。

美国总部临时要中国区准备一份市场报告，上司自然把任务交给了Sam，期望他好好表现。Sam花了几个晚上终于赶出了报告，可是由于没有仔细检查，导致某些重要数据和加总数据出现问题。凑巧的是，老板和上司由于把心思都放在了年底业绩冲刺上，又加之对Sam一贯的信任，结果草草阅读后便将报告发往总部。美国总部的老板因为要将这些数据提交董事会，所以在仔细阅读后发现了这些数据问题。美国那边的老板异常生气，结果把中国区老板大骂一通，而Sam也因此失去了年终升职加薪的机会。

一贯努力并优秀的Sam，恰逢年底的时候，因为一点小问题和巧合的发生，令自己错失了年终升职的机会。其实身边类似的事情比比皆是，辛苦了一年，到年底考评，因为一点小事前功尽弃，实在是非常可惜。那么，如何轻松搞定年终考评呢？除了埋头苦干是否还有什么攻关秘笈？

招数一用心准备――“预则立，不预则废”

最后，是年终考评前的心理准备，最重要的是先要做到“知己”，自己到底做得怎么样，在部门中的表现如何，你的上司如何看待你。然后站在上司的角度想象一下他会怎样进行年终考评以及年终考评的结果，做好合理的心理预期，这样不至于年终考评时，给自己过高的心理预期，导致过多的失落。在这个准备阶段要充分理解，站在上司的角度，他会很大程度上考虑团队内部的平衡因素。

招数二积极表现――“好东西也需要营销”

招数三小心为上――“小心驶得万年船”

Sam辛辛苦苦忙碌了一年，因为一点点小事前功尽弃，非常不值得，令人扼腕叹息。因此，越是到年底越要提醒自己，特别要保持冷静清醒的头脑，尽量比以往更认真，确保每件事情都可以做到至少看上去完美。一位知名外企的财务总监曾经开玩笑地说过：“财务工作上的错很难避免，但千万不要让人在报表上就轻易地发现那些小错误，这样就万事大吉了。”所以谨慎小心是必需的，尤其是在年底的关键时刻。

篇5：教你三招搞定QQ共享文件夹安全

1.设置复杂的共享密码

通常你下载安装的QQ2010好友不会破坏你的共享文件，但如果你设置成了所有成员都可以访问你的共享文件，那就危险了!因为“陌生人”和“黑名单”上的人很不值得信赖，你可以通过设置复杂的密码来解决这个问题。

在“新建共享”窗口中，你最好设置一个比较复杂的共享密码，这样即使别人想窃取你机器上的共享文件也没那么容易。只要勾选“设置密码”，然后在窗口中输入你的密码即可，密码不要设置为纯数字或者一些大家都能猜到的单词等，最好是数字、字母以及一些字符的组合，从而保证共享文件的安全。如果你在新建共享文件时忘了设置密码，你也可以通过“菜单”→“工具”→“共享文件”→“我的共享”，然后双击你共享的文件，在弹出的“更改共享”窗口中设置密码。

2.设置身份限制

为了保护共享文件的安全，我们还可以对进行浏览的好友设置身份限制，只允许其中一个或者某些好友访问共享文件，具体方法是：依次点击“菜单”→“工具”→“共享文件”→“我的共享” →“更改共享”→“身份限制”，勾选“只允许以下成员访问”，然后点击“添加”按钮，在右侧弹出的窗口中勾选允许访问的好友，

此外，还要在“禁止访问”选项卡中设置需要禁止访问的成员，你可以勾选“禁止以下成员访问”来添加需要禁止的好友，当然，最好勾选“禁止黑名单成员访问”，因为这些人是最有安全隐患的人。

3.限制连接数量

为了避免同时访问共享文件人数太多，我们还可以设置最大连接数。大家具体设置方法为：依次点击“菜单”→“工具”→“共享文件”→“我的共享”，然后点击“参数设置”，在弹出的窗口中勾选“限制连接数”，并输入一个合适的连接数即可。你最好也勾选上“隐身时不允许浏览共享文件夹”选项。

篇6：三招教你写出漂亮简历

要想写成一份漂亮的简历，那么，一定要掌握下面这3招：

Q1、学历不够标准，有什么方式让简历更好看?

第一，无论是中专生还是大专生，你都无须用“拔高”学历的手段来推销自己，但你需要在简历中表现出你职业发展的逻辑、工作的踏实性和稳定性，以及毕业后持续学习的经历(事实)。

第二，受过专业训练的面试官很清楚，能力远比学历要重要，因此，职位步步走高的低学历者无需“拔高学历”，照样能进入面试官的法眼。

1、按时间轴、发展阶梯作为简历撰写的主线，以层层递进的方式描述个人的职业成长。

2、没有高学历，可以利用雇主品牌为自己的简历增分。。

3、如果没有机会进入能帮你加分的公司工作，那让你的人脉关系帮助博得“敲门砖”。

Q2、网络上的各类简历模版太多了，我该如何选择?

网络上的简历模版五花八门，选择一多自然不知如何为好。其实很简单，没有最好的，只有最适合的。选择适合你表达习惯的版式，或者能够反映你个性的格式。

很多应聘者习惯一份简历“打遍天下”，这是老土的想法!

你需要针对行业特点、公司风格选择合适的简历模版，如德资企业注重细节、做事严谨，显然，花俏的简历格式不适合他们;对于法国企业或公关营销类公司，呆板、老套的简历版式不能帮你突出“重围”。另外，你还得根据不同国家HR的阅读习惯来选择简历模版。

Q3、我知道频繁跳槽是很多公司的大忌，我该如何在简历上解释这个问题，让面试官信服我，不要轻易pass我?

没有一个雇主喜欢“跳跳族”的求职者，如果你连续几份工作的服务年限短于2年，你基本上属于“职场的不稳定因素”，因此，你唯一能改变的就是尽可能地拉长目前这份工作的年限。

即使你对目前的工作非常不满意，为了你的未来考虑，建议你换一种心态，努力找出目前这份工作的积极一面，以此激励自己做好、做久。这样，以后若想转换轨道、寻找下一份工作时，你的简历不至于“拉后腿”。

“不是我跳得太快，实在是这个世界变化太快”，大多数面试官明白职场的动荡和不确定，也能理解应聘者简历上出现的若干短暂工作经历，若因公司业务层面上的原因被动离职的，建议在离职原因中简单说明。我悄悄地告诉你，大多数雇主喜欢“前进式(在职)”人选胜过“离开式(空白期)”应聘者!

你不能改变这个世界，也不能改变你的老板，但是你可以改变你自己，若想有个美好的明天，那就从现在开始把握每一天。你的未来，完全由你做主!

篇7：三招教你打响节后求职第一炮

春节过后，相继会有好几场大型人才招聘会在省城举行，而人才市场也将进入求职招聘的高峰期，

三招教你打响节后求职第一炮

。人才市场专家提醒求职者，春节期间在休息的同时，应该充分做些节后求职的准备。

求职简历要“抓人”

大学毕业生求职，首先就是要通过向用人单位呈送求职简历来介绍和推销自己，求职简历是用人单位了解毕业生有关情况的重要途径和方式。记者发现，现在很多求职者在参加招聘会时很少带简历，而人才市场专家称，个人简历在求职过程中是很重要的，同时，求职简历写得是否“抓人”，对毕业生求职的成功与否起着十分关键的作用。一份求职简历中应该包括八项内容：个人资料及联系方式；求职意向及工作目标；入职资格或个人评价；工作经历；学历（全日的或在职的都可提及）；证书；外语和技能。

另外，简历要制作简单、朴素，尽量在一张纸上完成。

现场求职有技巧

在现场招聘会上，有很多第一次求职的毕业生面对用人单位提问时总会让自己和招聘的负责人尴尬。太原人才大市场的工作人员介绍，人才市场有效的招聘时间一般在上午，所以求职者入场时间应早一点，可以有充分的时间收集信息，了解职位行情。

在招聘会中，要有观、听、问、递、记的过程，

观：走马观花先浏览一遍，然后按照自己的求职意向，锁定几个目标，并确定主次。听：在锁定目标的展位前，作为旁观者，听用人单位的介绍，听前来应聘者对用人单位的询问，品味用人单位的口碑。问：选择你最感兴趣的单位，最先和他们谈，要主动提问题。咨询用人单位的所有制性质、用工形式、企业发展情况、应聘岗位的人员结构、应聘岗位任务责任、培训情况以及其它相关信息，至于薪水、福利等问题，面试以后，要到公司对你有明确定位时方可提出。递：决定应聘时，双手递交自己的求职简历，表示诚意应聘这个岗位；记：记录自己投递求职简历的公司名称、应聘岗位、地址、联系方式、联系人，怎么得到面试通知（时间、地点）等。避免事后遗忘，连自己投递了几份简历、投给了谁都回忆不上来。

网上求职最方便

年后招聘会火爆登场，到现场的求职者一定不会少。据了解，省城各大人才市场除了举办现场招聘会之外，还会在网上开辟招聘专栏。来不及到现场找工作的求职者可以通过网络来寻找合适的职位。

在网上求职又要注意些什么呢？

人才市场专家建议，求职者在网上发布简历要简单明了，由于缺少了面谈环节，所以电子简历的制作就必须要有针对性，根据应聘的职位来突出重点。另外，自己制作的简历最好能附上相片，更便于招聘单位了解情况。主要的联系方式要写清楚，但类似身份证号码这些隐私就没必要写了。还有要注意的就是，最好不要通过附件形式发送电子简历，因为现在很多公司都担心受到病毒的攻击，他们收到以附件形式发送的邮件，很可能看都不看就删掉，所以求职者最好通过直接发送的方式投简历。制作简历的时候要注意排好格式，并且在电子邮件的主题框中写明“应聘职位”，企业收到信件不用打开便知应聘的职业，这样方便负责人看到求职者的详细情况。

另外，求职者接到面试通知后要设法了解面试单位的情况，不要随便轻信对方而交纳任何费用，一般正式的招聘单位都不会向求职者收取任何中介费用，如果网上的用人单位收钱或要求应聘人员以其财物、证件作抵押，最好别去面试。

篇8：三招搞定“麻烦”经销商

许多销售经理经常报怨经销商难管，经销商刁钻，给了那么多政策，但是到月底该打款的时候还是吞吞吐吐的，经销商一见厂家的业务经理就是一顿劈头盖脸的报怨，销售经理对经销商是又怕又恨的。其实，经销商管理只要找对了方法，也是一件很容易的事情。结合笔者多年的经销商管理经验，给各位烦恼中的销售经理支三招。

第一招：帮经销商赚钱

经销商开门做生意，是为了赚钱。作为销售经理，只要牢牢记住这个理，一切以“利”服人，与经销商自然就好处了。当然，这个利是正当的利，是以不损害厂家利益为前提。

作为厂家代表，自然比经销商更为清楚厂家的各项政策，手里面也有着一定灵活处理的权限吗，能够调配不同经销商的促销资源。只有运用好这个权限，让经销商明白你才是他的利害关系人，你能够帮着他争取到更多更好的政策，赚更多的利润，当然也就尊重你了。但销售经理对同一个经销商的“扶”和“打”要有一定的分寸和尺度。不能一味的扶持同一个经销商，防止其他经销商反水和该经销商尾大不掉。同样，也不能一味的打压同一个经销商，防止该经销商同厂家终止合作关系，导致该市场业务停滞甚至。

“扶”也有许多“扶”的技巧。厂家的政策，不要给经销商一下放到底，要给自己留有一定的灵活空间。比如，厂家发货是10搭1，可以给经销商传达15搭1， 1000件以上我再给你争取更好的政策。这样经销商既帮你完成了销售任务，也感激你帮他争取到了更好的支持，

货发到经销商仓库，销售经理一定要指导帮助经销商消化，不能做“一管三不管（不管滞销货，不管库存，不管退换货，只管要回款）”的经理。曾经，我所负责的经销商，就常和我提起××品牌化妆品销售经理，一个月只来拜访他一次，来了就是要回款。只要他同意打款，常常是人还没有从银行回来，销售经理就包包一背回宾馆了。以后就再也看不到人了，有事就只打电话。经销商给公司投诉了几次，该经理也就背起包包回家了。

作为销售经理，应该对经销商经营本公司的产品所赚取的毛利心中有数，对公司重点推广产品应该心中有数，对公司高毛利产品应该心中有数。（很多公司对销售经理的提成/奖金也是按照品类来划分的）。为了个人利益，为了公司利益，要指导经销商对品类进行分类，并帮助经销商制定一系列的推广政策。高毛利产品如何推广，畅销品如何带货。针对不同品类产品，不同价位产品制订不同的渠道政策。指导经销商制订套餐，将高毛利产品和畅销产品、新品、本期重点推广产品的渠道政策揉合成一套政策。有买有赠，或是累计，或是搭赠。针对不同阶客户，制定不同的套餐种类。有5000-10000的大套餐，也有800-1000的小套餐，也可以有一个季度的长包餐，也可以有半个月的短套餐。政策灵活，渠道客户也就有了新鲜感，不同品类产品价格也就不再透明。不仅利于新品推广，同时也利于畅销品市场价格的稳定，有量又有利。肯德基、麦当劳等快餐业就是一个现实的例子。客户点餐容易而且快，单次消费金额也比零卖有了很大的提高。

把本品经营好，博得经销商的信赖，还可以借用其他品牌的资源来推广本品。将本品同经销商经营的其他产品，制定一个渠道套餐，这样既能够节省厂家的促销费用，同时也能够傍上个“大款”，身价和销量也能够有所提升。

只有自己厂家的产品能够给经销商赚取更多的利润，占经销商的生意份额比重越重，经销商才越尊重你，才能“乖乖”服从你的管理。

篇9：三招搞定肥胖纹

三招搞定肥胖纹 -资料

1.聪明补充胶原蛋白

大家只知道补充胶原蛋白可以美肤，没想到瘦身期也是需要多补充胶原蛋白的时机吧！

有些人在快速减重之后，会发现身体的某些部位（像是手臂、大腿、腰腹）局部出现条纹状且摸起来稍有凸起的不规则纹路，这就是俗称的“肥胖纹”，会发生肥胖纹是因为皮下脂肪堆积，导致上方表皮过度伸张，但皮肤中的弹力纤维与胶原纤维来不及新生，造成纤维断裂的现象，这些局部皮肤组织胶原蛋白缺乏造成的疤痕就形成了肥胖纹。在瘦身期补充胶原蛋白，可以及时补充身体缺乏的胶原蛋白，一来对于预防肥胖纹的发生有帮助，另一个好处就是会让皮肤变得更紧致与光滑。

虽然鸡爪、猪脚的胶原蛋白很丰富，不过胆固醇与热量也不低，建议可用白木耳取代或选用胶原蛋白类饮品；由于胶原蛋白的合成需要维生素C，同时也能防止胶原蛋白在体内被自由基破坏，记得要也要多摄取富含维生素C的`蔬果会更有效，

资料

2.认真涂擦护肤油

减肥期间低油不沾？节食减肥只吃烫青菜、生菜沙拉？当心减肥后皮肤变得干皱！

不管是选择低油饮食或是节食减肥，共同会出现的问题都在于营养素摄取减少，特别是脂溶性维生素（维生素A、D、E、K），维生素A对于皮肤再生的能力很大，具有促进胶原蛋白、弹力纤维生成的功效，并对于皮肤的表皮层有保护作用，可以保持皮肤柔软与锁水功能，缺乏的话会引起肌肤干燥、角质代谢失常，在保健品、保养品当中都被广泛应用；维生素E则是众所周知的抗氧化维生素，可以中和自由基，把日晒、污染、压力……产生的自由基消除，从根本上来保护皮肤，少了油脂的摄取，这些营养素就算吃了也没法被利用，皮肤自然干巴巴。

篇10：教你如何制作求职简历

教你如何制作求职简历

如何制作个人简历？如何写一份好的求职简历？写好一份简历是求职的关键，对于公司方面来说，在没有看到人的情况下，简历实际上就是第一刷选关。事实上，很多人都知道简历的重要性，却一而再，再而三的犯一些低级错误，几十份简历还收不到一份面试通知。一份格式完美、内容翔实、重点突出的简历明显的，会得到更多的面试机会。那么书写简历主要需要规避哪些方面的问题，尽可能的获得公司的面试机会呢？格式方面。格式方面能够反映出一个人的审美观、思维条理性、软件操作的熟练性以及细心度。内容翔实。书写简历一定要实事求是，并把所需要反映的情况尽可能的`反映进简历中去，不要有所遗漏。重点突出。公司方面一般非常注意简历中的工作经历这一部分。在看完求职目标后，公司方面最知道的则是你的历史。这三个方面是书写简历过程中最重要的，还有其他方面的细节，不一一列举。总的原则是，在简历书写过程中，应该尽量的考虑到公司方面的审核人员，他们需要了解哪些信息？他们喜欢看到什么样的简历？什么样的简历能够吸引人？自己应该如何表达出自己的长处？结合自己的特点，应该采用什么样的简历书写顺序，能够更方便的表达出自己。

篇11：三招搞定当众讲话紧张感

第一部分正确认知临场紧张

正确认知临场紧张，本身就是缓解紧张的一个重要途径。

1、首先你得知道，登台紧张是绝大多数人的正常心理反应，而不是能力不行，更不是某种“障碍症”或“焦虑症”。

连孩子在人多的时候讲话都是抵触和不安的。这是一个共性的问题，不要给自己定性为“恐惧症”，以免给自己未来当众演讲能力定性，给与负面暗示，逃避或者放弃机会，失去成长的空间。

坦然承认，临场紧张是上帝送给我们凡人的礼物，考验我们，让我们成长。

我的女儿从小被我送去学播音主持，她模样乖巧，台风稳重，吐字清晰，主持学校的校长喜欢的不得了，经常推荐她参加比赛。她也争气，往往比赛完就往家拿证书，拿奖品，什么高档枕头，自行车，音响。

有一天，她跟我说，妈妈，我不想学主持了。我问为什么?她说我上台很紧张，我承受不了这个压力了。我说不能啊，我看你挺自如的，看不出紧张啊。女儿说，妈妈，每次上台前我都特别紧张，下了台手都是冰凉的。

我听了好心疼，其实我可以让她再坚持坚持，但还是让她放弃了，为此学样的校长给我打了好几次电话。我想，有些压力还是等她大了再去面对和承受吧。

孩子会紧张，我们这等凡人就更不必说了。那大师级的，经常讲大课的，就不紧张了?得看听众的数量，层面，素质，大师对场地、听众、内容的把控程度。

一个段子：曾经有一个演讲大师，每次登台如君临天下，纵横搕阖，妙语如珠，粉丝无数(尤其是女粉丝)，每次演讲好评如潮。有一次，他在临上场前被女粉丝团团围住，除了表达仰慕外，问得最多的还是大师紧不紧张?大师很胸有成竹的回答，我还能紧张?其中一个女粉丝弱弱的说：大师，你不紧张，为什么在女洗手间里洗手呢?

2、再次你得明确，登台紧张是可以克服的，除了多讲，也有一些场前和平时的技巧。不要听别人忽悠你，说他天生就是演说家。

我曾经带过一个部门经理，个人能力很强，后来因为要带团队，必须会讲课。但他一直在回避，为了能让他突破，我逼着他必须给新员工做一节岗前培训。在讲的前几天，他找了各种理由推脱，都被我严词拒绝了。到讲课那天，他硬着头皮上台讲了几分钟，就冲出教室呕吐不止，新学员都面面相觑，不知发生了什么。

关键这位经理没有放弃，有了第一次的尝试，反而主动要求上台锻炼。不过，现在这位经理是位台霸，讲课的时候不讲痛快了不下来，对于工作人员的时间提示完全视而不见。

3、还有，你得承认，不管如何紧张和抵触，当众讲话都是要职场技能中必须要打磨的一个技能，而且要做好与紧张情绪永远共生共存的心理准备。

再有深度的思想，再有新颖的创意，如果不能克服临场紧张的问题，注定是一个失败的表达。

很难想象，一个连商业计划书都不能好好讲的员工能得到晋升?一个连工作汇报会都结结巴巴的员工能得到重用?一个不能在公司会议表达自己真知灼见的员工能在众同僚中脱颖而出?即便侥幸成为领导，不能当众自由表达观点和布置工作，对于部门或项目的整体的推进和效果可以想见。

随着能力的不断提升，紧张情绪也是时时刻刻都存的。所以，既然紧张是正常的，又必须突破，那就想办法去解决吧。

第二部分克服临场紧张的三个实用妙招

1、多讲的妙招。

这主要是讲平日下的功夫。

这个在心理咨询中的治疗原型就是冲击疗法。冲击疗法是让求助者持续暴露在现实的或想象的唤起焦虑的刺激情境中，让焦虑自行降低的方法，是一种被动的放松过程。多讲就是不断引发焦虑，最后焦虑降低，也就不紧张了。

多讲的第一种方式：把握机会。

在工作中把握一切机会当众表达，比如头脑风暴会上，不要拘谨，一定要积极发言，因为头脑风暴会的规则就是发言没有对错，不允许批判。

再比如，如果公司有一些例会，需要主持人，一定要积极影应，抢着主持。还有，如果有项目进度汇报会，能自愿报名，一定要抢机会。

这种作法的好处，不仅给人积极上进的感觉，而且利用同事当听众多锻炼了自己的能力。如果在某方面做得比较优秀，还可以申请给新员工做一些相关的培训。即使讲得不好，还可以讲是初学者可以原谅，起码有热情有态度。

如果公司机会少，可以在外面找一些演讲口才辅导班，学什么不重要，关键同学们之间可以练手，多多制造讲课的机会。

多讲的第二种方式：看图说话。

坚持定期找图片进行随意描述，漫画，风景，绘本，只要是图画就可以，用自己的语言描述出来，要尽量大声，描述细致，多用成语和华丽词汇。注意是拿过来图画就讲，而不是看一会再讲。

多讲的第三种方式：见啥说啥。

在不同的场景下，快速的组织语言去描述见的一切，能有多快就多快，增加每分钟的词汇容量和反应速度。对于临场应变和语言组织都会有很大帮助。如果在人群中念念有词会觉得很怪异，可以在清晨早起的公园，也可以是在室内凭栏远眺的窗外风景。

关于多讲，再举个栗子。公司有一个IT，胖胖的，自从公司开始开早会以来，他就成了“人气王”。因为大家都轮流主持和主讲早会，一直埋头于设备维护他也有上台的机会了。让他主持个早会，词不达意，吭吭哧哧，频繁的咳嗽(掩饰紧张常有的生理反应);让他讲个小专题，不管讲他擅长的IT知识，还是讲个新闻热点;不管是讲五分钟还是讲十分钟;不管是夏天还是冬天，他的汗水总是潸潸而下，从脸上滚到地下。每当他上台，大家就既同情他又嗓子难受，散了早会，也一个一个猛咳嗽。

这就么难受了一年。现在这小伙子上台，不出汗了，不咳嗽了，内容讲得不一定多好吧，起码能自由跟同事们表达他的想法了。关键大家都不难受了。变化很大。看，多讲管用。

所以，学校里老师们都讲课不紧张，是因为他无论多紧张他都得讲，而且从上师范就天天讲，实习经常讲，上班后成为日常生活，慢慢就不紧张了。有的老师讲课受欢迎，有的老师讲课学生不爱听，起码紧张这个问题经过一段时间都能克服。

2、准备的妙招。

这主要是讲当众讲话前几天下的功夫。准备是缓解临场紧张的非常重要的一环。

因为准备充分，临场发挥自如，受众反馈良好，就更有信心进入下次或下场的当众讲话。

如果因为准备不充分，临场紧张忘词或者胡诌一气，受众反馈很差，严重打击初讲者的信心，甚至留下心理阴影，影响久远。

多少讲师到现在都还能回忆起当初那几场惨不忍睹的表现啊。所以，充分准备是良性循环和恶性循环的开端，至关重要。

很多人讲初学者要写逐字稿，这个我认同，但是要背逐字稿我反对。因为临场紧张，背诵的逐字稿会突然忘掉一段两段，整体的组织架构就会缺少，影响效果。而且如果逐字稿内容多，很难全部背下来。

初学者正确的准备工作是：写逐字稿，背诵关键点，然后不断模拟演练。

背诵的关键点是：开场白和讲话纲要，必须要牢牢背过(敲黑板，划重点)。如果这两个关键点背不下来，那就是上台瞎讲，我建议还是不要上台为好。

只要开场熟练，紧张情绪就会平静很多，几个纲要又很熟练，起到了提词作用，更起到了安神的作用，填补内容就好办了。

3、放松的妙招。