减肥成功的作文300字作文
“xxhhyy”通过精心收集，向本站投稿了23篇减肥成功的作文300字作文，以下是小编精心整理后的减肥成功的作文300字作文，供大家阅读参考。
篇1：减肥成功的作文300字作文
有一个女孩，她叫胖胖。她的手和腿都很粗比大人的还粗，肚子也很胖。夏天胖胖实在太热，每天都有躲在空调间里吃东西看电视。小朋友都不跟她玩。其实胖胖也很苦恼。她多么想跟别人快乐地玩耍。于是制定了一个减肥计划。
她叫爸爸买了一台跑步机。胖胖的同学每天都来看她当她的监督员。胖胖每天都跑一千米，汗水像珍珠一样掉下来，但是胖胖还是坚持着。坚持了两个月后就开学了。胖胖来到学校里，同学们看见了都很惊讶，旁边还有两个胖子都问：“胖胖你怎么变瘦了呢?快把秘诀告诉我们吧。”胖胖说：“我是用跑步机来减肥的。”
现在我知道只有坚持才能胜利，不能做一半就放弃。
篇2：减肥成功的作文300字作文
我最近只吃早餐和午餐，晚餐只吃水果，在学校里没有体重秤，我也不知道瘦没瘦，按道理应该是瘦了。
都说能减肥成功的都不是一般人，实在太难了，眼睁睁的看着同学大口的吃着饭和零食，我却只能看着，有的时候忍不住了，就想想自己身上的肥肉才能控制吃东西的欲望。
如果能节食能与运动结合的话，很快就会瘦下来，但是我在学校里并不方便运动，而且我也怕被同学笑话，只想安安静静的减下去。
我不知道自己的意志力是否坚定，我努力坚持了一周，我不想要“小胖子”这个称号，一定不多吃。
许多人说要减肥，没坚持多久就放弃了，还有的人调侃说，吃饱了才有力气减肥啊。
减肥不是闹着玩，虽然难。但我相信我自己，祝我减肥成功。
篇3：减肥成功的作文300字作文
从前，树林里住着一只憨厚可爱的小猪和他的妈妈。
每次吃饭，妈妈要是只做了蔬菜，小猪就会又哭又闹，所以妈妈后来每顿饭都做他爱吃的排骨、鱼、肉。小猪吃得可开心了，但是他却不肯尝一口蔬菜。小猪一天比一天胖，看上去圆滚滚的，很讨人喜爱。可是他的体重在不断的增加。体育课上，他的跑步、跳高、跳远都是不及格，小猴、小狗、小兔……大家都笑话他。
小猪伤心极了，他决心要减肥，他对妈妈说：”妈妈，以后不要再烧荦菜给我吃了。“妈妈问：”为什么?“”因为我太胖了，在班上都没有朋友了。“小猪每顿饭闻着荦菜的香味都口水直流，却忍着少吃，都吃很多蔬菜，而且每天绕着操场跑三圈，渐渐地，小猪瘦了下来。小猴、小狗、小兔都愿意和他做朋友了。小猪开心极了!
小猪回去告诉妈妈，现在他有很多朋友了!妈妈意味深长地说：”你现在应该明白了，不能挑食，要多运动，这样你才会长得很好，不肥不瘦。交上的朋友也会更多。“小猪再也不挑食了，积极运动，在学校运动会上为班级争了很多荣誉，他现在成天乐呵呵的，是一只快乐的小猪健将。
篇4：减肥成功的作文300字作文
减肥是一个全世界的问题。
我的一个朋友正在为此发愁，让我帮她出出主意，她不是很高，没有到一米六却67公斤左右，确实是挺胖了，减肥很难不容易。
想要好好减肥，就要多运动，但是她却不想运动。
我就说这怎么行呢?你不运动是减不下来的。
于是她今晚听我的话，去做运动了，我便在想如果她真的能坚持下来，那就是好样的，因为减肥不是一两天就能完成的，是一个长久的过程，其中肯定会觉得辛苦想要放弃，但是想想，肥胖并不好，太胖的人会闹出一堆毛病，所以我要好好帮助她。
首先从她的饮食开始，不能吃油腻的，高热量的东西，卡路里高对减肥没有好处。一天多喝点水，多多运动，燃烧脂肪还是很好的!
所以我希望她能好好坚持下来!加油
篇5：减肥成功的作文300字作文
锻炼身体是小叔家的大事，因为他家是盛产“胖子”的基地，人口“50%“超重。
作为胖子的小叔和小胖想变得”苗条“些，经过分析调查减肥的”行情“。他们选择了跟电视做健美操，可是做的还不到5分钟就”气喘吁吁“了，他们觉得做健美操并不轻松。他们又选择了做俯卧撑。
开始做的时候，小胖总是掌握不得要领。便叫小叔做示范动作，只见小叔挥舞着双臂一副”不可一世“的样子。似乎能做一百多个，但是做的时候，只见小叔的双臂”颤颤悠悠”的。第一个还凑合，第二个要撑起来的时候，只听“扑通”一声。小叔便趴在地上，脸憋的通红通红的，我和小胖见了不禁哈哈大笑，笑得眼泪都流出来了。
唉!二叔和小胖缺乏锻炼，看来胖是不可避免的啦!
篇6：减肥成功的作文300字
八戒连忙埋怨道：“哎，怎么办，肚子太大了，走路不方便，连驾祥云也不行了，真是干什么事都不方便。更何况，玉皇大帝说参加蟠桃大会的人体重不得赶过500斤，以免人多，挤坏了他的金銮殿。现在我都900斤了，在这一个月的时间里我能减去400斤吗?不行我必须得赶快去花果山找猴哥帮忙。”
悟空知道八戒来了，连忙去门口迎接八戒，八戒一见到悟空连忙好言好语地说：“猴哥，你可要帮帮我，不然我就不能参加蟠桃大了。”孙悟空爽快地答应了猪八戒。
经过一方思量，孙悟空给八戒定了一套减肥方案：“一、一天三餐只能吃两个桃子。二、每天5点起床要跑十圈。三、每天上下午要跳绳两个小时，还要和猴子猴孙一起打理花果山。”八戒一听脸色由晴转阴，悉眉苦脸地说：“这下子，我可有苦头吃了，为了参加蟠桃大会，再大的苦我也愿意吃。”
第二天，八戒睡过头了，尽管孙悟空一直叫八戒起床，八戒还是躺在床上呼呼大睡，悟空气急了，拿出金箍棒往八戒头上用力地打了一下，八戒疼得大叫一声，从床上滚了下来。孙悟空说：“走，一起去体育场跑步。”八戒不想挨打只好答应了。
八戒才刚跑完一圈就一屁股坐在地上休息。悟空不慌不忙地说：“八戒，你不想参加蟠桃大会了吗?”八戒一听“蟠桃大会”马上站了起来，气喘吁吁在跑了起来。“八戒终于跑完了十圈，悟空鼓励八戒说：“八戒，有进步，先休息一会儿，等下再跳两个小时的长绳。”为了减肥，八戒只好无奈地答应了。
两个小时，对于八戒来说，这时间实在太长了。只要八戒一偷懒，悟空就用金箍棒打八戒。这几天，在悟空的严格要求下，八戒终于瘦了一圈。终于，有一天八戒忍无可忍，怒气冲天地说：“还说是好兄弟，现在把我弄的有气无力，你开心了。”孙悟空听后知道被八戒误会了，急忙说：“你先去称一下你的体重再来骂我也不迟。”
于是，八戒去称了一下体重，八戒惊讶地合不拢嘴，定了定神说：“哇!我一下子瘦了这么多，现在才410斤，猴哥你可真是我的救星。”悟空听了谦虚地说：“这没什么，要是你没有恒心，我再严格也没用。”
蟠桃会那天，八戒和悟空开开心心地参加了。
篇7：减肥与成功的作文300字
今天,荷叶老师来学校上课.当她走到教室门口时,碰到了饭团老师.荷叶老师一不小心撞到了饭团老师的身上.只听“砰”的一声,是谁被饭团老师的大肚皮弹出去了呢?原来是荷叶老师被弹了出去.那时候，河马国王正在刷牙，荷叶老师正好弹进了河马国王的嘴里。河马国王想：我嘴里好像是有什么东西吧?河马国王正想着，荷叶老师跳了出来。他气冲冲地对河马国王大喊：“喂!谁叫你把我吃到你肚子里?幸亏我荷叶老师死里逃生，好不容易从你嘴里逃出来了。”河马老师说：“这也不能怨我，我看见是你被饭团老师弹到我嘴里的，不信你去问他。”荷叶老师火冒三丈，对饭团老师大喊：“谁叫你把我弹到河马嘴里的，看看我浑身都是泡沫，赶快去接盆水来帮我洗个澡!”“可是......可是也不能怨我啊,谁叫你走路不专心。”饭团老师一边帮荷叶老师接水，一边胆怯地说。荷叶老师说：“这一半也怨你，谁......谁叫你长得像只猪一样,你还是减肥吧。”荷叶老师洗完澡，就气冲冲地回家了。
一星期后，荷叶老师在学校里又见到了饭团老师。可是两个人颠倒了————荷叶老师变得又高又大，而饭团老师却变得又瘦又小。真是奇怪，荷叶怎么会变得又高又大呢?原来是饭团老师减肥了。
两个星期后，荷叶老师想让饭团老师长得胖点儿。于是，她想了个主意：让饭团老师增肥。第二天，荷叶老师就把她的这个想法告诉了饭团老师。饭团听了荷叶老师的建议，很高兴。可是没过几天，他俩又和第一次一样了-----荷叶老师变得很苗条，饭团老师却变得人高马大。原来是饭团老师每天吃得太饱了，结果才这样。“不行，给我减肥去，像这样可不行。”你们猜饭团老师是怎么减肥的。嘻嘻，你们肯定猜不出来，还是让我来告诉你们吧。饭团老师卖了自己的一辆汽车，用卖车的钱买了一台跑步机，天天在跑步机上跑。不管是寒冬腊月，还是盛夏酷暑，他都起早贪黑地练跑步。
终于，有一天，他变得瘦了，也结实了，而且腿上还有了发达的肌肉，越来越像一个长跑健将了。
从此以后，学校里再也没有这样的事了，荷叶老师和饭团老师成了一对好朋友。
篇8：减肥成功的作文
减肥成功的作文
我是一个胖嘟嘟的小女孩。老妈总是嫌我胖，每天唠叨着要我减肥。
在老妈的督促下，我曾实施过好几次减肥计划，可最终都没成功，因为我没有一次真正地坚持到最后，获得成功。就拿上一次来说吧，妈妈要我每天跳六百个绳，为了挑起我的积极性，每天跳到了就给我一块钱工钱。我心想：六百个，不多也不少，我应该能做到，还给我工钱，这真是件划算的事。可是我坚持了今天就坚持不下去了。我总是说今天太累了，算了，不跳了，明天有事不跳了，其实是我克服不了我自己的惰性。心想：胖就胖吧，没关系。就这样，身上的'肉就越长越多了。
终于有一件事刺激了我。有一次，我看中了一条漂亮的裙子，妈妈说：“你这么胖穿得下吗？”我试穿了一下，果然穿不上。“等你减了肥，我再给你买。”老妈说。看着那条漂亮的裙子，我下定决心要减肥。有一天，们老师问我：“何璟其，你一天跳几个绳啊？”我说：“我正在减肥。”马老师又说：“如果你要减肥的话，一天起码跳一千个绳。”我又说：“哦。”回到家，我仔细想了想这个问题，决定每天跳一千个绳。这次我下定了决心，一定要坚持，不放弃，不半途而废，将减肥坚持到底。我每天放学回家作业做完就开始跳绳，饭后一小时也跳，这样就跳到了一千个。前面我还有三分热度，可是后来，我曾想要放弃过，天天要跳这么多下，有几次还甩在自己的身上，起了红红的影子。可就在我想放弃时，心里却有一个小人在呐喊：“何璟其加油，可别放弃啊！”听到了小人的呐喊，我又鼓起了勇气，坚持下去。
通过减肥，我知道做任何事都要坚持不懈，才能取得成功。
篇9：猪八戒减肥成功记作文
猪八戒减肥成功记作文
猪八戒减肥成功记作文文/郭佳茜
早晨，猪八戒被窗外的一阵阵敲打声吵醒了。 “嗯？”猪八戒揉了揉眼睛，说道： “谁啊？这么吵！”他打开窗户，一看，原来是通讯员“和平鸽”来了。
“和平鸽”清了清嗓子，说： “一个月后举行众仙运动会，冠军可以与嫦娥小姐合影哦！”啊！可以和嫦娥妹妹合影！猪八戒兴奋得跳了起来。可是他这滚圆的身材怎么可能获胜呢？于是，他暗下决心：我一定要减肥！我一定要和嫦娥妹妹合影！
减肥的第一天，猪八戒早早地起床，绕着自己的行宫跑了十五圈热身。热身之后，他就开始练习运动会项目，跳远、标枪、马术……除了加大运动量，他还要调整饮食。他听说体操运动员之所以那么健美，是因为他们每天的主食是魔芋！于是，猪八戒一口气订了一个月分量的魔芋。不一会儿， “特快快快快”公司的.送货员就送来了二十箱的魔芋。饿得受不了的猪八戒赶紧开箱煮了一些。。煮完，他才发现魔芋粥又黏又黑，看起来令人食欲全无。“这，怎么会是这样的呢？”猪八戒有点想打退堂鼓。但是想到嫦娥妹妹，他一咬牙，就埋头吃了起来。 “味道还不错，难看但不难喝嘛。”说着，他又喝了三碗魔芋粥。正当他准备喝第五碗时，他的好友孙悟空拎着一大袋零食来看望他。猪八戒眼前一亮，可随即又想：我要是吃了那些零食，减肥计划就前功尽弃了。不行，我一定要抵挡住美食的诱惑。
于是，猪八戒拦住孙悟空，说：“我现在正在减肥，不吃零食了。”孙悟空一听，笑了：“噢，我知道了，你是想和嫦娥姑娘合影吧？没事，猴哥我帮你赢这个奖，让你和她合影！来，我们吃零食吧。”猪八戒才不干呢，他大声说道：“这个奖我会自己拿的，不劳你费心。现在，请你拿着零食回家吧！我要健美，我要减肥！”猪八戒把孙悟空推出了房子。孙悟空被晾在了门外，心里很不是滋味，没好气地说：“这呆子，真不识趣！”气呼呼地走回家了。
猪八戒战胜了诱惑，依旧进行他的减肥大计。离运动会还差两天，猪八戒已经变成了“美猪王”。他上秤一称，天哪，减掉了整整300公斤！而且，许多原先一窍不通的运动项目，现在都被他操练得炉火纯青了，甚至还屡屡打破猴哥的记录。猪八戒开心得手舞足蹈。
不用说，运动会结束时，猪八戒获得了嫦娥无比仰慕的目光，而他俩的合影更是成为了新闻头条，轰动仙界！
（作者学校：福建省福州市鼓楼区实验小学五年级）
篇10：减肥成功的叙事作文
减肥成功的叙事作文
说起来也真烦人，今年刚12岁的我体重竟达到135斤，每次体育考试都不及格，同学们都叫我肥猫，真是气死了！唉！又有什么办法呢？谁让我这么胖。
为了这件事爸爸妈妈给我拟定了一个减肥计划：每天早上要早起，去跑步1500米，还要吃素；不吃零食，每天晚上做50个俯卧撑和50个仰卧起坐。为了健康我开始按照计划执行。早上跑步，刚开始跑了200米就满头大汗，气喘吁吁，上气不接下气，实在跑不动了。我的腿好像是铅做的，太沉重了，实在抬不起来了。这时，爸爸在旁边督促并鼓励我要坚持，要有耐心，再加上我非常讨厌“肥猫”那个外号了，不能半途而废！于是，我咬紧牙关，让爸爸拉着我往前跑。跑完步了，我累得直接往草地上一躺，休息了好半天才回过神来。每天不吃荤食，这使我难受得像被虫咬似的，连妈妈做的肉饺子也没有我的份，我只能望“肉”长叹，无可奈何地摇头，艰难地吃着为我特地吃着做的青菜馅饺子。每天晚上前腹贴后背，做50个俯卧撑和50个仰卧起坐。就这样“狂轰烂炸”度过了两个星期，我的体重终于下降了5斤，肚子也了一点，这使我很高兴，“肥猫”终于瘦了一点了。但减肥的事并没有想象的那么顺利。不久，爸爸把奶奶接到我家来住，这时我心里暗暗自喜，奶奶来了不用减肥啦！平时奶奶最疼我了，我去奶奶家，她就把最好吃的东西拿出来给我吃，让我吃得满嘴流油。而奶奶总笑着说：“看我孙子多有福气啊！这下一见面就说：“看我孙子怎么瘦了呀？”第二天，一大早去跑步，刚要走出门，奶奶就拉着我说：“跑什么步呀！胖怎么了，胖了富态，有的`人想胖还胖不起来呢！”
吃饭的时候，奶奶一个劲地往我碗里夹肉“快吃，快吃！减什么肥，我们小的时候想吃还吃不着呢，现在生活条件好了，可不能让我的孙子受罪了……”
两个星期下来，我的体重又上升了，爸爸是孝子，怕奶奶生气也没办法。爸爸只好让奶奶回老家。奶奶一回去，我又开始痛苦地减肥，在家爸爸当监督员，坚持每天跑1500米，还要跳300下绳子，到了晚上，继续做50下仰卧起坐，50下俯卧撑。在学校爸爸又让老师和同学做我的监督员。我自己也努力克制不管食堂的饭菜多么丰盛，我也不多吃，看到香气扑鼻的鸡腿和又红又亮的大肉儿时，我虽然口水直流下来，但是也只能咬紧牙关。
就这样坚持了一个月我的体重竟然减了20斤。我高兴得一蹦三尺，看来胖并不是想象中的那么可怕，只要有决心，有毅力，奋勇拼搏，脂肪这东西就会不攻自破！
篇11：太棒了，减肥成功了作文
自从唐僧一行人到西天取经回来，猪八戒每天吃好的、穿好的，从原来x公斤长到了x公斤，猪八戒天天冥思苦想，到底该不该减肥呢？猴哥看八戒愁眉不展的样子，就说：“减吧，二弟，不然胖会给你带来许多麻烦和不便的事，”猪八戒聚精会神的想了想，最后，它意志坚定地说：“好！我减！”，太棒了！减肥成功了作文，小学四年级作文《太棒了！减肥成功了作文》。猪八戒和孙悟空来到了一个运动场，孙悟空轻言细语地说：“你每天围着他路十圈，跑十五天就瘦了，还有，每天只许吃菜，不许吃肉！”悟空随手把一粒药丸塞入猪八戒嘴里，又说：“吃了这粒药，每天你就会不停地跑，三到十五天后才会停！”猪八戒一下跑了起来，想停也停不下来，“你这只死猴子，敢害我！我恨你！”猪八戒破口大骂道。在这十五天里，猪八戒一口肉都没有吃到，被孙悟空吃了。过了十五天了，猪八戒停了下来，一试，“体重又变回来了，比以前还轻了x公斤，耶！猴哥万岁！”猪八戒兴高采烈地叫着，猪八戒以前细小的眼睛现在变得是浓眉大眼，光彩夺目，十分美丽，让人看了赞叹不已。
通过这件事，让我明白了一个道理，只要天天锻炼，会得到意想不到的`效果。
篇12：太棒了，减肥成功了作文
自从唐僧一行人到西天取经回来，猪八戒每天吃好的、穿好的，从原来400公斤长到了800公斤，猪八戒天天冥思苦想，到底该不该减肥呢？猴哥看八戒愁眉不展的样子，就说：“减吧，二弟，不然胖会给你带来许多麻烦和不便的事，”猪八戒聚精会神的想了想，最后，它意志坚定地说：“好！我减！”，太棒了！。猪八戒和孙悟空来到了一个运动场，孙悟空轻言细语地说：“你每天围着他路十圈，跑十五天就瘦了，还有，每天只许吃菜，不许吃肉！”悟空随手把一粒药丸塞入猪八戒嘴里，又说：“吃了这粒药，每天你就会不停地跑，三到十五天后才会停！”猪八戒一下跑了起来，想停也停不下来，“你这只死猴子，敢害我！我恨你！”猪八戒破口大骂道。在这十五天里，猪八戒一口肉都没有吃到，被孙悟空吃了。过了十五天了，猪八戒停了下来，一试，“体重又变回来了，比以前还轻了100公斤，耶！猴哥万岁！”猪八戒兴高采烈地叫着，猪八戒以前细小的眼睛现在变得是浓眉大眼，光彩夺目，十分美丽，让人看了赞叹不已。通过这件事，让我明白了一个道理，只要天天锻炼，会得到意想不到的效果。
篇13： 减肥记作文300字
减肥记作文300字
暑假里，我看见妈妈总是心事重重的，还总是对在镜子前照来照去，我知道，妈妈是为自己逐渐的变胖的'身材而苦恼。暑假以来，妈妈的客户经常请妈妈吃饭，这些东西不知道有多少卡路里呢！唉，可不是嘛，《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚上都要看，而且天天到10点多钟，早上怎么能早起呢？妈妈下班晚，根本没时间去运动，怎么才能让妈妈变瘦呢？
我先让妈妈做健美操，尤其是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来是让妈妈转呼啦圈。妈妈接过呼啦圈，只见妈妈踢踢脚，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真的做着每一个动作，一会儿功夫，就全身满头大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯关心地说：”好了好了，今天就到这吧。“妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。
陪妈妈锻炼了一个星期了，你们猜轻了多少？整整1公斤呀！减肥成功了，我高兴地笑道。
原来只要坚持，减肥一定成功。
篇14：减肥计划作文300字
减肥计划作文300字
随着时间的流逝，一个暑假快过去了，我也又胖了一些，但也长高了一些，有一次我看见一些伙伴去山上玩，我也跟着去爬山，被人都陆续的上山，好像走过千遍万遍似得，炼油与多半脚石一颗都不会被绊倒，我却经常被绊倒，走到山腰就累了，我问伙伴们是不是有什么爬山的秘诀，他们都说是我太肥了，我开始不是这么认为，后来我一称体重才知道我重了很多。
第二天我就制定了一个减肥计划，我规划好了减肥时间天天减肥。
第三天我一大早就起床了刚起床就把姐姐弟弟妹妹给吵醒了叫他们陪我一起去晨跑，先跑到山上的.庙里再回去午饭吃好后，再到太阳下晒一下，出汗了后用水冲一会把脂肪油给冲洗掉。到了晚上再在楼上做完200个仰卧起坐然后再洗澡每次弄得都是满头大汗汗流浃背，没有一次试不出汗的，有时汗在身上好像涂了一层油似得，油腻腻的，再加上太阳的暴晒，火辣辣的，好像一天接受过几次磨难一样，过了几天这样的生活后，我起立都用光了，身体各个部位都酸至少我也是第一次，我想行时间久了中间那个就会变。
一段不时间过去了，我又去称了一下瘦了2斤，我相信坚持就是胜利只要一天天去磨练一定会瘦下来。
篇15：减肥记作文300字
“天哪！快一百斤了，这个假期你又胖了两斤。从今天开始你必须节食减肥。”妈妈在我身后暴跳如雷地吼道。
早晨6点，妈妈就命令我去跑步机上跑半个小时，跑完再做40个仰卧起坐。我心不甘、情不愿地开始跑步，跑得我大汗淋漓、两腿发软。这时我问妈妈：“可以吃早餐了吗？”妈妈说：“不行，你现在只能喝白开水，运动后要过一个小时才能进食。”终于熬到了8点，妈妈给我端来了一碗皮蛋粥和一个水煮鸡蛋。我很快地吃完了，心想：这怎么够吃啊！果然，到了10点我的肚子就开始叽里咕噜地叫了。真痛苦啊！可是中午和晚饭时妈妈都只给我盛了半碗饭，还规定只能吃青菜。这可怎么办呐!晚上妈妈带着我做了两节减肥操，我真坚持不了了！可是看到身上这一堆堆肥肉，我只能咬牙坚持了。
这条减肥的道路还很长，我必须努力加油，把肥肉慢慢甩掉。
篇16：减肥记作文300字
我是一个不折不扣的小胖墩儿，所以减肥是我最大的困扰之一。
最近我参加了一个英语剧DD《白雪公主》，“荣幸”地扮演了白马王子。可是，当我看了看我那鼓得跟个皮球似的肚子，长长地叹了一口气，但又马上镇定起来：不行！我要减肥！
我制定了一个减肥计划：一到星期五每顿吃一碗饭，周末多做运动，早睡早起。为了减肥我拼了！第一先减饭量，每天中午我胡乱吃几口就收拾好餐盘走人，无论遇到多么诱人可口的食物，无论我有多么饿，但绝不去吃第二碗。可坚持没几天，我终于招架不住，只能向老妈求助。那天，我满意地打了个饱嗝，再去称了称体重，不看不知道，一看吓一跳，乖乖，居然比原来还重了四五斤！
看来只能实行第二个计划了。我缠着老爸带我去健身房，一进去我就看中了跑步机，我按了启动按钮，我跑得筋疲力尽。可是我一想到那个完美的白马王子，立马有了动力，我的手不由自主地按下了加速按钮。为了白马王子，加油！为了完美的身材，加油！
在跑步机上跑步，我坚持了一个月，当我再去称时，终于减了5公斤，看来努力没有白费，坚持就是胜利！这就是我总结出来的经验。
篇17： 书包减肥作文300字
从一年级到现在五年级我用坏了六个书包，妈妈说就我用书包厉害！我觉得委屈，什么时候我不爱惜书包了？
晚上，我吃完晚饭无精打采地躺在沙发上，望放在沙发上的书包。每天上学、放学背着书包行三里多路，肩膀都累得酸痛难忍。书包难道你不觉得累吗？电视里的减肥广告连续不断地蜂拥而来，我的心渐渐疲惫，脑子昏昏然……
早晨，吃过早饭，又背起那沉重的书包上学。我有种想把它扔了的欲望。我整理了一下书，把一些不用带的书放了下来，好像轻了些，心里作用吧？我挺了挺腰杆，酸疼似乎一下子就消失了。我笑了，并努力把这种状态保持到学校，把书包放在课桌上时，觉得轻盈了许多。掏出一看，文具变得迷你般大小，书也都迷你书。我惊讶，狂喜。我问语文书：“你们怎么忽然变得这么小？”语文书回答说：“不是主人您想让我们变小，变轻盈的吗？”我恍然大悟，我的梦想，难道变成了现实？
要睡到床上睡去，别着凉了！“妈妈推搡着我说。我睁开惺忪的眼睛。书包还在沙发上，鼓鼓囊囊的。
我看了后真想大哭一场。
篇18： 书包减肥作文300字
一想起每天上学时那疲惫不堪的情景，我就希望有什么办法让书包轻点。那天晚上，我躺在床上听着电视里无聊的广告，迷迷糊糊进入了梦乡……。
早晨，我又背起那沉重的书包上学去了，走了不一会儿，突然觉得轻了许多。一进校门，我觉得书包变得更轻了，打开一看，原来里面的东西全没了，只有一瓶天天出现在电视广告中的“七消丸”。难道“七消丸”也能使书包减肥吗？可那书包里的东西到哪儿去了呢？我害怕极了，赶紧往座位上跑，把书包往抽屉一塞，准备回去找书和文具盒。奇怪！书和文具盒已经整整齐齐的摆在里面了。这是怎么回事呢？再看看其他同学，也似乎和以往不同，都显得既轻松又愉快。我正高叫“奇怪”，“丁零零”的闹钟声把我惊醒了。
啊！原来在做梦。
篇19： 书包减肥作文300字
开学了，豆丁背着新买的书包去上学。书包刚开始肚子还扁扁的，随着发下来的书越来越多，书包就胖了起来。
书包想：不行啊，我太胖了。小主人背我会把腰压弯呀！我一定要减肥！
书包看着肚子里的书、本子、文具盒、水杯、玩具车、零食等物品，愁坏了：让谁出去好呢？
书包对文具盒说：“请你出去。我太胖，小主人背着我会很累的。”文具盒不高兴地回答：“我要是出去了，小主人哪有笔写作业呀？所以我不能出去。”书包想：小主人完不成作业会多着急呀！书包把文具盒留下了。
书包对水杯说：“请你出去。我要减肥，小主人背我太累了。”水杯委屈地说：“我可不能出去！如果我出去了，小主人会口渴的。”书包想：水杯得留下。书包又转向下一个目标。
书包看见玩具车和零食，生气地说：“你们俩必须走！小主人玩儿玩具车影响学习，吃零食不健康。”
平时多嘴的玩具车把嘴闭上，低着头离开了；总是嘟囔的零食也悻悻地走了。
下课时，豆丁掏掏书包，发现零食没有了。他只能预习下一课；上课了，豆丁又掏掏书包，看见玩具车消失了。他只好认真听课。
这一天，书包很开心，它既减了肥，又帮小主人改掉溜号的坏毛病。
篇20： 书包减肥作文300字
小小年纪的我，每天上下学我都得背着沉甸甸的书包。我感觉非常的累。
我打算给我的书包“减肥”。于是，我订了一个“减肥”的计划。首先，我把书包“肚子”里的东西全部倒在了桌子上，然后认真分类。主课的书本像语文、数学、英语绝不能拿掉；副课类的课本，我应该根据需要决定要不要把它们放在书包里。而那些课外书我要有选择的放进去。
这时候，我突然发现我那调皮的书包居然还很重。我忘了书包的最外一层，装的全都是我的课外辅导资料。我知道那是妈妈为了提高我的成绩，精心给我准备的。我把它们拿出来时刻提醒自己好好学习，真正让妈妈放心，给我的书包来一个彻彻底底的“减肥”。
书包“减肥”好减，可是我知道我的成绩不能减，还是要继续努力学习才是真的。
篇21： 书包减肥作文300字
到了三年级，我的书包不知怎么了，书越来越多，越来越沉。书包就像一个胖娃娃。
有一在，书包伸手摸着自己圆圆鼓鼓的大肚子，“胀死了，课本、文具、故事书。我们都快、快点出来吧！”书包一边摸着自己鼓出来的大肚子，说，唉！
“出去？怎么行？我们可是主科，我们出去了，那主人怎么办？”“那那文具出去吧！”文具听见了，说：“我们是主人学习的用具呀！”出去哪行！“那《音乐》、《科学》、《美术》、《信息》可以出去了吧。”书包再次说道。“我们怎么可以出去呢！我们副科，假如老师布置下了书面作业，主人没有我们，老师检查的时候主人就要被罚站了！”“唉，肥就真的减不了了么？”书包可怜地说。“让我们出去吧！”一直没开口的故事书说话了。书包开心地说：“好的呀！”那你们赶快出去吧。快快，我的肚子都快被胀破了！故事书一个接一个像一条龙一样慢慢地出去了。
“耶！减肥终于成功了！”书包高兴地欢呼起来。
篇22：关于减肥的作文300字
【减肥的老爸】
林柏佐
一个风和日丽的早上。
爸爸郑重地宣布了一件对他来说非常重要的事，他说：“我一定要减十几斤。”我竖起大姆指用一种很惊奇的语气对他说：“好，你一定要成功呀？”可妈妈却一点儿都不信任爸爸。妈妈说：“那你在我们小区里慢跑七十圈，否则别想看电视。”爸爸说：“没问题，保证完成大人为我布置的任务。”
他穿着一双全新的跑步运动鞋下楼跑步了。这时妈妈叫我去外面的小卖部里买一瓶可口可乐，我一到小卖部买好可乐，这时看见筋疲力尽的老爸正往小卖部这里走。
我睁大眼睛盯着他发现他买了一瓶十二元的百威啤酒正准备开喝，就被我拦了下来说：“老爸，还想不想减肥呀，想的话你别喝，跟我回家喝妈妈烧的白开水，不想么，你就喝。”他犹豫了一会儿，把酒给扔掉了。
他说：“对，没错，我说过要减十几斤，我不能不对现承诺！”
三个月过后，爸爸已经减十几斤了。就这样爸爸热爱上了这有趣的运动。
【减不了肥的老妈】
欧阳宇轩
我妈是个名不虚传的，减不了肥的老妈，她的身高1米6，而她的体重让人出乎意料，拥有五十来公斤。
记得有一次她胸有成竹地说：“你们放心我一定会减肥的，那时你们就会赞叹不以的，就等着瞧吧！”
一次，我们一家四口去饭店吃饭，一上菜只见她精神抖擞地拿着筷子把菜放在嘴里，狼吞虎咽地吃了起来。发出“嘎吱、嘎吱”的声音，好似半年没吃饭一样。
我顿时想起，不对呀！妈妈不是说她要减肥吗？还说叫我们等着瞧呢，看来她已经把这件减肥的事忘记得一干二净了，真不应该相信她那鬼话。就凭她那性子也能减肥？我真的是“有眼不识泰山哪”！
这就是我减不了肥的妈妈。
【想减肥的老妈】
吴昊宸
我的老妈很胖，肚子像一个皮球，弯下腰来连脚尖都碰不到。于是她下定决心减肥！
每天早上，她都要像卡路里面唱的“每天早上第一句，先给自己打个气”一样喊上三声“我要减肥”，然后在楼下做瑜珈。老妈做起瑜珈很笨拙，她先把双手合拢，再把双手举到后背，不一会儿，只听“啊”的一声，老妈那天手也举不起来了。她在做“人肉板桥”时刚做第一个动作，就惨叫一声“啊哟！我的的腰闪到了！”老妈跑步时，才跑几步，就直喘气“累死我了，给我水，水！快一点儿！快！”感觉她快要渴坏了一样。我和老爸对老妈提议“还是换成节食吧！照你这样，一斤也减不下来。”老妈是那种“不到黄河心不死”的人，虽然她已经很累了，但她不放弃，答应节食，这种精神多么值得人学习呀！
自从进行节食以后，老妈就不再吃那些油腻的食物了，每天只吃鸡蛋、牛奶、水果等，每天只吃两餐，效果非常好。一个月后，就减了十几斤。哈哈，这下老妈就不会说自己肥了。
老妈减肥成功后，她每天面带微笑，精神也好多了，她对未来生活更加的憧憬。
【减肥的姐姐】
陈依可
我有一个姐姐，一个不胖不瘦的姐姐。可是这样，她还老在嘴上说自己要减。
减肥第一步——绝食。吃晚饭的时候，姐姐死活不肯下来！怎么叫也叫不动。“姐姐，你都得了低血糖啦！还不下来吃。”我提醒到，“躲得过初一，躲不过十五，迟早爸妈会把你弄下来。”
只有当姐姐特别饿时，才下楼吃点儿青菜。还说：“三天不吃不会死，三天不喝水才不行。”
在父母的劝说下，姐姐终于下来吃饭了，而且一个月下来，瘦了5斤。
减肥第二步——跑步。“快点跟上！”爸爸在车上催促道。而我们呢，正吃力地跟在爸爸的后头，我就想问问：“爸爸，你站着说话不腰疼吗？”不一会儿，爸爸不见了。我不认识路，就跟在姐姐的后面跑。妈妈远远地被我们甩在了后头，姐姐呢，已经跑得无影无踪了，而我在一个分叉路等待妈妈，为我指明方向。
姐姐不断坚持着。至今，还没有放弃，告诉了我，做事一定要持之以恒。
【减不了肥的姐姐】
叶子祺
有一天，天气晴朗，阳光明媚。
妈妈说：“我们一起去旅游吧。”我说：“好呀！好呀！”姐姐也同意了。妈妈说：“好的，我们先收拾行李，然后一起去坐旅游车。”我和姐姐说：“没问题。”
我们就一起收拾行李。坐了好久的车，我就问：“妈妈，什么时候才到？”妈妈说：“马上就到了。”到了旅馆我们就吃饭了。
然后我和妈妈一起去跑步，可姐姐却在看手机。过了几天，姐姐越来越胖，我和妈妈越来越瘦，我们一起玩可姐姐却走不动了，妈妈说：“谁叫你不运动。”姐姐伤心地哭了起来。
从此姐姐再也减不了肥了。
【减肥的爸爸】
陈铭屹
有一天，爸爸说：“我最近胖了，要减肥。”
餐桌上有鸡肉、大白菜和苹果，我和妈妈吃鸡肉，爸爸吃大白菜和苹果。爸爸每天在路上跑步，我上学时爸爸跑步送我，跑累了去超市里买一瓶水喝。
放学了，我和爸爸一起跑，到了家妈妈叫我们吃饭，爸爸只吃大白菜和西红柿，吃完又去跑步。
我问爸爸：“最近每天跑多少米？”爸爸说：“五公里。”我说：“那你减了多少斤啊？”爸爸说：“减了十斤了。”
看爸爸减肥成功，我们一家人都笑了。
【肥爸瘦妈】
欧阳嘉琦
我爸比胡桥棋爸懒多了，一天除了工作就知道看手机睡觉，我妈比我爸勤劳，晚上一回家就洗衣服做家务。
有一次，我家大扫除，我妈干活很累，我爸在看抖音快手，可把我妈气了，叽里呱啦一大堆话，我爸也噼里啪啦说个没完没了。这让我想起《爱情公寓》里的，胡一菲对曾小贤说：“我就不姓胡（不幸福）。”
以前我爸很瘦，现在胖多了，我妈一直瘦，比我肥一点，我是牙签儿，爸爸是大羊，我妈是油条，我们家叫“大油条！”哈哈也叫“羊条琴”。
我爸说要减肥减10斤左右。我妈说：“别喝酒，这样会长胖的，再胖就高血压了。”就这样，我爸天天减肥，越减越瘦，一定可以变成以前一样的帅哥。日复一日，我爸又有一点儿胖了，这可怎么办，就让他自己减吧！
我相信以后一定可以让我爸瘦下来，变成以前的他。
【我的胖爸爸】
胡冰梵
我家有一头“肥猪”，你们猜猜他是谁？对了！他就是我的胖爸爸，身高1米71，体重150斤。
胖爸爸老跟别人一起去喝酒，吃肉，总瞒着我和我妈，可他不可能一直那么幸运。有一次，我一回到家，就发现爸爸跪在键盘上，屁股早被打成六瓣花了。原来，爸爸又偷偷跟附近的人去喝酒了，被老妈逮了个正着，老妈拿出鸡毛掸子把爸爸打了，接着又罚他跪键盘，之后就成这个样子了，我想：爸爸终究逃不过命运啊！
还有一次，爸爸带我去吃酒，他大口大口吃着肉，喝着酒，并让我千万不要告诉老妈，我想：你一会儿醉了，我不告诉老妈，她也知道你又去喝酒了呀！果真不出我所料，老妈早就在家门口等了，她揪着爸爸，一进家门就打……
这就是我的胖爸爸，他的事还有许多，下次再说给你们听吧。
【家有胖爸】
吴佳颖
我爸虽然是个胖子，但他给我的乐趣却很多。
一天，爸爸准备给我看他的功夫有多好，可当他刚练完功夫，就马上放了一个世界上最最最响的屁，妈妈在一旁哈哈大笑，我在另一旁边笑边说：“爸爸，您这胖肚子这么胖，是否是肚子里有一肚子的屁呢？”爸爸却一本正经地说：“天生我才必有用。”结果爸爸这句话把搞得哭笑不得。
还有一次，我跟爸爸说：“爸，你这么胖，为何不减肥呢！”“长得胖，日子旺，这个你都不懂吗？”爸爸说。“我看你肚子里都是抖音吧！”我说。
还有一次，爸爸把我叫来指着屏幕上的胖子对我说：“杨杨，你看看这个人比我还胖，她都不用减肥，偏偏你让我减肥，这是怎么回事！”“爸爸，习主席禁止有小胖墩，这个你怎么都不知道！”“没关系，我都这样了，还用的着减肥吗！真的是！”“爸爸，求求你吗！”我恳求道。“不行就是不行！”爸爸说。“哎，”我叹气道。
我有一个这样的爸爸，又胖又有趣。
【胖大个】
胡奕轩
我们班有各种各样的人，有的肚子很大，像个大皮球；有的非常机瘦，像条蛇；还有的不胖也不瘦，今天我来说说我们班的胖大个。
他是一个大胃王，每餐吃一大碗饭，但是他跑步非常慢。有次周六，我们在上篮球课，当我们已经到终点了，我发现他还在操场上才跑半圈，体育老师让最后一名的人捡垃圾，结果他被留下捡垃圾了。
我们玩警察抓小偷时，我们当小偷，有两个人当警察来抓我们，我们把教室当作银行，我们正在拿银行里的“钱”，这时警察来了，我们赶紧跑，但是他被抓住了。他当警察时，他总是抓不到我们。
虽然他跑步有点慢，力气可不小，老师让他帮老师拿东西，他一下子就拿了起来，一点儿都不累，而且轻而易举地拿到了家，哎！看来吃多也是有好处的。可是他怎么会长肉，而我却一点儿也不长肉，我就像个排骨。
胖大个，你知道是谁吗？
篇23：小胖减肥300字作文
小胖减肥300字作文
从前有一只胖胖的老鼠，名字叫小胖。
小胖的体形是同龄鼠的2倍，每次出去，别的老鼠就指着小胖说‘’：看，这只小老鼠这么胖。“于是，小胖决定趁放寒假的'时候减肥。他制定了一个减肥计划：每天跳绳400下，中午只吃一小碗奶酪渣，下午做减肥操65分钟，晚饭一些小面包加减肥茶。他就这样坚持了3天，小胖站到减肥称上，发现自己竟然轻了3公斤。小胖高兴极了。他继续坚持，直到一个假期后，小胖整整瘦了26公斤，也就是52斤。他回学校后，大家惊讶极了，一些同学还去问小胖是如何减下来的，小胖笑而不答。过了几天，一个同学过生日，小胖受邀前去，小胖看着满桌的美味佳肴，觉得自己再也忍不住了，便放开肚皮大吃起来。碰巧有一次学校体检，小胖之前减下来的肥，全部反弹回去了，于是他再一次成为了同学们的笑点。
现在，小胖后悔吃那次的大餐了。
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