学打高尔夫作文

“小红豆”通过精心收集，向本站投稿了15篇学打高尔夫作文，下面是小编为大家推荐的学打高尔夫作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

篇1：如何打高尔夫

运动是很多人最爱，运动的种类比较多，在运动的时候，都是可以选择很好的方式，例如羽毛球、乒乓球、高尔夫、跑步、跳绳，都是运动的一种，这些运动在选择的时候，都是要对它们进行很好的了解，跑步是最简单的运动，但是对这样运动做的时候，也是有着一些技巧，那如何打高尔夫呢？

很多人对如何打高尔夫并不是很清楚，这样的运动在做的时候，也是需要一些方式方法，在选择高尔夫的时候，都是要对这样运动进行全面了解，知道如何做最佳。

如何打高尔夫：

握杆

1重叠握杆法

这种握法之所以使用最普遍，是因为它能够较好地保持两手的一体感，便于控制左右两手用力的平衡，一般手掌大、手指长、力大人士可采用该握杆法。

2自然握杆法

又称棒球式握法，顾名思义就是像握棒球杆一样左右两手分开用十指握住球杆，右手的小指与左手的食指相贴。

3互锁握杆法

互锁握杆法中，右手的小指不是叠搭在左手食指与中指之间的缝隙上方，而是插入左手食指与中指之间，钩锁住食指。

站姿

1在站姿之前，应该先从球的后方向目标方向眺望，在目标线上寻找一个标记，并确定球与该标志物之间的连线，即为球的飞行方向。

2确定球与足的位置关系，从球的位置引出一条与球的飞行方向垂直的线，一般情况下，左足足跟靠近该线。

3两足跨线并拢而立，左足尖稍向外撇开，左足跟靠近该线。

4将重心移向左足，根据所使用的球杆适当地将右足向右跨出，即完成了站位动作。至于站姿的宽度及与球之间的距离，不是固定不变的，要随球员的身体状况及所使用的球杆而改变

瞄球

身体放松，精神集中，进行一、两次深呼吸，握杆。

根据所使用的球杆，确定球与足的距离，轻轻踏脚调整姿势，保持两脚的安定。

两肘弯曲，将球杆举至体前，两手向右回旋，检查右手的中指和无名指的握杆。再向左回旋，检查中指、无名指和小指的握杆。

将两臂下放伸出，使杆头位于球的正后方，杆面正对球的飞行方向，杆头底部轻轻触地。

两臂弯曲并稍稍内扣，上体微微前倾，头颈部保持正直、放松，目视球。

轻轻晃动杆头。为了使挥杆动作更加流畅，在开始挥杆之前轻轻左右摆动一下杆头有利于松弛全身肌肉的紧张，集中精力。

通过以上介绍，对如何打高尔夫呢，也是有着很好的认识，按照以上方法的进行打高尔夫是最佳选择，这样的做法不仅简单方便，而且能够快速的学会，使得对打高尔夫并不是一件很难的事情，能够轻松的学会它。

篇2：打高尔夫作文

今天天气真好，下午姑姑带我和弟弟去普瑞温泉打高尔夫球。

这是我第一次打高尔夫，高尔夫球场好大象一个大大的停车场，我高高兴兴的打了第一个球，哇！那球飞到了山坡下。我和弟弟每人发二十个球现在都只剩下两个球了，我们又打了一个球但都没有打到规定的洞里面，所有的球都打到山坡下了。

通过这次打高尔夫我觉得做任何事都要有耐心和恒心就一定会成功！

打高尔夫作文150字

小学生作文（中国大学网）

篇3：打高尔夫作文

记得我四岁那年，爸爸妈妈决定第一次带我去打高尔夫球。我一蹦老高别提多高兴了。我们一家三口儿，各拿各的球包，开车直奔万柳高尔夫俱乐部。

我第一次来到球场，觉得哪儿都新鲜、好玩。球场里有许多高高低低的草坪，形状不一的小湖，大小不同的沙坑，还有小桥和瀑布。好美呀！

我小跑着跟在大人的后面，来到了练习场。呦，那么多人一字排开练习打球。看到他们各个打球那么轻松悠闲，我也迫不及待地从我的球包里拿出1号木杆，像模像样地戴上手套，绅士一般准备开打。可爸爸非要我听他讲什么方法和要求。哎呦，得了爸爸，我可不想听他讲什么要求，我就是想早点儿开打。

我模仿着前边的人，举起杆，照着脚下的球就抡过去，真气人，球纹丝不动！又一杆，还是空手而回。第三杆、第四杆照旧连球的毫毛都没有捞着。这回我可急了，使出吃奶的力气又打了一杆，得！不但没打到球，反被球杆拉着转了三圈，咣矶摔在了地上，坐了个大屁墩儿，疼得我眼泪直在眼眶儿里打转转。愣了半天，只好自己站了起来。

爸爸走过来看我没啥大事，摸摸头安慰了我一下，并告诉我如何握杆、站立和瞄准。这次，我可不敢不听了，乖乖听爸爸讲完，认真默记在心，然后按照爸爸说的老老实实去做，果然打到了球。我高兴得又蹦又跳，爸爸妈妈也为我鼓掌。

我接连又打了几个，却总是打不远，急得我直跺脚，眼泪都流出来了。这时妈妈走过来，蹲下身子对我说：“别急，耐心地打下去就能打远。这是你第一次打球，能打成这样就已经很不错了。”刚买完水回来的爸爸问清楚后，说：“你打，我看看。”我打了一杆，球还是没跑远。爸爸说：“你的站姿和握杆还行，但上杆、挥杆和收杆不行。我给你做个示范吧。”我认真看着爸爸的动作，并用心记下动作要领，一次又一次的练了起来。最后，我终于能把这个又圆又白的小东东打出两、三米远了。不过我的手也因此磨出了一个小泡。爸妈看了有些心疼，我却安慰他们说：“没事，一点儿也不疼。”其实还真有点疼呢。

时间过得很快，我们要打道回府了。路上，我们还在回味打球时的趣事，真好玩。妈妈边给我按摩边对我说：“臭小子，记住好玩可不等于你能玩好。要想玩好，你就得多学、多练，还要坚持下去。明白吗？”我似懂非懂地点了下头。不过，说实在的，这第一次打球可还真不易。不仅屁股“亲吻”了大地，手上还结出了“果实”，但我还是蛮兴奋的。

篇4：打高尔夫作文

打高尔夫作文

打高尔夫我从来没有打过高尔夫，因为那是富人的休闲运动，这次静叔叔带我们去打高尔夫，我感到前所未有的开心。来到了打高尔夫的练习地，我迫不及待的跑到一个空地，拿着一支150码的高尔夫球杆按下出球机的开关，一个高尔夫球从出球口送了出来，我便开始打了。我先拿着球杆，对准球，然后抓着球杆轻轻向后一甩，再用力向前一挥，结果，没有打中球，而我自己却因为出手太重，被球杆带着原地转了一圈，差点摔了一跤。我不甘示弱，又连续打了几次，球还是纹丝不动，我却已经头晕目眩。我马上要妈妈来打几球，自己在椅子上休息，看着妈妈第一杆就打得那么远，感到很不服气。不一会儿，我又要去打，打出几球，但都是滚出去的，然后，妈妈来帮我，静叔叔来教我，不久，我已经有了飞速进步。我拿了一支300码的`大头杆，把球放在一个座架上，两腿叉开，微微向前弯曲，手紧紧握住球杆，手臂成直线，往后一甩，再对准球，用力向前一打，球闪电般的冲了出去，飞得好高又好远，一直打到对面的高网上。妈妈夸我有进步，我十分开心，又感到很累，便给妈妈来打。只见妈妈每次打出前，总要用球杆对着球比了比，然后，才挥杆打出，原来，她是确定一下打球的位置好不好。这次打高尔夫真令我大开眼界。打高尔夫作文450字

篇5：打高尔夫日记

今天，我去打高尔夫，结识了一个新朋友，是个韩国叔叔，虽然他是韩国人，但是她的中国话说得很好，交流起来一点也不费力。

他高尔夫打得非常好。为了和他比试一下，我提议，我们在果岭上来个我擅长的推杆比赛，规则是，在两洞之间推杆，杆少的获胜。

第一杆，韩国叔叔随便一看只听“啪”的一声，球像一个火箭飞了过去，没进，离洞有一码，这个成绩使他失望。轮到我了，我瞄了半天，一打不知怎得我竟然进了。我高兴极了，冲他眨了眨眼。

第二杆，这次我照样瞄了半天，我一推，竟然打偏了，这次可把他乐坏了，他轻轻松松的把我赢了。

就这样，你一杆，我一杆，打得很开心。

比赛结束了，我俩互有胜负，对这个结果我觉得很满意。

到了离别的时候了，我们都觉得意犹未尽，约好下次再比赛。

篇6：打高尔夫日记

今天，战和妈妈出去吃饭，看见饭旁边有个高尔夫球场。我很好奇。进球场，我看见一个伯伯正在打高尔夫球。他是这样打的：弯着腰，双手握着球杆，把球杆从右边肩膀挥到左边肩膀，有点像绕了半圈的摩天轮。

伯伯把球打得很高，我想，高尔夫球会不会击中天上飞的小鸟呢？于是我也跃跃欲试，我打了一盒又一盒，都是地滚球。原来，我的球杆举不高，从右腰挥到左腰，因为我怕打到头，球杆又重，所以打不高。

伯伯做了个示范给我看，我忽然发现伯伯是把球放在地上打的，而我是把球放在小皮筋上，我问伯伯这是为什么，伯伯说这是正规的打法。于是，我试着打了几个放在地毯上的球，更是地滚球了。不过我相信，如果今后多加练习的话，我也会越打越好的。

拔牙

篇7：打高尔夫日记

星期四的早上，太阳很耀眼，晴空万里，虽然室外温度很高，但是，也影响不了我快乐的心情。早饭后，我和妈妈一起去“金花南山酒店”参加我们班组织的南山亲子游，这是我参加的第一个我们一年级二班的幸福暑假活动。

我最喜欢的运动是“挥杆高尔夫”。我们乘大巴车来到了高尔夫球场，这里的草地绿油油的，中间插着标着50米、100米、150米和200米距离的牌子，草坪上都是白色的高尔夫球，像一朵朵小花一样。开始之前，教练给我们集中讲了打球的'规则和动作要点，然后我们被分成三人一组。轮到我的时候，我站在击球位置，把球放在一个塑料橡皮管上，然后，右手在下，左手在上，紧握球杆上方，扬起球杆，向球的右下方猛地一击。如果你打对了，球就会飞起来。如果你打错了，球就不能飞起来。我的最远记录接近50米了。

再看看别的同学：有的同学动作对了可是球却纹丝不动；有的同学卯足了劲打球，球却只打到了他的脚底下；还有的同学打完之后自己却转了两个圈；还有个别同学球没大招，却把杆子扔到脚下了……太有意思了，不过我们通过练习了50个球，大家都掌握了打高尔夫球的方法和技巧。依依不舍的回到酒店，进行下一个环节石头涂鸦。

通过参加这次活动我明白了打高尔夫球不仅要掌握技巧，还要有耐心，不能操之过急，更重要的是如果伙伴打得不好不能嘲笑别人，要帮助他。这次的两天一夜的活动我很快乐，相信同学们跟我一样的开心。

篇8：打高尔夫日记

星期一下午的体育课，我和李晟打起了我们发明的体育场“高尔夫”!

体育课自由活动开始了，我和李晟在操场上找到了好几粒子弹，然后找到了两根棍子，还找到了一个洞，我对李晟说：“我们打‘高尔夫’ 吧!前方几米有一个洞。”“好!”李晟爽快地答应了。我们来到了离洞大概距离洞一米的地方。我们的第一发开始了，可是出师不利我们的第一发都是干动了，球却是纹丝不动，一毫米都没有动，我打的杆都差点不翼而飞了。唉!居然一点都没动，太不给面子了。接着，我们来了第二轮：我们打出了第一杆，我的球快到洞了，李晟的球，却只动了几分米。太好了!离进洞就近在咫尺了。重要的第三轮开始了，“啪”的一声，我的球越过了洞朝着洞的另一侧滚去，李晟也来到了洞边。啊!这近在咫尺，居然都没有进。最后一轮了，我一定要进球。最后的第四轮开始了，最终的结果是：我的球进洞了，却卡在了洞中间的草中，李晟的球进了。接着，我们来了第二次打“高尔夫” ，经过我的不懈努力，我的球终于进洞了。

随着体育老师的五声哨音，我们的体育课结束了，体育场“高尔夫也结束了。

篇9：打高尔夫日记

今天，我放学回家后告诉妈妈：“妈妈，我的牙齿好松。”妈妈让我摇给她看，她看了看，说牙齿可以拔了。我又惊又喜。惊，是因为我怕痛；喜，是因为拔了牙，吃饭就不受它的影响了。妈妈拿了一根车线，像绑红领巾一样把它套在我的松牙上，我惊叫道：“别拔！”我往后退了一步，就在那一瞬间，牙齿掉了，妈妈很顺利地把牙齿拔了出来。其实，牙齿不算是妈妈拔的，在我后退的一瞬间，妈妈纹丝不动，所以牙齿应该说是被我自己拔掉的。

我观察了一下，这颗牙齿亮丽洁白，完好无损~。牙齿内部是空的，宽度大概能容纳一根牙签。看完后，我把它放进盒子里好好收藏，作为我成长的纪念。

篇10：第一次打高尔夫作文

我的爸爸是个高尔夫球迷，经常在我耳边眉飞色舞地说起高尔夫球。在他的耳濡目染下我也变成了一个小高尔夫球迷，缠着爸爸什么时候能带我过过球瘾。

终于，在一个阳光明媚的下午，我们一家人兴致勃勃地来到了高尔夫球场，爸爸帮我找了个教练，他很细心地教我如何握杆。我先找到球杆的中心线，用四个指头握好后将大拇指盖上，左手的小指钩住右手的食指，其他的指头握上。接着便是挥杆了，我先将胳膊伸直，腿稍微弯曲，把球杆放至与地面平行的位置，然后将胳膊旋转45度，最后往下一挥球就飞出去了。看着那优美的弧线，我不禁暗自得意，看来我得到老爸的真传，真有些天赋呢！谁知好景不长，我这一挥就是几个星期。几次我都想打退堂鼓，但教练鼓励我说，要有耐心和恒心 。我感叹道：真是飞卫学射，先从基本功学起啊！

终于有一天，教练对我说：“你可以下场了！”听了这句话，我高兴得一蹦三尺高。我和另一个小伙伴一起下场，教练开着高尔夫小车，带着我们去一号洞。一路上绿草如茵，天高海阔，我被眼前的美景陶醉了。到了发挥实力的时候了，我一鼓作气，打了第一球。没想到，第一动的木杆开球和后面的九号铁前三杆击球，都没打起来，只滚到五马。我一脸懊恼：看着爸爸打得很轻松啊，可怎么到我手上就不行了呢？爸爸看了，告诉我动作的要领和刚才我错误的地方，并给我做了示范动作。我认真领悟，终于打到了第四栋的时候，我可以把球激起来了，之后的第一示也是越打越好，渐入佳境。到了第八动时，我的小伙伴开局一球就打到了果岭的边缘，我也不甘示弱，拿起小木杆，用力一挥球一下子飞到了果岭里，我兴奋地冲到了果岭上，屏住呼吸，把杆轻轻往前一推，生怕用力过猛将球给打飞了。”球进了！”我兴奋地伸开双臂绕着场地奔跑起来，仿佛身上每一个细胞都在跳跃。

回家后我依然很兴奋，因为今天是我第一次下场，我明白了，一招一式，看似简单，做起来，失之毫厘，谬以千里。我要认真学习，争取下一次取得更好成绩。

篇11：第一次打高尔夫作文

听到今天”打高尔夫球“这个消息后，我高兴得手舞足蹈。

我们来到操场，老师举了举球杆说：”我们要先认识球杆。击球的那块叫杆头，球杆中间的地方叫杆身，手握住的那边叫握把。杆头的中心点是‘甜蜜点’，打球的时候如果能打到这个位置，球就能发得很远，心里就像吃糖一样开心，所以叫它‘甜蜜点’。“

接着，老师仔细地示范了打球、挥杆的动作要领。看老师做得简单，可我还是很紧张。球杆在我的手里一点也不听话，击球的位置总是击歪，甚至把架球的”T“给掀翻了，急得我头上开始冒汗。我想起老师说过，”一定要有耐心“，于是默念动作要领：首先两脚分开，与肩同宽，腰和膝稍微弯曲一点，眼睛始终盯着要打的球。然后两只胳膊慢慢向左转，左胳膊直，右胳膊弯，瞄准球，挥着把球打出去。就这样一次，两次，三次球终于飞出去了，虽然没有进入网中，但我仍然高兴得跳了起来。

周围的同学们也个个铆足了劲，希望打出个漂亮球。项轩涛学过高尔夫球，果然动作流畅，挥杆姿势轻松自如，失误也少，真令我羡慕。那边的盛春宇一个挥杆，球来了个”三级跳"，不偏不倚正好进了网。真幸运啊！

激动的欢呼声，胜利的笑声，失望的叹气声，兴奋的击掌声我们沉浸在高尔夫球运动的快乐中。

篇12：第一次打高尔夫作文

暑假里，我去了趟安徽，住在黄山高尔夫酒店。酒店里有一个高尔夫球场，住在里面的人都可以去球场体验一把。

我刚把行李放进房间，就迫不及待地乘车到了高尔夫球场。映入眼帘的是一片一眼望不到边的翠绿草坪，就像一条绿毛毯铺在我面前。我站在比草坪高一米的台子上，一手拿着球杆，一手拿着高尔夫球。高尔夫球是实心球，重重的，表面呈白色，形状像一个蜂巢。

我对高尔夫一窍不通，只能慢慢琢磨。我把球放在地上，双手向右高高举起球杆，使出全身力气往左一挥，抬头看向天空。咦，球怎么不见了？莫非我是个高尔夫的天才，把球打到百米之外去了？可我刚刚怎么没有听到球打出去的声音呢？难道……我低头一看，球还在我脚下纹丝不动地躺着呢，我的球杆根本就没有碰到球。

不过我是不会就此泄气的。我重新举起球杆，仔仔细细地对准球的'位置，再次挥杆。只听“嘭”的一声，白色的球在蓝色的天空中划过一道优美的弧线，落在了离我只有三四米远的地方，然后往前滚动了几厘米，滚过的地方像蜗牛爬过似的留下一条深绿色的线，仿佛在讽刺我超差的技术。

我仍然锲而不舍地练习着。当我把最后一个球“送”出去的时候，早已大汗淋漓。我的球技也从只打到三四米远进步到能打到十多米远。

我以前在电视上看到别人打高尔夫球，只要轻轻一挥球杆，球就飞到了百米之外。等我真正实践起来，才发现如此之难。有些事情，看起来容易，做起来难啊。

篇13：打高尔夫注意事项有哪些

高尔夫被人们称为绅士运动，很多人喜欢通过打高尔夫来提升自身的素养，增强自身的体质。 那么在打高尔夫的时候也有需要注意的事情。首先要注意安全，挥动的球杆很容易打着人，不要在别人挥杆的时候经过。而且在打高尔夫的时候，无意间打起的石块和树枝也有可能打其他人。其次要保持安静，因为高尔夫运动需要集中注意力，不要进行喧哗。最后是为了享受到打高尔夫运动的乐趣，打球的时候不要延误时间，这样不仅仅是浪费自己的时候，还会引起其他球友的反感。

1.注意安全

安全在高尔夫运动中是如此之重要，以至于高尔夫规则和礼仪都将其列在开篇的首要位置。如果球员对高尔夫球和球杆的坚硬程度没有足够的认识，球场将会变成一个危险之地。因此球员应予以高度重视，如：不要对着有人的地方击球或练习空挥杆，因为击出的球或无意间打起的石块、树枝和草皮有可能打中他人。再者这也是不礼貌的行为。注意不要在有人走过身旁的时候挥杆，同时也不要在别人挥杆时从其身旁走过。

2.保持安静

保持高尔夫球场安静的环境十分重要。打球时球员需要全神贯注，任何响动都有可能影响击球的质量。所以在场上讲话时必须压低嗓音。即使你同组球员不介意，你也要照顾附近其他组打球客人的需要。此外切忌在球场上跑动。在场上跑来跑去会引起其他球员分心和烦躁，还会损害草皮。所以必要时应尽量轻轻地快走。

打高尔夫需要高度集中，在球场上不要随意的跑动和大声说话，任何的响动都会影响击球的质量，因此在打高尔夫的时候，要注意高尔夫的礼仪，在球场上需要大家互相的尊重，不干扰对方打球，才能充分的享受打高尔夫运动。

篇14：打高尔夫有什么好处呢

高尔夫在寸土寸金的大城市是一个奢华的运动。在很多人的印象中高尔夫是非常悠闲的运动，对它的了解比较少。事实上，打高尔夫的运动量还是比较大的，一场球打下来，会比较累。适合打高尔夫的人有很多，比起一些比较激烈的运动来说，高尔夫老少皆宜。高尔夫在一片绿草地上进行，空气含氧量高，对于城市空气污染严重的今天，一片绿洲是多么的重要。

锻炼身体

许多人可能不相信，认为打高尔夫球哪能锻炼身体？但高尔夫球与其他球不同的是：阳光+空气+绿色大地=高尔夫球。有那种球比得上它？打高球还可对身体一生受益，高球运动量强弱适中。

老中青年人都合适，年青学会了，老了也可以打，这不像其它球激烈，老了就不能打。打高球减肥很有效，有一些球友，打球一年减肥十多斤，这也解释了为什么打高球的女子都是好身材的道理。

打高尔夫是亲近自然的最好的运动，同时也需要一定的耐心。通常打高尔夫需要3、4个小时，除了要保持比较高的注意力外，还需要好的体力和身体的协调能力。打高尔夫可以锻炼人的上肢，由于打高尔夫需要走动，也锻炼了腿脚，是很好的有氧运动。

篇15：打高尔夫会得网球肘吗？

网球肘的特点是运动后肘外侧疼痛，握拳、屈腕、屈肘时疼痛最明显，洗脸、拧毛巾或拎重物均会诱发疼痛;网球肘疼痛是持续性的，往往影响睡眠和日常工作。

怎样预防网球肘？刚开始学打球或每次打球之前，应做好运动前的准备活动。这样，就能让关节周围的肌肉、韧带血运丰富，并分泌各种肌肉、韧带所需的营养、润滑和保护因子，增强肌肉和韧带对运动的适应性和对损伤的保护作用，防止肌肉、韧带拉伤。运动前至少要活动肘、腕关节10分钟，能有效防止网球肘的发生。

如果得了网球肘，治疗就不那么简单了，很多患者因治疗不当，病处疼痛日久难愈，因此要进行包括以下三项的综合性正规治疗。

休息

网球肘患者一定要避免肘部活动，因为肌肉、韧带损伤的愈合需要一定时间，在损伤愈合之前继续运动不但疼痛不能缓解，还会加重损伤，不易治愈。因此，网球肘患者至少应避免肘部剧烈活动3周。

局部治疗

疼痛部位外用膏药或喷涂剂是网球肘的主要治疗方法。有一些中药喷涂剂加局部理疗效果良好。应请有经验的医生根据患者的特点选择治疗方法，疼痛严重的患者局部封闭效果较好。

关节保健

关节保健是网球肘治疗的关键。光治不保，治好了也容易再复发，并且也不容易及时治愈。因此，网球肘患者要服从医生的指导，坚持每天做关节保健操。这样，既能促进损伤愈合，又能防止疾病复发。

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