后高考时期怎样度过
“Rr燃”通过精心收集，向本站投稿了7篇后高考时期怎样度过，今天小编在这给大家整理后的后高考时期怎样度过，我们一起来阅读吧!
篇1：后高考时期怎样度过
后高考时期怎样度过
杭州高中毕业生义务辅导民工子弟。 CFP
沈阳高中毕业生在辽宁妇女会馆参加假期艺术速成班。
CFP“吃饭、喝酒、唱歌样样来!”刚刚走出考场的江苏籍考生张扬一脸兴奋。紧张的高考在全国各地陆续落下了帷幕，辛苦备战的考生们终于“刑满释放”，迎来了渴望已久的自由。离九月开学还有近三个月，这个假期该怎样度过才合理?记者在第一时间采访了高三考生、大学生、专家、老师，期望能给大家提个醒。
放松心情享受亲情
高考结束铃声响起的那一瞬间，许多考生的心就飞到了天上。“如释重负啊，总算是考完了!我要尽情地吃喝玩乐，把平时没时间做的事情都补回来!”与张扬有同样计划的考生不在少数。除了聚餐，旅游成了许多考生的首选放松方式。扬州师范大学附属中学的郭静一脸兴奋地说:“我要‘失踪’几天!班里几个同学早就约好了一起去旅游，好好玩两天。”更多的同学希望与父母一起度过这个没有任何学习负担的假期。辽宁省试验中学的王路告诉记者，“我一直都没去过南方，爸爸妈妈决定带我到海南旅游一趟。虽然我复习很辛苦，但爸爸妈妈一点也没少操心，所以我们全家三口要一起到海边放松放松。”
还有一些考生则比同龄人更未雨绸缪。“这个假期没有作业了，不过闲着也是闲着，我打算报个培训班学习英语，提前学点四六级的内容。毕竟，到了大学所有人都要考。”济南外国语大学的邢经如此计划。
当然，每年都会有不少高中毕业生到餐厅做服务员或到展会负责接待工作。这些学生中有的是为了体验生活，积累社会经验，有些则是希望自己能够开始挣钱，自力更生。
做好衔接，抢跑大学生活
事实上，如何对待“后高考”时期，各高校负责学生工作的老师最有发言权。北京语言大学外国语学院分团委书记蔺驴隙ㄕ常的情感宣泄，但反对过量饮酒、沉迷游戏，“如果能够有机会到全国各地，甚至去国外游览，增加自己的阅历是一件很好的事，但必须要考虑家庭的实际情况。如果选择打工实习，一定要有法律意识，学会自我保护，工作地点最好由家人、朋友介绍。”
以蔺乱酝的经验，利用这段时间提前学习的人到了大学不一定能够保持领先，所以他不赞成考生利用暑期啃书本，“我建议考生们利用这段时间更好地了解自我，做好个人规划。因为进入大学后，有想法、有主见、目标明确的学生通常发展得更好。”这可能就是大学不同于中学之处。
中国人民大学党委学生工作处老师布超则强调，家长要给予孩子更多正确的引导。“大学里，学业并不是唯一重要的事，逐步认识社会、接触社会更加重要。孩子们高考之后，家长可以将自己的社会经验告诉孩子，让他们做好充分的心理准备。我们经常能看到，一些家长自身在社会上如鱼得水，但他们没有把这些经验教给孩子，这就非常可惜。”
同时，两位老师都推荐考生们多了解自己即将就读的大学的各方面信息。布超老师说，“事先了解大学情况能够减少学生的困惑和迷茫。如果他们在入学前就能了解到学长学姐们在做什么，大学是个什么样，那么新生就能更快地适应大学生活。”蔺吕鲜Ρ硎荆“考生可以多到学校参观，实地考察一下，外地的可以通过电话或者网络跟学长学姐们取得联系，多了解情况。前段时间就已经有家长打电话到我们办公室，对他们的问题我们都热心回答了。如果假期有学生直接来向我们了解情况，我们也是很乐意提供帮助的。”
要过好心理那道坎
许多大学生回首刚进校的.那段时光，依然记得曾经历过的问题和挫折。
王岚，高考一战成功度过，她现在就读于浙江大学。回忆起刚进大学的时光，一切没有想象中顺利，“我刚进大学的时候对一切都感到陌生，当时也经历过一些心理落差，因为毕竟自己在高中班上也算出色，但是到了浙大发现周围的人一个比一个优秀。为此曾有过一些自卑感，不过现在已经把它们化为敦促自己前进的动力了。”
北京大学物理学院学生工作处的几位老师总结了大学新生最常出现的三类问题，他们提醒准大学生们，“一是生活上的适应问题。大多数同学都要离开家乡，到一个陌生的环境里，所以新生们一般要花一段时间来适应气候、环境、饮食习惯等等。同学们要用一个开放的心态积极面对，即使遇到一些跟以往生活经验不一样的事，也要多去思考并接纳。二是人际关系的处理问题。新生一进入大学就会发现身边的同学来自五湖四海，这就造成了部分同学在宿舍关系上处理不当，和舍友关系不和。这需要同学们学会包容和理解不同地域的文化差异和生活习惯。三是学业模式的调整问题。大学里很多课程和知识都需要掌握，但老师的授课方式和高中并不一样，学生们必须拿出很多业余时间来消化理解课上的知识。失去老师和家长的监督后，一些学生不能正确地对待学业，这就要求学生们合理规划和自我控制。”
心理专家也向即将进入大学殿堂的考生们提出了建议。第一，尽快提高生活自理能力。上大学后，学生要从头做起，虚心学习，积累生活经验，自觉主动参与集体生活，独立处理各种问题。第二，确立正确的自我形象。在大学新的坐标系中，学生们要重新找到自己的位置，正确认识自己，主动接纳自己。在新环境下，首先要看到自己的实力，树立自信心。其次客观分析自己的优势与劣势，承认差距，看到长处，扬长避短。第三，确定新的奋斗目标。中学生虽然富于理想，喜欢憧憬未来，但是高考压力和就业的待定性，使大多数中学生只考虑近期目标，眼睛盯着高考不放，极少奢望上大学以后的事情。高考结束后，学生们及时建立新的目标尤为重要。
本报记者刘茜
本报通讯员郜建星
篇2：心理专家教你平稳度过“后高考时期”
心理专家教你平稳度过“后高考时期”
在等待放榜的日子里，焦虑会一点点地扩大，考生通常会出现忘乎所以放纵型、情绪暴躁型、内疚型、挫败型等4个类型的反应。考生需要自我调节，家长也要留心观察，配合考生度过这段特殊时期。
忘乎所以放纵型
表现：高考后考生通常会有一段时间什么都不想做，书包一扔就出去了，或通宵上网打游戏、看电视，或出去聚会游玩夜不归宿，或暴饮暴食等。
支招：高考后，考生确实需要放松一下。但是，放松绝不是放纵。而压力的宣泄要缓慢进行，最忌讳的就是从考前的极度紧张到考后的极度放松，火山爆发式的压力释放易导致不良的后果。另外，高考结束并不意味着学习生涯的结束，有很多大学会进行入学测试。
情绪暴躁型
表现：“考得怎么样？”“你觉得能考多少分？”高考虽然结束了，但有不少考生还是轻松不起来，不知不觉中陷入“心理高考”，烦躁、抑郁等情绪接踵而来。追求完美的考生更容易放大焦虑，家长随意的一个眼神、漫不经心的一句问话，都可能为考生戴上沉重的心理镣铐。
支招：无论是平时的优等生还是成绩一般的普通考生，都要正确认识自我，摆正位置。许多人虽然上了重点大学，但一生仍很平庸；有些人虽然上的是普通大学，但却取得了成功。高考成绩或好大学都非成功的唯一因素。获得成功的.因素还有很多，需要我们去努力争取。
内疚型
表现：考前得到了各方无微不至的关怀和照顾，但是考试结果并不理想，由此产生愧对家长老师的内疚心理。一些过度内疚的同学还会因此整天闷在家里，避免与人交往，严重者甚至会产生孤独抑郁症。
支招：这些考生多参加集体活动或者室外活动，转移注意力，发泄心中的负面情绪。
挫败型
表现：有这种心态的考生一般都把高考的失败看做前途的终结，将人生的路看得过于单一。当感觉自己考得不好时，有的考生会出现自暴自弃、一蹶不振等心理问题。
支招：应对这种心理的关键就是要正确评估自己，不能因为一次失败就否定自己。同时不妨转移注意力，避免不良情绪的困扰。
每年高考后，总有一大批考生落榜。考生应恰当地评价自己的考试成绩和填报志愿，做好考上和落榜两种心理准备，正确对待“名落孙山”，避免失望、悔恨、忧郁、沮丧，甚至精神失常，酿成悲剧。
成才之路并不唯一，除了高考，还有多种途径可以实现理想。如果感到心情压抑，可以找家人或亲朋好友倾诉释放出来，减轻思想负担。家长和朋友需要做的是认真、耐心地聆听，适当地鼓励和疏导
篇3：怎样度过大学生活？
方法/步骤
1
学习需要新方法
大学里的学习和高中时期不同，基本要靠自觉。没了老师的督促和家长的期待，会感觉好轻松。高中时期面对升学的压力，需要一心应对考试，分数是最重要的，能力不一定得到提高。步入大学，需要适应一个全新的学习方法，要自觉学习，要理论与实践相结合。要经常提醒自己，不要放松，不要荒废了学业。
2
综合素质要提高
当今社会是一个竞争的社会，大学阶段是增强实力的重要时期。抓住时机，增强综合素质是走进社会之后应对激烈竞争的重要条件。努力提高自己在科学文化、身心健康、思想道德、发展潜力等方面的素质，是大学生必须做好的事情。
3
实践能力多锻炼
实践能力是大学生综合素质的一个重要方面，尤其需要加强锻炼。因为高中阶段重视书本知识和应试教育，忽视了学生实践能力的锻炼，到了大学时期一定要重视和提高。可以多参加一些校内活动和社会实践活动，在实践中锻炼自己。
4
目标明确分阶段
大学生活自由轻松，千万不要漫无目的，迷失了方向。给自己定下一个明确的目标，并且分阶段去完成和实现，自己会有成就感，会在这一过程中获得愉快的体验，自己也会更有前进的动力。
5
合理上网不逃课
互联网的发展已深深融入了人们的生活中，网络的作用不可忽视。但是，要合理上网，不要沉迷于网络，耽误了其它重要的事情。大学生逃课现象十分普遍，这很不应该。本来大学课程就不多，如果逃课，学习的时间就更少了。还是自觉一点，不要逃课为好。
6
知心朋友不可少
大学时期交上几个知心朋友，可以很好地交流思想，舒畅心情，不使自己有孤独寂寞感。朋友之间也可以互相鼓励，共同进步，解决学习上和生活上的各种问题。
7
恋爱自由不乱来
大学生恋爱现象十分普遍，有些人近乎疯狂。大学生可以恋爱，但是不能为了攀比，排解寂寞盲目地恋爱。这样可能带来不好的后果，不仅伤害了别人，也伤害了自己，还影响了学业。如果遇到了真心相爱的人，那就主动去爱吧。
8
社交能力要提高
社交能力也是大学生需要提高的一项重要能力，不要使自己局限于一个狭小的范围内。有些人只和几个要好的同学和宿舍同学来往，这样自己的交流沟通、待人接物的能力就得不到提高，进入社会以后会很不适应。平时要不断扩大自己的交际范围，主动和别人交往，锻炼自己的社交能力和语言表达能力。
9
参加培训拿证书
大学生活较为轻松，课余时间较多，可以好好地利用。参加一些技能、考试培训，拿几个证书也是很好的。这样既丰富了知识，提高了能力，还有利于自己毕业以后找工作。
10
课余兼职减负担
根据自己的情况，课余时间找个兼职干干，也能补贴生活，减轻负担。大学生兼职的方式很多，可以做家教，也可以从事各种促销活动，而且很容易找到这方面的兼职信息。
注意事项
身体是革命的本钱，别忘了锻炼身体，提高身体素质。
合理作息，睡眠充足，不熬夜。
心理平衡，不攀比，要自知，自信，更自强。
[怎样度过大学生活？]
篇4：如何度过被降薪的时期？
世界500强企业骆先生：一直享有高薪的我，是全家人的骄傲和顶梁柱。近几个月来，美国公司总部频频传来裁员的消息，弄得国内子公司也风声鹤唳。好在老总说并未有裁员计划，但是薪水却要适当下调。我是家里的顶梁柱，孩子在上学，还有房贷要还，老人要照顾，年初投在股市里的钱也有去无回。降薪后，每个月还完房贷，剩下的钱只够买菜吃饭了。以前每年十一全家都会出去旅游，今年这项开支也省了，妻子也好几个月没买过新衣服了。一家人的生活质量突然下降，这让我每天翻来覆去睡不着，吃饭没胃口，浑身没劲，还经常出现心悸、恶心、口干。
专家点评：无论裁员还是降薪，都是人生面对的危机之一。人通常的反应一般经历4个阶段：冲击期，即对消息一知半解时会产生震惊和不知所措，甚至恐慌不已；防御期，即开始逐渐调整情绪，心理渐趋恢复平衡；解决期，即寻找缓解焦虑的办法；成长期，即经过一次危机，获得了应对危机的经验。
目前，大多数人都如骆先生一样，处于冲击期。事实既成，坦然面对很重要。一是要保持积极心态，憧憬未来。从心理学上讲，追求美好是人类的天性，只有如此，才能保持奋发进取的精神状态。因此，这个时候就要做做“白日梦”，想象未来自己过上了更加美好的生活等，都能有效缓解焦虑。二是制订健康生活作息表，有序的生活方式更容易让危机变为转机。按照原有的作息生活，如在固定时间起床、吃饭、运动等帮你保持清醒理智的头脑，以此来获取解决危机的信息，就能更好地摆脱困扰。三是不要抱怨公司。
此外，还要利用公司提供的心理辅导课程。当前，有些公司为了稳定军心，会请专家进行员工心理辅导。一定要利用好这次机会，扫除心结，缓解压力。
而作为家人，最关键的是，减少日常不必要的开支，让“顶梁柱”减少赚钱的压力，这是对他们最大的心理支持。
篇5：《怎样度过“六一”儿童节》
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篇6：大学生应该怎样度过
大学生应该怎样度过
大学是无比自由与开放的，是洋溢着青春与理想芬芳的，是与科学、文学、真理同生共在的；大学时光，是大学生品格、价值观形成与培养以及能力锻炼提高的关键时期。
那么大学生应该如何度过四年的大学时光呢？
十分关键的一点，大学生要找到自己的方向。大学，是一个相对宽松、民主的学习环境，这在一方面造就了一些勤勉自立的同学，然而另一方面，却会使很多人感到迷失。因而大学里，很重要的一点，应该专注于自己感兴趣的东西，找到自己的目标抑或说方向。这个目标可以是学习成绩的提高，交际能力的提升，语言表达能力的增强，体育技能的获得等等。大学的学习不再单纯地为了考高分，而是培养自己的兴趣与能力，这就是大学生应该努力的方向。生活有了方向，就像黑夜中驶于海上的航船望见了灯塔，于是就会充满了希望，力量油然而生。
找到自己的方向后，首先会想到的是如何达成自己的目标。我想说的是，All road leads to Rome.学习是自己的选择，何时何地去学习，学习什么内容，如何学习都是我们自己的选择。对于具体的学习环节，在我看来，是没有最好的，只有适合自己的。这种种不确定的选择，也许没有优劣之别，只要适合自己，学的投入开心就好。也许你还没有找到适合自己的学习模式，那不断摸索与调整就显得尤为重要。
其次，积极乐观的心态对于大学学习和生活大有裨益。乐于接受，勇于改变，微笑面对，一切都没想象中的难。如果不喜欢自己的专业，调整心态去接受。如果没有好的成绩，努力学习、坚持不懈去提升。好的心态，是顺利完成一件事情的基石。大学，就是培养锻炼自己，使好的心态常伴左右，成为常态。
值得一提的是，大学我们要多读书，抛开专业之间的界限，读自己感兴趣的书，譬如文学书籍、历史书籍、科普书籍等等。读书能使人心态平静，能带来很多启发。广泛涉猎，博览群书，无疑是大学生的明智之选。
多参加社团活动，进行体育锻炼，也是很好地选择。一方面能够提升能力与体格；另一方面，对大学生品格的形成也有裨益。总而言之，大学里，要敢于去实践，敢于去体验，敢于去承担，不负四年的时光。
大学应该这样度过――追随理想，享受青春！
篇7：大二应当怎样度过
大一的学生刚来不懂事，大三的学生忙着考研，大四的学生忙着毕业、找工作，所以大二的学生才是大学的中流砥柱!
为什么大二的学生才是大学的中流砥柱呢?很简单啊，你看：在学生会高层管理者当中，大二的占65%以上，在社团活动中，协会会长60%左右是大二的，在勤工俭学中，60%的主力军是大二的，在各种社交活动，比如拉赞助、周末、假期打工促销的组织者仍然以大二的占绝对地位!
一、再回首
大一过去了，伴随新生入学，你也就是学长、学姐了，你做好做学长、学姐的准备了吗?你知道学长、学姐与新生的区别在哪儿吗?如果新生问你：师兄/师姐，请问我大一该注意什么，你能给我一些建议吗?我不喜欢我的专业，怎么办?请问大二的朋友，你能答上来吗?所以在新生军训完之前，甚至暑假，你就要细细反思你大一这一年都干了什么?你取得了什么成绩?有什么不足之处，有什么感悟，大二你该怎么办?你想在大二有什么进展?必须得做深层次思考，最好以日记总结的形式写出来，发表出来，不要怕别人的批评，所谓成长就是被批评并改正的过程。
二、给自己的大二，设定若干目标。
所有的目标都能被量化，那些说我一定要好好学习、我要比去年更好的目标都是含糊不清的，只有量化才能更直观。比如，你可以给自己的大二设定如下目标：
1、我打算找个男朋友/女朋友
2、我打算给老爸买个手表，我打算给老妈买个MP3。
3、我要组织两场活动、一场周末促销
4、我打算自己挣5000块钱，辅助自己的学业。
5、我打算通过英语四级，且分数在520分以上。
6、我打算拿一等奖学金。
7、我打算在学生会干到部长或副主席一职。
8、我打算多记20xx个英语单词，背诵10篇美文。
9、我打算写30篇文章。
10、我打算出去旅游5次。
11、我打算在大二阅读100本书。
12、我打算多认识30个志同道合的朋友。
13、我打算参加促销等工作10次。
14、我要为学生会或学生社团拉三批赞助。
只有根据自己的特殊情况，设定可以量化的目标，建议在20个左右，写下来，贴在自己睡觉的地方，或者干脆记在心里，然后利用一年的时间分批、分段完成，你才有可能使自己的大二获得大丰收，你觉着呢?
三、合理安排自己的时间
大二处于大学的一个高速成长期，各项素质、各项技能、各种能力虽较于大三的学生欠火候，但也随着时间的发展突飞猛进，所以，这个时候你处于一个临界点，进则可扶摇直上九万里，退则可坠入深渊八千丈。所以一定要合理安排自己的时间，你要把自己每周、每月打游戏的时间、谈恋爱的时间、逛街的时间、上课的时间、去图书馆的时间、参加社团学生会活动的时间，参加打工等商业性活动的时间给规划出来，不要不加控制的任意挥霍，大学其实特别的短暂，我都毕业那么长时间了，现在偶尔还会发出这样的感慨：我大一上大学的情景怎么离我这么近，我怎么毕业这么快呢?所以大二的朋友，为了自己的将来，为了自己的前途，大学，你必须得努力，要不然大四毕业对你来讲就是恶梦!
四、万事俱备勤为先。
以上三点，我从宏观上把大二要做的最迫切的事说出来了，但是，能否取得什么样的成绩，就看自己的悟性了，比如我说，大二要阅读100本书，可能在不同的人眼里看到的东西不一样。我第二点所提到的所有目标都是以勤为先的，你什么也不做，是不可能有收获的，不去实践，你甚至就没有资本去做或者去评论某些事情。
不管怎样，你都应该为自己踏入大三这个大学最辉煌、你能力发挥最高阶段的时期做准备，做铺垫。无论你的兴趣在哪里，你都要为你兴趣转化为特长而努力!估计到了大二，你已经明白了，老实人在大学是行不通的，只要把握在一个度的范围内，还是尽量活跃，锻炼自己的能力、增进胆识，以期有所小成。
五、要充满激情，斗志昂扬!
激情与创造力是一个年轻人成功必不可少的条件，有激情不一定成功，但没有激情一定不成功，所以大二学生激情的培养尤其重要，在每天早上起来之后你都要充满斗志，给自己最强大的精神鼓励，相信自己行!激情持续的锻炼方法需要持久的锻炼，比如：与积极乐观的人在一块、和自信的人在一块、和开心的人在一块，看励志的的书，听亢奋激昂的的音乐，走步伐是坚定的路，接触鼓舞人心的的事——·这样你的激情就能一直长久!
总之，芸芸众生，皆有不同，没有统一的标准，要想有所大成，则必须在吸取普遍规律的基础之上再结合自己的特色，创造出与众不同的大二生活!
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