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青春头皮屑作文

2022-05-31 09:24:13 收藏本文下载本文

“摸摸小狗”通过精心收集，向本站投稿了17篇青春头皮屑作文，以下是小编帮大家整理后的青春头皮屑作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到您。

青春头皮屑作文

篇1：青春头皮屑作文

青春头皮屑作文

青春头皮屑

深夜，独自一个人在黑暗中，披挂着这尘世间俯仰皆里的寂寞。闭上眼睛感到

充实，轻飘飘的旧时光像手指间缕缕烟气在四周弥漫开来……

故乡是北方的小城，扑素得默默无闻。没有险峰峻岭，没有深川峡谷，也没有

所谓的人杰地灵。在这块平实的土地上，我也不温不火不咸不淡没滋没味地陪地球

绕着太阳转了十几圈。生命是如此平淡，偶尔有点特别，说来不过是特别平淡，那

时的我以为前面的路和大家一般和父辈同样循规而蹈距地延续下去，正像PC的计算

式程序被一次次重复不变地执行后，仍然会一次次重复不变地执行下去。那是一段

没有思维的日子，或者说是没有自我思维的日子，以为自已和雷锋叔叔一样只是社

会的一颗螺丝钉，红旗招展下的幸福一族。“小同志，辛苦了。”“为人民服务！”

从某一刻开始，当我向马克思他老人家学习去思考一切，脑部的供血系统从来没这

么疲劳，也成了名“问题少年”。在威严的老爸慈祥的老妈面对我的奇想怪论面面

相觑时，我猛然意识到我自己的存在，有些问题只有我自己去解决，自己去想自己

的路，自己去做自己的事情。

当自我意识的理性思维开始到处穷究世间的答案，感性思维便如百年洪水来势

汹汹，一发而不可收也。我变得很有个性，大快人心的是个性不但表现我的高尚优

秀非常品质而且包容一大堆马虎逃课香港脚的恶习。这使得优点成我高高在上的专

利商标，相配的缺点也构成最丰富的自我特色。毕竟缺点和优点的绝对值类同祖国

大陆人民群众和小小台湾的流浪人口之悬殊对比。在个性飞扬的今天，一块石头只

要有个性也足以成为石辈之楷模，个性已不在乎内涵的价值深度而只看外表的与众

不同。正如女孩的三围比例比她的大脑容量更重要，所以减肥中心的女孩绝对比进

修中心的女孩浩浩荡荡顾客盈门，此乃是顺应社会发展潮流，和时代共同进步决不

落伍的现代女性的个性特征。

在为自己完美有缺的'道德品行备感“低处不胜寒，拔刀顾心茫然”的寂寞来临

时，老爸的老爹的老爸的老爹的老爸……和老妈的老娘的老妈的老娘的老妈……语

重心长地教育我要热爱生活，有种种的美好，关关雎雎，在河之洲作文你也可以投稿，窈窕淑女，君

子好逑。轰轰烈烈的爱情比起轰轰烈烈的战争更广为流传万古流芳。（可能是战争

备受重视得不计其数比之自由恋爱一直受压制禁锢而屈指可数显得尤其突出的缘故

吧。烦它呢，我潜心要把对爱情的敏感度提升到第九层功力，而后纵横江湖。）

很庆幸我生长在盛产美色的美丽环境，虽然套用古老的哲学由此而来鲜花黯淡

了娇艳月光难得咬洁但我心头依然阳光分外灿烂。在爱我的人和我爱的人英雄美人

行迹江湖路上，美人逐渐远去，余下英雄独自闭关练习多情剑谱无情恋之单相思功

法九九至高境界。这位令人肃然起教的武林前辈留下一卷有病呻吟的失恋诗后，心

怀走火入魔的爱情幻想，背井离乡，远赴中原，萑临金陵城下

我的中学巍然于翠绿乡间青青田野之中，若不是校车送我到这里，真不知穷乡

僻壤里俨俨乎座落着一座几十页历史的高等学府。怀才不遇的风流才子心情悲怆盖

过那暴躁的聋子贝多芬，更致命的打击是此处比天涯海角更凄惨，有道是“天涯何

处无芳草”，眼前却令人长叹：“只是此处找不到！”南来北往的才女们肌肉收缩

目光深沉，黑不溜秋的脸上架着两片坚实镜片是她们的共有个性特征。依据红颜薄

命的历史真理，科学理论上证明她们是寿比西天如来也。Oh，My GOD ！“N Q女生

一回头，吓死田间一头牛！N Q女生二回头，飞沙走石鬼见愁！N Q 女生三回头，

全体男生齐跳楼！N Q 女生四回头，太监见了也发抖！N Q 女生五回头，不爱美女

爱猿猴！N Q 女生六回头，长江之水往回流！N Q 女生七回头，吓的彗星撞地球！

N Q 女生八回头，计划生育不用愁！N Q 女生九回头，男人自杀成潮流！N Q女生

十回头，人类发展到尽头！”观此伤心之景，呜呼！前辈师兄诚不欺我也。瞬时一

股浩然之气充溢于胸，我决定横眉冷对秋波，俯首甘为光棍。内因和外因共同作用

的原因，我的学业自然百尺竿头一日千里。

篇2：头皮屑怎么治

很多人都有头皮发痒、头屑多的症状，一旦痒了就想去挠，一挠头皮屑就如雨点般花花落下，让人觉得很不卫生。绝大多数的人都有这种情况，可是试了很多方法都无法改善，让人十分苦恼。那究竟头皮屑怎么治呢？

1.正确的洗头方法

头皮屑不是很多或是不严重时，一定要注意饮食习惯和饮食结构，保持头部的清洁卫生，可以适当的使用一些去屑洗发水，能有效的控制头皮屑。如果头皮屑太多或是头皮屑很严重时，可以到药店购买一些药用的洗发水，坚持使用后一般都能有效的治疗头皮屑，不能改善的话建议去医院在医生指导下治疗头皮屑。

2.按摩头皮

按摩可以有效的缓解头皮屑的产生。通过按摩的方式来加速血液循环和新陈代谢，使头皮的汗腺、毛囊等有效部位有良好的作用，促使头皮屑的减少和消失。

3.药物治疗

可以使用一些内服的药物来治疗头皮屑。如：维生素B6、维生素B2等，这些都能有效的治疗头皮屑。带有药物的洗发水又可以通过外用的方式来治疗头皮屑，它们所带有的抗真菌作用，能有效抑制头皮屑的产生，从根本上去除头皮屑。

4.去屑“偏方”

一些生活中常见的食物、药剂也能有效的去除头皮屑。通过这些类似偏方的东西，配合上一些洗发水或是直接作用于头部的清洗，可以得到不一样的效果，能在短时间内减少头皮屑的产生，很好的保护头部的清洁干净。

篇3：怎么去除头皮屑

对于那些社交活动频密，或处于爱情攻坚战关键时刻的人士，头皮屑可真算得上是无言的“杀手”，一不留神又“雪花飘飘”了，让人好不沮丧。不过，头皮屑虽恼人，要制服它也不算是太难的事，在生活细节中稍加注意，再略施妙方，你的天空便可晴朗无雪了。那去除头皮屑的方法是什么了？

精心护发远离头皮屑

头皮屑很可恶，但并不可怕，只要平时注意防治，便可将其“驱逐出境”，重现秀发风采。

良好生活习惯

睡眠充足，保持心情愉快，多参加体育运动，工作、休息有张有弛，让压力减到最低。

调整饮食

平时应多食用含碱性物质的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻类等，避免过多的酸性及刺激性食物。

增加洗头的次数

不要等到头发脏得受不了才去洗头。增加洗头的频率，既可清洁灰尘等外来脏物，也可清除过多油脂，以免头皮屑滋生。

选用专业的去头屑洗发露

吡啶硫酸酮锌（ZP），是一种有效而又安全的去头皮屑成分，它不但可以消除糠秕孢子菌，还可以减少油脂酸的形成，最终抑制或预防头皮屑的产生。只需花多一点心思，就可轻松告别“雪花族”，再展自信，重拾浪漫。点滴改善无限，生活中的事，有时就这么简单。

篇4：如何去除头皮屑

如何去除头皮屑

1、使用焦油配方

对付难缠的情况时，建议使用以焦油为主成分的洗发精。让这种洗发精在头上起泡后，静待5一一10分钟，使焦油有机会发挥功效。大部分人太快将抗头皮屑洗发精冲洗掉。如果你曾因为焦油洗发精味道难闻而避之不用，别担心，现在有许多新配方气味好闻多了。

2、洗两回

最好每次洗头发时。都洗两回。当你开始淋浴时，先起第一回泡沫，使抗头皮屑配方能趁你洗澡时，有充分的时间发挥作用。等你身体洗得差不多时，将头发粗略地冲洗。接着很快地洗第二回，冲净。第二回冲洗将留下轻微的药性配方；继续发挥作用至下次洗头发时。

3、与一般洗发精轮流用

如果你经常都是用焦油洗发精或其他抗头屑配方的话，会使得你的发质变得越来越粗涩，这时候你可以和一般洗发精交替使用。

篇5：如何治疗头皮屑

生姜水洗头

生姜，对就是新鲜的生姜，你可以将生姜切成片，然后放入沸水中，煮一段时间，等生姜含有丰富的热量之后，把生姜拿出来洗头。这种生姜水能够有效帮助抑制头屑，同时，煮过的生姜片也可以用来涂抹在头部，也有去屑的作用。

洋葱去屑

如果你一层一层地拨开我的心，你会鼻酸，你会流泪......没错就是洋葱，那个让你流泪的洋葱。洋葱里面的成分可以帮助去屑，在使用的时候，选择几个新鲜多汁的洋葱，然后把洋葱切碎，捣出洋葱汁，把洋葱汁涂抹在头皮上。

这个过程当中，要保证洋葱汁的数量，足够充分在头皮上反应。一天之后，用清水清洗掉，然后给你一个健康没有头屑的头发。这种方法的一个小功能就是还可以止痒。

啤酒去屑

这个真的是一个一般人都不告诉他的去屑的方法。虽然很多人知道啤酒洗头，但是并不知道啤酒可以去屑，其实啤酒的去屑效果是很好的。实用啤酒的过程其实和啤酒洗头差不多，把啤酒混入一般的洗发露，然后用混合剂来洗头，坚持一两周过后就会得到很好的效果。

掌握去屑的方法，让你拥有一个无头屑的环境，让你更加自信。

篇6：怎么治疗头皮屑

方法一：用温水来洗头

过于凉的水不仅洗不干净头发，还会造成头晕、头痛。反之，过热的水则会刺激头皮，使之分泌出过多的油脂。所以洗头发应用温水洗最为舒适和健康。

方法二：要正确使用护发素

相信对于很多女生来说，护发素是最基本的养护步骤了，其实很多MM都没注意到，护发素只需涂抹在发梢即可，如果过多的接触头皮，那么是会造成头皮的负担，从而产生头皮屑。

方法三：洗护合一并不好

现在的市面上出现了很多洗护合一的洗发产品，其实它的效果并没有说的那么的好。毕竟合在一起的是会产生一些矛盾，分开使用对于头皮和头发来说都更好，在选购的时候要看清楚些。

方法四：洗头后吹干头发

很多人喜欢在晚上洗头发，但是要注意了，我们晚上洗头发的时候不管是冬天还是夏天一定要用吹风机把头发吹干。因为洗完头之后，还有些水分留在头皮上面，长期这样的话，会使得头痛哦，但是吹头发的时候也不要吹得太干，这样也会有头皮屑的。

方法五：掌握正确的洗发方法

很多人洗头发都是随便抓抓就好，其实那样对于头发而言只会使它越来越不好。正确的洗发方法应该是，把洗发水先倒在掌心，加入少许的水将其揉至出丰富的泡沫，再涂抹在头发上，要想减少头皮屑，必须要掌握正确的洗发方法。

方法六：不宜多用去屑产品

其实头皮屑分为两类，一类是细菌性，那是需要去医院看医生的。还有另外一种就是由于外界的刺激造成的敏感性头皮屑。市面上那么多的去屑产品，其实并不能盲目的去使用，毕竟那些产品里面含有很强的碱性，使用过多只会让你的头皮屑更加的多。所以，需要挑选合适自己的去屑产品，这是需要耐心慢慢来的。

方法七：按摩头皮好去屑

每天睡觉之前，用梳子轻轻的将头发从前额往后梳，梳至头皮问问有点发热即可。这样能很好的促进头皮的血液循环，同时也能将头皮梳掉哦。

头屑是头皮新陈代谢的产物，除此之外头皮屑的生成与某些营养元素的失调也有着密切的关系。其实预防以及治疗头皮屑的方法有很多，而通过改善饮食，就能很好地达到我们去屑的目的。

篇7：怎么治疗头皮屑

1、桑白皮煎药液去皮头屑

桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。

2、皂角去头皮屑

皂角50-100克捣碎，加水500-1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净，每周两次，连洗数周，头皮屑可消失。

3、菊花叶子去皮屑

菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。

4、苹果醋汁

苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中，充分混合。先用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发，最后用洗发水清洗干净。苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂，因此可调节头皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。

5、黑豆煮水去头屑

将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。

6、透骨草/桑叶煎汁去头屑

透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，浓煎取汁，倒入脸盆中。待药汁稍凉后，用毛巾蘸药汁洗头部，20分钟后用清水冲净，每日洗2次，一周左右即可见效。

篇8：头皮屑**作文

头皮屑**作文

最近，我发现我的头皮屑越来越多，有时甚至会连着头发一起掉，它们数量庞大，我对此束手无策。

为解决这个问题，我想了数种方法，但由于无法判断它们效果的好坏，于是每样都实践了一下：

1.多洗头。这个方法我本以为是效果最好的，但没想到，它的效果令我大吃一惊，头皮屑越洗越多，原本数量就多的头皮屑更多了，于是，我果断放弃了这个方法。

2.狂抓头，减少他们的数量。这个方法很绝，效果不错，在我承受了近半小时的痛苦后，头皮屑几乎“绝迹”了，我停了下来，就不去管它了。

就在我以为这场“头皮屑**”已经结束的'时候，麻烦又来了，头皮屑卷土重来，而且比上次的还要大，我的头上有了“巨型”头皮屑，我又为此忙碌了半天。

首先，我又将上次的两个方法用了一遍，第一个方法效果不好，这在我的预料之中，第二个方法效果也不好，这也在我的预料之中，于是我又启用了新的方法：扇头。我用扇子狂扇头发，一些头皮屑掉了下来，我又加大风力，但效果依旧，没有变化，我出了绝招，开了电风扇，掉落的头皮屑略微增多，但效果还是不明显，我最后放弃了消灭头皮屑的计划。

我之所以要消灭头皮屑，是因为它经常掉在我衣服上，害得我的衣服上都是 “白点”，而且它也会落到我的书本上去，更会让我的头皮很痒。但现在，既然是消灭不了它们，再加上我是男孩，头皮屑多不算什么，于是，我适应了头皮屑带给我的小麻烦，不再去管它了。

篇9：头皮屑多怎么办

刚洗完头的第一天，头皮屑也仍然相继出现，这真是让人感到烦恼。如何去掉这些头皮屑呢?去掉头皮屑的方法有哪些?

头皮屑就像是头发上的“膏药”，让人难受又尴尬，还总甩不掉。掌握小方法，能达到去除头皮屑的好效果。

头屑由头皮表皮细胞新陈代谢自然产生，头皮健康时脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，数量不多，一般看不到。但当头皮出现问题时，表皮层没有成熟就脱落了，则会出现大量头皮屑。导致头屑过量的原因有很多，例如经常吃辛辣食物、喝水少，会使人体处于干燥状态，导致头皮角质层过多脱落;晚睡、熬夜也会造成头皮代谢异常，产生过量头屑。

头皮屑多在洗头前抹点橄榄油

头屑多的人最好每天或隔天洗一次头，推荐一个保养头皮的方法洗发前涂橄榄油。具体方法是，取少量橄榄油涂于发际处，并按摩至整个头皮。橄榄油是天然油脂，易吸收，能有效滋润头皮，缓解干燥。

去掉头皮屑的小妙招

方法一：用温水来洗头过于凉的水不仅洗不干净头发，还会造成头晕、头痛。反之，过热的水则会刺激头皮，使之分泌出过多的油脂。所以洗头发应用温水洗最为舒适和健康。

方法二：要正确使用护发素相信对于很多女生来说，护发素是最基本的养护步骤了，其实很多MM都没注意到，护发素只需涂抹在发梢即可，如果过多的接触头皮，那么是会造成头皮的负担，从而产生头皮屑。

方法三：很多人喜欢在晚上洗头发，但是要注意了，我们晚上洗头发的时候不管是冬天还是夏天一定要用吹风机把头发吹干。因为洗完头之后，还有些水分留在头皮上面，上期这样的话，会使得头痛哦，但是吹头发的时候也不要吹得太干，这样也会有头皮屑的。

方法四：洗护合一并不好现在的市面上出现了很多洗护合一的洗发产品，其实它的效果并没有说的那么的好。毕竟合在一起的是会产生一些矛盾，分开使用对于头皮和头发来说都更好，在选购的时候要看清楚些。

方法五：掌握正确的洗发方法很多人洗头发都是随便抓抓就好，其实那样对于头发而言只会使它越来越不好。正确的洗发方法应该是，把洗发水先倒在掌心，加入少许的水将其揉至出丰富的泡沫，再涂抹在头发上，要想减少头皮屑，必须要掌握正确的洗发方法。

篇10：头皮屑去除方法

对于大家来说头皮屑这个话题是很多人们都会讨论的，因为很多人们都受到了这个问题的困扰，并且迟迟找不到一个好的方法去解决这个问题的，有些人们可能觉得自己出现头皮屑就是由于自己洗头发的时候没有洗干净，所以才会每天都去用水洗头发的，但是这样的方法却不能够很好的去除自己头皮上面很多的头皮屑。

之所以无法去除自己头发上的头皮屑就是自己没有找到一个合理的方法，那么如果想要去除自己头皮上面的头皮屑的话就最好是不要使用护发素，有很多人可能觉得护发素是可以很好的去保护我们的头发的，其实如果过多的去使用护发素的话就会导致头皮屑的产生。

篇11：头皮屑多怎么办

头皮屑多怎么办

1、使用润发乳

虽然抗头皮屑洗发乳对头皮有效，但可能对发质不利。因此，每次洗完头发务必使用润发乳，以防止头发受伤害。

2、使用橄榄油

虽然头皮油脂分泌过剩会引起问题，但偶尔以温油治疗，可帮助松弛及软化头皮屑。以炉火加热些许橄榄油，直到刚好温温的。先将头发弄湿否则油将浸入你的头发，而非你的头皮，再以刷子或棉球，直接将油涂在头皮上。戴上浴帽，静置30分钟、接着，用抗头皮屑洗发精洗掉橄榄油。

3、晒太阳

晒点太阳对头皮屑问题有益。这是因为直接的紫外线对脱皮现象有消炎的作用。这也说明为何头皮屑在夏天较不严重。但不表示得作暴晒。待在户外一会儿即可。每天的日晒量最好限制在30分钟或更短。而且仍需在露出来的部位涂防晒油。你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对皮肤的伤害。

篇12：秋冬头皮屑怎么去除

很多人会发现自己只要一天不洗头就会出现很多的头皮屑，出现头皮屑虽然不会影响到我们的身体，但是对于我们的形象却是大打折扣，尤其是在一些公众场合的时候会令我们十分的尴尬，会认为是我们不讲究个人卫生，到了秋冬季节头皮屑还会出现增多的情况，那么秋冬头皮屑怎么去除呢？

一、将洗发水倒在手中，略微的加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。

尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。

二、用温水洗头最佳。

凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水容易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，40度左右最佳。

三、去屑功效的洗发水最好是一年换一次。

易长头屑的朋友们不难发现，有些去屑洗发水刚开始用还比较奏效，时间长了就不管用了，其原因是头皮对该洗发水产生了免疫了，所以建议一年更换一次。

四、保持良好的睡眠、规律饮食以及良好的心情也能有效的减少头皮屑。

各种坏习惯会导致内分泌失调，影响头皮正常的新陈代谢，最终致使头屑产生。所以良好的生活习惯也是摆脱头屑必做的功课之一。

五、去屑小偏方：

它们都是民间的一些去屑偏方，可能不是任何人都试用，根据个人情况选择一种还比较适合自己的试试看效果如何。

1 清水+陈醋

约1公斤的清水兑入150ml醋，将清水和清水用手搅匀，每周大概3次，长期坚持能达到很好的去屑效果。不仅去屑止痒而且还能减少头发分叉问题。

2 洋葱去屑

选择一个比较新鲜的洋葱，保证捣烂后洋葱汁足够丰富。用捣碎工具将洋葱捣烂后用干净纱布包好，用来擦拭按摩头皮，让洋葱汁能充分的作用于头皮。24小时候用清水洗头，不但可以去屑，同样也可以止痒。

3 啤酒去屑

方法同清水加陈醋的方法类似，在清水中加入适量的啤酒，混合均匀，用啤酒水来洗头，大概半个月就能感到头皮屑明显减少。

4 姜水洗头

将新鲜的生姜切片放在水壶中，等水烧热后将姜片捞出，用烧好的生姜水来洗头，用捞出的姜片来擦拭头皮可有效去屑。

以上就是关于秋冬头皮屑怎么去除的一个介绍，出现头皮屑会给我们带来很多的麻烦，所以我们一定要想办法去除，现在的市面上虽然有很多去头屑的洗发水，但是这对于我们的头发也是有一定伤害的，所以大家要选择一个健康有效的方法来进行。

篇13：头皮屑过多怎么办

日常生活中可能会碰到一些头屑太多的情况引起的一些尴尬，这时候我们应该及时的找出问题的所在，缓解头皮屑的问题是非常重要的。有些人是因为洗发水的原因，洗发习惯和头皮血脉不通都有可能会引起头皮屑过多的情况，这时候应该及时的缓解头皮屑问题，养成良好的洗发习惯。

1、正确选择洗发水

头皮屑其实是正常的代谢产物，每个人都会有，所以轻微头屑的产生一般不需特殊治疗，只要注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，就可收到良好作用。针对严重的头皮屑，要用针对性的去写洗发水。如果还持续有大量头皮屑，最好看皮肤科医生了。

2、洗发习惯

意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。正确的洗发是去除头皮屑的重要一环，不要用温度过高的水洗头，并用指腹按摩头皮以免抓破头皮造成细菌感染。.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

3、经常按摩头皮

除了日常简单的护理，通过头部按摩进行也可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而减少头皮屑的产生。

4、调节心情

需要注意的是，如果精神压力大、身体状况不好，会有更多的头屑悄然落于肩头。因此，如果头屑多，不妨让自己的精神放轻松，心情平和，这样，头屑也会跟着安静下来。

通过本文我们可以了解到头皮屑过多的一些原因，这些因素可能会给我们的生活带来一些不便。我们在平时可以养成按摩头皮的好习惯，这样能够很好的活化头皮血液流通，不但可以缓解头皮屑问题，还可以缓解白头发的情况。

篇14：怎样去掉头皮屑

头皮屑是令很多人烦恼的东西，平时有了头皮屑就会各种不舒服。那么，平时有什么办法可以去掉头皮屑呢？

日常习惯助你摆脱头皮屑

良好的清洁、饮食习惯都是拥有完美无屑秀发的“必修课”。因此，有头屑困扰的消费者在日常生活当中要注意以下几点：

1、选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用。

2、天天洗头，保持头发及头皮清洁。

3、不要过度烫、染头发或抓挠头皮。

4、多摄取碱性和富含维生素b2、b6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物。

5、尽量避免油炸类食品和甜食，忌吃辛辣和刺激性食物。

6、洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩，加快血液循环，有助于放松头部皮肤，改善头发的营养吸收。

7、保持良好的精神状态，避免出现过于疲劳焦虑。

中医偏方对付头皮皮屑

1、桑白皮煎药液去皮头屑

桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。

2、皂角去头皮屑

3、菊花叶子去皮屑

4、苹果醋汁

5、黑豆煮水去头屑

将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。

6、透骨草/桑叶煎汁去头屑

篇15：为什么有头皮屑

头皮屑是我们生活中的一个常见词，相信大家都不会陌生。许多爱打扮的朋友经常会做各式各样的发型，但是却无法避免头皮屑附着在头发上影响美观。市场上针对去屑的产品也是琳琅满目，最常见的就是各种去屑洗发露了。头皮屑是怎么产生的呢，为啥会有头皮屑呢？

一、头皮屑产生的原因

微生物是头皮屑产生的主要原因之一，目前认为主要是卵圆形糠秕孢子菌在作祟。这是人体的正常菌群之一，寄生于人体的表皮，它以皮脂为食，可排泄出刺激性的副产品，加速细胞成长与更替；在某些因素作用下，糠秕孢子菌由腐生性酵母型转化为致病性菌丝型，此时使会产生炎症反应。发生在头皮者，就引致头皮屑过多、瘙痒，头皮上可见到鳞屑，略带油腻性。此外，精神压力、营养不均衡也会在不同程度上促成头皮屑的形成。

头皮屑较多的是中、青年人，儿童和老年人较少，因为中、青年人正处在生命最旺盛的时期，工作繁忙、精神压力大、正常的作息和饮食常因工作而影响，加上环境的污染等，都会使头皮屑增多。

二、头皮屑的防治

有好的生活习惯要减少头皮屑的产生，最好的办法是改变头皮的生长环境，使其不利于微生物的生长。改变不正常的作息习惯，少熬夜，平时饮食宜清淡，少吃或不吃刺激性食物，大便保持通畅，减轻压力等也是行之有效的方法。

正确护理头发在日常生活中，一些人为了一时的舒适，不顾指甲长短，随意在头发上抓挠，头皮发痒的地方，还要加力度，不仅如此，有人还喜欢用烫水冲洗，这样做虽然一时舒适，但却使头皮屑越来越多。

按摩治疗按摩可改善头部的血液循环，使新陈代谢恢复正常，同时使头皮的附属器官发挥正常功能，使头皮屑逐渐减少，达到治愈的目的。其方法是：患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做20-30次，使头皮有发热感为佳；单手四指（食指、中指、无名指、小指）并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，使头部有轻松感为佳，往返5-10次。

我们了解了头皮屑产生的原因，根据自己的情况在生活中多加注意，自然而然的就会减少头屑带来的烦恼。您也可以挑选一些适合自己的去屑洗发露，或是遵医嘱口服缺乏的维他命减少头屑，相信要不了多久，您的头发就会无“屑”可击。