求职时，别让肢体语言出卖你
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篇1：求职时，别让肢体语言出卖你
求职时，别让肢体语言出卖你
面试中，你的肢体语言、面部表情以及行为举止等到位了吗？坐姿端正展风采
我曾面试过一个求职者，那个职位要求不高，本来我打算看看英语口语水平和基本素质就行了，谁知道从面试开始，他就缩在椅子里。头越来越低，双手也抱在胸前越抱越紧，我真担心他的呼吸。很多他明明可以回答出的问题，都答得乱七八糟。这种求职者，心理素质实在是不行，所以最后我没要他。
面试结束后，我告诉他失败原因，并给了他一个小建议：以后坐地铁或公交车时，找自己右手边的人聊天，内容无所谓但身体要坐端正，用手捏紧裤袋（这样可以克服手总抱在胸前的习惯）。
点评：从心理学角度讲，双臂交叉是来保护自己的内脏从而获得一种“安全”的感觉。这些都是人不自信或防范别人时的表现，如果有经验的面试官发现问过一些问题之后你有了上述行为；就知道基本找到你的“死穴”了，如果一个求职者从面试开始就表现出上述两种行为，那面试多半也不会进行太长时间。道理很简单，面试官会发现你越来越紧张，结果也就可想而知了。
紧急问题莫慌乱
有一次我给销售部门招一个助理，这个助理职位不大，作用却不小，实在是公司这个大机器中重要的“小齿轮”。所以我决定采用了一种常见的压力面试法：三个人同时面试一个求职者。三个人无规律、突发性的提问，即：A问一个B问一个，B没问完C又问了一个，还没等对方回答完C的问题，A再插入一个问题。实践证明这种选人方法很有效果，不少候选人目瞪口呆不知道说什么；有些急得脸通红不知道先回答哪个好，
点评：有些面试者在问题面前抓耳挠腮，不知所措，手都不知道放哪儿好。这些表现，在有经验的面试官眼里，会看出这个求职者应对压力的能力不是很好。
切莫表现出轻蔑
前段时间，我介绍一个候选人去面试，他名校毕业，做过外企的Team Leader，在最近公司危机裁员中下岗了。面试官见他时，他只是点了点头就继续在手机上发信息，面试中，他表现出了一系列不应该有的行为，如：扬起的下巴、撅起的嘴唇、下拉的嘴角、斜视的眼神或后抑的身体等等。这些肢体语言在他没意识到的情况下都表现了出来，而这些都是轻蔑的标准动作，面试的结果也可想而知了。
点评：任何轻蔑的姿态一旦被有经验的HR看到，就算再优秀也不会被录用的。不要用过分自信和带有挑衅的眼神与面试官进行眼神上的'交流；握手时也不要过分用力，刚柔并济才是最恰当的。
面试结束重礼貌
Last but not least，面试结束的时候，不要立刻站起来就走。最好微笑交流几个轻松的话题。结束时，可以示意面试官先走，自己可以做些如关灯、摆好椅子，把自己喝水用的一次性水杯扔到垃圾桶里等工作。这些举动都会给你的面试锦上添花的，让别人清楚地知道你是个有耐心、注意细节的人，这样的人往往在工作中表现出色。
责任编辑：天道酬勤篇2：别让肢体语言毁掉你的offer
在面试时，不少职场人与好工作失之交臂的原因是缺乏经验――缺乏工作经验是其一，还有很重要的一点是，缺乏面试时的“肢体语言”经验，在与人面对面直接交流时，语言所起到的直接效果仅占7%，而肢体语言的效果大于50%，剩下的效果则来自语音语调。
进门落座：放松得体最重要
1．进门要示意：若不是被单独领进面试室，走进面试室前需先敲门，轻叩两声。若面试室的门敞开着，对着屋内的人点头或微微鞠躬示意，待面试官同意后方能进入。
忌：趾高气昂、旁若无人地走进面试室，拖过一把椅子来就直接入座。低头走入，不用眼光和面试官打招呼也不可取。
2．坐姿有讲究：要分清主次位置才能就座，一般坐在面试官的对面，即靠入口处。入座时动作轻缓，走到座位面前转身，然后轻轻坐下。可以把包放在座位旁。如手中有东西，可轻放在桌子上。男子两膝间的距离以松开两拳为宜。女士在入座前应用手把裙子向前拢直，入座后并拢双腿或把双腿斜斜靠拢。
忌：坐下后将两腿叉开或者跷二郎腿。无论坐着还是站着，不能佝偻着腰，这会让人误以为你身体不适或者不自信。而将手放在腿下会给人一种“还没长大”的感觉。
3．不要坐满整张椅子：坐下后，上身保持挺直，头部端正，目光平视面试官。一般以坐满椅子的1/2―2/3为宜，身体略向前倾，这表示你在认真倾听对方。如果一个姿势累了，可以适当换另一个姿势。
忌：坐下后，身体扭来扭去不停摇晃，或者抖腿。据前程无忧论坛（bbs.51job.com）特别针对HR的一项调查，面试时最让HR反感的动作就是“抖腿”，其次是“坐没坐相”，
4．管好自己的手：可以将手掌心向下，叠放在两腿之上，也可以将两手合十放在桌上。在面试过程中，可以附带一些手势来增强自己想表达的内容，但手势不宜过多，动作幅度也不宜过大。
忌：情绪激动时（或与面试官聊得投机，或与面试官意见不合）不自觉地拍手、拍桌子；使用“封闭式”肢体语言，即双手交叉抱在胸前或者紧握拳头，它们传达的是防御和紧张的信息。
5．避免其他习惯性小动作：要瞬间改掉习惯很难，但求职者可以在面试开始前多多提醒自己尽量避免那些习惯性的小动作。
忌：回答错误时捂嘴、用手挠头或者吐舌头，这些小动作都会让人觉得你很“孩子气”，不够职业化。
交谈时，要注意的肢体语言：
1.面试官说话时恰当地点头和微笑，但不要过度；不要随意发笑，除非面试官想调节气氛；你的发言保持礼貌，声量就特别重要，不可声音过高或过低。保持平稳。
2.面对面试官身体可以前倾一些，表明你对他的谈话很感兴趣和乐于参与；不要将身体往后靠，显得你过于轻松和随意；专注于倾听，才能表现出你的周到和兴趣。
3.即使境况不佳，以往的经验得到了一个糟糕的回应，保持冷静和控制情绪很关键，不可随意表现出愤怒或眉头紧皱。
4.手不知往哪放吗？拿上记事本和笔，站立时确定自己姿态舒适，坐着时将手放在膝盖位置；不要着急表现什么。举止放松自然，配合你的语言表达，不要随意讲那些切口、俚语、网络流行用语。
篇3：别让肢体语言泄露了你的秘密
面试时的动作表明什幺，很多人都有过面试时神经紧张的经历，但是不要担心，挑选人员的专家对此已经习以为常了，
别让肢体语言泄露了你的秘密
。除非是病理方面的问题，否则，神经紧张并不可怕。在面试时，从一开始就要努力采取你感到舒服的姿势，使自己忘掉紧张，集中精力考虑问题。要坐正。不要仅坐在椅子的边上。人们在面试时常常会情不自禁地做出一些动作，从这些动作往往可以看出一个人的精神面貌和心理状态：
~捏面部的任何部位(眉毛、鼻子、耳朵或嘴唇)：没有把握；
~看表：缺乏耐心；
*玩弄圆珠笔、戒指或其它物品：心不在焉；
*正视前方：感兴趣、注意力集中和自信；
*姿势放松：没什幺好隐瞒的；
*身体前后摆动：紧张和有疑问；
*舒心和真诚的微笑：积极向上；
*搓手：不耐心；
*手臂交叉：采取守势；
*姿势“过于舒适”：傲慢；
*啃指甲或将指甲放在嘴边：无把握；
*眼光向下：不相信所听到的；
*两腿交叉和一只脚不停摆动：厌烦和懈怠；
*脚歪着放，脚尖相对和脚跟分开：神经质和紧张；
*手掌伸开向上：真诚和抱有善意；
*揉眼睛，挠鼻子：有疑问，
篇4：求职时小心网络社区出卖你
近日，研究生学历的黄学智，就被自己的社交网站主页“出卖”了。到手的offer，结果换来拒签通知，公司给出的理由是：“他的人人网主页和微博主页上有太多关于夜生活和吃喝的内容，觉得我不太适合公司的工作氛围。”
意外突然接到拒签通知
“我为这份工作做了很多准备，笔试和面试都很顺利，以为已是囊中之物了，可是公司突然通知我不录用了。”昨天下午，家住渝北区龙山路303号7-9的黄学智郁闷地坐在电脑前，看着上海顺祥机电设备有限公司发来的邮件，上写：“公司的企业文化不适合您”。
黄学智介绍，他是上海大学机电自动化专业的一名研究生，今年毕业后开始找工作。一个在上海顺祥机电设备有限公司工作的学长找到他，说公司要招一个机电自动化专业的研究生，问他是否有兴趣。黄学智觉得这个公司很适合自己，一番准备后，把简历发给了该公司人事经理王珊珊。
“我很快得到回复，公司让我去上海参加笔试。”黄学智来到上海，顺利地通过了笔试。老总和人事经理一起面试他之后，当场向他表达了签约意向，并告诉他回家等通知。
看国外如何全方位考察员工：
美国35%人事经理：网上调查潜在员工
据美国微软公司20xx年的一项调查发现，35%的人事经理会在网上搜索求职者的个人背景，23%的人事经理会登陆社交网站了解求职者的个人生活。而美国加州大学伯克利分校在对1000名民众做的电话调查中发现：18-24岁的年轻受访者中，有70%会在应聘之前考虑删除社交网站个人主页上的一些可能对求职产生不利影响的照片和文字信息。
美国在线求职网站CareerBuild调查了3169名人事经理后发现，那些通过网络对潜在员工进行调查的人事经理中，有34%人在发现问题后取消了求职者的候选资格。
重庆70%受访者：表示会这样选人
昨天下午，记者对重庆雨田建筑有限公司、?止愀婊榍斓?0家公司的50名人事经理进行电话调查，调查发现，暂无人通过社交网站对求职者的背景进行了解，但其中70%表示，将考虑采取这样的方式。
日产公司：请你吃饭
该公司认为，吃饭迅速的人，肠胃功能好，身强力壮。另一方面说明他们办事风风火火，富有魄力。
壳牌石油 ：开鸡尾酒会
该公司组织应聘者参加一个鸡尾酒会，公司高层也参加，双方进行自由交谈。聚会后，公司高层会根据观察，推荐进入下一轮的应聘者。
美电报电话公司：整理文件筐
发给应聘者一个杂乱的文件筐，要求他在规定时间内整理好，以测试该求职者是否有应变处理能力，是否分清轻重缓急。
松下电器 让求职者为 自己打分
该公司会要求求职者为自己打分，打70分以上的，通常不予录取。该公司认为，“适当”的人才，70分就够了。高于70分的，往往眼高手低，或容易跳槽。
摩托罗拉 看谁拒绝 回答隐私
该公司会问应聘者几个尴尬的隐私问题，拒绝回答的人往往会被录用。因为该公司认为，他们需要的员工是有个性、重尊严的人。
前天，通知来了。“哪知是这样一封拒签邮件。”他说。
缘由：是个人主页惹了祸
“笔试面试都很顺利，怎么会突然拒签呢?”黄学智找到了学长刘文。
“我也不清楚，就去问人事经理王珊珊。”刘文说，“王珊珊告诉我，在决定录用黄学智之后，她在网上搜索了黄学智的名字，查到他的人人网个人主页和微博主页。王珊珊说，黄学智的私生活有点‘让人不太满意’，担心他进入公司后不认真工作。”
黄学智也给王珊珊打了电话。“她说，我的人人网主页和微博主页上有太多关于夜生活和吃喝的内容，觉得我不太适合公司的工作氛围。”黄学智说，他的确比较喜欢出入酒吧，也喜欢和朋友出去吃饭，“我只是与朋友分享自己的生活，没想到在关键时候，这些照片‘出卖’了我。”黄学智叹气。
解释：这是借鉴国外经验
昨天下午，记者电话联系了上海顺祥机电设备有限公司人事经理王珊珊。王珊珊表示确有此事。
“这是我们公司全面了解应聘者的一种方式。录用一个人，并不只是看他的学历和面试情况，这些背景资料也相当重要。黄学智应聘的岗位对于我们公司来说很重要，工作强度也很大，董事们担心他过于丰富的社交生活会耽误工作。”王珊珊说，她在黄学智的人人网相册里看到大量在酒吧里拍的照片，“从照片的文字说明里发现，他出入这些场所的频率相当高。”
王珊珊表示，他们这样做，也是“借鉴国外先进经验”。在美国，35%的大型企业在决定是否录用员工之前，都会有专人查看应聘者的Facebook等社交网站个人主页。
“公司全方位选择人才，这是无可厚非的。”公司总经理曹辉表示，赞同王珊珊的做法。
篇5：面试时要注意你的肢体语言
握手
这是你与面试官的初次见面，如果他/她伸出手，却握到一只软弱无力、湿乎乎的手，这肯定不是好的开端。握手应该坚实有力，但不要太使劲，而且手应当是干燥、温暖的。如果你刚刚赶到面试现场，用凉水冲冲手，使自己保持冷静。如果手心发凉，就用热水捂一下。
坐姿
“站如松，坐如钟”，面试时也应该如此。要表现出精力和热忱，松懈的姿势会让人感到你疲惫不堪或漫不经心。面试前可照照镜子，或拍段录像审视一下自己。
眼神
面试时应看着面试官，但不要瞪视，因为这样显得太有进攻性，
不要不停地环视房间，会显得缺乏自信或对所谈话题缺乏兴趣。
手势
说话时做些手势是很自然的，可手势太多也会分散人的注意力。避免说话时摸你的嘴。平时打电话时，可以在镜子前看看自己，因为你在面试中很可能使用同样的手势。
仪态
没什么比抚弄头发、按笔帽、脚拍地，或不由自主地触摸身体某部分更糟糕了。准备好你的发言，面试时镇定自若地说出来。
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