《体育锻炼和社会适应》教案
“琴奇玮”通过精心收集，向本站投稿了6篇《体育锻炼和社会适应》教案，下面小编给大家带来《体育锻炼和社会适应》教案，希望能帮助到大家!
篇1：《体育锻炼和社会适应》教案
一、教学内容分析：
本课从以体育促进健康这一观点出发，讲授体育锻炼与社会适应的相关知识、以期探明体育锻炼与社会适应的关系,提供一定的体育促进社会适应的理论依据和方法，促进体育锻炼，为同学们走进社会提供良好的转机。
二、教学目标：
1、认知目标
知道参加体育锻炼在提高社会适应性方面的积极作用。
2、情感目标
理解体育锻炼中的不同角色，并在体育活动中主动发挥其作用。
3、技能目标
学会社会适应。
三、教学难点分析：
重点：体育锻炼
难点：体育锻炼与社会适应能力
四、教学课时
2课时
五、教学过程
本课从以体育促进健康这一观点出发，讲授体育锻炼与社会适应的相关知识、以期探明体育锻炼与社会适应的关系，提供一定的体育促进社会适应的理论依据和方法，促进体育锻炼，为同学们走进社会提供良好的转机。
1、社会适应
适应是机体对环境的顺应，在医学上叫习服。社会适应是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在社会生活中，每一个体都有自己物质需要与精神需要，都有争取交往、安全、友情、自尊、权利、名誉及成就等愿望，所有这些需要或愿望的满足，都依赖于个体的社会适应。
实际上，个体的社会化过程，就是在一系列社会学习基础上不断进行社会适应的过程。社会适应的顺利与否，很大程度上取决于个体社会学习与社会知觉的效率。只有较全面准确地了解社会条件、社会规范、具备较准确的角色知觉、人际知觉及自我知觉等，才能有效地进行社会适应。个体的社会适应应包括一系列的适应行为，通常表现为顺应、自制、遵从、服从、同化等具体的适应方式。
人既是社会的主体又是社会的客体，也就是说，人总是有愿望的，但是，人的愿望也不是总能实现的。因此，化解个人的愿望与社会之间的冲突是个人适应社会的重要问题。
社会适应能力是指个体在与他人及社会环境相互作用中所具有良好的人际关系和扮演社会角色的能力。社会适应良好的人具有自信心和安全感，能与人友好相处，心情舒畅，少生烦恼。
2、体育锻炼与社会适应能力
体育活动对于发展学生的社会适应能力具有独特的作用，为他们走进社会提供良好的转机。
(一)经常性体育锻炼可培养众多有价值的社会行为。诸如：勇敢、勤奋、坚韧不拔、自尊自信、的品德;进取的意志倾向、激发竞争和创新的意识;对社会的责任感等等。
(二)体育锻炼强化人际交往意识。随着经济社会的发展，人类日趋社会化。一方面，社会分工越来越细，导致人们之间的依赖越来越紧密(再没有哪个人可以离开其他人而能生存下去)。但是与此同时，随着现代化的发展，人与人之间的隔离和孤独也在发展。虽然社会分工越来越细加强人们之间的依赖关系，但同时也使人施展自己能力、智慧的空间受到极大的限制。如，专业化、机械化的耕种，农民的互助互惠没有了，原先人数众多的车间由于高度的自动化只需几个人操作了;人们可以面对“传送带”工作，不需与别人打交道;住房条件改善，单元住宅，休息时间面对电视、电脑和家人，把周围人忘了;社会竞争激烈与残酷，人们为获得物质与地位而努力奋斗的时候也往往将爱和交往这种需要忽视了。于是，以往那种亲密的亲朋好友之间的关系越来越淡薄。
然而，社会和人的要求与社会现实的反差，促使人们努力寻找新的途径，解决这些矛盾。这时，体育锻炼为解决这些人类社会矛盾开辟新的路径和发挥特殊作用。体育的魅力使人们冲破隔离和孤独，相聚在运动场，建立起平等、亲密、和谐关系。总之，体育活动不分地位、贫富、年龄、职业，任何人都可以参加，而且常超越世俗的界限，让人平等而又真诚地为进行身体文化的交流，重建人际关系。
(三)体育能培养人的应急处理问题意识、配合意识及人际交往能力。进行球类运动，在一定规则的限制和瞬息万变的情况下，更加迫使队员在霎时间作出技、战术的反应，这一过程充分体现出人的快速处理信息及应变能力，而所组成的战术及达到的效果，无不体现出个人或队友的正常发挥及密契配合的水平。在集体竞技比赛中，个人技术是基础，集体战术配合是个人技术得到有效发挥的保证。因此，要张扬自我、展现风采及发泻激情，就要摒弃封闭，彼此关心、密契配合，从而一种与人交往与做人做事的意识得到强化。此外，经常进行体育锻炼的人们，不仅能改善机能水平和提高运动能力，而且可以在共同切磋技艺、交流经验过程中营造了良好的情感交流气氛，以体育运动作为凝聚力和标尺影响着人们对人对事的态度，善待合作伙伴、促进感情联络，提高社会交际能力以提高社会适应性。
(四)进行经常性的体育锻炼能促进人的自我实现
自我实现实质上是竭尽全力将自己所作的事情做得更好。人们要适应社会就必须有所追求，竞争进取，自强不息，不断进行自我实现。在自我实现实践过程中使自己的身体、心理和社会承受性等方面都得到锻炼及良好素质的积累，提升适应水平。经常性的体育锻炼，是一种“天行健，君子以自强不息”(《周易大传》)精神的体现。体育锻炼中的这种精神不仅反映在健身方面，而且也在个人生存与发展中得到体现。如：大禹治水中得到足疾，一拐一瘸。为了驱赶病魔，他创造“禹步”，并将当时中国西部地区的“饮露吸气”之术融入其中，“三步作一闭气”，内外兼修，终于医愈疾病，继续跋山涉水，栉风沐雨，疏浚江河。体育锻炼所取得的点滴进步与积累，都在体力、机敏、意志等“人的素质”的标尺上记上了新的刻度，随着刻度的逐步增长，激励人们不断实现着身心的完善。
进行经常性体育锻炼的精神与行为的深处往往体现出个人积极生活态度、理想和信念。青少年时代的毛泽东对体育很有研究，认为体育是“野蛮身体，文明精神;强筋骨，调意志和增感情”，对体育的爱好是出自于“身体是载知识之车，寓道德之舍，无体无德智也”的理性思考和实现革命理想的一种准备。
六、课堂练习
体育锻炼可以培养适应社会需要的竞争意识和竞争手段
(1)体育竞争是以实力而获胜
(2)体育的竞争最体现公平性
(3)体育的竞争最能锻炼参与者遭遇挫折和失败的适应性
七、作业安排
什么是社会适应能力?指个体在与他人及社会环境相互作用中所具有良好的人际关系和扮演社会角色的能力。社会适应良好的人具有自信心和安全感，能与人友好相处，心情舒畅，少生烦恼。
八、附录
体育锻炼与现代生活方式：
1、体育锻炼可以缓解、转移现代化生活方式所造成的疲劳性。
2、体育锻炼可以提高人们对现代生活节奏的适应性。
3、体育锻炼可以丰富余暇活动的内容。
人的现代化的过程就是从传统人向现代人转变得过程。在这一转化中体育运动所产生的影响为：
①体育运动传播着现代人的社会知识;
②体育运动灌输着现代人需要的行为规范;
③体育运动培养着现代人正确的价值观念;
④体育运动支撑着现代人树立生活的目标;
⑤体育运动锻炼着现代人具备生活角色的能力。
九、自我反思
体育锻炼可以培养适应社会需要的价值观
(1)体育锻炼促进人们和平相处
(2)体育锻炼处处体现着自由与和平
(3)体育锻炼最能体现付出与收获的关系
(4)体育锻炼可以培养人们崇尚知识、崇尚人才
篇2：社会适应教案
社会适应教案
一、教学目标：
1、认知目标：
使学生知道参加体育锻炼在提高个体社会适应性方面的积极作用;理解体育活动中的不同角色，并在体育活动中主动发挥其作用。
2、能力目标：
使学生理解掌握体育与健康知识的意义。
3、情感目标：
使学生理解体育的价值和公平竞争的意义，树立正确的合作意识。
二、教学重点、难点：
重点：认识参加体育锻炼在提高社会适应性方面的积极作用。
难点：理解体育活动中的不同角色，并在体育活动中主动发挥其作用。
三、教学手段：
多媒体教学。
四、教学过程：
(一) 体育锻炼与社会适应
1、“人的发展离不开社会”。主要说明了人由自然的人 (或者生物的人) 向社会的人 (即人的社会化) 的转化及其必然性，人必须具有一定的社会适应能力，社会适应能力的差异直接影响人的健康等问题。该知识点的介绍比较通俗易懂，一般学生都能看懂，但有些学生对该知识点未必能够真正领会。因此，教学中在运用社会学关于人的社会化的知识说明问题的同时，应注意引用有关具体实验范例，说明人的发展离不开社会、社会适应能力直接影响人的健康的道理，引导学生树立主动适应社会、自觉提高社会适应能力的意识。
2、“体育有助于提高人的社会适应能力”。主要介绍了为什么参加体育活动有助于提高人的社会适应性，参加体育活动能满足人的交往需要，并使人的性格得到改善等要点。这些要点的介绍比较简捷，因此，教学中需要注意进行必要的补充说明，如在说明为什么参加体育活动有助于提高人的社会适应性的问题时，应在着重说明体育活动具有交往性特点的同时，补充说明这种交往活动具有娱人性、有助于建立人的友谊、满足人的交往需要、消除孤独感、改善人的性格等特点，以使学生理解体育活动在促进人的社会性发展和娱心、健心等方面的功能。
3、“体育活动中的角色扮演”。主要说明了体育活动的.角色扮演和规则与现实社会生活中的角色、法规具有一定的相似性，而这种相似性有利于提高人的社会适应性。这些知识点的介绍简要，没有进行具体的例举说明，因此，教学中应注意通过具体的例证分析，引导学生更好地理解参加体育活动时的角色扮演和规范行为与现实社会生活中的角色扮演、遵纪守法的关系，启发学生在参加体育活动时，要在规则允许的范围内更加积极主动地扮演好自己的角色，遵守体育道德规范，提高自己的社会适应性。
(二) 现代社会中获取体育和健康知识的方法与途径
1、“为什么要掌握体育和健康知识”。主要阐述了体育作为文化教育的重要组成部分，已成为现代人文化生活中不可缺少的内容;健康则是人追求的目标和权利，也是人生最为宝贵的财富和为人民服务的前提;而掌握体育和健康知识既是每一个现代人更好地维护健康和科学健身、增进健康的需要，也是每个现代人必须具备的文化素养。该知识点的介绍比较简捷明了，一般学生都能看懂，但对不重视体育、忽视体育和健康知识的潜在隐患可能缺乏深刻地领会。因此，建议教师在阐述这一问题时，最好用现实生活中比较具体的正反事例具体加以说明，如部分科学家的英年早逝，一些人由于不懂得基本的体育和健康知识而出现的运动损伤和健康隐患等，从而使学生能引以为戒，树立重视体育和健康知识的意识。
2、“获取体育与健康知识的基本途径和方法”。主要从学好体育与健康课程、积极参加课余体育文化生活、充分利用现代媒体这三个方面介绍了初中学生获取体育与健康知识的基本途径和方法。在该知识点的教学中，首先应注意强调上好体育与健康教育课程是初中学生比较系统地学习和掌握体育和健康基础知识、技能的基本途径;同时还应引导学生要注意课内外学习、锻炼的结合，通过多种途径学习掌握体育和健康知识及其方法;而在现代科技飞速发展的知识经济时代，更要善于利用现代影视和计算机技术获取和掌握体育与健康知识，培养自己应用现代科技手段获取和更新体育与健康知识的能力。
五、思考题：
1、为什么要掌握体育和健康知识?
2、获取体育与健康知识的基本途径和方法?
篇3：幼儿园体育锻炼教案总汇
活动目标
1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力;
2.促进平衡、弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性;
3.感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识。
活动准备
1.幼儿园器材高跷每人一副;
2.划出足够的场地，确保幼儿足够的活动空间;
活动过程
1.讲解玩法
两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双替往前走。请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。
2.自由玩高跷。
幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以与几个小朋友一块玩，鼓励幼儿想出不同的玩法。创造出高跷的多种玩法，教师还可以请个别幼儿演示，并鼓励其他幼儿尝试这种玩法。
幼儿园中班体育教案范文二：好玩的塑料布
活动目标
1 尝试改变塑料布的形状、大小，探索不同的玩法，激发游戏的兴趣和创造的热情。
2 在快乐、自由的游戏氛围中锻炼跑、跳、爬、钻等基本动作。
3 充分体验合作游戏的快乐。
活动准备
1 一块粉绿色的长方形塑料布。(孩子们玩过的那块，长约4米。宽约2米。)
2 音乐两段，第一段热烈、活泼，第二段柔美、宁静。
3 幼儿熟悉音乐游戏“转转转，变成一个大大卷”。
活动过程
一、开始部分
1 启发幼儿回忆前一天在自然状态下玩塑料布的情景，激发幼儿继续玩塑料布的兴趣和热情。
2 幼儿自由围坐在塑料布旁，请幼儿说一说、摸一摸塑料布。
提问：这块大大的塑料布你们觉得像什么?摸一摸、抓一抓有什么感觉?
3 幼儿和塑料布自由玩。(幼儿个别活动，可以爬、滚、跑、钻，教师及时纠正幼儿的基本动作，为下一阶段的活动作准备。)
二、基本部分
1 启发幼儿根据塑料布轻、软、滑的特点，探索如何改变塑料布的大小和形状。
提问：塑料布又软又轻，我们和它一起玩个“快乐变变变”的游戏好吗?怎样变呢?谁来试一试?(启发幼儿尝试用折、叠、团、卷等方式将大塑料布变窄、变圆……)
2 引导幼儿探索形状和大小改变后的塑料布的玩法，感受合作游戏的快乐。
第一次探索游戏：引导幼儿合作玩一整块塑料布。(可以启发幼儿把塑料布想象成帐篷、雨伞、鱼网等，幼儿在其中自由运动、游戏。)
第二次探索游戏：引导幼儿探索将大塑料布变窄变小(幼儿可尝试将塑料布对折1～2次，改变其大小)，教师根据幼儿能力的不同，引导幼儿合作练习跨跳宽塑料布或窄塑料布。
第三次探索游戏：结合变窄的塑料布，启发幼儿想象，把塑料布当成“大大卷”，全体幼儿合作玩音乐游戏“转转转，变成一个大大卷”。(每个幼儿紧贴着塑料布，一手抓住塑料布的一边，边唱儿歌边开心地跑动做游戏。音乐游戏歌词：转转转，向里转，转成一个大大卷：转转转，向外转，转成一个泡泡糖。耶--)
三、结束部分
师：小朋友们真能干，一块普通的塑料布也能玩得这么开心。现在我们都有点累了，塑料布也累了，我们一起躺在上面休息一会儿，好吗?(在柔和的音乐中，孩子边听音乐边做放松动作，结束本次活动。)
活动延伸
1 继续引导幼儿寻找生活中的塑料布制品，进一步了解塑料布制品给我们生活带来的方便。
2 在美工区中尝试用塑料制品做成美丽的饰物来美化教室，也可以在表演区里将塑料布制作成时装，表演“时装秀”。
幼儿园中班体育教案范文三：寻宝藏
【活动目标】
1.让幼儿喜欢在自然的环境中，尝试新奇的、有趣的活动，培养其亲近自然的情感。
2.初步培养幼儿勇敢、不怕困难的精神。
【活动准备】
1.怪兽、宝藏、勇士奖章各若干。
2.投掷工具：保龄球、沙包、酸奶瓶、报纸团、可乐罐等。
3.活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于出汗后及时抽取。提醒幼儿一定要注意安全。
4.录音机一台。
5.场地布置：将怪兽藏在各个角落，将宝藏也藏起来。
【活动过程】
一、热身活动
利用园内的自然环境，如凹凸不平的跑道，柔软的草地等。
教师：小朋友们，我们一起走过独木桥，再跳过大石头，就到大森林啦!
二、引出游戏主题
1.教师：森林里有很多宝藏，可是却有很多怪兽守卫着这些宝藏，我们只有打败了怪兽才能得到珍贵的宝藏，我们该怎么办?
2.鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。
3.引导幼儿做些准备活动(压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等)。
4.委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。
5.安全教育：提醒勇士们注意森林里的危险地带，让幼儿初步学会保护自己。
6.老师提供多种打怪兽的武器和野战装备，鼓励幼儿自由挑选。将幼儿分成两组，苹果组和香蕉组。
三、幼儿活动
1.打怪兽(配合紧张的音乐)。
要求：必须将前进路上的怪兽全部消灭才能找到宝藏。
(1)幼儿挎上小挎包，选择喜欢的武器装备准备出发。
(2)引导幼儿相互合作，以最快的时间，勇敢地消灭怪兽。
(3)让幼儿互相交流，讨论哪种武器能最快地消灭怪兽。
(4)勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。
(5)老师提醒幼儿及时用干毛巾擦汗，避免着凉。帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。
2.寻宝藏(配合柔和的音乐)。
鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏(引导幼儿相互帮助)。
四、结束部分
1.幼儿交流分享：都找到了什么宝藏?找到后的心情怎样?
2.幼儿根据自己的运动情况擦擦汗或换衣服。
3.教师为找到宝藏的勇士们颁发勇士奖章。
4.师生一起整理好武器装备回家。
幼儿园中班体育教案范文四：开心跳跳糖
活动目标：
1、尝试各种跳法，能根据信号做动作。
2、用肢体动作表现吃跳跳糖的感受，体验体育游戏带来的乐趣。
活动准备：
1、每人一份跳跳糖
2、欢快的背景音乐
3、家长工作：请每位家长在家给孩子吃跳跳糖，预先丰富孩子的经验。
4、红、黄、蓝、绿跳跳糖胸饰。
活动过程：
一、品尝跳跳糖并交流吃跳跳糖的感受。
1、师：“今天围裙妈妈给宝宝们带来了一样非常好吃的东西，猜猜看是什么?”(教师故做神秘地告诉幼儿，让幼儿充满好奇，调动气氛)
2、师从背后慢慢地拿出跳跳糖“哈!是跳跳糖!今天跳跳糖要来和宝宝们做游戏呢!你们想尝尝跳跳糖的味道吗?”(教师告诉幼儿跳跳糖喜欢坐的神气的宝宝，示意幼儿坐好，维持课堂纪律)
3、分发跳跳糖，并请幼儿尝跳跳糖。
教师可以走下去巡视，问问幼儿“你的跳跳糖是什么味道的”“跳跳糖在嘴里会发出什么声音吗?”
4、讨论
(1)师：“告诉围裙妈妈，你们吃到的跳跳糖是什么味道的啊?”(甜的、桔子味道的、苹果味道的)
(2)师：“跳跳糖吃到嘴里会怎么样啊?”(会跳、会发出叭啦叭啦的声音)幼儿交流跳跳糖吃在嘴里跳动的感觉。
5、师小结：跳跳糖的味道是甜甜的，吃到嘴里会跳，还会发出叭啦叭啦的声音，告诉你们，那时跳跳糖在你们的小嘴里唱歌跳舞呢!跳跳糖真神奇啊!
二、用肢体动作表现吃跳跳糖的感受。
1、师：“我们也来当跳跳糖吧!宝宝们想一想刚刚吃跳跳糖的时候嘴里的跳跳糖会怎么样啊?”教师示范，引导幼儿跳起来鼓励幼儿用动作表现自己的感受，想出各种跳的方法，如双脚跳、单脚跳、交替跳等，引导同伴间相互模仿。
(师：宝宝们快看，__跳的真好!快来!快来!我们来学他一起跳!)
2、休息并进行初步的点评。
师：“跳跳糖累了，让跳跳糖休息一下吧!”(示意幼儿安静下来)师小结：宝宝们跳的真好!围裙妈妈看到有的跳跳糖是两只脚跳的，有的跳跳糖是一只脚 跳的，还有的跳跳糖是这样跳的(两叉跳)。
3、游戏：开心跳跳糖播放音乐，引导幼儿用各种不同的姿势来跳。
发给幼儿不同的胸饰，引导幼儿按颜色分类跳或根据情节变化跳，以增强幼儿的兴趣，并适当控制活动量。如“红色的跳跳糖跳”、绿色的跳跳糖跳和的跳跳糖一起跳“、”两颗糖跳到了一起粘住了"等等。
4、游戏结束：跳跳糖们我们到外面的大草坪上去跳吧!
幼儿园中班体育教案范文五：种萝卜
活动名称：体育--种萝卜
一、目标：
1、学习能双脚左右行进跳，掌握左右行进跳得要领，蹬地较有力，落地较轻。
2、愿意参加体育活动，体验运动的快乐。
二、准备：
1、塑胶拼板每人一块、纸片做的萝卜每人一个。
2、录音机及音乐文件。
三、活动过程1、准备活动小兔子跳(小兔子跳跳跳)教师和幼儿一起做准备活动。重点活动腿部。
2、游戏过程(1)介绍游戏名称，兔宝宝拔萝卜教师：兔宝宝们，你们已经一天天长大了，我们要学习新的本领，今天小兔子们要和兔爸爸一起学习如何给萝卜浇水和拔萝卜。我得兔宝宝们我们去萝卜地了!教师带领小兔子一跳一跳的换场。
(2)教师讲授小兔子们!前面呀!是一条小河，过了河就是我们的大萝卜地了!兔爸爸为小兔子们在小河上铺设了木板，我们只有踩着木板才能到达萝卜地。现在兔爸爸教你们新本领，如何到达萝卜地。先来看看兔爸爸是怎么跳的教师首先示范动作，左右行进跳，让小朋友们尝试一下。
让小朋友们说说自己跳得好不好。
引入儿歌帮助幼儿掌握动作要领：
小脚小脚快并拢，小腿小腿向下弯，不转身，左一跳，右一跳，轻轻落地不出声，一块木板不丢掉，我们是快乐得小兔子。
(3)浇水--幼儿练习教师进行个别指导小兔子们，天气太热了，兔爸爸给小兔子们种的大萝卜呀!口渴了。我们得去给他们浇点水。
小朋友们看前面有四条路，四条路分出层次：间距不同，长短不同，数量不同组织幼儿一边说儿歌，一边左右行进跳(按照教师铺设好的海绵板)幼儿分四队自由选择去浇水的道路。
(鼓励幼儿选择不同的路线进行尝试。先回来的小朋友教师带领放松一下，教师为出汗的幼儿提供擦汗纸巾、垃圾桶设置休息站)(4)收萝卜教师提示幼儿：我们种的萝卜成熟了，请小白兔们帮兔爸爸把萝卜收回家好吗?幼儿分成四队，没人只能拿一个萝卜。
收回萝卜后带领幼儿每人拿一块海绵板，幼儿坐在板子上，教师带领幼儿做放松活动。
(5)复习已学游戏环节3、放松活动：
(1)放松调整阶段(动动说儿歌)教师：孩子们，我们每人手里都有一个大萝卜。老师想问问小朋友们萝卜可以怎么吃呀!
幼儿：萝卜可以怎么吃!……教师：那么我们今天一起炒萝卜吃吧!
炒萝卜前我们要做什么幼儿：…….
教师：需要洗萝卜，切萝卜。下面我们一起洗萝卜切萝卜儿歌：洗萝卜，洗萝卜，洗，洗，洗切萝卜，切萝卜，切，切，切炒萝卜，炒萝卜，炒，炒，炒吃萝卜，吃萝卜，吃，吃，吃(2)教师带领幼儿做放松活动小白兔给我们邮寄来了一个包裹，咚咚咚，谁呀?我是小小邮递员啊!哪里来的信呀!某某来的信啊!送给谁呀!送给某某!(包裹里是沙包与分散活动向衔接)(3)带领收拾整理玩具材料(指导幼儿按教师指令收放材料)四、分散活动(个别指导)：
马兰花，马兰花风吹雨打都不怕勤劳的人在说话请你马上就开花1、幼儿自主探索沙包的多种玩法。教师出示沙包等辅助材料，引导幼儿探索沙包等辅助材料多种玩法。
2、教师注意提醒出汗幼儿及时擦汗。
3、体胖幼儿运动量小的幼儿进食量少的孩子加大运动量。(利用游戏调动幼儿情绪，使其主动加大运动量)4、分享：幼儿分享沙包等辅助材料的多种玩法。(同伴间的相互学习)
篇4：幼儿冬季体育锻炼的教案
设计意图：
冬天来临，幼儿会自然地感受到气候的变冷，让我们和幼儿一起去拥抱阳光的温暖，闻闻阳光的香味，参与户外活动，探索冰雪的形成和变化。在活动中，幼儿会充满乐趣地、勇敢地面对环境，自觉地、主动地认识周围的变化，他们的认识在生活化的情景中得到发展，积极的情感态度也随之形成。
活动目标：
1、练习听信号变换速度奔跑，发展动作的灵活性和敏捷性。
2、体验运动后身体变热，培养幼儿的合作能力。
3、体验解决问题的成就感。
4、激发幼儿乐于探索科学实验的'乐趣。
活动准备：雪花头饰。音乐磁带、儿歌--冬天到
活动过程：
1、热身运动：听音乐，全体幼儿扮雪花分散在场地上，一边念儿歌《冬天到》冬天到，雪花飘。我们跟着雪花跑，不怕风，不怕冷。冬天锻炼身体好。一边跟着老师轻轻的飞。
2、游戏:《雪花飘》
师：把小朋友分成两队，一队幼儿扮雪花，一队幼儿扮北风。游戏开始：扮北风的幼儿跟着老师小步跑，同时发出呼呼的声音。声音小表示风小，扮雪花的幼儿就慢跑。声音大表示风大，扮雪花的幼儿就快跑。老师说风停了，大家就站着不动了。老师喊太阳出来了，扮雪花的幼儿马上蹲下，表示雪化了。幼儿互换角色，在进行游戏。
活动反思：
本次活动，幼儿兴趣浓厚，适合中班幼儿玩。幼儿在活动中体验冬天的快乐，感受大自然带给我们的神奇，让幼儿在不知不觉中知道冬天的特征和下雪时的情景，还了解到了雪花遇热就化的特点。
篇5：幼儿冬季体育锻炼的教案
【活动目标】
1.学习助跑跨跳的方法，锻炼腿部肌肉的力量。
2.能遵守从起跑线出发等游戏规则，相互不碰撞，初步建立自我保护意识。
3.发展身体协调性。
4.感受运动的快乐，愉悦身心。
【活动重难点】
掌握助跑跨跳的正确方法。
大胆尝试跨过一定距离和高度的障碍物，动作连贯，不碰到障碍物。
【活动准备】
1.幼儿经验准备：能够向指定方向连续跑。
2.器械材料准备：
(1)地面创设小沟的情境，宽度为40cm--60cm;设置成可不同方向跑。
(2)各种大小不一的鞋盒(可装饰成小沟)，鞋盒高度约为15cm左右。
(3)足够大的平整的活动场地。
【活动过程】
一、扮演角色，活动身体
1.幼儿扮演小花鹿，教师扮演鹿妈妈，四散地在场地中央跑。
2.念儿歌活动身体。
小花鹿，真可爱。
身穿梅花衣，头上两只脚。
四条腿儿跑的快。
跑一跑，跳一跳。
跟着妈妈去吃草。
二、集体运动
1.小花鹿学跳沟
价值取向：学习跨跳的方法，练习一定距离的跨跳。
(1)师带领幼儿来到“小沟”旁，请幼儿自由探索跳过小沟的方法。
师：小花鹿们，这里有一条小水沟，谁能跳过去?
(2)交流分享：你是用什么方法跳过去的?(请个别幼儿示范)
小结：有些宽宽的地方两个脚不能跳过去，跑着跨过去可以比两只脚立定跳更远。
(3)教师示范并讲解助跑跨跳的方法，提醒幼儿要从一个方向出发，不能撞到朋友。
小结：从起点线出发，双脚前后站，双手握拳，往前跑时不能慢小来，眼睛看准，快到的时候，一个脚用力一蹬，另一个脚抬起跨过小沟。
2.小花鹿本领大
价值取向：尝试一定高度的跨跳，巩固练习助跑跨跳的方法。
(1)引导幼儿自主选择器械，尝试助跑跨跳。
师：小花鹿们，这里还有几条比较深的“小水沟”，你们能跳过去吗?
(2)引导幼儿把“小沟”挖得更深一些，尝试跨跳两个叠加的“小水沟”。
3.游戏：小花鹿去吃草
价值取向：变化游戏情景，提高活动兴趣，调节活动量
(1)师：宝宝们玩得有点累了，肚子饿了，我们一起去找青草吃好吗?
(师带领幼儿挖小沟，有的地方可以挖得深一点。)
(2)幼儿跨过不同高度的小沟，去找青草。(教师提醒幼儿注意安全。)
三、放松活动
全体幼儿在教师的带领下，跨过小沟、爬过山洞、跨过小河，找到青草吃个饱，四散回教室休息。
活动反思：
活动内容来源于幼儿的生活，可以最大限度地迁移幼儿的已有经验，大大促进了幼儿学习的积极性，充分发挥了孩子们的主体作用，真正让孩子们大胆想，勇敢做，气氛轻松活跃，玩得尽兴，体现了老师的快乐教学与幼儿的快乐学习。在这样的环境中学习，身心也得到了健康发展。
篇6：运动的人体育锻炼活动教案
运动的人体育锻炼活动教案
活动目标：
结合生活经验尝试用扭扭棒表现人物的简单动态
体验大胆创作的愉悦。
教学重难点：
重点：用扭扭棒表现人物的简单动态难点：学习仔细观察动作造型，大胆表现出多种多样的运动人物
活动准备：
1.前期收集、讨论过奥运会的各项运动项目
2.材料和工具：各色扭扭棒、剪刀
3.范例：用扭扭棒做成的跑步、跳绳、游泳等姿势
教学过程与指导：
一、聊一聊，知道一些奥运会的小知识
1.师：2008年北京奥运会火炬传递正在进行，你认识这些火炬手吗?
2.重点提问：你知道他们是什么运动项目的运动员吗?
3.重点指导：引导幼儿说说各种奥运运动项目。
小结：奥运会是每四年举办一次，今年的奥运会就在北京举办，我们国家的.许多运动员都在积极备战奥运。
二、观察范例初步了解奥运小人的制作方法
1.请幼儿观察自己身体的哪些部位可以活动，哪些部位不能活动，初步了解关节的活动与动态表现之间的关系。
2.出示范例，请幼儿摆出和范例上一样的动作，并说说这是什么运动?
3.重点提问：如果你也能参加北京奥运会，你想参加那个运动项目?能用动作表现一下吗?
4.重点指导：鼓励幼儿大胆用肢体语言表现各种运动的显著特征。
5.教师采纳几位幼儿的动作，当场用扭扭棒示范表现。
例如：跑步
制作步骤：
⑴先把一根扭扭棒对折，中间做成圆形代表人的头部
⑵再互相缠绕表示身体，余下的是双腿
⑶再用另一根扭扭棒从身体的下端往上缠绕至颈部，其余的是人的双手
⑷跑步的姿势是双手前后摆动，双腿跨步状。把扭扭棒人物的双手和双脚扭成跑步姿势就完成了。
三、幼儿自由设计运动的人
1.启发孩子当运动员，用扭扭棒设计各种运动姿势。
2.重点指导：鼓励幼儿互相做动作示范，仔细观察后设计。
四、展示作品
1.把幼儿的作品布置在活动室中，供幼儿欣赏、模仿。
2.让幼儿互相介绍各自设计的运动的人，并说说这是什么运动，那位奥运运动员参加过这个运动项目。
【《体育锻炼和社会适应》教案】相关文章：
2.体育锻炼计划
3.体育锻炼心得
4.体育锻炼心得体会
9.寒假体育锻炼体会
10.体育锻炼的倡议书
文档为doc格式
