睡不着的时候初中作文
“啊黑狗”通过精心收集，向本站投稿了15篇睡不着的时候初中作文，以下是小编为大家准备的睡不着的时候初中作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
篇1：睡不着的时候初中作文
睡不着的时候初中作文
“打铃了，快睡觉！”宿舍长大喊道。这是命令，我们不能反抗，但我老是就得怪怪的……不管了，先睡觉。
夜很静，但我就是睡不着，在床上翻来覆去，心里想着：去厕所吧！于是我下了床。
走到宿舍门前，一打开门，就听见“嘎吱”一声。这种声音很像古庙里的那种声音，我不禁起了一声鸡皮疙瘩。
我走在楼道里，只有一点灯光，而且静得连脚步声都能听得到。我感觉有人跟着我，猛地一回头，什么都没有。我松了一口气接着往前走进了厕所。
厕所里的水“滴答滴答”的响，而且老是有阵阵寒风吹来，夹着水声，一滴﹑两滴……
我脑子里开始出来一些画面：鲁迅的画像﹑黑色星期五﹑嫁衣﹑没有头的女孩……我开始害怕，迅速站起来向宿舍跑去，身后扔下了黑乎乎的影子。宿舍的灯慢慢的摇动。
“嘎吱”门响了。我走进宿舍关好门，一抬头，我看见的竟是半个人的上身。我往后退了几步，再一看，原来是校服啊。我爬上了自己的床。枕旁有东西吗？我看了看，没有。闭上眼，枕旁竟出现了一张人脸！我下的.心跳加快，有吗？没有。赶紧睡，快！快！要不然，床下会钻出人来的！我把头蒙在被子里发抖，不敢看窗户和周围，生怕看到一双人的眼睛没有瞳孔，或一张没有脸的脸，还有那没有腿在半空飘着的半身人……
我出了一身冷汗，心里颤抖地念着：“世上没有鬼！没有！”但还是不管用，我受不了了，使劲闭眼都睡不着。
篇2：当我睡不着的时候的作文
睡眠对于小孩子的成长是非常重要的，充份的睡眠能够让身体更健康。
小时候每当我睡不着的时候，爸爸、妈妈就会泡一杯热牛奶给我喝，然后唱摇篮曲或说故事给我听，让暖暖的牛奶跟好听的音乐或故事伴随我入睡。但是我现在长大了，我不想让爸爸、妈妈那么辛苦，所以我常常是静静的躺在床上，翻来复去，有时到了早上六点我还是没什么睡着，真痛苦啊！爸爸跟妈妈知道我有失眠的困扰后都提出建议，妈妈说：“你可以数羊!”爸爸说：“你也可以看书啊!”我试过之后，我觉得数羊对我而言比较有效，一只羊一只羊的数着，常常不知不觉我就睡着了；但看书我会越看越入迷，反而舍不得睡。
睡觉对小孩子很好，老师说有睡饱的小孩才容易长得高、长得好，所以我都会尽可能让自己睡饱、睡好，不要让父母担心。
篇3： 当我睡不着的时候作文
睡眠对于小孩子的成长是非常重要的，充分的睡眠能使身体健康，虽然我没有失眠的经验，但却有不想睡的时候?
记得那个时候，我才念幼儿园，有天晚上，我和哥哥都不想睡，可是爸爸妈妈却一直逼我们睡，那时，我们一点儿睡意都没有，所以我和哥哥就假装睡觉，等到爸爸妈妈睡着了，我们才爬起来。
我和哥哥小心翼翼的潜入爸爸妈妈的房间，深怕脚步踩得太大声，会把他们吵醒，我们两个蹑手蹑脚走到妈妈的化妆台，我拿了一个红色的桶子，叫哥哥把化妆品丢进去，有乳液、化妆水，还有几颗像胶囊的东西，回到房间后，我们拿棍子把它们搅一搅，再把它们到在化妆棉上，我把它们合起来，我们俩个把这个东西称为“化妆品汉堡”，可是味道实在是太恶心了，我们不敢用，就它它丢了。
正当我们玩的起劲时，突然爸爸跑进来了，他看到我们在玩，就大发雷霆，把我们骂得霹雳惨，我们被骂了一顿后，头低低乖乖去睡觉了。
隔天早上醒来，我把昨天的事情忘得一干二净，根本不知道昨天发生了什么事情，妈妈说我是因为太晚睡，头脑没精神，才会忘记昨天的事，妈妈说睡眠充足的话，才有充分的精神去上学，上课时才有精力专心听课。
听完妈妈的话，我才知道充分的睡眠有那么多好处，所以，我一定要乖乖睡觉，上学时才不会没有精神。
篇4：睡不着的时候400字作文
睡不着的时候400字作文
今天我跟妈妈一起出去游山玩水，去一间咖啡店，妈妈点了一杯香醇的咖啡，我实在禁不住诱惑，偷偷的喝了一口，觉得好好喝喔，又再喝了一口，喝得津津有味！哇！到了晚上，可怕的事情发生了——我睡不着觉！
妈妈说睡不着的时候，就可以数星星。但是我数了好多个，还是辗转难眠、翻来覆去，怎么办？明天还要上课，该怎么办？我真的是月光光，心慌慌！
当我睡不着的时候，就会起来泡杯热呼呼的牛奶帮助入睡。但是今晚喝了以后，周公还是不来找我，我又灵机一动，想到妈妈说睡不着的时候可以用热水泡脚，结果我又下去泡脚。泡完以后，周公还继续罢工吗？依旧不能入睡。好吧！那我就起来唸书，效法古人“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。”来个挑灯夜战，我就把一到十四课背得滚瓜烂熟，倒背如流吧！
旁边的妹妹怎么可以睡得像死猪一样，真是不甘心，我也好想睡得像她一样。她的打呼声真是震耳欲聋，我的眼睛就像个失控又停电的电梯门，永远都关不起来，更讨厌的`是死猪一翻身就像“大地震”一样，真想给她一个“当头棒喝”，但这样很过分耶，毕竟妹妹是无辜的！
睡不着的时候还真不好受，希望下次不要再有睡不着的时候，我也不敢再贪嘴了，香醇的咖啡，是使我睡不着觉的毒药呀！
不知不觉，天亮了，妈妈叫我下去吃早餐，准备上学。我在想：今天要考的课文，我已经倒背如流，但想到体育课要跑操场，我顿时有点上气不接下气！
篇5：当我睡不着的时候小学生作文
当我睡不着的时候小学生作文
你是否曾经有过失眠的经验？而你又是如何使自己安然入睡？好几次，手表已经显示两点多了，我仍望着漆黑的夜空发呆，心中想着白天事情，久久无法入睡。
当我睡不着的时候，我总是望着漆黑如墨的夜空，寻找一颗闪亮的星星，望着它，不自禁的发愣。有时，我也会看着天花板，想着白天在家中、学校发生的种种趣事 与困扰。接着，我会举起手，按下表上的亮光键，等待那绿色的光芒出现，告诉我正确的时间。光亮起，我仔细一看，居然已经两点多了！我在心中惨叫一声，心想 明天上课一定又会无精打采的。躺在柔软的床上，我翻来覆去、辗转反侧，始终无法进入甜蜜的梦乡。
我努力地想着能安然入睡的'方法，也在心中埋怨那性情古怪的睡虫，偏偏不再这时候出现，害我失眠。我别无选择，只能在脑海中想像一大片青绿的草原，长满了新鲜的嫩草。过了一会儿，来一只羊、两只羊、三只羊……。但不久后，这个方法便宣告失败，因为我根本没有耐心一只一只数。接着，我闭上双眼，努力抛 弃心中的杂念。终于，皇天不负苦心人，我渐渐地进入了甜美的梦乡。
睡眠，是为下一天的精神和体力做准备，也能加快长高的速度，是一天当中不可或缺的一件事。如果经常失眠，就要早点上床睡觉，绝对不行熬夜，才不会影响隔天的精神喔。
篇6：睡不着的时候1100字作文
我会回忆昨天的梦境
当第一缕
我将开始戴着草帽就去旅行
动物是神赐予我的友谊
我要把它们深深地印在心底
于是
我不再孤单
我把甜美的记忆种进我的梦里
它们生根发芽
当我一觉醒来时
它们成了我最宝贵的回忆
六年级:钟意
作文网专稿
篇7：当我睡不着的时候小学作文300字
当我睡不着的时候小学作文300字
当我睡不着时，只有我的布偶奇奇和小狗娃娃小白，总是忠实的陪伴在我身旁。大部分时候我不会开着小夜灯，因为爸爸和妈妈都还没睡，所以有光可以照进房间，不用浪费电。
每次我睡不着，就会在床上翻来覆去，不然就是去找爸爸、妈妈聊天。找爸爸的话，他有时会陪我去睡觉，有时借我手机听听流行歌曲，帮助我入眠。找妈妈的话，妈妈不是找我帮她打资料或是短消息，让时间悄悄的溜走，就是念书给我听。
我很感谢爸妈，因为他们不管手边有没有事，都会陪着我，等我睡着后才去做他们自己的'事，即使他们很疲惫，也会等我进入梦乡，他们才上床休息。
我觉得睡不着对我来说没有什么太大的坏处，但是却会影响我爸爸和妈妈，因为爸爸的睡眠品质本来就很不好，如果我睡不着去吵他，他也就无法好好休息；当老师的妈妈，每天都要早起去学校，我也不想害她睡不饱，所以我只好在睡不着的夜晚，独自翻来覆去，直到瞌睡虫找上我……
篇8：睡不着作文
睡不着作文
在一个漆黑的夜晚，我在睡觉，可怎么也睡不着，已经12点了。知道我为什么睡不着吗，哎，说来话长。我一向考试都是名列前茅，可这次却。。。。。。我本来以为这次考得不错，很简单，没有认真检查，今天发试卷，老师宣布第一名时，我非常紧张，因为没有检查，心想：是不是我。结果不是我，我想反正还有二三名，结果二三名也向我说再见了。到了发“最佳退步奖”的时候了，我觉得肯定不是我，但事实是残酷的，我竟“光荣”地得到了“最佳退步奖”。夜晚的景色真迷人啊。马路上，华灯初放，射出柔和的`光。在这个漆黑的晚上，似乎只有它啊和月亮、星星充满生机。一切好像在梦里似的，显得那样的幽静和奇异。万物好像睡着了，听不到一丝风吹草动。茫茫的夜空，那么迷人，星星，就像撒在黑蓝布上的珍珠。在这样美丽的夜晚，我却不在美梦中，而是被那“最佳退步奖”搅得翻来覆去。我躺在床上，拿着那“最佳退步奖”的标志，几次想撕掉它，但却又收回了手。我自我安慰：不要想它，睡吧，睡吧。虽然这样，但还是被老师对我的期望和同学们的疑惑扰得昏天黑地。怎么办，怎么办？一个个弯大的问好在我脑海里浮现，我真想大声叫，把自己的烦恼发泄出来，可一看时间，又把那正要发泄出来的心事藏了回来。这样复杂的心情谁能理解，谁能理解？时间一分一秒地过去了，我渐渐冷静下来，慢慢地睡着了。梦里，我梦见“最佳退步奖”离开了我，我吸取了经验教训，考试认真做题、认真检查，得了满分。我又恢复了从前的那个我。一觉醒来，我照梦中的指示去做，真的成功了！ 睡不着作文550字篇9：睡不着作文
月深了，透过窗台，窗外的一切好像都蒙上了一层朦胧的雾气，月亮的银光照在了大地上，大地没有早晨的光亮，却有了夜晚的影子。大地一片寂静，没有鸟叫、没有蛙鸣。只有我轻轻的叹息。
房间里的我翻来覆去睡不着，只听见闹钟的滴滴答答的声音，这声音一直不停的我耳边，也带我回到了今天早晨。
清晨，房间刚被阳光唤醒，爸爸就已经拉着一个黑色的行李箱，背着一个黑色的书包，准备外出远行。
“这次出差的时间可能会有点长，你们两个人要好好在家呆着。”爸爸背对着我和妈妈，背影代替了他的表情，“儿子在家一定要听妈妈的话，爸爸很快就回来。”
又是一句很快回来，很快回来后又很快出去，呵。我看不清妈妈脸上的表情，因为我的眼睛一直等着那个背影转身，想看看他的眼里是否有关心我的神情，但我没有等到。
“好的。”
爸爸点了点头。看来我的语气伪装的很好，他一点也听不出我的落寞。随后只“砰”的一声，门关上了。心，也碎了。
随之而来的是我的眼泪，这些眼泪像下雨似的止不住的往外流。
眼泪落在地上砸出了一个个记忆的小水花：那时，爸爸晚上一下班就会和我一起做奥数题；还会和我们一起打乒乓球；我们一起看电影，我们一起做游戏。
泪花转瞬即逝，回忆短暂而美好。而现实，所有想创造美好的记忆时都被一次又一次无情的出差打破了。
爸爸，为什么你刚刚走，我就开始想你了呢？爸爸你什么时候才能回来？我想你了！
这个晚上我眼睛一夜也没有睁开，但还是没睡着。
第二天的早晨，湿了一片的枕头透露了我睡不着的心事。
篇10：睡不着作文
在一个宁静的夜晚，所有的小朋友都进入了甜蜜的`梦乡，唯独只有他一个人没有进入甜甜的梦世界，他叫李淳宪。可是他为什么睡不着呢？原来呀，今天白天他们班的月考成绩出来了，李淳宪第一次拿到了一百分。
以前，他们班被称为优等班，班里全是优等生，只有他一个人是差生，每次考试别人都可以拿到95分以上的成绩，而只有他自己考70多80多，就是没有考到90分以上，所以他们班的同学都很瞧不起他，还起个外号送给他叫做差小孩。所以每次上学，一到学校，头立刻低了下来，再灿烂的笑容一到学校就化为乌有，他多么想证明自己不是所谓的差小孩呀！在新的学期开始后，他每天晚上做完作业后，都坚持预习新课，复习今天所学习的课程，一个月后，他们迎来了本学期的第一次月考。在进考场前老师给每位同学都制定了目标：刘畅，100分；王芳100分……然而就是没有为李淳宪规定目标他好生气，便跑过去问老师：“为什么，没有我的目标？”老师听了，便笑了：“就你，你能考85，我就谢天谢地了！”他的火山即将爆发但他还是克制住了：“老师，请相信我，我可以拿到100分的！”说完便转身离开了办公室。
当成绩公布之后，果然他的成绩让老师惊叹不已：年级第一名，李淳宪，总分300分！李淳宪激动地哭了，他终于摆脱了差生这顶帽子，晚上，爸爸妈妈第一次表扬了他，他心里就像被灌满了蜂蜜，甜滋滋的。但所有的人没有想到的是他早就暗下决心：我一定要拿到期中、期末的第一名！
那天，是他最幸福的一天，也是他脱胎换骨的一天。那天他让老师惊叹不已，让父母的心里掀起了幸福的浪花！所以那晚让他高兴地睡不着。
篇11：晚上睡不着的时候周记200字
晚上睡不着的时候周记200字
有时候，我晚上一直睡不着觉，在床上趴着窗外。因为我的房间的窗外就是阳台，那里晾着衣服，我常常看到。有一天晚上，我也是久久不能入睡，想着今天一整天发生的事情。当我渐渐困了的时候，发生了一件事情。
当时，我房间的窗户留了一点缝，风也很大，发出“呜呜”的声音；外面挂着一个长袖衬衫，上面有一个三角内裤，两边分别有一只袜子。在这样的条件下，突然吹起了一阵风，衣服都扬了起来，我看到了那些衣服，但是我看到了却是另一番景象：长袖衬衫就是一个人的衣服，内裤就是那个人的.脸，两双长袜子就是女鬼的长发，再加上“呜呜”的风声和被风吹起的长袖，就像一个女鬼在“呜呜”地向你叫：“还命来！”我被这番景象吓得半死，晕了过去，睡着了。
至此，夜晚中的16楼陷入一片沉默……
篇12：睡不着的时候，了解一下睡眠障碍吧
您有过这样的经历吗？夜深人静之时，周围的人早已进入梦乡，而您却辗转反侧难以入眠；或者虽然睡眠时间与别人相同，但第二天依旧无精打采，头昏脑胀，周身疲乏无力，工作效率不高，如果您反复出现以上情况，那麽说明您可能有睡眠方面的问题。
人的一生大约有1/3时间是在睡眠中度过的。睡眠可以帮助大脑发育，储存记忆，使疲劳了一天的大脑和身体得到修复和休息，所以睡眠对于我们来讲是非常重要的。然而，许多人却被睡眠障碍困扰着。我国的失眠人数已达120~140万，发病率为10%~20%，且随着年龄的增长而增加。睡眠障碍包括各种各样睡眠方面的问题，例如：入睡困难、早醒或维持睡眠困难、有效睡眠时间减少、醒后不能消除疲劳感、易被周围环境唤醒、在白天或不恰当的时间过度思睡、睡眠中存在不寻常的行为等。
正常人的睡眠时间应是多少呢？一般来讲，大多数人每天睡眠在6~10小时之间。当然，每个人对睡眠时间的需要不尽相同，这也与个体遗传因素有关。极少数人每天只睡五个小时就可以保持精力充沛，而有的人每天要睡十一个小时才能达到身体健康。
造成睡眠障碍的原因多种多样。当一个人出现疼痛、呼吸困难、夜尿症、皮肤瘙痒等各种身体不适时，势必会影响睡眠质量；长期旅居国外的人，在回国的最初几天因时差致使睡眠时间颠倒也是常见的；患有抑郁症、焦虑症的患者会出现入睡困难和早醒；患有精神疾病的人常出现睡眠异常；某些药物会影响睡眠；一位心事重重的人也肯定不会有优质的睡眠质量；过强的光线、嘈杂的噪音、过冷和过热等刺激也是影响睡眠的原因，
另外，周期性肢体运动障碍、不宁腿综合症和睡眠呼吸暂停综合症也是引起睡眠障碍的原因。
许多精神障碍常伴有明显的睡眠紊乱，大部分表现为失眠，但偶尔也有过分嗜睡、恶梦及睡眠行为障碍等。伴有睡眠紊乱的精神障碍有：精神分裂症、重型抑郁症、双相情感障碍、各种神经症、创伤后应激、脑器质性综合症等。
如何才能睡得好呢？首先要营造一个安静舒适的环境，使自己有一个平静而放松的心情，充分地享受睡眠；晚饭不要吃得过饱，不要喝刺激性的饮料；睡不着时不必强迫自己在床上辗转反侧，可以起来活动活动；只有当您想睡的时候才躺下；白天尽量不午睡或打盹；必要的时候可以给自己一定的心理暗示。如果以上方法都不奏效，尤其是存在焦虑或抑郁情绪时，那就应向心理医生和精神科医生求助了。
睡眠障碍可发生在任何年龄阶段，其中的原因也多种多样，当然，解决的方法也不尽相同。不恰当的处理方法有可能造成一些药物及酒精的滥用。在日常生活当中，长时间的睡眠障碍会引起焦虑、抑郁和情绪不稳，警觉和活动能力下降，甚至会降低免疫机能，影响身体健康及工作效率，使生活质量下降。
篇13：睡不着初一作文
今天晚上我在家里怎么也睡不着，这都是因为今天上午：在数学课上，我正用钢笔写作业，写着写着，笔突然没水了。我就向赵敏借了一支钢笔，我非常的开心，这支钢笔非常的漂亮，我很喜欢，我每次用完就会把它放在文具盒里。可是就在今天下午放学的时候钢笔丢了，我很着急，找了很多地方都没有找到，这使我更着急了。
哎！这支钢笔找不到了该怎么办呢？我躺在床上翻来覆去的睡不着：是不是我把钢笔放在桌斗里了？是不是我把它放在书包里在回来的路上丢了？还是被人偷走了……我在尽力的猜想着。
过来一会儿，妈妈进来了问我：“怎么这么晚还不睡觉？”
我说：“我有一件事不知道该怎么办？”
“什么事？”
“今天上午我的钢笔没水了，我向赵敏借了一支笔，可是今天下午我把这支笔给丢了，我不知道明天怎么跟赵敏说。”
“说实话，比说任何话都强。”
“可是我怕赵敏说我，以后不再跟我做朋友，不再跟我玩了。”
“那我就没办法了。”
“那要不这样，我就一直拖，拖到她把这件事忘了再说。”
“不行，说谎不是好孩子。”
“那怎么办？这也不行，那也不行，你说该怎么办？”
“那要不这样，我给你钱，你明天再去买一支笔给她，再给她说一声对不起。”
“那只好这样办了。”
这件事解决了，我心里也踏实了，过了一会儿，我就睡着了。
第二天，我按照妈妈说的那样做了，果真赵敏没有说我，而是和我的友谊更加深厚了。
篇14：睡不着初一作文
在一个漆黑的夜晚，我在睡觉，可怎么也睡不着，已经12点了。
知道我为什么睡不着吗，哎，说来话长。我一向考试都是名列前茅，可这次却……我本来以为这次考得不错，很简单，没有认真检查，今天发试卷，老师宣布第一名时，我非常紧张，因为没有检查，心想：是不是我。结果不是我，我想反正还有二三名，结果二三名也向我说再见了。到了发“最佳退步奖”的时候了，我觉得肯定不是我，但事实是残酷的.，我竟“光荣”地得到了“最佳退步奖”。
夜晚的景色真迷人啊。马路上，华灯初放，射出柔和的光。在这个漆黑的晚上，似乎只有它啊和月亮、星星充满生机。一切好像在梦里似的，显得那样的幽静和奇异。万物好像睡着了，听不到一丝风吹草动。茫茫的夜空，那么迷人，星星，就像撒在黑蓝布上的珍珠。在这样美丽的夜晚，我却不在美梦中，而是被那“最佳退步奖”搅得翻来覆去，我躺在床上，拿着那“最佳退步奖”的标志，几次想撕掉它，但却又收回了手。我自我安慰：不要想它，睡吧，睡吧。虽然这样，但还是被老师对我的期望和同学们的疑惑扰得昏天黑地。怎么办，怎么办？一个个弯大的问好在我脑海里浮现，我真想大声叫，把自己的烦恼发泄出来，可一看时间，又把那正要发泄出来的心事藏了回来。这样复杂的心情谁能理解，谁能理解？
时间一分一秒地过去了，我渐渐冷静下来，慢慢地睡着了。梦里，我梦见“最佳退步奖”离开了我，我吸取了经验教训，考试认真做题、认真检查，得了满分。我又恢复了从前的那个我。
一觉醒来，我照梦中的指示去做，真的成功了！
篇15：睡不着作文500字
我只要在晚上时看故事书或恐怖的电影，就会在睡梦中想到一些无奇不有的事情，或者是睡不着联想到一些以前的往事――让我刻骨铭心的回忆！
有一天，我在睡不着的时候，翻开以前的相本，我想起我过世的曾祖父，他曾和我一起的快乐时光，曾祖父和我说过：“人不要做坏事，老天爷知道会惩罚我们的喔！我们要做善事才会快乐喔！”调皮不懂事的我，仍然觉得曾祖父说的太严重，我还是继续跟爸妈唱反调，不是个很听话的孩子。当我这天又睡不着的时候，我才深深体悟曾祖父的道理。
当时曾祖父提醒我的话，我后悔的心情涌上心头，有一次，我因为一时心急说了谎话，而隔天不知道为什么手一直在发抖，我想起应该是昨天跟家人撒了谎，家人没有发现，但是我内疚好多天，顿时间想起曾祖父的教诲。
经过上次的教训，我决定不要重蹈覆辙，我决心不做不好的事，我还做了数不清的好事，帮助我能帮助的人，同学不会课业，我教他所有的课程概念，一题题教，虽然做好事的过程很长，需要时间才能有成果，但是我觉得“助人为快乐之本！”
我这天又睡不着觉，我翻开相本，想起曾祖父的话，他期望我可以做好人帮助社会，不做坏人，所以我以他为榜样，并且很感谢他给我的指教，让我从调皮捣蛋变成乖巧听话，做好人对社会有所贡献，眼看着窗外的月亮，月亮旁的星星闪耀着，星星对我眨眼似乎诉说着曾祖父也感觉到我对他的思念……
【睡不着的时候初中作文】相关文章：
2.睡不着说说
4.睡不着心情说说
5.睡不着的说说
6.睡不着的句子
10.睡不着的唯美文字
文档为doc格式
